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ポスドク野武士さんのプロフィール

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ブログタイトル
ポスドク野武士の生き方
ブログURL
https://postdocnobushi.com/
ブログ紹介文
生命科学分野の荒野を歩み続ける。 日夜、ラボで戦い続ける中で、究極なポスドクの生き様を 見つけたいと、思案し始める。 筋トレ、ライフスタイルを紹介し、 まだ知らない、新たなポスドクライフを提案したい。
更新頻度(1年)

12回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2019/09/12

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ポスドク野武士さん
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ポスドク野武士の生き方
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ポスドク野武士の生き方

ポスドク野武士さんの新着記事

1件〜30件

  • コロナワクチン接種1回目の体験記【どうだった?】

    コロナワクチンの接種がはじまっているカリフォルニアで、コロナワクチンを接種したので体験をシェアします。これから、打たれる予定の方、参考にご覧ください。たとえ話も加えて解説しましたので、少しイメージしやすく解説してます。

  • 研究が進んでいない中での就活が不安すぎる?【あなたが知るべき1つの真実】

    研究が進んでいないのに、就活の時期がやってきて、こんなんじゃ採用されないと不安になっていませんか?大学院での就活では、研究の進み具合よりも重要なことがあります。あなたの研究に向き合う姿勢です。本記事内で詳しく解説します。

  • 地元に帰りたいけど仕事がない?地元で暮らすための3つのステップ

    地元に帰りたいけど仕事がないから帰れないとあきめていませんか?本記事では、地元で暮らすための3つのステップとして、具体的にどうしたらいいのか解説していきます。今の時代はとても便利になっていることが多いので、ちょっとした方法を知って、あなたが望む地元暮らしはじめませんか?

  • 院卒で公務員になるのはもったいない?職業選択に失敗しない2つのコト

    院卒で公務員になるのはもったいないと言われて迷っていませんか?その迷いの原因はあなたの心の中にあります。本記事では、院卒で就職するときによく陥りやすい罠を例に、職業選択で最も重要な点を解説します。仕事選びに失敗したくないかたはぜひチェックしてみてください。

  • 理系で大学院進学は就職に不利か?迷いを解説します。

    理系で大学院進学は就職に不利かなどいろいろ考えて、迷っていませんか?大学院への進学は、今後の将来どうしたいかで大きく有利か不利のどちらかになることが多いです。本記事では、状況に応じた大学院進学の意義について解説しています。迷っているなら、ぜひご覧ください。

  • 高学歴院卒理系コミュ障で就活に不安があるなら意識すべき3つのルール

    高学歴院卒理系コミュ障で就活に不安をかかえていませんか?旧帝大で博士号取得し、コミュ障である私なりの転職戦略をシェアしたいと思います。これから就職をしようと考えている、院卒コミュ障の同志の参考になれば幸いです。ぜひご覧ください。

  • 筋トレと勉強はどの順番でやればいいの?【博士が答えます】

    筋トレと勉強はどの順番で行うと効率が良いのでしょうか?こんな疑問にお答えします。まずは勉強を行い、筋トレを行う順番で、勉強と筋トレのそれぞれに集中して行うことをおすすめします。なぜ勉強して、筋トレをする順番が良いのか解説しますので、ぜひご覧ください。

  • ポスドクと博士過程が確認したいアカポスの現状とは?

    アカポスをゲットしたいと悩んでいるものの、いろいろな事情でなかなかポジションをゲットすることが難しくなってきていますよね。本記事では、アカポスとは何かを確認しながら、ポスドク、博士課程の学生のキャリアパスについてまとめましたので、今後の方向性に悩んでいる方はぜひご参考ください。

  • 【徹底ガイド】LinkedInの使い方をまとめて一気に確認。

    LinkedInの使い方を一気に確認して、今日からビジネスチャンスを高めませんか?日本では使っている人がまだまだ多くないLinkedInですが、アメリカではビジネスや転職の機会では使うことが多いです。チャンスをつかむために、今日からLinkedInを作っていきませんか?

