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あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血からの脱出めざして https://blog.goo.ne.jp/rihabirigoogu3986

いくらなんでもそりゃ~ないゼ!おひとりさま生活をいちにちでも長く続けたい! 55歳で(2012年2月)突然の病に倒れて身体の動きは超高齢者に! 同世代に1ミリ近づく日々わくわくキラキラ発見の記録です 

あれから8年経過 限られた世界からようやく一般人と関わる世界へと只今発展途上、コレって最大の喜び

funsenki
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2019/05/08

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  • 「 杖 」の部品 入荷する

    現在14℃、、、雨、、、いちにち中あめ、雨、、きょうは22℃まで上がるらしい、、、それも土、日、月と連続の20℃越え(weatherchannelより)もう満開間違いなしですねうれしい悲鳴っで、2回目の東京都リハビリテーション病院行きはコレの受け取りでした・「転ばぬ杖」杖をお持ちの方がどうしてコレを使わないんだろうと不思議に思うこの身体には必須アイテムだというのに・・・やはり特殊なカラダなんだろうな、、、と、もうひとつ・「つえ先ゴム」脳内出血に倒れて(2012・2)13年目の今年であるが杖を頻繁に使うようになったのはココ4年間ほど。通所リハビリを辞めて、(2019・春)自主トレに切り替えてからである屋内用と2本あるからとりあえず好感して使用していたのだ何でも新しいのはやっぱり気持ちイイですね~両方とも2個...「杖」の部品入荷する

  • 初めての スカイツリー駅 途中下車

    9時間の外出達成っ!(朝7;15出発~帰宅ゆうがた6時)my脳内出血史上最高記録を更新したきのう、、、いったい何があったの?(笑)まずはコチラからどうぞ~目的地に向かう前に途中下車を。碧空&スカイツリー(晴れわたった空)鑑賞用のさくら満開(コレ1本だけ)こんなあおぞら観たからもう狂喜乱舞状態(笑)つづくポチっと!意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村初めてのスカイツリー駅途中下車

  • 孫ちゃんとの動物園は 体力必須のシニア族

    47年ぶりに訪れた上野動物園はまったく違ってて(当たり前っ)当時のカケラなどどこにもなかった、、、(苦笑)当時、(1977?’78ころ?)パンダは有料だったが公園口からすぐ待ち合わせのゾウさんの前までスイスイ行けた気がする(無料?)いまでも胸の奥底にある、、、まるで子供のような自分を思い出す(苦笑)そんなことをチラリと思いながら日の当たる場所、日の当たる所を歩く・・・日陰は寒くて左半身の痛みが増す「人間観察」と称し、電車に乗ってきたけれども動物園ほどいろんな人々がいる所は他にないと実感っ!べビ~カ~族(外国の方多し)、ファミリ~族(親子三代のじぃさまババさま)、カップル、、、動物を見つける度に歓喜の声をあげるちびっ子たちその声を頼りに動物を探すfunsenki(笑)東園(ゾウさん)から西圓(パンダ)へと「...孫ちゃんとの動物園は体力必須のシニア族

  • 「 杖 」の部品 入荷する

    「 杖 」の部品 入荷する

    現在14℃、、、雨、、、いちにち中あめ、雨、、きょうは22℃まで上がるらしい、、、それも土、日、月と連続の20℃越え(weatherchannelより)もう満開間違いなしですねうれしい悲鳴っで、2回目の東京都リハビリテーション病院行きはコレの受け取りでした・「転ばぬ杖」杖をお持ちの方がどうしてコレを使わないんだろうと不思議に思うこの身体には必須アイテムだというのに・・・やはり特殊なカラダなんだろうな、、、と、もうひとつ・「つえ先ゴム」脳内出血に倒れて(2012・2)13年目の今年であるが杖を頻繁に使うようになったのはココ4年間ほど。通所リハビリを辞めて、(2019・春)自主トレに切り替えてからである屋内用と2本あるからとりあえず好感して使用していたのだ何でも新しいのはやっぱり気持ちイイですね~両方とも2個...「杖」の部品入荷する

