今夜のおかずは、ドライカレー😋😋😋ドライカレー、カレーピラフ、ひき肉カレーと、カレー3種の区別はちょっとめんどくさい。食べながら妻にこの3つの違いを教わった。…
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さて、今夜のおかずは、鶏肉とピーマン🫑の甘酢オイスター炒め、キャベツとしらすと大根のサラダ🥗、刻み長芋のわさび醤油、オートミールほうれん草ネギコンソメ味…
さて、今夜のおかずは、サバの一夜干し、鶏肉と大根の生姜煮、舞茸とキャベツの炒め物、ほうれん草のおひたし、オートミールしめじだし醤油、ミックスベリー🫐、黒ニ…
さて、今夜のおかずは、ワカメしらすサラダ🥗、鶏モモ塩焼き、カレー(ご飯なし)、オートミールワカメ味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、鶏モモ肉を焼い…
今日は、浅草で元家族の食事会をした。元家族とは、私たち夫婦と娘三人の5人でということ。娘三人はそれぞれ独立して子育てに邁進しているが、たまには有給を取って、子…
さて、今夜のおかずは、チキンカツ、豆腐のそぼろ餡かけ、オートミールしめじとえのきだし醤油、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、我が家の定番おかずの一つ、チキ…
がんに罹っていろいろなことを考え悩むのは誰も同じ。 そんな中、患者の実際の悩みを集めてデータベース化したサイトがある。 症例が1万以上と多いので、検索欄に、「…
さて、今夜のおかずは、今日は、午後から都内で親族と仕事の打ち合わせ。会議後に会食した。西武のデパ地下から弁当🍱を配達してもらった。予約した時間通りUber…
さて、今夜のおかずは、サバの一夜干し、鶏肉とピーマンのベイク、焼き鳥一本(鳥レバー)、オートミール玉子スープ味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、今夜は地…
さて、今夜のおかずは、海鮮味噌なべー😋😋😋今日は一日中秋晴れで、鍋日和ではなかったが、鍋は我が家では、always welcomeなのだ。海鮮の出汁…
今日は地元の市民まつりだった。娘たちが孫たちを連れて来たので、快晴の青空の下一緒にぶらぶらと歩いた。その中のワンシーン、ホンモノの白バイに二人乗り。カッコいい…
さて、今夜のおかずは、鶏肉、ゆで卵、しめじのスープ、その他、今日は朝から二人で外出していて夕方に帰宅したので、夕飯を作る時間もなかったが、ささっと出てきたの…
今日は父親の13回忌の命日で、菩提寺で法要を営んだ。母親を囲んで親戚が集い、亡き父のこと、我々が育てられていた幼い時のこと、現在の状況、世間話、将来の話、過去…
さて、今夜のおかずは、焼きハイローラー、鶏肉とゆで卵の煮物、ほうれん草と鶏肉の豆乳シチュー、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、ハイローラーは旨いけど、たま…
さて、今夜のおかずは、コストコのハイローラー、鶏肉ときうりのピリ辛焼き、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、玉ねぎの汁物、ハイローラーは、スモーキーなハム、…
さて、今夜のおかずは、タケノコとほうれん草のピリ辛ベイク、鶏肉と茄子🍆の焼き物、蓮根と鶏肉のシチュー、オートミール味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク�…
さて、今夜のおかずは、鶏肉のバジルソテー、コールスロー、焼き鳥一本鳥レバー、オートミールイワシのツミレ、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、鶏バジルは、スパ…
妻は毎週、生協に食料品や身の回りのちょっとしたものを注文している。上の画像は、次回の注文のためのコープカタログのあるページだ。次回より、値上げとなる物ばかりだ…
