今年の健康診断結果はいかに？？伊右衛門プラスでコレステロール値は下がったか結果発表

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 私にとっての今後の人生を左右する一大イベントを先日終了いたしました。 そのイベントの名前は… 健康診断（人間ドッグ）です。 www.arapota.net 以前より私はコレステロール高めでした❗️ そこで「伊右衛門プラス」 8月から毎日1本飲み続けた努力は実を結んだのでしょうか？ サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 新品価格￥3,830から(2019/11/1 22:01時点) // 昨年の結果 総コレステロール 248 HDLコレステロール 61 LDLコレステロー…

おじいさんの自転車の後でベルを急に鳴らさないように気を使ったら怒られてしまった😵💧

自転車ベル・・・グラハム・ベル こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 最近は、自転車で走るとすっかり寒くなって、手袋なしでは手がかじかんで厳しい季節になってきましたね。 スピードを出すと手がヒエヒエになってしまうので、ゆっくり走るようにしています。 そんな季節だから事件は起きました。 ママチャリで歩道をゆっくり走り、多少周りが暗くなり始めたころです。 11月も後半になってくると日が沈む時間が早くなり、16時を過ぎるともう黄昏時となり、お家が恋しくなってしまいます。 そこで、家路を急ごうと自転車のライトを点灯し、少しスピードをアップ！ すると前方を走っていた自転…

新河岸川サイクリングから行く、焼きだんご【うさぎ家】さんを紹介

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 最近、荒川サイクリングロード以外でブログアップをしておりますが、ちょっとネタ切れ感。。。まばらなアップになってきております。スイマセン。でも気を取り直してサイクリング関係の情報をアップしていきますので、よろしくお願いいたします。 今回は、新河岸川のサイクリングロードにあるお団子やさんを紹介します。 どうも最近は、サイクリングに行くとお団子屋さんが気になってしまいます。さらにお団子屋さんのなかでも焼き団子が気になっております。 www.arapota.net 先日友人と話していて初めて気が付いたのですが、一般的には、お団子と…

ラーメン潤で人気ナンバー1 岩のりラーメン紹介します！太麺と山盛り岩のりを楽しみましょう！

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 東京は、昨日から急に寒くなりましたよね。 1月の気温とのことで寒くて寒くて。。。。 あと1週間で12月ですもんね。もう今年も1か月を残すのみです。 今回は、蒲田駅からすぐ？ 心も体もが温まるラーメンを紹介します！ 一麺入魂 らーめん潤さんの紹介です。 新潟県燕市に本店を構える背脂・煮干ラーメンを出すラーメン店の支店。名物の中華そばの他、岩のりらーめんや新潟味噌らーめんを提供する。 www.ramenjun.co.jp お店の前には、おすすめラーメンたちが勢ぞろい どれを食べようか迷ってしまいます。 入口を入ると、食券販売機…

鳴門たい焼き本舗であつあつ天然たい焼きを頬張ると幸せ～ 天然たい焼きって何？？

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今回は、たい焼きのご紹介！ 天然たいやき鳴門鯛焼本舗さんの高田馬場店です。 でもサイクリングで見つけた場所ではなく、仕事中に発見したお店なのです。 こちらの売り文句は、なんと天然たいやき！ 天然のたいやきってどうゆうこと？ www.taiyaki.co.jp 天然たい焼きとは？ 1匹ずつ丁寧に焼く「一丁焼き」という焼き上げ製法のことをいいます。鯛焼職人が一丁2キロもある焼型に生地と餡をのせ火床の上でガチャガチャと移動させ直火で丹精こめて焼き上げます。 そうゆうことか！！ あまり納得いきませんが。。。 ちなみに鉄板にいっぱい…

ぐりとぐらのカステラパンケーキ 東京ポタリング ひばりテラスで午後のひと時を！

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 かなり秋も深まってまいりましたね。 北海道では、降雪もあり、まもなく冬が訪れようとしています。 10月までは、あの灼熱の夏を思い出す日差しが憎くもあったのですが、今となっては懐かしい。 ということで、今回も荒川のホームグランドから離れて、東京ポタリングを実施！ 今回訪れた場所は、ひばりが丘の『ひばりテラス118』さんです。 なんで急に？？こんな場所と思われるかもしれません。 じつは、大好きなテレビ番組『孤独のグルメ』で紹介されたのです！ mantan-web.jp 今回の紹介は、その中のカフェ【コンマコーヒー】さんです。 …

つくばりんりんロードへ遠征 その4 イベント紹介と走った後は温泉を目指す

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 つくばりんりんロードへ遠征 その4で最終回となります。 みなさん今週末の11月17日（日）、りんりんロードでイベントが開催されます！ 気になる方は、↓ こちらから参加してみてくださいね！ www.tour-de-nippon.jp お昼ごはんを食べてから、約20キロ程度はあっという間 そしてスタート地点に戻ってまいりました。 そしてもう日が傾きかけております。 // 朝、冷え冷えとした風景だった元駅のホームが出迎えてくれます。 そしてずっと目印となっていた、筑波山などの山々も、ここからは遥か遠くにうっすらと見えるばかりです…

つくばりんりんロードへ遠征 その3 くねくね道を通ってキャベツカレーを食べる

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 オリンピックのチケット販売の第2弾が始まりましたね。 サイクリングのロードは沿道から見てみたいと思ってはいるのですが、真夏のあの暑い時期に炎天下での観戦はチョット考え物ですね。 今回は、つくばりんりんロードへ遠征 その3をご紹介します。 岩瀬駅から出発地点まで戻りながら、お昼ごはんをさがして食べることにします！ www.arapota.net www.arapota.net 帰り道になりますが、りんりんロードの注意点や面白スポットについて紹介したいと思います。 まず、りんりんロードは、かなりの道路との交差点があります。 そ…

