我が家の晩ごはん 豚小間切れ生姜焼き丼 冷やし蕎麦 エシャレット＋1
4月28日（日）当番：おやじ｜エビとレタスのチャーハン イカ×2 帆立稚貝×2＋1
エビとレタスのチャーハン ボイルイカ 刺身 帆立稚貝のみそ汁 蒸し稚貝
4月27日（土）当番：おやじ｜ビーフシチュー 玉子焼き 赤エビ トルティーヤ
今日の晩ご飯 ビーフシチュー 玉子焼き 赤エビ トルティーヤ
4月26日（金）当番：おやじ｜山菜うどん ミニ天ぷら いぶりがっこ ニラ饅頭
今日の晩ご飯 山菜うどん ミニ天ぷら いぶりがっこ ニラ饅頭
4月25日（木）当番：おやじ｜頂いたワラビ いぶりがっこ タケノコ ＋赤魚粕漬＋1
今日の晩ご飯 頂いたワラビ 赤魚粕漬び いぶりがっこ 野菜汁＋1
4月24日（水）当番は女房｜2人とも残業で今日も買い物無し 3種焼魚 鶏甘酢焼き 煮物＋1
今日の晩ご飯 鶏むね肉の甘酢焼き 焼魚 煮物 お新香
4月23日（火）当番：おやじ｜鰺の干物 ピーマン肉詰め 100均コロッケ煮 茄子挽肉炒め
今日の晩ご飯 鰺の干物 ピーマン肉詰め 100均コロッケ煮 茄子挽肉炒め
4月22日（月）当番：おやじ｜3日前の豚バラで豚バラ丼 具多めの餃子スープ＋3
今日の晩ご飯 豚バラ丼 具多めの餃子スープ＋2
4月21日（日）当番は女房｜今日は行き当たりばったり・・蒸し焼き鶏 ナポリタン スーパーのピザ＋1
今日の晩ご飯 蒸し焼き鶏 チーズナポリタン ピザ 昨日の浅漬け
4月20日（土）当番：おやじ｜肉じゃが 鮭 〆サバ ミックスお新香
夕食の献立 肉じゃが 鮭 〆サバ ミックスお新香
4月19日（金）当番：おやじ｜今日は疲れた、レトルト使用のカレー豚セット
今日の晩ご飯 カレー豚セット
4月18日（木）当番は女房｜イワシの味噌煮 梅キュウ じゃがバター 豚肉とニンニクの芽炒め
今日の晩ご飯 イワシの味噌煮 梅キュウ じゃがバター 豚肉とニンニクの芽炒め
4月17日（水）当番：おやじ｜半額すじこ 半額ゲソ 広告の品シャウエッセン＋1
今日の夕食 半額すじこ 半額スルメゲソ 広告の品シャウエッセン＋1
4月16日（火）当番は女房｜割引鱈270円はフライ 220円海老とブロッコリー中華サラダ 青椒肉絲＋1
今日の晩ご飯 たらフライ 海老中華サラダ 青椒肉絲＋1
4月15日（月）当番は女房｜あんかけ中華炒め煮 高菜炒め 刺身コンニャク 目玉焼き＋1
今日の晩ご飯 あんかけ中華炒め煮 高菜炒め 刺身コンニャク 目玉焼き＋1
4月14日（日）当番：おやじ｜サバ味噌煮 鉄火丼 トコロテン タコ刺し 浅漬け
今日の晩ご飯 サバの味噌煮 鉄火丼 ところてん タコぶつ 浅漬け
晩酌セット もつ煮 冷奴 ミョウガ タコぶつ
4月12日（金）当番は女房｜キムチチャーハン レバニラ炒め イワシのフライ 酢の物
今日の晩ご飯 キムチチャーハン レバニラ炒め イワシのフライ 酢の物
4月11日（木）当番：おやじ｜辛鍋 冷麺 キムチ 焼き絹揚げ
今日の晩ご飯 辛鍋 冷麺 キムチ 絹揚げ
4月10日（水）当番は女房｜もつ煮 キンメ 酢の物 玉子焼き
今日の夕食 もつ煮 キンメ 酢の物 玉子焼き
4月9日（火）当番は女房｜鶏肉と野菜のケチャップ炒め煮 トマト入り玉子焼き＋2
今日の晩ご飯 鶏肉と野菜のケチャップ炒め煮 トマト入り玉子焼き
4月8日（月）当番は女房｜甘酢肉団子 肉巻き シーチキンサラダ お新香
今日の晩ご飯 甘酢肉団子 肉巻き シーチキンサラダ お新香
4月7日（日）当番は女房｜豚肉ケチャップ炒め 山芋棒切り 玉子きんちゃく煮 餃子
今日の晩ご飯 豚肉ケチャップ炒め 山芋棒切り 玉子揚げ包み煮 餃子
今日の晩ご飯 トマトパスタ ピザ スープ
4月5日（金）当番：おやじ｜昨日のあら半分でアラ煮 長芋 100円餃子 すじこ
今日の晩ご飯 アラ煮 長芋 100円餃子 すじこ
4月4日（木）当番：今日は2人とも残業で割引弁当＋ぶりのあら汁
今日の晩ご飯 弁当＋ぶりのあら汁