  • 初めての スカイツリー駅 途中下車

    初めての スカイツリー駅 途中下車

    9時間の外出達成っ!(朝7;15出発~帰宅ゆうがた6時)my脳内出血史上最高記録を更新したきのう、、、いったい何があったの?(笑)まずはコチラからどうぞ~目的地に向かう前に途中下車を。碧空&スカイツリー(晴れわたった空)鑑賞用のさくら満開(コレ1本だけ)こんなあおぞら観たからもう狂喜乱舞状態(笑)つづくポチっと!意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村初めてのスカイツリー駅途中下車

  • 孫ちゃんとの動物園は 体力必須のシニア族

    孫ちゃんとの動物園は 体力必須のシニア族

    47年ぶりに訪れた上野動物園はまったく違ってて(当たり前っ)当時のカケラなどどこにもなかった、、、(苦笑)当時、(1977?’78ころ?)パンダは有料だったが公園口からすぐ待ち合わせのゾウさんの前までスイスイ行けた気がする(無料?)いまでも胸の奥底にある、、、まるで子供のような自分を思い出す(苦笑)そんなことをチラリと思いながら日の当たる場所、日の当たる所を歩く・・・日陰は寒くて左半身の痛みが増す「人間観察」と称し、電車に乗ってきたけれども動物園ほどいろんな人々がいる所は他にないと実感っ!べビ~カ~族(外国の方多し)、ファミリ~族(親子三代のじぃさまババさま)、カップル、、、動物を見つける度に歓喜の声をあげるちびっ子たちその声を頼りに動物を探すfunsenki(笑)東園(ゾウさん)から西圓(パンダ)へと「...孫ちゃんとの動物園は体力必須のシニア族

  • 雨の日は my開脚ストレッチ と ランジ スクワット筋トレ強化

    雨の日は my開脚ストレッチ と ランジ スクワット筋トレ強化

    小雨の今朝、、、最低気温10℃(+7)、、、(6:00時点)きのう・・・3℃きょう・・・10℃あす・・・・5℃雨・・・未明の気温差に驚愕の筋肉軍(クっ)きょうあす開脚、梨状筋(ストレッチ)&スクワット(筋トレ)強化連日予定・・・充分にほぐしておかなくては!BGM・・・♫~薬屋のひとりごとまたまた出陣近し本日の東京小雨→大雨最高気温13℃日の出5:36日の入り17:56←ココお彼岸過ぎるとうれしいですね春分の日体感温度10°(weatherchannelより)ポチっと!意欲沸騰しまっスにほんブログ村人気ブログランキング雨の日はmy開脚ストレッチとランジスクワット筋トレ強化

  • 念願の 旧東京音楽学校 奏 楽 堂へ 2

    念願の 旧東京音楽学校 奏 楽 堂へ 2

    「いつかは是非に」と、想いつづけていた奏楽堂、、、、この建築物ももちろんだが、このホ~ルで「生の音楽を聴いてみたいっ!」ていうのが念願だったもう「生なま」の音楽なんて聴くことは出来ないのだろうか、、、脳内出血に(2012)倒れてから3年間はベッドの生活・・・ブログを始めたころから(2015)PC検索できるようになり、この奏楽堂を知り、学生さんたちの演奏が聴けることを知った、、、、アノ時からずっと思い続けていたっけ・・・そのためにストレッチ、筋トレ自主トレ+プロの方々の施術etc・・・ガンバリマシタ(笑)奏楽堂日本最古の洋式音楽ホ~ル(重要文化財)今回は2階のホ~ルの下見も兼ねて・・・階段を上るのはなんとか大丈夫だったけど降りる時はかなりの集中力必須(苦笑)2階から見下ろす階段トイレも確認してきた、、、こち...念願の旧東京音楽学校奏楽堂へ2

