■10月通院記②■診察編■入院なんかしたくない!

――小高さん小高ちはやさーん、七番診察室へどうぞ！ ポム先生の声はとってもげんき。肝っ玉母ちゃんだ。 入室して椅子に座り、目を合わせると、先生は、すいこまれそうなふかいふかーい瞳をしているのでした。「おはようございまーす！ 小高さんどうしてましたか」「

■10月通院記①■カウンセリング編■五年前の薬。

10月の通院記です。 ――あれー、千早さん、ちはやさーん？ 呼ばれて目を覚ますとセラピールームの前だった。すこしだけ、解離したみたい。だって体調が、あまりよくなくて、気をつけていないと他の世界へ行ってしまいそうだったから。「あ、おはようございます、すみま

★231030(月)豆腐くんともみじ狩り！

やっほーヾ(*´▽｀*)ﾉやっほーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日は豆腐くんがもみじ狩りに連れ出してくれたよー！ 八戸・南郷界隈でパワースポットと名高い寺下観音さんにお参りしてお力をいただき、 石窯ピッツァと自家製パスタのヴァンサンでお食事(*´▽｀*)。 左下、豆腐くん

★231029(日)吹雪マン参上！

きょうもおやつはヤマザキの吹雪まんじゅう♪ スーパーまでてくてく歩いて買ってきました。 100円で味わえるこの幸せは何にも代えがたい。 ずっとこしあん派でしたが、さいきんは粒あんもすきです。ていうか私、いつのまに和菓子が好きになったんだろう？ 和菓子に限ら

★231029(日)もっと自由に愉しもうよ！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やっぱり満月の日はいじょうにねむい！ とゆわけでさっきまで寝てましたよー(∩´∀｀)。 朝食は納豆カルボナーラ。いかに卵黄を半熟状にもってくかがカギです。きょうはちょーうまくできました。ソースとパスタが絡む絡むうヾ(*´▽

★231028(土)急遽びょーいんに！

ぴき゜ゃ～～～ん(*´罒`*)！ 急遽びょーいんにいってきました。 いたくていたくて、そして診察はもっともっと痛くて、終わるコロには膝かくかくになっていました。看護婦さんに支えられ、「あらまだいじょうぶ？ 奥ですこし休んでく？」と言われましたがもうおうち帰り

★231028(土)この時代ノンフライが勝つかもね！

おっはこざーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ あさごはんはこれをいただきますわよー(*´▽｀*)♪ ときどき、生麺よりもノンフライ麺のほうがおいしいと感じることがあります。技術は進歩しているのだー。 というわけで、いっしょに白菜の葉っぱの部分をたっくさんぐつぐつ煮て、完

★231027(金)ノーマネーの決意！

こんにちわっふるー、お茶だよおヾ(*´▽｀*)ﾉ また茶器を変えました。こないだのは可愛くて良かったんですが注ぎ口からの液だれがいちいち気になってしまい楽しくお茶が飲めなかったので。 青いポットは大学生のときにダイソーで買ったもの。注ぎ口カバーもつけられるし

★231026(木)ついかっとなってショートカット！

うぇーーーいヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ついかっとなってセルフでショートにしたよー♪ せっかくこないだ染めたのにほとんど切り崩してしまいました。 これでも地鶏には慣れているので肌質のみ加工で載せてますが実物はほっぺぱんぱん。それでも、もううざ髪に耐えられなかった。

★231025(水)小説配信してみた！

23/10/26よりAmazonで小説『幻想芸術少女』配信始まります！ いまのとこKindle版だけです、表紙もテキトーにつくりました、イラスト縦伸びすみません(∩´∀｀)。 文学・人文は最も売れないといわれるジャンルですので、お暇な方にはぜひレビューたまわりたく～ヾ(*´▽

★231024(火)いつくしみの御心。

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♡ いつくしみのブレスつくったよー。 このおメダイのゴールドばーじょんは実はレア。 一点限りとなっておりマース♪

