おはようございます。らら★ミキティですいきなり太い足ドデーン失礼しました😁大変ご無沙汰しております。しばらく違うジャンルで違うIDでゆっくりしようと思ってて…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 食欲の春かぁ~😁年中かなぁ~これ見てうなりました😋バジルに目がないれれ?バジルですよね。ほうれん草?。。…
浪花百景に魅了されて。。大阪低山6座ピークハント計画(^_-)-
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 浪花百景(^ー^)これぞ日本文化 目次ですって天満天神地車宮入。。いいねタイムスリップしてみたい梅やしき。…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 昨日の続き。。兼ねてから噂のなみはや大橋歩いて来ました。百聞は一見にしかず高所恐怖症ですが。。全然平気でした…
ひらひらスカートで登れる山(笑)関西人なら知ってますよね。ね?誰かツッコん出たぁ
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 この間のブログでさらっと書いててほんとは内心🤣🤣🤣😆誰かツッコん出るかなぁ~と面白くて仕方なかった�…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 大腿四頭筋を鍛える太ももを細くする これって相反してるようですが答えは簡単です。脂肪を筋肉に変える どちらも…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 画像はイメージです😁こんなことは一生無理。。残念 にゃーにも知らなくてお恥ずかしい( 〃▽〃)三角点も最近…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 春よ来い早く来い歩き始めたぁ~🎶待ち遠しいなぁ そう言えば。。ハイクワンピってあるねさてさて。。昨日、美味…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 ハワイの風に吹かれたい!アハハハいつも何を言い出すんかと思われてるかな😅実は根っ子は繋がってますよ。ランニ…
新たな趣味★低山三角点コレクションと登れる(走れる)カラダ作り
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 心肺機能。。なんか病気?と思えるくらい落ちてて(怪我とジム活ラン活休止の影響VO2Max28)なかなか元に戻…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 19日にBSで放映されてた伊豆トレイルジャーニー70K2021皆さん、タフやわぁ 優勝は上田瑠偉君2位の甲斐…
ついに激坂コースにチャレンジ。。へろへろですが脚ダメージなし(^_-)-☆
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 アハハハ🤣🤣🤣😆バカバカバカフルマラソンは42.195kmですゾ昨日頑張って(かなり坂は歩き倒しまし…
低空飛行(スランプ)と走行距離は比例する!走り込むしか道はなし
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 朝。。なかなかエンジンかからない全然頑張らない走🏃♀️でも結局。。不発に終わった。昨日のです。今朝も一応…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 よくあるパターン自分で髪切って、サロンへ駆け込む 「自分で切られましたね」「アハハ わかりますぅ?」「ここ切…
歯痛と花粉症のWパンチで顔腫れ上がる。。からのカーボンシューズ考察
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 今回はお昼ごはんシリーズからカラフルで元気が出るよ🎵 でも歯が痛くて実はダウン⤵️⤵️虫歯じゃないこういう…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 生涯現役??笑笑 この先も ずーーっとビギナーかいな 泣泣 立ち上がろうぜ♪ベイビー こんな書き出しの時は。…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 昨日は早朝とはいえ、暑かったです。アームカバーしてましたが、外しました。 10Kがこんなに遠いなんて。。心肺…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 春の陽気に気分も晴れやかな今日この頃平和に感謝です。ウクライナの人々の苦しみを考えたら申し訳ない気持ちでいっ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 昨日、名古屋ウイメンズ前に朝ラン久々にあそこ※に行きたくなって。。 まだ激坂超えの脚力戻ってないから車で行っ…
ヴェイパーで快ジョグ☆実は2部練してるよ(* ̄▽ ̄)フフフッ
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 朝ごはんシリーズバターチキンカレー(西友)レッドチキン唐揚げ君(ローソン)野菜と牛肉の炒め物(残り物)オート…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 ジャラーーラーーン✨なんじゃらほい😁カロリー考えてないよ 春風いちご🍓メロンパン風トースト↑どこが春風っ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 2022年 春のmyキャッチフレーズ《春風》めちゃ気に入りました。爽やかなグリーンフローラルの香りがして来そ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 暑さ寒さも彼岸までもうすぐですね待ち遠しい春(花粉症はごめんなさいですが)頑張らねば。。桜まつりラン これは…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 手抜きスイーツ🍰🍩🍮✨ロールケーキに気持ちデコっただけでもこのロールケーキのフランボワーズ美味 私がラ…
前を向いて。。サロモンスピードクロス5(トレランシューズ)プチレビュー
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 届きました。感触はすごくいい⤴️⤴️足のフィット感、ホールド感バッチリ一番着目してたグリップ力たぶん全然違う…
You can do it。3年振り東京マラソン2021のスタートに涙涙
