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志賀坂峠へリベンジしに行きました。 以前の話はこちら。 灼熱地獄の秩父ライド - きんたのロードバイク日記 要約すると暑さでリタイアして志賀坂には行けなかったのです。 朝最寄り駅から輪行、小川町から八高線で児玉駅集合です。 八高線は本数が少なくてビックリですね。 9時前にスタート。 児玉駅から秩父へ向かい、前回と同じく秩父の満願の湯の前を通り秩父華厳の滝へ。 秩父華厳の滝を出た時は10時45分くらい。 天空の楽校を目指します。 天空の楽校の手前で写真を撮ります。 その近くに猫発見。 分かりにくいけど影の中に黒猫がいます。 そして天空の楽校に到着。 天空のちまき（海鮮）600円とスペアリブとドリ…
ランドヌ東京さんの清里200に参加しました。 前泊するので午後から輪行です。 家を出る前に軽く雨が降ったのですが、偶然にも家を出たときには大丈夫だったです。 石和温泉駅に到着。 石和温泉は雨予報でしたが、到着の直前に奇跡的にやんだのでそのまま石和健康ランドへ。 今回通常のツインより少し大きめなユニバーサルツインの部屋にしました。 これだとベッドの間に自転車を置けます。 石和健康ランドはお風呂が多くてかなり楽しめました。 電気風呂や塩サウナなどいろいろあります。 早めに寝て翌朝5時に起きます。 石和健康ランドありがとう。 いろいろ準備して6時11分スタートです。 最初から地味に1～2%を登ります…
ORTLIEBのSEAT PACK M（シートパック）を買いました。 いわゆる大型サドルバッグです。 いままでは定番のオルトリーブのサドルバッグ2の4.1Lを使っていたのですが、冬になり上着を脱ぐ事が起こるので大型の物に変更したした。 オルトリーブ(ORTLIEB) サドルバッグ2/4.1L F9421 スレート/ブラック メディア: スポーツ用品 去年まで大型サドルバッグはジャイアントのにしてたのですが、ジャイアントのサドルバッグは自転車につけた時に横から見ると真後ろに伸びていて、ここが長年使っていると垂れてきてタイヤにあたってしまいます。 シートポストに接する部分が柔らかいのでめり込んで垂…
秩父のダリア園を目指してライドしました。 池袋から特急ラビューで秩父に行きます。 秩父駅からあの花で有名な橋まで 有名らしいポーズで写真を撮ります。 そしてダリア園へ。 ダリア園手前は15%の坂があります。 ダリア園は様々な種類のダリアがありました。 入場料400円です。 小学生が選んだダリア1位がこれです。 その後、近くの店でランチ。 ダリア園のチケットを持っていると50円引きでした。 人気No1のジャンボ唐揚げです。 普通の唐揚げ8個分くらいかな？ 店の前に駐輪しました。 そして三峰口近くを通って西武秩父駅を目指します。 途中にALFEEの親戚がやっている喫茶店を通過。 今回は時間がなくて…
stravaで走行後に走行ルートが表示されない問題が発生しました。 通常ならこうなるところが、 こうなってしまいます。 googleで調べてみましたが情報がありません。 garmin connectでは表示されてます。 garmin connectでアクティビティの一覧を見たら気がつきました。 屋内バイクと記載されています。 そう言えばedge820jを修理に出して戻って来た時に本体が新品交換されてきたので設定を1からやり直さないといけなくなり、あらかたやったつもりでいましたがそこは変更してなかった事に気がつきました。 実際に変更してみます。 メニューの設定 アクティビティプロフィール 変更し…
城山湖にライドしに行きました。 橋本駅待ち合わせなのでゼブラで待ち合わせ。 https://zebra-coffee.com/visit/shop-hashimoto/ そこから城山湖まで走ります。 城山湖までは勾配10%を超えるところがあるので短いけどそれなりの難易度です。 ヒルクライム初心者をクリアして初級者になったくらいの人にオススメです。 通常で行けるところを更に超えると少しグラベルな区間を越えたところで撮影。 角度を変えて湖を背景に。 植木でしろやまこと書いてあります。 アップにするとこんなです。 少しウダウダしてお昼ご飯を求めて高尾駅方面へ、高尾駅から高尾山口駅に向かう途中におしゃ…
