こんばんは！大阪出張ウィーク中につき、ラーメン活に行ってきました🍜新福島 らーめん小僧 禁断らーめんレンゲが立つ超濃厚ラーメン（2回目）背脂の塊でドロドロです…
気象予報士ランナー。 次はサブ3に挑戦！！
川崎市在住。大抵たまリバーに出現。 2017-2018シーズンは、フルマラソン３時間１５分切りの目標を達成。次の目標はフルマラソンサブ3と、１００キロウルトラマラソン11時間切りを目指します！
今後のマラソン大会の予定について、水戸黄門漫遊マラソンはオンラインへ
こんばんは！皆さんがすでにアップされているように、水戸黄門漫遊マラソンはオンライン大会になりました。アメブロから、かなりたくさんの方が出場する予定だったのです…
こんにちは！新型コロナワクチンを接種してから1週間経過しましたが、体調があまり良くない状況が続いています。腕も痛くないし熱もないですが、気持ち悪くなることがあ…
おはようございます！モデルナワクチン、異物混入問題が発生しているようですね現時点では因果関係は不明なものの30代の2名が死亡。沖縄でも別ロット（3005293…
こんにちは！昨夜ブログをアップしようと思っていたのですが、疲れが溜まっていたためかすぐに寝てしまい、アップできませんでしたワクチンの副反応か分かりませんが、水…
こんばんは！昨夜からランを再開しましたランを再開してもかなり慎重にしています。なぜなら、ワクチン接種後に亡くなった事例を見ていると、運動する時には自分も他人事…
こんにちは！昨日の夕方に、ホルター心電図を装着して24時間心電図の測定が始まりました。小型でシンプルなのに24時間以上も連続記録できるそうです。現在は、こんな…
谷町六丁目駅 麺ファクトリージョーズ（つけ麺）とジェラテリアチルコドーロ（ジェラート）
こんにちは！本日で1回目ワクチン接種から2日経過しました。ワクチン接種のその後ですが、発熱はすぐに収まりほぼ問題なさそうなので良かったです。本日は常に36.6…
こんにちは！ワクチン接種の予約は、大規模接種会場では予約を取ることは困難ですが、コロナワクチンナビの大阪市で検索してみると、予約受付していて空きありのタイミン…
こんにちは！先日、なんばでの用事のついでに、なんばスカイオで開催されていた、志村けんの大爆笑展に行ってきました。白鳥の姿変なおじさん小道具バカ殿様のセットポキ…
こんにちは！金曜日の夜にロング走をしようと思っていましたが、在宅勤務後にご飯を食べたら、疲れていたようで19時には寝てしまいましたそのため、朝早く起きて走ろう…
こんにちは！早いもので大阪に来て3週間以上が経ちました。マイコースの状況も確認でき、ようやく普通のラン生活が迎えられそうです8月前半の走行距離は181.7km…
こんにちは！昨日は12月12日開催の奈良マラソンのエントリー日でした例年、激しいクリック合戦が繰り広げられ、すぐに締め切られますが、今年は定員を2/3に減らし…
こんにちは！エアコン直りました室外機の基盤が故障していたようで交換してもらいました。雨が続いて気温が低めだったので、エアコンがなくても過ごせたのは不幸中の幸い…
こんにちは！大阪に戻ってきたら、エアコンが故障しました入居から半月しか経っていないのに。。とりあえず管理会社経由でメーカー修理の連絡をしてもらっています。雨で…
こんにちは！土曜日の夜に大阪に戻ってきました。大雨の影響でダイヤが乱れていたためか、新幹線の車両に私1人だけ。1本前の広島行きは結構混んでいたのに。回復運転を…
京浜急行70kmオーバーナイトランレポ 中編（金沢文庫駅→京急鶴見駅）
こんにちは！京急沿線オーバーナイトランをするために、京急に乗って移動したのですが、三崎口駅に到着して席を立ったときに腰に痛みがここまできて引き返すのも悔しいの…
京浜急行70kmオーバーナイトランレポ 前編（三崎口駅～金沢文庫駅）
こんにちは！早速、京浜急行オーバーナイトラン70kmのレポを進めます。三部構成の予定。まずは、前編の三崎口駅→金沢文庫駅ですお盆休みで暇だし、真夏の夜の夢では…
こんにちは！今日は昼過ぎにパタッと雨が止んだので走ってみました。70kmを2本ほぼ連続で走ったとはいえ、ダメージはそれほどなく、心拍数もかなり低くてコンディシ…
おはようございます！昨日の16:50に京浜急行の三崎口駅をスタートして、今朝4:30に泉岳寺駅にゴールしました一番電車までまだ時間があるので、シャッターが閉ま…
京浜急行 三崎口駅→泉岳寺駅 70km（55駅）オーバーナイトランスタート
こんにちは！7月中に65kg（BMI22）を切り、ようやくマラソンを走れる体重に近づいてきました。現在の自己ベストである3時間3分59秒は、体重70kgオーバ…
東京マラソン2021のランナー受付の事前予約と7月の月間走行距離
