いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は町内のお祭り。 町内会長である輪々は約1ヶ月前から色々と準備を進めてきてました。 昨日は11時からお祭りだったのでですが、早めに神社に行って境内の中を拭き掃除したり巨大な縁台を出した
【富士ヒル】ブルーリングが届きました。もうコイツとはお別れしたい。
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います ここ数日SNS(Facebook、X(Twitter))を見ていると、「富士ヒルのフィニシャーリングが届いた!!」と言う画像やコメント良く目にしました。 皆さん、ゴールド、シルバー、ブロンズ
目指せ!!獲得標高50,000m 富士ヒル40回分に相当しますが。
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 土曜日に両太ももがビッキビキに攣って、その後遺症でまだ両太ももの痛みが取れない状態なオッサンです。 お仕事の方も落ち着き、本日は久しぶりに定時で帰宅できました。 しかしながら、まだ脚の痛み
両脚がぶっ壊れたみたい。なのでズイフトでリカバリーライド!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のライドで両太もも(大腿四頭筋)がバッキバキに攣ってしまいました。 もう攣ることはありませんが痛みだけはバッキバキに残っている(-_-;) 攣った時間は5分間ほどですが、猛烈な痛みに耐
バルブコアのヘッドバルブがポッキン!! 朝から縁起が悪いと思いライドに出たら!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 8月初旬から会社の設備が絶不調で今月は残業&休日出勤ばかりでしたが、昨日も操業を停止してトラブル復帰していましたが、昨日で長きにわたりトラブル対応に追われましたが、どうにか本調子に戻った感
また首を痛めてエアロポジションが取れないのでアニメを観ながらズイフト錬!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 もはや持病と言っていいのか、また首を痛めてしまいました。 このところ自職場のトラブルを多く、普段はノンビリ机に座ってお仕事しているわけですが、トラブル対応ってことで現場の作業者と一緒にトラ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 自転車に乗る頻度もブログ更新する頻度が、すっかり落ちているオヤジですが、残業まみれでお仕事しています。 輪々の部署がトラブりまくりで残業&休日出勤で、本日も本当は休日出勤でしたが、輪々の会
せっかくの休みも雨でズイフトからの~!!丸亀製麺でシェイクうどん!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 皆さん!! お盆休みを満喫しているでしょうか~!! 輪々はお仕事が忙しく、まとまった休みが取れず中途半端なお盆休みを過ごしております。 本来ならキャンプツーリングも考えていましたが、お仕事
【資さんうどん】岡山市に初出店!! 岡山県民に愛される味なのか?
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。されさて、輪ブログの読者様はお分かりでしょうが、輪々は無類のうどん好き!!ブログ内でも、うどんばかり食べてますが、遂に、北九州では馴染みの深い「資さんうどん」が岡山県に初上陸!!と、いかにも知ってたかのように書いてますが偶然、ネットで「8/11に資さんうどんが岡山市にオープン」っていう記事をみて知ったんですけどね。そんな「資さんうどん」についてネット情報から。読み方
ヒルクライムは遅い!! 自覚はしているんですけど、さすがにこれは(汗)
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。ここ数週間、週末ライダーになっているオッサンですが、平日の帰宅後のトレーニングをサボりまくっている?いえいえ(ヾノ'д'o)チャウチャウ先週から輪々の会社っていうか、輪々の部署が絶不調(´;ω;`)ウゥゥ操業停止して修理をし操業を立ち上げては、また操業を停止して再度また操業を立ち上げる!!を繰り返しており、もう残業まみれでした。で、現在も絶不調で、このお盆休みはまともに休むことができるのか
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。「ローディーの朝は早い!!」よく耳にする言葉ですが、特に「輪々の朝は早い!!」初老を向かえると早寝早起きのの習慣が身に付き早朝4時30分にはパッチリ目が覚めてしまいます。平日ならば、そのまま身支度を整えてお仕事に向かうのですが休日も正確な体内時計は早朝に目を覚まさせるわけですよ。。。休日くらいユックリ眠りたい。って気持ちはあっても眠れない。ならばサイクルジャージに袖を通してロードバ
