Londonとわたしとアロマ

【イギリス1人暮らし】 再ファットボール

前ぶら下げていたファットボールは、鳥たちに人気が無くて取り下げました。ファットボールとは、お団子状の鳥のエサ です。しかしこの夏、またスーパーに並び始めたので、思わず購入！その名もPeckish ペキッシュ「ちょっとお腹が空いた」「小腹がすいた」という意味です。イギリスでは割とよく使う単語。 庭にセットして3日後。 いきなり、来た！！それも6,7羽がいっぺんに！入れ物がグワングワン揺れるくらい鳥たちが大興奮...

2025/06/27 07:00

【イギリス1人暮らし】 自分に対して ”なんてこった” と思うことが起こったら

以前、X線を撮って「ヤバイです。」と歯医者さんに言われた歯、（ま、ヤバイとは言われてないけど）抜歯となってしまいました。ショック。この残念な気持ちはドコに向けようもございません。相棒に話すと、「僕の手術の時は君にいてもらったのに。一緒にいてあげられなくてごめんね。」※相棒は2年前胆のう摘出手術を受けました。まさか、歯を抜くくらいでそんなことを言われると思ってませんでした。優しい言葉をありがとう。長年...

2025/06/26 07:00

【イギリス暮らし】 夏のイギリスでアートイベントに行こう Ely Art Festival 2025

6月14～28日まで、Ely Art Festival 2025 (イーリー・アート・フェスティバル)が開催されています。夏の天候のいい時期を逃してなるものか！と、イギリス中でこれでもかとイベントが催されます。日本に置き換えれば、花火大会のような頻度で位置づけでしょうか、年齢関わらず広く参加できるので、アートや文化に関わる催しが多いのかも。クラシックコンサート、陶芸、手作りシルバージュエリーの講座、サンバダンスのイベント、ク...

2025/06/25 07:00

【英語】 次にオーダーをお待ちのお客さま〜？

よくカフェに行くpiccola ピッコラです。日本ではお店などで並ぶ時はきちんと列を作るし、整列を促すラインが引かれていたりしますよね。イギリスでは、ふんわりボヤ〜っと列を作ることも多いので、店の人が把握できないケースがあります。私の行くカフェでもお客同士で、「並んでますか？」と確認し合ったり。Ely Market と Ely Cathedral美味しくて人気のコーヒー屋さん Siver Oak Coffee シルバーオークコーヒーAre you in the...

2025/06/23 07:00

【イギリス1人暮らし】 くろちゃん

我が家の庭に来てくれていた、鳥の くろちゃん。正式名は、Blackbird クロウタドリ。私が帰国しても姿を見せてくれませんでした。さみしいな～～すると一週間後くらいしてから来てくれました！！これまでとは違った庭の方向からです。羽根に茶色っぽい線が入っているので以前とは違う子だ。嬉しくなって、私の焼いたパン🍞をあげます。チョンチョンつついた後、プイっと後ろを向いてしまいました。ガーン。お口に合わなかったのね...

2025/06/22 08:20

【イギリス1人暮らし】 Work トレーニングは自分の為

イギリスに戻ってから3日後にフィットネススタジオ通いにも復活しました。今日は、『Legs, bums, tums 脚、お尻、お腹』 という名前のクラスです。この空間に20人ほどの勇者（生徒）たちが集います。ルーシー先生は好きなインストラクターのお1人。気持ちの良い先生で、ひっきりなしに声を出して指導してくれるところがいいんです。それと、やって体に効果があるところ。脚もお尻もお腹も、漏れなく鍛えられるエクササイズを45分間...

2025/06/21 09:00

【イギリス暮らし】 ホルモン補充療法薬を安く手に入れる方法

私はホルモン補充療法をしています。以前もお話ししましたが、私は若いうちに無月経となったので何十年も前に閉経しています。その為、私の場合は今を”更年期”と呼ぶのかも分かりません。更年期障害の症状は何もありません。エストロゲンは※健康維持の面で重要な働きをしているホルモン。医師に勧められて、分泌の減少したエストロゲンとプロゲステロン（黄体ホルモン）を補充するというホルモン補充療法を続けています。※健康維持...

2025/06/20 07:25

【イギリス1人暮らし】 超簡単リュスティック

自分が気分がよくなることなので、イギリスでも焼いてます。パン🍞にも少しずつ挑戦し始めています。ごくごく簡単なものから・・・。マラウイではなかなか手に入らない全粒粉がイギリスならすぐ買えるので嬉しい〜。Bacheldre Watermillバチェルダー・ウォーターミル社Rustic Country Bread Flour with Oats, Seeds & WholegrainWaitrose のSeeded Bread Flour シード入り強力粉今日は、バチェルダー・ウォーターミルの粉を使用。パ...

