ユタ州ソルトレイクでの生活を綴っております。可愛い4匹の猫ちゃんのままです。気楽に遊びにきてくださいね。
猫ちゃん達との日常やら、ご飯系 ワイン系 旅行系 などなど、毎日のちょっとしたことを綴っています。時々真面目にもなります。気軽に遊びに来てくださいませ。
2024年12月29日午後6時過ぎ。みかんさんは虹の橋を渡りました。 今はもう、ただただ悲しくて、悲しくて。 落ち着いたら、また書きます。 来てくれてありがとうございました。 今日もお付き合いいただきありがとうございました。 クリックで応援してね❣️ にほんブログ村 アメリカ合衆国ランキング 読者になる
おはようございます。 昨日の午後まではいつも通りでしたが、晩には不調そうなみかんさん。 夕べ：インスリン前：216mg/dL, +2時間後 233, +4時間後 208 今朝：インスリン前：261mg/dL, +2時間後 186 今朝は食欲が全くなく、ちょっと缶ご飯をなめただけでしたので、インスリンは半分しかうちませんでした。 なんか調子悪いの ここ数か月くらいでしょうか。だんだん元気がなくなってきているのです。調子のいい日もあって、その折には下の階に降りてきてブラッシングおねだりしたりするのですが、調子の悪い日にはほぼ上の階の机の下で休んでおります。他の猫ちゃんとのやりとりもほぼなくなってま…
おはようございます。 まだまだ続くフラットサイクル。 夕べ：インスリン前：254mg/dL, +2時間後 183, +4時間後 228 今朝：インスリン前：222mg/dL, +2時間後 221 どうしちゃったかしら ま、年末ですしね。のんびりやりましょう。 大量な料理をクリスマスに作りましたので、昨日も残り物整理。エル嬢もお手伝いにきてくれました。プライムリブの残ったのをちょっとワンちゃん達にお持たせしたら、 凄かったよ！ いつもは、知らないものは、まずクンクンとよく確かめるカイ君も いきなり、ガブリよ！ 西へ東への大騒ぎで、食べ終わってからも、その辺をウロウロして落ちてないかチェック。お皿…
おはようございます。 変わりばえないサイクル続きのみかんさん。 夕べ：インスリン前：291mg/dL, +時間後 185, +5時間後 185 今朝：インスリン前：329mg/dL, +2時間後 216 ま、クリスマスだしね 落ち着いてくれてるのは、ありがたいです。 昨日はクリスマス。朝からいろいろ忙しい一日でした。 ベリーパイを焼いたり ダイニングをば クリスマス仕様にしたり 面倒なことではありますが、やはりお祭りっぽい明るさになりますね。 今年のクリスマスのお献立は プライムリブ ポテトグラタン 人参グラッセ ライ豆のちょび辛炒め ルッコラサラダ デザートに焼いたのは、ベリーパイとジンジャ…
おはようございます。相変わらずの数値です。 夕べ：インスリン前：261mg/dL, +2時間後 215, +5時間後 196 今朝：インスリン前：295mg/dL, +2時間後 192 これを書いている朝はクリスマスの25日。 メリークリスマス！ みかんさん、頑張って起きていたそうですけど サンタさんに会えなかった～ そうです。 さて、夕べのイブ。パンデミック以前は毎年この日はお外ご飯をしていたのです。今回、そろそろやってみよかということになりましてね。ちっちゃな、ちっちゃなイタリアンレストラン。密かなあ、とパンデミック中は避けていたのですが、今年はこちらで、クリスマスのスペシャルおまかせ、ワ…
おはようございます。 まだまだイマイチですけど、今週と来週はホリディ続きで、なにかとバタバタしているので、このままで様子を見ることにします。 夕べ：インスリン前：202mg/dL, +2時間後 166, +4時間後 200 今朝：インスリン前：223mg/dL, +2時間後 166 そうよね、それがいいわ ホリディはどうしたって、ヘビー級ご飯が続いてしまいます。クリスマスの後は、お茶漬け週間とか法律で決められるといいのですけど、まあ、レフトオーバーもありますしね。この時期はギフトで甘いものがどっさりありますし。甘いもの、といえば、これでもかという量のお砂糖を使いがちなアメリカのスィーツ。頂き物…
おはようございます。 なかなか下がらない みかんさんの血糖値。 夕べ：インスリン前：323mg/dL, +2時間後 176, +4時間後 155 今朝：インスリン前：303mg/dL, +2時間後 297 今朝は恐ろしいほどのフラットサイクル。こういうのの後に ぐん、とさがるサイクルが来ることもあるので、今晩が勝負かも。今週と来週はホリディあれこれで忙しいので、インスリン用量は上げないでおこうと思っております。 機嫌はいいのよ ま、それが一番ですよね。 さて、先日2種類の急須の比べっこをしたワタクシ。どうも甲乙つけがたく、結局お茶を飲みすぎただけになってしまいました。で、今回ふと思ったのです。…
おはようございます。 ひどく悪い数値ではないのですが、イマイチなサイクル続きのみかんさん。 夕べ：インスリン前：231mg/dL, +2時間後 157, +4時間後 167 今朝：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 162 なかなか難しいわ なんだかよくわからにのですが、セピアになったみかんさんです。 最近、実はワタクシ、新たなキャンペーンといたしまして 胡麻をもっと食べよう！ を、催しているのです。 胡麻って、あんなにちっちゃいのに、結構なパワーフード。食物繊維も豊富だし、抗酸化物質もびっしり。その物質のひとつが、 セサミンちゃん なんか、安易な名前だけど、かわいい～。 胡麻、すご…
おはようございます。 昨日の朝は、ぐんぐん下がっていって、＋4時間後で91。いい！この調子、と思っていたけど、やはりぶり返しました。でも下がりすぎがなかったから、地味なぶり返し。 夕べ：インスリン前：311mg/dL, +2時間後 199, +4時間後 167 今朝：インスリン前：233mg/dL, +2時間後 183 80～100くらいで収まってくれるといいのだけどなあ。 そうは問屋が なあ、お願いしますだよ。 さて、先日 自分サンタで急須をゲットしたワタクシ。お茶を入れてみたら、とても美味しくて、至福感を味わっていたわけですが、ふと考えてしまいました。 これは、急須のおかげなのか。それとも…
