11/27

おはようございます☀ 先週から息子の風邪が移ってなかなか風邪が治らなかったり、仕事がいつもより早め出社でバタバタしておりなかなか更新が出来ませんでした(´；ω；`) やっと風邪もだいぶ良くなり更新の余裕が出来た為久しぶりの更新です。 とりあえずこの期間一番感じたのは「三食しっかり食べることが大事」ということです。 仕事の時間が基本9:30-15:00ということで朝ごはんとお昼ご飯か夕飯しか食べてなかったうえに夜食べる時は軽いものを少ししか食べていませんでした。そんな生活が続き体調不良が増えてきたみたいです(^-^;) とりあえず健康が一番なので栄養はしっかりとっていきたいと思います。 🍎今日の…

11/18

おはようございます☀今日は奇跡の五時起床!!!でしたが数分後に息子のぐずぐず起床があった為40分頃に本格的活動開始に(^-^;) とりあえずちゃちゃっとトイレ掃除をしてからの10分ストレッチでした。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・白ご飯 ・納豆 ・炒り卵 ・人参とごぼうの金平 ・味噌汁 昨日一日がっつりだったので今朝はあっさりめ朝食にしました。 ごちそう様でした。 今日は九時半からです。もう少ししたら行ってきます。

11/17

おはようございます☀昨日は主人と一緒に朝食食べに行ったり買い物行ったりとアクティブに動いていたら投稿を忘れていました(^-^;) 今朝は7時起床でした。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・玄米トースト(スクランブルエッグ) ・クリームシチュー ・温野菜 クリームシチューは昨晩の残りでした。 やっぱりシチューはクリーム派です。 ごちそう様でした。 昨日の戦利品です。 化粧品1年ぶりくらいに買いました。 女子力あげていきたいです。 今日は実家の両親と賄い飯グランプリに行ってきます( ´艸｀)

11/15

おはようございます☀今朝は6時起床でした。 10分ストレッチ日課になりつつあります。接客業してるからなのか最近急に「綺麗になりたい!!可愛くなりたい!!」欲があります。その為にもまず出来る事からしていきます( ´艸｀) 🍎今日の朝ごはん🍎 ・白ご飯 ・炒り卵 ・金平ごぼう ・厚揚げ小松菜炒め ・納豆 ・味噌汁 今日は品数多くてなんか豪華でした(笑) 美味しかったです。ごちそう様でした。 今日はお昼から仕事の為今さっき夕飯が完成しました。あとは帰ってきてチンするだけ。 そういえば本日給料日で今月分から時給50円アップしてました(*´∀`*)ノハッピーです。扶養内なので限度がありますが来月分も頑張…

11/14

おはようございます☀今日は久しぶりの5時半起床でした。 今日は5時40分頃息子がぐずぐず起床したので朝活は無しでした(^-^;)ですが早起き出来たので朝食、洗濯もスムーズにいき久しぶりに化粧する前に顔パックをして見ました。化粧のりが良い感じです。 マスカラが無くなってきたので帰りに買ってくるのを忘れないようにします。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・白ご飯 ・巣ごもり卵 ・枝豆 ・お吸いもの ・甘酒ヨーグルト これくらい量がちょうど良かったです。 ごちそう様でした。 今日は九時半からです。今から保育園送迎して行ってきます。

11/12

おはようございます☀今日も6時半起床でした。寒いとどうしても起きられない(>_<)対策考えないとですね。 今日は足パカの10分ストレッチをしました。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・パン ・ウインナー ・ゆで卵 ・レタスサラダ ・ヨーグルト シンプルなおかずが多い方がなんだか色合いがいいですね(^-^;)和食で色合い良くはなかなか難しい。 美味しかったです。ごちそう様でした。 今日 も九時半出社です。九時になったらいってきます。

11/11

おはようございます☀今日は6時半起床でした。 起きてからぱぱっと子供達の朝食を準備して10分程ストレッチをしました。 最近まともに三食食べる様になり体重が微妙に増加してます(^-^;) 🍎今日の朝ごはん🍎 ・白ご飯 ・ぶりの照り焼き ・ほうれん草お浸し ・ひじき煮 ・味噌汁 今朝はあっさりめにしました。 ごちそう様でした。 保育園送迎は主人にお任せデーなのでココアを飲みながらブログ更新中です。 ほっとします。 九時になったらパート行ってきます。

11/10

おはようございます☀今日は7時起床でした。 ゆっくり起きてまったり朝ごはん。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・ネオバターロール ・サラダ ・ミルクティー ネオバターロールのCMを観てからどうしても食べたくて昨日買い物に行ったら98円だったので購入しちゃいました。 ちょっと温めるのが美味しい( ´艸｀) ごちそう様でした。 先ほど窓拭きをしたので窓の手垢がすっきりしました。 もう少ししたら子供達を連れて近くの商店街へ行ってきます。イベントがあるみたいです。 さて、お化粧してきます。

まだ結婚できない男

こんばんは🌙今日は日中お昼寝時間が長かった為少し夜更かしてます。 ココアを飲みながらたまった録画を消費。 まだ結婚できない男を観ています(^-^) クスッと笑えて好きなドラマです。 たまにはこんな日も良いですよね。 ではまったり過ごします。

11/9

おはようございます☀今日は6時半起床でした。 ちなみに今朝は娘から起こされいつもと逆パターン(^-^;)起きてからは子供達の朝食準備をしました。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・サンマの混ぜご飯 ・筑前煮 ・甘酒ヨーグルト 一品一品が量多めだったため品数は少なめに。 美味しかったです。ごちそう様でした。 さて、今日は久しぶりのまったり休み。1時にはお迎えなのでいろいろしたいとこですが...体調も微妙な為休息タイムにして過ごします。