2025/06/19 07:00

【イギリス1人暮らし】 庭をもとに戻す！

ありがたいことに、フロントガーデンはご近所さんが芝刈りしてくれていました。裏はどうだったかって、そりゃ～、ぼうぼうです。芝生が伸びて、先に”穂”がついている程に。芝刈り機では絡まってしまうので、まずハサミ✂で切らなくちゃいけません。この時期、帰国後すぐは寒かった〜！それから、芝刈り機をかけて、さっぱりしました。お次は、お隣さんの生垣の木。こんもりして圧迫感を感じる。踏み台に乗っかって、手の届くところ...

2025/06/18 07:00

【イギリス1人暮らし】 なぜ、ハンティンドンへ？ NHS Our Future Health

先日ケンブリッジシャーにある町、ハンティンドンにプチトリップしたのには訳があります。血を採られに行ったんです。もっと、いい言い方無いの？・・・😅イギリスの医療保険制度 NHSから、ある手紙が届きました。「医療を向上させ、国民の健康寿命を長くし、子供たちの未来に貢献する取り組みに参加しませんか？」と。なになに？『Our Future Health』という会社が、NHSとパートナーシップを組んでイギリスの健康・医療の研究を進...

2025/06/17 07:00

【イギリス1人暮らし】 父の日をどう過ごしましたか？2025年6月15日

昨日、6月15日は『父の日』でしたね。私は父の事を想って、日々感謝の気持ちを送っています。今回イギリスに帰国して、庭の花壇で気づいたことが。「あんなのあったっけ？」見かけぬ ”新入り”の植物が伸びています。私は、種も植えてません。近づいてみると・・・ひまわり🌻っぽい？多分、ひまわり？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の実家のお向かいの家に、毎年夏になると大きなひまわりが沢山...

2025/06/16 07:00

イギリスの小さな町へ ハンティンドン 3 クロムウェルミュージアム

清教徒革命で有名なオリバー・クロムウェル。そのクロムウェルが1599年、生まれたのがここ、ケンブリッジシャーのハンティンドンなんです。その頃日本は安土・桃山時代。1600年に関ヶ原の戦い、そして1603年に徳川家康が征夷大将軍となり江戸時代に入った時ですね。街の中心となる広場まで行ったら立ち寄りたいのが、Huntingdon Market Hill 煉瓦造りのタウンホール横にあるCromwell Museum クロムウェルミュージアムです。ミュー...

2025/06/16 01:30

イギリスの小さな町へ Huntingdon ハンティンドン 2 Castle Hills

目の前に現れた石の橋、Old Bridge オールドブリッジ。あっちの横長の建物は何？Riverside Mill リバーサイドミル19世紀の中頃、油かす飼料（Oil Cake）の製造工場。第二次世界大戦時には軍服倉庫。1924-1972年は、下着や靴下の製造工場。現在はモダンなフラットになっていて人が住む、という・・・なんと大活躍で、長生きな建物でしょうか。橋の手前に、緑のツタがきれ～～～に絡まるクラシックなホテルが立っています。その名も...

2025/06/14 08:30

イギリスの小さな町へ Huntingdon ハンティンドン 1

ハンティンドン Huntingdon に1人でプチトリップします。ハンティンドンはケンブリッジシャーにある町の1つで、私の住むイーリーからは電車とバスを乗り継いで1時間20分、車で50分のところにある、マーケットタウンです。マーケットタウンとは、中世に始まった『マーケット権 (market right)』というマーケットを開催する権限を持つ集落のことなんですよ。 昔から、周辺の地域に物を提供でき、交通の便としてもいい位置にあるって...

2025/06/13 07:00

【イギリス1人暮らし】 ニットお飾りのポスト 今月バージョン

イーリーのグレートウーズ川方面に出掛けたので、”どうなってるかな～”と確認に行ったのが、そう、皆様、お待ちかねの（待ってない って？）ニットのお飾りの付いたポスト〠です。ん？あの緑色の後ろ姿は・・・・ワニっぽいような、カメレオンっぽいような。いつもと違って、ちょっと恐る恐るお近づき。どうなの？ かわいい、とは言えない。 特にピンクの細身のクネっとしたのが き、気持ち悪い。なぜ、カメレオン？『5月9日は...

2025/06/12 09:00

【UKビザ】 出入国の時、e Visaをどう使うの？ 2

今回のマラウイ発イギリス行きの飛行機チェックイン時、チェックインカウンターの女性職員にイギリスのビザを見せるように言われました。私の場合はイギリス永住権（ILR）を取得済なので、ビザステイタスを証明するために必要なものは Share Code シェアコード。すると、「シェアコードじゃなくて、生年月日や顔写真のある詳細画面を提示して。」と言われました。※イギリス入国にはe Visaが必要になった現在。カードや紙、パスポ...