garmin external battery packを買いました。
ガーミンの追加バッテリーを買いました。 ガーミンEdgeの30シリーズから付けられる様になったあれです。 モバイルバッテリーにしては高いのですが、ガーミンマウントに取りつけられてそのまま充電できるのは魅力的です。 USBケーブルを使わないので取り回しが良いですし、防水も良さそうなので買いました。 早速開けてみます。 上にある5つの袋はコンセントのプラグです。 海外にも対応してるので5つあります。 左下がバッテリー本体です。 その上は整流のマグネットの様です。 右側が充電器。 microUSBの充電器は既にいくつか持っているので使用しないと思います。 真ん中のがガーミンマウントに取り付けるアタッ…
朝カフェライドに行ってきました。 午後に約束があったので午前中のみです。 赤羽のカフェAERU COFFEE STOP https://aerucoffeestop.stores.jp/ ホットサンドとコーヒーを注文しました。 トイレはコロナ対策で使えませんでした。 約束があるので帰宅。 今日は自転車はここまで。 午後は電車で上野まで行って飲み。
Garmin edge 1030plus（ガーミンエッジ1030プラス）を買いました。 ガーミン エッジ(Edge) 1030plus 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02424-60) メディア: スポーツ用品 購入の経緯 edge820jを使用してたのですが、バッテリーが全然もたなくなりブルベ中にコースのナビゲーション機能を使用しているとPC1までもちません。 なので常にモバイルバッテリーをステムにシリコンバンドでくくり付けて常に給電しながら使用しています。 ただ、バッテリー容量が小さくなっているので給電してしばらくすると満タ…
狭山湖でグラベルライドしました。 まずは自走で待ち合わせの狭山湖前のファミマまで。 既にこの時点で直射日光にやられてしまって多摩湖の登りもつらい状況。 合流したらまず狭山湖で写真。 六道山公園までグラベルを走ります。 グラベルライドなのにグラベルで写真を撮り忘れました。 展望台を登ります。 展望台からはこんな眺めです。 お昼を食べるために一度多摩湖方面に戻ります。 途中トンネルがありました。 トンネルに入ると行き止まりですが様子見。 この先はMTBでも厳しそうな道でしたので戻ります。 多摩湖に戻りました。 お昼は下山口駅近くの鶏八さん https://tokorozawatorihachi.g…
リンタマンのSPDシューズにインソールを入れようと思って購入しました。 SIDASのBIKE＋です。 シダス(SIDAS) バイクプラスINT M 37760762 ブラック 25.0-26.5cm 発売日: 2019/04/01 メディア: Shoes このメーカーのインソールはスキーで使っていて良かったので自転車用も買いました。 左側が元々入っていた物で、右側が今回購入したものです。 こんな風に重ねて余った部分をハサミで切ります。 元々あったインソールと比べて指の付け根の力がかかる部分がショック吸収出来るようになってるみたいです。 このインソールで走ってみましたが結構いい感じでした。
ロングライド用の靴下を買いました。 ZEROFIT ソックス フォーサイクリストです。 年間走行距離12,000kmのライダーがかかわって作られたそうで長時間のライドでも足が疲れないとのことです。 ZEROFIT ソックス フォー サイクリスト ブラック Sサイズ:22-24cm メディア: スポーツ用品 こんな感じで届きます。 後側はこれです。 私はそもそも自転車用の靴下を使った事がないので、自転車用靴下との比較はわかりませんが、普段使っているユニクロの靴下よりは靴下がピッタリフィットして靴下の中で足が動く事はなく、それでいて締め付け感もないのでいい感じでした。 しばらく使ってみようと思いま…