おはようございます。 なかなかうまいこといかない みかんさんの血糖値。 夕べ：インスリン前：246mg/dL, +2時間後 186, +4時間後 224 今朝：インスリン前：243mg/dL, +2時間後 すいません～ まあ、こういう時もあるわよね。ボチボチでいきましょう。 ワタクシが職場へ行く道順は2通りありまして、時間帯や工事の事情によって使い分けておりまする。一つは坂を上がっていくのですけど、交差点で 止まれサインがありますのです。そこで、左右を確認しますんですが、右側にはダウンタウンに向けて下り坂。まだお日様がでてない、暗いうちですと、信号の緑と赤の灯りがずらずらずら～っと 見事に並ん…
おはようございます。 昨日の朝は高めスタートだったのに、徐々にさがり、＋5時間後には85と正常値入り。めでたい！ 夕べ：インスリン前：341mg/dL, +3時間後 165 今朝：インスリン前：252mg/dL, +2時間後 244 今朝はフラットです。 あ！おやつ！ ささみのフリーズドライを発見。 むしゃむしゃ 体重取り戻さなくてはなりませんよ。 先日のことなんですけどね。朝、いつも通りに3時半前に起床。みかんさんのお耳ぱっつん検査、ご飯、インスリン注射の準備をすべく、下の階へと階段を下りていくと、 あたたたた～ 右の膝の内側が妙に痛い！ 下に降りて、平らな床を歩く分には全然痛くないのに、階…
おはようございます。 う～ん、とちょっと唸っちゃいたくなるサイクル続きのみかんさん。 夕べ：インスリン前：209mg/dL, +2時間後 219 今朝：インスリン前：252mg/dL, +2時間後 179 なかなかねえ なんですよね。ま、もうちょっと様子をみましょう。 もうすぐクリスマス。 今年の自分へのクリスマスギフトは2025年への抱負へと続くもの。 急須です お茶の甘味を引き立てる、と言われる常滑焼の平たい急須。 サンタさんに頼もうか、とも思ったけれど、 緑茶を美味しく頂ける、常滑焼の平袋形急須が欲しいのです なんて言っても、北欧出身のサンタさんには 🎅 へ？ てことになりましょうから、…
おはようございます。 まだフラットなサイクル続きのみかんさん。そろそろ正常値が出てもいいのですけど。 夕べ：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 187, +4時間後 167 今朝：インスリン前：261mg/dL, +2時間後 192 お外は寒そうねえ 12月ですもの。12月末から1月いっぱいくらいが一番寒い時期なのです。お日様が出てくれればテンション上がりますけど、曇ったりしちゃうと、どうもね～。 さて、昨日も残っていた、コストコさんのチキンとマッシュポテト。ルッコラサラダのお夕食でした。我が家は、我が家はワイン好き。私は血筋なのか、お酒に強いのであります。昨日のワインは カリフォル…
おはようございます。 フラットなサイクルの一日でした。 夕べ：インスリン前：187mg/dL, +2時間後 165, +4時間後 189 今朝：インスリン前：247mg/dL, +2時間後 169 のんびり～ そうですね、のんびりいきましょうか。 さて、夕べはエル嬢お誕生日のお祝いその②。おうちで、 ナベモノ エル嬢が言うと、カタカナになるのです。 ベジ娘ですので、お肉やお魚は使えません。代わりに、偽お肉の、ビヨンドミートの肉団子、がんもどき、お豆腐と使って、あとは、白菜、ねぎ、ほうれん草、白滝。 ぐつぐつ たれは ゴマダレとポン酢に大根おろし。 さあああ、食べるぞ～ もりもりと食べて、〆はや…
おはようございます。 昨日の朝はぶり返しの高めスタートだったのに、あれよあれよ、と下がっていって、＋6時間後には61の正常値。どうか、このままで～、との願いもむなしく、ここからまた上がっていってしまいました。 夕べ：インスリン前：294mg/dL, +2時間後 211, +4時間後 171 今朝：インスリン前：231mg/dL, +2時間後 187 また頑張るわよ お願いしますよ～。 先日から、詐欺事件、あれこれをお話してまいりましたが、昨日の新聞で、また新たなる不動産関係な詐欺事件の詳細を読んでしまいました。 今回は、 AIがらみ。 おうちをご購入されたカップルさん。引き渡しの日が近づいてき…
おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いております。 夕べ：インスリン前：250mg/dL, +2時間後 228, +4時間後 176 今朝：インスリン前：346mg/dL, +2時間後 212 もうちょっと辛抱してね 早くぶり返しサイクル返上してくださいね。 予報ではそんなに降らない、と言っていたのに 結構な雪となりました まあ12月ですものね。山ではかなりの降雪量となり、クリスマス休暇目前のスキーリゾートはもう、 ほっくほく でしょうね。夏のお水捕獲のためを思えば、我々ソルトレイカー達も、ほくほくせんとなりません。でも、やだ雪道運転！ 昨日は週末買い出しに向けての、冷蔵庫整理。ちょっと…
おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートで、45まで下がってしまったみかんさん。やはりぶり返しがきました。 夕べ：インスリン前：351mg/dL,+4時間後 176 今朝：インスリン前：322mg/dL, +2時間後 234 ばーりばりっと また正常値出しましょうね。 さて、昨日はエル嬢のお誕生日。 我が家の場合、めでたいことは 日ではなく、ほぼ月間で祝うのです。まずは大一発目として、 近所のカフェにて カパッチオ、サラダ、ブシュケタ ブシュケタの上の、赤いテラテラしたのはなんじゃらほい、と思ったら、ビーツでした。上手に薄く切りはりますなあ。 バイソンステーキ（パパと私）舞茸ステーキ（エ…
