2023年も残すところ数時間となり御節料理も届きこれで新年を迎える準備ができましたクリスマスケーキのトラブルがありましたので不安がありましたが大丈夫でしたおせち料理前年より大きな保冷材が…数日前冷蔵庫整理をしていたのですぐに冷蔵庫に入れることが出来ました夕食年越しそば・紅白なます・みかん年越し蕎麦は欲ばりぶっかけ蕎麦（笑）食いしん坊がつけたネーミングです年越しそば「山かけ蕎麦」も良いけど「きつねそば」「月見そば」にしようかその結果具だくさんになってしまいました(〃ﾉωﾉ)紅白なます大晦日に食べるものといえばやはり「年越しそば」細く長いことから健康長寿などの縁起をかついで江戸時代の頃から食べられるようになったと言われています蕎麦は切れやすいことから今年一年の災厄を断ち切るという年越し蕎麦を食べるようになった...ことし最後の食卓
甘いミカンが友人から昨夕届きました一人では食べきれない近所の友人にお裾分けしようスイーツのように甘いミカンですからミカンでフルーツサンドイッチにチャレンジ！☺萌え断♡簡単♪みかんのフルーツサンド☺byhirokoh♥話題入り感謝♥手軽に作れる萌え断＆わんぱくなみかんのフルーツサンド♪可愛い断面がたまりません♡おうちカフェにも☆ 朝食みかんサンドイッチ・アボカドサラダ・ヨーグルト・珈琲ワンプレートみかん丸ごとはチョッとむずかしくて…半分にしておりますd=(´▽｀)=bヨーグルト健康を意識し始めて摂り入れているのは発酵食品でヨーグルト・甘酒・納豆・浅漬けなどここ数年風邪もインフルエンザ・コロナにも負けない体になっているようですお正月用に炊飯器で煮小豆を作りその煮小豆で「おはぎ」が2個亡き主人にお供えしてからい...萌え断で華やぐ食卓♪
白梅が1輪ほころび春の気配がそこはかとなく漂う春の近さを思わせる仄かな陽のぬくもり…冬の陽が静かに降り注ぐお散歩は梅一輪の暖かさスーパーヘ立ち寄りお正月用品の買い物海苔と黄な粉を購入しましたはじめて 目にする品は業界初！国立循環器病研究センター認定商品かるしおもずくいつもは 味付け無しの品を選び自家製タレでいただいていました夕食ビビンバ丼・スープ・もずく酢・浅漬けビビンバ丼お野菜も肉も摂れるうれしい1品！大人も子供も大好きビビンバ丼もずく酢減塩というので購入したが私にはすこし濃いように感じました自家製タレは出しとりんご酢お醤油は微量だけ薄味に慣れている私には濃いみたい…梅一輪
「黒豆茶」は黒豆（黒大豆）を原料として作られたお茶でほんのりとした豆の甘みと香ばしさがありクセがなく飲みやすいのが特徴です黒豆にはカフェインが含まれていないのでノンカフェインのお茶としていただけます黒豆の炒り豆(黒豆茶の作り方つき）by満月152000'08.11.6話題入り♥'12.1.5.100人♪そのまま食べても、ご飯に入れても、黒豆茶にもなる炒り豆です 就寝前のリラックスタイムに安心して飲むことができるので嬉しい！ お茶を飲んだ後には柔らくなった豆をいただきます♪黒豆茶の効能が凄い！美肌・貧血対策・むくみ解消目の疲れ・体の冷え・便秘解消などです冷蔵庫整理で賞味期限はまだですが1枚だけ残っていたので簡単アレンジ料理！お洒落ランチ！トルティーヤで簡単ガレットbybklynmamaカリッととろーり半熟卵...黒豆茶でほっこり！
肌を刺すような空っ風暖冬とはいえ外気はきりりと肌をさすようにはりつめて頬にしみるクローゼットに眠っていたバックをフリマに出品した途端に売れ発送手続きのためにコンビニへ購入者のもとへ無事に届いて欲しい…冷蔵庫整理のためあり合わせの食材での夕食残っていた厚揚げで厚揚げ丼です♪夕食厚揚げ丼・お味噌汁・蒸し鱈お味噌汁厚揚げ丼蒸し鱈雪のちらつく冬が旬の魚マダラとスケトウダラがあります一般に鱈というのはマダラのことですが オホーツク海を吹雪が舞う12月～2月頃が最盛期真鱈にはビタミンB12が多く含まれていますビタミンB12には貧血予防・腰痛など生活リズムを正常にする真鱈は低脂肪・高タンパク質の魚です！ (´o｀)ふぅｰふぅｰ熱々丼
同窓会の案内状が届くコロナ禍で延期になっていました今回は残念ながら外せない予定があります 久しぶりに同級生と会いたいが今回は欠席です朝食サンドイッチ・サラダ・ヨーグルト・葡萄・珈琲サラダ作り置きの甘酒がなくなり昨夜仕込んで置いた甘酒ができたお米の量で甘酒の甘さが変わりますね手作り甘酒NHKグレーテルのかまどでも話題になった漫画『聖☆おにいさん』の中に出てくるメニュー『甘酒しるこの作り方』です↓スイーツメモ-グレーテルのかまど-NHKお菓子の家の苦境を、知恵と度胸で乗り越えて人生を切り開いた、女の子グレーテル。現代のグレーテル達に向けて、美しく、優しく、柔らかく、スイーツに迫る教養娯楽番組。グレーテルのかまど-NHK ランチ甘酒しるこ・柴漬け甘酒しるこ寒い冬には美味しい甘酒しるこ甘酒を作り置きしていると簡単...甘酒しるこで元気チャージ
見出し画像は同級生からの写メールで富士山の笠雲は縁起が良いとされて笠雲は全ての山にできるものではないという富士山のように一つだけそびえたつ山にでき易い強風と湿った風が合わさった特定の気象条件で現れる笠雲は末広がりの形状から縁起が良いとされている雲です昨日の食事会では すこし食べ過ぎたようで…朝食は手作り甘酒をいただきましたランチ檸檬ラーメン・蕪漬け日清ラ王柚子しおは我が家のローリングストック鶏の旨味をベースに爽やかな柚子風味あっさりとした塩スープがとても大好きです！檸檬ラーメン麺・国産檸檬・スープでシンプルながら檸檬の程よい酸味と柚子塩スープの優しい味わいが絶妙にマッチ！蕪漬けきょうのお供えものは懐かしい母の味がする蒸しパンで蒸しパンには甘い薩摩芋を入れています 簡単♪昔ながらの蒸しパンby梅ミッキー冷め...懐かしい蒸しパンでXmas🎄
冬至がすぎると日毎に寒さが募ります道行く人々はどこか足取りも慌ただしい人込みをかき分けて進み待ち合わせ場所へ 私が一番のりできましたクリスマスツリーランドマークプラザ1階の吹き抜け空間では毎年恒例のXmasツリー 横浜ランドマークタワー今年はワーナー・ブラザース歴代の物語のフィルムに包まれたデザインとなっています定刻になると空間全体に広がる光と音楽のライティングショーが行われます（17:00〜23:30） コロナ禍ではできなかった食事会が復活ランチメインディッシュデザートおいしい料理に舌鼓を打ちながら他愛のないお喋りに心がリフレッシュ！お喋りが尽きないのでカフェヘ移動珈琲ふんわりした泡立ちと良質の豆による贅沢な味わいで湯気の下に細かな泡が立ち珈琲のアロマは深みのある独特の芳香が漂っている珈琲好きには堪らな...年忘れ女子会♪
年賀状が出来あがり投函しがてら久しぶりにセリアへ賀状制作でチョッと運動不足もありました店内を歩き回りゴミ袋を2袋えらび探し求めていたサイズの器がセリアにありましたなんとベストサイズの陶器を6品購入してしまいましたが…一枚が百円ですから全部で600円です😲夕食に使用しました♪夕食黒米ごはん・お味噌汁・だし巻き玉子・きんぴら牛蒡・蕪漬け・ブルーベリー盛り付けし易いサイズで食べ過ぎることもないので良いですほんとうに良い買い物ができました(*˘︶˘*).｡.:*♡丁度よいサイズ百均の器
