かなりハードなファイドウ！

今日は、ファイドウに参加してしてきました。10月の新曲は今日で2回目だけどやはりハードです。スクワットやジャンプが結構あるのです。ほんとに汗だくになるのがツラ…

宮崎に行って気分で・・・

今日は、朝から天神に向かいました。なぜなら大好きな宮崎のおぐらのチキン南蛮が大丸でイートインできるってことなので行くしかないって開店に並びました。1日限定10…

GODIVAコラボのどらもっち・・・

今日は、ヨガで汗だくになって、その後ファイドウでした。新曲だったのでちょっと大変でした。早く覚えたいなぁ。 明日はジムはお休みです。その代わりって訳ではないけ…

Ｔさんと並んでファイドウ！

今日は、仕事が終わってすぐに帰って近所の婦人科へ。これまで天神に行ってたけど近くで問題なければ変えたいと思いくすりを頂いてきました。塗り薬と飲み薬。塗り薬はこ…

お酢のドリンクを

セブンイレブンで発売されたお酢のドリンク『ホンチョ』気になっていたし、水分の摂り方が足りないので買って飲んでみました。美酢と同じ感じで飲みやすくてスパークリン…

X55はやっぱりきつかった・・・

下半身を鍛えたいので今日はジムでX55に参加してきました。全然ついていけないです。まぁ月末で今日で終わりの曲を初めてやったので仕方ないですね。きついけど毎週頑…

残念！

ジムのダイエットモニターに応募していましたが、はずれちゃいましたまぁこのたるんだ身体をネットに晒さなくて済んだので良かったのかも。と思うことにしますわざわざイ…

後ろの場所じゃテンション上がらない・・・

毎日ですみません、ファイドウの話です。 今日は、予約がとっても遅くて最初はキャンセル待ちだったのです。月曜でそんなことは一度もなかったのに。。。で、ほんとに残…

インストラクターさんに相談してみた・・・

今日は、ファイドウに参加してきました。日曜のインストラクターさんは動きが超キレキレでとってもカッコいいのです。初めての曲で動きについていけなくて大変だったし、…

今年もゲットしました！

毎年付録のSNOOPYの家計簿狙いで買ってるレタスクラブが届きました。今年はネットで予約していたので。来年は大好きなピンクですテンション上がります。 今日はホ…

昨日の頂きものと買ったもの・・・

昨日、Sさんから長崎のお土産を頂きました。早速、麺を買ってきました。早く食べたいよぉ。 昨日の買い物はちょっと早めだけどもうカレンダーが売ってたので今使ってる…

またまた弐ノ弐でハッピーアワー・・・

今日は、元同僚のSさんと弐ノ弐で飲んできました。その前に私は午後休を頂いてひとりランチへ。どこに行こうかなと悩んでいて思い付いたのが以前話題になってた池ぽんの…

ダイエットモニター

ジムで募集しているダイエットモニターに応募してきました。半額で体験出来るので結果が出せれば良いなぁと思ったんです。4人限定なので抽選になるそうです。きっとダメ…

博多でお茶・・・

今日は、仕事が終わって博多でやっちゃんとお茶してきました。久々にくうてんのキャンベルアーリーへ。お得なミニパフェセットを頂きました。たくさんおしゃべりして楽し…

ずっと続けてる化粧品・・・

先日、阪急で買ったものについてです。もうずっと使ってるCHANELのフェイスパウダー　プードゥル ユニヴェルセル　リーブル N　20です。途中でリニューアルさ…

気づくのが遅すぎた・・・

私がジムでハマっているファイドウってどんなものなのか？乗りの良い音楽に合わせて、キックボクシングやムエタイやマーシャルアーツ（武道）の動きを組み合わせるのです…

阪急で買った期間限定品

昨日の帰りに阪急で買ったスイーツ。チーズフォンデュケーキとバターチーズサンドです。博多阪急で限定で買えるラテールのお菓子です。食べてみたけど、チーズが効いてて…

放生会を忘れてました・・・

今日は、残業後に博多に出て買い物をしました。今日から阪急のカードで10％ポイントがつくのですが、台風がきてるし連休は行けないかもしれないので行くことにしました…

残業後のラーメン

今日は、2時間残業してその後ようくんが迎えに来てくれたのでラーメンを食べに空港近くの一幸舎さん行きました。こってりではなく、普通にしました。チャーハンや餃子も…

膝の痛みから皮膚が炎症・・・

膝の痛みでシップを貼っていたようくんですが、その上にサポーターを付けていたのですが、皮膚が大変なことになってしまいました。赤くなって痒みが出て、オレンジ色の汁…

