足場と養生シートにおおわれた我が家をでて、近所を散歩することにした。今日は、しかし、外に出ても曇り空で、青空は見られなかった。その点は残念なのだが、我が家の近…
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さて、今夜のおかずは、鶏肉と小松菜の玉子炒め、鮭の竜田揚げ、酢の物、オートミール味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、オートミールは味噌味が一番旨い、…
今日で9月が終わってしまうな。今月はルーティンの散歩がボロボロだっ(◞‸◟)毎日1万歩の散歩を欠かしたことのなかったこの何年か。月30万歩も当たり前のようにや…
さて、今夜のおかずは、サバの塩焼き、鶏肉と人参🥕と蒟蒻の煮物、ひじき、オートミールえのき茸だし醤油、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、純和風、という感じ…
闘病ブログを始めてから、アメブロ上で知り合って情報交換してきた同病のブロガーさんがここにきて立て続けにお亡くなりになってしまった。青メガネさん、ぱんみたいさん…
さて、今夜のおかずは、鶏肉とれんこんのピリ辛炒めスプラウト乗せ、ごぼうとツナのニンニクマヨ炒め、オートミール豆乳コンソメ味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク�…
今日はいつもの大学病院で骨転移の専門外来の受診の日だ。今月はもう4回目の訪問になる。9/7MRI、9/13泌尿器科、9/26歯科、9/28骨転移だ。診療科がま…
さて、今夜のおかずは、鶏団子キムチ二人なべー😋😋😋説明いらないね。ただ旨し。今夜も美味しくいただきました
さて、今夜のおかずは、鶏肉とキノコ(椎茸エリンギしめじ)の炒め物、シャケの豆乳スープ、人参🥕とじゃこの炒め煮、オートミール玉子だし醤油、ミックスベリー🫐…
今日は、いつもの大学病院での歯科受診の日だ。担当の歯科衛生士さんによる口内チェックとクリーニングが中心だ。この歯科に通うようになって10ヶ月経過して、私の毎日…
さて、今夜のおかずは、写真を撮り忘れしまい、文字だけです。イカと大根の煮物、金目鯛の西京漬け、小松菜としめじの煮浸し、オートミール白菜🥬人参🥕、ミックスベ…
さて、今夜のおかずは、まぐろのお刺身、ちくわの磯辺揚げ、無限ピーマン、海老と玉子のマヨサラダ🥗、オートミール野菜スープ味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク�…
さて、今夜のおかずは、鶏肉とゆで卵のサラダ🥗、きんぴらごぼう、ピーマンとツナのあえもの、オートミール舞茸とワカメ味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク、も…
さて、今夜のおかずは、サバの醤油干し、コールスロー、トマト🍅の玉子炒め、焼き茄子🍆、オートミール大根人参味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄すべて…
妻の母親である義母はもう21年前に亡くなったが、遺品の着物類が我が家に結構大量にある。一部は買取業者に売ったこともあったが、未だタンスの中に眠っているものが多…
さて、今夜のおかずは、なべしぎ(なすピーマン鶏肉炒め)こんにゃくの味噌田楽サラダ🥗小松菜と油揚げの煮浸しなますオートミール玉ねぎコンソメ味ミックスベリー�…
さて、今夜のおかずは、鶏肉の酢醤油煮、アジの醤油干し、なます、オートミール豆腐舞茸味噌味、ミックスベリー🫐黒ニンニク🧄アジの醤油干し、アジにしては身が厚…
PSAが2ヶ月続いて増加している。その幅は微増だけど、連続増加はやはり気になる。これがトレンドにならないように来月は食い止めたい。といっても、気持ちだけで何か…
さて、今夜のおかずは、キャベツとゆで卵のサラダ🥗イカ🦑と里芋の煮物ねぎとろオートミール人参🥕小松菜🥬だし醤油ミックスベリー🫐黒ニンニク🧄旅行から…
母は、今週末で94歳になるのだが、大きな病気があるわけじゃないけど、認知力が落ちてきていて最近介護付きの老人施設に入所した。施設に馴染むかどうか…