秩父方面へライドに行きました。 JR八高線の児玉駅で待ち合わせなのでそこまで輪行です。 前回の記事でも書きましたが、朝空気を入れていると空気漏れが発生してあわてましたが、なんとか直り予定通りの電車に乗れました。 が、このトラブルに同様してかボトルを忘れてしまいました。 とは言え走りながら飲まない限りはペットボトルでもなんとかなるので児玉駅の自販機で麦茶を買って出発します。 この日はとても暑くて朝なのに既にかなりの暑さです。 早速急坂登場。 秩父方面へ向かいます。 秩父の満願の湯の自販機で補給してその先にある秩父の華厳の滝へ。 自転車を停めて開いて多気を見に行きます。 ここは以前、秩父三十四箇所…
チューブレスに変更しました。 きっかけは以前のライドでパンクしたのでそろそろタイヤも限界だしタイヤ交換しようと思ったからです。 私の使っているホイールはRovalのRapide CLX32と言うものを使用しています。 このホイールは先日発表された最新の物はクリンチャーオンリーですが、私が使用しているものはチューブレスレディーです。 当初は海外ではチューブレスレディーでしたが、日本国内ではクリンチャーオンリーになっていましたが、去年国内でもチューブレスレディーに使用できると発表がありました。 そんなわけでタイヤをチューブレスレディーにして大きさも32Cにしてグラベルを走れる様にしようと思いました…
奥多摩湖にライドしに行きました。 先日買ったペダルのデビューでもあります。 まずは奥多摩駅まで輪行。 やはりSPD系は輪行時に歩き易いです。 駅の外のトイレの建物が新しくなってました。 奥多摩駅出て近くのコンビニで補給してすぐにこの坂。 この先を左折するとコンクリートの溝がある急坂に。 勾配23%でした。 そこを登るとグラベルで勾配15% 奥多摩むかし道と言うところだそうです。 さすがに乗ったまま登れなかったので押し歩いていると線路の跡がみえました。 グラベルの坂が終わり通常の道に合流するのですが、合流しないで横切ってむかし道は続行します。 ここからは舗装路とグラベルが混ざりますが自転車で行け…
SPDのビンディングシューズとクランクブラザーズのビンディングを買いました。 クランクブラザーズはSPD用の穴に付くビンディングペダルです。 4面キャッチができるのが特徴です。 写真の様に4面キャッチできる部分と、その外側にペダル面が付いているものを買いました。 CRANK BROTHERS(クランクブラザーズ) ペダル キャンディ1 V3 ブラック 574654 574654 メディア: スポーツ用品 4面キャッチの部分だけでペダル面が無いものもあるのですが、それだと足裏の小さい1点に力が集中してしまい長距離乗ると少し痛い可能性があると聞いたからです。 そして、シューズはこちらLintama…
R250のツールケース スリムスーパーロングタイプを買いました。
R250のツールケース、スリムスーパーロングタイプを買いました。 R250(アールニーゴーマル) ツールケース スリムスーパーロングタイプ カーボン柄/ブラックファスナー メディア: スポーツ用品 中敷きが3つあり仕切りを好きな位置にできます。 今まで使っていたスリムロングタイプのものとの比較です。 スーパーがついた分、伸びています。 中身はこれです。 左上から ディスクブレーキのパッドスペーサー 携帯工具 タイヤレバー 輪行時に肩紐を電車の手すりにくくりつけるバリバリ。 （本来の使い方は私服で自転車に乗る時にズボンの裾がチェーンリングに巻き込まない様にするバンドです。） 左下から マルトの輪…
中華グローブを買いました。 先日、ワイズロードでBLと言うブランドのグローブを買ったのですが、乗っているうちに小指のあたりが引っ張られる感じで違和感があり、手首の辺りもバリバリがついているベロの部分が当たって少し痛いので長距離では使えないと言う結論になりました。 購入時のブログはこちら kintaroadbikediary.hatenablog.com 前はAmazonで安い中華グローブがしっくり来たのでそれを使っていたのですが、半年位在庫が無い状態が続いていて買えません。 それで他のグローブを買ったのですがうまくいかず、ならば他の中華グローブを買ってみようと言うことにしました。 最初に買った…
