やあやあわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 愛しのメロンさまからプレゼントが届いたようwow♡ やまもりのお菓子と、レジンスターターキット！ もうさいっこういゃっひょうヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ レジンやってみたかったんだー(*´﹀`*)！ もうね、スチームパンクもオルゴナイトも
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どうせなら障害生活たのしみましょ！ 統合失調症×解離性同一性障害×小説家志望な小高千早のゆるい日記。
我が輩のカラダは生ハムとビールでできているっ！
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ フォーめちゃうまいフォーーーーー！ きのう散歩中に立ち寄ったスーパーで見つけたものです。いっこ85円で気分はベトナムうー(*´▽｀*) パクチー好きなんだなあ。 さあて今日はいとしい方とのおデート♪ ちょーたのしみぃ～ヾ(*´▽
こんにちわわーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 好きなものだけ食べてダイエット勝利なんて最高ですわよーら、ぶ～(*´﹀`*)♡■朝■のりめかぶ磯ラーメン■昼■カップヌードルあっさりシーフード■夜■レモンクリームチーズパスタ(予定) で、未来さんの反応これよ！ 今日はお仕事で某
おっはござーっす今日も麺ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ キャベツと桜エビのぺぺろん風だよ～！ と思ったんだけど、安い桜エビではなかなか香りが引き出せず、塩昆布やこしょうなど投入しているうちになんだかペペロンではないどこかへと……、そう焼きそばのような何かへと……。 で
こんにちーわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ ちょっと更新が滞っておりますな。ま、しかたない。 きょうも全力でお蕎麦をたべるよーー꒰*´꒳`*꒱ ごぼう天とにんじんタマネギ天とおまけにホタテ天！ わーい♪ まあ、それほど蕎麦が好きって訳ではなく、蕎麦よりそうめん、そ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ 昨日はお酒がおいしかったー(*´﹀`*)♪ そんなきょうはお蕎麦がおいしい。 厚揚げ焼きがなんか合うんだよねえ(*´▽｀*) おすすめですう！ はあん今夜もビール飲んじゃうーヾ(*´▽｀*)ﾉ
うーん、口角下がってきたなあ。 あしたから表情筋トレーニングをしよう！ というわけで今日は飲みに行ってきマース♪
きょうもねむうぃっしゅ(*´罒`*) ねるっしゅ(*´罒`*) 外は大雨だし寒いし、季節の変わり目で体が追いついてないのでしょうぃぃ(*´罒`*) うぃぃ(*´罒`*)
はふんヾ(*´▽｀*)ﾉ もう、ねむくてだるくてねむくてだるくて、 丸二日ごろごろしてましたんヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ あたらしくしたタオルケットとお布団が大活躍でしたの♪ 昨夜、中止していたトリンテリックスを飲み、きょう晴れて復活したのですが、薬との関係はわかりま
こんにちわっふるー、和パスタなりー♪ 今日もパスタの別ゆではせず、ワンパン調理。早ゆでパスタだとあっという間にできちゃいます。 ああ、キノコがうまいのですー(*´▽｀*)。下処理したら軽く塩をまぶしておくのがこつです、うまみがしみ出して良いソースになるよ。
こんばんわんだふるー꒰*´꒳`*꒱！ 両親のとこにふらりと行ったらなんとお寿司♡ 六貫いただきます。いくら、あなご、いか、鯛、サーモン、まぐろ、てなかんじ。 うーんしあわせ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ ちょいイラ。 クロネコの手違いで荷物が届かず、いちにち棒にふりましたん。まあいいけど。 ニッセンで夏物寝具のセールをやっていたのでお買い物♪ 丸洗いできる肌掛け布団はペールフレッシュグリーン。 年中使うタオルケットはオリ
ワイヤー触るの何ヶ月ぶりだろ。 やっぱり巻いてると無心になれます。 きっかけをつくってくれたmelonさまに感謝！
こんにちわっふるおなかすいたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ 性懲りも無く同じグラスを買いましたよー。こんどは絶対割らないと心に誓うのであったー！ Temu、ずっとテムって読んでたんだけどティームーらしい。こないだまでは全品送料無料だったのに、知らん間に『ご注文最低額』が