  • 【LinkedInとは?】知らなかったで済ませて損をしないでください

    LinkedInとは何か、良く知らないこと、ありませんか?ビジネスに特化したSNSツールであるLinkedInは、日本国外では、特にビジネスシーンで使われることが多いです。世界でのキャリアを考えている方は、使わないと損をしてしまいますので、本記事で確認してキャリアの幅を広げていきましょう。

  • ケトジェニックダイエットの5つのデメリット【効果的に体を引き締める】

    ケトジェニックダイエットが気になっているけど、デメリットが気になってはじめることができていなかったりしませんか?ケトジェニックは他の食事方法と違って、脂質やタンパク質、糖質の割合が大きく違います。デメリットをしっかり確認して、心構えをして、ケトジェニックダイエットはじめましょう?

  • ケトジェニック中に上手に食物繊維を摂って減量の成功を加速する

    ケトジェニック時の食物繊維を気にしていますか?かなりきっちりとした糖質制限が必要なケトジェニックダイエットは、気が付けば食物繊維が不足していたなんてこともよくあります。本記事では、ケトジェニック中の食物繊維のとりかたを解説します。ぜひご覧ください。

  • ケトジェニックで体臭、口臭が気になる?3つの対策と考え方を解説

    ケトジェニックダイエット中に、体臭や口臭が気になっていませんか?ケトジェニック中のにおいの原因は脂質がからだに使われたときに作られるケトン体が原因です。本記事では、気になるケトン臭の対策を解説しますので、においに気になる方はぜひご参考ください。

  • ケトジェニック中にオートミールを食べてはいけない理由

    ケトジェニック中にオートミールを食べようかなと考えていませんか?ケトジェニック食にオートミールは向いていません。ケトジェニックの適していない食材を選んでしまうと、せっかく頑張ろうとしているのに結果が出ないことになります。詳細は本記事をご覧ください。

  • ケトジェニックダイエットと糖質制限の違いって何?【減量を成功させたい】

    ケトジェニックダイエットと糖質制限の違いはなんだろうと疑問に思っていませんか?違いがよくわからないまま行ってしまうと、減量の失敗の原因になります。本記事ではケトジェニックと糖質制限の違いについてかんたんに解説しますので、疑問に感じる場合は必ず確認してみてください。

  • ケトジェニックダイエットで空腹感を感じた時に考える5つの事

    ケトジェニックダイエットをはじめて空腹感があって、継続できるのか不安になっていませんか?本記事では、ケトジェニック中に空腹感を強く感じた時の対処法を解説しています。空腹感とうまく付き合うことができると狙った減量効果が期待できるので、ぜひ本記事をご参考ください。

  • ケトジェニック中の筋トレ前後の食事をもう一度確認しませんか?

    こんな方向け筋トレをしている。今回、減量にケトジェニックダイエットを取り入れたい。でも、筋トレ前後の食事はどうするのか疑問。糖質を摂取しなくて筋肥大できるのか気になる?筋トレをしていて、今回の減量期にケトジェニックダイエットを取り入れたいと

  • ケトジェニックのカロリー設定を確認する!【ケト初心者必見】

    ケトジェニック食のカロリー設定を適切に行っていますか?ケトジェニックダイエットは、最初のカロリー設定がとても大事です。本記事では、ケトジェニック初心者向けに、どのようにカロリーを決めるのか、PFCバランスはどうするかを解説しています。ぜひご覧ください。

  • ケトーシス状態になったか確認する方法を復習!【ケトを成功させる基礎】

    ケトーシス状態になっているか確認する方法を復習しませんか?ケトジェニックダイエットをはじめたものの、なんとなく行っている方も多いのではないでしょうか?ケトジェニックを成功させるためにも、ケトーシス状態になっているかしっかり知る必要があります。ぜひ本記事でご確認ください。

  • ケトジェニック食を始めて効果がでるまでの期間はどれくらい?目安を知ろう。

    ケトジェニック食をはじめてから効果が出るまでの期間が気になっていませんか?ケトジェニックが効果的だと言われて、はじめたものの、いつ減量の効果が見えてくるのか不安になっているかもしれません。一般的に、1週間で水分が抜け体重が減ります。その後、脂肪が燃やされ始め、体脂肪減少による体重の減少が見えてきます。

  • ケトジェニック中でもお酒を飲みたい?ケトフレンドリーのお酒を解説!