4月3日（水）当番：おやじ｜ぷりぷりエビサラダ アサリの甘辛煮 サバミリン干し 小松菜炒め
今日の夕食 ぷりぷりエビサラダ アサリの甘辛煮 サバミリン干し 小松菜炒め
4月2日（火）当番は女房｜超大きな赤魚 カボチャと竹輪の天ぷら 玉子焼き＋2
今日の晩ご飯 超大きな赤魚 カボチャと竹輪の天ぷら 玉子焼き＋2
当番：おやじ｜ホタテ1パックで2種類（バター焼きと佃煮） 干物 タコなます シューマイ
今日の晩ご飯 ホタテ2種類（バター焼きと佃煮）干物 タコなます シューマイ
当番は女房｜中華炒め煮 麻婆豆腐 茹で玉子サラダ お土産かまぼこ
今日の晩ご飯 中華炒め煮 麻婆豆腐 茹で玉子サラダ お土産かまぼこ
当番は女房｜残り物再利用で味噌煮込みうどん カルボグラタン 焼きサバ
今日の晩ご飯 味噌煮込みうどん カルボグラタン 焼きサバ
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我が家の晩ごはん 豚小間切れ生姜焼き丼 冷やし蕎麦 エシャレット＋1
アンチョビパスタ
我が家の晩ごはん 鶏ささみ挟み焼 梅キュウ 味噌こんにゃく ひやし麺
ナスと豚バラみそ炒め 湯豆腐 オクラ もやしサラダ
我が家の晩ごはん 甘味ある赤魚西京漬けは美味いな～ 梅トコロテン キャベ玉＋1
我が家の晩ごはん 冷やし野菜フォー？ とうもろこし シューマイ
我が家の晩ごはん カレー風味ポトフ うなぎの肝＋2
我が家の晩ごはん 手羽中ニンニク 玉トロロ スルメイカで2種＋1
和wが屋の晩ごはん 焼き鮭 ピーマン肉詰め いぶりがっこ そして麺続きで大根の葉冷麺
我が家の晩ごはん 変わりチンジャオロース 冷やし中華麺 総菜豚耳＋1
我が家の晩ごはん バラ冷やし中華 軟骨入りつくね（総菜） おいなりさん
我が家の晩ごはん 冷チャーシュー麺 鮪丼 半額水なす 谷中生姜
我が家の晩ごはん 半額大盛トントロ あさり汁 かぼちゃ 味噌キュウ
我が家の晩ごはん 今日は半額たらこ 割引大判豚ロース生姜焼き しじみ山椒＋1
もう一日酒抜き 昨日の豚ブロックでカレー チャルメラバリカタ麺 豚骨
我が家の晩ごはん ブリ焼いてポン酢 豚ブロック煮物 めかぶ
我が家の晩ごはん 豚丼 ミョウガやっこ オクラサラダ＋1
今日の晩ごはん 城県大洗の土産いわし明太 豚肉ともやしの炒め物 鶏皮ポン酢＋2
今日の晩ごはん 焼き鳥 ムニエル 酢の物 おひたし
今日の晩ごはん 蕎麦とカツオと冷ややっこ＋総菜
今日の晩ご飯 びんちょう鮪のケチャップ煮 エビ もつうどん
今日の晩ご飯 今日は酒抜き 汁なしあんかけラーメン ニラ炒飯
今日の晩ご飯 そうめん びんちょう鮪のフライ もつごった煮 刺身
一人ご飯 ハンバーグの残りソースでトマトパスタ 炒飯
今日の晩ご飯 豚バラと野菜のうま煮 梅コンニャクうどん 大根と練り物煮物＋1
今日の晩ご飯 大きな焼きレバー 辛い麻婆豆腐 焦げた餃子＋1
今日の晩ご飯 ハンバーグ シシャモアヒージョ ＋2
今日の晩ご飯 具入りのお粥 焼きシシャモ＋2
今日の晩ご飯 おいなりさん フルーツ冷麺 豚バラサラダ 筋子
今日の晩ご飯 鶏むね肉の梅ドレ焼き 枝豆 酢の物 刺身
今日の晩ご飯 小切り身ブリの竜田揚げ ラーメンサラダ 玉子焼き 餃子
今日の晩ご飯 チーズグラタン ワカサギマリネ きんぴらごぼう＋2
今日の晩ご飯 赤魚みりん漬け 豚しゃぶ 煮物 あん肝＋1
今日の晩ご飯 お粥 焼きタラ 茄子味噌＋4
今日の晩ご飯 赤エビ入り漬け丼 エリンギとイカのバター焼き＋2
今日の晩ご飯 スーパーライフさんの弁当＋野菜たっぷりみそ汁
今日の晩ご飯 ちらし寿司 そうめん＋2
今日の晩ご飯 甘酢肉団子 ベーコンとポテト タコの酢の物＋1
我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 夕食日記 今日の夕食です 飽きない献立 飽きない夕食