さて、今夜のおかずは、鶏肉の生姜味噌煮、焼き鳥・鳥レバー、ワカメときゅうり🥒としらすの酢の物、オートミール人参🥕大根、だし醤油、ミックスベリー🫐、黒ニ…
アップフロントアビとは、早め早めにアビラテロン(ザイティガ)を使っていくこと、アップフロントドセとは、まだ練られた言葉ではないが、早め早めにドセタキセルを使っ…
さて、今夜のおかずは、鶏肉と舞茸と白菜の🥬味噌煮、焼き鳥1本・鳥レバー蓮根のきんぴら、オートミール春雨スープ仕立て、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、旨…
さて、今夜のおかずは、サバの塩焼きスプラウト添え、鶏肉の和風麻婆豆腐、小松菜のおひたし、オートミール人参🥕しめじだし醤油、ミックスベリー🫐、黒ニンニク�…
さて、今夜のおかずは、鮭の柚子胡椒焼きと焼き蓮根小松菜・スプラウト添え、煮奴と鶏そぼろ、茄子の🍆山椒味噌和え、オートミール味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニ…
さて、今夜のおかずは、さんまの開き、舞茸と小松菜のオイスター炒め、煮奴、オートミール味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、さんまの開きがこんなに旨かっ…
趣味と認知症予防をかねてやっていた語学学習アプリのduolingoを全クリした。ゲーム的な楽しさがあって、440日一日も休まずにやれたのがよかった。このアプリ…
さて、今夜のおかずは、イカと玉ねぎのピリ辛炒め、肉豆腐、ニンジン🥕サラダ🥗、オートミール味噌味、ミックスベリー🫐黒ニンニク🧄いろいろあっても毎日の夕…
昨日の診察の中で、PSAは0.032と少し下がってよかったと思ったものの、主治医から抗がん剤の早期投与の話しを切り出された。一日経って、いろいろ考えを巡らせて…
さて、今夜のおかずは、鶏すきー😋鶏モモ肉のすき焼きにしてみたよ😋これが高級黒毛和牛に負けないくらい旨くて、好きだな。鶏モモ、焼き豆腐、ねぎ、椎茸、白滝、…
今日は毎月の大学病院での診察日だ。今日の結果がやけに気になるな。もちろんいつも気にはなるんだけども、今回はいつもに増して特に気になる。ちょうど何か分岐点である…
明日は毎月の診察日だ。PSA値が0.1を切ったのが昨年の4月、それ以降の推移で0.032が最低値となっている。それは今年の7月のことだ。それ以降、2回連続で、…
さて、今夜のおかずは、今日は、長女一家が午後やってくるということになったので、夕飯は何にしようかと思案。その結果、時間もあまりないので、カレーライスと、トッ…
さて、今夜のおかずは、豆腐ハンバーグ・スプラウト添え、海老のフリット、オートミールワカメ大根味噌味、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、ふんわり豆腐のハンバ…
さて、今夜のおかずは、地元のOKストアで買ったものを並べた夕食となった。都内に出掛けて帰る途中に必ず寄るのがこのOKストア。安くて品揃えが豊富でいいね😊生鮮…
最近1年間のPSA値をグラフ化してみたらどうなるか。やはりここ2回の数値でだいぶ雲行きが怪しくなってきているなぁ。ザイティガによるホルモン療法の終焉が近いのか…
さて、今夜のおかずは、かき揚げ、ブロッコリースプラウト添え、鶏肉と椎茸の柚子胡椒和え、オートミール鶏玉ねぎコンソメ、梨新高、ミックスベリー🫐、黒ニンニク�…
黒ニンニク🧄の3回目を2ヶ月ぶりで買った。スポット商品で期間限定で置いているのかと思いきや、意外とレギュラー商品扱いのようで、同じ地元の食品スーパーでまだ取…
さて、今夜のおかずは、れんこんの挟み揚げ、冷や奴、ピリ辛こんにゃく、オートミール味噌味、ミックスベリー🫐、梨新高、黒ニンニク🧄今日は、10月とは思えない…
さて、今夜のおかずは、鶏の照り焼き、海老と豆腐の炒め煮、人参🥕しりしり、オートミールコンソメわかめ、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、糖質が少なく、脂質…
