【1052個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 家で次男坊が2年生の算数のドリルをやっていました。 百の位の足し算をしているということだったので、 僕「100＋200は？」 次男坊「300」（即答） 僕「500＋600は？」 次男坊「うーんと、1100」（少し間があって） 僕「お父さん＋お母さん＋次男坊＋長男坊は？」 次男坊「家族。いや、○○家」（即答） というわけで、なんだかわからないですが、幸せな家族だなーと思ったひとときでした。 ハハハ。 ↑ 算数などのドリルをやるのは、ご褒美のゲーム追加1時間がお目当てです。 3月末ですね。 年度が終わり、年度が始まります。 変わらないことも、変わ…
【1051個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 哲学者の國分功一郎さんの「暇と退屈の倫理学」（新潮文庫）を読んでいます。 まずは、本の内容から。 ほとんどの現代人は定住している。 つまり、自分の家があって、そこに住んでいる。 人間（人類）は定住することが常識だと思っている。 狩猟採集時代（およそ数百万年前〜一万年前）、ほとんどの人類は移動しながら生活していた。 定住を望んだができなかったわけではなく、移動することが常識であり、習慣であったはず。 環境の変化により、定住せざるを得なくなり、定住をはじめた（という説）。 人間は移動する暮らしに適しているため、定住ができなくても不思議ではない。 …
【1050個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 自分より他者、今日より明日を優先したりします。 逆に、他者より自分、明日より今日を優先したりします。 色々と考えたり、やってみた結果、どっちも大切にしたいです。 当たり前の結論です。 ハハハ。 自分を犠牲にして、他者を優先すると、どこかで体を壊したりします。（しました） 今日を犠牲にして、明日を優先すると、どこかで体を壊したりします。（しました） 逆に、他者を犠牲にして、自分だけというのもどこかでツケが回ってくるように思います。 明日を犠牲にして、今日だけというのもどこかでツケが回ってくるように思います。 今の僕は、どちらかと言えば自分と今日…
【1049個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 長男坊はお下がりのiPhoneを持ってたのですが、この度、SIMカードを入れました。 長男坊の願いが叶いました。 つまり、スマホデビューです。 僕はまだ早いかなと思っていたのですが、遅い方みたいです。 小学生でスマホ（回線契約付き）を持つものなのですね。 小学校を卒業する1日前から使用開始。 クラスのお友達の半数以上が入っているというLINEグループと、仲良しな3人のLINEグループを楽しんでいるようです。 友達が旅行の写真をアップしてくれたとかで、長男坊もお返しで旅行行ったら写真を送ると言っていました。 自慢するされるという感覚がないようで…
【1048個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 哲学者の國分功一郎さんの「暇と退屈の倫理学」（新潮文庫）を読んでいます。 まずは、本の内容から。 ラッセルの1930年出版の幸福論の内容を扱っている部分の抜粋です。 現代人の不幸。 「食と住を確保できるだけの収入」と「日常の身体活動ができるほどの健康」をもち合わせている人たちを襲っている日常的な不幸。 飢餓や貧困や戦争に比べれば何のことはないと言う人もいるかもしれない。 日常的な不幸には、そうした大きな非日常的不幸とは異なる独特の耐え難さがある。 大きな違いは、飢餓や貧困や戦争にははっきりとした外的原因がある。 しかし、日常的な不幸にはそれが…
【1047個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 広告をみて、ポチッとする。 動画のリコメンドをみて、その動画を視聴する。 何かをみて、それに反応する。 良くも悪くも、そのような反応によって、大部分の行動をしているように思います。 僕が本を読むことですら、書かれていることのことを考えて、考えた気になりたいだけなのかもしれません。 考えているようで反応しているだけ？ ちゃんと自分の頭で考えるとはどういうこと？ 発想力というものも、実は知っていることを少しずらしただけとも言われています。 知っているものに何かを足したり、知っているものと知っているものを組み合わせたり。 知らないことは、なかなか発…
【1046個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 映画のスラムダンクを観て、バスケットがしたくなった長男坊と次男坊。 ボールを購入し、近所の公園でバスケを何回かしました。 そして、次はWBC。 予選はうまくいきすぎている感がありましたが、準決勝・決勝と接戦を勝てたのが感動的でした。 やっぱり子供達は野球がしたくなっている様子。 家の中では、スポンジボールと、キッチンペーパーの芯を3つくっつけたようなバットで野球してます。 近所の公園でキャッチボールもしました。 ↑ 本物の野球ボールは硬くて痛そうです。野球ボール風のゴムボールを使ってます。 子供達は色々な出来事に感化されやすいです。 僕はそん…
【1045個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 引き続き、哲学者の國分功一郎さんの「暇と退屈の倫理学」（新潮文庫）を読んでいます。 本書が問いたいのは、暇の中でいかに生きるべきか、退屈とどう向き合うべきか。 暇の中で退屈してしまい、与えられた楽しみや快楽に身を委ね、安心を得る。 それでも、心のどこかでは何かが違う、何かがおかしいという気持ちを持つものだ。 生きていることの意味の不在。 大義のために死ぬことにすら、心の底では憧れてしまうこともある。 ここからは僕の話。 本書を読み進める前に、「退屈とどう向き合うべきか？」について考えてみたいと思います。 会社で仕事をしている中では、人一倍、暇…
【1044個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 先週、長男坊の小学校を卒業式がありました。 小学校6年間、僕の体感ではあっという間でした。 どんどん大きくなっちゃいます。 卒業式の話のその前に。 我が家では、夕食の時に家族1人1人の今日の出来事を報告し合う、夕礼という儀式があります。 ここ1〜2週間、卒業式前の長男坊の授業は、ソツレンばかりのようでした。 卒業式の練習のことです。 そんなにソツレンすることあるのかなーと思って聞いていましたが、卒業式に参加してみて、その意味がわかりました。 卒業証書授与の立ち回りはもちろんのこと、校長先生や来賓の祝辞の際には、言われなくても全員でピシッと起立…