きょうは耳鼻科のCT検査人間ドックで軽度の副鼻腔炎と診断され従来のCTとは異なり撮影範囲の狭い耳鼻科領域に特化していて副鼻腔疾患や中耳疾患のより精密な診断が出来ます検査時間は約1-2分結果も診察室で確認することができますので…なんと副鼻腔炎では無かった！寒暖差アレルギー😲ランチはお散歩や街ぶらで利用している↓honto店舗情報-HAMARUラクシスフロント店：丸善-店舗詳細ランチ早矢仕ライス・珈琲早矢仕ライス・サラダ・珈琲（￥1.080）HAMARUラクシスフロント店は 1869年に横浜で創業した丸善が創るはじめてのブック＆カフェとなり・セレクトされた本・雑貨・音楽に囲まれて本格派のコーヒーをいただけます♪冬至に食べてと弟が送ってくれた南瓜でいとこ煮を作っていただきましたおやつタイムいとこ煮・蕪漬け・緑茶...CT検査の後はランチ
弟からふたたび新米届く叔母から新米30kg頂戴したのでお裾分けの嬉しい宅配便が届きました先月は姪が嫁いだ先の御両親が作った新米叔母さんから新鮮な野菜やお米等を戴いている弟は幸せ者！新米・南瓜・干し柿・芋茎うふふ…お裾分けをいただく ちゃっかり幸せ者の私です（笑）夕食玉子丼・お吸い物・蒸し野菜・ほろふき大根・蕪漬け今夜の献立は多くの根菜を摂り入れています玉子丼お麩を使ったことありますか？大きさや形もいろいろ煮ものや汁ものの具として様々に使われていますが私が大好きな仙台麩（あぶら麩）での玉子丼麩の形を崩しカツ丼風😉ほろふき大根ゆず香る！さわやかふろふき大根【人気の定番・鶏ひき肉みそで】のレシピ・つくり方 キッコーマン ホームクッキング「ゆず香る！さわやかふろふき大根【人気の定番・鶏ひき肉みそで】」のレシピをご...ちゃっかり幸せ者です
蕪が美味しい季節蕪の浅漬け風サラダが好き塩分少なめの浅漬けとご飯の朝食を食べようと昨夜仕込んでいたのですが…蕪漬けお塩が少なかったのか？漬かり具合が浅すぎました美味しくなってからいただきます朝食古代米ごはん・お味噌汁・鯵の干物・蒸し野菜・煮物鯵の干物蒸し野菜お味噌汁かぶの葉料理を作ったことがありますか？使い道がわからなくて捨ててしまいがちかぶの葉は実は一般的に食べられる茎の部分よりも葉の方が栄養が多く含まれているといわれ 優秀な食材を使わずに捨てちゃうなんてもったいない！旬の時期が続くので葉まで丸ごといただいて栄養をしっかりと摂りたいと思いますサラダ感覚の漬物
質素な食材でひと手間ラップを使って簡単に作れる彩り良く白炒り胡麻をまぶすことでより華やかな一品となる「おもてなし料理」こどもの日やお誕生日のお祝い事にもピッタリ！パクッとつまめる！彩りカリフォルニアロールのレシピ動画・作り方 DELISHKITCHENラップを使ってお手軽に作れる♪とびこや白いりごまをまぶすことで、より華やかな仕上がりになります。こどもの日や母の日などのお祝い事にもぴったりな一品です。DELISHKITCHEN うふふ…あり合わせの材料ですがそれなりの出来映えとなったようです夕食カルフォルニアロール・スープ・玉子焼き・煮物・温野菜カルフォルニアロール今にも崩れそう見つめないでくださいねワンプレート残りものの副菜を盛り付けただけのワンプレート♪スープ残りものの副菜は盛り付けを変えただけで新鮮...カルフォルニアロールの食卓
甘酒好きだけど…酒粕入りが苦手な方には麹特有の甘みをマイルドにしたい方お米を混ぜた食感が好きな方にはオススメ！炊飯器、米麹、おかゆで作る甘酒byofukuwake甘酒は米麹によって味が変わることを発見！いろいろ試して私好みの味を見つけました。調味料としても使えて便利です おかゆ・こうじ昨夜仕込んでいた自家製甘酒ができあがる朝毎回のようにワクワクしながら覗く米麹と同等のお米を混ぜてつくる甘酒は「うす作り」と呼ばれているそうです(*˘︶˘*).｡.:*♡炊飯器甘酒麹の甘みが強くそのまま飲むと濃く感じるので好みの2-3倍程度に薄めていただきます♪甘酒には疲労回復や便秘の解消といった健康効果ダイエットや美白・白髪予防など美容効果も期待できそう朝食後お散歩は横浜公園の紅葉狩りです♪紅葉のグラデーション息を呑むほどの...手作り甘酒＆朝さんぽ♪
連日の好天気ですおかげさまで家事が捗りましたベランダの洗濯物がヒラヒラとたなびいてるまるで気持ち良さそうに泳ぐ魚みたい大掃除が終盤となっていますはりきり過ぎて…いつもよりお腹が空いている揚げないサクサクコロッケ作り方・レシピ クラシル「揚げないサクサクコロッケ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。食材3つで作る、簡単な揚げないコロッケのご紹介です。じゃがいもはコクのあ...クラシル 揚げないコロッケは面倒なあと片付けが不要です耐熱皿に入れて焼くだけの手軽さが魅力！夕食古代米ごはん・お味噌汁・コロッケ・エビチリ・蒸し芋コロッケ揚げたてコロッケのサクサク食感はたまりませんが実は揚げないコロッケでもサクサクですエビチリ蒸し芋つぶしたジャガイモに生クリームを加えるとコクがプラスされ具材をひ...きょうも家事日和
「お好み焼き」や「たこ焼き」は食べておりましたが「とん平焼き」は食べたこともないので初めてのチャレンジ！居酒屋メニュー！とんぺい焼きのレシピ動画・作り方 DELISHKITCHENとんぺい焼きとは、大阪を中心に関西地方で人気の鉄板焼きメニュー♪豚肉やキャベツなどの野菜を炒めて卵で包み、ソースなどで味付けします。お好み焼きと違い、小麦粉や山芋...DELISHKITCHEN 「とん平焼き」は 大阪発祥のB級グルメでお好み焼き同様に豚肉とキャベツをはじめとする野菜そしてマヨネーズとソースの濃厚な味わいが特徴ですとん平焼き名前の由来は「豚」を「平ら」にして焼いたもの「とん平」には牛肉を使った「とん平焼き」も存在するそうですが豚肉は安くて美味しいのでオススメ！豚肉とキャベツがメインの具材であることから蛋白質やビタ...はじめての「とん平焼き」
後ろを振り向く暇もない師走 何かに追われるようにアタフタしてしまうあれもこれもとやることが多い日師走の手抜きランチ朝の蒸し鶏サラダのアレンジ「水漬けパスタ」が 時間短縮となります「水漬けパスタ」とは？水につけるメリットやおすすめレシピも クラシル乾燥パスタを水につけることで、生パスタ風に仕上がると話題の「水漬けパスタ」をご存じですか？もちもちした食感になるだけでなく、ゆでる時間が短縮でき時短につながるな...クラシル 水に浸すだけで 光熱費の節約になります😉ランチ蒸し鶏コーンスープパスタ蒸し鶏サラダをコーンスープパスタにアレンジ寒い日は温かいスープで温まりたい…蒸鶏肉はホロホロと舌にやさしく食べやすくコーンスープは自然で豊かな甘みが癖になる美味しさ！珈琲食後の珈琲タイムは30分程度の食休みを心がけることで...慌ただしい日のランチ
寒い冬には風邪ひきさんにも喜ばれるリンゴとミカンですがバナナは南国フルーツってお腹が冷えそうだしわざわざ寒い日には食べたくない!?なんて思っていたらところがモデルさんのダイエット食として焼きバナナが大人気だそうですおやつタイム焼きバナナ・緑茶黄な粉＆黒蜜で和風スイーツの出来上がり！焼きバナナなんと体がポカポカ温まり美容効果のみならず風邪やインフルエンザ花粉症の予防にも効果的だなんて食べなきゃ損（笑）夕食前にバナナを食べると空腹を癒すだけではなく栄養バランスがとれるうえにバナナの整腸作用や脂肪燃焼作用で健康的に痩せられるといいますバナナにはセロトニンなど神経を落ち着かせストレスを和らげる栄養素も豊富なので安眠にも導いてくれそう 夕食とろろご飯・お味噌汁・ししゃも・温泉玉子・煮豆・魚肉ソーセージとろろご飯和プ...焼きバナナに夢中
