夏色やさい彩とりどり元気の出る色合い・・・パプリカインゲン、水菜、キャベツ、イボイボキュウリ、タマネギ(白、紫)、トマト、豆モヤシ、、、ふぅ〜〜（笑）お次は、きょうもお掃除ガンバリます「キッチンアルミ棚磨き」ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村夏色やさい
いくらなんでもそりゃ～ないゼ！おひとりさま生活をいちにちでも長く続けたい！ ５５歳で（２０１２年２月）突然の病に倒れて身体の動きは超高齢者に！ 同世代に１ミリ近づく日々わくわくキラキラ発見の記録です
あれから８年経過 限られた世界からようやく一般人と関わる世界へと只今発展途上、コレって最大の喜び
ザ～ザ～降り2日目・・・やはり寒い、、、最高気温18℃最低気温15℃「休養日」と、思うと生活リズムはゆるゆる〜イイんですこれで・・・ヤル時はヤルんだから（お出かけ）(笑)脳内出血史上、(15年め)これだけ出かけたのは初めてだろう・・・と、集計してみると・・・お出かけ（目指せ1万歩）・・・6日間5000歩以上・・・2日間えっ？そんなもンですか？あんなに充実してた日々・・・倒れこむように帰宅したのはもっとあったはず・・・あんなにガンバッタのに・・・体調だってすこぶる良かったのに・・・これでも足りてないのね・・・（苦笑）コツコツですポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村5000歩の壁1マン歩のカベ
予報通りザァ～ザァ～降りの今朝・・・寒い・・・15℃（6：52時点）さて、当日券派だから、残っている座席の中から選ぶことになるコレは「運」頼み・・・1階のフラット(床)を選んでしまった、、、（あぁ）5列め1100席前は空席（お、）一瞬喜ぶもその左席にはひときわ大柄のお方が、、、ソリストのみなさんは、ステ～ジ中央よりも左寄りに立つ、、、（座席から観て）大柄のお方とまるかぶり(エ～ン）音は聞こえど姿見えず（苦笑）せっかくバ～ドウォッチング用の双眼鏡を持参したっていうのに・・・右となり席のお方に（若い女史）ギリギリまで身体を傾ける（ごめんなさい）すごぉ〜く年季の入った双眼鏡(Nikon)（笑）演奏者の指1本まで動きがみてとれる初めての場所で、ウン十年ぶりのクラシックコンサ～ト、、仕方ないとあきらめる・・・次回は...芸大音楽学部モーニングコンサート2
念願の「モ～ニングコンサ～トMorningConcert」6、7年前になるだろうか・・・まだベッドに縛りつけられていたころ（苦笑）このコンサ～トのことを知った・・・「生（なま）のバイオリンの音色」・・・「ユ~フォ二アム」という管楽器を初めて知った・・・（音色は聴いたことあるけど）♪～クラシックなんて何十年ぶりだろうか・・・ドキドキわくわくで、東京芸術大学音楽学部に脚を踏み入れる（感激キンチョ～）奏楽堂始まったばかり(2回目)第13回まで開催予定敷地内にてつづくポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村モーニングコンサート行ってきました
美術館へ出かける時は「開館時間の90分前には到着していること」これmyル～ルであるしかし、一番目をとるのはなかなか無い・・・必ずや先客がいらっしゃる(笑)みなさんファン熱はんぱないっ！遠方からの方々のほうが熱いっ・・・気がするそんな中、ベビ～カ～族が1組、2組いらっしゃる（エェっ）展示室ではゴキゲンさん歌を歌ったり、なにやら言葉を発し続けている赤ちゃんの声を聴くことなどめったにない機会(笑)鑑賞しててもつい、赤ちゃんの声に気がゆく(笑)「集中っしゅうちゅう！！」と、もう一人の自分「ふたつの事を同時に考えられない脳ミソ」と、Dr.から聴いていたから（脳内出血の後遺症）なおのこと訓練したくなるってもんだ(笑)「音声ガイド」も同様・・・・聴きながら鑑賞し、・ボタン操作し（貸出機器）・歩いて回る（周囲に気を配りな...音声ガイドと美術館あるある
ちょっと肌寒い今朝、、、（15℃6：36時点）雨、降らないまでもくもり空のいちにちらしい・・・こういう日なら美術館とか空いてて最高だろうなぁ・・・ただいま疲れ休み中のコノ身(笑)お出かけのみなさま行ってらっしゃ～いさてさて、「エスカレ～タ～に乗る」かなり上達してきている！と、思う（訓練）先日の有楽町マリオン（有楽町センタ～ビル）でのこと10：00から見学可のところ、早めに到着したにもかかわらず（9：00過ぎ）入館できたのである「エレべ～タで8Fまで東京建築展示会場」へ（嬉々）作業スタッフさんが「エスカレ～タ～始動点検」を。「どうぞ」という言葉にまたまた嬉々「待ち合わせ」ココにしようっと9F、10F、11F、と続いているふと気がつくとさっきまで動いていたエスカレ～タが止まってしまった？？？どうしよう・・・お...近づくと動き始めるエスカレーター初体験
「お家タイム週間」の始まりくもり空でちょうどイイ(笑)いつものように午前3：00行動開始キッチン仕事を1時間チョッと。次は洗濯、ベランダ干し、、家にこもっても忙しい（苦笑）ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村お家作業はじまり週間
夕べの（23：59ブログ更新）今朝、、、(笑)昼寝ならぬ、「ゆうがた寝」のせいである（夕方4：00～夜9：00爆睡）充実の日々と思ってイイよね(笑)丸の内三菱通り三菱一号館美術館の中庭国際フォ～ラム前～～数寄屋橋（有楽町マリオン前）2先までの利用(笑)最初は、できるだけ体力温存です（丸の内エリアで3ケ所周り→高輪ゲートウェイ駅（品川方面）🎵有楽町で逢いましょう作曲吉田正この辺りに交番があったはず、、、(50年近く前だけど笑)隅田の花火みっけポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村丸の内仲通りバラ有楽町で逢いましょう石碑
マッカ〜サ〜元帥が演説したという会議室座ってみたいっ！でも、観るだけ（笑）明治生命館有楽町マリオン↓取り壊されてゆく、この頃のことを知らなかったから感慨深い、、、(当時すでに新潟県へ)第一生命日比谷ファ〜スト↓高輪ゲートウェイ駅↓模型(完成)2026グランドオ〜プン予定4ケ所を周るという偉業っ（笑）・9829歩・朝6:45出発16:50帰宅まだまだ疲れがとれません(苦笑)東京建築祭2025明日、25（日）が最終日週末は、全国からの見学者が多かったそうです、人気の企画なんですね。「まとめ」は、後日、、、ヘトヘトになりつつもエピソ〜ド大あり、駆け抜けた2週間でした(感激っ)ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村明治生命館（丸の内）へ東京建築まつり