    ケトジェニック中でもお酒を飲みたいことがありますよね。本記事では、お酒好きのかたが、気分転換の時に飲むことができるお酒を解説します。ケトジェニック中のお酒の付き合い方を知ることで、ストレスを減らして、スムーズにケトジェニックダイエットを成功させましょう。

  • ケトジェニックに適した食材を再確認!【失敗しないための基礎】  

    ケトジェニックの適した食材を一気に確認しませんか?ケトジェニックをはじめると、どんな食材を毎回調べながら、食事を決める機会が増えると思います。本記事では、紛らわしいケトジェニック食材をかんたんに確認できるようにまとめましたので、ご参考にしてもらえるとうれしいです。

  • オートミールの食感が苦手な人がおいしく食べるかんたんな2つの方法

    オートミールの食感が苦手で、オートミールを食事に取り入れられないと悩んでいませんか?オートミールの食感が苦手だった私が気が付いた、かんたんに美味しくオートミール食を作る方法を解説します。減量期に役立つオートミール食をうまく取り入れて、良いカラダづくり進めませんか?

  • 人工甘味料で太る?研究データを交えて解説します

    人工甘味料で太るという話を耳にしたことはないでしょうか?本記事では、現役の研究者として研究の現場で働く研究者の目線で、世の中に流れる人工甘味料の話題である、太るかどうかについて解説していきます。本記事を読むことで、ちょっと人工甘味料について知ることできます。

  • 人生を無駄にした。それでも今からできることがある。

    人生を無駄にしたと後悔していませんか?過去を振り返ると、どんな人でも無駄だったと感じるタイミングがあります。だからといって、過去を悔やんでいても今が変わるわけではありません。本記事では人生を無駄にしたと感じている方へ向けた、私なりの考え方をまとめました。ぜひご参考ください。

  • やることがあるのに寝てしまう。こんな自分を変えたいときに試す3つの方法

    やることがあるのに寝てしまう。こんな悩みに悩んでいるのはあなただけではないです。私もやりたいことがあるのに寝落ちしてしまうことに長年悩まされていましたが、自分なりの方法を見つけ改善できたので、本記事でシェアしたいと思います。ぜひご覧ください。

  • 頑張れないのは甘え?実は違った。根本的にやる気を起こす2つの戦略

    悩み仕事に行くたないと思う自分は甘えているだけでしょうか?親元を離れ、就職しましたそれからしばらくして、仕事に行く気力がなくなってしまいました。しっかりしないといけないと思えば思うほど、つらいです。頑張れない自分はただ甘えているだけの、人間

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  • 劣等感が拭えない社会人がいますぐ行うべき3つのこと

    劣等感が拭えないと悩んでいませんか?本記事では劣等感に苦しくあなたに、3つの行動で劣等感を克服する方法について解説します。本記事を読み終わるころには、劣等感に打ち勝ち、より良い未来のために行動できるあなたがいるはずです。今を変えたいなら、ぜひご覧ください。

  • 仕事ができない自分が情けない?今すぐ考えたい一つのことがあるんです。

    仕事ができない自分が情けないと苦しんで、悩んでいませんか?そんな真剣に仕事に向き合っているあなたに最適な方法があります。仕事を変えましょう。今の仕事が、たまたまあなたにあっていないだけかもしれません。本記事では、仕事ができない自分とさよならする具体的な方法を解説します。

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