今年最後のサークル活動メンバー全員が参加して和やかに終えることが出来ました*:ஐ(●˘͈ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ˘͈●)ஐ:*今日の講座はデジタル遺産のお話で不動産や宝石のように現物がなく本人しか分からない情報で管理されているため相続人がその存在を見つけられないことも想定されます電子マネーの利用残高や商品を購入できる各種ポイントやマイレージもデジタル遺産に含まれます 相続人がデジタル遺産を見つけられずに放置した結果相続トラブルに発展するケースも…生前整理をして対策されることをオススメですデジタル遺産とデジタル遺品の違いは金銭価値があるかないかデジタル遺産を放置する危険性相続人に二度手間をかけることになり相続人が損失を受けたり追徴課税されたりするスマホ決済サービスに財産を所有していたが気付かずスマートフォンを初期...ことし最後の自主活動
友と入ったカフェは喫煙可のお店なのでしょうか後から入って来たオジサンが煙草を吸い始め隣のオジサンが吸うタバコの副流煙が風向きで全て私達の方に来てしまったのは流石に厳しい…嫌煙家には厳しい店でしたランチ焼きそば友人も嫌煙家の一人お互いにいつもと違うペースで食べ終り早々に清算して店を後にしたが「煙草を吸っていたのはオジサンだけだったね」と「二度目はないね」と不満気に話す友人「焼きそばを味わえなかった」と何度も頷いてしまった望まない受動喫煙を防ぐために周囲への配慮を！たばこを吸う人もたばこを吸わない人もお互いに気持ちよく！夕ごはんはこちらのレシピを参考にしました↓黒米を使った古代米カレー レシピ はせがわ農園レシピでもなんでもない！カレーライスのご飯を黒米ご飯にします！はせがわ農園オリジナルは、行田在来青大豆を...味わえないランチ…
黒米（古代米）食生活以前はお取り寄せしていたが生産者の都合で購入できずにおりましたもちもちの食感と香ばしさが大好きです！黒米久しぶりの黒米ごはんこれこれっ！この香ばしさですやっと好みの黒米が見つかりました(*ˊᵕˋ*)੭黒米ごはん久しぶりの黒米ごはんこれこれっ！この香ばしさです！黒米はビタミンB群やミネラル豊富で美容と健康にうれしい成分がたくさん！(๑˃̵ᴗ˂̵)وﾖｼ!炊いていると香ばしい香りが立ち込めてきます♪夕食黒米ごはん・おでん・漬物おでん黒米（古代米）の効能は肝機能をサポートする働きの他疲れ目の緩和や動脈硬化の予防など黒米は玄米であるため蛋白質やビタミンB1やビタミンE・亜鉛・カルシウム・食物繊維なども豊富体内では作ることのできない必須アミノ酸も含まれています一方でカロリーや糖質量はもっとも低い...もちもち食感の黒米ごはん
風邪かな？と思ったら…我が家のレスキューレシピは「くず湯」「くず湯」で作る「くず餅」は小腹が空いた時には簡単で美味しいオヤツ数日前に購入した柚子くず湯で柚子くず餅で「おやつ」柚子くずゆおやつタイム柚子くず餅くず湯は いちど熱湯でしっかりと溶いてからレンジで加熱することで ダマができにくく滑らかな生地になります白濁した葛湯が透明になるまでレンジで加熱するさわやかな柚子の香味が美味しい！ぽかぽかしてきます♪夕食新米ごはん・お味噌汁・鮭カマ焼き・茹で玉子・温野菜新米ごはんお味噌汁和プレートきょうのビックニュースは大谷翔平選手の移籍が決定！赤から青へ個人的には赤に残留かと思っていたのですが…さらに飛躍するためのステップですねどのチームでも変らずに応援しています！レスキューレシピ
一昨日購入した「焼き芋おじさんの五郎島金時」は添加物を使用していないため賞味期限が短いSNSで話題の五郎島金時ですランチピザ・ルイボスティーピザ生地は 市販のトルティーヤを使用♪ピザピザの具材は火が通っていますので…ピザ生地がこんがりと焼ければ出来あがり！焼き芋おじさんの五郎島金時コロンとした 可愛いサイズの焼き芋は皮ごと食べれてとても美味しい！おやつタイム焼き芋・緑茶五郎島金時は水分が少なくホクホクしたネットリ系とは真逆で優しい甘さと筋の少ないサラサラした口あたりが特徴でまるで栗のような食感です😲焼き芋の賞味期限が「製造日から10日」と短いのはA焼き芋は焼成→袋詰めをしたシンプルで添加物も一切使用していないので賞味期限が短い 食べきれない場合冷凍(1か月程度)で保存をお勧めしますホクホクお芋でpizzaランチ🍴
冬至の近くは神仏のパワーが強くなり年末詣が縁起がいいとされているすこし早めですが快晴の縁起の良い日を選び1年の締めくくりである年末詣へ横浜総鎮守伊勢山皇大神宮 年末詣の目的は1年間の感謝や新年の抱負です新年への祈願がメインである初詣と比べると年末詣は神様や仏様に感謝するという意味合いが強いです 年末詣は 冬至の近くである神仏の御利益が得られという 年末詣のメリット敷地内がきれいなことと人が少ないタイミングで参拝できます初詣と比べ年末詣は神仏に自分の声を届けやすく年明けの初詣は神社やお寺は混雑しますが年末詣なら混雑を避けて参拝できる可能性があります 御朱印年末詣でお願い事をする際他人の不幸や人任せなお願いは避ける他力本願で人任せなお願い事もスルーされやすい 病気の治癒や健康祈願のように自分ではどうにもでき...年末詣
サークルで使用する材料の仕入れに出かけると想定外の木枯らしに遭い目と鼻が…マスクを着用していてもグシュグシュ(⁎˃ᴗ˂⁎)建物の中へ避難してショッピング久々に大野屋商店を覗くあっ！割引👀かきの木なめ茸・カレーうどん・焼き芋おじさんの五郎島金時・くず湯柚子セール品で 昔ながらのカレーうどんです♪ランチカレーうどん・南瓜煮讃岐うどん特有のコシのど越しの良いつるみ・もっちり食感 スパイシーな特製カレースープを絡めてカレーうどん もっちり麺にスパイスの効いた特製カレースープを絡めて昔なつかしいカレーうどんが味わえるきょうは30%引きなので讃岐カレーうどん（1袋2人前￥198）(*´艸`*)ワンコインでもお釣りが沢山あります😉毎日食べても飽きない味でリピしそう（笑）お買得品でランチ♪
仕事終了後メンバーと一緒に元町商店街でのランチはお気に入りの「そば処・木の芽」（JR京浜東北線／石川町駅徒歩2分）モダンな石臼挽き二八蕎麦屋さんです(*´˘`*)♡お手頃価格で蕎麦が美味しい！ランチ山菜玉丼セット（￥900）ミニ丼とミニ蕎麦のセットお出しが効いて旨味がジュワ～と身体中を巡っているのが感じるくらい（笑）お蕎麦をすすると鰹節の香りが口いっぱいに広がる大満足のランチとなりました♪ 夕食舞茸ご飯・お味噌汁・焼き鮭・玉子焼き・揚げ茄子のピリ辛舞茸ご飯和プレート揚げ茄子はピリッと辛くてちょっと酸っぱい味が食欲をそそる一品 揚げなすのピリ辛香味づけレシピ栗原はるみさん｜みんなのきょうの料理栗原はるみさんのなすを使った「揚げなすのピリ辛香味づけ」のレシピページです。ピリッと辛くて、ちょっと酸っぱい味が食欲...ごはんがススム副菜