★231024(火)ちょーでかポリ袋3袋ぱんぱんで切ないの！

ちょーでかポリ袋3袋ぱんぱんの古着を持ってセカスト行ったら、 ぜんぶで20円だったーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 200円くらいにはなるかなーとか甘い夢を抱いていたのですが、それはほんとうに甘かったようだ。でもすっきりした！ けどなんだかせつなひ(*´▽｀*)……、 と

★231024(火)どろどろが好きな人のためのやせ飯紹介！

おっはござーっす！ きょうはやせ飯じゃ！ 味付けは面倒だったのでいちプチッと鍋のもと1個つかったわ。 鍋。ごはんは60gほどにひたひたの水、 そしてとうふ1/4丁、 好きなキノコをどっさり集め細かく切るーの、 軟らかく煮たら火を止め卵液とスライスチーズを流し込

★231024(火)や～げ～にゅう～ってなに怖い。

デニム生地はあまり好かぬのですが、某激安サイトで理想のサイズのミニリュックを見つけたので買いました！ や～げ～にゅう～ってなに怖い(*´罒`*) 有名ブランドのぱくりでないことを祈りましょう。 これで完全にノーマネー。 来月のカード料金とスマホ代と年金が一円

★231024(火)ジャンクモード、世界一まずい酒。

早朝は突然の飲酒欲求におそわれ、衝動に逆らえませんでした。パジャマに薄手のポンチョを羽織り裸足同然でローソンまで駆けました。電子マネーでぽちったサンガリアのストロングドライを抱いて、ふたたび逃げるように自宅へ。 セニラン3シートばりばり食べながら世界一

★231024(火)やっぱフルーツ！

りんご、柿、梨、洋なしに栗……、この時期われわれ田舎民はこれらで腹一杯の日々をすごします。 きょうはこのなかでも柿の食べ方について紹介したいと思います。 すっかり種なしが当たり前になりましたね꒰*´꒳`*꒱。 そんな年々旨くなる柿はそのまま皮をむいてはもち

★231023(月)おっきいなめこのパスタ？

ちょーおっきいなめこだったんだけどなあ？ もりつけをしくじりました。 まあまあさてさて、今日も休肝日です。 近頃なぜか飲酒欲求がなりを潜めている。 ……のはいいけど、15時まで寝てしまいましたわ。なんだか金土日と週末になるとスイッチ入ってしまうみたいで、

★231022(日)月の満ち欠けと体調！

おっはござーっす、来年のカレンダーきたよ！ お月様の満ち欠けが描かれているキュートなやつです。まあ、こんな小さいのでスケジュール管理できるのかは不安ですけれども。あと月曜始まりにこだわっていたのもやめてみた。吉と出るか凶と出るか。 私は消耗品に関しては

★231021(土)好きなことと向いてること。

一応かたちにはなったけど、なーんかな。 ま、なんでも出品してみましょ(∩´∀｀)。 私はほんとうは、刺繍や裁縫、編み物に興味があるのですが、まあ苦手！ てぃまてぃまと優雅に手を動かすのが難しいのです。 縫い目を隠すとか、裏から縫うとか、そんな緻密な工作は

★231021(土)うえぇぇぇーーーん！

うびゃあああああああああぃぃぃ(*´罒`*)！ だいじにだいじにだいじにしていたガラスのポットを割ってしまったのだー！ まじしょっく。。油断したわあ。ガラスってほんと割れやすいのね。 ま、ここは切り替えの早いわたくしのこと。 以前に結婚式でいただいたお茶セッ

★231020(金)こんなところに塩辛！

おっはござーっすダますホホホホ(∩´∀｀)♪ 映えないとわかっていながらも作ってしまいました。イカ塩辛のパスタだます～！ 今日の乾麺は0.7人前、そのかわりざくざくキャベツをたっぷりいれました。隠し味はバター。磯の香りとあいまって濃厚な味わいでございました。