つくばりんりんロードへ遠征 その2 カリントウ饅頭～岩瀬駅

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今回も先日行ってきた、つくばりんりんロードへ遠征 その2をご紹介します。 最近、『桜を見る会』という言葉がニュースではもてはやされておりますが、 りんりんロードを走ってみて気が付いたのは、 桜の季節はすごくきれいだな～～ということ サイクリングロード沿いには桜がず～～～とあり、春の桜並木を是非もう一度見るためにりんりんロードに再チャレンジしたいと思っています！ 前回その1では、スタートから筑波山までをお届けしました。 www.arapota.net 今回は、筑波山から、終点岩瀬までの道のりをご紹介します。 まずは、ラーメン…

つくばりんりんロードへ遠征 その1 虫掛から筑波休憩所 ヒルクライムとラーメンを楽しめます

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今年のサイクリングシーズンも終わりに近づいてきました。 （個人的には、寒いのがすごく苦手です。） 今回は、なんと！！ 遠征サイクリングとして、噂の「つくばりんりんロード」へ行って参りました。 今注目のサイクリングロードとしていろいろなネットや雑誌で取り上げられています。 一部のWEBニュースでは、しまなみ海道、琵琶湖一周と並ぶ日本を代表するナショナルサイクリングロードとして取り上げられております！ kitakan-navi.jp ところで知らない方にとっては、なんだかわかりませんよね。 そこで、りんりんロードをご紹介します…

秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリングをご紹介 その4【パティスリー アプラノス】の名物ポムを紹介！

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 あっという間に寒くなってきましたね。 日が暮れるのも日に日に早くなってきました。 もう16時をまわると、早く帰らないと。。。という気持ちになってくる季節になりました。 ということで、 今回は、秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリング その4をお届けします。 浦和周辺サイクリングも今回が最終回です。 のんびりポタリングしてみましょう！ ご紹介は、【パティスリー アプラノス】さんです！ aplanos.jp このお店ですが、この周辺ではとても有名なお店のようです。 というのも。。。 大好きな番組「マツコの知らない世界」で紹介された ア…

秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリングをご紹介 その3【キミイツ】高級食パンをご紹介！

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 台風19号の影響はとても大きく、まだまだ被災した地域の復旧は時間がかかりそうですね。秋ヶ瀬公園はまだまだ復旧できないようです。 ということで、 今回は、秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリング その3をお届けします。 行き先は、浦和周辺をのんびりポタリングしてみましょう！ 今回のご紹介は、武蔵浦和からすぐ！ ベーグルショップがお休みで落胆で周辺を走っていると、 たまたまお店を見つけちゃいました！ www.arapota.net 高級食パン専門店【君とならいつまでも】さんをご紹介します！ 【君とならいつまでも】？？？お店の名前？？っ…

秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリングをご紹介 その2 【タカコーヒースタンド】のコーヒーが気に入ってしまいました！

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今回は、秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリング その2をお届けします。 行き先は、浦和周辺をのんびりポタリング！ その1はこちらをご覧ください。 www.arapota.net // 前回ご紹介したコーヒーショップは、「タカコーヒースタンド」さんです。 ベーグルショップ「ベーグルショップ vivant」のお隣にある おしゃれなコーヒースタンドです。 goo.gl 1Fはコーヒー豆を販売しており、窓には、おすすめのチラシが一杯！ どうです？？？ この感じ！ そして横のドアから2Fに行くことができます。 では、行ってみましょう！ 扉…

秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリングをご紹介 その1【メロンパン秘密基地】

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 台風19号の影響はとても大きく、まだまだ被災した地域の復旧は時間がかかりそうですね。秋ヶ瀬公園はまだまだ復旧できないようです。 秋ヶ瀬公園に続く道路の門は閉ざされたまま。。。 ということで、 今回は、秋ヶ瀬橋から行ける埼玉ポタリング その1をお届けします。 行き先は、浦和周辺をのんびりポタリングしてみましょう！ スピードは無視して、街を楽しみます。 本日の目的地は、「メロンパン秘密基地」 この名前、興味を引きますよね！ 正義の味方のロボットメロンパンが隠されていそうな名前ですよね 到着してみると、メロン色の看板に大きく店名…

アサカベーカリー サイクリングにおすすめのパン屋紹介

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 台風19号の影響はとても大きく、まだまだ被災した地域の復旧は時間がかかりそうですね。秋ヶ瀬公園はまだまだ復旧できないようです。 なので、荒川サイクリングロードから行ける範囲のお店をめぐります。 今回は、いつもの出発地点である朝霞の大人気パン屋さんを紹介します。 お店の名前は、「アサカベーカリー」 ストレートなネーミングでとても覚えやすいお名前です。 名前からして地元のパンやさんと思いきや。。。。 ネットで調べてみると支店が結構あることがわかりました。 そしてそのお店は、支店ではなくのれん分けによる拡大とのこと まるでパン界…

今年の一大イベント健康診断｡ 伊右衛門プラスでコレステロール値を基準値に収める努力は実を結ぶか？

こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 来年の一大イベントであるオリンピックが揺れていますね。 先日は、急にマラソンや競歩が札幌で開かれる情報がありビックリ！ そして昨日はやはり東京で。。。。 ところが、今日のお昼に速報が流れ。。。東京オリンピックのマラソンは 札幌での開催に決定！ 東京に住んでいる友人は、オレの税金返せ！といっておりました。 私にとっての今後の人生を左右する一大イベントは今年にあります。 しかもそれは、今週末❗️ そのイベントの名前は… 健康診断（人間ドッグ）です。 // 若い方にとっては、なんでだろー？別に～といった感じかと思いますが、おじさ…