おはようございます。 相変わらずのパターンなみかんさん。でも今朝は結構下がってきてくれました。 夕べ：インスリン前：281mg/dL, +2時間後 198, +4時間後 208 今朝：インスリン前：85mg/dL, +2時間後 45 おっほっほ、どう、見た？ 参りました。もうちょっと穏やかにいってみましょうよ。 さて、ワタクシが売りに出した小さなお家を、ケンドルと名乗る人物が勝手に利用して詐欺広告を出しているのを発見し、その折りを広告元へ報告したというのに、翌日、しっかりと お金をもらって 大々的に広告をフィーチャーした KSLという会社。 ドタマに来て、頭から火を吹いているワタクシ。オンライ…
おはようございます。 まだまだ ぶり返しサイクルなみかんさん。 夕べ：インスリン前：354mg/dL, +3時間後 182 今朝：インスリン前：251mg/dL, +2時間後 167 ま、お水でも飲んで っと みかんさんはこのカップがお好きなのです。他にもいろいろお水カップや装置はあるのですが、何故かこれがみかんさんカップとなっております。 さて、昨日の続きです。 売りに出した私の小さなお家。なぜか ケンドル、という何者かが勝手に写真を使い、オンライン広告で貸家、として出していたのです。 調べてみると、こういう詐欺というのは結構あるそうです。あ、いいな、と思った人がメールで連絡すると 🤡あなた…
おはようございます。 昨日の朝に低血糖を出してしまったみかんさん。 夕べ：インスリン前：264mg/dL, +2時間後 223, +4時間後 214 今朝：インスリン前：315mg/dL, +3時間後 139 ぶり返してます。 それどころじゃないのよ と真剣にお外をみてます。その目線の先には 平べったい彼 なにか狙いを定めてるっぽいポーズですけど。 先日の詐欺事件を書いてて思い出したんですわ。もう15年以上前のことです。 ぱぱ君と結婚する前、ワタクシは近所の小さな一軒家に猫ちゃん2匹と住んでおりましたん。で、いよいよ、ぱぱ君とこに引っ越すことになり、この小さな一軒家を売りに出しました。 お家を…
おはようございます。 昨晩も高めスタートでしたが、徐々に下がってましたので、今朝あたり、と思っていたら、やはり 夕べ：インスリン前：266mg/dL, +2時間後 179, +4時間後 133 今朝：インスリン前：75mg/dL, +2時間後 44, +4時間後 95 正常値スタートで、＊1.5時間で38をひねり出してしまいました。 ここんとこの調節が難しいわ いや高カーボご飯をよく食べてくれたので助かりました。でもここから、またガンガン上がっていくような気配。さあどうなりましょう。 先日ホワイトハウスからクリスマスカードが届いて、踊って喜んでたら、今回は おうっと、副大統領さん ってことは、…
おはようございます。 昨夜は高めフラット。今朝の数値はおそらく誤差ありだと思います。ぱっつんして血液をちびっと出して測るのですが、今朝はあまりとれなかったのです。 夕べ：インスリン前：250mg/dL, +2時間後 245, +4時間後 220 今朝：インスリン前：167mg/dL, +2時間後 246 今晩あたりいい数値がでるといいのですけど。 そろそろ本気だそうかしら お願いしますよ、みかんさん。 昨日の郵便で、ワタクシ宛に、クリスマスカード、なんと ホワイトハウス から届きましたのよ。 なかなか立派なカードでして、 こんな感じ なんかちょっと オフィシャル っぽい！ で、開けると わ～、…
おはようございます。 昨夜はちょっと高めだったし、これなら安全圏だな、と思って3人で居酒屋ディナーに行ってきました。 夕べ：インスリン前：266mg/dL, +3時間後 217 今朝：インスリン前：155mg/dL, +2時間後 151 今朝はなかなかいい数値です。 さあ、今日も頑張ろう！ 私たちの好きな居酒屋さんは、うちから車で10分くらい。ちょうどソルトレイク市の南の境目で こんな感じなの 茶色のマンションビルから南は厳密にいうと市外。でもソルトレイク群だから、みなソルトレイク、と呼んでます。このあたりは20年前はぼんやりした、ちょこちょこっとお店のあるくらいの街でしたが、開発が進み、こじ…
おはようございます。 昨日の朝は正常値入りできて、＋5時間後あたりで87まで下がってくれました。やっとインスリンへの反応がよくなってきているように思えます。 夕べ：インスリン前：297mg/dL, +2時間後 180, +4時間後 113 今朝：インスリン前：239mg/dL, +2時間後 今日も頑張るわ お願いしますだよ。 さて、ドグマの次は、詐欺のお話、と最近なんか妙な方向へいっているワタクシ。でもあまりにも凄いお話だったので、ちょっと考察してみたくなっちゃったんですよ。 ワシントンポスト紙に載っていたのです。被害者は長年ソーシャルワーカーをしてきて、今は引退なさった女性。悪者が警察やFB…
おはようございます。 昨日の朝は正常値入りをし、低血糖がでることもなく順調でしたが、やはりどんどん上がっていきまして、 夕べ：インスリン前：356mg/dL, +3時間後 167 ぶり返しましたね。 今朝：インスリン前：254mg/dL, +2時間後 170 あれ？またぶり返したん？ そうなんですよ。もうこれは仕方ありませんね。また徐々に下げていきましょう。 さて、約年間、毎日参加してきた猫糖尿病フォーラムに投稿するのを、 すぱっ と、やめてしまったワタクシ。 このフォーラムでは使うインスリンタイプによって別々のページがあり、ラントスをつかうみかんさんはラントスのページに毎日、 9/20 Mi…
おはようございます。 ぶりぶりのぶり返しサイクルが続いていたみかんさんですが、徐々に回復の様子を見せて、 夕べ：インスリン前：273mg/dL, +2時間後 198, +4時間後 106 今朝：インスリン前：108mg/dL, +2時間後 75 今日は正常値！どうかこのままで、低血糖が出ませんように。 こればっかりはね、もうどうしようもないのよ 今朝はなんとかモニターできると思うのではありますが、ワタクシも稼ぎに出なくてはなりませぬ。ここがつらいところです。 実はですね、みかんさんの病が始まってから、欠かさず参加していたフォーラムがあるのです。何人かのベテラン猫ままさんたちが運営しているもので…
おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートの、低血糖続きでかなり焦りましたが、なんとか持ちこたえて、その後やはり来ましたよ。思いっきりぶり返しました。 夕べ：インスリン前：458mg/dL, +2時間後 238, +4時間後 207 今朝：インスリン前：340mg/dL, +2時間後 212 あ～あ、またぶりざえもん、しちゃったわ ま、仕方ありません。それでも、またインスリン用量を下げれて、今は5.5ユニット。こうして下がっていってくれるといいのですけど。 サンクスギビング祭では張り切って、あれやこれや作りましたので、ちょっと楽させてもらおうと、週末はブランチでお外ご飯。 まずは、庶民の味…
おはようございます。 昨日の朝はフラットなサイクル。午後では下がり傾向でしたが、 夕べ：インスリン前：295mg/dL, +2時間後 224, +4時間後 103 今朝：インスリン前：99mg/dL, +2時間後 32 出た！正常値スタート！と思ったら、いきなり低血糖。ここから高カーボご飯で70まで上げたものの、また下がり、現在＋5時間後にて47。今日は午前中家にいれる日でよかったです。 高カーボご飯は美味しいのよ もりもり いってくださいな。歯の手術ですこし体重が落ちてます。盛り返さなくっちゃ。 さて、サンクスギビング祭が終われば、どこのご家庭でもクリスマスモード。我が家も恒例のあれこれを出…
おはようございます。 昨日の朝は229から始まったので、ゆっくりサイクルかと思いきや、いきなり急降下にて＋5時間後に38を出してしまったみかんさん。慌てて高カーボご飯を食べて、なんとか50～80台キープとなりました。よって、昨日の晩、インスリン用量は’6ユニットに下げました。 夕べ：インスリン前：130mg/dL, +2時間後 133, +4時間後 74 今朝：インスリン前：227mg/dL, +2時間後 240 ひどいぶり返しもなく、割と順調です。 みかんもこのお家に入ってみたの～ そして、この後 僕も入ってみました よって、 全員集合！ ピーカンパイにもそろそろ飽きてしまったのですが、パイ…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは＋5時間後で126，＋10時間後で146だったから、その間にもうちょっと下がった可能性があるかな、と思ってます。が、その後はフラットで 夕べ：インスリン前：246mg/dL, +2時間後 215, +4時間後 215 今朝：インスリン前：229mg/dL, +2時間後 185 なかなかなのよね なんとなく、ちょっと元気なさそうなみかんさん。でもしっかり食べたからよしとします。 昨日の日めくりカレンダーで、ちょっとだけ、あれ？となったのは 似てる、ともいえるかな でも違う。なんか全然違う。 やっぱり違うよね こまちゃんのお目目の色ははっきりした緑ではな…
「ブログリーダー」を活用して、もふママさんをフォローしませんか？
おはようございます。 昨日の日曜日。気温がぐいっと下がり、過ごしやすい一日となりました。この日は本当に久しぶりの ノンビリ日曜日。早朝テニスの後、朝ごはんを食べて、週日のぱぱ君の朝ごはんのグラノーラと私のおやつな高野豆腐を まとめて作っちゃう あ、グラノーラの左のは、にゃんずのおやつでした～😅。 お洗濯も終えて、午後のゆっくりタイム。お行儀悪く寝っ転がって、前から読みたかった本を広げて、眠たくなったらお昼寝しちゃおうかなあ、なんて思っていたら やっぱり来るのよね きりんさんは、本の角っこで、お顔をすりすりしたくて、果敢に本に向かうから、読むのが大変。でもそのうち、2人とも落ち着いて まあ、ゆっ…
おはようございます。 ソルトレイクでありました、NO KINGSデモ最中の発砲事件。まだ続いておりまする。概要としては、デモの安全を促進するボランティア、ピースキーパーが、ライフルを持った男を発見。その男がライフルを構えて人々の方へ走ってきた（と証言）ので発砲。3発のうち、一つはライフル男の脇をかすり、もう一つはデモ参加者の頭を打ち抜き、彼はのちに病院で死亡。警察は（発砲してない）ライフル男を殺人罪の疑いで逮捕。実際に発砲したピースキーパーは逮捕されず。 が、のちのビデオによると、ライフル男は確かにライフルを持っていたが、かまえておらず、人々に向かって走ってもいたかったことが発覚。 検察側とし…
おはようございます。 全国的に麻疹ケースが増えている、という恐ろしい話は知っておりましたが、ついに我が州、ユタ州にも罹患した人が出た、とのこと。 今年に入ってからの麻疹罹患数は2300ケース以上。去年の2024年が、205ケースだった事を思うと、半年で10倍以上になっています。 何故じゃ やはり、お上の方針が変わり、医学やサイエンスに縁のない人が公衆衛生のトップになりましたからね。ワクチンに関する方針が科学に基づかず、個人の思い込みで決まる、という、サイエンス ダークエイジとなれば、こうしてかからなくてもいいはずの病気が蔓延するのも、さもならん。 ご存じの通り、MMRワクチンはものすごく効果的…
おはようございます。 先の土曜日にありました、NO KINGSデモでの銃撃事件。これが、なんだかよくわからない方向へ向かっております。 前にも書きましたが、先ずは概要を。 6月14日午後8時ごろ。デモには1万人以上が参加。ダウンタウンのあたりを練り歩いていたのです。発砲をしたのは、ピースキーパと呼ばれるデモの安全お世話をするボランティア。地元紙によりますと、このピースキーパーさんは このデモの主催者側の要請で、この人は元軍人だったそうです。 このように黄色いベストで目立つ格好なさってます （写真はKJZZ局より） 彼の証言によりますと、ライフル銃を持った男1名が、デモの参加者の方へ銃を構えて走…
おはようございます。 我が家は古い家でして、あちこち直しを入れなくてはならないのです。今回は、キッチンと玄関の木張りの床。大切に使っていても、床ですから、どうしても傷んできちゃいます。そこで、今回は専門の方にリフィニッシュしていただくことになりました。あれこれ運び出して、リフィニッシュそのものは半日でできちゃいますので、ワタクシも家で上の階に猫ちゃんたちと待機。猫ちゃんが下の階にいかないように見張っておりました。 やっぱり後（右）のほうが前（左）よりテカテカしてるね 乾きは早いのですが、ブツがしっかり染み込むにはやはり3日くらいかかるそうで、その間、そろそろと歩くのはいいけれど、家具動かしたり…