パレスサイド・ビルディング（竹橋） 東京建築まつり 2025
「竹橋駅」、、、この辺り来てみたかった場所である。平川門竣工1966・9・30設計林昌ニ氏後に、代表取締役副会長に。(現・株式会社日建設計)東西全長約200mココを2往復歩行訓練（笑）毎日新聞社白いコア棟(西)東玄関幅6m大理石の階段が出迎えてくれるケヤキの手すりものすご〜い立派な「欅の手すり」ガッチリ捕まって上りました（笑）鯉のぼり観れたぁ(嬉々)地下1階フロア1階フロアから見下ろす地下1階フロア(商店街)展示物反射して見え難い(苦笑)↓お、竣工当時の新聞田中角栄さん！周りを散策していると、おぉっ丸紅東京本社が！と、くれば毀誉褒貶キヨホウヘン・・・いろいろ意見あると思うが生まれ故郷の砂利道が舗装され(s47ころ)電車が通り、4メートルもの冬の雪(雪害せつがい)新潟県人にとってはなくてはならないお方です今...パレスサイド・ビルディング（竹橋）東京建築まつり2025
暑い1日でしたね。29℃まで気温が上がったわが地域、、、朝から出かけてきました(6:30出発)朝8:00から見学可能。ホタルブクロ、どくだみ、、、(途中で見つけた花たち)アリストロメリア竹橋駅から三田駅へと移動桜田通り東京タワ〜慶應義塾大学東門(桜田通り沿い)朝10:00〜見学可能藤城清二氏のステンドグラス福澤諭吉書「独立自尊」(カメラOK)東京建築祭20255/17（土）〜25(日)まで(普段観ることの出来ない重要文化財が期間限定で一般公開される)つづくポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村慶応義塾大学旧図書館へ東京建築まつり
当ブログのサ～ビス終了が決まり、みなさん続々と引っ越しをされている・・・どこに引っ越しするかようやく決めたところである・・・が、まだ実行には至らない（苦笑）行きたい場所があり、出歩いているしかも期限付き・・・・・どれを最優先すべきか選択に悩む毎日・・・きょうは、お手紙を1本仕上げて、宅急便やさんへ荷物を持ち込み予定・・・(昨日も、デスクワ〜ク・・・)うまく文章が進まない早朝ならば少しは頭の回転がイイかもと思うもいつものエレキギタ～の音色に聴き入ってしまっている(笑)朝のスタ～トはやっぱりコレっ(笑)♪～エマの面影本日の東京わが地域最高気温29℃(+7)最低気温16℃(-1)湿度90%(2:26時点)うぅぅっポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村ブログのお引越し検討中
15年前、入院中から書き続けている大学ノ～ト20冊目に突入！！（おぉ）日記ではなく、「メモ」を大学ノ～トに記録している。日付、曜日、お天気、気温、etc・・・要するに「身体の変化・ココロの変化」にいち早く気づけるためのmyデ～タである・ネットトラブル・パソコントラブルの様子も記している（作業工程忘れないように）・読めない漢字なんかも記してある（笑）どういう体調であったかが一目瞭然3月のコロナ罹患経過も記してある(笑)毎日、ま～いにち、文字、数字、漢字を書くということは脳トレにもってこい！それでも忘れることがある（苦笑）でもね、このノ～トを見ればすぐに思い出せる大事なあいぼう相棒記録する-あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記毎日、書いてる大学ノ～トが16冊目に入った、、、、今回は、いつものCam...記録する20冊めの大学ノート
調理する前に「素」のお味を確かめたくて(笑)早朝からキッチンへ。・独活（ウド）・・・小さく、地上に芽を出してまもない美味しいとこだけ採ってくださっている（嬉々）苦み走ったお味が広がります・コゴミ・・・味つけ無しでも美味しいっ・ふきのとう・・・独活ウドとは、また違った「苦味」クセになります(笑)好物の「ふき味噌」に変身しますfunsenkiができるようにと、火を通し、冷凍してくださった十兵衛さんありがとうございます。大人のお味を堪能させていただきます（感謝）ふきのとうコゴミ5月1日撮影photobyshoo例年ならばゴールデンウィ～クに田植えをするのに今年はきのう17（土）やっと田植えを始めたとのこと。実り多い秋の収穫をねがいます。肌荒れたまご(苦笑)あ、明るい色がないぃぃ冷凍庫からニンジンを。西の空5:5...山菜がやって来た～独活コゴミふきのとう十日町産
染芸展せんげい と ステンドグラス展 in 東京都美術館（上野公園）
いちにち中雨が降り続いている、、、やはりきのう決行しておいて正解(笑)おかげで朝からのんび～り休養・・・上野公園東京都美術館に向かいます9:30開館めざして。両太師橋と電車何本も同時に走ってるのに撮れたのはコレだけ（笑）先ずは地下3階のココから第13回日本ステンドグラス作家協会展ダメもとでスタッフさんにたずねてみたらば、、、カメラOKですって（嬉々）ステンドグラスって・・・こうしてちゃんと鑑賞するのは初めて・・・前回ご一緒したtesshiさんから教えていただいたステンドグラスの魅力・・・思えば小学校のころ、（s45ころ）ステンドグラスを作ったことを思い出した・・・ガラス板ではなくセルロイド？プラスチック？のような(笑)都内でもすばらしいステンドグラスが飾られているという来週、訪れようと計画中の慶応義塾大学...染芸展せんげいとステンドグラス展in東京都美術館（上野公園）
久しぶりの上野駅 と ミロ展 染芸展せんげいin 東京美術館
連続のお出かけ・・・火曜日・・・4353歩水曜日・・・8664歩疲れるのも無理ありません（笑）それでもお出かけしたい！筋肉軍がゴキゲンさんの内に！上野駅・・・「正面玄関」表示がアチコチに（苦笑）右往左往(笑)・旧友と「ミロ展」へ公園口は修学旅行生徒いっぱい「パンダ」シャオシャオおす兄レイレイめす妹2026・2ころ返還予定らしい、、、・第63回「染芸展せんげい」（地下展示室にて・無料）東京手描友禅コンク～ル・展示会開催中ではありませんか！東京都工芸染色共同組合主催どうしても観たい！と。（脳内出血に倒れる直前まで制服は「お着物」）ずっと腕を組んでいただき介護役をやっていただきました（感謝）染芸展は5月18日まで。もう一度あのお着物を観てみたい！！上野公園・東京都美術館の周りにはお着物姿がアチコチに（歓喜)te...久しぶりの上野駅とミロ展染芸展せんげいin東京美術館
