目覚めると喉の痛みがあり耳鼻科へ問診の後鼻咽頭ファイバーの検査結果は花粉症だけではなく喉の痛みは黄砂アレルギーでした原因が判ると痛みが和らいだ(笑)喉の粘膜を刺激する食品は避けて辛い食品辛い食べ物は喉粘膜を傷つけるというクリニックを出ると昼時がとうに過ぎていましたランチはカレーが美味しいカフェです刺激が少ない「早矢仕オムライス」をオーダー🤣ランチ早矢仕オムライス・サラダ・珈琲早矢仕オムライス一口食べたら思わずニンマリ!ふわとろ玉子は笑顔になっちゃいますおうちでも作ってみよう(*゚▽゚*)ワクワクワク…花粉症+黄砂アレルギー