【1043個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 先日、3年ぶりぐらいに学会発表をしました。 コロナの影響も少なくなってきて、オフラインの発表でした。 国内で日本語の発表なので、そんなに大層なものではないです。 ちなみに企業の研究開発では、研究内容にもよりますが、企業秘密にすることも多いです。 なので、学会発表をほとんど行なわない研究プロジェクトもたくさんあります。 僕は基本的にサービス精神は少なめで、周りを楽しませたいとはあまり思わない方かなと自己分析しています。 どちらかと言うと、周りに迷惑をかけたくないとは人一倍思う方かと思います。 似ていますが、プラスを求めるのか、マイナスを避けるの…
【1042個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 哲学者の國分功一郎さんの「暇と退屈の倫理学」（新潮文庫）を読み始めました。 なかなか素敵なタイトル。 まだ序盤ですが、読みやすく、なかなか面白そうです。 序章前半の内容の僕なりにまとめてみます。 社会を豊かにしようと努力する時、そこには使命感を持って打ち込むべきものがあり、人々は幸せである。 社会が豊かになると、打ち込むべきものがなくなり、人々は不幸になる。 というようなことを、イギリスの哲学者バートランド・ラッセル（1872-1970）が書物の中で述べた。 豊かになることで不幸になる構造なのであれば、何かがおかしい。 金銭的や時間的な余裕が…
【1041個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 僕は僕なりの流儀を持って、研究を進めているつもりです。 これでいいんだって自分では思っているつもりです。 でも、自分だけだと自分を信じきれなかったりします。 仕事で関係していない同僚と雑談をしている時に、僕のやっていることに対して、ふと出た肯定的なひと言が僕を勇気づけたりします。 その逆もありますが。 人間って不思議ですね。 そういう利害関係のない人のひと言の影響が想定外に大きいです。 冷静に考えれば、ただの1人の意見や感想なのに、大きく肯定されたようになります。 否定される場合も同じく大きな影響を受けますけど。 ↑ 会社と僕の目的地は同じ気…
【1040個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 会社に入る前は、なんとなく社会人のルールや規範みたいなものがあるような気がしていました。 正しい働き方みたいなものがあるような気がしてました。 緊張感を持って、入社した記憶があります。 時代の変化もあって、最近は会社から押し付けられる正しさみたいなものは少なくなってきた印象です。 良くも悪くもですが。 僕自身は、唯一の正しさみたいなものが崩れていくのを体感して、総じて楽になったように思います。 矛盾も好きですし、比較的に色々な考え方があることを許容できる方かなと思います。 一方で、正しさをどちらかに決めたい気質の人もいるようです。 正しさが多…
【1039個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 簡単すぎることは、つまらない。 難しすぎることは、できない。 なので、自分にとって程よい難易度が良いのだと思います。 かといって、難易度を常に考えているわけでもなく、自然と程よくなっている気もします。 ブログで、100文字で投稿することもできるけど、そうはしない。 2000文字で投稿することもできないことはないけど、そうもしない。 自然と、500〜1000文字に落ち着いている。 そのくらいが、僕のほぼ毎日投稿できる程よい難易度なのだと思います。 ↑ 降りられないニャン。ちょっと難易度高かったかニャン。ニャニャニャ（ハハハ）。 程よい難易度の物…
【1038個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 NHKの番組で見た内容から。 脳の前頭前野は高度な思考を行うと部位。 怒りの感情は、前頭前野の働きで抑制することができる。 一方で、前頭前野で予測を行い、それが裏切られると怒りを感じることもある。 前頭前野は、怒りのブレーキであり、アクセルでもある。 ここからは僕の話。 脳の同じ場所で、怒りを鎮めたり暴走させたり。 高度な思考ができることで、必ずしも良い結果を生まれるわけではないことは興味深いです。 僕は、怒りを含めた感情とのお付き合いを面白がりたいと思っているような気がします。 しょうもないことで怒っているなーとか、客観的に自分を眺めてみる…
【1037個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 人の脳のリソースは限られており、色々なものをパターン化して処理することで、省力化しているような気がします。 脳はまずまずエネルギーを消費するようです。 パターン化自体は生きていく上の知恵ですし、なくてはならないものと思います。 日常的に訪れるほとんどのことは、パターン化して処理しているのかもしれません。 パターン化を良く言えば、習慣や慣れや反射のような感じでしょうか。 パターン化を悪く言えば、思い込みやレッテルや偏見でしょうか。 基本的には良いことでも、悪いことが潜んでいるものです。 悪いところにフォーカスすると、良いところも悪いことみたいに…
【1036個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 反骨精神 世の中の不正や、因習などに、果敢に立ち向かって行こうとする気概や心持のこと。 https://www.weblio.jpより 僕は競争本能のようなものは少ない方だとは思いますが、いくらかの反骨精神は持っているように思います。 自分で提案して始めた研究は自分なりのこだわりがあります。 あまり王道的な研究は好きではないので、ニッチな視点から立ち上げた研究が多いです。 一部の人には評価してもらいつつ、大きくは取り立たされない。 プレッシャーも少なく、楽しく続けられています。 これはこれでとてもありがたいことですが、同時に大型の研究プロジェ…
