こんばんは2日ほど前から空が霞がかかったかのようにモヤっている暑さは勿論たけどこのモヤっていうのが湿度のせいなのか ？兎に角暑い新燃岳の灰は県北のここまでは飛…
こんばんは朝5時に目覚めると小雨が降っているような？降ってないような微妙な天気半ズボン、Tシャツだと車から出ると寒さに震える八王子の道の駅は昨夜ギリギリセーフ…
こんばんは連投です一人旅もようやく？慣れて来たところで昨夜の友人との再開で久しぶりに人とまともに喋った寝たのが1時過ぎ寝床に入って友人と喋っているといきなりす…
こんばんは昨夜は疲れてブログ更新ならず一日遅れで昨日の旅の様子を書きますあさイチで道の駅を出て松島に向かう朝ランを10キロ走って次に向うは青葉城そして食べたか…
こんばんは朝起きるとむくみが出てる以外にあったかくてでも朝方は冷え込む朝早く起きたものの出発するには身体が重い二度寝するにはちょっとね結局、6時半になり出発向…
こんばんは流石に5日目たまなると身体にガタが来そうなものですが昨夜あのあとに道の駅鳥海山？っていう道の駅迄移動寝たのが12時くらいだったカナ？早速寝袋に入って…
こんばんはコレを書いていてもまだ今夜中にもう少しと思ってしまっている時間はたっぷりあるというのになにせ富山から先は車での移動が初めてということもありビビってさ…
こんばんはそれにしても昨夜は寒かった スーパー銭湯を11時に出て 車で寝る準備一応気温が下がってるのを見越して秋物のスエット上下をまとい軽自動車に寝る 先日は…
こんばんは今夜はまさかの安宿が取れずに疲れ果ててマックで飲みたくもないマンゴースムージーを飲みながら充電させてもらってるオッサンです 昨夜は夜中に出雲まで車…
こんばんはいよいよ始まった一人旅 朝6時に起きるも 生憎の雨コレは想定内 明後日 出雲が晴れていればいいそれでも車を走り出すと次第に雨がはげしくなり大分に入…
こんばんは今日も蒸し暑い一日朝、久しぶりに頭痛が治ってきたので沖田ダムへと向う ユルジョクで一周でいいかと考えていたら一周走り終えたところで若者が登場自分が走…
こんばんはオオタニサーン想像を超えてやってくれますね!近々やつってくれるとは思っていたけど 最近のスイングをみてるとチョット狙いすぎ？なんて素人のたわごとでし…
こんにちは😃別府を10時過ぎに出る当日は特にやることもなく帰るだけなので大分のパークプレイスへ行って映画を観ることにしたここで見たのは三谷監督のスミオの話をし…
おはようございます😊昨夜コーヒー飲みすぎてまたまたあの事を思いだしてしまい 眠れなかった朝遅く起きて風呂へ貸し切りの個室の風呂へ入る別府の色々な泉質の風呂が用…
こんばんは小旅行の最終日は大分別府朝大濠公園を走ったあと鳥栖のアウトレットへしかし特に欲しいものがあるわけでもなくちょっとだけジョグ用にNew Balance…
こんにちは😃昨夜は疲れていたのでしょうお陰でお酒も飲まずにグッスリと寝れました 朝6時には起きたのでちょっと走ろうかと思ったけど顔が浮腫んでいて二度寝 それで…
こんばんは今日は熊本から福岡へと移動久しぶりの福岡は20年ぶりくらいかな？熊本を出ると朝から何かのお祭りかな？熊本中心部は朝からかなりの盛り上がりでしたがその…
おはようございます😊昨日は全然寝れなかったこれは旅行先でさえ消えない畑のこと7時半に屋上の風呂に入って浮腫んだ身体をサウナでしぼませる？そして朝食へそれほど腹…
こんばんはノープランの旅一日目熊本へと出発したのは朝8時過ぎ天気は宮崎は雨予報たけど熊本は台風の影響をあまり受けないのか雨は降りそうになかった午前中に高千穂か…
