今日は、お友達が近くまで来ると言うのでちょっとだけ会いました。その子とハッピーセットのおもちゃの交換の約束をしてたので交換しました。そして、私が持ってなかった…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、お友達が近くまで来ると言うのでちょっとだけ会いました。その子とハッピーセットのおもちゃの交換の約束をしてたので交換しました。そして、私が持ってなかった…
お昼ご飯を食べてたら、仲良しの同僚からとうもろこし食べる?って聞かれこちらを温めてくれました阿蘇で買ってきたそうです。美味しかったですありがとう 父の実家が阿…
今日は、少し残業になったのでジムはお休みしました。体重がとんでもないことになってるので行きたかったのだけど・・・金曜日頑張ります 昨日のお買い物の紹介です。調…
今日は有給を取って、天神へ。目的はワンビルに行って、もんじゃを食べることでした。少し早めに着いて、ウロウロしました。まずは、クリスピークリームドーナツに並んで…
今日は、在宅勤務が終わって、コストコへ。オイコスが無くなったので・・・プレーンとストロベリーしかなかったのでストロベリーにしました。レモンがラズベリーが良かっ…
今日は、来月のジム予約開始の日。8時からなので7:45に起きてスマホ、タブ、PCを起動して準備しました。最初はすんなり取れたけど、その後エラーになったりで結構…
今日は、ライジングゼファーフクオカの報告会がイオン香椎浜のいーなテラスでありました。本当は、まつエクの予約を入れていたのでちょっと見て途中で帰ろうと思っていた…
先週は体調不良でお休みしたジムですが、今日は、張り切って行って来ました。まずは、マッサージチェアーでほぐして、ファイドウ。やっぱり楽しかったそれから、ホットヨ…
今日は、帰りに病院に寄りました。薬が無くなったのですが、まだ完治していないので処方していただくことに。たんが絡むので、少し強めのものを出してもらいました。早く…
今日は、定時で帰りました。まぁ仕事はたくさんだけど自分でコントロールできなくもないので、今日は帰りました。なんと今月初のホットヨガ。忙しかったり、体調崩したり…
今日は、出社日でした。とりあえず3日頑張らなくては。そして、明日は雨がかなり強く降るみたいで憂鬱ですが頑張ろう。朝降ってなくてもレインコートと長靴かな 仕事も…
サーモスの水筒やジムでアミノ酸摂取に使うボトルなど色々なものを使っています。たまに中が乾燥しきれてないことがあり気になっていました。そんな時に無印良品から販売…
今朝起きたら熱が下がってました。声もだいぶ戻ってます。咳はちょっとだけ出ましたが・・・ジムへ向かいました。マッサージチェアーでほぐしてファイドウに参加しました…
まだ咳が少し出ています。だけど、今朝は所用で佐賀方面へ。ドライブイン鳥でお昼を頂きました。相変わらず美味しかったです 帰りにはちょっと熱っぽくなり、眠ってしま…
今日は、在宅勤務でした。昨日から咳喘息の症状がでているので助かりました。薬は飲んでるけど今日は咳も鼻水も酷くて声まで変わってます。さらに熱もでてお腹も壊してま…
咳が止まらず、鼻水も止まらない。ちょっと酷くなってきたので、今日は少し早く帰って病院へ。熱は高くないんですが・・・前回とほぼ同じ症状で、薬もほぼ同じでした。結…
一昨日くらいから喉の痛みがありました。職場で仲良しの子から藤井養蜂場のはちみつの飴をもらったのでそちらを食べたら少し痛みは改善しました。だけど、今日は咳まで出…
先日、ようくんが職場でいただいた素敵な贈り物。大好きなスタバのコーヒーのセット。実は、私たちの昔の同僚の女性からでした。その息子さんがようくんに渡しに来てくれ…
一昨日の照葉体育館でのライジングゼファーフクオカのセミファイナルの試合後、大好きなケーキ屋さん『SPICA CLASSIC CAKE』でケーキを買って帰りまし…