【1035個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ポジティブ心理学入門の記事は、これにて最終回とします。 最終章は何回か読み返しました。 平和を目指すにあたり、重要な概念となってくる「彼ら」と「私たち」。 どの集団を「彼ら」（敵？）として、どの集団を「私たち」（味方？）と捉えるのか。 いかに「彼ら」を作らず、「私たち」を拡大できるのか。 難しい問題ですが、確かに大事なことだと思いました。 この本の最終章には、これまでの心理学は悪について向き合ってこなかったとありました。 おそらく僕もそうなので、ドキッとしました。 資本主義や民主主義は良い点や悪い点があるとか、人間は多様で色々な人がいるとか。…
【1034個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 少し遅めの投稿です。 3月末に退職する後輩社員。 既に最終出社を終え、有休消化に入ってます。 僕が作った装置を、色々と工夫しながら実験してくれていました。 作ったままで、簡単に動く実験装置でなくて、申し訳ない。 その後輩が最後に作ってくれた手順書。 先日、その手順書を見ながら僕1人で実験しました。 細かい注意点や、このくらい時間がかかるといったことが書いてあって、問題なく実験できました。 ありがたや。 別の実験装置では、僕が手順書を作って2人で実験してたこともあるので、体裁や書きっぷりは共通理解できていたのかなとも思います。 寂しくはなります…
【1033個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 僕は「本当にそうなんだっけ？」という姿勢で物事に向き合うことが多い気がします。 言われたことをそのまま素直にやらない癖があります。 まあまあ面倒くさいやつです。 料理のレシピもそのまま従うことはないですし、研究論文に書いてあるやり方をそのままやることもほとんどないです。 自分なりに勝手にエッセンスを抽出して、はじめてなのに応用から入ります。 まあまあ面倒くさいやつです。 このブログでは、本で読んだ内容を紹介することがありますが、これまた最初から歪んだ解釈をしまくっている気がします。 やはり面倒くさいやつです。 ↑ メディアの情報も疑いの目を持…
【1032個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 フィードバックという言葉は、一般的に通じる言葉でしょうか。 僕は、仕事でよく使います。 日本語では、反応や感想が近い言葉のようです。 反応を返すというニュアンスかと思います。 たとえば、面談で上司から部下に今年度の人事評価を伝えるなどです。 フィードバック面談と言ったりもします。 開発した商品をお客さんに使ってもらって感想をもらうことを、顧客からのフィードバックと表現したりします。 はてなブログのスターやコメント欄やブックマークもフィードバックの一種かと思います。 フィードバックは、自分が気づかないことを気づくきっかけになったりします。 他者…
【1031個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 転職して会社を去っていく人が年々増えている印象です。 4月に転職される方も身の回りにちょくちょくいます。 僕は転職することに、良いとか悪いとかの考えはありません。 やりたいことが他にあるなら転職してもいいし、無理に転職する必要もないと思ってます。 とはいえ、コロナ禍に入るまでは情報系や電気系の話だと思い、転職を身近に感じでいませんでした。 化学やエネルギーの業界ではかなりの少数派かと。 それも、ここ数年で大きく変わってきた印象です。 ちなみに僕自身は、やりたいことが気楽にやれているので、今のところは転職や退職の意向はありません。 この先のこと…
【1030個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 1日1つ、幸せのヒントを投稿させていただいています。 とはいえ、幸せとは何なのかというのは、わかってません。 わかる気もしません。 ハハハ。 とはいえ、僕にとっての幸せとは何なのかというのは、多少はわかります。 どのような時に幸せを感じるのかというのは、もう少しわかります。 万人に共通するような幸せの概念は、このブログをあと何年何十年続けたとしても見い出せる気がしません。 心理学や脳科学もまだまだその域に到達できていないと僕は思ってます。 ですが、1人の人間のことになれば、僕にでも多少はわかる部分が出てきます。 そうやって僕自身や身近な人の幸…
【1029個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ポジティブ心理学の本の内容から。 よい制度の章より、よい育児について。 育児スタイルは主に3つに分類される。 ①権威主義的な育児スタイル 懲罰的、冷徹、子供が自分で物事を決めることをよしとしない。 →不幸で、依存的で、従順な子供になる傾向。 ②許容的な育児スタイル 甘い、自由、子供を支配しない。 →外向的で、未熟で落ち着きがなく、攻撃性を持つ子供になる傾向。 ③威厳のある育児スタイル 話し合う、制限と理由の説明、自立に応じた自由。 →友好的で協力的、責任感があり、自立的な子供になる傾向。 （本書では③を最高のアプローチとしている） ここからは…
【1028個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 家族4人でスラムダンクの映画を観ました。 その後、バスケがしたくなり、ボールをネット通販でポチッとしました。 先週末は家族3人で、今週末は家族4人で、家から走って5分ちょいの公園にバスケをしに行きました。 ゴールがあって、空いていれば独占できます。 混んできたら、その辺でドリブルやパスの練習をやるのも楽しいです。 小一時間運動して、心地よく疲れました。 最近は15分くらいのジョギングしか運動はしていなかったので、球技は楽しいなーと改めて思いました。 僕は、子供の頃から球技好きです。 スラムダンクに感化され、バスケを始めた人。 タッチに感化され…
【1027個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ポジティブ心理学は、2000年代のアメリカで幸せになるための心理学として誤解され、メディアに取り扱われた苦い経験があるようです。 こうやったら幸せになれるという単純化された解釈が広まったようです。 ポジティブ心理学者としては、本意ではなかったようです。 僕は心理学者でもなんでもなく、製造業の研究者です。 CO2関係の研究をしていますが、色々と複雑です。 CO2は削減できるけどコストはかかるとか、立地に制約があるとか、そもそもできるかわからないとか。 世の中のニュースでは、CO2を削減する新しい技術ができたというようなニュースがたまにあります。…