あさ、6：00ころの電車に乗るぞ～と、決めた朝はとにかく集中して事を進める・・・パソコンを開くこともせず、「食」よりも「衣」を最優先する(笑)食事は栄養剤・野菜たち少々順調にすすむとつい気が緩んでしまう・・・予定の時間を30分も推してしまう、、、おまけに負傷した薬指の絆創膏を張り替えるというアクシデント発生っ（アセアセ）さらには新しいス二～カ～の履き心地が悪い（痛いっ）調整不足（泣っ）目標の1時間も遅れて駅のホ～ムへと駆けこむ（気持ち）と、ギュウギュウであろうと思った電車はドア付近にまだ余裕があるではないですか（嬉々）さすがに前車両と最後車両は黒山の人だかりである。「1号車」と「5号車」とではまるで込み具合が違う・・・（あさ7：15ころ）ハハ～ン・・・こういう場合もあるのね・・・と、ひとつ学ぶ。通常の経路...朝のラッシュに遭遇してしまった
ズキズキうずくゆび・・・右手の甲薬指・第一関節（ツメがわ）・・・チョッとしたことでもズキっ（ウっ）今日がヤマバ？？やっと撮れた〜すでにクッタリ（笑）お見苦しい画像スミマセン・・・リハビリにおつきあいありがとうございますポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村薬ゆび止血その後ズキズキ
今日こそはっ！とキッチンに張りつくこと2時間・・・数日前に買い求めた新生姜（和歌山産）前回の甘酢漬けが美味しくておいしくって・・・真夏まで持たないぞとあわてて買い増しをしたのだった順調に進んでいたのに、、、調子に乗って？ストっパ～を使いだすのがチト遅かった（泣っ）わが家の「手動スライサ～」は恐ろしく切れ味がイイ（笑）気をつけていたのに・・・（あるある）アっという間に削ってしまった（痛泣っ）新生姜770g(3パック)今回は、和歌山産右手（健がわ）だけに四苦八苦しながらBAND-AIDで止血を！ドクドク止まらない「血」は苦手・・・だからケガなどしてはいけない人間なのに（苦笑）とにかく止血！しけつ！！と、言ってもこの身体ではねぇ・・・最後は輪ゴム（太い）グルグル巻き（笑）おひとりさま生活・・・この程度で済んで安...新生姜甘酢漬け（和歌山産）第2弾と朝から止血
午前3：00前から（日付変わると目覚める）ベッドでストレッチ開始(笑)仰向け→うつ伏せ→四つん這い→正座（30秒ほど）→→開脚（オデコ、アゴ、ほっぺくっつけるetc・・・開き具合140度くらい？か）これほどミッチリやったのは久しぶりのこと・・・通常は軽～く。あ、出来てる出来てるを確認するだけなのに。8㈭（一昨日）、上野アメ横（上野）まで買い物に出かけたのだった・・・4年ぶりの再訪は（お店）、思ったよりもウロウロ・・・記憶なんてホント当てにならないコノ脳みそ体力よりも精神疲労のが大きかった・・・（苦笑）それでも目的の物が見つかった（安堵っ）「疲れは、翌日、翌々日に」のごとく、きのうは、午後4時ころから寝落ち・・・しかも、お尻の筋肉軍が悲鳴をあげている・・・ってことの、今朝である。いちにち中、雨降り予報のわが...朝からストレッチ午前3：00族
根津美術館・・・「鉄道王」と呼ばれる東武鉄道政治家、実業家、茶人でもあった根津財閥の創始者根津嘉一郎（初代）山梨県山梨市出身その息子二代目根津嘉一郎が邸宅を改装し根津美術館としたと、ある。「根津美術館」という名前は30年近く前から耳にしていた・・・(新潟在住時)よく読む作家林真理子氏のエッセイである。根津美術館の近くに事務所を構えていらしたと記憶している「南青山」という地名をいちやく有名にしたと何かで読んだ記憶もある。同じ、山梨市出身の著者は当然ながら根津嘉一郎氏のことは十分すぎるほど知っていただろうと思うだからこそ根津美術館の近くに住まわれたのではと妄想しているfunsenki（笑）根津美術館に到着したのがお昼過ぎ・・・（山種美術館から向かう）竹林（カンチク寒竹）の小道（アプロ～チ）を通りながら「こうい...根津美術館尾形光琳燕子花かきつばた
国内初日本画専門の美術館・・・1966・7（昭和41）実業家山崎種二氏により創業山種証券株式会社（現SMBC日興証券（株）と、ある。今回の一番の目的は、桜SAKURA2025美術館でお花見！桜さくら大好き人間である（笑）もちろん春爛漫のさくらも大好きであるが絵画も大好き初めての美術館訪問が（小布施町・長野県）「さくら桜」の作家さんであったことが大きいもう、、、30年近く前になるかな・・・（詳細はまたの機会に）今回は「小林古径」同じ新潟県上越市（旧高田市）出身である（funsenki第二の故郷）上越市には「小林古径記念美術館（平成13開館）がある当時、知人からも聞いていたし、話題にもなっていた・・・・残念ながら足を運ぶことが無かった・・・なんというもったいないことを・・・非常にザンネン・・・ま、仕方ない・・...山種美術館やまたねと古径
この脳ミソの記憶なんて、「あてにならないもんだなぁ・・・」と、思い知らされた今回の「根津美術館（東京女学館前）・山種美術館（広尾高校前）」の旅初めての場所は、念入りに前もって地理・経路の予習を心がけているのに・・・両方とも近い。いっきに回れそう・・・バス経路を確認。。。していたのに・・・「日赤医療センタ～行き」に乗り、広尾高校前下車徒歩1分」なのに・・・「日赤医療センタ～」が強く脳ミソに刻まれてしまった（苦笑）※根津美術館よりも手前に日赤医療センタ～バス停とわかり、急遽山種美術館を先にと変更したのだった（運転手さんに感謝）降りたバス停で尋ねてみても「山種美術館？？」ってな反応・・・もう一度パンフを取り出し確認、、、ようやく間違いに気づいたしだい・・（苦笑）六本木ヒルズ〜日赤医療センタ〜広尾高校〜東京女学館...ちぃばす青山ルート山種美術館と根津美術館への珍道中
立夏・・・夏の兆しが見え始めるころ二十四節季のひ・と・つ（5月5日～20日ころをいう）萌黄色の爽やかな季節はあっという間に過ぎて・・・上野恩賜公園東京芸術大学音楽学部正門東京都立美術館ウラいよいよ夏へ・・・すでに夏日を記録したわが地域・・・過酷な夏がやって来る・・・何処もかしこもエアコン冷房が稼働となる（恐怖っ）いまのうちに行ってみたい所へ、行っておきたい場所へ、逢いたい人に会いにと、セッセと出かけることにしよう(笑)5：30？6：00？？出発間に合うだろうか（苦笑）4：39時点朝のラッシュ回避ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村5月5日こどもの日立夏りっか