今日は、朝からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、ファイドウに参加しました。今日は腹筋までやったので結構キツかったです。いつも腹筋をやった後は腹筋のなさに筋…
今日は、朝からアイランドシティの照葉体育館にクロスバイクで向かいました。着いたら、1組並んでいました。入場して席を確保して、買い物へ。すると、チームマスコット…
今日はり上げて在宅勤務で早めに切り上げて美容室でカラーリング&トリートメントをしてきました。しかもかなりの赤ちょっとわかりにくいかな。しかもお風呂入った後なの…
アレルギーと疲れで目薬が手放せません。実は3種類も使っています。疲れ、アレルギー、炎症起きたら、目やにがまだ続いています。コンタクトレンズをしてても曇ってくる…
GW明けの今日、朝起きるのも家を出るのもツラかったです今日は、代行退社が2番目に多かったってニュースでやってました。まぁ長いお休みの後はそんな気持ちにもなりま…
GWも終わりですねそんな今日は、朝から美容室へ。5/1に予約していたのだけど、美容師さんの身近な方のご不幸があったために日程変更で本日対応していただきました。…
今日は、北九州市立総合体育館で行われたバスケットボールのプレーオフを観て来ました。弟と甥っ子と4人で・・・結果は勝ちました!!!かなり盛り上がりました。私たち…
今日は、ジムでZUMBAのイベントでした。大人気のインストラクターOちゃんのZUMBA1時間!始まる前にマッサージチェアーでほぐしてお友達と話してたらZUMB…
今日は、朝から熊本に向かいました。GWで渋滞を考慮して高速道路は使わずゆっくりとまずはこちらを目指しました。さすがにGWなので10人ほど並んでいました。とろや…
今日もお休みだったので、ようくんを送って行き、帰りにイオンで買い物をして眼科へ。イオンでは、ユニクロでエアリズムコットンTシャツを母2人分と一緒に買い、デーツ…
ライジングゼファーフクオカのプレーオフセミファイナルのチケットを福岡市が市民向け招待があり、応募していました。5/4~5/6までのプレーオフに勝ったら開催され…
今日は、お休みをいただいていました。ようくんを送って、私はジムへ。VRのユーバウンドのレッスンに参加しました。30分だけど、意外とキツいし、汗もかきます。それ…
今日は、ようくんが仕事だったので私はジムへ。普段は参加できない火曜のお昼のレッスンに参加してきました。まずは、インナービューティヨガ。タオルを使って、ストレッ…
今日も在宅勤務でした。少し片づけないといけないことがあり、残業したのでアクアビクスは諦めました。そろそろ切り上げようと思ったらようくんが帰宅しました。郵便物を…
マックのチキンタツタ、大好きです。発売されているので、今日はジムの帰りに買って帰るってことにしました。だけど、みんな考えることは同じなのかお店の前は凄いことに…
今日は、朝から皮膚科へ。腕のケロイドの注射を打って、貼り薬とかゆみ止めの飲み薬をいただいてきました。それから、黒木の大藤を見に行きました。藤棚に入った瞬間、藤…
今日は在宅勤務が終了して、ジムへ。いつものようにマッサージチェアーでほぐした後、Inbodyで計測してファイドウ&ホットヨガ(ピラティス)に参加しました。最近…
今日は、午後から職場のキックオフが春日駅近くでありました。少し早く終わったのでYさんとOさんと博多阪急の峰楽饅頭を買うために並びました。そして、Yさんとふたり…
お昼ごはんを食べてたら仲良しの同僚がこれ食べれる?って持ってきてくれたのがこちら・・・デーツというナツメヤシの実を乾燥させたものでした。初めて頂きましたが美味…
お昼ごはんを食べてたら仲良しの同僚がこれ食べれる?って持ってきてくれたのがこちら・・・デーツというナツメヤシの実を乾燥させたものでした。初めて頂きましたが美味…
先週の土曜日にネットで発売されて狙っていたフェイラー&スヌーピーのハンカチネットで残念ながら買えず・・・諦めきれずにメルカリで買ってしまいました。そして、本日…
今日は、在宅勤務でした。ずっと座ったまま仕事していて窓も締めっぱなしでした。仕事が終わって何だかきつい気がして熱を測ったら37℃でした。窓を開けたら涼しくて室…