【1026個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 人には想像力が備わっています。 SF的な未来を想像することもできるし、フェイクニュースを想像することもできます。 こんな未来になるといいな、社会をこんな風に良くしたいというような想像。 これらをひとまず、前向きな想像とします。 陰謀論や、社会の分断を煽るような想像。 これらをひとまず、好ましくない想像とします。 どうやったら、前向きな想像力は残しつつ、好ましくない想像力を減らすことができるか？ 簡単な答えはなさそうですが、少し考えてみます。 研究者として予算取りをする時、自分の研究を誇張して、うまくいくと主張することもできます。 これは前向き…
【1025個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 記事のストックがなく、ポジティブ心理学の連投となります。 まずは本の内容から。 人は、ポジティブさよりネガティブさの影響を強く受ける傾向がある。 適切なポジティブさとネガティブさの割合は、3：1くらい以上とのデータもある。 良好な結婚生活のためには、5：1くらい以上とのデータもある。 ここからは僕の話。 数値としては諸説あるものの、ポジティブさをネガティブさよりも多めにしておいた方が良好な人間関係が築きやすいというのは、なんとなく納得します。 結婚生活では、ポジティブの比率がより高いのが面白かったです。 なるほどと思いました。 このブログを長…
【1024個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ポジティブ心理学の本の内容から。 人間は、近くにいる人に好意を持ちやすい。 自分と似ている人に、自分の欲求を満たしてくれる人に、能力の高い人に好意を持ちやすい。 身内的な魅力のある人に、感じの良い人に、自分を好んでくれる人に好意を持ちやすい。 ここからは僕の話。 僕は、内向的で人付き合いが苦手そうな人に好意を持ちやすい気がします。 僕に似ていると僕が思っているからですかね。 あと、自分を好んでくれる人に好意を持ちやすいっていうのは強い気がします。 大学生までは、自分に似ていて自分を好んでくれる、そういう友達関係が多かった気がします。 ↑ 大学…
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【1204個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 同じ経験をして、同じ景色を見た上で、人とは異なることを発想できるか。 僕の研究者としてのこだわりの1つと思います。 僕は製造業の会社で、CO2関連の研究をしています。 先例の多い研究なので、他社や研究機関と同じような視点で研究に取り組むこともできます。 ただ、それではつまらないと感じてしまうのが僕の性。 先例を調べて、その中で良さそうなものに取り組む。 それがよくある発想方法なのかもしれません。 僕は先例としては出てこないけれども、あれでこれしたらできるんじゃない？と考えます。 そう考えてもう少し検討をしてみると、実は誰かがやっていたり、すぐ…
【1203個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 生成AIが便利なので、哲学者ごとの幸せの定義を並べてもらいました。 見事に全然違う視点ばかり。 幸せの幅の広さと奥深さを改めて感じる結果となりました。 要点を僕なりに抜粋。 幸せを追うことは、時に資本主義の餌食にもなり得る。 資本主義は、不足感を煽り、それらを満たす商品を売る。 それでいて、さらなる欲望をかり立たせ、決して満足はさせない。 そういった性質が資本主義にはありそうです。 お金を稼ぐとこや使うこと、その全てが悪いわけではないとは思います。 欲望や快楽にとらわれず、意味・関係・尊厳を重要視するのが、現代の哲学者達に共通の視点のようです…
【1202個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 中学3年生の長男坊、バレーボール部、ポジションはライト。 左利きのアタッカー。 3校のみで開催されたローカルな大会。 総当たり戦で、2敗するとベスト3、2勝すると優勝。 長男坊の中学校は、小さな小さな優勝を成し遂げました。 毎週のように他校との練習試合は行っているようで、ほぼ練習試合と変わらない大会ではあったものの、一応優勝。 そして、相手は格下と、バレーボール部出来立てのさらなる格下。 それでも優勝。 優勝おめでとう！ 格下に勝つことは難しいことではないですが、相手が格下になるほど練習してきたことは、簡単なことではなかったはず。 危なげなく…
【1201個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 心が疲れて体を動かしたくなくなったり、体を動かして心が晴れたりします。 心と体はつながっているイメージを持ってます。 僕は子供の頃からスポーツが好きで、特に球技全般が好きです。 一方で、走るだけや泳ぐだけや筋トレは苦手です。 スポーツを通して体を動かしたいと思っています。 運動不足などの諸々の理由から、2年前にテニスを再開しました。 テニススクールに週一通うというスタイルで。 それだけでも良い運動になりますが、家で素振りすることが、筋トレにもなります。 これまでのテニス人生では、素振りを定期的にしたことはありませんでした。 なんとなく影の努力…
【1200個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 そもそもが1000個の幸せのヒントを目指して始めたブログ。 ほぼ毎日投稿で約3年かけて達成。 1100個を超えたあたりから週1投稿に。 1年に大体50個のペース。 約2年かけ、ようやく1200個目の幸せのヒントまで来ました。 今はおまけの延長戦との認識。 特に目標もありませんが、読者やブログ仲間に支えられ、楽しくマイペースに続けられています。 ありがとうございます。 人生色々。 目標を持ってやっていくこともあると思います。 その目標を断念することもあるでしょう。 達成して終わりになることもあれば、達成したけれど続けていくこともある。 目標なき…