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ひさびさに髪色を変えてみたよ～。 室内ではいいかんじなんだけど日光に当たるとマッキンキンよ(∩´∀｀)。市販のブリーチ剤おそるべし。 染め剤をシェイクする前からはりきってめがねを外していたため手さぐりで、1液のつぎに仕上
こんにちー、わっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ ああ気分が良い。やはりトリンテリックス抜いた方がよいとみられる。 けさ早く、コンビニに行って作品を発送。 ちょうど、ずーっと密かにいいなぁ(*´﹀`*)…と恋い慕っている若ザビさんが夜勤明け寸前なかんじで対応してくれて、
深夜でございまあーす！ やっぱエスゾピ1錠ではほとんど眠れませんね。 まあ夜は楽しいから良いでしょう。 ひさびさにエムグラムやってました。ほんじつは8欠陥ということで、 ……うーん、被害妄想は無いと思うけどどうなのー思い当たらないよー。んで激昂はしないよ
こんばんわんだふるー！ さいきん眠くて眠くて仕方がなかったのですが、きょうは眠くないぞー！ なぜなら！ 薬を！ 飲んでいないから、だーっ！ とかいいつつなにもやる気出なくて寝てばかりいたのですが。 トリンテリックスがよくないのか、レキサルティがよくない
おっはござーっす！ あー慣れぬキーボード！ まあいいの。えへえへ見てー、ミニばさみ♪ 大きさは手のひらにちょんとのっかるくらい。 手紙を開けたりお菓子を開けたり、ちょっとしたときにはさみをよく使うんですけど、いかにも文房具というかんじでダサいのでテンシ
こんにちわっふるー、ねえ聞いてよー！ さいきんヘビロテしてた大事な大事な耐熱グラス割っちゃったよお。キッチンではなく、狭い洗面所で洗っていたらつるっと落としてしまってゴンってなって。まさかとは思ったんですが外側のガラスにおもいっきりヒビを入れてしまいま
こんにちわっふるー、ほろよいだぷー。 PC初期化したので顔文字が出ません。まあいいけど。 昨日の通院で余った小銭をもってドラッグストアにいってきました。ビールだけで満足だったはずが、あらこれも買える、これも……。 というわけで急遽280円のうたげーー♪ たま
今日でサヤ先生は退職。悲しいけど、最後まで主治医として頼りまくろうと思いました。「小高さま、七番の診察室にお入りくださーい」 早めのアナウンス。だいぶ患者さんたちの整理もついたのか、今回はほとんど待ち時間がありませんでした。 診察室に入ると、いつものに
こんにちわっふるー。ようやくキーボードが直りました。といっても本体に付属してきたつまらないやつです。でもすぐ換えが見つかってよかったー。写真は院内ファミマと本日の戦利品♪■ゆるゆるカウンセリンぐ編「ごめーん遅くなっちゃったー!」 セラピールームの前で待っ
0 0にちわっふるへt6 0 ₀午前中に⁰け:ン港を0もらい、 0⃣調子が悪かったのて初期化₀に踏み切りました⁰。せっかく楽しみにしてたのに⁰、かえってきたらマウスが⁰つかいものにならなくなっていたのです⓪。2台ともタイヤ₀ホイールりの店から出て聞くたときく・・
なんだかつかれたぜよー(∩´∀｀)。 午後はブレスレットを2個作って出品、 散歩に行って無印のマーカーゲット、 帰ってきたらスヌードが届いてた。 以上！ おなかがへったよーヾ(*´▽｀*)ﾉ。。
おっはござーっす！ 元気まるまるー◎！ 昨夜は眠剤だけは処方どおりに飲み、5時間くらいまあまあ寝ました。良しとす！ あさごはんは、やっぱヌードル～ヾ(*´▽｀*)ﾉ けさは初めてワンパンパスタに挑戦しました。 そしたらさ、すごいわけよー♡ パスタから出た小麦
こんにちわっふるな休肝日なりよー(∩´∀｀) というわけできょうはがっつり食べましょ♪ 豚キム玉そうめんダます！ 苦手な肉も食べましょ♪ おくらとキムチもりもりうまーいヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ほんとは和えていただくんだけどやっぱり綺麗に盛りたくなったの～。だから
こんにちわっふるー、黒豆ブームきたー♪ 黒豆せんべいを、黒豆茶でいただく(*´﹀`*)！ なんて至福。なんて贅沢。なんてくろまめ。 くろまめくろまめ時代はくろまめ( ◜◡‾)(‾◡◝ )♡
こんにちわっフー、元気まるまるぅ(*´▽｀*)！ ティッシュも丸形収納の時代よ。 やたらつやつやしてて、どうしてもわたくしが映り込んでしまいます(∩´∀｀)。それはいいとして、もうすこしライム寄りなグリーンだと良かったんですが。サンプル画像とぜんぜんちげーじ