今日は、Oちゃんのファイドウの日。少し早めに行って、マッサージチェアーでほぐしてファイドウに参加しました。Tちゃんが古株のうるさいおばさんのターゲットになって…
今日は、王香で餃子を食べようということになり営業開始時間よおり早めに到着したら張り紙が・・・体調不良のためお休みとのことでした・・・残念でした。次回必ずリベン…
今日は、在宅勤務でした。ゆっくり仕事が出来ていましたが、定時前になって色々と依頼やら問題が発覚したりでバタバタしました。来週が怖い・・・だけど1時間だけ残って…
昨日は野球観戦だったので今日もお弁当は無しでした。職場近くのパン屋さんは少し飽きてきたのもあるし、今朝もお客さん多くて諦めました。で、セブンでお弁当を買うこと…
今日は、2時間休を取って野球観戦に行きました。やっちゃんが職場の方からチケットを3枚いただいたそうでようくんと3人で行くことに・・・やっちゃんはほぼ初めての野…
今日は、取引先との定例会議があり、そのあと懇親会でした。私にとっては、以前の職場だったので懐かしい方々と久々に飲めて楽しかったです。しかも会費は会社が出してく…
今日は、在宅勤務でした。意外とゆっくりだったので定時で上がれました。それから、夕飯の準備をして、ジムへ。最近体重が凄いことになっているのでアクアビクスに参加し…
ずっと行きたいと思っていたお店にやっと行けました!『元祖ぴかいち』って博多皿うどんのお店。今日は、私の通勤用自転車のチェーンがさびてきてるのでオイルを塗りに行…
今日は、朝起きたら右肩が痛くて・・・もしかして50肩?動かすことはとりあえずできるけど酷くなるのかな?寝る時に負担かけたりしたのかな?明日以降様子みてみよう。…
今日は、問題になってた件がすんなり片付きました。めざまし占い良かったから納得新たな問題もなんとか片付きそうで良かった。ということで今日は早く帰れました。良かっ…
今日は、早く帰ってジムに行ってホットヨガに参加するつもりでした・・・だけど、忙しくなって途中で諦めました。色々と問題が起きて、バタバタしているのに別の担当から…
今日は、出社したけど仕事は意外と落ち着いてました。朝礼&終礼の司会当番だったので定時では帰れなかったけどちょっとだけ残ってさっさと切り上げました。周りが忙しそ…
今日も在宅勤務でした。月曜なのでジムに行こうと思っていたけど途中で諦めモード。結局、少し残業になりジムには行けなかった。来週からはアクアビクスに参加するつもり…
今日は、朝からジムへ。とりあえずマッサージチェアーで2回ほぐしました。そして、Oちゃんの新曲で初のファイドウでした。わかりやすいし、楽しい人気なのも仕方ないな…
今日は、美容室に取り置きのお願いをしていたハンドクリームを受け取りに行きました。エイジングケアができて使ってみて良かったのでお友達へのプレゼントにするつもりで…
今日は4月最初のファイドウでした。ちょっと変わった動きもあったりして、なかなか覚えるのが大変そう今日は動きについて行こうと必死だったので日曜はもっと楽しめたら…
今日こそ、早く帰りたいと思っていたけど、結局2時間ほど残業しました。ちょっとキツいです明日は在宅なので少しゆっくりできます。フレックスなので早く片付けば少し早…
今日も8時まで残業でした。ホットヨガに参加するつもりだったけど、キャンセルしました。インストラクター Mさんの骨盤ビューティーは初参加だったので残念・・・ 明…
お茶が好きで毎日飲んでます。以前はヘルシオ お茶プレッソを使っていました。壊れてからは、普通に急須を使って飲んでいました。だけどやっぱり茶殻が出るし、なんかも…
今日は、年度末ですね。職場では、明日に備えて席替えでした。かなり移動したので汗だくになりました自分の分だけなのですが、モニタ3台、PC2台あるので接続などもめ…
今日は、マッサージチェアーでほぐした後、Oちゃんのファイドウでスッキリして帰りました。ようくんが、お花見に行こうというので、お弁当を買っていつもの猪野へ。車停…