【1199個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 足首の捻挫が長引いております。 というか、捻挫なんて簡単に治ると思っているので、長引いているように感じているだけなのかもしれません。 治るまで6週間かかると言われ、4週間が経過。 いまだに歩く速度は通常の半分ぐらい。 制約の多い生活を送っています。 それでも少しずつ回復中。 寝ている時に痛まなくなったので、とても快適になりました。 テニスは1ヶ月できていません。 仕方ないので、家の中で棒立ちや膝立ちでの素振りをしています。 それはそれで上半身の使い方がうまくなったらいいなと思います。 制約があるからこそ、上達できることもあるような気がします。…
【1198個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 話のきっかけは忘れましたが、子供達に昔はカーナビなんて便利なものはなくて、地図を見て運転してたんだよー的な話をしました。 今では、カーナビが付いていない車を見ることがないぐらいになりましたし、スマホでもナビをしてくれます。 便利になって失ったのは、道を頭で覚えるというアナログな感覚。 事前に地図を予習する習慣。 不便な方が頭を使いますね。 その分、今は何に頭を使うようになったのか。 カーナビの使い方、アプリの使い方。 運転以外でも、とりあえずグーグルさんになんでも聞くし、今では生成AIさんになんでも聞きます。 楽な方法や賢く生きるコツみたいな…
【1197個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 このブログは幸せに関するブログのはず。 ということで、幸せについて久しぶりに考えてみます。 ハハハ。 誰かを幸せにするという能動。 誰かに幸せにしてもらうという受動。 そのどちらでもない幸せが、自然な幸せなのではないかと思わなくもないです。 家族がいて幸せだなーとか。 ご飯がおいしくて幸せだなーとか。 景色がきれいで幸せだなーとか。 無理矢理にそう思おうという能動ではなく。 無理矢理にそう思えという受動でもなく。 勝手にそうなってしまうという、わき上がる感じの幸せ。 そんな自然体な幸せがいいなーとなんとなく思います。 ただ、自然体な幸せをどう…
【1196個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 GW最後に階段でひねった足首の捻挫。 なかなか治らない日々を過ごしています。 歩けるには歩けるのですが、いつもの半分の半分ぐらいのスピード。。。 骨に異常はありませんでしたが、思っていたよりも重傷で、治るまで6週間ぐらいかかるとお医者さんに言われました。 あと1ヶ月くらいは続くのかー。 残念なような、ほっとしたような。 早く治さなきゃという焦りは、気長に待つかーに変わった気がします。 同僚や家族のサポートのありがたみを感じております。 罪悪感も同時に。 感情は複雑ですね。 捻挫とは関係なく、仕事では色々なことが起こっています。 予想外のトラブ…
【1195個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 あっけなくGWが終わったと思ったら、あっけなく平日も終わって、土日に入りました。 また、あっけなくの平日とあっけなくの土日が繰り返されそうです。 ハハハ。 ところで、春の社会人リーグのテニスの試合が終わりました。 正確にはまだ終わってないのですが、個人としてダブルスで2連敗、チームとして3連敗。 残り1戦ありますが、勝ったところで今季の昇格はもうありません。 それ以前に、階段を踏み外し、足首を捻挫しました。 GW最終日の出来事。 数日経ってようやく回復傾向。 ゆっくり歩けるようになりました。 回復の遅さに歳を感じます。。。 というわけで、最終…
【1194個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 唯一、小中学生よりも社会人の方が休みの多い連休である気がします。 そんなわけで、妻と映画館に映画を観に行きました。 「花まんま」という邦画。 早くに両親をなくした兄妹の物語。 妹が結婚するという話。 父親に代わって妹を守り育ててきた少し頑固な兄。 秘密を持った妹。特技は「一生のお願い」。 カラスの研究者で、カラスと会話できる婚約者。 基本的に悪人はおらず、皆良い人ばかり。 珍しい構成と思いました。 少しのすれ違いは起きますが、劇的なことはなく、ほのぼのとしていて幸せな物語だったという感想。 それ…
【1193個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 中学3年の長男坊。 バレーボール部の春の地区大会を観戦しました。 なんだかんだで、初めての観戦。 長男坊は左利きに有利なライトのポジション。 レギュラーでフル出場。 1回戦は、実力的にも優っている感じで、2セット先取して勝ちました。 長男坊は大活躍とはいかないまでも、しっかりと自分の仕事はしていた印象。 2回戦の相手はシード校。 噂によるとベスト4ぐらいの実力。 練習している時から強そうな雰囲気。 あっさり2セット先取され、2回戦敗退となりました。 1回戦に大活躍していたチームメイトが通用しなくなり、実力でおされた印象でした。 その中では、長…
【1192個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 4月から年度が変わり、年度の方針が発表され、それに従った行動が期待されたりしてます。 ひねくれたい僕は、毎年変わるような方針に左右されず、自分の行動ぐらい自分で考えるとか思っちゃいます。 いや、自分の行動は、その場その場で考えたいと思っちゃいます。 研究の年度目標、自分の行動の年度目標。 当然ですが、会社はそのような目標とそれを達成する計画を求めてきます。 形式上は取り繕いますが、そんなことをしたら楽しくないじゃんとか思っちゃいます。 僕は予定をなぞって生きるのが、人一倍嫌いな気がします。 実験でもテニスでも料理でも、こうやったらどうなるかな…
【1191個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 超相対性理論というポッドキャストを聞いています。 無限プチプチをご存知でしょうか。 プチプチを押し続けられるギャグ玩具です。 その発案者がゲスト出演して、ゲームと遊びの間について議論していました。 ここで、ゲームとはルールや得点のようなものがある世界観。 受験や出世競争やお金儲けみたいなものも含みます。 ここで、遊びとはそういうものがない世界観。 好きでやっているだけだったり、個人的なこだわりだったり。 例が思い浮かびません。ハハハ。 議論の1つの結論としては、ゲームの中に遊び心も入れてやっていこうということと理解しました。 おそらく誰もがい…