檜原村へ蕎麦ライドに行ってきました。 落合駅から輪行で中野乗り換えで武蔵五日市駅まで。 武蔵五日市駅から走り始めます。 まずはちとせ屋で豆乳とうの花ドーナツを https://s.tabelog.com/tokyo/A1330/A133004/13043821/ 初心者ライドならここまで来てドーナツ食べて帰るのはありなのかも知れません。 我々はそのまま時坂峠を登り峠まで。 結構キツイところもあったのですがリア36Tの恩恵は大きいです。 普段はここで折り返して帰りますが、今日は蕎麦屋が目的地です。 ここを越えて少し降りていくと二股に別れるので左へ、お蕎麦屋さんの看板と駐車場が見えてきますのでその…
新型コロナウイルスの自粛が始まってから久しぶりに走りに行くことになりました。 先日、新しくなったルーベのデビューです。 そして去年頼んで自粛期間中に届いたねこあつめのジャージを着ての初ライド。 さらにパールイズミのメッシュギャップを新しく購入しました。 まずは多摩湖まで自走。 多摩湖で1人合流しました。 久しぶりなのではしゃいでます。 多摩湖についたらすぐに雨が降ってきて結構強い降りになったので屋根のあるところでやり過ごします。 雨雲レーダーでは30分程度で通り過ぎるのでしばし待ちます。 雨雲レーダーの通り、暫くしたら晴れて来たので走りはじまめした。 雰囲気のあるトンネルを抜けます。 雨の直後…
事の始まりはルーベをオーバーホールに出した所からスタートです。新型コロナウイルスの自粛と梅雨があるのでこのタイミングでオーバーホールしようと思ってお願いしました。 ついでに新たに発表されたフォースのスプロケで最大36Tのものをオーダーしました。 当初の見積りは約8万円。これから大きく変わります。 お店から電話がかかってきてフレームにクラックがあってこのまま使うのは無理とのこと。全く同じ色の在庫はもう無いので新たにフレーム単体で発売されたものを特別価格で販売してくれるとのこと。どうも購入して1年未満でフレームが壊れた時のみこのサービスが使えるみたいです。せっかくだからグラベルロードのフレームにし…
コンポの混在についてです。 現在、私の通勤用クロスバイクはフロントディレーラー(以下FD)がR8000アルテグラ、クランク、チェーンリングがR5800の105、リアディレーラー(以下RD)がR3000のSORAで、チェーンが11速用です。 フロントのシフターはR3000のSORAで9速用なのですが、フロントはダブルだったらR8000のFDでも問題なく動きます。 リア用のシフターはスプロケと同じ枚数のシフターでないとダメです。 私の場合は9速用のR3000のシフターを使っています。 チェーンについてですが、以前は9速用を使っていました。 RDとスプロケが9速なのでそれに合わせたほうが変速にいいか…
グローブを買いました。 BLのグローブです。 BLはY'sロードが独占して代理店をしている海外のメーカーでY'sロードの店舗と通販で買えます。 掌側にはジェルのパッドがついてます。 グローブのパッドが大きいと掌と擦れてしまって痛みが出ることがあるので、パッドは小さい方がいいのですが、(小さくても痛くならないので)今回はそれなりの大きさですがトライしてみます。 グローブに必要なのは外しやすくするための指側に紐がついてて欲しいのでこれにしました。 前にAmazonで売ってたグローブが私のニーズにあってパッドが薄くて紐付きでよかったのですが今は取り扱いがなくなってしまいました。 パールイズミも試して…
通勤用クロスバイクのホイール交換をしました。 後輪のブレーキがひっかかる感じがしたのでよくよく見てみるとホイールが歪んでしまっていて回転していると同じ箇所でブレーキシューに触れてしまいます。 自転車を持って空転させるとそこで止まってしまうレベルです。 前にロードバイクのホイールをゾンダに変えた時に余ったホイールがあるのでそれと交換します。 まずはミッシングリンクで繋がれているチェーンを外します。 そして自転車を逆さにしてハンドルとサドルで立たせます。 ここで新しいホイールを用意します。 チューブはパンクに備えて予備のチューブをクロスバイク用とロードバイク用の合計2つあるのでそれを使います。 時…