いつもと一味違うパスタを楽しみたいので「タコ」を使いましたシンプルに香ばしく炙って仕上げると良い匂い「アヒージョ」や「たこめし」には重宝するマダコでパスタ！ランチ和風ペペロンチーノ・スープマダコは肉厚で弾力のある食感が特徴的火を通して食べることが多く茹でて酢のものですが今回は香ばしく炙ったマダコの和風パスタ蛸好きの方にイチオシメニューですたっぷりの大蒜が決め手！炙り蛸＆大葉のペペロンチーノ多くの人に好まれているマダコ それほど硬くなく歯ごたえもあり噛むほど上品な旨みと甘みがチュルリチュルリと出てくる スープ寒い日は熱々のスープをいただきますおやつタイム豆大福・緑茶たくさんの黒豆が入ったつぶ餡が入った大福は亡き主人の好物で今日のお供えです黒豆大福形は歪になりましたがほんのりとした甘さが良いんです(*´艸`*...香ばしく美味しい！パスタ
先日購入した小型ヒーターが大活躍！ダイニングテーブルの下に置いて足元からぽかぽかして心地よい朝食タイム♪朝食トースト・エビチリ・ヨーグルト・レモンティー残りもののエビチリをレンチンしていただきました（笑）きょうはボランテイア仲間のお誕生日祝いを京都茶寮翠泉にて祝う京都茶寮翠泉CIAL横浜店 茶寮翠泉横濱に誕生したあたらしい街のみなとに、古都の情緒ただよう茶寮が登場。上質な宇治抹茶をふんだんに使用した甘味や[…]茶寮翠泉 京都に湧き出した抹茶甘味処 注文すると目の前でモンブランクリームを絞り出してくれます濃厚な抹茶の風味と栗の風味をしっかりと堪能できます生しぼりお濃い抹茶モンブラン母から薦められ茶道ははじめはお抹茶が美味しいとは感じることが出来なかったのですが…ゆるりとした時間を感じながらの至福のひととき和...友の誕生日祝い♪
ふるさとの「ぺろっこうどん」をスーパーで見かけましたので購入して早速ランチでいただきます♪ランチラザニア風うどん・スープ・金柑麺・ミートソース・チーズを重ねてトースターで焼き上げますうどんに濃厚なミートソースが絡まり とろけるチーズが病みつきになる一品です以前に「ぺろっこうどん」レシピ記事を投稿しております(*´˘`*)♡ぺろっこうどん-陽だまりの中で…肌を刺すような空っ風 本格的な冬の到来を感じさせる風 寒い日のランチはあったかい饂飩で温まろうマイブームは雲吞の皮のような食感「ぺろっこうどん」ぺろっこ...gooblog おやつタイム小豆ばっとう「小豆ばっとう」ご存知でしょうか岩手県の郷土料理ですが名古屋のきしめんと小豆を混ぜたような感じこのきしめんの如き平麺が「ばっとう」という不思議な名前ですがこれ...小豆ばっとう
揚げたてが美味しい天婦羅をフウフウしながら食べるそんな天婦羅の中でいちばん好きなのはあま～い薩摩芋を揚げた芋天でお蕎麦をいただきますランチいも天蕎麦・和え物ふるさとの蕎麦はそのままでも美味しいのですが子供の頃食べていた懐かしい芋天蕎麦です今も揚げたての芋天が大好き！食後は玉葱茶玉葱茶玉葱の皮に栄養がいっぱい！玉ねぎを使って料理をするとき残った玉ねぎの茶色い皮には体に嬉しい効果がいっぱい「ケルセチン」というポリフェノールが豊富に含まれています無農薬の玉葱の皮を綺麗に洗ってから煎じますとっても簡単♪玉ねぎの皮茶のレシピ動画・作り方 DELISHKITCHEN今まで捨てていた玉ねぎの皮をお茶にアレンジ！さっと煮るだけで、クセがなくすっきりとした飲みやすいお茶が出来あがります♪ごはんのメニューに玉ねぎを使う日は、...いも天蕎麦でランチ
天気予報どおりに朝から本格的な寒さです昨年の冬は光熱費が高かったので今年はテレビの情報番組で節電対策にはスポット暖房が効果的だと知り2日前に注文しました時間指定ができませんがとても早い対応のショップにしましたそしてていねいな梱包で安心のショップですアイリスオーヤマ （人感センサー付き大風量セラミックファンヒーター）￥7,182（税込・基本送料） 人感センサー自動運転はひとり暮らしにはとても便利で安心これで光熱費の節約となりそうな気がします軽くてコンパクトサイズなので 運び易く移動できます時間指定が出来ずに荷物が届いてからの夕散歩ひんやりとした風が流れ頬が痛い Xmasイルミネーションがとても綺麗…温かいご飯とお味噌汁で温まろう◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞夕食新米ごはん・お味噌汁・焼き鰈・煮物・南瓜煮・金柑省スペース...夕さんぽ♪
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まばゆい陽ざしに眼を細めサングラスをかける紫外線から目を守るだけでなく眩しさを軽減し視覚的な快適さを向上させる効果があります木陰は心地よく海からの微風で涼を感じる◟(ˊ꒵ˋ∗)◜∗.♪一人占めの公園を満喫です！氷川丸の向こうにはベイブリッジが見えています四季折々にいろんな花々が植えられ訪れる人々を癒してくれる山下公園向日葵の向こうに大さん橋が見えます(･◡･)♫•*¨*•.¸¸♪イタリア映画「ひまわり」戦争が終わっても戻らない夫を捜して異国の地を訪れたソフィア・ローレン（ジョバンナ） タイトルにもなった『ひまわり』が一面に映し出される場面のようですここ数日雨模様お散歩を休んでばかり…今朝は張り切ってしまいました喉の渇きを潤すために早めのランチです産業貿易センタービル地下1階日本料理慶雲にてランチけんちん汁...一人占めの山下公園♪
暑さに弱く紫外線対策が苦手な私暑さは体力を奪い体調を崩します体調不良を引き起こす夏が嫌いになりそうジリジリと照りつける太陽やモアっとする蒸し暑さを想像するだけで憂鬱になると夏嫌いの人が多いのではないでしょうか夕食ミニにぎり寿司・お吸い物・お浸し・和え物ミニにぎり寿司和え物栄養不足になると夏バテしやすくなるのでビタミン・ミネラル・たんぱく質など栄養をバランス良く摂取して暑い夏をのりきりたい夏が嫌いになりそう…
灰青色のおぼめく朝の最初の光紺青に底光りする海上に朝日が赤々と昇る光の領域が部屋の隅々に広がり闇が後退していく友人と月一の女子ランチです 季節料理なか一お品書き生卵は1~2個まで（以前は、好きなだけ食べれたそうです）ランチお刺し身定食（￥950）税込もちろん 卵かけご飯をいただきましたお刺し身しじみのお味噌汁が深い味わいで旨味がたっぷり！ごはんがてんこ盛りでお腹がパンパン！（笑）HOUSEMADE横浜ジョイナス店手前・ティラミスパフェ（1.276円）奥・プレミムメロンパフェ（1.760円） 友人がオーダーしたのはわぁ～豪華なフルーツパフェです！｡:+((*´艸`))+:｡ぷぷっ食事代よりデザートのほうがお高めな価格となってしまいました（笑）北海道産マスカルポーネのティラミスパフェ「ティラミスは夜にしか出さ...大満足の女子ランチ♪
主人が元気な頃帰省すると実家の近所に住む叔母の手作りの蓬餅が絶品の美味しさその美味しさを知った主人は蓬餅をリクエスト美味しそうに食べる主人を見て嬉しそうな叔母の笑顔いまでは叔母の蓬餅を味わうことができない昨年この世を去ってしまったから主人と会えたかしら～亡夫と叔母を偲んでよもぎ団子を作ってみましたきょうのお供え物よもぎ団子・緑茶摘んだばかりのよもぎでは無いので…和ハーブの女王とまでは香？？ヨモギには 抗炎症作用・デトックス効果抗酸化作用・止血作用・消化促進・血行促進抗菌抗ウイルス作用・リラックス効果があります特に女性に嬉しい効果が多く貧血予防・冷え性改善生理痛緩和・美肌効果があります夕食冷やし中華・らっきょう漬け冷やし中華ｸｽｸｽ(´ﾟ艸ﾟ｀*)))具だくさん冷やし中華です明日台風の被害がでませんようにお供え物は「よもぎ団子」