栗こたべ・・・

ようくんが職場の方からお土産を頂いてきました。それがこちら。京都のお土産だそうです。こたべって何だろう？って開けてみたら、ミニ生八つ橋でした。栗楽しみです生八…

検討が必要・・・

毎日弁当を持って行ってます。いつもほとんど変わらない内容だけど好きなものを美味しく頂いてます。だけど、ちょっと気づいたことがありまして・・・お弁当を続けると日…

ANZUでランチ！

今日は、昼前からジムでファイドウに参加してきました。やっぱりOさんのレッスンは最高に楽しいです そして、その後は久々のANZUで久々にF氏とランチでしたF氏は…

追加購入！

ダイソーのヘアドライ手袋を追加で買いました。思った以上に良かったので、両手に使って乾かすことにしました。ドライヤーは固定してるので、両手使えます。あっという間…

生体へ・・・

いつも私が通っている整体の先生にようくんが初めて診てもらいました。膝の痛みが気になってて・・・やはり歪みなどあって、施術後はしっかり治ってました。右が下がって…

ビアードパパの小枝シュー

今日は、残業せずに帰れました。出来るところまでは片付いたので・・・良かった 数量限定の小枝シュー、食べられました！確かに小枝でした！美味しかったです ちょっと…

2時間じゃ足りなかった・・・

今日は、昨日仕事が出来なかった分忙しくなることはわかっていたけど、やはり残業でした。2時間では全然足りませんでした。とりあえず協力会社の方が頑張ってくれたので…

出勤できず・・・

今日は、電車が動かず出社が出来ませんでした。私の職場は乗り換えてローカル線の駅なのですが、そちらが15時くらいまで動かなかったみたいで出社しなくて良いってこと…

台風11号・・・

午後から福岡も風が強くなってきてます。明日は、JRが始発から止まってしまうそうです。職場の対応としては、電車が動くまで自宅待機とのことです。電車が動き出しても…

9月のビアードパパ・・・

ビアードパパの9月の限定を買いました。ナッツ。数量限定で小枝とのコラボもあるみたいですが、既に売り切れでした。次回買えることがあれば食べてみたいな。普通のナッ…

煮穴子弁当・・・

宗像って穴子の産地なんです。最近知ったんですが・・・そして、実家の近くに穴子弁当や海鮮丼のお店が出来たので穴子弁当を買ってみました。肉厚でとっても美味しかった…

台風・・・

台風、影響ありそうですね。まず、明日は沖縄での対応を協力会社の方にお願いしています。問題なく終わることを祈るだけです。 福岡も火曜日は大丈夫かなって感じです。…

ちょっと大き過ぎた・・・

楽天の期間限定ポイントがあったので、気になってたスピーカーを買ってみました。我が家はお風呂に入る際に音楽を聴いてます。なので毎日使うのです。たまに充電切れとか…

台風・・・

沖縄に台風が近づいてます。私は仕事で沖縄を担当しているので色々と調整が大変です。福岡にも近づきそうでちょっと怖いです。最大瞬間風速が80ｍってかなり強いですね…

お誕生日・・・

今日は、ようくんの誕生日でしたおめでとう良い1年になりますようにだけど来年は還暦って・・・こわっ。 今日は全くノープラン。平日だし、残業の予定だったし、実はけ…

ファイドウ・・・

今日で今月のファイドウが終わりでした。81かな。来月はバックナンバーだそうです。今月の曲結構好きだったので残念・・・Amazon musicで好きな曲を2曲見…

クイーンとマイケルの曲で頭の体操？

今日のファイドウは大人気のOさんがインストラクターでした。キャンセル待ちから繰り上がって参加することが出来ました最後の方に入ったけど、場所は真ん中の一番前付近…

博多でぶらぶら・・・

今日は、ポケモンのイベントがあったので博多でぶらぶらすることにしました。朝から歯医者に行き、終わってそのまま合流してJRで博多に向かいました。 新しいポケモン…

週末もファイドゥ！

今日は仕事は定時でした。ディナーロールがなくなったのでコストコへ。他に買いたいものはいくつかあったのだけど品切れなのかありませんでした。残念。そして、業務スー…

メロンパンのチロルチョコ・・・

職場の方からのお土産でメロンパンのチロルチョコを頂きました。 さくさくしてメロンパンっぽかったです。ありがとうございましたm(__)m 今日は、ジムの来月のス…

今朝は体調不良でした