こんにちわっふる、ちょっと深刻～(∩´∀｀) なんだか最近いつにも増して物欲が抑えきれず、毎日毎日なにかをポチるのがやめられません。もともと散財癖はあったものの、なんかこのごろ異常かもと思っていました。 で、ふっと思い出したのがレキサルティの副作用。ギャ
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やあやあわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 愛しのメロンさまからプレゼントが届いたようwow♡ やまもりのお菓子と、レジンスターターキット！ もうさいっこういゃっひょうヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ レジンやってみたかったんだー(*´﹀`*)！ もうね、スチームパンクもオルゴナイトも
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ひっさびさのキムボナーラだよー♪ ちょっと加熱しすぎてしまったけど美味なり～꒰*´꒳`*꒱！ しかしなんでこんなにカロリーが低いのかなと思ったら、また油を忘れていた。。まあうまかったから気にしなぁい♪ なんだか今日も、連休
こんにちわっふるー꒰*´꒳`*꒱……。 生活が苦しいので学生時代をともにしたバイオリンを手放すことを決断。 良い値がつくといいのですが、なにしろもうおんぼろちゃんなので、あまり期待しないでおきます。 なんとなく今日とつぜん、もう手放してもいいやってひらめい
大切な家族がささやかなパーリーをひらいてくれた꒰*´꒳`*꒱！ ひさびさのケンタッキー(ビスケットが好きです)に、スモークサーモンとかお刺身類・ローストビーフに温野菜などわたくしの好みに合ったヘルスィめなおかず。そしてケーキもろもろ(チーズスフレとミルクレー
おっはござっすーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ というわけで今日も2時から普段通り石アソビ꒰*´꒳`*꒱♡ な、ん、だ、け、ど、 じゃかじゃーーん♪ ほんじつは我が輩の誕生日であるぞい！ 皆の衆、祝え祝え呪っちゃいやよー！ とか思いつつ、でももうこの年になってくるとバース
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ お花屋さんにハーブの苗が新入荷していたので、レモンバームを買ってきました！ ポップに『葉を刻んで熱湯をそそぐだけ♪』みたいなことが書いてあったのでさっそく挑戦、するも……、 ……うーん、 びみょーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 青臭
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日も今日とてオイル控えめペペロンチーノ。ぜんぜん飽きないわ～、菜の花とか旬すぎてやばーいうまーい、ちょこっとのぞく黄色がイイ(∩´∀｀)~♡ ちなみに麺と野菜が同量になっております。このくらいの比率が私は好きだ。 まいに
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあやあ、可愛らしい石が届いたよ♪ さっそくやさしみブレスを作成～！ おメダイも付けたいなと思って赤いマリアさまのを注文したので到着待ち状態です。はやくこないかなー、とってもかわいいピンクのブレスをつくるんだーわくわく
ふたたびおっはござーっす꒰*´꒳`*꒱！ 有言実行！ 健康プレートじゃい♪ 2年前くらいにこういう感じのにハマってた気がする。このお皿使うのひさしぶり。絶妙にちょうどいいんだなあ。うんうん、美味かった満足ぅ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ いろいろ調べたり聞いたりした結果
今日も2時からおっはござっす(∩´∀｀)！ 昨日はあすけんの女を泣かせてしまったので、ほんじつは言うとおりにしようと思うのだ！ すなわち、①きょうは酒を1滴も飲まない！②栄養良バランスと十分な量の食事を摂る！ ですな꒰*´꒳`*꒱♪ やるときゃやるよお、見てな
「おはよー、今日はちょっと寒いねー」 ニットを着込んだ私が「そうですかー？」と返すと、箕浦さんは、「あそっか、半袖の私が言うことではないな」と笑っていた。■いつものようにバーチカル式の行動記録を提出。といっても月の前半は体調が悪くて書けなかったので、2週分