迷いヒルクライム!! 苦手嫌いなヒルクライムだけど初めての山は楽しい!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。休日の土曜日!!猛暑のため、一日中走るロングライドをやめて1ヶ月以上経ちますが、本日は!! なんと!!( ̄O ̄;)やるのかっ!!輪:暑いから~。早朝だけのショートライドにする~(*´▽`*)知ってたわっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) パーン早朝に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通したら6時前に自宅を出発。本日も児島方面へ走らせます。気温28℃で
【梶屋】名物「エビ丼」3本のエビフライがそびえ立ち、ご飯一面のタルタルソース!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。連日続く猛暑日(;´Д`A ```今週は残業もなく定時で帰宅してたんですが、連日「熱中症警戒アラート」が発表されている岡山県で、暑さに弱いナメクジオヤジは完全に心を折られて全く自転車には乗っていません!!本日なんですけど、3ヶ月に1回の通院日で有給です(*゚∀゚*)ヤッタ~自宅から約30km離れた岡山市内の病院ですが当然、自転車で行きますよ。ただストレートで行ったのでは距離
「ブログリーダー」を活用して、輪々さんをフォローしませんか?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は町内のお祭り。 町内会長である輪々は約1ヶ月前から色々と準備を進めてきてました。 昨日は11時からお祭りだったのでですが、早めに神社に行って境内の中を拭き掃除したり巨大な縁台を出した
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は残業で自転車には乗れず。。。 本日は朝から快晴!! で休日!!٩(。•ω<。)وヤオウッ しかし輪ブログでも書いていますが、明日は町内のお祭り。 5町内の持ち回りで5年に1回お
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 久しぶりのブログ更新!! またサボりやがって!!って思われるでしょうが残業やら雨やら、また町内のことでバタバタしておりました。 GW最後の2日間は町内会長である輪々が今週末に行われるお祭り
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は岡山県から広島県の福山市松永町のネットカフェまでの旅の様子を記事にしましたが、その夜の模様はお伝えしていなかったので、昨夜の夜のことから書きたいと思います。 自転車旅に限らず旅の楽し
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さてGWが始まった4/27に、いきなり腰をやってしまって、それ以来まったく自転車に乗れない状態。 鍼灸院に行ったりして、どうにか早期回復に努め自宅で安静にしていた数日間。 晴れわたる天気を
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は輪々の誕生日。 ええ。54才にもなってしまいましたよ(;´▽`A``ヤダ~ 家族からは何も祝ってもらうことはありませんでしたが、SNS(Facebook、X)では、物凄いお祝いのコ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日、ロードバイクに乗り一泊二日の自転車旅に出たのですが体調がイマイチのなと、雨に打たれて旅を断念したわけですが、それはそれで残念で悔しかったんですがね。( ノД`)シクシク… それよりな
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログでも書きましたが本日はプチ自転車旅の予定。 旅の内容ですが、「とにかく西へ。走れるだけ西に向かうぞニンニキニキニキニン!!」で広島方面へ走ります。 大体200kmほどの走行距離
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 一昨日は雨で自転車に乗れず(-_-;) 昨日は残業で自転車に乗れず(-_-;) 本日は月末の金曜日ってことでプレ金ってことでお昼まで仕事したらフレックスで帰宅できますが!! 輪:今日はプレ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日はお仕事で早朝から夕方まで工場内をバタバタと歩き回り脚が筋肉痛。 残業で自転車には乗ってませんが歩きなれていないため脚がダル~~(´;ω;`)ウゥゥ やっぱり自転車の筋肉と歩く筋肉は違