おはようございます。 さて、いきなりではございますが、 これはいったいなんでしょう 一発で当てられたアナタ、なかなか あんよ通でござんすよ。 うちのぱぱ君なんか、 冷凍庫で冷やしてお飲み物に入れるんかと 思ったって言ってましたわ。 実はワタクシの左足、モートン神経腫があるのですよ。 名前は恐ろし気ですが、なに、足の指の付け根の下あたりの神経が圧迫されて腫れてしまうんですね。 特にハイヒールを履く女性に多い なんて言いますが、ワタクシはハイヒールのような前につんのめって ひっくり返りそうなものは履きゃしませぬ。 20年くらい前でしたろうか。朝ジョギングしていると、左足のそのあたりが痺れてきてだん…
おはようございます。 今日はちょっと愚痴をこぼさせてくださいな。 寒いのです。 いえね、季節的には初夏。でも気温が例年より早く上がってしまって、真夏日が続いているソルトレイクシティなのです。 それなのに、ですよ。ワタクシの職場は寒い！今現在、ワタクシはカーディガン2枚着て、しかも 電気毛布を使っております 何を目指して、こんなに寒くしとるんか！ どうやら、温度調整をするためのサーモスタットのあるお部屋は南にむかって大きな窓があるので、 🌞🌞🌞 お日様サンサン ところが、ワタクシのオフィスの窓は北向き。よって、ワタクシのお部屋は 🌑🌑🌑 お日様ナシ 資源を大切にせんとならん昨今だというのに、無駄…
おはようございます。 今朝ソルトレイクシティ地元ポッドキャストを聞いてましてね。やはり話題はデモ発砲事件。ちょうどMCさん、その場にいらしたんですよ。デモの様子を詳しく話してくれました。 ダウンタウン近くの公園から始まって、1万人以上の人々がダウンタウンに向かって、練り歩く姿はそれは壮観なものだったそうです。ダウンタウンに差し掛かるあたりに、エピスコパル教会があるのですけど、そこで、教会のベルがから～んころ～ん。時は7時51分、普通 教会がベルを鳴らす時間じゃありません。おそらくは、人々に、お疲れ様、頑張ってね、という応援のベル。それがエコーしながら響き渡る道を沢山の人たちと歩いていると、すご…
おはようございます。 昨日、6月14日の土曜日は、アメリカ各地にて、No Kingsを掲げた、現政権のやり方に物申すデモがありました。ユタ州でも各地でデモがありまして、ソルトレイク市では午前中はユタ大で、晩にダウンタウンでデモがあり、ダウンタウンのは1万人を超えたということです。 が、非情に残念です。 晩のデモの最中に発砲事件があり、撃たれた方は先ごろ病院で亡くなられたそうです。 その様子はこちらのYouTubeで観ることができます。 www.youtube.com 最初、何が起きたのかよくわからなかったのですが、先ほどの報道によりますと、亡くなった方はデモの参加者。が、間違って撃たれた被害者…
おはようございます。 なんだかいきなり真夏日に飛び込んでしまったソルトレイクシティ。もうちょっと初夏のあたりでグズグズしてほしかったのですけど、 アジサイさんもちょっと困っちゃうかも ぱぱ君の酸性土計画にて青く咲いたアジサイさんです。 でも暑いのが好きな他の諸君は きゅうりの赤ちゃんと、唐辛子の赤ちゃん 楽しみですね～。 今朝はゆっくり朝でしたので、 カフェの中庭テラスで 朝ごはん グラノーラ（私）スクランブルエッグなど（ぱぱ） いえね、ここの中庭テラスには ちゅんちゅん 雀さん達が、おこぼれを頂きにやってくるのです。私はグラノーラのオーツ麦をはじめに除けておいて、ちゅんちゅんときた子に落とし…
おはようございます。 いやね、暑いのですよ。まだ6月も中旬だというのに、 夏の気温 しかも毎日、カンカンと晴れております。平年より高め気温が続いているのですよ。職場の駐車場はお外ですから、お日様をたっぷり浴びて、夕方ドアをあけると もわぁ～ 短めのものを着てたりすると、腿の後ろがシートに直接ついて、 😵あっつ！ やけどしそうになります。 そんな日々、必ずあるのですよ、小さなお子様やワンちゃんを車に置いていく人。先日も生後10か月のおこちゃまが、カンカン照りの中車に2時間弱置き去り。たまたま横を通った人が、お子様シートで泣きわめいてたこの子をみて、警察に通報して助かったのです。置き去りにしたのは…
おはようございます。 身近なところで、ちょっとびっくり事件がありました。 ワタクシが通うテニスクラブ。先日、そろそろ終わりの時間になる午後8時ごろ。プロのKさんがグループレッスンを屋内でなさっていたそうです。Kさんはご自分のカバンをコートのすぐ外の廊下にある棚に入れていたのですよ。 レッスンが終わって、さて帰るべし、と廊下に出ると 😮 あれ、カバンがない！ カバンには、履き替えるスニーカーとか、タオルとか、そんな目ぼしいものは入っていなかったそうですが、カバンは新しいものだったそうです。 その場所にたどり着くには、フロントに人のいるクラブハウスを通ってから、屋内コートのある場所に行かなくてはな…
おはようございます。 ワタクシ、ここ1年ばかり、週一にて、筋トレに通っているのです。元々体育系女子でして、運動量は多い方なのですが、やはり好きなことばかりに偏ってしまいましょう。ワタクシの足腰はしっかり頑強なるものでありますが、昔から 腕立て伏せ きら～い 腹筋 大っ嫌い～ 部活では、どうやってそれらを避けるかばかりを考えていたワタクシ。でも、考えたのですよ。いくら足腰が強くても、 🤔肩や腕の力がなくてバランスとれないまま年をとってもよいものであろうか。 テニスの友人はみなさま、それなりに筋トレなどなさってるし。ま、ものは試しだ、とうちから10分くらいのところの、パーソナルトレーニングジムに通…
おはようございます。 なんだか滅茶苦茶なアメリカです。 ロスでデモしてる丸腰の住民を前に大きい鉄砲を持ったナショナルガードがずらずらと並んでいる光景を見て息をのみましたわ。ナショナルガードというんは、州の兵隊さん。州知事の指揮官に入るのです。これが、連邦、つまり大統領の指揮下に入るには、有事のあった時、ということなのです。政府は州の統治権をまったくもって無視してごり押ししている、ということじゃござんせんの？ これを書いているのは火曜日の朝なのですけど、政府は軍隊まで送り出したのこと。丸腰の市民をどうするって言うんです。平和なデモは憲法で保障された人民の権利ですよ。それを大きな鉄砲やら物々しい軍…