さて、今夜のおかずは、鶏もやし炒め、おにしめ、鶏レバースプラウト、オートミール、ミックスベリー、黒ニンニク今夜も美味しくいただきました
「明日のことをおもいわずらうな。明日のことは、明日自身が思いわずらう。一日の苦労は、その日一日だけで十分だ。」この言葉は聖書の中の有名な言葉だが、「今日一日の…
さて、今夜のおかずは、豆乳魚介鍋🫕豆乳スープに魚介類の具鮭とツミレがたまらなく旨いぞ😋今夜も美味しくいただきました
小旅行から戻り、また日常が始まった。たまに旅行に出るのはよい体験だけど、日常に戻るのもまた嬉しいものだ。😃大涌谷から富士山を望む🗻7年寿命が延びるという黒…
お宿は強羅の「雪月花」和会席は料理が順番に出てくるので一枚の写真では映えません(◞‸◟)前菜のみアップします。小田急ロマンスカーで昼前に箱根湯本に到着。そこ…
今日は、箱根へ小旅行。かつては旅行といえばクルマで行くのが当たり前だった。それが最近は公共交通機関を使う。7月の修善寺旅行もそうだった。電車やバスに揺られて行…
さて、今夜のおかずは、1.さばの塩焼き2.鶏肉とコンニャクの味噌炒め3.小松菜と油揚げの煮浸し4.オートミールタケノコとワカメだし醤油5.ミックスベリー🫐…
昨日の泌尿器科の診察の中で、主治医にいくつか質問した。普段あまり質問しない方だが、昨日は話の流れから、2点聞いた。① 現在受けているホルモン療法が、私の場合、…
さて、今夜のおかずは、1.鶏肉と小松菜のトマト🍅煮込み2.オートミール舞茸コンソメ味3.ゆで卵と野菜のサラダ🥗4.桃🍑5.ミックスベリー🫐デザート6…
今朝は少し涼しく感じるほどで、残暑もそろそろ終わっていく気配が感じられる。でもそれはそれで何か寂しいような、夏を惜しむ気持ちにもなる。あんなに暑いのは嫌だった…
明日は月に一度の診察日だ。明日は、第一の関心は前回少し上がったPSAのその後。次に9月7日に撮影した腰部のMRIの結果診断だ。ともに原発巣の状態と経過に直結す…
さて、今夜のおかずは、外出先から帰ったのがいつもの夕飯の時間を過ぎていたので、ヤマザキのクロワッサンと牛乳パン🥐🥪それにポトフ鳥レバー、サラダ🥗でさっ…
今日は、施設を転所したばかりの母を見舞った。コロナ感染への警戒のため、面会は制限されていて30分間の事前予約制だ。私の母は、もうすぐ94歳になるのだが、約1ヶ…
さて、今夜のおかずは、二人手巻き寿司🍣子供や孫たちが集まると良くやる手巻き寿司だが、今日はそんなハレの日じゃないのにやってみた。昼間、ストックしていたいた…
さて、今夜のおかずは、油淋鶏🐓にフォーカスネギと生姜、そして酢の味が鶏肉の旨さを引き立てる。中華料理も見事なレシピをもっているね。好きなとり料理の中でも好…
昨日は地元のクリニックの受診日だった。循環器が得意と標榜するクリニックで、4年前から循環器の持病の薬を出してもらっている。この間、特に何をするわけでなく、検査…
さて、今夜のおかずは、パン粉🍞焼きー😃グラタン皿に鳥のひき肉にたまねぎを混ぜて下味を付けて、それをレンチンして、その後に炒めたパン粉を乗せたものだそうで…
世界中の多くの人が敬愛するエリザベス女王のご逝去を悼みご冥福をお祈りします。遠い外国の元首のことではあるけれど、この世からの旅立ちという点で、深く感じるものが…
さて、今夜のおかずは、今日の一品。鶏肉とオクラとトマト🍅のスープでもその中身はオートミールで私の主食なのだ。旨し😃今夜も美味しくいただきました
同病の方のブログを拝見していて思うのは、同じ名前の病と言っても、人ごとにいろいろな経過と状態があって、心の置き方もそれぞれ違っているものだな、ということだ。心…
さて、今夜のおかずは、今夜のメインは八宝菜！今夜も美味しくいただきました
今日は大学病院にMRIの予約日なので行ってきた。MRIは半年に一度のペースで撮っている。発症後これで6回目だ。今日は股関節周辺と腰部を撮るとのことだ。原発巣の…
さて、今夜のおかずは、1.鶏肉と茄子の🍆炒め物、2.きのこの炒め煮、3.オートミールニラコンソメ4.ミックスベリー🫐バナナ🍌ぶどう🍇ヨーグルト、5.…
さて、今夜のおかずは、茄子🍆を煮たのが旨かった😋今夜も美味しくいただきました
今日は地元テリトリー内にある多摩動物公園を訪れた。長女家と次女家とわが家夫婦で現地集合して、子供たちとワイワイ、キャーキャー、と開園から14時くらいまで楽しん…