今朝、職場に出かける時間が近づくにつれ、お腹が痛くなってきました。ストレスかな？休もうかとも思ったけどやらなくてはいけないことがかなりあるので断念。なんとか会…

髪の毛を乾かす時間が・・・

髪の毛を切ったのに乾かす時間がそんなに変わらない感じがしてて・・・ようくんから乾かす時に手は使ってる？と言われ、あっと思いました。ドライヤーかける際、ドライヤ…

魔法のフライパン・・・

カンブリア宮殿で紹介されていた魔法のフライパン。放送されたのは2019年1月だったのですが、私たちは録画したものをかなり遅れて観るので放送から半年後の6月でし…

ビアードパパ・・・

近くのイオンにビアードパパがオープンしたので食べたいとずっと思っていたけどなかなか機会がなくて・・・だけど今日は買えました。クリームは甘過ぎなくて美味しかった…

ホットヨガ＆ファイドウ

今日は、ジムに行きホットヨガとファイドウに参加してきました。Tさんもいて久々に会えました髪の毛切って初めて会ったので、かなりびっくりしてました。ヨガの先生もび…

1週間の疲れはファイドウで吹き飛ばしてきました！

今日は、1時間だけ残業して帰りました。それから、晩ご飯を食べて21時20分からのファイドウに参加してきました。いつものインストラクターさんではなくジムに通い始…

I'm DORAEMON・・・

職場で頂いたとようくんが持って帰ってきてくれたのは。。。 博多の銘菓　二〇加煎餅（にわかせんぺい）でした。ドラえもん、可愛いですね。食べられない！ 今日も残業…

届きました！！！

注文してたキングダムの公式ガイドブックが届きましたちゃんと頭に叩き込みたい。とは思っているけど歳なのでなかなか覚えられないかも。絵で覚えられても実写で誰だっけ…

全然片付かない・・・

今日から仕事でしたが、溜まってるメールを読んで片付けて・・・色々と問題を片付けて行って、結局時間が足りず残業しました。明日も締めがあるし、片付く気配が全くない…

キングダムの勉強・・・

キングダム、登場人物の名前が漢字でなかなか覚えられなくて・・・笑なので、公式ガイドブックを買うことにしました。昨日注文して今日届いたのだけど、第1弾ではなく、…

お休みなのに凝りが酷くて・・・

休みも残り1日になってしまいました。早い・・・何もしてないのに肩や腰の凝りが酷くてツラい。そこでお世話になるのがこちらです。 MYTREXのマッサージガン　リ…

お盆

今日は、実家に行きお盆の準備をしてきました。お仏壇周りを軽く片付けて、提灯などの飾り付けや供え物などしてきました。お墓参りにも行きました。そして、私の実家にも…

せっかくのお休みなので・・・

今日こそ糸島の塚本鮮魚店で海鮮丼を食べたいと思って少し早めに行ったつもりでしたが、30分早い11時からオープンになってて既に行列はお店を半分囲んでました。そん…

暑すぎ・・・

毎日毎日本当に暑いですねうちはマンションの一番上なので暑さが半端ないです。エアコンが効いてない廊下に出るとほんとに暑くて最悪です。なんだか今年が一番酷い気がし…

不老庵のミニ親子丼と蕎麦を食べて来ました！

今日は、ふたりともお休みでした。だけど、朝からふたつ病院に行きました。天神の婦人科と歯医者さん。その後、不老庵に向かいました。1人並んでいました。ミニ天丼とそ…

映画を観て来ました！

今日は、残業してその後ららぽーとまで映画を観に行きました。キングダムⅡです。面白かったです。こんな人も出てるの？って方も出てて・・・びっくりでした。来年のⅢも…

久々のファイドウは・・・やっぱり楽しかった！

今日は、定時で帰って久々のジムへ。Tさんは体調不良でお休みだったので残念でしたが、とりあえず筋トレを少しして、すぐにファイドウに参加しました。お盆の間はスタジ…

美容室と餃子と桃パフェ

昨日は、美容室を予定してました。やっちゃんと同じ時間にして一緒に連れて行ってもらいました。感謝です最近、お風呂上りの汗が尋常じゃないし、髪の毛を乾かす時間がも…

阿蘇の行って来ました！（詳細）

一昨日行った阿蘇日帰り旅行の詳細です。 朝、7時過ぎに家を出ました。まずはいまきん食堂を目指します。平日なので高速道路は使わず日田経由で向かいました。途中雨が…

阿蘇に行って来ました！

今日は、予定通り阿蘇に行って来ました。 久々の朝早いお出かけで疲れたので詳細は明日にします。  とっても楽しい一日でした  ↓にほんブログ村のランキングに参加…