おはようございます。 車社会に居住するワタクシ。移動はいつも車でございます。運転している間に聴くのは、だいたいがポッドキャスト。主にワシントンポストとNPRの報道系、その他日本の週一での楽しい番組2つ。土曜日に配信される、Wait Wait Don't Tell Me,という笑える政治パロディ系のクイズ番組。 昨日はWポストの、特別取材番組を聞いてましてね。連邦職員が、ばっさばっさとレイオフされているのは存じておりましたが、それに関するものでした。一般企業に入れば、おそらくもっとお給料はいいはずなのに、連邦職員として働きたい、という人たちの多くは、人のお役に立ちたい、と願ってのこと。そういった…
おはようございます。 さて、まずまずはお庭の状況。 裏の梅の木、ここに成るプラムは濃い紫のと～っても甘いプラムなんです。どうやら 今年は豊作っぽいかな？ これが熟すと、リスさんとの勝負。リスさん達ったら、ちょっと齧っては地面に落とす、というとっても冥利悪いことをなさる。私たちの食べる分もとっておいてほしい！ トマトも順調 今年は2苗とプチトマトひとつ。きゅうり2種類と 唐辛子 唐辛子、とってもうまく成長してくれるし、実りがとってもゴージャス。 ごちそう続きが続いた旅ではありましたが、食べ過ぎ、しかも、普段より ずしん、とした晩御飯が続きましたせいか、どうも食欲がイマイチ。こういう時はやはり、あ…
昨日、書きかけだったこの記事を間違って公開してしまいまして。読んでいただいた方、ありがとうございました。そして、中途半端なものを出してしまいまして、申し訳ございませんでした。重複する部分はございますが、一応完結させてまた公開させていただきます。今日も来てくれてありがとう！ 巷にては、国の親分とその資金源さんの喧嘩騒動でワイワイしとります。国の財政ブラン、税金カットでオカネモチさんはホックホク、その税金カットにてなくなる収入源をなんとかせんとならん、ということで、貧困層やいろいろ不自由のある人の為の 健康保険をカットしましょか、という案。どこかおかしいよなあ、と私のようなもんでも思います。皆思っ…
おはようございます。 一週間ちょいの休暇を終えて帰宅した私共。帰ってきた日と翌日はやはりにゃんずも、いつも以上にべったりベタベタ。 旅の疲れを取るべく（というか、いつものことではありますが）ソファでグズグズしていたら、 まま～ 右側にゆず君がべったり。 もう僕は動かないよ！ 寄っかかっての熟睡。うふふふふと思っていたら、 右側にこまちゃん 両手に猫ね、と喜んでいたら あの～、僕も、ですよ 私の上に乗ってきたかと思ったら、こまちゃん側にどっすん。こまちゃんが、つぶれてしまわないように、私の左腕で きりんさんをちょっと持ち上げていたのですが お、重い！ 7.7キロを支え続けるには、私の腕は弱すぎま…
おはようございます。 いよいよ、旅も最終日。今日はバーストゥからソルトレイクシティへ向かって、ひたすら車を走らせます。 日の出前に出発！ ここからは北東へ向かって走らせるのですが、なんもないところだけに お日様がまぶしい～ ぶんぶん走っていきますと、何もないところに、急ににょきにょきとビルの立ち並ぶ ラスベガス お好きな方はお好きですよね、この街。私は昔一度来たことがありますが、なんかちょっとケバケバ度がワタクシにはあまり合いませんでしたね。 それでも夢の国 なのだそうで、いいスパやレストランなんかもたくさんあるそうです。 が、この辺りは車が多く、乱暴な運転をするスポーツカーの数も他の土地に比…
おはようございます。 海岸沿いで一日遊べてとっても満足だった翌朝。 この日はカリフォルニア海岸沿いを発ち、ソルトレイクシティへ向かって内陸へ入ります。朝ごはんはしっかり食べておこう、ということで、近所に昔からあるダイナー、まーじーさんへ。 これまたレトロなサイン 内装も 古き良きアメリカのダイナー なんたって、壁にエルビスですよ！ ただ、ここで気を付けなくてはいけないのが量。以前はお皿いっぱいのもりもりでゆうに6人分くらいあるオムレツがでてきて、驚いた経験があります。その後、小盛り、というのができた2018年のお写真： マッシュルームオムレツとフルーツ これで小なんです。マッシュルームなんか、…
おはようございます。 ぶり返し的サイクルが続いております。 夕べ：インスリン前：361mg/dL, +2時間後 257, +4時間後 166 269mg/dL, +2時間後 222, +3.5時間後 166 なかなか落ち着きませんね。 そろそろ頑張ろうかな お願いしますよ、みかんさん。 さて続きです。 右前のタイヤがぺったんこになりかけたワタクシ。友人のお勧めの地元タイヤショップに来たはいいけれど、なんとなくしょぼい外観。しかも、だれも気に留めてくれてないような、心細い状況。 とりあえず、3つ車がすぽっと入れる修理車庫の前に止まってどうしようか、と思案していたのです。その車庫の一つに、ピックア…
おはようございます。 そんなに高くないところでフラットな朝サイクルでしたので、晩にくるかな、とは思っていたんです。 夕べ：インスリン前：200mg/dL, +2時間後 195, +3時間後 121, +4時間後65, +5時間後 69 ということは、 今朝：インスリン前：384mg/dL, +2時間後 209 ぶり返しました。 やれやれ ま、仕方ありません。ここからまたひと踏ん張りしましょうね。 さて、先日、ちょっと気温が下がった日のことです。職場に行くべぃ、と車に乗ったら、タイヤのプレッシャーが低くなっとるサインが付いたんです。 前の車の時、秋口寒くなるといつもこのサインが付いたのですけど、…