あさごはんは、あさりと小松菜のレモン風味ぺぺろん꒰*´꒳`*꒱♪ きょうもワンパン×早ゆでパスタにて超特急な仕上がり。レンジのが流行ってるけどワンパンもけっこう早いぞー。いつものペペロンにレモン塩をきかせてみました。辛みと酸味がマリアージュ。 ああもうとま
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさもはよからねじねじ～ねじねじ～♪ 私は白色以外のインクルージョンってなんとなく苦手なんですが、ガーデン水晶を巻いてみて、なかなか面白いもんだなあと思いました。苔みたいだなあ。これもお金出せば鑑別書ももらえたんですが、
こんにちーわっふーーーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 変革・革命の石レピドライトの大きめ12mm珠をペールゴールドのワイヤーでいいかんじに巻き巻き～꒰*´꒳`*꒱♪ サポートストーンは浄化のセレナイト6mmです。 そしてきょうのお昼もスーパーダッシュ、 あんこうのとも和え＆アサ
やっほーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 親友メロンさまとの再会が実現したよー！ 半年ぶりくらいかな。 凜々しくて可愛らしいお姿はお変わりなく、手だけで操作しているとは思えないほど小回りのきいたドライブテクもますます華麗に……。再会を喜び合うのもつかのま、さっそく桜満開
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ここ二日ほどカップラとか不健康なものをけっこう食べたので、けさはちゃんと手作り。ほたてとほうれん草のペペロンチーノですうまー꒰*´꒳`*꒱~゜ きょうは、お出かけします♪ 風が強いので帽子をかぶりたいけど、 帽子似合わないん
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日の食事はバグってる。朝、チョコレートとオレンジサワーを胃に流し込んで二度寝したあと、スーパーに行っていかのなめろうと鬼ごろしを買ってサイコーな昼食。。なめろうってすごいパワーワードだと思う、ふつう総菜コーナーにある
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 発送やらばたばたしていたら雨がー。。 きりよく終えて、石遊び꒰*´꒳`*꒱♪ シンプルいずベストに落ち着く。大玉はやっぱけっこう宗教ぽくなってしまうけど、すきなんだよなあ。このくらいないと満足できないと言いますか……。も
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ びみょうにふたが閉まりませんが、あたらしいお道具箱。どこか外国のお土産だそうで、父がくれました。曲げわっぱみたいですてき♪（？ ふー。急にあたたかくなったからでしょうか、ふと気がつくとうとうと～うとうと～、こっくりこっ
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさも朝6時から調理開始→7時頃食べ終わる、てなかんじで、ワンパンパスタはすげー時短になってようござんす！ べつに素早く済ませる必要なんて無いんだけれど、おいしいものは早く食べたいじゃん？ 隠れたけどしめじは100gぱっくを
こんにちわっふるー！ お気に入りのお守りクリームだよー♪ 懐かしくて安かったから買ってみた。 15年くらい前に歩道橋からダイブして寝たきりになっていたとき、全身の皮膚の強い乾燥とかゆみでひいひいになってたら、看護婦さんが病院の売店でこのクリーム買ってきて
きのうは食事を減らそうと思ってたけど、 よく考えたら1日の総摂取カロリーの3分の1以上はアルコールなので、まずは酒を減らすことにしました。というわけで今日も元気にラーメンばりばり～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ タンメンの定義が解らないのですが、 とりあえず野菜を入れよ
こんばんわんだふるー。 週末はスーパーのおすすすすすすし～♪ アジはずっと苦手だったのですが、さいきん美味と感じるようになりました。そしてこれにもオリーブオイルと塩が合う。 このところ、食べ過ぎな気がします。 明日の朝はゆで卵ふたつにしよう。 あさはが
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ことしも戦友トーマからバースデープレゼント。もう何年目だろうか、ラディッシュの栽培キットである。毎回違うブランドだからまことに心憎い♪ そして一度も栽培には成功していないのであった。虫が湧いたり、間引きの失敗で全滅した