明日お休みするので・・・

2時間残業をしました。出来ることを片付けておきたかったので。だけどきっといない日に限って色々あるんだろうなぁ。念のため業務電話を持って帰ってきました。途中で一…

　コンビニ弁当・・・

今日は、久々にコンビニ弁当を食べました。レンジの設定がイマイチわからず今日も熱々には出来ませんでした。明日はもう少し長くしてみよう。お弁当は美味しかったです。…

ハーゲンダッツのタヒチバニラ

先日食べたハーゲンダッツのアイス。優雅に香るタヒチバニラほんのりココナッツが効いてて美味しかったです。 セブンイレブンでこのアイスを買ったら半額でハーゲンダッ…

コンタクトレンズが失くなった・・・っていうか流した！

昨日の朝のことです。ジムに行くためにコンタクトレンズをつけようとしたところ、左がケースにない！！！えっ？前日取り外してセットする際にきちんとセットできてなかっ…

持ってる男！

今週の金曜日に有給を取っています。ようくんが7月に入って日帰り旅行の計画を立ててくれました。で、メインは6年振りに食べたいってことで、それ以外に温泉やデザート…

お肌のお手入れとジム・・・

今日は、お肌のお手入れをするために天神へ。お友達と一緒でした。お手入れ後は、ランチへ。真に行こうと思ったのですが、かなりの行列で諦めていつものとり天のお店へ。…

ピザ祭りでした・・・

今日は、お昼休みにピザが9枚届きました。ドミノピザのLサイズ1枚注文するとMサイズが2枚無料ってキャンペーンで職場の方が注文してくれました。ピザが大好きなので…

ゲリラ豪雨・・・

今日は、午後にかなりの雨が降りました。うちの職場はプレハブの建物なので音がとにかくすごいのです。雨雲レーダーを確認したら、真っ赤になってました。職場の周りから…

お気に入りのドレッシング

コストコよく見かけていたドレッシングが気になってました。だけど、大容量なので小さいものを試して美味しかったら買おうと話してました。で、試してみたら美味しくて・…

毎年夏恒例の桃まつり・・・

我が家は桃が大好きで、これからの季節は祭りなのです。まずは、昨日チョコレートショップの桃太郎をお休みだったようくんが献血に行った帰りに買ってきてくれました。食…

なんとか来月の予約が取れました！

今日は、月曜なのでいつものように定時で帰ってファイドゥに参加してきました。そして、今日は来月のジムの予約開始日でした。時間がかかったけど何とか希望の予約を取る…

久々のメロンパン屋さん・・・

今日は、所用で伊万里まで行ったので、帰りにかなり前に自転車で行ったことのあるメロンパン屋さんに寄りました。cachetteさんです。あまおう苺、チョコ、プレー…

義母と会ってきました！

今日は、朝から実家へ行き、家の風通しをしました。それから、義母に会うための予約を入れていて会ってきました。施設内のスタッフさんに陽性者が出たそうで、ガラス越し…

お昼休みはお昼寝タイム・・・

職場の席替え後、私の周りはシマの間がかなり余裕で広くなりました。で、今日お昼ご飯を食べて歯磨きに行く際に部屋を横断しましたが、ほぼほぼみんな寝てましたみんな疲…

席替えでした！

今日は、職場の席替えがありました。午後からかなと思っていたら午前中には完了しました。私たちのシマから始めたので。席は入口付近ではなく、奥の方になったので来客を…

疲れたぁ・・・

今日は、忙しいのに問い合わせなどが多くて、全然やりたいことが出来なくてほとんど進んでいないのが悲しいです。残業3時間も頑張ったけどダメでした。明日頑張りたいと…

残業が続きそう・・・

今週は、2つの業務の締めが同時にきてしまうので残業確定です。とりあえず金曜までに終わらせなくては。明日も残業だろうなぁ。明後日は席替えをするので時間がないし、…

最後のチーズタルト

今日は、午後からジムに行って筋トレ＆ファイドウでした。インストラクターさんに二の腕のダンベル運動のやり方を教えてもらいました。あと背中のマシンについても。ダン…

筋トレ＆マッサージ・・・

今日は、スタジオレッスンを入れてなかったので朝からジムに行ってストレッチして筋トレをして、それからマッサージ機にかかってきました。少し負荷を上げてやってみたの…

やっぱりSNOOPY・・・

昨日、パルコでSNOOPYのグッズが限定で売られていました。イニシャルの入ったポーチが気になったけど、Kがなくてミニトートを買いました。ちょうどジムで使えるな…