こんばんはソロソロ明日の準備で寝なきゃならんのにグダクダしてるところです来週のノープラン前の小旅行としてこれまたあまり計画の無い小旅行へと明日15日からスター…
こんばんは今日も畑の持ち主探しなんだか刑事の役でも回ってこないかとオファーの電話待ち そんな今日も本当に暑い！それにしても暑さに慣れないもんですね相変わら…
こんばんは今日はゆっくりとしようと思っていたけど小旅行の予約とかをしなきゃならないし畑のこともあるので日向のグリーンパークへ一人作戦会議 延岡まで行ってしま…
こんばんは退職してはや一週間疲れ果ててます 思ったよりも作業がはかどらず眠れない日々今朝は朝から母親を美容院に連れて行くため病院へ迎えに行きその間に畑の持ち…
こんばんは今朝は父親の施設への入所日その前に畑の持ち主の家に行きシルバー人材センターへ電話をして待ち合わせ畑の持ち主との畑の場所のチェックをして貰うもう一軒の…
こんばんは今日は疲れ果てた朝から家の草刈りをして9時過ぎには病院へ父親の退院の手続き本来ならそのまま施設へと入るはずが親戚のワガママで一日家に泊まらせることに…
こんばんは休みも四日目になるとマンネリ化してきたというか普段の休みと何も変わらないいやむしろ家の仕事がめいんで走ることも前とそれほど変わらないいやむしろ家の山…
こんばんは休みもいよいよ三日目疲れもあったか起きたら9時ちょっと寝すぎた朝から竹藪切りは暑さでパスして沖田ダムへと向かうがその前に図書館へと足を運び新しい本を…
こんばんは折角の有給なのに今日も朝から着込んでタケノコ狩りならぬ竹林刈り朝のうちは西向きの斜面なのでまた竹林は少なかったが何だか理由のわからない雑木林をナタで…
こんにちは😃退職から一日目朝はいつもの通り起きる健康診断に朝からいかなければならないので水も飯も食べずに病院へ問診票を書いてなかったので書いていたら胃腸の検査…
こんばんは25年長いのか？そうでもないのか？気がついたら60になる前の会社ファッション関連の仕事からとりあえず何でもいいからと試験を受けて入った会社当時はキャ…
こんばんは夢シリーズ何弾？早朝に夢を見た知らないたんぽの稲刈り雨の降りしきる中稲を刈り米を軽トラックに積んで移動中更に風雨が強くなりトンネルを抜けると暴風雨目…
こんばんはそういえばこの前の日曜劇場ブラックペアン見ましたか？先日もブログで書いたんだけど原作と全く違うのにびっくり脚本家がそうしたのか？天城先生が双子の兄弟…
こんばんはいよいよ9月がスタートあと3日で最終勤務日となりますとは言っても2ヶ月後には再雇用となるんですがとりあえず一区切りですそんな9月のスタートは曇り空気…
おはようございます😊昨日も暑かった気温は36℃を越える台風が去ったこともあり少しは涼しくなるかと思えば そうでもなさそうです仕事終わりに海浜公園に行くつもりが…
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こんばんは2日ほど前から空が霞がかかったかのようにモヤっている暑さは勿論たけどこのモヤっていうのが湿度のせいなのか ？兎に角暑い新燃岳の灰は県北のここまでは飛…
こんばんは昨夜は昼に16キロ夕方15キロ弱今夜は暑さでどうなるかと思ったけどラン仲間が丁度走っていたので5キロだけ付き合って貰い残りの1時間を修行だと思って走…
こんにちは今朝は朝から家の畑の小豆の収穫9時半には既に30度を軽く超えて汗だくになりながらすこしおおきめのタライいっぱいの収穫普段何気に食べてる団子の小豆ここ…