おはようございます。 ちょっと遅れたぶり返しがやってきました。 夕べ：インスリン前：332mg/dL, +3.5時間後 227, +4.25時間後 287 今朝：インスリン前：230mg/dL, +2時間後187, +5時間後 166, +7時間後 148 今日のサイクルでは少しずつ下がってきてますので、今夜あたりいい数値が出てくれればなあ、と思っております。 頑張るわ！ お願いしますよ。 さて、今日あたりから真夏日プラスの暑い日が続くことになりそうなので、昨日の晩かろうじてお外ご飯ができるかも、ということで、いつもの3人で出かけてきました。今回は お久しぶり。街中のちょっと日本がまじったお料…
おはようございます。 そろそろインスリン用量を上げないとならんかな、と思っていたら 夕べ：インスリン前：209mg/dL +2時間後 104, +3時間後 73, +4時間後 55, +5時間後 74 今朝：インスリン前：269mg/dL +2時間後 149, +3時間後 111, +4時間後 139, +5時間後 174 う～ん、55が出ちゃいましたので、これ以上のマージンがないため、用量はこのままでいきます。 難しいところね でも正常値入りができたのはお手柄でしたよ、みかんさん。 さて、昨日はエル嬢が来る、というので、またまたベジもの。今回は 車麩なんかを 使ってみおうかと思いましてね。日…
おはようございます。 ぶりぶりのぶり返しが収まってからは何故かフラットなサイクル続きなみかんさん。 夕べ：インスリン前：281mg/dL, +2時間後 236, +3時間後 185, +4時間後 138 今朝：インスリン前：114mg/dL, +2時間後 189, +3時間後 187 いいスタートね！と喜んだのに、何故か上がってしまいました。 わかりづらいわね ご飯をいっぱい食べたから、という可能性もあるので、下がってくれるといいのですけど。 今朝は、時々飲みたくなるんですよね バナナ、苺、ヨーグルト、アーモンドミルク 以前は普通の牛乳でしたが、ラクトース負けする昨今はもっぱらアーモンドミルク…
おはようございます。 ようやっとぶり返しが落ち着いたようですけど、まだまだフラットなサイクルなみかんさん。 夕べ：インスリン前：221mg/dL, +2時間後 192, +4 時間後149 今朝：インスリン前：190mg/dL, +2時間後 210, +5時間後 216 思い通りにいかないのが世の中ってもんよ そんな、勝手に悟らないでくださいよ、みかんさん。 昨日は涼しい日だったので、お夕飯は早めに、近所でお寿司をつまんできました。 揚げだし豆腐とロリーポップ巻き ロリーポップ巻きは、マグロ、サーモン、はまち、蟹とアボカドを薄くスライスしたキュウリで巻いて、棒をさしてロリーポップ風にしたもので…
おはようございます。 昨日の朝サイクルではフラットだったみかんさんですが、 夕べ：インスリン前 211mg/dL, +2時間後 161, +4時間後 55, +5時間後 91 と、絶好調。そしてそのツケに 今朝：インスリン前：427mg/dL, +2時間後 306, +3時間後 265 教科書のような、ぶり返しサイクルです。 律儀よねえ、毎回毎回 ほんと、ここまでくると、お見事！となっちゃいますね。 （ちゃうちゃうってば！） さて、月曜日はワタクシ、今週水曜日の休日が月曜日に振り替わってまして、お仕事はお休み。起床時間はかわりませんし、鬼パーソナルトレーナーさん、巨人の星のようにしごかれてまい…
おはようございます。 昨日は父の日。そんなんで張りきったのか、みかんさん最高高値更新。 夕べ：インスリン前 441mg/dL, +2時間後 291, +4時間後 207 嬉しくない更新ですわあ。 今朝：インスリン前：191mg/dL, +2時間後 222, +4時間後 211 どうもまだフラットですね。 あら、やだ のんきにご飯食べてる場合じゃありませんよ！ もしこの調子が続くようでしたら、明日の晩あたり、用量調整ですね。 さて、父の日は朝はやくから、お散歩。 あらら、黒い煙雲 どうやら南のほうの山火事から来ているようです。 お散歩のあとは、近所のカフェへ こじんまりしたカフェ オーダーはカウ…
おはようございます。 昨日の朝のサイクル、順調に下がってくれるかと思ったら、フン詰まり的サイクルになっていまったみかんさん。 夕べ：インスリン前：250mg/dL, +2時間後 207, +4時間後 140 イマイチですねえ。 今朝：インスリン前：240mg/dL, +2時間後 175 さあ、今日は正常値入りできるかしら。 どうかしらね 頑張りましょうね、ここら辺でどん、と一発いきましょうよ。 昨日の朝も、それは気持ちのいい朝でしたので、 またこちらのカフェにて ぱぱ君はモカ。ワタクシは最近ハマっている、アーモンドミルクとのカフェオレ。牛さんミルクですと、どうも調子が悪くなってしまうのですが、…
おはようございます。 フラットな朝サイクルの後は、アクティブサイクルが来ることが多いのです。ワタクシ共は、父の日の前祝いをしましょ、というお約束があったので、ちょっと高めご飯をプレショット時と+1時間後にあげて出かけたのです。 夕べ：インスリン前：240mg/dL, +3時間後 125, +4時間後 98, +5時間後 80 なかなかいいサイクルになりました。が、 今朝：インスリン前：349mg/dL, +2時間後 249, +3時間後 210 う～ん、イマイチですねえ。 う～ん、みかんも唸るわ 困っちゃいますねえ。 さて、この日曜日は父の日でございます。こちらでは、父の日、おうちでバーベキュ…
おはようございます。 ようやっと正常値入りできた、と思ったら、律儀にもまた超ぶり返しがきましたが、ガンガン下がっていき、昨日の朝も70まで下がってくれました。が、急降下があると、やはりぶり返すもので、 夕べ：インスリン前：328mg/dL, +2時間後 198, +4時間後 73, +5時間後 82 下がるには下がってくれるのです。が、やはり急降下ですから、 今朝：インスリン前：360mg/dL このぶり返し、なんとかなりませんか。 みかんもそう思うのよ お願いしますよ、みかんさん。 さてさて、異常気象の真夏日が続いてまして、 遂に摂氏40℃達成！ いやもう、カンカンと暑いです。 昨日はぱぱ君…