いやー。ファッション感覚で 布マスク買いまくったよねー(∩´∀｀)。 手作り感が好きで、たくさん買った。 不織布でないといけないと聞いて、不織布マスクに取りつけるタイプの布カバーも買った。これは息苦しかった。 現在は市販の大臣マスクみたいなのを使っていま
こんばんわんだふるー！ マカロニグラタンで晩酌たーいむ꒰*´꒳`*꒱ 市販のもとで作るときには、水と牛乳の量をレシピより半分くらいに減らします。それだけで濃厚グラタンのできあがり！ ピザ用チーズをふんだんに乗せて焼いたらなおウマしヾ(*´▽｀*)ﾉ ああんしあ
こんばんはらへりんぼー( ´_ゝ`)ﾉ♪ そろそろ晩酌の支度をしよう。 と思うんだけど、肝臓が心配になってきた。 私は毎日たくさんのお酒と薬を飲んでいるので、肝臓くんはひどく疲れ切っていると思うの。 でも正真正銘あるちゅーだから自分の意志で酒はやめられないし
おっはヒャーーハハヾ(*´▽｀*)ﾉ 昨夜ストゼロ4缶空けたらすこしだるいの♪ 庭の八重桜が綺麗でさ、お花見気分よ！ 桜を見ると父がかならず語る、私が生まれた日の話。 陣痛が始まった母の運転で（父は大型二輪の免許しかない。そこはタクシー呼ぼうよと何回聞いても
おっはござーっす！ 誕生日だったよー♪ 母が菓子パンやらケンタッキーやらニジマスやら買ってきてくれて嬉しかったヾ(*´▽｀*)ﾉ 今年は食べきれる分だけマイ皿に盛ったよー。 海の方にある『やま文』というお店に、両親は私が小さい頃からよく食べに連れて行ってくれ
こんにちわっふるー。つぎは診察だよ～♪ サヤ先生は、この日も麗しい微笑みで迎えてくれた。「いかがお過ごしでしたか～？」「えーと、レキサルティを増やしてから幻聴はあまり気にならなくなりました。それに活動量が増えたように思います」「それは良かったですー。な
おっはござーっす。通院日の話だよー♪ 前編はカウンセリングからお送りしまーす。「千早さんおはよー」いつものようにセラピールームの戸を開けて心理士の箕浦さんが迎えにきてくれる。 私もおはようございまーすとあいさつして、テーブル角の定位置につきました。「三
おっはござーっす！ 雪国もやっと春！ けさのめしです。うまあいヾ(*´▽｀*)ﾉ からし和えは、みりん×からし×醤油でぱぱっとできちゃいます。花びらのイエローを意識したかったんですが、ちょっと茹ですぎて縮んでしまいました(∩´∀｀)。 そろそろ叔母がタラの芽を
おっはござーっす！ きょうもらーめーーん♪ さいきんハマってる塩ラーメンです。 青森しじみラーメンスープは全国的には販売してないんでしょうか？ あすけんの検索に出てきませんでした。 油はいっさい感じられず、あっさりとコクがあるスープです。しじみエキスが
こんにちわっふるおつかれーっす！ 漢方薬をお湯に溶いてぷはー中ヾ(*´▽｀*)ﾉ 味が無理飲めない！ っていう人多いみたいだけど、私は漢方大好きです。東洋医学が合っているのかも。さいきん龍神さまの存在を感じるし（？）。 今日は朝のうちに読書と執筆を理想の7割
おっはござーっす！ けさはラーメンだあ！ とりあえず、取り繕ってはみたものの、 たんぱく質不足だあヾ(*´▽｀*)ﾉ。 でもエネルギーは充分！ きょうもぱりぱりーー꒰*´꒳`*꒱♪♪ それと私は海苔が好きだぱり～。
こんにちわっふるー！ 愛用のホワイトオニキスちゃんのために、サージカルステンレスのベネチアンチェーンを買いましたヾ(*´▽｀*)ﾉ 金属アレルギーな私にはマストな素材にて、これからは寝るときもシャワーの時も一緒♡ いや、外すけどさ、そのくらいストレスフリーな
今夜も粗食な晩酌にてヾ(*´▽｀*)ﾉ ひるま酒飲んでしまったので控えめなり。 うーん、ちょっと、本調子では無いです。 あすはきっとぱりぱり頑張るー꒰*´꒳`*꒱！
こんばんわんだふるー。 飲んだーわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ いや、意外と酔ってなくて、 じぶんの特殊なコミュ力について語る。 私には、うわべだけならぬここでファイトいっぱつ的な力があります。たとえばまだ出会ったばかりとか、仕事やバイトで初対面の面接とかだ
こんにちわっふるー！ ここ数日の暴飲暴食にて、胃痛とす( ꒪⌓꒪) いつも抗うつ薬兼胃薬であるスルピリドのおかげでとても健康な胃腸を保っていたのですがさすがにリミット超えたかしら。 以前の私はまったく食欲がなく、ガリガリで元気が無かったんです。それを華麗に
こんにちわっふるー！ デスクのクロスを新調したよー꒰*´꒳`*꒱♪ カーテンをペールグリーンに替えてから、すこしずつ緑の小物やら布ものやらを増やしています。増やす分、いまあるものを確実に減らしながらじりじり作業です。 ミニマリストには憧れません。 好きなだ