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日はお仕事で早朝から夕方まで工場内をバタバタと歩き回り脚が筋肉痛。 残業で自転車には乗ってませんが歩きなれていないため脚がダル~~(´;ω;`)ウゥゥ やっぱり自転車の筋肉と歩く筋肉は違
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さてさて本日なんですが次男君のバスケの試合が玉野光南高校であります。 昨晩はあまり天気予報を気にせず、早朝からグルッと児島半島を周ってから試合観戦と決めてましたが早朝に目を覚ますと、 輪:
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ブルべ!! 一度は挑戦しようと思っていましたが、なかなか重い腰が持ち上がらず未だに挑戦することができずにいる臆病者な輪々。 決められた距離(ルート)を決められた時間内に走り切る!! 決して
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 いつもなら日が昇る前に自然に目が覚めるオヤジなのに目を覚ますと、もうすでに日は昇っている。 (o-〇;)ズキッ しかも部屋の明かりも付けたままで、私服のまま眠りに落ちている。 (o-〇;
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日も残業で自転車には乗れず。。。 最近、お仕事が忙しくせっかく気候がよくなっているのに乗れない日々が続いておりまする( ノД`)シクシク… そんな時にですよ!! 昔、輪ブログにも、ちょく
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 いつもなら日が昇る前に自然に目が覚めるオヤジなのに目を覚ますと、もうすでに日は昇っている。 (o-〇;)ズキッ しかも部屋の明かりも付けたままで、私服のまま眠りに落ちている。 (o-〇;
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 4/6(土)7(日)の二日間で、あてのない自転車旅に出たのですが、その疲れが取れず昨日も本日の自転車には乗ってません。 二日間で走った距離が249km 走行距離に関しては、人それぞれで「そ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さて昨日からの続きなお話。 大阪城を目指したのに何故か姫路城に到着してしまった輪々。 (詳しくは昨日のブログをご覧ください) 姫路市内のネットカフェを確保してブログを書いて夜の街に繰り出し
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログ記事で予告した通り、自由な旅へ。 目的地は、大阪城~!! 約200kmの自転車旅ですが、もうずっとロングライドはやっていない輪々!! なので行ける所まで走って脚の限界を感じたら
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 この3日間、雨やら残業で自転車には乗れてませんでした。 復活した自転車熱もイマイチ噛み合わない(´-ω-`)ムー 自転車熱も復活したと書きましたが、何かが違う!! 何か物足りない!! 最近
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は休日で早朝に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通して6時に自宅をご出発!!特別走るコースは決めていませんが昼から次男君のバスケットの試合があるので、それまではフラフラと走ります。が、脚が張ってる……(´Д`)ウーーーン原因は昨日の王子が岳全力ヒルクライムでしょうね(-_-;)最近、無理すると翌日に疲れを残すお年頃。明日はタップリ走らないとならないので本日は
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。この2日間は残業で自転車に乗れず(-_-;)チッ本日は残業どころか月末の金曜日ってことは~(≧◇≦)コトハ~プレミアムフライデーーー!!٩(ˊᗜˋ*)وプレキン~~!!ってことで午前中でお仕事を済ませたら12時に会社を退社!!帰宅したら即サイクルジャージに袖を通してご出発~!!輪:さてと。。。せっかく早く帰宅したし何処へ行くかな(・・?ン~まあガッツリ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は残業もなく定時で帰宅したのですが体の不調で自転車にも乗らずにアマプラで映画を観ながらホゲっていました……(-_-;)本日は昨日に比べれば多少、体調も戻りましたが本調子ではない。