  • なんと!47年ぶりの上野動物園 と 旧東京音楽学校奏楽堂見学

    なんと!47年ぶりの上野動物園 と 旧東京音楽学校奏楽堂見学

    思ったよりも風は弱く、すいこまれそうなあ・お・ぞ・ら(安堵っ)予定通り出かけた先は、、、上野動物園UENOZOO東園ゾウ→西園パンダと旧東京音楽学校奏楽堂なんと!11183歩朝9:00〜午後3:00という驚異的な外出時間、、、いつもは、3時間外出が精一杯なのに、、、ごく稀に突然変異的な体力を発揮することがある(笑)1万歩以上歩いたのって2年ぶり?この日以来だろうか??↓千鳥ヶ淵を歩くその2-あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記皇居1周は、約5キロの道のり(北の丸公園経由の場合)ランナ〜&自転車族は左回りがル〜ルという。(登り坂、下り坂の関係で)小高い遊歩道。道路と並行してランナ〜&自転車族...gooblog今回もすっごく疲れたけれど(笑)進歩していることは間違いないと思う、、、奏楽堂でも、動...なんと!47年ぶりの上野動物園と旧東京音楽学校奏楽堂見学

  • 一平氏 解雇

    一平氏 解雇

    朝一番のニュ~スにショック!!大谷翔平選手(29)の通訳として有名な水原一平氏の(39)ドジャ~ス解雇って・・・しかも賭博に関することが原因という・・・おとといネット観戦した(abematvあべま)試合、一瞬ベンチ内が映り一平氏の姿が!「この人が一平さんかぁ」と思ったばかりだったから。(写真で知ってたけど映像では初めて)で、夕べのパドレス戦はド11:15パ勝ち!!!「松井祐樹投手が大谷選手を封じ込めた」という記事MLBが!試合が!おもしろくなってきたっていうのに・・・いつ何が起きるかわからないものである、、、この脳内出血だって、ある日突然襲ってきたのだから、、、、小さな兆候があったはずなのにそれにすら気づけなかったfunsenki・・・さ、気分を変えてっと。きょうはお出かけするぞ!とばかりに、着替えもささ...一平氏解雇

  • ドジャースt 対 パドレス ネット観戦後の今朝

    ドジャースt 対 パドレス ネット観戦後の今朝

    ドジャ~ス(ロサンゼルス)、、、5vsパドレス(サンディエゴ)、、、2野球の試合って3時間もの長丁場だったのですね、、、MLBはもちろん日本のプロ野球だってしっかりと見たことがなかった・・・(アラララ)パソコン画面を観ながらモミモモなでなで2時間ほど、、、あとの1時間は仰向け状態で脚ストレッチでの観戦(笑)なんとか最後まで観ることが出来た!ん?大谷選手って守備どこ守ってたっけ??いくら考えても記憶に残っていない・・・おかしいなぁ、、、、で、さっそ復習している今朝・・・苦笑打席2番あ~2番だったのね・・・守備を検索すると「DHディ~エイチ」って???(守備につかない)「大谷ル~ル」っていうのも知る・ダルビッシュ有投手の(パドレス)名前・顔以前から知っていた(安堵っ)・「パドレス」初めて知ったチ~ムである、、...ドジャースt対パドレスネット観戦後の今朝

  • 今夜 ショウヘイ MLB

    今夜 ショウヘイ MLB

    今夜のドジャ~ス戦、、、ネット観戦してみようかな、、、果たして実況についていけるかどうか、、、(甲子園球場だってやっとのネット観戦なのに・・)観るよりも聴くことに専念するか、、、思案の今朝、、、いつもなら寝落ちる時間帯なんだけど、、、苦笑MLB開幕戦ドジャ~スvsパドレス無料生中継19:05~(ABEMATVあべまtvにて)ポチっと!意欲沸騰しまっスにほんブログ村人気ブログランキング今夜ショウヘイMLB

  • 指が動いた記念の日 10回目

    指が動いた記念の日 10回目

    指(左くすり指)が動いた記念の日、、、2012年3月19日月曜日、、、当時のスケジュ~ル帳はそのまま入院記録帳となったのだった・・・手元の手帳を開きながらPCの前にいる今朝、、、改めて知ることもある当時使用してた手帳2012当日の・血圧値・担当の療法士さんの名前etc・・・それでも読み取れる文字で書き留めてある(笑)脳内出血に倒れたのが2月1日水曜日仏滅(だったのかぁ)ほぼ50日後にゆびが動き始めたことになる、、、現在の左手(マヒ側)といえばシビレからくる痛みは相変わらず(クっ)「最後の冬将軍大暴れ」なお天気ではしかたないけれど・・・もっともっと暖かくなってから指の経過観察をと思っている(再度「トリハ」へ)先日の青空の下、リハビリテ~ション病院行きはなんというタイミングの良さだったろうか・・・本日の任務肩...指が動いた記念の日10回目

