女子実業団選手が公園から消えた月 連続ラン挑戦682日目

◼️連続ﾗﾝ682日目<残り318日> 女子選手達が衣替えしたのが6月11日 www.gudjohnsen2.com 以降、短いﾗﾝﾊﾟﾝが目の保養になっていたのですが 8月は全員、公園からいなくなりました 暑いから走るのやめたのかな？ 合宿かな？ もしや変態親父の視線が嫌に？ くそぅ、8月はどんな格好で走っているんだろう？ 透けるTｼｬﾂだったりして🤩 いつでも帰って来てくさい🙏 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/31(月) 6時 距離 12㎞ 記録 1:03:29 天気 晴 体重50.1、体脂肪率11.2、内臓脂肪Lv1 骨格筋率42.5、基礎代謝1348、BMI17.0 ◼️…

【ラーメンラン宮寺】611編（所沢青梅線）連続ラン挑戦681日目

◼️連続ﾗﾝ681日目<残り319日> 【ﾗｰﾒﾝ食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第20戦 ＜激戦の舞台＞ 611 埼玉県入間市宮寺611 ＜今回の戦略＞ この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ｾﾞｰﾊｰ息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです 中氷川神社 青空お菓子市場？ 寄り道はやめましょう 早大…

森坂茂5本は無理 どでかサワー 連続ラン挑戦680日目

◼️連続ﾗﾝ680日目<残り320日> 森坂茂5本いってみよう！ ①3'39 ②3'37 ③3'33 restを2分にしたものの 森が暑過ぎる🥵🥵🥵🥵 森坂茂ｺｰｽが涼しくなかったら ただのｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが激しい山岳ｺｰｽじゃん😓 3本が限界、本日これにてﾎﾞｯｼｭｰﾄ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/29(土) 10時 距離 5.5㎞ 記録 0:30:35 天気 晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 血尿の再発が怖いので、無理はできない 腎臓は二個しかありません ◼️本日の頂き物 ◼️本日の夕飯 いただきます🍴🙏 鶏皮 どでかｻﾜｰが手っ取り早い 今日も続けることができました 応援のｸﾘ…

ツバつけた指で書類めくるキモ男に遭遇 連続ラン挑戦679日目

◼️連続ﾗﾝ679日目<残り321日> 久しぶりに見ました😱 ｲﾒｰｼﾞ画像 指ねぶって紙をめくるなんて、もはや昭和初期限定の絶滅危惧種だと しばし観察してみる🧐 「ねちょ👅」 きたねっ！ 三枚めくれましたね！でもまだ大量に書類が 再び「れろんちょ👅」 😷をｽﾞﾗしてまでﾂﾊﾞをねちゃねちゃ その書類をどんどん隣の👩若い女性に手渡しているが あ、ﾄﾞﾝ引きしてる かわいそうに、👩この後すぐﾄｲﾚで手洗うんだろうな ※福山雅治なら嫌がられない可能性もあり(例外) 日本には、こんな大胆な対策をした会社もあるようです（書面で全社員に通達） 「指先に唾液腺と口の粘液線によって口腔内に分泌される澄んだ液…

【ラーメンラン小手指】まるふじ食堂編（D51蒸気機関車118号機）連続ラン挑戦678日目

◼️連続ﾗﾝ678日目<残り322日> 【ﾗｰﾒﾝ食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第19戦 ＜激戦の舞台＞ まるふじ食堂 埼玉県所沢市小手指町1-16-3 ＜今回の戦略＞ この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ｾﾞｰﾊｰ息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです 本日は梅雨に逆戻りしたかのような天気 い…

朝から坂D5本～森坂茂1本 連続ラン挑戦677日目

◼️連続ﾗﾝ677日目<残り323日> 朝6時30分から 坂D280m5本(57-55-55-56-56) 森坂茂1本(3'33) 7時20分に帰宅すると 古紙をﾄﾗｯｸに放り投げて急いで立ち去る怪しい男性が一人🚚💨 あ、TVで観たことある古紙盗難野郎だ 覚えやすいﾅﾝﾊﾞｰだなぁ🙄 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/26(水) 6時 距離 6.3㎞ 記録 0:34:04 天気 晴 体重51.7、体脂肪率10.2、内臓脂肪Lv2 骨格筋率44.0、基礎代謝1385、BMI17.6 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 登り坂よりも下り坂の方が、疲労が蓄積する気がする、これは考えもんですね そしてま…