しかし残業もなく定時で帰宅できたので二日連続で自宅で引き籠っていることに罪悪感を感じるしお外は良い天気!!まあ「乗りまっか!!」ってことで、サイクルジャージに袖を通して出発準備!!タイヤ圧をチャックして~!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日も早朝から目が覚めますが、今日は朝から自転車!!サイクルジャージに袖を通して出発準備が完了したらご出発!!早朝5:30に自宅をでたら児島方面へ向かいます。この時間帯に児島方面に走れば、もう輪ブログの読者さまならお分かりだと思いますが、松家製麺で朝うどん。かま玉(並):400円いつもは、出来上がったばかりの写真ですが、今回は混ぜた状態のかま玉です。熱々
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は雨で自転車には乗れず(=_=)本日は天気も良く朝から自転車(。´・ω・)?ンッと、いきたいところですが早朝から輪バモスに乗り込み倉敷市の水島へ向かいます。輪々家の長男君ですが、今年の4月より倉敷市にある水島のJFEに就職したわけですが現在、寮に入って一人暮らしをしております。誕生日が3月末ってことで自動車免許取得が遅かったので、まだ車を持っておりません。し
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日も残業茄子!!定時で帰宅できるのですが、やはりご老体がお疲れの様子。。。。本日もPCの前に座ってリモート会議に参加中、ずっと同じ態勢で1時間座ってましたが会議も終わり立ち上がろうとした時に、首がビキッ!!(・_;)☆イテッ輪:く、く、首が固まった……((+_+))ハウッ直ぐに近くに居た部下に、輪:ちょ、ちょ、ちょっと首揉んでくんない。首が動かなくなった:(;゙゚''
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日ですが、お仕事も落ち着いているので昨日に引き続きフレックス発動~ヾ(*´∀`*)ノ キャッホーイ!!!先週、残業まみれだったので、その残業分はお給料に反映させるのではなくフレックスで消化!!まあ長年、会社勤めをしていると自分の給料の手取りを上げるべく規則に違反はしていませんが無駄な残業をしたり、無駄な休日出勤をしたりと自分の私腹を肥やす人間も見てきました。輪々は、残業大嫌い!! 会社から
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は残業になり自転車には乗れず(-_-;)本日は先週、フルで残業したのでフレックスで少し早めに退社することにします。*゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*ヤァーーーで、帰宅したら即サイクルジャージに袖を通してトレーニングに勤しむわけですが本日はその前に!!輪:王子が岳のタイムが頭打ちになって、ベストタイムは望めない!! ならば機材に頼ってみるか~~~!!ってことで、輪
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は久しぶりにズイフトですが自転車に乗りました。天気予報では本日は雨(-_-;)チィッしかし早朝に目を覚まして、外を見ると雨は降ってませんが路面は完全なウエット(-_-;)チィッ輪:ビチャビチャやないか~(≧◇≦) こりゃ今日もズイフトか~!! てか天気予報はどうなってんだろ(・・?スマホで天気予報を確認すると、輪:降ったり止んだりかよ!! 降るなら降れよ!! 諦
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GWはしっかり自転車に乗って体重も62kgまで減量!! OK!!(*’-‘)bしかし、GW明けの月曜日から昨日まで毎日残業!!トラブル対応だったり、定時で帰ろうとしたら急に会議が入ったり、定時までに終わる仕事が終わらなかったり………(-_-;)クソガでね。昨夜、体重計に乗ったら64kgとGW前の体重に戻ってたの……(-_-;)クソガまあ凄く忙しい一週間だった
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GWも残り3日( ノД`)シクシク…4/29からずっと自転車に乗り続け距離ではなく獲得標高多めで走り続けました。昨日は次男君のバスケットの試合もあり平坦部多めでした。本日はと言うと、朝から曇り。GWはずっと快晴だった「晴れの国 岡山」も遂に雨が降りそうな天気。しかし走るんです。走らなければならんとです!!その理由とは。。。。輪ブログの読者さん