久しぶりに暑さが和らぎ25℃に届かないくらい少し涼しい熱中症の心配は少なくエアコン無しで過ごせる 危険な暑さが続きお散歩を控えておりました海の方から風が吹いているらしく微かに潮の匂いがする朝の散歩♪快い海風が海面の上を渡ってくる軽い運動後はエネルギーチャージ（笑）ランチバケット・ワンプレート・スープ5分で食べれるニンジンスティックby♡S♡U♡R♡「5分で食べれるニンジンスティック」の作り方。電子レンジは使わず5分だけ我慢してください人参臭さがなくなってすごく甘くなります(o^^o)♪材料:人参、味噌マヨネー...Cookpad 照り焼きチキン・人参スティック・キウイ・プチトマトバケット運動後の蛋白質摂取は筋肉の修復と成長を助けるために重要特に運動後30分～1時間以内は筋肉へのタンパク質の吸収が最も効率的...暑さが和らぎ…おさんぽ♪
おにぎりやのり巻きなど昔から馴染み深い食材「海苔」は毎日何気なく食している「海苔」ですが多くの栄養素が含まれていることをご存知ですか「食物繊維」なんと海苔の約3分の1は食物繊維というから驚きですが美白効果で知られているビタミンCは一般的には熱に弱く調理すると栄養素が破壊されると言われておりますなんと海苔に含まれているビタミンCは熱に強く調理をしても 栄養素が壊れないそうですd=(´▽｀)=b今注目されている栄養素のEPA(イコサペンタエン酸）はがん予防に効果的と注目されているβ-カロチンやコレステロール値を下げる働きがありますそしてカルシウムや鉄分なども豊富ですすばらしい栄養素なので積極的に摂り入れたい…朝食海苔ごはん・お味噌汁・鯖の塩焼き・玉子焼き・和え物・糠漬け海苔ごはん半身のさば（200g）は422...海苔好き
連日の猛暑でフル稼働のエアコンで冷えた体には入浴剤を使用した湯船に浸かります温浴効果を高め・むくみの改善・リラックス効果・美肌効果などそして発汗を促し体内の老廃物の排出をサポートしデトックス効果も期待できて嬉しい！お気に入りのバスソルトは夜空を想わせるミルキーブルーの湯色バスソルトバスソルトと数種の天然由来成分で穏やかなリラックスハーブの香りアロマ効果の相乗効果でリラックス効果です特にラベンダーやカモミールなどの香り付きのバスソルトはストレス軽減や安眠をサポートする効果が期待できてまた血行促進や発汗作用による疲労回復効果肌の保湿効果も期待できます 夕食ひと口稲荷・かっぱ巻き・茶きん包み・酢の物・プチトマト暑い日が続きますと…お酢の効いた食事を摂りたくなりますところてんバスソルト効果には血行促進や新陳代謝の...バスソルトでリラックス♪
予報では危険な暑さ…きょうはクリニックの通院日玄関ドアを開けるとサウナのような暑さ 熱中症予防対策をして出かけます保冷剤をハンカチで包み手中に忍ばせるクリニックを後にしてドラックストアでの待ち時間はお気に入りのカフェへこの暑さのせいか 店内は平日だというのに普段より混み合っていたおいしい珈琲とカフェ自慢のパンをいただくお薬の準備完了LINEメールが届いてドラックストアに立ち寄り点眼液を受け取る夕食冷やし中華・プラム｡:+((*´艸`))+:｡ぷぷっ麺が見えない程に具だくさん！いろんな食材を食べたいので麺は少なめ🤣(´ー｀)ﾌｩｰ．．．暑い💦
救急車がけたたましく走り抜けサイレンが街中を震わさんばかりに響ききょうは熱中症警戒アラートが発表されている広域的に過去に例のない危険な暑さ等となっていました普段心掛けている熱中症予防と同様の対応では不十分とのこと梅雨明け予想は東海や関東甲信・北陸・東北南部東北北部は 7月7日頃に梅雨明けというすでに梅雨明けしているような連日の猛暑に暑さ疲れ…ランチお蕎麦今が旬のプラム果皮の小ヒビ模様がはいると食べごろの証！35℃の暑さではお買い物も控えたい…冷蔵庫にあるものだけの食卓（笑）もぐもぐタイムずんだ団子・麦茶残っていた枝豆でずんだ団子にしていただいた♪暑さ疲れ…
陽が落ちたというのに地の底からむしたてられるような暑さここ数日我が家のエアコンはフル稼働している夕ごはん枝豆ごはん・お味噌汁・焼き鮭・ポテトサラダ・プラム枝豆ごはんプラム初夏になると店頭にならぶプラムの香り熟れた果実の香りに包まれ癒されたい口に含むと口腔内から鼻先へ花の精のような芳香がすっと抜けてでていきます胸の奥まで清々しくなるお部屋の中は冷房が効いているにも関わらず…心なしか蒸し暑さを感じて今夜の気温を検索😲あれれ…22:00は気温29℃です😲今夜も寝苦しい夜となりそうです💦あれれ…今夜も！
連日の猛暑…消化の良いものを少量ずつこまめに水分を摂るようにしておりますまた栄養バランスの偏りも食欲不振につながるためビタミンB1やタンパク質・クエン酸・ミネラルなどを摂取水分を摂り過ぎても食欲は変わりなくて…ランチはナポリタンです（笑） ランチナポリタン・スープこちらを使用しております葛きりのぜんざいby今日の献立・山城屋「葛きりのぜんざい」の作り方。夏は冷やして、冬はアツアツの葛切りぜんざいです！本葛入り葛きりのもちもち食感とあんこの味が絡んでとても美味しいです。材料:山城屋...Cookpad 季節に応じて小豆餡を温めたり冷やして食べると格別のおいしさです◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞本葛入り葛きりの食感と餡子が絡んで美味しい！※冷やす際は小豆餡だけ葛切りは長時間冷やすと固くなりますもぐもぐタイム葛切り・緑茶色...涼を味わう和スイーツ
お散歩コースで大好きな山下公園通りはあまり知られてないかもしれません枝垂れ桜や薔薇の季節は多くの人が訪れます 紫陽花の鑑賞スポットとしては控えめな山下公園（笑）アガパンサス山下公園通りに面したアジサイはアナベルが多いですアナベル見頃を迎えた可愛らしい小ぶりの紫陽花縁に沿って花をつけた「ガクアジサイ」円錐型にたわわに咲いた「カシワバアジサイ」山下公園・氷川丸山下公園通りに白い紫陽花アナベルが咲く印象はありましたが園内にこれほど紫陽花があるとは驚きでした山下公園お散歩の後は途中休憩のため「カフェ・ド・ラペ」へアイスティー山下公園の目の前の立地で大きな窓から見える景色は最高です！窓際に案内いただき海を見ながら休憩できましたミニパンケーキ（小倉あん&抹茶）・アイスティー山下公園からも見えるら旋階段が目印の「カフェ...お散歩の後は…カフェへ♪
きょうは香川県を中心とした地域で知られている「うどんの日」です 香川県は「うどん県」とも呼ばれるほど讃岐うどんが有名な地域で農作業を終えた労をねぎらいうどんを食べる風習があるというということでランチは冷凍さぬきうどん（笑）ランチ豚しゃぶサラダ饂飩そして きょう7月2日は「1年の折り返しの日」になります1年がとても早く感じるようになりましたトイレのドアの不具合が出始めて…ネット見積もりリフォーム会社の対応の早さに驚きながらオンラインカタログでチョイス現在のドア・カタログのドアドア交換と同時に寿命を迎えたウオシュレットを交換したくて見積をしていただきました現在のウォシュレット・カタログのウォシュレットいま使用中のウォシュレットは17年間も頑張ってくれたが時々動作が鈍く急に誤作動してしまい水漏れして階下の方が被...うどんの日