天皇賞芝3200m(右外）晴れ良馬場京都競馬場於いて優勝本賞金30,000（万）4歳以上が同じ斤量58kgを背負い走ります1着6番ヘレンド～ル君（4歳）478kg（-4）タイム3：14．01人気（ル～ラ～シップ産駒）D・レ～ン（ダミアン・レ～ン）騎手（オ～ストラリア出身）木村哲也調教師アタマ差2着14番ビザンチンドり～ム君（4歳）454kg(海外帰り）6人気（エピファネイア産駒）A・シュタルケ騎手（アンドレアシュ・シュタルケ）（ドイツ出身）坂口智康調教師3馬身差3着ショウナンラプンタ君（4歳）542kg（0）4人気（キズナ産駒）武豊騎手高野友和調教師おめでとうございますまめ券戦士買い目なんとか回収率プラスにもってこれた（ほっ）何故に「15番望来みらい騎手馬券」が馬体重発表後ドンドン売れてて、？？？と、思い...天皇賞獲れたと桜花賞まめ券せんし
道路を挟んだお向かいさん・・・4～5軒のお宅に明かりが灯っている（3：00時点）（同志は1軒なんだけど）みなさん早起きになってきている(笑)快晴それも25℃を超える「夏日」予報の今朝・・・最終調整に入り、たっぷ～り休養の日曜日・・・明日は、早朝からお出かけするぞ～(笑)5月11日（日曜日）まで。ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村夏日到来っ都内
月曜日・・・4379歩水曜日・・・7221歩木曜日・・・4285歩この身体にしては驚きの1週間(笑)きょう、あす、頭脳労働！集中力・・・大丈夫かなぁ・・・西の空4:06撮東京わが地域晴れ最高気温23℃(+5)最低気温14℃(-1)ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村週末は頭脳労働？
美術館の帰りには、決まって他の美術館の「開催予定」・「開催中」のパンフをいただいてくるのも楽しみのひ・と・つなんと！行きたい展示会の閉幕がせまっているではありませんか（アセアセっ）結構チェックしていたつもりだったのに・・・予定変更してこちらを最優先とします(笑)・光琳・・・燕子花かきつばた・古径・・・さくら桜新潟県上越市出身（旧高田市・わが第2の故郷）どちらも接点があるだけに・・・どうしても行きたいっ！(笑)なんとか時間をつくろう！！どちらも5月11日㈰まで身体がふ・た・つ・ほしいっ(笑)ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村おまけ本日第2弾光琳・古径まもなく閉幕っ
硲 はざま 伊之助 展 in アーティゾン美術館（京橋） と 松井秀喜選手 1
「努力できることが才能である」松井秀喜選手の（野球）座右の銘とも言われている言葉・・・10年以上前に知ったこの言葉と同時に硲はざま伊之助という名前もこの脳ミソに刻み込まれた・・・「硲」？？なんて読むんだろう？・・・先ずココから始まった(笑)松井選手が父親から送られたこの言葉はもともとは、硲はざま伊之助（画家・陶芸家・哲学者）・向島の街に生まれ（東京）・慶応義塾大学中退し、水彩画の道へ。東京藝術大学教授後、渡欧。そしてアンリ・マティスに師事マティス展（昨年）国立新美術館（六本木・乃木坂駅）へマティス展前編-あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記東京藝術大学大学美術館（右手）・石川県加賀市に窯を構える（67歳ころ）今月、このブログ記事に登場したばかりのワ～ド・・・偶然？？(笑)ア～ティゾン美術館いき...硲はざま伊之助展inアーティゾン美術館（京橋）と松井秀喜選手1
相国寺 しょうこくじ金閣・銀閣 東京藝術大学大学美術館へ 1
開館の（10：00）30分前に到着ハラハラっそれでも20番目くらい・・・5分も経たない内に続々と押し寄せてあっという間に100人くらいに。ご夫婦、ご友人、おひとりさまもいらっしゃる（となり）予想通り、これくらいなら空いてるほうだ（安堵っ）藝大通り大学美術館(煉瓦色)正門藝術学部相国寺雪舟・応挙・若冲174点にも及ぶ作品「金閣寺・銀閣寺」という名称で覚えているため、金閣寺・鹿苑寺正式名北山鹿苑寺ほくざんろくおんじ銀閣寺・慈照寺じしょうじ正式名東山とうざんじしょうじ正式名称を初めて知った(苦笑)子どものころ、祖母が旅行で行った先の（昭和42～43ころ）金閣寺の写真（額縁）が現在でも仏間に飾られている。毎日見ていたから印象が深い・・・その後、修学旅行でも訪れているはずなのに（昭和48ころ）まったく記憶に残ってい...相国寺しょうこくじ金閣・銀閣東京藝術大学大学美術館へ1
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夏色やさい彩とりどり元気の出る色合い・・・パプリカインゲン、水菜、キャベツ、イボイボキュウリ、タマネギ(白、紫)、トマト、豆モヤシ、、、ふぅ〜〜（笑）お次は、きょうもお掃除ガンバリます「キッチンアルミ棚磨き」ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村夏色やさい
足で雑巾がけ・・・と、言うよりも今回は「床を磨く」であるスプレ～タイプの「水」と「洗剤」2本用意床にそれぞれ吹きかけてから足・脚で雑巾がけをする濡れた雑巾を絞るには難しいカラダ・・・思いついたのがコレ！！住まい用洗剤よりも「キッチンハイタ～泡」っていうのがすばらしく良く効く(笑)強力ってことはカラダに及ぼす影響も大きいということ。なるべく直接触れないようにしているけど・・・手袋？ピッタリ手袋ははめるのが超ムリ(笑)余裕あるビニ～ル手袋は、やりにくい・・・苦笑右手だけで（健がわ）それでも3時間（午前中）黙々と。おかげで、素足で歩くとすっごく気持ちイイ～家具につかまり、両足をフル活用、特に軸となるマヒ足（左がわ）にはなによりもリハビリ筋トレの極み・・・汗びっしょりの後は、湯舟に浸かる楽しみが待っている(笑)あ...床をみがく足脚
今こそ大掃除の「時」と、ばかりに励んでいる・・・わずか1時間ほどではあるが（集中力続かず）無心になり、黙々と手を動かす、身体全体を使って。お風呂場の天井をクイっ〇ルワイ〇で拭き取る・・・（コレ便利）ビニ～ルキャップをかぶり、めがね・マスク姿・・・(笑)上を向くから首の疲れがヒドイ（苦笑）倒れる前のようにはいかないけれどコノ身体で出来ることは最大限ガンバル(笑)窓ガラス・キッチン器具・冷蔵庫・カーテン（8枚）そして衣類・・・・てんこ盛り(笑)ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村今の時期だからこそ大掃除ヤルぞ