こんばんは今日から7月スタートいつものように出勤するも時間を間違えて一旦家に戻り讀書タイム中々ボリュームのある本なのでこういう時間は大切さて今夜はそんなこんな…
こんばんは何度もいいます 暑い久しぶりに遅番で11時出勤少し早く着いてエンジンを止めた車の中でスマホをイジっていたら あっという間に滝汗タオルでないと汗が止ま…
こんばんは昨夜は暑さのせいかなかなか寝付きが悪くて暑さで水の飲み過ぎなのか？体がむくみ体が熱く夜中に少し熱めのシャワーを浴びてようやく眠れたさて本題先月は怪我…
こんばんはいよいよ梅雨明けして青空が広がり本格的な夏がやってきた寒いよりはマシなんて考えていたのは子供の頃の話今は自分が子供の頃に比べてもかなり熱くなっている…
こんばんは 連休2日目は何かと忙しい1日でした先ずは朝から沖田ダムかれこれ2ヶ月程訪れていなかったそれでもこの暑い日にでも優しい木陰のこのコース涼しいのです…
こんばんは今日は曇りの、1日のはずが時に激しい雨と雷2時間ほどでゲリラ豪雨？は止みましたが止んだ後はまたもや無理暑い今夜は流石に走る気力もなく3キロウォーキン…
こんばんは蒸し暑い今日の天気まだまだ梅雨は明けそうにありませんねそんな蒸し暑い中仕事終わりに何時もの海浜公園走り始めは何時も走るテンションゼロ2キロ程ラン仲間…
こんばんは今日は朝から雨と思いきや曇りで走りやすい天候たけどクーラーのあたりすぎなのか？頭が重くてこれは寝てろとのサインと思い込み10時近くまで寝てるそういえ…
こんばんは明け方に夢を見たよくあるマラソン大会でのこと何時も大会にスタートが出遅れる夢なんだけど今回の夢は珍しく弟と出るマラソン大会時代は多分昭和の子供の頃の…
こんばんは今日も暑い1日でしたが風が強かった分蒸し暑さはさほど無かったようです何時もの土曜日と違い意外とお客さんが多いこんなにも暑いのに釣りに行くとは皆さん好…
こんばんは今日の休みは母親の月1の外出日8時半には迎えに行き美容院へ連れてゆく自分でもこの歳に3ヶ月間に一度しか理容室に行かないのに白髪が気になると2ヶ月毎に…
こんばんは暑さが増してきた今日 朝から30度は超えていそうな日差し今夜こそは走らないつもりだったがついつい海浜公園へと車を走らせた今夜はトラックをはじめコー…
こんばんは今夜も海浜公園日が暮れる寸前に走り出すが今夜もラン友は帰り支度暑い中15キロ走ったというのでランオフしてウォーキングで誤魔化そうとしたのに67歳の先…
こんばんは全国的に猛暑だった1日南国宮崎と言えど最近は他の地域の方と比べるとかえって涼しいくらい？仕事終わりに何時もの海浜公園へ丁度走り始める7時には日が暮れ…
こんばんは合宿？2日目は朝4時半起き枕が合わずにあまり良く寝てない5時にスタートするも昨夜の雨と今朝の気温が高くて蒸し暑い尚且つ疲れと寝不足で本当は走りたくな…
こんにちは貧乏人の1年で一番贅沢な合宿月に一度は練習に来る一ツ葉のコースもこの合宿のコースとなるも今日は気温、湿気体調とあまり良くなかった家の事を済ませてから…
こんばんは4日連続の90分間走流石に今夜は疲れていて走るのはやめときましたラッキー？なことに海浜公園で知り合いのランナーに捕まることもなく黙々と1時間のウォー…
こんばんは今日は疲れたランニングとは一切関係ないので興味のない方はここでお別れしてください父親が最近めっきり身体が動かなくなり父の妹が泊まり込みで 看病をして…