  •  杉の木伐採 (新潟より) と 花粉症

    杉の木伐採 (新潟より) と 花粉症

    きょうも強風吹き荒れてる我が地域、、、十兵衛さんから届きました「杉の木」伐採っ切り倒しても切り倒してもなかなか減らないそうです(苦笑)明治生まれの(明治33・1900)島じいさまが植えたスギの木・・・イヤイヤもっと前の半平じいさまが(明治3生まれ・1870)植えた杉の木もあるらしい杉に囲まれて育ったけれど、ある日突然に花粉症発生ってこともあるらしい・・・免疫力低下に気をつけなくては。目標→体温36.5維持やや注意→36.1度(7:05時点)2015・4・9記事コチラ↓体温35.5度は危険エリア?!!-あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記健康な人の基礎体温は、36.6度が理想であるという。新陳代謝が活発で、免疫力も高く、ほとんど病気をしない状態を保つのがこの体温だという。中学生のころから35度台...杉の木伐採(新潟より)と花粉症

  • 新しいメガネ と ジェットストリーム一夜かぎりの城達也

    新しいメガネ と ジェットストリーム一夜かぎりの城達也

    本日第2弾、、、強風を免れ、要件を済ますこと午前中。午後からはなんと眠れることねむれること(笑)で、今に至っている(19:44時点)たしかきょうは、、、JETSTREAMジェットストリ~ム2024一夜かぎりの城達也オペラシティコンサ~トホ~ルにて開演17:00~主催TOKYOFM会場の雰囲気はどんななんだろう・・・BGMに「ジェットストリーム特別編」を聴きながらPCの前に。先日、メガネを新しく作った、、、今回はちゃんとしっかり検眼してもらった(3年前は10年以上も前の視力のまま作ったのだった)そうあの東京ド~ムそばの商業施設内のお店で・・・toHEROesTOBE1stSuperLive開演17:30~株式会社TOBEトゥ~ビ~代表滝沢秀明氏(あ~旧ジャニ~ズなのね・・・ギリギリ解る世代滝沢氏の名前(笑)...新しいメガネとジェットストリーム一夜かぎりの城達也

  • 2度寝

    2度寝

    コレを「2度寝」っていうんだろう、、、休養日に徹したきのう、、、累計(朝~夕方まで)5~6時間の睡眠だからまぁまぁ・・・日付が変わるころから目が冴えてくる苦笑このまま朝までか・・・と、思いきや3:00ふたたび寝落ちることに。で、今にいたっている苦笑(6:39時点)晴れ予報ではあるが10:00ころから強風吹き荒れるらしいわが地域・・・それまでに図書館へ行かねばならない(返却期限)と、いうことでここまで。ビユ~ンっ!!本日第2弾へとつづくポチっと!意欲沸騰しまっスにほんブログ村人気ブログランキング2度寝

  • トリハ 東京都リハビリテーション病院 2 交通機関編

    トリハ 東京都リハビリテーション病院 2 交通機関編

    つづきいきます(笑)10数年ぶりの「とりは」、、、ずいぶん変わってて1階がキレ~に改装されてた、、、玄関周りも大きく変わってて玄関前のバス停は廃止されて、「梅若コミニュティ前」下車になっていました帰路は鐘が淵駅まで徒歩・・・500m以上な気がしたけど苦笑鐘ヶ淵駅(東武線)→浅草駅→コミニュティバスにて無事帰還(笑)浅草はいっぱいの人たち、、、(車窓から)午後すぎ。中でも外国の方々のカップルでの和装(お着物)姿がステキでしたこの日6653歩数(拍手連投なのに)帰りは疲れもあっったからヨレヨレ気味(笑)横断歩道を渡る時から駅までご一緒していただいたご婦人に親切にしていただきホント感謝のかぎりでした浅草からなら後ろ車両ですよ。浅草へ向かうなら前車両ですよ。(杖持ち人間を気づかってくださり)道路地図看板を見ても方...トリハ東京都リハビリテーション病院2交通機関編