いびがわマラソン練習会はあるのか？ 連続ラン挑戦676日目

◼️連続ﾗﾝ676日目<残り324日> 台風でも暴風雨でも変態ﾗﾝﾅｰが集まる練習会がありまして 僕は毎年この時期になると、いびがわﾏﾗｿﾝの練習会に参加します 正式には「九ちゃんｸﾗﾌﾞ練習会」といいまして、9月からの週末に朝鳥公園で開催👏 これは誰でも参加可能で、僕自身も「いびがわﾏﾗｿﾝを走らないのに」参加してます（多少肩身が狭い） そろそろ、HPの「みんなでｶﾀﾘﾊﾞ」に練習会日程が公開される時期なんですよねー🤔 しかし今年のいびがわﾏﾗｿﾝは中止なんです 安全なｺｰｽ確保ができない為、2/26（ｺﾛﾅ禍前）にﾌﾙﾏﾗｿﾝの中止が発表されました ※現在は全競技中止 兎に角ｱｯﾌﾟﾀﾞｳ…

【ラーメンラン辻堂】渦雷編（鵠沼皇大神宮～独り酒）連続ラン挑戦675日目

◼️連続ﾗﾝ675日目<残り325日> 【ﾗｰﾒﾝ食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第18戦 ＜激戦の舞台＞ 渦雷 神奈川県藤沢市辻堂新町1-9-7 ＜今回の戦略＞ この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ｾﾞｰﾊｰ息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです 所用で神奈川 藤沢に来ました💨 今日は箱根3区の…

今頃、台風直撃だったのか 連続ラン挑戦674日目

◼️連続ﾗﾝ674日目<残り32日> 本当だったら今頃は ﾗｰﾒﾝﾗﾝ那覇 登竜門編（首里城＆漫湖） 本当だったら明日は ﾗｰﾒﾝﾗﾝ国頭 前田食堂編（古宇利島～今帰仁） でも無理ですね 台風でも走れますが、流石に✈️🙅はどうにもならず、船まで欠航 www.gudjohnsen2.com 自然はねぇ、、 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/23(日) 9時 距離 17㎞ 記録 1:27:51 天気 曇 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 朝から酒抜きｼﾞｮｸﾞで公園を🌀🌀3周 あー疲れた😣💦⤵️ 塩分を補給して ﾃﾆｽしてきまーす 目指せｻﾝﾌﾟﾗｽ！ ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て50回 …

🆕坂森茂1km5本【高低図】～家ギスカン 連続ラン挑戦672日目

◼️連続ﾗﾝ672日目<残り328日> 今日も最高に暑い☀️ ということは早速【森坂茂】新ｺｰｽ🤩🤩 ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの一周1kmを5周します ①3'34 木陰よきよき ②3'38 ⤴️が😨つらみ ③3'41 3本でやめよかな ④3'52 ⤴️は足が上がらず ⑤3'36 根性では無理 予想してはいましたが、森坂茂ｺｰｽ ⤴️⤵️混ぜるな危険⚠️ですね まさかの手書き🙏 たった1kmですが、このｺｰｽは作戦が必要です ①序盤の細かい⤴️⤵️で削られない ②中盤以降の⤴️⤴️はどうしたら🤷‍♂️ ③最後の⤵️はどうしたら🤷‍♂️ 作戦練っても答え出ず😢無念 あ！これ！逆から走ったらどうなのよ？ い…

【真夏版】木陰の1kmバル新コースを開拓 連続ラン挑戦672日目

◼️連続ﾗﾝ672日目<残り328日> 真夏の炎天下での1㎞ﾊﾞﾙ走は非常に危険です 何とか森の中の涼しい木陰でやりたいのですが、木陰はこのｺｰｽしか知りません www.gudjohnsen2.com 約370m？だと思うﾃｷﾄｰﾊﾞﾙ走ｺｰｽ まあここを適当にｸﾞﾙｸﾞﾙ走って1㎞になったら教えてくれるGPS時計があれば、特に問題なんて無いんでしょうけどね、僕は持ってませんからGoogleMapで調べます 実はこの森の中のﾃｷﾄｰﾊﾞﾙ走ｺｰｽには、続きがありまして A:坂ﾀﾞｯｼｭ用の280m B:緩い坂の350m 若葉が生い茂る森の中ですけども、路面はｱｽﾌｧﾙﾄです そしてｸﾞﾙっと一…