2025/06/12 08:08

【イギリス1人暮らし】 赤ちゃんに会いに

マラウイで買ってきたKibébéの赤ちゃんグッズ。やっと、4月に生まれたベイビーに会える！これをお祝いに持って、お隣さん、Mちゃんご夫婦のところへGo！興奮のごたいめ～ん。まだ6週間の女の赤ちゃんです。若い夫婦にとって初めての子。あぁぁぁぁぁ、もうとろけるほどにかわいい。真っ白にほんの～りピンクがかったほっぺ。目は、南国の透ける海の色のようなブルー。Mちゃん、がんばったね。お母さんって、偉いな。私の目から見る...

2025/06/10 09:15

【イギリス1人暮らし】 イーリーのチョコレート屋さんへようこそ

イギリス戻って翌日、イーリーの町へでかけます。まず第一に、イーリー大聖堂へ帰国のご挨拶へ。私にとっては、今では欠かすことのできない氏神様参りになっています。こちらは、雨、太陽、雨、太陽が一時間おきに出たり入ったりするとっても不安定な天候。まだ長袖が必要な気温(20/14℃)です。オクタゴン（八角ドーム）の下の、4枚のステンドグラス。ステンドグラスは天気の悪い日の方が美しく見えるんだそうですね。曇りや雨の日...

2025/06/09 07:30

【イギリス1人暮らし】 ムカッと来た後の心の浄化

マラウイの空港出発時、カウンターに係員の対応でムカっと来ることがありました。なんとかそこは通り抜け、出発ロビーまでたどり着きました。ムカッとしたことを忘れようと思い、バーエリアでビールを注文。するとニコニコとこっちに向かって話しかけてくる欧米人男性がいます。「ハロー。」と言われたので、「ハロー。」しばらく話をすると、実はキリスト教の布教活動をしている人らしく、熱心に神について話始めたのです。話が終...

2025/06/08 07:10

【イギリス1人暮らし】 やっぱりイギリス

エチオピア航空でマラウイからイギリスへ！マラウイ出発時は快晴でした。相棒ともしばしお別れです。この航空会社、経費節約がすごいわ～。何度も乗ってるけれど、ず～～～～っとメニューが同じ。テーブルが斜めってて滑るので、ハンカチタオルを敷いて滑り止め😅イギリス到着はやっぱり嬉しい。朝6時着、気温は13度でした。ケンブリッジに近づいてきた電車の窓からの景色も、天気が悪くてイギリスっぽくもあって憎めない。あまりに...

2025/06/07 07:00

【マラウイ暮らし】 マラウイで美容院 初挑戦

マラウイで初めて、美容院に来ました！Cliffs Hair and Beauty Studio クリフズ相棒がいつもカットしてもらっている、サロンです。カットはイギリスか日本で日本人美容師さんにお願いしたいので、カラーだけ。ジンバブエ出身の男性美容師さんです。ジンバブエでヘアドレッシングを学び、約20年前にマラウイに来てビジネスを始めたのだそう。日本人のお客さんも何人か来ているとのことなので、ちょっと安心、なのかな？希望の色味を...

2025/06/04 07:00

【英語】 風邪をひいた。”風邪のひき始め”、”風邪のひきかけ”ってどう言うの？

スピニングクラスのチャットグループでのやり取り。あるイギリス人女性の生徒さんが、今晩のクラスに参加できなくなってしまったらしい。「ごめんなさい。今夜のクラスに参加できません。風邪を引いてしまいました。」”風邪をひいてしまいました。”私だったら、どう言うでしょう。I've got a cold I've caught a cold.この程度です。これでもいいんです。でも今日、新しい言い方を知りました！！I'm sorry I am not able to come t...

2025/06/03 07:00

【マラウイ あるアフリカ駐在妻の過ごし方】「おかえりなさーい」の威力

8時始業の相棒の仕事が16時に終わり帰宅するのは、16時過ぎ。外の門がガラガラーっと開く音がするので帰宅したことがわかります。門の音に気付いた時は必ず、玄関の外まで出ていって、「おかえりーーー」と出迎えます。シンプルに出迎えたい気持ちと、働いてくれてる感謝を表したい気持ち、迎えられたら嬉しいだろうな、と想像するから、と、 疲れてた場合、少しは元気が出るかな、の理由。ふと子供の頃の事を思い出します。確か...

2025/06/02 07:10

マラウイ ファーマーズマーケットは最終土曜日です at Woodlands

毎月最終土曜日に開催されている リロングウェのファーマーズマーケット。会場のWoodlands ウッドランズは大賑わいです。お客さんは、ほぼ外国人です。野菜やフルーツ、卵、パン、ドライマンゴーや、モリンガ、紅茶、コーヒーなどの物産もいっぱい。私でも、1年くらい過ごしていると知り合いが増えているものです。あっちでもこっちでも友人や、どこかで会ったことがある人達に会えました。来たばかりで知り合いがいなくても、誰...

2025/06/01 07:00