★231019(木)秋色ラリエット試作品！

うううううううううーーーー(*´罒`*) やっぱ糸とか針は無理だあああ！ 写真では何とか形になってるけど、糸が飛び出て悲惨なことに。 そして革紐の太さを間違えたーーー。なんかすごく細くて頼りないの。 パーツが少ないのでやりなおし！ でももう体力残ってないす。

★231019(木)今日も酒は控えるからゆるしてー！

こんにちわっふるー(*´﹀`*)！ 手持ちぶさたなのであまってた原石ちゃんを巻いてみたよー。フローライト2個とアーカンソー産ラフロッククリスタル。やっぱり通し穴の空いてない石は作業するときの緊張感が増しますねえ。 はああ。うちのエリアは郵便配達が夕方過ぎなの

★231019木)私は断然柔らかい派！

おっはござっす！ 本日もうまいまーいばあ！ いつものチーズリゾットに味噌をちょい足し。美味であった。濃厚を極めようと水分をすくなめにしたら鍋を焦げつかせてしまったが、まあよいよいヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ つけ置きしてたわしでこすりますう。 ごはんを煮込んで、火を

★231018(水)さいきんの摂食障害について。

こんばんわんだふるー(*´▽｀*)！ 注文したハンドメイドの材料が届くから夜なべしようと思い張り切って晩酌はノンアルにしたのですが、きょうは届きませんでした(∩´∀｀)ありゃ。 あれだけ脅迫的に飲んでいた酒から、解放されつつあるという信じられない事態♪ うれ

★231018(水)あばばばば朝からパスタばばあだー！

おっはござーっす。今日も朝からハイカロリー！ どーん、キムチぺぺたまだーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ まあキムぼなーらでもいいけど、うん、なんでもいい。 ワンパン調理のすばらしさにドはまり中！ パスタは別茹でではなくソースと一緒に煮込みます。何が一番のメリットかとい

★231017(火)ラリアットじゃないわよー。

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ ラリエット風ネックレスをつくりたくて革紐を注文したんだけどなかなか届かぬー！ 見て見て、このビーズの秋感！ めずらしくこう、 こんなのつくりたいな(*´﹀`*)♪ ていう感覚。だいじにしたいね。 はやくこないかなー。 サント

★231017(火)愛が重いパスタ。

おっはござっす！ 本日ももりもりー꒰*´꒳`*꒱♪ 超濃厚サラダチキンパスタなり～。飴色たまねぎからつくる本格派なのだ！ ……ま、当初はツナでやる予定だったんですが、 またいつもの「ツナ缶あったはず」現象かおきた。 しょうじき胃がもたれてます(∩´∀｀)。。

★231016(月)余った焼き魚パスタ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ、朝食は……、 トマトとほっけの冷製パスタだあー！ きのう食べきれなかったほっけのひらきをほぐし身にしてトマトソースへダーイブ！ あっさりさっぱりしてうまうまでした。 というわけで、 やせる気無し！ てことで(∩´∀｀)。 あ

★231015(日)チートデイとは？

けっきょくチートディといっても、いつものようにおつまみつくって飲んで腹一杯になって終了。 なんか想像してたのと違う。 なんかもっとジャンクな印象だった。 なんか、不完全燃焼。 まあいいか。ヾ(*´▽｀*)ﾉぱああ♪

★231015(日)吹雪マン参上！とセロクエル。

おやつはこーちら(*´▽｀*)♪ あんこたっぷり吹雪まんです。スーパー行って買ってきてしまいました。お餅系よりこういうのの方が好きかも。しかしそのカロリーたるやカップ麺1個に匹敵するくらい。おそろしい。そう頻繁に食べてられないですねえ(∩´∀｀)。 なんでき