大人しく期限までに反則金を支払う 連続ラン挑戦671日目

◼️連続ﾗﾝ671日目<残り329日> ＜国民の三大義務＞ ①勤労 ②毎日の運動 ③反則金支払 生真面目な性格ですので 律儀にﾃｸﾃｸ郵便局に赴いて納めて来ました くそ！ ところでこの反則金って、何に使われるのか気になりまして まさか美術館とかじゃないよね🤔調べてみたら 反則金は何に使われる？A納付された反則金は、まず国（国庫）に納められ、交通安全対策特別交付金として～省略～「交通安全対策特別交付金に関する政令」に基づき、信号機、道路標識、道路標示、歩道、ガードレール、横断歩道など、道路における安全施設の設置と管理等に要する責用に充てられる なるほど！信号やｶﾞｰﾄﾞﾚｰﾙに使われるんですね …

タローからジローの話 連続ラン挑戦670日目

◼️連続ﾗﾝ670日目<残り330日> 以前に、「柴犬はﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞと話せるのか？」と書いた そもそも犬という生き物は、人間（飼い主）の考えをどの程度、理解しているのだろう？ 子供の頃、近所にﾀﾛｰという柴犬がいた ﾎﾞﾛﾎﾞﾛの犬小屋に繋がれ目つきは悪く、いつも通行人に吠えていた ﾀﾛｰは毎日、雪平鍋に放り込まれた「味噌汁かけ飯」を必死にがっついていた 飼い主はというと、生活保護なのに朝から酒＆博打という、近所でも評判の滅茶苦茶男 もちろん散歩なんて殆どしていないし、見たこともない そんなﾀﾛｰは飼い主にも吠みつくし、獰猛で手が付けられなかった ある日近所で評判の金持ちﾏﾀﾞﾑの犬が、ﾀ…

NHKのど自慢【予選会】を通過せよ！ 連続ラン挑戦670日目

◼️連続ﾗﾝ670日目<残り330日> 今年もそろそろ応援の時期でございます📣 昨年は友人が、仲良く【🎤兄弟ﾃﾞｭｵ】で挑戦するも、あえなく惨敗 今年こそ強豪ひしめく250組の中から、20組の本戦切符を手にしてくれるでしょうか？ ＜昨年の落選原因？＞ ①選曲が悪かった（ｻﾋﾞまで長い） ②参加者のﾚﾍﾞﾙが高い（半端ない） ③特徴のあるｴﾋﾟｿｰﾄﾞが無かった はい、要するに【のど自慢の予選会】ってね 「普通に歌が上手いねぇ👏」では予選通過できないんですよ🤔 ＜今年の作戦＞ ①いきなりｻﾋﾞの曲にしろ！ ②歌で負けても目立って勝つ！踊れ！ ③畳店の息子なんだから、それを使え！ ということで、作…

いもじゅう【安納】 連続ラン挑戦669日目

◼️連続ﾗﾝ669日目<残り331日> 10袋GET 「ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙみたいな味です」 「いやﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰのようでもある」 「芋の味は、、」 しない😅 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/17(月) 6時 距離 12㎞ 記録 1:01:09 天気 曇 体重51.2、体脂肪率11.2、内臓脂肪Lv2 骨格筋率43.2、基礎代謝1371、BMI17.4 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 寝起きの公園1周目は体が重く、ﾖﾁﾖﾁ 2周目は少し足が動き出しました それにしても早朝からﾊﾞﾌが猛烈に臭い ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て50回 ②ｽｸﾜｯﾄ100回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 …

夏の17km走で疲労困憊【滋養補給】 連続ラン挑戦668日目

◼️連続ﾗﾝ668日目<残り332日> 最近の炎天下で、脳みその温度が上昇し危険です なるべく朝の暗い時間に走りましょう と決意し今朝、起きたらなんと9時😨 あれ？ なぜに熟睡してしまった？ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/16(日) 10時 距離 17㎞ 記録 1:32:06 天気 晴 体重51.0、体脂肪率11.9、内臓脂肪Lv2 骨格筋率42.2、基礎代謝1361、BMI17.3 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 結局くそ暑い時間に走る羽目に 5km毎に給水をし、公衆🚻で頭から水を被りました RUN後はAQUARIUSを2㍑補給 昼はこれでいいや ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て5…