こんばんは休みの今日は朝から大量のゴミ捨てと役場への税金払い母親への夏物着替えの病院へと朝からやることが一杯それでもテキパキと出来たので10時過ぎには開放され…
こんばんは今日も雨でしたてっきり今日から晴れると思っていただけにショックそれもソコソコ降ってるし 仕事が終わる頃には小雨になったけど明日からは晴れそうですさ…
こんばんは外では雷がゴロゴロ鳴ってます今週から梅雨の雨から晴れ間が続きそうで熱くなりそうです さて今夜は仕事終わりに海浜公園帰り際に雨が降ってきたけど大雨…
こんばんは朝起きると思ったほど雨が降ってないていうか曇りやんこれは走りに行かんといけないと車に乗り込む向かった先は宮崎のシーガイア何時ものコースである自分が住…
おはようございます😊今朝方見た夢の2連発実はうろ覚えで書いたのだがそれが何故か書いた途端に消えた書き直しの為に更にうろ覚えに最初の夢は夫婦で温泉旅行に行った先…
こんばんは今日も梅雨らしい雨雨雨雨これから明日に掛けて土砂降りになるとか仕事終わりに父親が電器カミソリを壊れたというので店の隣にあるヤマダ電器でシェーバーを探…
こんばんは今日は予報だと雨だったのに朝起きると晴れ間がそうなると少しは外で走ろうと沖田ダムへしかし前回同様土砂崩れの為に正規のルートではダムに行けないならばと…
こんばんは今日は遅番でゆっくりと起きて読書でもと思ったけれど疲れが抜けずダラダラと二度寝外は雨だし寝るのが疲労回復には一番さて仕事中も雨ばかり途中土砂降りの時…
こんばんは昨夜の冷房が悪かったのか？眠りが浅かったのか？身体がダル重梅雨のせいかも？仕事が終わってからのシムではキロ5で10キロくらいなら いけるだらうと思っ…
こんばんは今日は曇りだと聞いていたのに朝から雨まあ梅雨だから仕方ないそれでも湿気はいただけなかった店の中はクーラーが効いているので快適だが一歩外に出るとムッと…
こんばんは昨日の晴れから今日は梅雨らしい雨とは言っても夕方には止んでその後夜には湿気が凄くて帰りにジムに行くまでの国道は珍しく濃霧久しぶりにフォグライトを付け…
こんばんは泉質から読んでいたこちらの本命の野球部に入らず母親のことも考えて違う高校へと入学する息子息子を近くで支えるために神奈川から大阪へと引っ越し（量なので…
こんばんは今年は梅雨らしくないと散々言ってきましたがいよいよ本格的に雨が降ってきました例の線状降水帯とやらがかかってきたらしく宮崎も南部を中心に雨が酷くなって…
こんばんは今夜は青島太平洋マラソンのエントリー日ジムに着くなりスタートの5分後とはなりましたがびっくりするほどスムーズにエントリー完了こりゃ1週間はエントリー…
こんばんは各地で大雨の予想が出ていましたがこちら日向では夜中に多少降ったものの午後からは晴間も出てなんとピーカンの猛暑に 天気予報も難しいのでしょうねさて今日…
こんばんは朝起きると小雨が降っていた週間天気予報を見てみるとここ1週間は雨☔曇りやっと梅雨らしくなってきた雨も降ってくれないと困る先日植えた稲も一時は黄色くな…
こんばんは木曜日から全く走ってないあれだけ今月は怪我の無いようにと思っていたのに毎年6月になると必ずと言っていいほど大きな怪我をする肉離れに始まり去年はアキレ…
こんばんは 先日種を蒔いたパレットをのぞてみてびっくり晴れ間が続いたせいで あっというまに苗が育ち 10センチはゆうに超えてるそれどころか苗が黄色くなって…
こんばんは 膝の具合は昨日走って更に悪くなることは 無いけど兎に角痛い階段が怖い曲げ伸ばしが痛いモノを拾えない 前回の時もそうだったが膝の中がなにかしら切れた…