さて、今夜のおかずは、1. 鶏むねの唐揚げスプラウト添え、2. 豆腐入りつくね、3. オートミール舞茸しめじエノキ醤油味、4. ミックスベリー🫐バナナ🍌ぶ…
duolingoの英語学習が連続400日となった。どのくらい進んだのかといえば、コース全体の約69%までのところにいるらしい。ステータスは、最上位のダイヤモン…
さて、今夜のおかずは、でました、きのこ鍋🍄材料は、椎茸、舞茸、エノキ、エリンギ、なめこ、しめじなどのきのこ類中心に、鳥もも、鶏団子、豆腐、マロニー、白菜など…
1年前の今日は、たまたま大学病院での毎月の診察日だった。ふと、毎日つけている連年日記を見て、当時のPSA値が今とほとんど変わっていないことに気がついた。その時…
さて、今夜のおかずは、1. 茄子🍆と鳥の炒め物、2. シーフードと野菜のかき揚げ、スプラウト乗せ、3. キャベツと油揚げの煮浸し、4. オートミール舞茸味噌…
8月が終わり、今日から9月だ。8月のルーティンを振り返ると、8月の散歩も🚶なんとか無事に1万歩ペースを保てた。もちろん、百人一首の暗唱付きだ。その他に、筋ト…
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足場と養生シートにおおわれた我が家をでて、近所を散歩することにした。今日は、しかし、外に出ても曇り空で、青空は見られなかった。その点は残念なのだが、我が家の近…
今、我が家は、こんな感じで金属の足場と濃い目の養生シートにおおわれている。朝起きると、いつもなら、晴れている日なら日差しがリビングの中央あたりまで差し込んでく…
今夜のおかずは、あじのみそ醤油干し、冷や奴の肉そぼろかけ、大根とツナのあえもの、サラダ🥗、など。一般的な和食で、とくに特徴的なわけでもないが、このような日常的…
伊東潤著 デウスの城を読んだ。日本にキリスト教が入ってきたのは、イエズス会のフランシスコザビエルからだ。日本人ヤジロウの案内でフランシスコは鹿児島に上陸し、九…
今夜のおかずは、鶏むね肉の味噌クリーム煮😋鶏むね肉を、味噌の入ったホワイトソースで煮たものだ。鶏肉は、モモのほうが若い頃は好きだったが、今はむね肉も負けないく…
近くの公園のさくら並木満開を過ぎたが、まだ美しさが残っている。暖かい陽気の中、花見を楽しむしかし、どことなく名残惜しそうにもみえる。お花見ももう明日までなのだ…
ここ3年間のPSAの推移は以下のグラフの通り。昨日のPSAは、0.057で、前回より0.002増となった。主治医は、この数値を見て、気にしなくていい、と言った…
2ヶ月ぶりの泌尿器科受診だ。例によって、採血採尿を済まして、泌尿器科の受付へ。1時間ほど待って、呼ばれて診察室へ。4年間通して診てもらっている主治医は、今日も…
明日は大学病院での診察日だ。2ヶ月ぶりだが、前回の診察日以降、今日まで与えられた時間は、なるべく病気のことは頭から離して過ごしたつもりだ。それでも、診察日が近…
ちょうど4年前のこと、今の大学病院で、ホルモン療法の新薬であるザイティガを初めて処方された。640から160へ低下していたPSAが210に逆行的に高くなり、主…
今夜のおかずは、ハンバーグ トマトと玉ねぎのソースと、付け合わせに人参、しめじ、インゲンのソテー、ふろふき大根、ハンバーグにもいろいろな種類と食べ方があると…
今夜のおかずは、かじきの西京漬け、など。冷凍の切り身をフライパンで焼いたんだそうだが、身が硬くならず、箸の通りもよく、とても旨かった😋😋😋付け合わせは春キャベ…
双子の孫が月曜日から新一年生だ。頼まれていた手提げができた！と、妻が肩の荷をおろしていた。
うちの団地の敷地の桜が満開となった今日、朝方は小雨が降っていたが、午後から止んで、都内の病院に母を見舞った。我が家から病院に行くのに、クルマで往復4時間〜5時…
我が家のリビングルームにベランダのビオトープを持ってきた。普段ベランダにあるものをリビングに置いたので、メダカたちもびっくりだが、リビングに突然野趣の雰囲気が…
今夜のおかずは、定番の和食、主役は豆腐 彩りの 肉豆腐、脂が適度に乗って淡白な味の ほっけの一夜干し、二日目の ひじき、どれも旨い旨い😋😋😋今夜も美味しくいた…
今夜のおかずは、ネギトロたっぷり やまかけ丼、豚肉をケチャップで焼く ポークチャップ、我が家の味の ひじき、やまかけ丼は、我が家のソウルフードともいえる長芋で…