【ラーメンラン登戸】みやざき編（盆）連続ラン挑戦667日目

◼️連続ﾗﾝ667日目<残り333日> 【ﾗｰﾒﾝ食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第17戦 ＜激戦の舞台＞ みやざき 神奈川県川崎市多摩区登戸2977-4 ＜今回の戦略＞ この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ｾﾞｰﾊｰ息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです はい 盆は忙しく庶民に休みなどございませ…

柴犬はブルドッグと話せるのか？ 連続ラン挑戦665日目

◼️連続ﾗﾝ665日目<残り335日> ※僕は犬や猫を飼ったことがなく、動物に関して無知であることを先に述べておきます そして素朴な疑問です 今朝公園をﾗﾝﾆﾝｸﾞ中、柴犬とﾌﾞﾙﾄﾞｯｸが戯れていた 柴犬「わんわん！わわ！わん！わう」 ﾌﾞﾙﾄﾞｸﾞ「、、、無視、、、」 柴犬の言葉、、ﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞは分かってなくね？ もしや、犬種によって言語が違うんじゃなかろうか？ 日本人だって、ｹﾆｱ人の言葉は分からないですからね 犬の世界には、世界共通の「犬語」があるのか、柴語？ﾌﾞﾙ語？ﾄﾞｰﾍﾞﾙ語？があるのか🤔 まてよ、その前に 人間は、日本人もｹﾆｱ人も「同じ人間である」とお互いがちゃんと理解…

はてな【Pro版】料金の更新って面倒だな 連続ラン挑戦664日目

◼️連続ﾗﾝ664日目<残り336日> ﾒｰﾙが来た📨 id:gudjohnsen2さん はてなブログProを更新しました はてなブログProをご利用いただき、誠にありがとうございます。以下の内容で契約を更新いたしました。 コース: はてなブログPro 1ヶ月コース 金額: 1008円（税込） 次回の更新予定日: 2020-09-10 引き続きはてなブログProを、どうぞよろしくお願いします。 へー 僕って一ヶ月ｺｰｽなんですか？ 毎月更新ねぇ、、一年でよくね？ 普通、一年契約なら料金が少し安かったりしますよね でも待てよ🤔 突然Blogやめたり、しばらく更新が途絶える場合を考えると、毎月更新…

こんなんで出世できるわけないけども 連続ラン挑戦663日目

◼️連続ﾗﾝ663日目<残り337日> 秀吉が好んで食べた これ どんだけ食えばよろしかと このくらいにしときますかね しかしあれですね なんか昔に比べて あんこの量が 随分減ったのは気のせいですか？ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/12(水) 19時 距離 7㎞ 記録 0:34:43 天気 雨 体重50.9、体脂肪率11.1、内臓脂肪Lv1 骨格筋率43.1、基礎代謝1365、BMI17.3 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 そもそも出世とは、、なんなんだろうか？ ﾀﾀﾀﾀｰ ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） むりお ◼️本日の頂き物 一番美味いのは【へんば餅】で確定なんですが www.gudj…

バフから漂う【加齢臭】 連続ラン挑戦662日目

◼️連続ﾗﾝ662日目<残り338日> と に か く くさみ💩 ちゃんと洗剤使ってるかって？ これで洗ってますけど じゃあ生乾きなんじゃないか？ いやもう ！！！！！ 体臭が染みついてどうしようもないんでしょう 汗もﾍﾞﾄﾍﾞﾄしてますし おっさんは諦めた方がいいのか ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/11(火) 7時 距離 3㎞ 記録 0:17:30 天気 晴 体重51.4、体脂肪率11.3、内臓脂肪Lv2 骨格筋率43.0、基礎代謝1373、BMI17.5 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 ﾊﾞﾌがくさくて苦しい😨 それに昨日捕まったせいで、ﾃﾝｼｮﾝも上がらない 警察め！ちゃんと仕事し…