脳内出血に倒れて以来、15年目・・・前回は、美術館内のカフェということもあり、初めての場所としてはイイ選択だったと思う・・・今回は、一般のカフェである街中のカフェ・・・「池袋駅」の帰り道・・通常ならば朝ごはんシッカリ摂る派しっかりとは、野菜類、たんぱく質（鶏むね肉類）、湯田（yudaヨ～グルト）そして炭水化物（パンor玄米ご飯）6：30過ぎに出発できたわけだが、、、栄養剤で済ませた（ジェル状のエネルギっていうアレ）緊張がとけたのかお腹が鳴るではないか次の約束の時間まで余裕がない・・・通り沿いのカフェに狙いを定める（笑）ン？「営業7：00～」と、あるのに・・・やってるのか？中の様子は玄関からは覗えしれない（コマッタ）すぐ後にやってきたイケメンお兄さん「やってると思いますよ～ホラッ」と、重いガラス戸を押し開け...おひとりさまカフェ15年ぶり2回目
JR池袋駅「南改札」・・・東口に到着するも、「南改札」にたどり着くまで40分ほどうろうろ・・・苦笑(池袋駅は分かりにくい説)初めての場所は思うようにいかない・・・「人の波を斜めに横断」・・・コツをつかんだせいかぶつかることもなく、鉢合わせすることもなく、またもや自信をつける(笑)周りの人たちが上手く誘導してくれたような気もする（感謝）8:24撮目的はコナン君その後、午前中に用事を済ませる午後から再スタ～トJR恵比寿駅を目指す・・・駅に降り立ったのは半世紀近い？遠山和葉ちゃんまったく初めてな場所感(笑)恵比寿さまお賽銭を・・・御利益ありますように・・・恵比寿駅から六本木駅を目指します(日比谷線)最後は六本木駅のミッドタウン・・・近くまでは来ているものの中に入るのは初めて・・・「淡きひかりのありか」萩原史郎ト...朝の池袋駅昼下がりの恵比寿駅そして夕方の六本木駅
4：00～6：00まで、やっぱり2時間かかってしまうなぁ朝のキッチンタイムであるきょうあす分の野菜の作り置きいちにちおきにやって来る朝のキッチンタイム・・・今朝は、さらに「生姜の甘酢漬け」が加わったようやく朝ごはんにありつけた(笑)337g高知県産生姜人気ブログランキングにほんブログ村朝のキッチンタイム2時間なり
外出先で、同病者との遭遇は稀であった・・・杖をお持ちでも、車椅子であっても、脳卒中経験者は、その独特の容姿から、わりと分かりやすい（苦笑）眼だったり（左右の大きさ）、身体の動き（マヒ側の腕曲がり）だったり、、、同病だからこそ察知できるのかも知れませんが、、、地下鉄から地上へのエレベ～タ～でのこと・・・偶然に居合わせた長身で細身の40代後半？と思しきお方・・・2人で乗り込んで、ふと足元に目がいってしまった・・・同じ装具をつけていらしたのだ「黒色」だったからすぐには気づけなかったのであるあ～黒い色の装具もあるのね、、、ふ：「ワタシも同じ膝までの長い装具をつけてるんですもしかして脳卒中でいらっしゃいますか？」聞けば、ようやく1年経過とのこと・・・（まだまだ辛い時ですね～（精神的に）ふ：ココロの声）長身過ぎて、杖...外出先で同病者と遭遇左片麻痺どうし
「ワタシにもそのスタンプ押していただけませんか？」と、お願いしてみた・・・てっきり「駅の画スタンプ」と、ばかり思いこんでるfunseki台紙は、4枚つづり（4ぺ～ジ連）片手では、開くのも難題なコノ身ふ：「どこでもイイですから・・・」嬢さまたち：「どこでもって・・・押すのはココしかないでしょ」と。「阿笠博士」スタンプ押していただきました感謝？？？なコノ脳みそ・・・良く観ればコナン君の表紙・・・あぁ～～ココでようやく理解する(笑)リュックからファイルを取り出しガサゴソ・・・すると、お礼を言いお別れしたにもかかわらず数メ～トルをまた引き返してくださり、ファイル収納のお手伝いをやってくださるではありませんか！なんて優しいおココロづかいのお嬢さまおふたり・・・(感謝)感動のアラコキ老女史(笑)思わず、コ～トのポッケ...10大のお嬢様たちとのエンin高輪ゲートウェイ駅
駅構内では左がわ通行が通常となっている都内・・・エスカレ～タ～も同じく左がわ通行「右がわを駆け上らないでください（かけ降りる）」表示があるにはあるが通勤時間帯となればそうはいかないってのも充分理解できる・・左片麻痺のコノ身体は当然ながら右がわに立つことになる（階段・エスカレ～タ）「周りに迷惑をかけない」を最優先してるつ・も・り・・・混雑回避早朝行動（目的地駅遅くとも7：00には到着必須）平日（空いてる曜日）、空いてる時間帯11：00～14：00）先日の「新宿駅」でのこと「いちにちの乗降客が一番多いという駅」「昇り」エスかレ～タに比べて「下り」の少ないこと（そりゃそうだ）階段を利用することになる・・・左がわ端っこを後ろ向きで降りてゆく（苦笑）通常ならとっくに駅から外に出ている時間帯なのに、、、（失敗）（ラッ...歩行者左がわ通行の駅
コメントくださった方々ありがとうございます「返信」をと思うも、なかなか手が回らないのが現状でして、、、（苦笑）せっかくのコメント・・・「ブログname」をこの目ではどうしても見つけられず・・・すみませんお詫びいたします。「ブログのお引越し」にも取りかからねば（てんてこ舞い）環境が整いしだい、コメント欄も考慮していきたいと思っています。（現在休止中）どうぞご理解くださいますように。ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村コメントありがとうございますとお詫び
朝からあおぞら広がり気持ちイ～イ手洗い洗濯物を済ませ、ベランダへ。朝食終えてひと息いれたとこさて、新宿駅のつづき・・・新宿駅西口地下広場・・・西口から都庁への連絡通路・・・4車線もあろうかという地下道を通勤族で（あさ7：30ころ）埋め尽くされる・・・ザッザッという音が響く中、人の流れを遮らないように端っこを歩く・・・「歩く歩道」もある圧巻である(笑)新宿駅に来たのは・・・・写真展10：00～工学院大学の地下1階OMSYSTEMGALLYにて開催萩原史郎トリビュート写真展最終日、、、次は、富士フォトサロン東京(六本木)6/12まで・スタンプラリ～東口改札48階225m・東急歌舞伎町タワ～見学・・・歌舞伎町1丁目なにしろ15年ぶり・・・若い時から東京駅周辺がテリトリ～だったから(笑)新宿方面は、、、ましては歌...新宿駅15年ぶり2