おはようございます。 ようやっとのことで、フラットなスランプから抜け出したみかんさん。夕方もとってもいいサイクルでして、 夕べ：インスリン前：130mg/dL, +2時間後 100, +4時間後 83, +5時間後 79 が、このままで済むわけもなく、やはり出ましたね。 今朝：インスリン前：418mg/dL, +2時間後 212 ままと一緒だからいいの いや、そういう問題じゃなくて、みかんさん。この激しいぶり返しがなくなってくれればねえ。 さて、まだ6月も半ばにさしかかろうか、ってな時ですのに、 一挙に真夏 お外の気温が、華氏で101度、ということは、摂氏にしますと 38℃ちょっと。湿度は16…
おはようございます。 夕べもフラットなサイクルなみかんさん。 夕べ：インスリン前：258mg/dL, +2時間後 244, +4時間後 215 あまりにもスランプが長すぎるような気がして、これは 🤔インスリンが悪くなったのか （まだ2/3残っとる） 🤔みかんさん、他に悪いところあるんか （炎症があると血糖値が上がるのです） 🤔インスリン足らんのか （今までの中で一番多い用量なのになあ） なんて考えていたのです。 今朝：インスリン前：241mg/dL, +2時間後 165, 🙂おっ、これは！ そうです。やっと出ましたよ。 +3時間後 92, +4時間後 82, +5時間後 73 正常値入り。しか…
おはようございます。 相変わらず、フラットなサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 230, +4時間後 145 今朝：インスリン前：284mg/dL, +2時間後 280, +3時間後 204 あらららら～ そろそろなんとかしましょうよ、みかんさん。 昨日の月曜日は忙しい一日でした。朝6時15分より一時間、みっちりパーソナルトレーナーさんにしごかれまして、その後帰宅。着替えて、みかんさんの数値を見て安全確認してから、出勤。予定がびっしりの日で、椅子に座り続けるのも結構しんどいものですしね。 みかんさんの検査とインスリン投与のため、夕方帰宅。その後…
おはようございます。 絶不調なるみかんさん。 夕べ：インスリン前：275mg/dL, +3時間後 161, +5時間後 115 今朝：インスリン前：333mg/dL, +2時間後 244, +4時間後 174 今朝よりまたインスリンを上げて、4ユニット。発病以来、一番高い用量です。 やんなっちゃう～ まあ、急降下がない、というのは悪いことではないのかもしれない、これで、徐々に下がっていってくれれば、なんて考えているのですけど。どうなりましょうね。 日曜日の朝はそれはいいお天気でしてね。 早朝お散歩へ 1時間ほどお散歩して、 朝ごはんを食べに いろいろな種類のバラが咲いていてとっても綺麗でした。…
おはようございます。 一体ぜんたいどうしたというのか、みかんさん。 夕べ：インスリン前：375mg/dL, +3時間後 214 ぶり返しのモトになるような低い数値は出ていないのに、超高めのスタートでした。 今朝：インスリン前：238mg/dL, +2時間後 211, +4時間後 204 パンケーキフラットなサイクル。 嫌だわ、こんなの それはこちらのセリフざんすよ。 こうも高めが続くと、なんか他の炎症系なものでもあるのか、とも疑われますが、食欲もあるし、元気だし、No2もしっかりしてるし。とりあえず、今日様子見で、低めがでなければ、明日の朝、また用量をあげることにします。 さて、絶好調なるは、…
おはようございます。 みかんさん、スランプが続いております。 夕べ：インスリン前：292mg/dL, +3時間後 217 今朝：インスリン前：294 mg/dL, +2時間後 226 今朝でインスリン用量を上げてから7サイクル目。プロトコルによりますと、最低数値が100以下が出た場合は、その用量を10サイクル続ける、とあるのです。みかんさんの場合、2日前の3サイクル目で79を出しておりますので、ここはじっと我慢で、もうちょっと様子をみなくてはいけませぬ。我慢のしどころ、とわかっちゃいるけど、どうも気が急いてしまいます。 お腹にね、ぐっと力を入れるのよ そんな我慢がありますか。はやくなんとかして…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、やっとこさ正常値を出してくれたみかんさん。でも久しぶりの正常値入りとなると、お約束のようにやってくる ブリブリぶり返し。 夕べ：インスリン前：409mg/dL +3時間後 174, +4時間後 143 今朝：インスリン前：256mg/dL +2時間後 189 激しいぶり返しでしたが、すぐに下がってくれました。 ひゃああああ、すごいぶり返し ねえ。正常値も慣れてくれるといいんですけどね。 さて、夕べはエル嬢もお夕食を一緒、ということなんですが、いきなり真夏のような暑さで、とてもお外ご飯は無理、ということで、先日コストコさんで衝動買いしてしまった ピザ …
おはようございます。 スランプなみかんさんの血糖値です。インスリン用量の上げた効果は2～3日しないとでませんので、辛抱強く待っております。 夕べ：インスリン前：293mg/dL, +2時間後 224, +4時間後 170 今朝：インスリン前：289mg/dL, +2時間後 170 明日か明後日には何らかの変化があってもいいのでは、と思っているのですけど。 ま、ここが辛抱のしどころよ、まま そうなんですねえ。 昨日はたまたまお昼にぱぱ君と時間があいましたので、カフェランチを楽しんでまいりました。 ターキーディップ（ぱぱ）BLT（私） どちらも巨大なサンドイッチでサラダがついてきます。私のBLTは…
おはようございます。 どうもイマイチ数値が続いておりましたので、今朝から、インスリン用量を上げました。3.75ユニットです。ここまで上がったのは一年ぶりです。不思議な事ではありますが、前はこのユニットでこんな反応だった、としても、今回そうなるとは限らないのです。分泌系疾患の不思議であります。 夕べ：インスリン前：241mg/dL, +2時間後 177, +4時間後 121 今朝：インスリン前：241mg/dL 夕べと全く同じスタート。 上手くいくといいわね そんな、他猫事みたいに言わんといてくださいよ。 ここんとこお外ご飯が続いておりました。それはそれでありがたいことではあるのですけど、そうな…