11/8

おはようございます☀今日は三日ぶりぐらいの5時半起床でした。 今朝は仕事内容で新たに覚える所のチェックと転記でした。 仕事中は走り書きなので忘れない用にちゃんと確認用に転記しました。 その後10分程ストレッチをしました。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・白ご飯 ・塩サンマ ・ほうれん草お浸し ・卵焼き ・味噌汁 遅くなりましたが今年初さんまでした。美味しかったです(^-^) ごちそう様でした。 では、仕事行ってきます。

11/7

おはようございます☀今日は7時起床でした。体調が万全でないので睡眠は長めに(^-^) ただ7時だとゆっくり朝ごはんが難しいのでやはり遅くとも6時には起きたいですね。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・バスチー ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・野菜ミルクスープ ・甘酒ヨーグルト スープの野菜が沈んでいる(笑)一応野菜やキノコをいれてます(^-^;) バスチー美味しかったです。ご褒美デザートですね。 ごちそう様でした。 今日は10時出勤です。献立決めしてぼちぼち行きます。

11/6夜

こんばんは🌙初めての夜投稿です。 今朝は調子が良くなく病院行ったり夕飯準備したりしていたら投稿時間がとれませんでした(^-^;) ここ数ヶ月定期的にお腹の不調、胃の不調があった為風邪症状と一緒に診てもらった所血液検査やらレントゲンやらバタバタでした。 しかもレントゲンで判明しましたが腰骨が曲がっていて将来腰痛が出る可能性が分かり今から恐怖です(´；ω；`) ちなみにお腹と胃の不調は原因はあまり大したことなさげで一安心でした。 やはりここ数ヶ月で転職だったり育児家事の両立でのストレスも関係してるかもです。無理はしない様にしたいですね。 とりあえず明日は主人がバスチーを買ってきてくれたので味わいた…

11/5

おはようございます☀今日は5時15分起床でした。 今朝は早めに出なければいけなかった為真っ暗な中洗濯を干しました。星が綺麗でした( ´艸｀) その後は10分ストレッチをして朝ごはん。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・オリーブオイルトースト ・ウインナー ・スクランブルエッグ ・大根サラダ ・リンゴ 金の食パンやっぱり美味しい( ´艸｀)オリーブオイルトーストがやみつきです。 ごちそう様でした。 今日は4日ぶりの仕事です。息子の風邪がうつりマスクですがぼちぼち頑張ります。

11/4

おはようございます☀今日は7時半起床でした。やっぱり休みって思うとなかなか起きられないですね(>_<) どうにか毎日続けたいです(^-^;) 🍎今日の朝ごはん🍎 ・シュークリーム ・サラダ ・おからヨーグルト 卵が思ってたより半熟で半分するのに苦戦しました。 ごちそう様でした。 昨日は急遽実家に行く事になり子供部屋の掃除が出来なかった為今からします。 実家では両親が子供達とたくさん遊んでくれたり夕飯は豆乳鍋をご馳走になったりと幸せな時間でした。 では今から掃除頑張ります。

11/3

おはようございます☀今日は7時起床でした。ちなみに休みの日の子供達は早いもので一度6時台に叩き起こされました(^-^;)普段も早めに起きてくれ～(笑) そして先ほど九時から1時間程子供達と散歩に行き今さっき帰ってきました。 子供達は帰りに買ったジュースとトッポでただ今まったり中です(๑'ᴗ'๑) 🍎今日の朝ごはん🍎 ・白ご飯 ・卵オクラ納豆 ・味噌汁 ・リンゴヨーグルト 昨晩夕食が遅かった為ちょっと長めに宅トレをしてから少し軽めの朝ごはんにしました。 朝食後は大はしゃぎしている子供達を横目に手帳タイム。 土日祝にしたいことをざっとまとめたり、 日記のようなつぶやきページをつくりました。 幸せな…

11/2

おはようございます☀今朝は6時半起床でした。 本来なら今日はパートだったのですが昨日息子がお腹の風邪で保育園を早退した為昨日と今日はパートをお休みさせて頂きました。 ちなみに息子は帰ってからは特にもどしたりも無く今日も朝から元気なので回復した様で良かったです。 🍎今日の朝ごはん🍎 ・トースト ・目玉焼き ・鶏ハム パンは主人からセブンの金の食パンを貰った為半分はオリーブオイルトーストで半分はそのままでマーガリンを塗りました。 やっぱり美味しいですね(*´∀`*) 今から娘を送ったついでに買い物に行き、息子のお腹に優しい食事用にリンゴを買ってきます。息子は主人にお任せしているので安心。 では行っ…

11/1

おはようございます☀11月突入ですね。朝が寒い(>_<) 今日は5時半起床でした。年賀状の注文溜まった年賀状を処分しようと今年貰ったのとそれ以外の仕分けをしました。 4、5年分結構ありました(^-^;) 🍎今日の朝ごはん🍎 ・白ご飯 ・さつま揚げとゴボウの煮物 ・卯の花 ・ほうれん草の卵焼 ・サツマイモ 今日はお昼からです。いつもだったら「今日で終わりだー(*´∀`*)ノ」って思う所ですが今週は急遽明日も出勤になった為「あと二日...(>_<)」となってます。 とりあえず頑張ってきます。