【1190個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 先日、家族4人で女子プロのバレーボールの試合を観戦しました。 初めてバレーボールの試合を見に行ったのですが、驚きだったのが、ホームとアウェイの温度差でした。 ホームチームはメンバー紹介と同時にディスプレイに写真やらが映し出されましたが、アウェイチームは番号と名前の音声紹介のみ。 ホームチームが点を決めると明るくその選手の名前を呼び、アウェイチームが点を決めると念仏のようなトーンで名前を読み上げる感じ。 プロ野球ぐらいしか観戦したことのない僕は、アナウンスは対等なものと思い込んでいたので、少し驚きでした。 ファンの応援で差がつくことはあっても、…
【1189個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 まだ桜咲いてないなーと思っていた次の瞬間、家の前の桜が咲いていました。 ごたごたしており、いつの間にか3月末。 2週間ぐらい飛んだ感じがしています。 見上げてみたら咲く咲く桜。 ハハハ。 全然、周りが見えていなかったな。 余裕がなかったな、と少し反省。 来週から、新年度が始まります。 4月は4月でドタバタすることもあると思います。 そんな中でも余裕や余白を意識して、じっくりと今ここを楽しみながらやっていきたいと思います。 暖かくなってきたり、花粉がおさまってきたり、自分に実利があるところはもちろんのこと。 桜が散ったり、新しい建物ができたり、…
【1188個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 4月始まりの会社なので年度末です。 今年度の研究は概ね終わり、来年度の研究の計画が概ね終わりました。 3つの研究の中で1つが保留となりましたが、2つの研究は続くこととなりました。 そこまで大きくは変わらない2025年度のスタートとなりそうです。 2024年度は、異動はなかったものの、組織の体制が少し変わってのスタートでした。 上司が一新しました。 新入社員も数人入ってきて、その1人と一緒に仕事をすることになり、たくさんの刺激をもらいました。 研究では、わからないことがあって、それを解明しようと仮説を立てて検証します。 その結果、少しは解明が進…
【1187個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 仕事の話。 ちゃんと考えていることを、上司に考えていないと決めつけられると、とても嫌な気持ちになります。 他者に自分を理解してほしいのだなと思います。 あまり気の入らない案件があって、それを上司に見破られると、微妙な気持ちになります。 自分のマイナスなことまでも、他者に理解してほしいわけではないのだなと思います。 自分の中のちゃんとしているところや善の心は理解してほしい。 逆に、誇らしくないところや悪の心は理解してほしくない。 見透かされたくない。 ブラックな心意気、たくさん持ってますから。 ハハハ。 こうやって考えてみると、自分の都合のよい…
【1186個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 僕はあまり努力しないで生きてきた自覚があります。 でも、性格診断みたいなものでは勤勉度が高く出ていて、自覚とのズレを感じていました。 僕の中の努力というのは、苦しいことや嫌いなことをやるイメージがあります。 なので、そういう意味で努力してこなかっただけかもしれません。 勉強もスポーツも、基礎や筋トレのようなものはあまりしてきませんでしたが、応用や独学のようなものはしてきたように思います。 自分が楽しめる方法や得意な方法を探してやってきたように思います。 大学4年生になって研究とめぐりあい、それからずっと、好きで研究をやってます。 やらせていた…
【1185個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ハイキューというアニメの中で、全国準優勝するような強豪校に双子が出てきました。 兄は日本選抜に選ばれるような全国トップレベルのプレーヤーで、弟はただの全国レベルのプレーヤー。 どっちもすごいのですけどね。 そんな弟から兄に向けた言葉。 「◯◯（兄）の方が俺よりちょびっとだけバレーボール愛しとるからな」 ちょびっとという差。 わずかだけれども、確かに存在すると言い切れるだけの差。 そういう差が大きな差であったりするなーと思いました。 何かにのめり込んでいたあの頃。 今も好きだけど、あの頃の方がちょびっと好きだったとか。 このブログもそうかもしれ…
【1152個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 何歳になっても、謙虚に貪欲に好奇心を持って、学び続けたい。 なんとなくそう思います。 かといって、世の中の全てを知らなければ気が済まないってわけでもありません。 知識や知見は広げつつも、中途半端なまま、そのうち僕の命は尽きるのかなと思います。 ところで、知らない方がいいことってあるでしょうか。 なんとなくたくさんあるような気がします。 世の中の真理を知ることができれば、幸せになるかと言えば、そうではない気がします。 僕は、少し色弱です。 虫さされなどで肌が赤くなっていることが、人より判別できなかったりします。 見えないというだけで、かゆいこと…
【1151個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 先日、小学3年生の次男坊が突然言いました。 「1＋1＝2、しかないわけないでしょう」 その瞬間、僕の中では様々な思考がめぐりました。 これはアインシュタインが子供の頃、 1＋1＝2が素直に受け取れなかった説のレベルのやつか？！ 泥団子では、1個と1個を足しても、少し大きい1個になる。 みないなやつか？！ 哲学的なやつか？！ 次の瞬間、次男坊が言いました。 「1＋1＝2、だけど、4ー2でもあるし、・・・。」 なるほど。 そっちか。 算数的なやつだったか。 確かに、1かける2でもあるし、6割る3でもありますね。 イコールの後ろが前よりもスッキリし…
【1150個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 テニスを再開してから1年が経ちました。 最初は数球打っただけで、腕が悲鳴を上げ、衰えた筋力が全くついてきませんでした。 テニススクールにて、1週間に1回80分のレッスン。 徐々に筋力や体力が戻ってきました。 テニス自体も上達してきている感覚があります。 YouTube動画を参考に、家の中で素振りしつつ、スクールにて実践して試行錯誤しています。 最近は「脱力」というキーワードが大事な気がしています。 最初は楽にボールを飛ばす方法と思っていたのですが、脱力した方が速く重いボールが打てそうなことがわかってきつつあります。 脱力と言っても、リラックス…