  • とりは 東京都リハビリテーション病院へ 1

    とりは 東京都リハビリテーション病院へ 1

    2日ぶりにパソコンの前にいる、、、いつものニュ~スチェックが無かったわけで、、、こんな脳ミソでさえ、なんだか世の中から遠ざかってしまった感の今朝、、、(笑)まずはこちらから。初めての場所へは一度、予行演習するんだけど今回はぶっつけ本番!!テ違いで第三中学校バス停から徒歩ってことに(苦笑)遠くにスカイツリーが。隅田川を渡ります水神大橋水神大橋を徒歩で隅田川べり上には首都高6号が。これが6号かぁ(10年前はタクシ〜で6号を走って来た)隅田川を渡りきると東京リハビリテーション病院が目の前に!東京都リハビリテーション病院(左手)とうちゃ〜くふぅ〜〜つづくポチっと!意欲沸騰しまっスにほんブログ村人気ブログランキングとりは東京都リハビリテーション病院へ1

  • いざ 出陣

    いざ 出陣

    待ちにまったお出かけ!いざ出陣っ!!iPhone8からでした5:57西の空東京晴れ日の出時刻5:53最高気温15℃最低気温3℃いざ出陣

  • 出陣 連投

    出陣 連投

    連日の出陣、、、大丈夫?かい(笑)3月は年度末、、、どうしてもケリをつけておきたい(役所関係)平日➕青空今日までの限定、、、と、くれば行かないわけにはネきょうも8:00出発めざします!空き時間にドームを半周歩く、、、ん??TOBEトゥビー???そいえば若い子たちがいっぱいだったのはコレか?iPhone8からでした出陣連投

  • 集中ストレッチ と 花になって

    集中ストレッチ と 花になって

    ていねいに「短期集中ストレッチ」を開始して4日経過、、、お尻周りのほぐしを特に念入りにやっている最終日のきょうは牛の顔エビ反り正座を計画中の今朝、、、オジロワシ壁紙はいつもの鰊曇りさん(北海道)撮影のもの感謝です出陣モ~ド上昇中!(笑)あすは晴れ予報のわが地域・・・今朝の1曲(きのう見つけた)これまでとは打って変わって!!♪~花になって歌・緑黄色社会(ロックグ~プ男子2女子2)TVアニメ「薬屋のひとりごと」オ~プニング曲ピアノの音色が、、、ポチっと!意欲沸騰しまっスにほんブログ村人気ブログランキング集中ストレッチと花になって

  • 春の嵐が? こんな日はイイ音を

    春の嵐が? こんな日はイイ音を

    明日の夜まで暴風警報なみの予報が出ている太平洋側地域(関東~東北)まだ雨は落ちていないが数時間後には強雨らしいわが地域・・・(6:26時点)やはり週末まで待たないとダメみたい、、、こんな日はどっぷり♪~イイ音を聴くに限る(笑)画面はRottenMeierさんの(YouTube)ものを撮影したものです(感謝)TOKYOFM「ジェットストリ~ム」1994年12月30日[城達也最終回]高音質ダットデジタル録音(RottenMeierさんYouTube)ティアックDXアンテナビクターダット・・・聞き覚えのある名称がズラリ、、、WOWOWCSPCM(ラジオ)3つの衛星アンテナがあがっていたっけ・・・(家業)ポチっと!意欲沸騰しまっスにほんブログ村人気ブログランキング春の嵐が?こんな日はイイ音を

  • 夜明けの空 ゲキシャ ふたたび 2024

    夜明けの空 ゲキシャ ふたたび 2024

    恒例の「夜明けの空ゲキシャ2024」始まり~~(笑)4ケ月ぶり?長かったなぁ~2023・11記事コチラ↓夜明け前の金星(関東地方)-あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記久しぶりの夜明けの空、、、今の季節金星がとってもきれいに観えてますね満月は27㈪・・・金星ピカリっ西の空2:32撮左上に金星が。ポチっとね!意欲沸騰しまっスにほんブ...gooblog西の空↓日の出1時間前4:57撮影外気温1℃(weatherchannelより)iPhone8も凍えてる(ボヤけて)5:34撮影5:50撮影本日の東京晴れ日の出時刻5:57ポチっと!意欲沸騰しまっスにほんブログ村人気ブログランキング夜明けの空ゲキシャふたたび2024

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