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GWも6日目。ずっと山ばかり登っていたのでお体がお疲れの模様なので、本日は午後から次男くんのバスケの練習試合があるってことで、ゆっくりマッタリとリカバリーライドっす。いつものように早朝に目を覚ましてサイクルジャージの袖を通したら5:30にご自宅を出発。気温15℃天気は快晴、風は多少の東の風。ノンビリ100wぐらいで筋肉痛の脚をほぐすようにペダルを回します。6時過ぎに
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GWって雨ばかりの予報でしたよね~。それなのに全然、雨は降らないし~。いやいや!! 良いですよ!! 雨が降らないってことは毎日、自転車に乗れるんで文句はありませんよ。ただね。。。。本来ならGWは「中国地方一周自転車旅」を予定していたじゃないですか~。中止した理由は首を痛めてるから毎日のロングライドは厳しいかな( ノД`)シクシク…って、ことで断腸の思いで中止したんですけど、実は
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日も獲得標高:1000m取るまで帰れてん!!をやるのですが、その前に!!皆さんはサドルバックを取り付けますか(。´・ω・)?ンッ輪々はサドルバックは付けてましたが外しました。が、また付けました。(;´▽`A``イミワカランサドルバックは非常に便利です。まあロードバイクはママチャリと違って荷物を積む構造になっていませんから、修理工具(予備チューブ)や、お財布、冬場な
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GWに突入して3日目!!昨日はブログは更新していませんが自転車には乗ってます。次男君のバスケットの練習試合が岡山大学であり大学生相手に玉野光南高校バスケ部が高校生でありながら結構頑張ってました。帰宅時間が遅く18:30ってことでブログを書かなかったのですが、これが後々、本日のやらかしに繋がります。で、本日ですが早朝から目を覚まして出発準備!!首の調子は、まずまずですがロングライ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。さあ始まりました!! ゴールデンウイーク!!輪々、9連休の1日目!!しかし昨日までの天気予報は雨の予報だったんですよね。なので本日はズイフトかな~(。´・ω・)? と覚悟していましたが、その前に!!皆さんはサイクルジャージって何着持っていますか?輪々はメインで着用する夏用のサイクルジャージは2着!!ロードバイクを始めて6年目に入って自転車は、・ロードバイク:3台・ツ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。自転車の話題とは違う話から。輪々は今の会社に勤めて35年。まあ何度も辞めちゃる!!と思いましたが、周りの人間に支えられ助けられ今まで、ずっと同じ会社に勤めております。そんな輪々ですが、35年目にしてやらかしました。輪々出勤日のルーティーンは、1)4:30に目覚めて出勤する2)5:00には会社に到着してお仕事開始3)14:00にお仕事終了4)帰宅後、自転車
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。9/23(日)の「おかやまエンデューロ」が終り老体に鞭打って、どうにか完走しましたが、その代償はおおきく脚は筋肉痛、負傷していた首は更にバキバキになり3日間、療養していましたが、やっと体調も戻り日常生活に支障がない程度まで回復しました。本日は残業もなく、仕事中もお外を見れば快晴で無風!!まだ大人しくしていれば良いのも分かっていますが、輪:乗りたい~!!(´・∀・`*)ウズウズ体調不良&
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は体調不良(首痛、筋肉痛)で有休。座椅子に座って首を背もたれに預けアマゾンプライムビデオで3本も映画を観て過ごし、動いたのはトイレとお昼ご飯の買い出しでコンビニへ行ったくらい。本日は残業もなく定時で帰宅しますが朝から雨で、そのせいなのか首回りが重い。昼には雨も上がりますが路面はウエットだし、ズイフトってことも考えましたが気分が乗らない(-_-;)輪:こりゃ本日も大人しくするしかねー
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。日曜日の「おかやまエンデューロ」も終わり、体はボロボロ。昨日は、どうしても会社を休むことができない仕事があったので出勤しましたが、本日は有給を取ってお休みしています。「おかやまエンデューロ」で100km 3時間10分自転車に乗り続けた結果、もう筋肉痛が激しくて脚がガチガチ!! そしてまた首を痛めたようです。こうなると、考えるのがGWに予定していた「中国地方1周自転車旅」を決行するかどうか?決行