【1149個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 「不安に根拠は要らない」というような言葉をYouTube動画で見聞きしました。 商売において、顧客に不安を作り出せば、物やサービスが売れる。 そんなような内容だったかと思います。 不安と同様に、自信というものも似たような性質があるかなと思いました。 根拠のない自信という言葉もありますね。 不安も自信も、全く根拠がないかと言うと、少しはあるのだとは思います。 それを拡大させようとすれは、拡大させることができるのかなと思います。 ほとんどの不安は訪れることのないものだと確率的には言われています。 それを理解できたとしても、一度不安に思ってしまうと…
【1148個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 少しずつできるところから始めていきましょう。 そんな都合の良い情報が世の中には溢れていると思いますし、わずかながらそこに加担してしまっているようにも思います。 少しずつやっていくことで、少しずつ積み上がっていき、いつの間にか大きな変化になっていた。 そういうこともあると思います。 一方で、少しずつやっても、リバウンドして何も変わらなかった。 そういうこともあると思います。 少しずつでもやったから変わった気になっているけど、実は何も変わっていないこともある気かします。 振り返ると思い当たる節がたくさん出てきそう。。。 逆に、少しずつではなく、劇…
【1147個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ちょっと苦手な人間関係の話です。 僕は製造業で研究職をしています。 長く同じ部門にいて、人間関係も大きく変わることなく、快適に仕事をすることができています。 この4月から、上司や上司の上司や上司の上司の上司が一新しました。 それぞれ知らない人ではないのですが、阿吽の呼吸ができるほど知った仲でもありません。 信頼関係を構築しつつ、良いように使われない関係でもありたいと思います。 僕はCO2関係の研究開発をしていますが、最近流行りということもあり、案件が増えて来ています。 とはいえ、すべての案件を扱っていてはきりがありません。 流行りだから何かや…
【1146個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 忘れかけてましたが、幸せのヒントをお届けするブログだったようなので、久しぶりに幸せについて考えてみたいと思います。 ハハハ。 幸せは極論で言えば、気の持ちようと思います。 自分が幸せだなと思えれば幸せで、自分が不幸だなと思えば不幸かと。 とはいえ、自分が幸せだと思いやすい状態かそうでないかの違いは大いにあると思います。 明らかに周りの人より健康でお金もあり人間関係にも恵まれ没頭することもあるし成長実感もある、そんな状態であれば自分が不幸と思う方が難しいかもしれません。 幸せは自分自身で決めたいけれど、やっぱり人と比較をして決めてしまう、そうい…
【1145個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 会社のテニス部の話。 毎年、春と秋に実業団の団体戦があります。 会社に入ってからずっと試合に出ていたのですが、10年ぐらいは空白期間がありました。 昨年度の秋季大会から復帰しております。 実業団と言ってもピンキリで、僕が出てるのはピラミッドの底辺のところです。 テニススクールで言うところの中級や中上級くらいが楽しめるレベル。 上級には物足りないくらいのレベルです。 別の言い方をすると、テニス歴としては5年や10年以上。 会社を入る前からテニス部やテニスサークルでやっていた方が多いと思います。 その中で、〇〇県△位などの戦績を残してこれなかった…
【1144個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 アインシュタインの相対性理論。 子供の頃から、少し興味がありました。 ニュートンという科学雑誌で、なんとなくの雰囲気を見聞きした程度の知識です。 光速に近くなると、時間や空間さえも曲がってくる。 わかったようなわからない感じ。 見栄を張りました。 大体わからない感じです。 ハハハ。 相対性理論について、YouTubeで1時間くらいの動画を見ました。 登録していたチャンネルでたまたまやっていたので。 光速に近いぐらい速く動いている物体の時間は遅れる、というのが相対性理論の有名な現象。 双子の片方が宇宙に行って帰ってくると、地球に残っていた双子よ…
【1143個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 新入社員をサポートしていく中で、どのように仕事を進めていくか、一緒に考えたりしています。 その中で、CANとWILLとMUSTの重なりを考えるということがありました。 これはビジネスでよくあるフレームワークの1つで、つまり、できてやりたくてしなければいけないことをしようというような考え方です。 1つ目の視点は CAN、できること。 研究では専門性のことを意味することが多そうです。 それ以外でも、忍耐強いとか、逆に効率化が得意とかの気質もあるかもしれません。 また、今できることとこれからできるようになっていくことも考えていく必要がありそうです。…
【1142個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ゴールデンウィーク、お休みの方もそうでない方もいらっしゃると思います。 我が家は、僕と妻は10連休。 子供達はカレンダー通りに平日は学校でした。 実家に帰りましたが、最も混雑する日に行き、最も混雑する日に帰ってきました。 新幹線は座れたので特に問題はなかったのですけど。 実家では基本的にのんびりしていたのですが、久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行きました。 5年ぶりぐらい。 ゴルフクラブも5年以上、実家に置きっぱなし。 打てる気がしないので、入念に素振り。 素振りは無料なのがありがたし。 最初は全然でしたが、何球かはいい球が打てました。 体が…