今夜のおかずは、ぶり大根に焼きとろろー😋しぶい和食の晩ごはん。好きだわー😊😊😊一方、おやつはこんな洒落たものを食べましたー😋長女が妻に贈ってきたものだが、カヌ…
今夜のおかずは、昼の豆乳鍋の残り😋今日は朝から次女家の孫3人を預かった、昼食に豆乳鍋にひもかわうどんを入れて食べた。鶏肉、鶏団子、ウインナー、もたっぷりと。味…
昨日、母のことで、「少しずつのお別れ」と書いた。会うは別れの始めなり、という言葉があるが、それは、人は会えば必ず別れなければならない、という無常さの中にいるこ…
今夜のおかず鶏肉とナスとインゲンの炒め物、ポーチドエッグのようなオムレツ風半熟玉子、サラダ、オートミール、ミックスベリー、黒ニンニク、箸を入れるとトロリと割出…
最近は、妻から散歩や買い物に誘われるようになった。「散歩行こう♪」とか「買い物行かない？」とか。以前は、散歩は私のほうが超積極派で、どちらかと言えば妻は控え目…
午後に散歩した。近くの公園。花壇がよく整備されている。買い物に行く方向とは反対だけど、時々花の具合を見たりする。花のパトロールだ。牧野富太郎博士の気持ちとは遠…
チキンカツー😍今夜は、チキンカツだ。過去にもチキンカツの記事は何度か書いたことがあるが、うちの定番おかずの一つなのだ。鶏はムネ肉で、半分にソース、半分は塩か…
さて、今夜のおかずは、シャケと長芋のマヨ炒め、鶏肉のケチャップ焼き、オートミール豆乳スープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏肉のケチャップ焼きって…
今夜のおかずの金目鯛の上にあるのがオートミール コストコで2キロ×2の箱で買う 今日のオートミールは、えのき茸と味噌のスープの中に大さじ2杯を入れて、さ…
鶏の塩なべー😍なんかちょっと肌寒い。テレビのニュースでは今日はかなり暖かい、とはいっていたが、私は肌寒い。ちょっと風邪気味かな。喉が痛い。熱はない。こんな日…
鶏の回鍋肉今夜のおかずは、春キャベツたっぷりの鶏の回鍋肉だ。今の時期、何といっても、春キャベツがうまい！春キャベツ独特の甘味とシャキシャキ感がたまらない。回鍋…
北方謙三さんの歴史小説。これまであまり手を出さなかった、北方さん。とうとう読む順と縁がやってきた。読まないでこのまま逝くわけにはいかないからな。歴史小説家、ハ…
室内のネイチャー・アクアリウム昨年春からメダカを飼い始めたが、5匹から飼い始めて、200匹くらいに増えた。今年もすでに産卵が始まっていて、まもなく孵化が始まろ…
3年前の今日、初めてザイティガという新規ホルモン薬が処方された。それまで2ヶ月間のゴナックスによるホルモン治療がよい結果を出していなかった。PSAは640→1…
きなこ飴😍一昨日、根津神社に参拝した帰りに参道の飴屋さんで買った。店のおじさんが、ふときなこ飴を飴のケースから二つ出してきて私と妻に試食させてく…
れんこんのはさみ焼きだー😍今夜のおかずのメインは、れんこんのはさみ焼きだ。れんこんが太目なので、二つに切ってある。肉だねは豚のひき肉で、全体を照り焼きにして…
根津神社入り口地下鉄千代田線根津駅から徒歩5分、今日は文京区の根津神社を散策した。この神社には、前々から参拝したかった。なぜなら、この神社境内にある石の鳥居は…
新しい習慣として定着するか、やってみるまで定かではなかったけど、今や夕方の入浴はなくてはならないものになった。温泉気分で、気持ちいい〜^_^就寝前の入浴は義務…
今日はいつもの大学病院で歯科の予約日だ。歯科医師ではなく、いつものように、担当の歯科衛生士さんが診てくれる。すっかり馴染みとなった歯科衛生士さん、いつものよう…
今朝から、ピアノ曲、energ fiow、aqua、戦場のメリークリスマス、ラストエンペラーのテーマ(サントラ版)を聴いていた。どれも珠玉。反戦、自由、優しさ…
地元の市立病院で前立腺がんと確定診断を受けたのが2020年1月だった。その時のPSAは641だった。その後、主治医の異動に伴って、今の大学病院に転院したのが同…
おやすみ前のひと時孫の来訪。ここの家の子達は、うちに来るとよく同じ格好で何かをしている。とても微笑ましい。
昨日の診察で、主治医は今までにないことを言った。それは、今後もしPSAが悪化した場合、次のステップとして、ザイティガを現在の2錠から4錠に増やすことを考える、…