きのうの今日でゆる～い朝をむかえている・・・と、飛び込んで来たこのニュ～ス・・・長嶋茂雄元監督の訃報・・・肺炎のため・・・午前6：39死去・・・89歳・・・68歳で脳梗塞に倒れ、脳卒中患者（くも膜下出血・脳梗塞・脳内出血）にとっては大きな期待を寄せたお方・・・「監督が頑張っているんだから自分もガンバロウっ！！（リハビリ）と。」ご冥福を心からお祈りいたします。元長嶋監督とのエンん！熱いっ甲子園閉幕っ！ありがとう！-あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記東京ド～ム2023撮影ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村長嶋茂雄元監督けさ死去
地下鉄からJRへ新宿駅西口から東口へと辿り着くのに1時間近くも右往左往、、、苦笑やはり新宿は苦手だな（笑）地上も地下通路も歩いて、歩いてなんと！13342歩(脳内出血史上最高の歩数)本人が1番驚いている必死になってる時って出来ちゃうものなんですねつづくiPhoneからでした15年ぶりの新宿駅
6月朔日・・・めずらしく5月分の経費をまとめ、カレンダ～を更新し、スケジュ～ル記入した、、、いつもより整った「ついたち1日」を迎えている（ホっ）ダンスパ～ティ上半期、最後の「1か月」・・・今月は「デスクワ～ク」に徹する(笑)※myデスクワ～クとは、、、・書類の整理・処分・破棄公的書類がけっこう溜まってしまう（苦笑）・シュレッダ～が無いのですべてハサミで裁断（個人情報系）指、手首が痛くなる（苦笑）・ネット系の「引っ越し（移動）・更新」はぁ～～～（嘆息）ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村水無月みなづき朔日
ザ～ザ～降り2日目・・・やはり寒い、、、最高気温18℃最低気温15℃「休養日」と、思うと生活リズムはゆるゆる〜イイんですこれで・・・ヤル時はヤルんだから（お出かけ）(笑)脳内出血史上、(15年め)これだけ出かけたのは初めてだろう・・・と、集計してみると・・・お出かけ（目指せ1万歩）・・・6日間5000歩以上・・・2日間えっ？そんなもンですか？あんなに充実してた日々・・・倒れこむように帰宅したのはもっとあったはず・・・あんなにガンバッタのに・・・体調だってすこぶる良かったのに・・・これでも足りてないのね・・・（苦笑）コツコツですポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村5000歩の壁1マン歩のカベ
予報通りザァ～ザァ～降りの今朝・・・寒い・・・15℃（6：52時点）さて、当日券派だから、残っている座席の中から選ぶことになるコレは「運」頼み・・・1階のフラット(床)を選んでしまった、、、（あぁ）5列め1100席前は空席（お、）一瞬喜ぶもその左席にはひときわ大柄のお方が、、、ソリストのみなさんは、ステ～ジ中央よりも左寄りに立つ、、、（座席から観て）大柄のお方とまるかぶり(エ～ン）音は聞こえど姿見えず（苦笑）せっかくバ～ドウォッチング用の双眼鏡を持参したっていうのに・・・右となり席のお方に（若い女史）ギリギリまで身体を傾ける（ごめんなさい）すごぉ〜く年季の入った双眼鏡(Nikon)（笑）演奏者の指1本まで動きがみてとれる初めての場所で、ウン十年ぶりのクラシックコンサ～ト、、仕方ないとあきらめる・・・次回は...芸大音楽学部モーニングコンサート2
念願の「モ～ニングコンサ～トMorningConcert」6、7年前になるだろうか・・・まだベッドに縛りつけられていたころ（苦笑）このコンサ～トのことを知った・・・「生（なま）のバイオリンの音色」・・・「ユ~フォ二アム」という管楽器を初めて知った・・・（音色は聴いたことあるけど）♪～クラシックなんて何十年ぶりだろうか・・・ドキドキわくわくで、東京芸術大学音楽学部に脚を踏み入れる（感激キンチョ～）奏楽堂始まったばかり(2回目)第13回まで開催予定敷地内にてつづくポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村モーニングコンサート行ってきました
美術館へ出かける時は「開館時間の90分前には到着していること」これmyル～ルであるしかし、一番目をとるのはなかなか無い・・・必ずや先客がいらっしゃる(笑)みなさんファン熱はんぱないっ！遠方からの方々のほうが熱いっ・・・気がするそんな中、ベビ～カ～族が1組、2組いらっしゃる（エェっ）展示室ではゴキゲンさん歌を歌ったり、なにやら言葉を発し続けている赤ちゃんの声を聴くことなどめったにない機会(笑)鑑賞しててもつい、赤ちゃんの声に気がゆく(笑)「集中っしゅうちゅう！！」と、もう一人の自分「ふたつの事を同時に考えられない脳ミソ」と、Dr.から聴いていたから（脳内出血の後遺症）なおのこと訓練したくなるってもんだ(笑)「音声ガイド」も同様・・・・聴きながら鑑賞し、・ボタン操作し（貸出機器）・歩いて回る（周囲に気を配りな...音声ガイドと美術館あるある
ちょっと肌寒い今朝、、、（15℃6：36時点）雨、降らないまでもくもり空のいちにちらしい・・・こういう日なら美術館とか空いてて最高だろうなぁ・・・ただいま疲れ休み中のコノ身(笑)お出かけのみなさま行ってらっしゃ～いさてさて、「エスカレ～タ～に乗る」かなり上達してきている！と、思う（訓練）先日の有楽町マリオン（有楽町センタ～ビル）でのこと10：00から見学可のところ、早めに到着したにもかかわらず（9：00過ぎ）入館できたのである「エレべ～タで8Fまで東京建築展示会場」へ（嬉々）作業スタッフさんが「エスカレ～タ～始動点検」を。「どうぞ」という言葉にまたまた嬉々「待ち合わせ」ココにしようっと9F、10F、11F、と続いているふと気がつくとさっきまで動いていたエスカレ～タが止まってしまった？？？どうしよう・・・お...近づくと動き始めるエスカレーター初体験
「お家タイム週間」の始まりくもり空でちょうどイイ(笑)いつものように午前3：00行動開始キッチン仕事を1時間チョッと。次は洗濯、ベランダ干し、、家にこもっても忙しい（苦笑）ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村お家作業はじまり週間
昨日よりもさらに4度気温が上がるというわが地域・・・（31℃予報）きょうは家でゆっくりできる（ほっ）気温上昇とともに実験中がもう・ひ・と・つ・最近は「マスク無し姿の人」がずいぶん増えてきているコロナ終息か・・・「マスク生活（外出時）」13年目の今年「マスク卒業」に向けてやってみるかっと。脳内出血の後遺症は人それぞれ・・・コノ身体においては左半身のシビレが最大の難題（苦笑）脳の誤作動からきているシビレ・・・シビレていないのに「しびれてるぞ」っと指令が。特に顔（首も）のシビレには泣く（苦笑）幸いなんの変化もなくごく普通に見えるらしい空気に直接触れるから防ぎようがない・・・目だけ出てるマスクがあるがソレを使いたいくらい(笑)イヤ実際に顔から首までカバ～するマスクも持っているけど（古代エジプト女史のような）先日、...10年来のマスク生活からの卒業めざして