【1141個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 数週間前に次男坊（小学3年生）の誕生日がありました。 誕生日プレゼントは、2週間後に発売のポケモンカード。 待ち遠しくて、毎日カウントダウンしていたのがかわいかったです。 楽しみというのは、待っている時間も含めて、幸福感につながると聞いたことがあります。 最近は多くの物が翌日配達されます。 それはそれで便利なのですが、待つ期間というのも悪くないなと思いました。 先日、そのポケモンカードが届き、次男坊は長男坊（中学2年生）と一緒に開封していました。 カードがランダムに入っているものだったので、レアカードとか強いカードとかに歓声を上げながら、とて…
【1140個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 知らないことは、知りません、思いつきません。 当たり前ですが。 僕は製造業の会社で、CO2の研究を行っています。 今はカーボンニュートラル社会に向けた研究と言った方がわかりやすいのかもしれません。 石炭、石油、天然ガス。 そういった化石燃料を燃やすと出てくるCO2ガス。 あるいは、燃やされずに大気中に漏れ出るメタンガス。 そういったガスが、太陽光の熱を地球に留めることで地球温暖化が起こっているものと考えられています。 太陽光発電、風力発電、地熱発電。 種類はもっとたくさんありますが、そのようなものが再生可能エネルギー。 基本的にはほとんどCO…
【1139個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 テニスの話。 テニスを再開して9ヶ月。 春の試合のシーズンです。 会社対抗の団体戦に出ています。 初戦は、ダブルスで出て勝利、チームも勝利。 ただ試合内容は微妙。 試合序盤は、サーブのリターン（返球）でフレームショット（ミス）を連発して苦戦。 後半は軽めに打って、ミスを減らして辛勝。 伸び伸びとしたプレーができず。 ダブルスのペアが強かったので、だいぶ助けてもらいました。 週一回のテニススクールでは、調子が良かったので、自分に期待しちゃっていました。 実戦は違いますね。 不甲斐なし。 実戦でも使える形で、もっとテニスをうまくなりたいと思いまし…
【1138個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 4月になりましたね。 仕事は変わってないのですが、上司とその上司とそのまた上司が変わりました。 研究テーマはほとんど変わってないのですが、研究メンバーは半分くらい変わりました。 そして、新入社員が入ってきました。 新入社員の1人を僕がサポートする役割になりました。 数年間、一緒に仕事をしつつ、成長を見守る役割です。 先週、顔合わせがありました。 8年前にも新入社員の1人をサポートしたことがありますが、また違った感じの人のようでした。 当たり前ですが。 僕はどちらかと言うと、冷静に見られるタイプです。 今回の新入社員は、自分を追い込んでマラソン…
【1137個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ブログ仲間の記事で紹介されていた「ほりにし」というスパイス調味料を愛用しています。 肉や野菜炒めに少し振りかけるだけで、なんとなく美味しくなります。 何回か使い切って、買い足しています。 今回はあえて買い足す前に、一旦、ほりにしなし生活を送ってみました。 ほりにしに限ったことではありませんが、常備しすぎると、慣れすぎてしまうと思っています。 たまには不足感を感じることで、再開した時に、また新鮮さを感じることができる気がします。 というわけで、調味料に寂しさを感じるくらい期間を置いてから、ほりにしをまた買いました。 昨日、肉野菜炒めに一振りして…
【1136個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 とあるドラマを見ていて、好きこそ物の上手なれ的な人を化け物と称していました。 僕の憧れの1つでもあるような気がします。 能力的な才能があって、努力もしてその道の一流になる人もいると思います。 それとはまた別次元で、能力的な才能もあるとは思いますが、好奇心や探究心や没頭みたいな点がずば抜けている人。 僕はそういう人に憧れを抱きます。 一流であっても、そうでなくても。 僕は研究が好きで、没頭できてるなと思える時もあります。 このブログは3年くらい、ほぼ毎日投稿していました。 球技系のスポーツもその場その場では、没頭して探究しながら楽しめます。 そ…
【1135個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 暖かくなったと思ったら寒くなったりもしてましたが、3月も後半となり、いよいよ春が近づいてきた感があります。 春の訪れは、花粉症で辛いですが、暖かくなるのはありがたいです。 僕はどちらかと言えば日常を工夫して生きるのが好きで、非日常を乗りこなすのは苦手です。 とはいえ、毎日同じ過ぎても刺激が弱すぎるかもしれず、季節が移り変わるのは良い刺激なのかもしれません。 少し面倒ではありますが。 桜はいつ頃咲くかなーとか、何を着てたかなーとか、旬の食材は何かなーとか。 毎年のことなのに、毎年忘れていて、今年の春も一つ一つ思い出しながらやっていくことになりそ…
【1134個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 ネタが思いつかないので、ブログ仲間の記事を参考にさせていただきます。 今回はだるころさん (id:darucoro9216kun)の記事から、リクエストについて考えてみます。 だるころさんは、お子さんに料理をリクエストされたとか。 パートナーさんから物を作ってとのリクエスト。 そして、お客さんからもきっとリクエストえるのだろうなと思いました。 ここからは僕の話。 仕事をしている時、面倒な業務を依頼されると嫌な気持ちになります。 でも、リクエストというのは依頼でありながら悪い印象は少ないです。 期待され、任されている印象があります。 僕は研究開…
【1133個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 今日のなるさん (id:narutabi)の記事で、旅に関する感覚について書かれていました。 僕も仕事や家庭や趣味の中で、色々な感覚に出会っているなと思いましたので、記事を書いてみることにします。 仕事について考えてみますかね。 僕は製造業でCO2関係の研究開発をしています。 専門分野で言うと化学工学です。 週2日くらい出社して、化学系の実験をしてます。 週3日くらい在宅勤務して、実験データの整理や各種資料作りやリモート会議などなどをしてます。 実験というものに、独特の感覚が詰まっている気がします。 基本的には予想外の結果ばかり。 うまくいく…