峠攻めたら🛵違反切符で反則金 連続ラン挑戦661日目

◼️連続ﾗﾝ661日目<残り339日> ｶﾞﾘｶﾞﾘさんは山へ芝刈りに さあまだまだこれから🛵💨 捕まりました😨 え？罪状は何ですか？ 「👮標札を確認しましたか？」 ありゃ～ ほんとだ😱 ﾊﾞｲｸだけ通行禁止🈲ですね ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/10(月) 14時 距離 5㎞ 記録 0:18:55 天気 晴 体重51.6、体脂肪率12.2、内臓脂肪Lv2 骨格筋率42.1、基礎代謝1371、BMI17.5 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 気を取り直して競技場へ 2000*2+1000 ①7'29 ②7'47 ③3'38 34℃🥵🥵 ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ｼｮｯｸで無理 ◼️本日の…

炎天下の13km 連続ラン挑戦660日目

◼️連続ﾗﾝ660日目<残り340日> 二日酔いではありませんので公園へ 少年野球やってますね どれどれ🧐良いﾋﾟｯﾁｬｰだなぁ するとすぐに 「あのーどこのﾁｰﾑの方ですか？」 「☠️いや、どこでもないです」 「申し訳ないんですが」 「☠️あ、了解です」 それと今日は、知り合いがｱｲｶﾞｸの競技会に出場するので、夜に3000mの応援の予定 すると夕方連絡が 「やっぱやめとくわ」 「☠️あー実はそんな気がしてたよ」 ということで夕飯の計画が、どうしよう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/09(日) 9時 距離 13㎞ 記録 1:13:03 天気 晴 体重51.6、体脂肪率12.2、…

酷暑でも走る男【1km×5本】～焼売で宴会 連続ラン挑戦659日目

◼️連続ﾗﾝ659日目<残り341日> 朝から暑い、頭がぼーっとする くだらない空想にふける、、 酷暑の中、国書を手に持った極小水着の国生さゆりが、甲子園球場で 「手越より江越！」 と糸井に代打を告げる様子を想像しながら 1㎞5本やってきました ①3'27 かるみ😁 ②3'32 あつお🥵 ③3'30 むさお♨️ ④3'40 ふらみ😵🌀 ⑤3'30 つらみ😣 頭が🔥煮える もうね、どうでもいいことが頭に浮かぶ 「手越ごしごし手を洗ってからし〇し〇」 早口言葉（ぴー）ですね こんなことを考えてないと、やってらんない ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/08(土) 9時 距離 7㎞ 記録 …

【半額～90%OFF発見】古着屋の未使用品 連続ラン挑戦658日目

◼️連続ﾗﾝ658日目<残り342日> 昨日は稲荷山で惨敗を喫し「鉄の剣は手に入れられず」 そして一夜明けまして 古着屋なう 最近は昔(20年前)とは違い、新品(未使用品)の販売が増えましたね😁 なんか良い物あるじゃろか？ どれどれ🧐 いきなり😲SHIPSが980円！💴✨👛 後ろのﾎﾟｹｯﾄが素敵👏未使用か？早速試着してみる ｷﾞﾘｷﾞﾘ足が入りました😅(僕でｷﾞﾘってどんだけ細いんだ) <ｶﾞﾘｶﾞﾘはﾊｷﾓﾉをﾃﾆｲﾚﾀ> なんだこのSexyｼﾞｬｰｼﾞは？派手じゃね？ ⚽ﾌｯﾄｻﾙのﾌﾞﾗﾝﾄﾞで900円か💴✨👛 <ｶﾞﾘ2はｽﾊﾞﾔｲﾊｷﾓﾉをﾃﾆｲﾚﾀ> 兎に角いつも荷物が少ないあた…

【ラーメンラン入間】桃李編（入試問題：稲荷山古墳から鉄剣出土？）連続ラン挑戦657日目

◼️連続ﾗﾝ657日目<残り343日> 【ﾗｰﾒﾝ食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第16戦 ＜激戦の舞台＞ 桃李 埼玉県所沢市日吉町19-12 ＜今回の戦略＞ この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ｾﾞｰﾊｰ息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです ☀️光合成中ですね とりあえず ｺｰﾗ飲んでから出発…