2024初めての真夏日到来っ（30℃以上）きのうの東京大きな声では言えないけれどコノ身体にはプラス材料・・・左半身の痛みがかなり和らぐから(笑)熱中症対策の水分補給をシッカリやることが任務（ヨシっ）毎日が日曜日・・・勝手＆気まま生活・・・・ストレスフリ～に近いおひとりさま生活・・・自由とはいえ、自然と生活リズムが確立する寝る時間・起きる時間・朝ごはん時間・遅めの昼食、早めの夜食こうしてPCに向かう時間もほぼ決まってくる（朝食前or食後）生活動作に自然と組み込まれてくる（ブログ投稿時間とか）・15分タイマ～ごとストレッチ1種目につき・30分タイマ～ごと歩行訓練・60分くらい（体内時計）読書（音読・黙読）（疲れたなぁと感じるころが丁度60分）・肩まで湯舟に浸かりながら15～20分（体内時計）500or1000...体内時計15分30分60分
ただいま実験中っ！・早朝～7；00まで～8：00まで（22℃くらい現在）～9：00まで（24℃本日予報）訓練timeの前倒しである・夏至が近くなり、【2024・21（金）】・朝から気温が高くなると、なればできるだけ早朝からの行動開始となる通勤通学の混雑回避道路だって歩けないほど混みあう当地・・・で、5：00出発を目指してみようということに（徒歩、始発電車）きのうは、5：30出発クリア（徒歩）帰宅7：30なんとかギリギリくりあ（脇道を優先）2年ぶりの白山神社の紫陽花満開ですもっとひろ～い境内と思っていたのにあれ？こんなに狭かったっけ？？お目当てのコ（紫陽花）大輪で大きく成長しててビックリ(笑)登り坂も下り坂もこんなに短かったっけ？お賽銭投げ入れお礼参りを。神社って「お願い事をするのではなくこれまでの無事をご...あじさいと始発乗りめざして
とっても気持ちイイ朝・・・ただいま散歩中みなさんラジオ体操が終わったところ・・・iPhone8からでした〜ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村紫陽花アジサイあじさい
雨の週明け・・・「東京は8週連続の雨の月曜日」とmsnニュ～スきょうもういちにちだけゴロゴロすることにしようっと。充電の雨の日2020撮影のものポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村雨の日はじゅうでん日
思った以上に疲れたきのう、、、いつものように2ケ所ばかり要件を済ませただけなのに、、、暑さに慣れるまでしばしの辛抱です（苦笑）本日の東京わが地域くもり雨も？最高気温25℃（－3）最低気温19℃（－3）体感温度20℃（＋3）5：52時点（weatherchannelより）（）前日比ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村暑さに慣れるまで
梅雨入り予想がでたわが地域・・・（msnニュ～スより）16（日）ころ（平年より遅い）関東圏本日の最高気温28℃あさ9：00ころにはすでに22℃予報が。出かけるならますます早朝に！生活リズム修正しなくては2020撮影したものあじさい・・・銀河コノ身体の限界気温・・・22℃くらいまで。それを超えるとそこら中が（交通機関・建物内）エアコン冷房強稼働となってしまう（苦笑）梅雨入りまであと1週間・・・有効に使わねば・・・ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村梅雨入りまであと1週間（関東圏）
不安定なお天気予報のわが地域・・・午後からはカミナリも？？（恐怖）空が裂けるかのような轟音・・・苦手だなぁ（苦笑）こんな日は本を読み耽ることにしようポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村不安定なお天気
I・手の平が痛いっ・指の付け根が5本とも痛いっ・グ～が握れない朝、目覚めると（気がついたら）突然に襲ってきた手の平の痛み・・・え？なにコレ？？腱鞘炎か？5本指とも？手根管症候群？？まさかのリウマチ？？？（遺伝によるらしいけど・・・親族にはいない）利き手（右）だから使わないわけにはいかない・・・数日間ようすを診るも悪化するばかり大急ぎでかかりつけ医へと。フェルビナクスチック軟膏3％「三笠」塗布タイプジクロフェナクナトリウムテ～プ「三和」貼るタイプ3回／日（朝昼晩）、まもなく2週間経過となる「峠は越えた」と思うが不自由には変わりない・・・・腱鞘炎はこれまでも数回経験し、(原因はスマホ、マウス)自力で治してきた（マッサ～ジ含む）親指だけだったのに、、、これほどの悪化は初めて・・・いつかこんな日が来るだろうとは思...右手だけが頼りなのに
5月も全速力で駆け抜けた3（金・祭日）10,083神田橋～行幸通り大手町丸の内東京駅周辺10（金）12,298御成門～虎ノ門ヒルズ～虎ノ門駅～日比谷公園20（月）6,361国立新美術館（乃木坂駅）地底人30（木）8,917丸の内仲通り～日比谷公園（5000歩以上/日のみ記載）計約36,000歩いずれも外出時間は4～5時間このカラダにしては驚異的なこと5,000歩が壁だったのに・・・外出時間だって3時間がリミットだったのに・・・（やったぁ）喜んでばかりもいられない、、、どこかに弊害が・・・ヒザ、腰は異常なし、、、なのに早速手の平、指、右腕（健がわ）に現れだした（ギョ）「外出する喜び」を知ってしまうと次々と行きたい場所がスケジュ～ルに組み込まれる(笑)神田橋から〜2023・4第一京浜まで念願の「日比谷通り」を...歩行訓練5月まとめ
3㈰6：32ころの（きのう）緊急地震警報には（アラ～ム鳴る東京圏）ビックリしました（恐っ）（震源地能登半島あたり）その後、地震が来ることもなかったから、誤送信だったのか？な～んて思っていたけど「短時間に同じ場所で複数発生したため！観測機器の異常認められず」というニュ～スの今朝・・・そうだったのか・・・そういう場合もあるんだねと、納得。用心することに越したことはない（ほっ）緊急避難など考えていないコノ身体・・・避難場所での生活こそ拷問となってしまうこのカラダ（苦笑）まずは、気温差！（5度の差・感覚障害）一般人と同じ空気の（エリア）中には居られない（苦笑）バブル期の建造物であるコノ住居だから特にしっかりしているココが崩れるようなら周りの民家は全滅だろうくらいに思っているココに居るのが一番安全なのだ(笑)家具の...緊急地震速報アラ～ム鳴る