★231015(日)優勝おにぎり！

こんにちわっふるー、おげんきまるまる～◎？ 週に一回、好きなものを好きなだけ食べる習慣をつけると代謝が上がってダイエットにもってこい、とききました。チートデイと呼ぶそうです。そんなうまい話があるカー(*´罒`*)！ とおもったけど今日ちょっとやってみることに

★231014(土)新作あんにゃい。

こんにちわっふるー。ブレス作りなのだー。 半端に余ったキャンディジェイドとローズクォーツをどうにか組み合わせ…… キャンディジェイドとローズクォーツの華やかブレスレット、完成です。さいきん作品タイトルが普通なのは、検索で引っかかりやすくするためです、あ

★231013(金)！欲しい！のコントロール！

うすいポンチョのボタンがどこかに行ってしまったので、ここは「ブローチピンを買おう！」と思い立ち、ハンドメイドサイトを鬼の形相で漁っていました。 でも途中で、あ、そういやどっかに壊れたブローチ無かった？ と思い出して捜索したら十年以上前にしまむらで買った

★231013(金)寝落ちまでベッドでじっとしていられません！

おんばんわんだふるですー꒰*´꒳`*꒱ ワクチン二日目突ニュー！ と思ったんけど。 眠れません。現在の睡眠時間、3.5時間、しかも濃い時間でした～。 さいしょに滝のような寝汗でお着替え。 やたらと目が覚めてしまったのでブロマゼパム2シートでこころを落ち着かせ

★231012(木)テンション高くてわくわくわくちん！

こんばーん、わんっ、だふぉーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ よく運動したせいか、昨夜は睡眠ぐっすりでした！ ほんっとーにいつぶりかっ(*´▽｀*)？ てくらい！ しかも気づいたら寝てたので眠剤も飲んでいませんでした！ 豆腐くんさんくすー！■というわけですっごくすっごく体調

★231012(木)挽きたて珈琲の香りをかぐ瞬間。

■子どもの頃は特別な飲み物だった珈琲、じゃなくてコーヒー牛乳。母が熱いお湯でいれたインスタント珈琲ととあたためた牛乳に、お砂糖をたくさん入れ、口いっぱいでふうふうしながら飲んでいました。独特の甘さにすっかり虜でしたね、放課後が楽しみでした。■いつの間にや

★231011(水)豆腐くんと引きこも小高のはなし。

今日は豆腐くんとドライブデート（？）ヾ(*´▽｀*)ﾉ 豆腐くんは、私が仲間グループから抜けた今でも気軽に声をかけてくれる奇特な御仁だ。たまにこうして引きこもりな私へ気遣いのメッセージをくれたり、こうしてドライブに誘ってくれたりする。今日は銘菓東京ばな奈をた

★231009(月)ねむすぎるーふにゃふにゃふにゃらー。。。

眠い……。 夜たっぷり十一時間寝たのに、昼にさらに七時間くらい寝てます。ねむいねむい、ねむすぎるーふにゃふにゃふにゃらーヾ(*´▽｀*)ﾉ。。。 強烈な眠気は人生のステージが上昇するときのしるしだって聞いたことあるけど本当かしら？ だとしても、これは眠すぎだ

★231008(日)和パスタうまうまー？

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさは、きのこのたらこペペロンチーノ。 いやあ、和パスタは良いねえ(*´▽｀*)。 ……って言うと、おーもったろう？ フフフ……、 よく見なさい、パスタではない、エノキだ！ いやーちょっと体重が増えてきましてね、いろいろ考え

★231007(土)嗚呼愛しのブラウニー！

こんにちー、わっふるーーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 昨夜は良い飲みっぷりで午前中はだるだる～。 きょうのおやつにと大切にとっておいた盛岡ブラウニーのさいご一つも酔っ払った勢いでたべてしまい、反省しても戻ってこないわあぁぁ、だいじに食べたかった超ざんねん(´ε｀；)

