海外ポスドク後、企業就職して気づいた知りたくなかった真実

海外ポスドクをしていて、その後の進路に迷ってしまうことありませんか？長年のポスドク生活から一歩を踏み出した、私の経験をシェアします。企業での研究者生活か、アカデミアでの機会を探すのもあなた次第。迷えるあなたに、本記事が何か考えるきっかけになると願います。

一生ポスドクは地獄か天国か【そこに夢はあるのか】

一生ポスドクって考えたことありますか？そんな試練、自分には無理と思う人もいれば、意外に悪くないと思う人もいるのではないでしょうか。本記事では、一生ポスドクで暮らすための戦略を考えてみました。

コロナワクチン接種1回目の体験記【どうだった？】

コロナワクチンの接種がはじまっているカリフォルニアで、コロナワクチンを接種したので体験をシェアします。これから、打たれる予定の方、参考にご覧ください。たとえ話も加えて解説しましたので、少しイメージしやすく解説してます。

研究が進んでいない中での就活が不安すぎる？【あなたが知るべき1つの真実】

研究が進んでいないのに、就活の時期がやってきて、こんなんじゃ採用されないと不安になっていませんか？大学院での就活では、研究の進み具合よりも重要なことがあります。あなたの研究に向き合う姿勢です。本記事内で詳しく解説します。

地元に帰りたいけど仕事がない？地元で暮らすための3つのステップ

地元に帰りたいけど仕事がないから帰れないとあきめていませんか？本記事では、地元で暮らすための3つのステップとして、具体的にどうしたらいいのか解説していきます。今の時代はとても便利になっていることが多いので、ちょっとした方法を知って、あなたが望む地元暮らしはじめませんか？

院卒で公務員になるのはもったいない？職業選択に失敗しない2つのコト

院卒で公務員になるのはもったいないと言われて迷っていませんか？その迷いの原因はあなたの心の中にあります。本記事では、院卒で就職するときによく陥りやすい罠を例に、職業選択で最も重要な点を解説します。仕事選びに失敗したくないかたはぜひチェックしてみてください。

理系で大学院進学は就職に不利か？迷いを解説します。

理系で大学院進学は就職に不利かなどいろいろ考えて、迷っていませんか？大学院への進学は、今後の将来どうしたいかで大きく有利か不利のどちらかになることが多いです。本記事では、状況に応じた大学院進学の意義について解説しています。迷っているなら、ぜひご覧ください。

高学歴院卒理系コミュ障で就活に不安があるなら意識すべき3つのルール

高学歴院卒理系コミュ障で就活に不安をかかえていませんか？旧帝大で博士号取得し、コミュ障である私なりの転職戦略をシェアしたいと思います。これから就職をしようと考えている、院卒コミュ障の同志の参考になれば幸いです。ぜひご覧ください。

筋トレと勉強はどの順番でやればいいの？【博士が答えます】

筋トレと勉強はどの順番で行うと効率が良いのでしょうか？こんな疑問にお答えします。まずは勉強を行い、筋トレを行う順番で、勉強と筋トレのそれぞれに集中して行うことをおすすめします。なぜ勉強して、筋トレをする順番が良いのか解説しますので、ぜひご覧ください。

ポスドクと博士過程が確認したいアカポスの現状とは？

アカポスをゲットしたいと悩んでいるものの、いろいろな事情でなかなかポジションをゲットすることが難しくなってきていますよね。本記事では、アカポスとは何かを確認しながら、ポスドク、博士課程の学生のキャリアパスについてまとめましたので、今後の方向性に悩んでいる方はぜひご参考ください。

【徹底ガイド】LinkedInの使い方をまとめて一気に確認。

LinkedInの使い方を一気に確認して、今日からビジネスチャンスを高めませんか？日本では使っている人がまだまだ多くないLinkedInですが、アメリカではビジネスや転職の機会では使うことが多いです。チャンスをつかむために、今日からLinkedInを作っていきませんか？

【LinkedInとは？】知らなかったで済ませて損をしないでください

LinkedInとは何か、良く知らないこと、ありませんか？ビジネスに特化したSNSツールであるLinkedInは、日本国外では、特にビジネスシーンで使われることが多いです。世界でのキャリアを考えている方は、使わないと損をしてしまいますので、本記事で確認してキャリアの幅を広げていきましょう。

ケトジェニックダイエットの5つのデメリット【効果的に体を引き締める】

ケトジェニックダイエットが気になっているけど、デメリットが気になってはじめることができていなかったりしませんか？ケトジェニックは他の食事方法と違って、脂質やタンパク質、糖質の割合が大きく違います。デメリットをしっかり確認して、心構えをして、ケトジェニックダイエットはじめましょう？

ケトジェニック中に上手に食物繊維を摂って減量の成功を加速する

ケトジェニック時の食物繊維を気にしていますか？かなりきっちりとした糖質制限が必要なケトジェニックダイエットは、気が付けば食物繊維が不足していたなんてこともよくあります。本記事では、ケトジェニック中の食物繊維のとりかたを解説します。ぜひご覧ください。

ケトジェニックで体臭、口臭が気になる？3つの対策と考え方を解説

ケトジェニックダイエット中に、体臭や口臭が気になっていませんか？ケトジェニック中のにおいの原因は脂質がからだに使われたときに作られるケトン体が原因です。本記事では、気になるケトン臭の対策を解説しますので、においに気になる方はぜひご参考ください。

ケトジェニック中にオートミールを食べてはいけない理由

ケトジェニック中にオートミールを食べようかなと考えていませんか？ケトジェニック食にオートミールは向いていません。ケトジェニックの適していない食材を選んでしまうと、せっかく頑張ろうとしているのに結果が出ないことになります。詳細は本記事をご覧ください。

ケトジェニックダイエットと糖質制限の違いって何？【減量を成功させたい】

ケトジェニックダイエットと糖質制限の違いはなんだろうと疑問に思っていませんか？違いがよくわからないまま行ってしまうと、減量の失敗の原因になります。本記事ではケトジェニックと糖質制限の違いについてかんたんに解説しますので、疑問に感じる場合は必ず確認してみてください。

ケトジェニックダイエットで空腹感を感じた時に考える5つの事

ケトジェニックダイエットをはじめて空腹感があって、継続できるのか不安になっていませんか？本記事では、ケトジェニック中に空腹感を強く感じた時の対処法を解説しています。空腹感とうまく付き合うことができると狙った減量効果が期待できるので、ぜひ本記事をご参考ください。

ケトジェニック中の筋トレ前後の食事をもう一度確認しませんか？

こんな方向け筋トレをしている。今回、減量にケトジェニックダイエットを取り入れたい。でも、筋トレ前後の食事はどうするのか疑問。糖質を摂取しなくて筋肥大できるのか気になる？筋トレをしていて、今回の減量期にケトジェニックダイエットを取り入れたいと

ケトジェニックのカロリー設定を確認する！【ケト初心者必見】

ケトジェニック食のカロリー設定を適切に行っていますか？ケトジェニックダイエットは、最初のカロリー設定がとても大事です。本記事では、ケトジェニック初心者向けに、どのようにカロリーを決めるのか、PFCバランスはどうするかを解説しています。ぜひご覧ください。