今日は、ゆっくり眠りましただけどまだ目の調子は良くないです。眠りが浅いのかな?花粉とかPMとか黄砂とかが落ち着かないとダメなのかな。一番大事なのはやっぱり睡眠…
今日は、在宅勤務でした。初めて中抜けを使ってジムに行って来ました。12:20からマッスルワークがあり、インストラクターさんが異動するので最後の日だったし、しば…
今日は、色々な業務が重なって3時間半残業しました。かなりキツいです。明日在宅にしてて良かった。だけど、月曜日は席替えがあるので出社しなくちゃなのです。まぁ仕方…
桜が一気に咲いてきましたね。職場から駅までの途中に桜の木があります。先週まで全然だったのですが、今日の帰りはこんな感じでしたちょっと暗くて見づらいですが・・・…
今日は朝から大忙しでした。いつもより早く出てコンビニでちいかわのチロルチョコを探してみようと思ってました。そして、8時からは来月のジムのレッスンの予約開始!お…
昨日、馬刺しで当たってしまったようくんですが、今日は仕事を休めず頑張って行きました。お昼も食べず・・・かなりキツかったみたいです帰ってからも食事は要らないって…
今日は、昼からOちゃんのファイドウでした。その前にマッサージチェアーで2回ほぐしました。かなり凝ってるのですが、少しだけほぐれました。そして、今日も楽しい時間…
ワンピースに今更ハマっている我が家ですが、去年12月に熊本自信震災遺構周遊アプリ『IKOU』のスタンプラリーに挑戦して全て回ったのですが、フランキーだけスタン…
今日は、ようくんが午後休を取るので急遽私も合わせてお休みにしました。そして、博多へ。無印にも行きましたが、今日から無印良品週間で10%OFFになるので、レジ待…
昨日焼肉を食べたのに今日のお昼はラーメンでした。本当は博多に買い物に行くつもりだったけど無印良品週間が明日からなので明日以降行こうってことでなぜかラーメンを食…
今日は、少し残業して同僚と2人で焼肉きんぐへ。色々話せて楽しかったお肉はきんぐコース?にしたけど、話に夢中だったし何を注文して良いのかよくわからない感じで適当…
今日は、雨予報でした。朝、自宅付近は少し降っていたけど職場の近くは全然降ってなくて自転車に乗れました。良かったぁ。パソコンの設定もしないといけないので在宅後の…
今日も在宅でした。仕事がたくさん入って忙しかった・・・結局今日も残業でした。明日は出社だけど雨ですね。嫌だぁ。。。 先日コストコでこちらを買いました。山本珈琲…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。金曜日にファイドウ参加できなかったので、思いっきり発散してきましたとっても楽しかったぁそして、今日は早めに行ってマッサージ…
今日は、美容室とまつエクの予約をしてました。美容室は、カラーのメンテナンスと前髪カットをしていただきました。サンプルを置いてあったハンドクリームがなかなか良か…
今日は、在宅でしたが仕事が片付かなくて結局3時間残業でした。なので、ジムも諦めましたせっかくキャンセル待ちから上がれたのに日曜日は思いっきり発散しよう そうそ…
私のアップルウォッチ、そろそろ限界かもです。Siriが反応しなくなり、通話も出来なくなってます。ちょっと気になったので、さきほど再起動しました。明日、反応しな…
この前の土曜日、ちいかわとMLBコラボのグッズが発売されました。トライし たけど、だめでしただけど欲しかったので、メルカリでクーポンを使って定価よりお安く買え…
在宅勤務でした。あまり忙しくなくてのんびり仕事できました。目の負担もあまりなかったかも。17時で終わらせるつもり終了報告したとたんに急ぎの仕事が・・・結局30…
今日は、お休みをいただいて伊万里へ。所用を済ませて、前から気になっていたお店に行きました。チムニーさん伊万里牛のステーキやハンバーグが美味しいとのこと。私はチ…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。今日も楽し過ぎました今月は全て予約入れられたので良かったぁマッサージチェアーもしたけど、誰もいなくて違うプログラムで2回や…