朝一で手紙をポストに投函したくて切手を購入するためコンビニへさいきんは メールで済ませている手紙を書くことから遠ざかって…切手が値上がりしていることも忘れてしまい値上がり前の料金を伝えると「110円になりました」「あっ！そうでしたね」クスッ！照れ笑い老いを感じる出来事でした…朝食サンドイッチ・サラダ・ヨーグルト・アボカド・紅茶朝食はコンビニのミックスサンドイッチです食いしん坊には嬉しいmixサンド！いろんな食材で作られているのが良いですねアボカドにはビタミンA、C、Eなどが豊富で免疫力アップに効果がありますビタミンE・Cなどが豊富で抗酸化作用により老化防止に効果があるというが…たくさん食べたい（笑）珈琲このところ地震速報が頻繁にながれSNSで話題になつた7月になつた大きな地震が起きないことを願うばかりです照れ笑い…
お米の高騰でお米たべる頻度「減少」6割増えた意外な食品はヨーグルトだという糖質を制限し蛋白質を多く取るのが最近のトレンド手軽にたんぱく質を取れるという点で ヨーグルトが選ばれている夜にたくさん食べてしまうと血糖値が上がり寝付きが悪くなり…夜よりも朝のコメ食を推奨されています朝に糖質を取ることで体内時計がリセットされ朝からしっかり活動できるそうですランチ焼きそば・冷やしトマト・スープ焼きそば暑い夏にはさっぱりした冷たいものが欲しくなりますが…かといってあまりにもカロリーが高かったり甘味が強かったりすると毎日食べるには健康が気になる一番安心なのは手軽な材料を使って自分で作れるアイススイーツかもしれませんね材料を混ぜて冷やすだけ！フローズンヨーグルトのレシピ動画・作り方 デリッシュキッチン材料を混ぜて冷やすだけ...混ぜて冷やすだけのアイス♪
夏を思わせる天気ですが関東はまだ梅雨が明けていません梅雨は常温で置く食品の傷みが気になる時期冷蔵庫に保管しなければ安心できない冷蔵庫の中は衛生的だろうか 朝食玉子サンド・サラダ・ヨーグルト・ダージリンティー玉子サンドサラダブルーベリーヨーグルト食品を全て出して一気に清掃するとなると…大ごと食品が無くなったタイミングを狙い小まめに掃除 掃除と言っても布巾を使った水拭きではなくアルコールスプレーによる除菌をします消毒用エタノールの台所用アルコールスプレー使用清潔なキッチンペーパーにスプレーして拭き取ったら捨てます食品の腐敗や食中毒の原因になる菌などが最も多いのは野菜室次いで調味料やペットボトル等をしまうドアポケットの汚れ部分だそうです梅雨本番！冷蔵庫内を清潔に保ち健やかに過ごしたいです٩(ˊᗜˋ*)و買出し前の冷蔵庫そうじ
昨夕知り合いからたくさんの夏野菜を戴いた野菜の新鮮な香りが漂うキッチン大地の恵みがもたらした味を早々にいただく 朝食レーズンパン・ヨーグルト・トウモロコシ・蒸し野菜・珈琲シャリシャリポリポリ音が出るだけの歯ざわりで感じて採りたての野菜をガブリとかじるのは別格！一つ一つが香り高くて味が深くて広がりがあります夏の露地もの野菜は丸かじりが最高ですね大地の恵みがもたらした味(*ˊᵕˋ*)੭ トマト冷やしトマトをガブリとかじりつくと…頬をキューっとすぼめたくなる様なあの懐かしい夏の味が口いっぱいに広がります夏野菜をいただく
猛暑の後はジメジメじっとしていても汗が体を伝う目を背けたくなるようなニュースばかり…気持ちまでも気が滅入る日はお腹を抱えて笑える動画♪ サザエさんダンス振り付けはコミカル！踊っている方々もとっても楽しそう観客の皆さんの歓声でお腹を抱えてしまいます笑いをこらえきれず涙がでるほど笑い全身で笑ってしまった（笑）きょうのランチは生冷やし中華手もみ風中華麺は一本の麺の中に厚い部分と薄い部分があるのでスープのりが抜群で一本一本の麺の形が異なり様々な食感が楽しめます ランチ冷やし中華生めんを上手にゆでるポイントはお湯の温度が低い時間をなるべく短くすることお湯の温度が低いと十分に茹で上がらずもろく切れやすく食感が悪くなる愉しいYouTube動画♪
LINEにSNSを貼り付け♪LINEの「デコレーション」機能ではインスタグラムやYouTubeなどのSNSリンクをプロフィールの背景に貼り付けられます♪お友だちがプロフィールを閲覧した際に 他のSNSにも瞬時にアクセスできるようになりましたLINEプロフィールにSNSのリンクを入れる方法「ホーム」画面から自分のアカウント名をタップ「プロフィール」画面を開いて「デコ」をタップする「デコレーション」画面に移ったら「○△□＋」マークを選択するポップアップした画面の中から薄字で表示されている「SNSリンク」をタップ背景画を変えたりして脳トレを兼て楽しんでいます(ᵔᵕᵔ˶)ランチ和風パスタ・スープ和風パスタスープデコ機能でLINEにインスタグラム（Instagram）のリンクを貼る方法LINEプロフィールにインスタ...LINEにSNSリンク♪
クリニック通院日待合室は相変わらず混雑…評判のクリニックは患者で溢れている待合室の一角に精算機があり接触型カードは 暗証番号入力は隠して行ないますがストレスを感じてしまう…立ったままの待ち時間 足が棒になったようですぅ～（笑）こんな日はおべんとうを買って手抜きランチ！ランチおべんとう・冷やしトマト・緑茶梅雨の季節は 濃い味つけになっているチョッとづつ盛り付けているので丁度よい量になっています₍₍◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞₎₎クリニックでの待ち時間Facebookを覗いたら心に響く言葉ですきょうのストレスを紙に書きましたら解決策が！非接触型のカードにした方が良いかも…カード情報が知られても暗証番号が漏れなければ第三者に不正利用される可能性を減らせてスピーディーなタッチ決済に！手抜きランチ
すこしの間留守にしますので…観葉植物は友人宅へ預けてお部屋の掃除を済ませ虫干しです着物の虫干しは直射日光の当たらない場所で定期的に着物を繊維の奥から乾燥させる着物に使われる地糊をはじめ着用による汗などによって湿気がこもりやすくしっかりと着物を乾燥させて繊維にこもった湿気を外に逃がして湿気がなくなると害虫が寄りつきません防虫効果があることから虫干しと呼ばれるようになりましたうっかり虫干しを忘れてしまうとシミができお気に入りの和服が残念な状態になってしまいますお気に入りの箪笥は前面以外の内部には桐材が用いられて狂いがなく気密性が高く欅材も桐材もアク抜きをしたものが使われ長年使用しても狂いや割れ変色などが起こりにくい仕上げの漆塗りにより耐久性が高められていて使い勝手も工芸的な美しさの箪笥に仕上げられています数十...和服の虫干し＆お知らせ
気象庁は関東甲信と東海が梅雨明けしたとみられると発表しました18日も各地で猛烈な暑さとなりこの先1週間程度は最高気温が35度以上の猛暑日となるという熱中症対策が必要ですね蒸暑い日にはうれしい冷やしうどん！冷凍とは思えない美味しさの冷凍うどん使い勝手がよくストックしやすいので重宝します夕食鍋に湯を沸かしうどんを袋の表示どおりに茹でてざるにあけ氷水にとって揉み洗いし水気をきるあとは器に盛り付けるだけd=(^o^)=b冷凍うどんをストックしていざという時にとても重宝しています梅雨明けて猛暑
もうすぐ梅雨明けですか？朝から降ったり止んだりの梅雨空ますます蒸し暑さが 一挙に霧散している暑さに茹だった草木が雨を浴びて生気を取り戻したランチパン・照り焼きチキン・スープ・キウイスープ照り焼きチキンキウイいつも実家の母を気遣ってくれる弟嫁Kちゃんに何かプレゼントしようと思いあれこれ考えるといつもピアスをしているKちゃんにお似合いの夏バージョンで作ってプレゼント！ パーツは揃っていますのでOKきょうの手仕事弟嫁Kちゃんの笑顔を見たくてピアス制作中逢う度に揺れるピアスを付けているKちゃんに夏バージョンのデザインにしています喜んでくれるかしら…ピアスゆらゆら揺れるピアス陽射しを受けてキラキラ輝くピアスです早々にレターパックで送りました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ピアスの夏バージョン製作中♪