マラソン知らない店員が値段設定してね？ 連続ラン挑戦656日目

◼️連続ﾗﾝ656日目<残り344日> 古着屋ってたまに、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛのﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ置いてありますよね 靴底も磨り減って「誰が買うの？！」ってやつ しかもかなり昔のﾎﾟﾝﾌﾟﾌｭｰﾘｰとかと同じ列にあって、きっとﾗﾝﾆﾝｸﾞに興味ない店員が置いたんだろなぁと さあどんなのがあるかなー お！ｽﾞｰﾑﾌﾗｲとﾍﾟｶﾞｻｽなんちゃら？発見 でも GT2000ってこんな安いのか？ 新品にしか見えないけど 店長ﾏﾗｿﾝに興味ないでしょう いや待てよ、もしや4800円ってのが妥当なのか？ ﾏﾗｿﾝ知らないのは、むしろ僕の方かもしれない ＜ふと不安に感じたこと＞ ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞって一体売る…

拝啓関東学連様★箱根駅伝これなら開催できますか？ 連続ラン挑戦655日目

◼️連続ﾗﾝ655日目<残り345日> ｺﾛﾅ禍により10月の出雲駅伝が中止 お正月の風物詩&国内最大規模のﾛｰﾄﾞﾚｰｽである箱根駅伝2021も、残念ながら中止となってしまうのでしょうか😱 ＜開催にあたっての懸念事項＞ ①激密：沿道に二日間で約100万人の観客 ②時期：1月はｺﾛﾅが最も猛威を奮う可能性 ③規模：東京＆神奈川を跨ぐ10区間の長丁場、競技時間は延べ11時間にも及ぶ ④襷：飛沫の付着による感染の恐れ ＜日本陸連の対策・ｶﾞｲﾀﾞﾝｽ＞ ①地元住民含め沿道での応援の自粛要請🙅 ②応援自粛、ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽ確保や滞留禁止 ③沿道から声援を送らない🙅 ん？早速①と③で矛盾が、自…

7月振り返り 連続ラン挑戦654日目

◼️連続ﾗﾝ654日目<残り346日> 7月振り返り ｻﾝﾊﾞが中止となりましたが、一日も休まず走りました👏 ｱﾏｿﾞﾝﾌﾟﾗｲﾑで映画を15本観ました ①ﾗﾝ状況 月間走行距離は242km！凄い！ ②大会やﾎﾟｲﾝﾄ練 7回 ﾃｷﾄｰﾊﾞﾙ走or1kmﾊﾞﾙ（7/5,11,15,18,23,26,30） 7/05 ﾏﾗｿﾝ大会10㎞ 中止 7/11 ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ大会 延期 7/12 ﾏﾗｿﾝ大会5㎞ DNS 7/18 夏祭りTﾊﾞｯｸ 中止 7/23 沖縄旅行中止 沖縄旅行は1/10に予約していたのですが、やっぱGotoしなくてよかった ③筋ﾄﾚ 19日間の実施（31日間で61％） ④ﾗ…

炎天下のロング走で命の危険を 連続ラン挑戦653日目

◼️連続ﾗﾝ653日目<残り347日> 今日は二日酔いではありません👮 元気よく山へ侵入してまいります まず栄養補給して 水分も補給してstart Goto山岳地帯よっしゃー！ ん？？ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/02(土) 10時 距離 23㎞ 記録 01:48:46 天気 炎天下🔥 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 10km以上ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで走れない🥵 炎天下で頭がﾎﾞｰっとする🔥 水道の水を頭からかぶり、しゃがむ 三回、10分間の休憩をしました🛌 こんなん10km以上ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで走ったら、途中で倒れる自信あり 命からがら帰宅しました ﾎｲﾐ的な ﾍﾞﾎｲﾐ的な 梅雨明け恐ろし…

床屋→閾値走→日焼→焼餃子会 連続ラン挑戦652日目

◼️連続ﾗﾝ652日目<残り348日> 梅雨も明けまして、剛毛を刈りに来ました ﾁｮｯｷﾝ！ｼﾞｮｷｼﾞｮｷ！✂️ ｺﾛﾅの時期なので無言で作業が進みま、、 と思ったら床屋のおっさんが一言 「凄い剛毛ですね」 「、、え？すまそ🙏」 確かに床に落ちた毛の塊を見て思う🙄 体重1kg減ったかも😅 はい、走りましょうね 今日は暑さも本番になったので、閾値走ぐらいにしておきます ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/08/01(土) 14時 距離 7㎞ 記録 0:32:06 天気 晴 体重50.7、体脂肪率12.5、内臓脂肪Lv1 骨格筋率40.7、基礎代謝1348、BMI17.2 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所…