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 東京マラソン2021泣けました😫感激しました。3年振りですね。この状況は想定外でした。密ですね今回クリア出…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 兵庫六甲縦走単独峰(高取山328)低山ハイクへ またまたお叱りを受けそうですが低山ハイクとはいえ、スタート時…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。本日も長いです。思いの丈を書き綴りました。宜しかったら最後まで読んで頂くと幸いです🌸 過去記事です。 実はで…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。朝のお忙しい時間に長たらスミマセン😃✨お暇な時にご覧頂ければ幸いです。 充実の京都旅行きたかったとこほとんど…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 なんかフト出てきた曲なのにあなたは京都へゆくの♫題名。。まんまでびっくり未完のウクレレ😅自宅のプチお雛さま…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 いい曲です。情緒ありますね。今回、渡月橋には行かないですが。。京都へ法住寺撮影禁止なのでインスタから吊るし雛…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 よっしゃぁ~天は見捨てておられなかったローラー、ころころ総動員大作戦圧勝 自分の画像見つからなかったのでネッ…
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おはようございます。らら★ミキティですいきなり太い足ドデーン失礼しました😁大変ご無沙汰しております。しばらく違うジャンルで違うIDでゆっくりしようと思ってて…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。なんか久しぶりに戻って来た感じです。パラレルワールド今、心の平安を求めて別なとこで(別ID、別ネーム)相変わら…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです✨ クリスマス✨🎄✨終わりましたね。手作りケーキ(雑)やけど美味しいよ😋生クリーム緩すぎた😅ぼとっ らしい…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 省吾さん😎からのグリーティングカード なんか。。こんなことに タイトルですが。。今の私には不可能です。こ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです メリークリスマス🎄🎅🎁✨関西(京阪神)に住む人間にとってホワイトクリスマスって、とても嬉しいですが全国的…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 下鴨神社を後にして次に向かった先は京都御苑目的は京都迎賓館見学です(初めて)御所見学は次回改めて行こう何度か…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 若い頃は何とも感じなかった景色が大層染み入ります。花鳥風月とやらを愛でるお年頃かな(笑)ほんとに。。そう海派で…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですうゎまたまた外しました。定休日年中無休じゃなかったっけ京都 あのんさんへこれ食べたくて出掛けました。季節のあのん…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ついに2022年もラスト2週間切りほんとにねぇ~このまま不完全燃焼では女が廃るまたまたランオフ続きでこのブラン…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです(^ー^) 何故か聖子ちゃん髪を切った私に~🎶違う人みたいとぉ~あなたは少し照れたよう。。夏じゃないし、、私、…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 寒いですね。本日、大会に出られる皆さまご健闘お祈り致します。そして速報お待ちしています。 私はマグネシウムスプ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですあ~タイトル長ぁ(笑)いやぁ。。私の感激伝わりましたかお風呂に大さじ3杯でいいらしいのにカップ半分入れたら湯冷め…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです中山道バーチャルついに木曽路に入りましたよ。夕方お買い物ついで散歩。。てくてく歩き出すと、もっともっとと歩いてし…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです皆さまにを いやぁ~我ながら。。平和やぁこの日常に感謝です。人生紆余曲折 いろんなことがありますがくよくよしない…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです money~🎶何故か省吾さんのmoneyがくるくる🌀あ、芦屋の豪邸見たからかな凄いマンションも⤴️⤴️あり…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです OKグーグル棚ぼたとは、まさにこのこと脚攣りに悩まされてるブロ友さんとのコメのやり取りで マラソン→脚攣り→2…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 昨日、バタバタと書いたのでちょっと貼り忘れてました。事件事故現場🤔まずココから。。転ぶ直前 あの岩の上歩いて…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 今日は奈良マラソン他。。各地で大会いっぱいありますね。出られる皆さま楽しんで来て下さいね。速報お待ちしています…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 昨日は西宮方面に行く用事があったので少しばかり海散歩して来ました。着込んでたから暑かった🌞浜甲子園海岸です。…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです午前5時月が煌々と輝いてます。ムーンパワー掃除、断捨離は開運に繋がるらしいこれ、いくらでしょ?😆タータンチェッ…
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