「ずんだ」というお餅をご存じでしょうか？薄い緑色の餡が絡んだお餅ですが…何で作られているのか知らないという友がいて枝豆をすり潰したペーストのことと教えると驚いていた北東北南部の秋田県・横手盆地や岩手県南部・南東北の宮城県山形県・福島県および北関東の栃木県北西部において郷土料理で枝豆を茹でてつぶして作る餡と白いお餅を絡めた和菓子は枝豆の季節になると母の手作り「ずんだ餅」は夏休みの定番おやつでしたもぐもぐタイムずんだ団子「ずんだ」の残り枝豆で枝豆ごはんを作っていただきました♪夕食枝豆ごはん・お味噌汁・銀鮭西京焼き・冷奴・ひじき煮・ぬか漬❤枝豆ごはん❤みんな大好きっ^^♪byrie-tin【cook本】【Yahoo!掲載】我が家の人気ご飯です♪枝豆の食感と昆布塩味が美味しい♪お弁当のリクエスト№1です^^v 枝...「ずんだ」＆「枝豆ごはん」
レンジで作れるよもぎの素朴な香りとつぶ餡の優しい甘さを楽しむ草団子は電子レンジで簡単に作れますレンジで作れる!基本の草だんご レシピ 富澤商店【レンジで作れる!基本の草だんご】の材料は、富澤商店オンラインショップ（通販）、直営店舗でご購入いただけます。また、無料のレシピも多数ご用意。確かな品質と安心価格...お菓子作り・パン作りなら製菓材料専門店富澤商店通販サイト 和菓子大好きだった亡き主人への今日のお供えはつぶ餡入りの草団子を作りました(*´˘`*)♡もぐもぐタイム草団子・緑茶(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡黄な粉をかけていただきましたとろ～り茄子の麻婆茄子丼はクセになりそう🤣夕食麻婆茄子丼・丸ごとトマトスープ・みょうが甘酢漬麻婆茄子丼みょうが甘酢漬お口直しにピッタリ！爽やかな後味に嵌り気味です(*^^)vきょうの...手作り草団子
頂戴した車麩お麩は体に良い食べ物です蛋白質の他にナトリウム・カルシウム鉄・亜鉛といったミネラルが凝縮されていますとても体に良い食べ物で含まれている植物性タンパク質は健康を維持していくにあたっては欠かすことができないものですふわふわとした麩には栄養がないと思っている方も多いかもしれません実は豊富な栄養素が含まれ又お麩は保水性が高いことから少ない量でも満腹感を得ることができます 車麩の和風目玉焼きbyスクランプシャスあまりがちな車麩の使い方！お出汁をたっぷり吸ったボリュームのあるおかずです。 夕食豆ごはん・車麩目玉焼き・肉じゃが・煮物・トマト・スープ豆ごはん肉じゃがそしてアミノ酸の一つであるプロリンが多い食品でもありコラーゲンの合成を促進し活性化させ一度破壊されたコラーゲンを修復します働きがあり美肌には不可...車麩で和風目玉焼き♪
お盆に食べてはいけないもの仏教には五戒と呼ばれる教えがありこの5つの戒律の1つである「不殺生戒」では生き物の命を奪ってはいけないという動物の殺生を禁じるこの教えをお盆の期間も守るべきとして三厭は避けられてきました 肉・卵・魚で摂ることができる蛋白質ですが 精進料理では主に大豆で補っていますが現在は「五戒」の教えを守って食事にこだわる家庭は少なくなっている我が家も亡き夫の生前の好物です朝食レーズンパン・サラダ・ヨーグルト・西瓜・珈琲昨夜からお墓参りのお供えもの（果物・お菓子・生花・お線香・蝋燭）を準備ができておりますので「おはぎ」を入れてお墓参りですもぐもぐタイムおはぎ楓だけのシンプルな飾り涼を感じさせてくれて心が和みます窓辺に置けば風で揺れ動く様が心を癒して目にもまた涼を運んでくれました(ღ*ˇᴗˇ*)｡...お墓参り
白内障術後の検診は術後6ヶ月間は手術翌日・1週間後1ヶ月後・3ヶ月後と定期的な検査を受けてきょうは6ケ月検診をしていただき経過は良好でした！久しぶりの散眼検査は瞳孔が数時間開いたままとなる為雨降りでも眩し過ぎてサングラスを使用突然の激しい大粒の雨は殴りつけるような雨慌ててビルに逃げ込んで雨宿りビルのカフェにて ランチ自慢のドミグラスバーガー・ミニサラダ・コメダブレンド自慢のドミグラスバーガーこれはビッグサイズ😲食べ切れるかしらと思っていたらなんとペロリと平らあげてしまいました（笑）コメダブレンドこちらもカップから溢れんばかりの珈琲が入っていましたヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ何年ぶりだろう…お店で食べるバーガーは手作りバーガーは食べていましたがカフェで食べるバーガーも良いものですね(*^^)v雨やどり☔
今朝は暑さが和らぎ朝から水回りの掃除は軽やかにスポンジを持ちぜんまい人形のように 何度も繰り返し念入りにシンク周りの掃除する デザート好きの私少しでも罪悪感の無い…おいしいデザートを食べたいとユーチューブ動画で検索すると見っけ！甘い南瓜があるのでちょうど良いレシピです(*^^)v 南瓜が甘いのでお砂糖は少なめにしています夕食海鮮丼・お吸い物・サラダ・南瓜プリン海鮮丼(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡手まり寿司の要領で盛り付けた海鮮丼も面白い！お吸い物サラダ南瓜プリンほろ苦いカラメルソースは食べる直前にかけてからいただきますなめらかでフワフワな食感悪魔的な美味しさ！超かんたん！南瓜プリン
新鮮な浅蜊が手に入り何にしようかとネット検索してある食材で出来ちゃうボンゴレビアンコボンゴレ・ビアンコレシピ片岡護さん｜みんなのきょうの料理片岡護さんのスパゲッティを使った「ボンゴレ・ビアンコ」のレシピページです。白（ビアンコ）ワインであさり（ボンゴレ）を蒸し煮にし、うまみの出た汁をたっぷりとからめ...みんなのきょうの料理 浅蜊の旨味でワンランクアップの仕上りになりましたd=(^o^)=bランチボンゴレ・スープボンゴレワインで浅蜊を蒸し煮にして旨味の出た汁をたっぷりとからめます浅蜊の蒸し汁を2/3量まで煮詰めたものをスパゲッティにしっかり絡めたのでアサリの旨味たっぷりのボンゴレビアンコの出来あがり！もぐもぐタイム桃・麦茶桃噛みしめると「こんなにも」と思うくらい溢れんばかりの果汁がにじみ出てくる果肉が水分...甘い香り
はだか麦茶は脱穀する際に粒を包んでいる外皮がもむだけで簡単に取れることからはだか麦と呼ばれ苦味のないまろやかな甘みの麦茶 二条大麦や六条大麦を使用した麦茶よりも色味が淡く味わいがすっきり！カドヤ国内産はだか麦茶5月に購入した麦茶は既に飲みきってしまいましたのでネットで購入した麦茶は深みとコク・芳ばしく透明な琥珀色でなつかしい味わいの「むぎ茶」です アサヒ丸つぶ麦茶カフェインが含まれていないため子どもからお年寄りまで誰でも安心して飲めます麦茶の香りにはリラックス効果があり麦茶の香ばしいニオイは副交感神経を刺激し心身の緊張を和らげる作用があることが報告されている麦茶麦茶の効能は血流改善・胃腸の保護熱中症対策・抗酸化作用・脱水症対策などがありますこまめな水分補給として麦茶を飲むことにデメリットはありませんランチ...なつかしい味わいの麦茶