今日は、11時からちいかわマーケットでMLBコラボの物を買うつもりでした。カートには入れたのですが、そこから会計に行くまでに24分待ちと出て、結局売り切れで買…
今日は、在宅勤務でした。おつかいに行って、帰りにお昼ご飯を買って帰りました。テレビで紹介されていたパスタ美味しかったです。 そして、夜はジムへ。ファイドウとホ…
今日は、定時で帰りたいと思っていたけど、無理でした。なんだか色々あって忙しかったです。結局2時間残業しました。早く帰ってワンピース観たかったんだけど。明日在宅…
今日は、17時で仕事を終えて帰宅しました。家事を少しやって、ジムへ。 今日は、ホットヨガ(シェイプアップ)の日。脚を中心に頑張りました。これまでで一番汗をかい…
今日は、雨だから昨日は花粉症の薬を飲みませんでした。1日1回寝る前に飲む薬です。朝から雨で大丈夫だと思ったんです。朝の時点では。。。だけど、お昼前くらいから目…
髪の毛のうねりが酷いのです。元々くせっ毛なので仕方ないけど、歳を重ねて酷くなってる気がします。雨の日やジムで汗をかいた後はほんとに最悪なんです。ジムは、帰るだ…
ちいかわコラボが溢れてますね。大好きなので色々欲しくなりますMLBコラボのタオルとかジムで使いたいって思ってるけど買えないだろうなぁ・・・ 博多のドラッグスト…
今日は、午前中歯医者で上の歯の歯石取りをしました。午後は、博多へ。陶器まつりがあってるの知り、先日お気に入りの波佐見焼のパスタ皿が欠けたのとようくんのお酒用の…
今日は、在宅勤務でした。30分だけ残業して片付けました。 久々にユーバウンド(トランポリン)のVRのレッスンに入りました。30分だけどかなり汗がでてキツかった…
今日は、仕事が片付いたので2時間休をいただきました。毎年阪急で発売があるトップスのチョコレートケーキが売られていることに昨日気づいてこれは買いに行かなくてはっ…
今日の帰り、職場のビル1Fの入口付近でイベント?があってました。何かな?と覗いてみたら、ベジチェックとのこと。野菜をどのくらい摂れているか測定できるってことな…
在宅勤務の際、ファンヒーターは消しています。これまでは、ヒーター入りの椅子用マットとヒーター入りのひざ掛けでしのいでました。だけど、先日Amazonで職場で使…
今日は、おうちでゆっくりするつもりでしたが、お出かけしました。行先は、なぜか気になっていた祐徳稲荷神社。綺麗な赤で素敵な建物でした人気なのもわかります。到着し…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。その前にいつものようにマッサージチェアーでほぐしました。やっぱり彼女のファイドウが一番楽しくて頑張れるのです。今日は、バッ…
近くにあるケーキ屋さんが気になってました。実は先週の日曜のジム帰りに行ったけどお休みで・・・今日は開いてました。とっても美味しかったです。他のケーキも食べてみ…
通勤時にシャトレーゼの前を通ります。通り抜けすることもあるので、たまにお買い物もしてます。最近は、苺大福とメロンパンにハマってます。苺大福で130円って安いで…
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今日は、お友達が近くまで来ると言うのでちょっとだけ会いました。その子とハッピーセットのおもちゃの交換の約束をしてたので交換しました。そして、私が持ってなかった…
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先日、ようくんが職場でいただいた素敵な贈り物。大好きなスタバのコーヒーのセット。実は、私たちの昔の同僚の女性からでした。その息子さんがようくんに渡しに来てくれ…