★231006(金)ほんじつのいでたち！

こんちゃーすヾ(*´▽｀*)ﾉ。 ほんじつのいでたちですのー。 したはてきとうにレギパンを履きました。 これも毛玉がひどいなあ。 ここんとこずーっと服を買うのは控えめにしているうえに、断捨離にもばしばし取り組んでいて、気がつけば着る服がない(*´罒`*)！ スカ

★231006(金)なおった！

おっはござーっす！ すっかり壊れたと思っていたキーボードをおそるおそる本体につなげてみると、、 なおってたあああああああヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 水分系のトラブルだったのかと思います。 さいっこう！ やっぱこうでなくちゃ！ ゲーミングで高かったし、まだまだ使いた

★231005(木)ほんじつのいでたち！

ほんじつのいでたちですのー。 気温が下がり、雨もぱらついていたのでおにゅーのスヌード解禁しました。ずっとこの組み合わせで着けてみたかった꒰*´꒳`*꒱。 毛玉がひどいので今シーズンで終わりかなあ。 お気に入り捨てるのしのびないね(∩´∀｀)。。

★231005(木)和菓子も良いもんだ！

こんにちわっふるー！ ちょいとここらでティータイム～꒰*´꒳`*꒱♪ ずっと気になっていた吹雪まん、買ってきました～。 おどろいた、中は黒あんのみ！ 次回食べるときはナイフで半分にしてお見せしませう。菊芋茶のごくわずかな甘みによく合います。そのまま溶けあっ

★231005(木)健康激辛冷ややっこ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ朝食な～り～！ 味噌と豆板醤で激辛冷や奴をつくってみた。お豆腐って味気なくなりがちだから思いっきり辛くしましたよ～。美味でしたわ～ホホホ(*´▽｀*) 心に余裕があったので、2品目もつくりました。 なめこを醤油・みりん・だし汁で

★231004(水)ほんじつのいでたち！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ほんじつのいでたちですのー。さいきん特に朝方冷え込むのでシーインでカーディガンを購入しました。私の大好きなオーバーサイズ。落ち着いたグリーンで、着心地もほっこり꒰*´꒳`*꒱♪ そして今年はショーパン履きたいけど我慢して

■231003(火)■秋・通院記【診察編】

今回から主治医が代わり、ポム先生になります。どきどきしなからアナウンスを待ちました。「小高さーん小高さん、二番診察室へどうぞー」 活発かつ優しい雰囲気の声(*´﹀`*)。 入室したときのぱっと見は『肝っ玉おかあちゃん』ってかんじ。瞬時に不安はおさまりました。

■231003(火)■秋・通院記【カウンセリング編】

■「千早さんおはようこざいまーす」、とセラピールームをあけてくれた心理士の箕浦さんに、ぎこちない笑みを返すことしかできなかった。 ふたりで席につくと、私は話し出しました。「カウンセリングの前に聞きたいことがあって……」「うん、なんなりとどうぞ♪」 私は過

★231002(月)パスタは基本的に和え物だから簡単なのだ。

おっはござーっす、画像の日にちを間違えましたがきにしなーい(*´▽｀*) そしてせっかくきれいに高く巻き巻きできたのにトッピングで全隠れしてしまうパスタあるある。 納豆はずっと苦手だったのですが、ひきわりを試してみてから大好きになりました。大粒のと比べて麺

★231001(日)ワタシを救うフォー！

おこんにちわっふるー(*´▽｀*)♪ ほんじつも、フォーですのーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日は赤のビーフ風味。きのうのチキン風味に比べてすこしピリ辛でした。うまー꒰*´꒳`*꒱♡ フォーはいいねえ。 だって実は米粉なんだもの、グルテンまみれのわたくしを健康に導いてく

★231001(日)引きこもり冒険おデートへ！

おっはござーっすねえきいてきいてーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きのうはとってもとってもハッピーなデートだったのー(*´▽｀*)！ メロンさまの前情報は『車椅子、スポーツをやっている』くらいしかなくてめちゃめちゃ緊張したんだけれど、会ってみたらすごくシャキッと芯があって