まるでスイーツのように甘いトマトも丸かじりのほうが断然おいしいトマトが美味しくなったと良く言われているが丸かじりすると何故か不思議に昔のトマト味になります家庭菜園が趣味の友から見事なトマトを戴いた艶々に輝くたくさんの完熟トマトですトマトトマト嫌いの人が案外多いですがこのトマトを食べたら大好きになると思う甘いスイーツのようでトマト特有の青臭さが無い新鮮なトマトが早々に食卓に登場です朝食レーズンパン・サラダ・ヨーグルト・トウモロコシ・珈琲ワンプレート野菜作り上手な友からいただく野菜は新鮮で美味しい！おかげさまで夏野菜たっぷりの食卓でしたきょうのお供え物は今が旬の桃と七夕詰め合わせティータイム和菓子・緑茶上品な甘さが後を引く 品のいい可愛い星形の生菓子疲れると甘いものが欲しくなります 完熟トマトが届いた
七夕の願いごとは「健康的な生活習慣＆食生活体力や精神的な健康を維持しながら感謝の気持ちと豊かな瞬間を大切に楽しみたい」 ランチそうめん・春雨サラダ・フルーツ・ゼリースカッシュワンプレート手作り麺つゆゼリースカッシュたらみゼリースカッシュbyたらみレシピ果物の代わりにたらみゼリーを使った簡単ジュースです✨ 簡単すぎるレシピで食後に飲みたくなるスカッシュ！すこしアレンジしたら極旨ドリンク(*˘︶˘*).｡.:*♡七夕願いごと
もちぷち食感のワンディッシュたっぷりの食物繊維が手軽に摂れて盛り付け・後片付けも簡単楽らく調理ですタイトルは「楽して楽しむ」のたのしい盛り付け！夕食じゃこ麦ごはん・ベーコンにら玉炒め・茹で夏野菜・みょうが酢・薬膳スープじゃこ麦ごはんワンプレート麦ごはんは食物繊維含有量が非常に多く食物繊維が多い野菜と比較してもトップクラス 多くの日本人の主食である白米の約22倍もの食物繊維を含みますまたコレステロール値の低下や血糖値・肥満予防に効果が認められている 【こんな方におすすめ】＊外食の多い方＊体重管理を心がける方＊野菜が苦手な方・あまり食べない方＊美容を気遣う方 いつものお米に混ぜるだけお手軽で美味しいから続けやすいです 薬膳スープ薬膳スープの効能は？内臓のバランスを整えるほか滋養強壮や婦人病予防・不眠症にも効果...楽らくワンディシュ！
朝からジッとしていても汗が滲んで滴り落ちてくるくらい…連日の猛暑に体がついて行けない異常な暑さこんな日はお部屋で過したいが大学病院の通院日朝食トースト・アボカドサラダ・ヨーグルト・トウモロコシ・プラム・ココア茹で夏野菜暑い夏をのりきるためにはしっかりとバランスの良い食事をとりきびしい暑さに負けないためにも免疫力up！採血すませて外来の待ち時間があり予約時間からかなりの遅れ…チョッと遅めのランチは「浜膳」ですランチざる天そば通院日はカフェでのランチが楽しみなのですが…危険な暑さの中での移動は避けましたひんやりと冷たいお蕎麦が美味しかったです夕食鮭丼・すまし汁・鶏唐揚げ・茄子の揚げびたし・めかぶ和え涼を求めて硝子の器に盛り付けました今年の夏も厳しくなりそうです皆さまどうぞご自愛ください今日のごはん（朝・昼・夕）
スーパーフードの卵は必須アミノ酸を含む完全なたんぱく質源でありますご飯と組み合わせることで体に必要なアミノ酸をバランスよく摂取できビタミンB12ビタミンD・セレンなどの栄養素が豊富に含まれている卵かけアレンジがSNS上で大人気のレシピがあります①新感覚アレンジパスタ！簡単TKP(卵かけパスタ)のレシピ作り方 ②TKGではなく･･･TKM！あっという間に出来ちゃう簡単卵かけ麺！ そして我が家のTKGです究極のTKG♡玉子かけご飯♪-陽だまりの中で…1月は今日まで 明日から2月になります一月は行く二月は逃げる三月は去る一月が行ってしまい二月は逃げてしまい三月も去ってしまうと言ったものです日曜日のTV番組でマッキ...gooblog 夕食卵かけご飯・お味噌汁・蒸し野菜・和え物・海老揚げTKG卵かけごはんがメディ...新感覚アレンジ！TKP＆TKM＆TKG
さっぱり美味しい！お野菜たっぷりのサラダ蕎麦は不足しがちな野菜も蕎麦と一緒にするとたっぷり食べられて食べ応えもあり大満足です！ランチサラダ蕎麦・半熟卵たっぷりのお野菜とカルシウムが含まれている食材をトッピングしてみました (′～‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”サラダ蕎麦暑い日に蕎麦&サラダでサッパリヘルシーに！見た目も喉の通りも爽やかなサラダ風日本蕎麦は麺つゆやポン酢をかけて😋 半熟卵黄身が半熟状態の半熟卵は生卵と比べて消化が良く多くの栄養素を効率的に吸収することができ特にビタミンB群や鉄分などの水溶性ビタミンやミネラルの吸収率が優れている半熟卵に豊富に含まれているコリンは記憶力や集中力を高める効果が期待できます暑い日はサラダ蕎麦
友人の家庭菜園で夏野菜の収穫を楽しみました♪夏野菜が食べ切れないほど実っているから遊びにおいでとLINEが入りいそいそと出かけて遠慮なく戴いてきた野菜の食卓です戴いてきた茗荷＆スナップエンドウ麦ごはんさいきん麦ごはんが美味しいと思うようになりました5分で＊本格山かけご飯(とろろ丼）byisacoco消化酵素、滋養たっぷり山かけごはん。たっぷりかけてどうぞ。【とろとかけご飯】人気検索1位感謝＊2016.8.27現在 麦ごはんととろろで元気チャージをいただきました夕食山かけご飯・お吸い物・焼き鮭・茹で野菜・みょうが甘酢漬け消化酵素＆滋養たっぷり山かけごはんを食べて暑い夏をのりきりたいと思いまぁ～す✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡Aちゃん新鮮な野菜(人''▽｀)ありがとうございました！ 夏野菜の収穫♪
夕方になるとパンプスがきつく感じられるふくらはぎが重くだるい感じがするという足のむくみに悩む方は多いのではないでしょうか？さいきん履き慣れたシューズがきつい！同じ姿勢を続けているとふくらはぎの筋肉を使う機会も減って下半身にたまった血液やリンパ液が滞ってしまいむくみが発生してしまいますネット検索するとスクワットが良いそうですスクワットで腰を下ろす高さがわからない人必見！イスを使って解決これなら私にもできると思いましたが1セットで息切れ状態…お恥ずかしいくらいの運動不足と確信しました（笑）三日坊主になりそう…😔ランチお蕎麦・サラダお蕎麦アボカドサラダ筋肉こそ健康のキーワード運動不足と体の不調はこの2つを結びつけるキーワードは「筋肉」です〇運動不足が続くとまず筋肉が硬くなります〇さらに筋肉の量や筋力も低下してき...スクワット実践中
洋服と同じように自分自身の顔の形によって似合うビーズネックレスのデザインも違ってきます丸顔や首が短めの人は長めのものを選び顔より下の部分に視線を集めて上半身をスッキリ見せるのがポイント！あと少しで仕上がるビーズネックレスは友人のお誕生日祝い♪ランチそうめん・茹で野菜喉を越すときの心地よさは麺の滑らかと独特の弾力とコシの強さ涼を求めて食べたくなる麺料理そうめんですTシャツにあう色とデザインですが…友に喜んでいただけるでしょうかビーズネックレスレディースはもちろんメンズにも大人気のファッションアイテム「ビーズネックレス」は涼しげな印象のビーズをツイストして存在感あるデザイン(*^^)v夕食甘辛味噌味豚丼・サラダ・スープ甘辛味噌味豚丼薬膳スープ甘辛味噌味は食欲のないときでも食べ切ってしまう美味しさです（笑）手作りのプレゼント🎁