このカラダにはチョッと肌寒い今朝・・・15℃（室温27℃湿度58％）手づくりの「生姜甘酢漬け」、、、（生姜400g（高知産）・さとうきび糖・黒酢）お味見しながら（ウン！いい感じ）熱々のジンジャ～シロップで温まりながらPCの前に。きょうはびん詰作業を。2021・9記事コチラ↓新生姜（千葉県産）の甘酢漬け作ってみました前編-あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記体温を上げるのに効果ある「生姜」、、、市販のチュ～ブ生姜が唯一手に入るものだった、、、体温35．5度は危険エリア？！！-あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血...gooblogポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村手づくり生姜しょうが（高知産）甘酢漬け
日本列島を暴風雨が縦断している・・・わが地域にもやって来ている・・・現在、小雨・・・この先数日間は雨予報がでている食料備蓄は常に用意している生活・・・が、葉物野菜だけは定期的に仕入れておかなくてはいけないお天気＋体調いつものノ～ラさん店に次ぎバギ～さん店にも寄ってみる、、、バギ～さん店は飲食店御用達のお店、、、土曜日（特売日、日曜定休）ということもあり、お店入り口からすでに行列状態（わッ）平日、それも混みあわない時間帯を狙ってきたが今回ばかりはそうもいかず・・・みなさんカゴを手に外まで行列・・・スッと並ぶと後からあとから後ろは増えるばかり・・・（苦笑）薄々は気がついていたけど、どうやらワタシ「客を呼ぶ人間」のようである(笑)店先の品に手を伸ばそうにもコノ身体ではちょっと無理・・・思い切って前の人にお願いし...やっぱり好きだなこの街
「日比谷公園樹齢100年以上の木々が危ない？」そんな記事を目にしたのが昨夏・・・10代のころから知っている日比谷公園・・・驚くとともに行かなくちゃ！！この日ようやくゆっくりと？園内を散策・・・90分間ほど滞在・・・(脚力不安？！)園内は通勤路でもあるようで毎朝、こんな景色を観てからお仕事に・・自然と笑顔になることでしょう(にこにこ）第一花壇(第二花壇工事中)ひまわり苗(左)・ドクダミ群生・カタバミ？(ピンク花)子供のころ、裏庭のどくだみ(薬草)群生を思い出しますクスノキ「屈んで撮る」日頃の筋トレ効果を試す時外出先では、まだ怖くて[しゃがむこと]はタブ〜苦笑ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村万緑あさ7：00の日比谷公園
夜明け時刻が早くなると（現在の日の出4：30ころ）電車の混み具合も早まるように思う・・・あと5メ～トルっていうところで無情にもドアが閉まってしまった・・・たったひとりホ～ムに残される・・この時5時台最後の電車、、、このカラダにしては早い時刻なのに・・・つぎの電車が到着すると・・・あれ～？車内には立ってる人がいない時刻なのに（経験上）もう総立ち状態で入って来たのだ（わっ）そうか、、、みなさん1本2本早めの電車にしたんだね・・・と。これからは6時前を狙わないとダメかぁ（笑）右手でしっかり掴まり、ドア前に陣取る目的地は右側ドア開き（安堵）三菱一号館美術館の庭(現在、美術館は工事中です)エメラルドアイル？あさ、6:30ころ撮影した10㈮・20㈪・30㈭と、3度目のコノ庭・・・どうしてもカメラに収めておきたかったの...バラ過ぎて万緑へ
予報通りの雨・・・昨日の疲れを癒すにはグッドタイミングなお天気の今朝・・・(笑)先ずはこちらをどうぞ本日、第二弾へとつづきますポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村早朝散歩冥利
早朝散歩の体制整ういよいよ歩行訓練に没頭できる時がやって来たっ1時間後に出発予定なんだけど・・・ビュ～ンっ！！ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村早朝散歩開始日
台風1号の影響でわが地域も強風雨の夕べ、、、今朝は落ち着いている・・・午前中に用事を済ませてこなくては、、、久しぶりに「Wordアプリケ～ション」を使ってみる・・・いったいいつぶりなんだろうか・・・2019・8の50回忌以来だったのか、、、やっと打ち込んだ文章・・・ちゃんと保存したつもりが・・・ファイル開いてみると真っ白？？！エっ？？どこへいっちゃたの？2時間の奮闘は水の泡（驚愕っ）失意の中、再度挑戦（A4用紙3枚）文字入力をひたすらやり、編集は後にしてみる（文字サイズ、太字、赤字）・・・と、今度は60分くらいで完成プリントアウトとなった（嬉々）午前中にさっそく郵便局へGO予定「使わない（機能）」と、ドンドン後退してしまうのね、、、と再確認の今朝脳トレシニアあるある？ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログラ...久々のワードアプリケーションに（パソコン）
久しぶりに3時台にブログアップ（お、）雨のいちにち・・・ホッとする筋肉軍(笑)本日の東京わが地域最高気温26℃（+3）最低気温21℃（+3）日の出4：27日の入り18：492：11時点↓風6m/s湿度91%体感温度23℃（+3）（weatherchannelより）ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村雨ふりと気温26℃に
ネットでお買い物、、、この地に転居してきてからは（都内）家電品等すべてネット購入してきた・・・脳内出血に倒れた後は更にネット購入ひと筋ってくらいに。居ながらにしてお買い物なんてこういうカラダには必須条件である(笑)ところが・もっと早く手に入れたい！・手に取ってしっかり実物を確認したい！そんな事態発生っ！ちょうど出かけるタイミングそれも目標のお店は先日訪れていたから安心・・・そんな理由わけで地下道に挑戦ということに。飛び込んだ「ビッ〇カメラ有楽町店」さん「欲しい品」は決まっていたから入店するなりスタッフさんに（女性）売り場を訪ねる・・・スタッフさん：4階になります・・・が、ここのレジ前にもございますと。杖持ち人間にとっさの判断をしてくださったのがうれしい！4階まで行くとなったら・・・そりゃ種類も豊富だろう・...地底人になる？3電源アダプタお買い上げ編