さて、今夜のおかずは、鶏ときのこの煮物、白菜とツナの生姜炒め、鶏団子のトマト🍅シチューオートミール、ミックスベリー🫐、黒ニンニク🧄、トマトシチューの中…
今夜のおかずは、手巻きずしー😋😋😋今日は午後から次女家と三女家がやってきた。保育園の運動会が終わってその流れでわが家に集合したみたい。今夜も美味しくい…
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今夜のおかずは、ドライカレー😋😋😋ドライカレー、カレーピラフ、ひき肉カレーと、カレー3種の区別はちょっとめんどくさい。食べながら妻にこの3つの違いを教わった。…
昨日のコメント欄に、昨日アップした「鶏肉とれんこんのみそ煮」について、フォロワーさんから、つくり方を詳しく教えてほしい、とのご要望をいただきました。そこで、コ…
今夜のおかずは、鶏肉とレンコンのみそ煮、油揚げのひき肉はさみ焼き、など。この鶏肉はもも肉で、みそ味がよく染みている。七味唐辛子がピリッと効いて、とても旨い😋😋…
昨日は、私の通う教会で、親しくしている教会員家族の結婚パーティーが開かれた。天気もすばらしく、よき日となった。この教会は我が家から歩いて5分もかからないすぐ近…
今夜のおかずは、純和風で、金目鯛の一夜干し、めかぶ、鶏肉と長芋の焚き合わせ😋😋😋この金目鯛がとても新鮮で身がしまっていて味が濃かった。和風の食事が好きだなー😊…
今日は、午後から母親を都内の病院に見舞う日だ。毎週、金曜日の午後に見舞うのがすっかり習慣になった。定期的な見舞いで、その間の母親の変化がよくわかる。今日の母は…
足場と養生シートにおおわれた我が家をでて、近所を散歩することにした。今日は、しかし、外に出ても曇り空で、青空は見られなかった。その点は残念なのだが、我が家の近…
今、我が家は、こんな感じで金属の足場と濃い目の養生シートにおおわれている。朝起きると、いつもなら、晴れている日なら日差しがリビングの中央あたりまで差し込んでく…
今夜のおかずは、あじのみそ醤油干し、冷や奴の肉そぼろかけ、大根とツナのあえもの、サラダ🥗、など。一般的な和食で、とくに特徴的なわけでもないが、このような日常的…
伊東潤著 デウスの城を読んだ。日本にキリスト教が入ってきたのは、イエズス会のフランシスコザビエルからだ。日本人ヤジロウの案内でフランシスコは鹿児島に上陸し、九…
今夜のおかずは、鶏むね肉の味噌クリーム煮😋鶏むね肉を、味噌の入ったホワイトソースで煮たものだ。鶏肉は、モモのほうが若い頃は好きだったが、今はむね肉も負けないく…
近くの公園のさくら並木満開を過ぎたが、まだ美しさが残っている。暖かい陽気の中、花見を楽しむしかし、どことなく名残惜しそうにもみえる。お花見ももう明日までなのだ…
ここ3年間のPSAの推移は以下のグラフの通り。昨日のPSAは、0.057で、前回より0.002増となった。主治医は、この数値を見て、気にしなくていい、と言った…
2ヶ月ぶりの泌尿器科受診だ。例によって、採血採尿を済まして、泌尿器科の受付へ。1時間ほど待って、呼ばれて診察室へ。4年間通して診てもらっている主治医は、今日も…
明日は大学病院での診察日だ。2ヶ月ぶりだが、前回の診察日以降、今日まで与えられた時間は、なるべく病気のことは頭から離して過ごしたつもりだ。それでも、診察日が近…
ちょうど4年前のこと、今の大学病院で、ホルモン療法の新薬であるザイティガを初めて処方された。640から160へ低下していたPSAが210に逆行的に高くなり、主…
今夜のおかずは、ハンバーグ トマトと玉ねぎのソースと、付け合わせに人参、しめじ、インゲンのソテー、ふろふき大根、ハンバーグにもいろいろな種類と食べ方があると…
今夜のおかずは、かじきの西京漬け、など。冷凍の切り身をフライパンで焼いたんだそうだが、身が硬くならず、箸の通りもよく、とても旨かった😋😋😋付け合わせは春キャベ…
双子の孫が月曜日から新一年生だ。頼まれていた手提げができた！と、妻が肩の荷をおろしていた。