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今日は、朝からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、ファイドウに参加しました。今日は腹筋までやったので結構キツかったです。いつも腹筋をやった後は腹筋のなさに筋…
今日は、職場の席替えでした。今と同じ端の席にしてもらえました。汗かきなので、気になるのです。助かります。 月末でジムの枠が余ってるので少し早い時間のX55の予…
明日、職場の席替えがあります。今は窓際の端の席で気に入ってるのだけど・・・他の担当と一緒になるので席も同じシマになるのです。やることも増えそうだし、忙しくなる…
今日は、ふたりともお休みなのでちょっとお出かけしました。目的地は糸島。気になっていた、糸島食堂に行ってきました。特選マグロ丼を頂きました。ごはんは酢めしでした…
最近仕事が余裕なのです。全然忙しくなくて残業もほとんどない。で、明日はようくんが振休を取るということで一緒に休むことにしました。ちょっとお出かけします。でもね…
今日は、1時間早退しました。いつも行けない月曜のファイドウに参加したかったのです。仕事も落ち着いてるし、予約も取れてたのでお休みをいただきました。ファイドウか…
今日は、粕屋に行ってきました。ぼちぼちのお好み焼きが食べたくて。。。1番に並んでオープンで入れました。ようくんはミックス、私はチーズが好きなのでじゃがいもとチ…
今日は、夕方からホットヨガの予定でしたがキャンセルしました。ちょっと腰などに痛みがあったので。 夕方、ようくんを迎えに行きそのままコストコに行きました。いつも…
最近、通勤の時間がとっても眠くて結構寝てます。まだ寝過ごしたことはないけどそのうちやらかしそうスマホの目覚ましタイマーは忘れずにセットしなきゃ。早く寝るように…
職場の方から素敵な情報が・・・今年から会社の規定が変わったようでお盆休みが13日から16日までになったみたいです。正式周知がないのでよくわからないけど・・・笑…
ようくんが職場でいただいてきたウチカフェのいちごミルク。期限が今日までだったので職場に持って行って頂きました。ちょっと甘かったけど苺の果肉もたくさん入ってて美…
今日は朝から暑かったですね日傘をさしてはいたけど、ちょっと早足で歩いたからか職場に着いたら汗だくでTシャツの脇汗が凄かったですまじで恥ずかしいすぐに乾いたので…
福岡に住んでいて、明太は大好きだけどそれほど頻繁には買ってないし食べていません。おつまみにチーズ明太子はよく食べてるけど(笑)大好きな明太子のひとつがこちらで…
今日は、ジムへ。Oちゃんのファイドウの前にマッサージチェアーでほぐしました。お尻が痛くなくなっててほんとに新しいマッサージチェアーに変えてくれて感謝です。出来…
今日は、高校時代の友達と旦那様の3人で長崎へ。カナダ勤務が終わって帰ってきたので・・・古賀SAで合流しました。ようくんに送ってもらい、挨拶だけしてようくんは実…
先日はセブンイレブンのシュークリームを食べて美味しかったのですが、ファミマも食べてみたいと思い買ってみました。どちらと決められないくらいこちらもとっても美味し…
千早駅近くの前に正屋があった店舗に新しいお店がオープンしてました。『食堂海トごはん』ってお店です。香椎に本店がある人気店みたい。千早駅の周りってそんなに食べる…
今日は、ジムへ。ホットヨガ(シェイプアップ)でした。Tちゃんも一緒でしたお尻と脚のトレーニングもやりました。もちろん今日も汗だくでスッキリしましたその前にIn…
7月くらいから健康診断が始まります。それなのに落としてた体重もこのところの食べ過ぎで少し戻ってきてますせっかく頑張ったのに。健康診断に向けてまた少し頑張ろうと…
ずっとリピートして使っているシャネルのルースパウダー。結構在庫が無いことがあり、これまで2回振られました。と言っても最近あまりきちんとお化粧してないんですけど…
今日は、所用で朝から伊万里に行きました。雨だったけど・・・その後、ドライブイン鳥のオープンを待ちました。いつものメニューを頂きました。若どりと一番定食(鳥めし…