健康診断

今日は、職場の健康診断でした。天神の検診センターへ直行してお昼ごろに終わりました。去年より3ｋｇ体重が減ってたので嬉しかった。来年はさらに3ｋｇ落とせたらいい…

ファミマのカヌレ

ファミマのカヌレを探しててやっと買えました。正式には、生カヌレケーキです。美味しかったです。明日健康診断なのに食べてしまいました（笑）午前中雨が降りませんよう…

プライムデーで買いました！

今日は、ダンベルを買いました。Amazonプライムデーだったので前から買いたいと思っていたダンベルを買いました。3ｋｇですけどね。これで腕を引き締めたいと思い…

食べ過ぎてしまった・・・

今週の金曜日は健康診断です。なのに、食べ過ぎてしまいました。だって、GOGOミートの特売日でヒレステーキを買ったので本日頂いたのです。500円なのに分厚くてと…

素敵なプレゼント・・・

毎日暑いですね。歳もあると思うのだけど、このところ暑がりがひどいのです汗もかなりかくし、本当に嫌になります。特にお風呂上りのドライヤー。お風呂から上がったばか…

ずっと食べたかったんです！

今日は、昼過ぎまでジムでファイドウでした。汗だくになるけど、やっぱりファイドゥは楽しくて最高ですインストラクターさんによってさらに楽しかったり、きつかったりと…

当たったのは・・・

先日届いたTV局からの荷物を昨日受け取りました。イオンの商品券でした。びっくりしました先日お休みを頂いた時にチェックした番組からでした。ありがとうございました…

女子会でした！

今日は、Nさんと一緒にうずまきに行って来ました。ゆっくり飲むことが出来ました どれも美味しかったです。そして、楽しかった 朝からこちらを買ってみました。 今日…

遅くなっちゃった・・・

今日は、ようくんが飲み会だったので早く帰ろうと思っていたのだけど残業でした。環境がイマイチ良くなくてなかなか仕事が捌けません。午前中は会議にも参加したし。。。…

えー、何が当たったの？？？

今日は、コストコに行ってきました、安くなると思っていたオキシクリーンはネットストアでの金額でした。割引されてなくても思ったより安かったので良かったです。これで…

残業でした・・・

今日は、残業でした。今月はちょっと残業多くなるかも。。。きついけど。沖縄の現場で対応してくれてる方がお休みしてたのもあって報告書が溜まっててそれも片付くのか気…

私も休みたかった・・・

今日は、ようくんがお休みでした。私も休もうかと思ったけど有給の残がそれほどなくて、夏休みやお正月休みに使いたいので我慢しました。まぁ仕事も忙しくて休めばその分…

安くて美味しい満足スイーツ！

昨日、春日のミスターマックス内にあるパオクレープ ミルクさんでこちらを買ってみました。プレミアムシリーズ？のピスタチオ。 これ、とっても美味しかったです。15…

久々のラーメンはやはり龍の家・・・

今日は、ホットヨガとファイドゥに参加して、帰宅後に久々にラーメンを食べに行きました。お店はいつもの春日の龍の家です。ラーメン大好きなようくんは少しあっさりだっ…

IKEAでスイカのソフトクリーム！「

今日から7月。もう今年になり半分が終わりました信じられないくらいに早いです。 今日は、仕事が終わってIKEAに行きました。まな板を買いたかったのですが、いつも…

やよい軒へ・・・

今日は、同僚と久々にランチへ。暫く別のロケーションでしたが、戻ってきました。ｓで、外に食べに行こうってことに。と言っても職場の近くにはやよい軒しかないんですよ…

特定記録郵便・・・

今日、ポストに入ってました。何かな？って思ったら第二種電気工事士免状でした。ちゃんとした写真を撮らなかったので、写りがイマイチでかなり後悔です。まぁ人に見せる…

やっぱりミルキークイーンが美味しい！！！

日曜日のことです。お米がそろそろ無くなるので今度はやっぱりミルキークイーンにしようと話してて、天神からの帰りにいつもの米都らいすへ寄りました。すると、ミルキー…

暑すぎる・・・

暑いですね。まだ6月だというのに・・・そして梅雨入りしてそんなに雨が降っていないのにそろそろ明けそうだし。今日は、仕事帰りに歩いてジムに行ったのだけど、それだ…

風月のビーフバター焼きと美味しいジェラート

今日は、ジムの予約が取れなかったのでお休みにして遊びに行こうってことに。天神に出かけて風月のビーフバター焼きを食べました。久々に食べたけど美味しかったです。炭…