うちの団地の敷地の桜が満開となった今日、朝方は小雨が降っていたが、午後から止んで、都内の病院に母を見舞った。我が家から病院に行くのに、クルマで往復4時間〜5時…
アガサクリスティ著ABC殺人事件を読んだ。Aの頭文字のつく地名でAの頭文字の人物が殺害され、数日後にBの地名でBの名の人が殺害される。また数日後にCの地名でC…
初夏のおかず^_^ピーマン🫑の肉詰め、酢の物、若竹煮、オートミール、黒ニンニク、ミックスベリー🫐、酢の物は、胡瓜🥒、ワカメ、しらすでめっちゃ旨い😋若竹…
今日は、午前中妻とぶらぶらと地元の小学校に行き、投票を済ませた。その帰り道、ふと写真に収めたいと思った。細く長く続く道、両脇を新緑が覆う。そんな、どこにでもあ…
赤と白の海鮮丼だ🤗今夜はさっぱりと、海鮮丼だ♪ごはんはもちろんすし飯にしてある。すし飯は美味しいが血糖値の面から、要警戒でもある。いつも血糖値を気にして食事…
今夜は、天ぷらだー😍今夜のおかずは、久しぶり、天ぷら！海老🦐、ナス、舞茸、鶏肉、だ。来客があるわけでもない、おうち天ぷら、とても嬉しい。天ぷらはキッチンが…
パン好きかも🥪昨日、コストコで、ベーグル🥯のプレーンとブルーベリー、ディナーロール、ミックスベリー🫐、アンバターなどパンものを多く買った。妻は、毎朝パン…
今夜のおかず鶏肉とナスとインゲンの炒め物、ポーチドエッグのようなオムレツ風半熟玉子、サラダ、オートミール、ミックスベリー、黒ニンニク、箸を入れるとトロリと割出…
最近は、妻から散歩や買い物に誘われるようになった。「散歩行こう♪」とか「買い物行かない？」とか。以前は、散歩は私のほうが超積極派で、どちらかと言えば妻は控え目…
午後に散歩した。近くの公園。花壇がよく整備されている。買い物に行く方向とは反対だけど、時々花の具合を見たりする。花のパトロールだ。牧野富太郎博士の気持ちとは遠…
チキンカツー😍今夜は、チキンカツだ。過去にもチキンカツの記事は何度か書いたことがあるが、うちの定番おかずの一つなのだ。鶏はムネ肉で、半分にソース、半分は塩か…
さて、今夜のおかずは、シャケと長芋のマヨ炒め、鶏肉のケチャップ焼き、オートミール豆乳スープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏肉のケチャップ焼きって…
今夜のおかずの金目鯛の上にあるのがオートミール コストコで2キロ×2の箱で買う 今日のオートミールは、えのき茸と味噌のスープの中に大さじ2杯を入れて、さ…
鶏の塩なべー😍なんかちょっと肌寒い。テレビのニュースでは今日はかなり暖かい、とはいっていたが、私は肌寒い。ちょっと風邪気味かな。喉が痛い。熱はない。こんな日…
鶏の回鍋肉今夜のおかずは、春キャベツたっぷりの鶏の回鍋肉だ。今の時期、何といっても、春キャベツがうまい！春キャベツ独特の甘味とシャキシャキ感がたまらない。回鍋…
北方謙三さんの歴史小説。これまであまり手を出さなかった、北方さん。とうとう読む順と縁がやってきた。読まないでこのまま逝くわけにはいかないからな。歴史小説家、ハ…
室内のネイチャー・アクアリウム昨年春からメダカを飼い始めたが、5匹から飼い始めて、200匹くらいに増えた。今年もすでに産卵が始まっていて、まもなく孵化が始まろ…
3年前の今日、初めてザイティガという新規ホルモン薬が処方された。それまで2ヶ月間のゴナックスによるホルモン治療がよい結果を出していなかった。PSAは640→1…
きなこ飴😍一昨日、根津神社に参拝した帰りに参道の飴屋さんで買った。店のおじさんが、ふときなこ飴を飴のケースから二つ出してきて私と妻に試食させてく…
れんこんのはさみ焼きだー😍今夜のおかずのメインは、れんこんのはさみ焼きだ。れんこんが太目なので、二つに切ってある。肉だねは豚のひき肉で、全体を照り焼きにして…
根津神社入り口地下鉄千代田線根津駅から徒歩5分、今日は文京区の根津神社を散策した。この神社には、前々から参拝したかった。なぜなら、この神社境内にある石の鳥居は…