チェーンの掃除でペットボトルシャカシャカをトライしてみました。 通勤用のクロスバイクはミッシングリンクを試用しているのでチェーンの付け外しが簡単にできるのでやってみようと思いました。 チェーンを外してペットボトルに詰めます。 中性洗剤を入れます。 これでシャカシャカして濯ぐだけです。 ミッシングリンクを1つ洗わないで比較してみました。 右が洗ってないもの、左が洗ったものです。 問題が発生しました。 ペットボトルの口が小さいので中でチェーンが団子状態になり口にひっかかって出てきません。 ペットボトルをハサミで切ってチェーンをとりだしました。 清掃の都度ペットボトルを購入するか、100円ショップな…
モンベルのコンパクトフロアポンプを買いました。 元々は下のACORのミニフロアポンプを買おうと思ってましたが、調べたらモンベルで全く同じものが売っていて数百円安い事がわかりました。 ACOR(エイカー) AMP-21301 ミニフロアポンプAS3 メディア: スポーツ用品 数百円なので交通費を使うとかえって高くなってしまうのですが、しょっちゅう行く池袋や通勤経路に京橋のモンベルがあるのでモンベルの物を購入しました。 上記の様にACORのミニフロアポンプと全く同じなのでACORを買おうと思ってる人も参考になると思います。 ACORのポンプはアマゾンで重量215ｇと記載されているのでそんなものでし…
バックパックの防水カバーを買いました。 新しく買ったドイターのスイッチバック3は防水カバーがついてないので別途、防水カバーを買いました。 スイッチバック3に関しては下記リンクを参照してください。 通勤用リュックを買いました。 - きんたのロードバイク日記 Unigear【2019全新版】 リュックカバー レインカバー 雨よけ ザックカバー 防水カバー ２倍以上の防水 耐水压5000mm 夜間反射 アウトドア 通勤 通学 梅雨対策 収納袋一体化 超軽量 5カラー 5サイズ 15L-90L (M, ブラック) メディア: ウェア&シューズ 上の形で送られてきます。 チャックを開けて広げるとこんな感…
通勤用バックパック(リュック)を買いました。 deuter(ドイター)のswitchback3(スイッチバック3)です。 [deuter] スイッチバック III スイッチバックIII ブラック メディア: ウェア&シューズ ドイターはドイツのメーカーで登山のバックパックなどが有名で自転車用のバックパックでも有名です。 私が現在使用しているバックパックもドイターの自転車用のrace exp air(レースexpエアー)と言うもので最初に購入したものが壊れた時にちょうどモデルチェンジしていたので最新版のrace exp airを買いました。 [deuter] レース EXP エアー レースEXP…
10万円給付金が出るので通勤用自転車を購入しようと思っています。 クロスバイクかフラットバーロード、グラベルロード辺りを考えています。 個人的に絶対に必要と思う装備 ・ディスクブレーキ 基本的には雨は乗らないつもりですが、夏など天気予報が外れて降る事もあるのでディスクブレーキは必須です。 ハンドルがフラットバーの場合はワイヤーでもいいのですが、グラベルロード等ドロップハンドルの場合はブラケットポジションだとブレーキをかける力が弱くなるので油圧が必須です。 ・コンポについて 通勤なので峠に行くことはないし、速度も時速40kmくらい出ればいいのでフロントシングルでもいいかなと思ってます。 シマノの…
前に受注生産のサイクルジャージをオーダーしたのが届きました。 こちらです。 WAVE ONE(ウェーブワン)さんのねこあつめ柄のジャージです。 昔、ねこあつめと言うアプリのゲームがあって、そのキャラクターのジャージです。 当時ねこあつめをプレーしていたので欲しくなってポチりました。 裏側は色々なにゃんこがいます。 脇の下にロゴ 袖にもロゴがあります。 ブルベで着たかったのですが、今年は無理そうですね。 それとワイズロードでパールイズミさんのマスクを買いました。 サイクルジャージの生地で作っているマスクです。 アベノマスクとの比較です。 実際に着けてみるとアベノマスクに比べて大きく、鼻のところが…