こんばんは！大阪への転勤が決まり、転勤準備で忙しかった7月。前半の走行距離はたったの112.8km月間走行距離300kmを続けていましたが、とても無理だろうと…
こんにちは！24時間遅れの真夏の夜の夢のレポです本日はデータ編と総括です。●ゴール時刻と走行時間速報では到着時刻は午前4時40分と記載しましたが、実際のゴール…
おはようございます！24時間遅れの真夏の夜の夢午前4時40分に小田原駅に到着しました！Garminに同期しようとしたら、サーバーの停電で同期できない時計の表示…
こんにちは！昨日は真夏の夜の夢が開催されましたが、深夜から大雨に見舞われながらも無事に皆さん完走されたそうです私は雨に降られるのが嫌だったので、24時間遅らせ…
こんにちは！本日は真夏の夜の夢の開催日。予定通りスタートするそうですただし、様子を見ながら進んでいき、台風の影響次第では、途中で止める可能性があるとのこと。コ…
昨日38.9℃を記録したアメダス（大阪）の見学ランと真夏の夜の夢
こんばんは！昨日の大阪は暑かったですね最高気温は38.9℃。昨日は大阪が日本で一番気温が高くなったそうです昨日の最高気温ランキングアメダスの大阪の所在は大阪市…
こんにちは！大阪の予想最高気温は38℃だそうです。夜になっても30℃以上の予想。どの時間帯に走るのが良いのでしょうか関東にいた時は夜21時頃には26～27℃程…
こんばんは！2016年7月まで大阪に住んでいた時にやり残したことの1つとして、大阪環状線ランがあったので先日走ってきましたが、これ以外にもやり残してきたことが…
大阪（河内長野）→奈良（五条）→和歌山（橋本）3府県峠越えラン
こんにちは！金曜日は大阪環状線一周ランをしましたが、翌日の土曜日は峠越えをしてきました。ルートは、大阪府河内長野市をスタートし、国道310号線で山を上り、ダイ…
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こんばんは！大阪出張ウィーク中につき、ラーメン活に行ってきました🍜新福島 らーめん小僧 禁断らーめんレンゲが立つ超濃厚ラーメン（2回目）背脂の塊でドロドロです…
こんばんは！いわて銀河ウルトラマラソンの完走率が発表になっていました例年通りですかね。自分は上位37%。半分より前なのでウルトラマラソンなら上出来です。さて、…
こんばんは！今から2年前のいわて銀河100kmマラソン、土砂降りになったり晴れて暑くなったり、再び土砂降りになり66.5km地点でDNF初めてリタイアバスに乗…
こんばんは！今日は北上駅にやってきました明日はいわて銀河100kmマラソン一昨年にはなかった前日受付を済ませて、明日のバスの時間を調べてパチンコ屋に併設されて…
こんばんは！昨年の9月、Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソンのプレ大会（100km）に出場しました今年から本大会が始まります！※HPにはどこにも「第1回」…
こんばんは！attokoさんの記事で知ったEPSONのアプリサービスの終了。25年3月に終了とのこと。これに伴い記録も見れなくなるとのこと。記録が消えてしまう…
こんばんは！先週は仕事が忙しくて走るどころかブログすら見る時間がありませんでした土曜日は20km以上歩いて疲れたのでランオフ。日曜日は一週間ぶりに走りました。…
こんにちは！今日は朝5時20分に東京駅前をスタートして国道4号線を北上途中から日差しのパワーが凄くて暑さに苦しみました。数kgのバックパックを背負っているので…
こんばんは！土曜日はもし朝早くスタートできるなら、日本縦断還暦マラソンの続きの東京駅以北を走ってこようと思いますいわて銀河100kmマラソンに向けた練習。最低…
こんにちは！昨夜、関東に戻ってきました新幹線に乗る前に、いつものお店でつけ麺をいただきました帰りの新幹線は振り子車両だったので、パソコンで仕事をしているとカー…
こんばんは！今週は月一回の大阪出張のため大阪に来ていますせっかくなので出張ランをしたかったこともあり、ほとんど誰にも言わずに出張しました。とはいっても、何故か…
こんばんは！今週末の19日～20日にかけて、怪しいモノが北上するかもと数日前から注視していましたが、少しずつ現実なモノになる可能性が出てきました日本GSM 1…
こんばんは！走りすぎたせいか、疲労が抜けなくなりました怪我や痛みなどは問題なんですけどね。3週連続で毎週100kmを走っているようなもの。この土日は大人しく多…
こんばんは！2037～2039年に走る日本縦断還暦マラソンのコースの記録です🗾スタート地点を三島駅とし、芦ノ湖経由でゴール地点を小田原駅とした場合の40kmの…
こんばんは！今年のGWは暦が良くなく、大型連休にはなりませんでしたが、その割にはたくさん走りました前半の連休では97km後半の連休では92km3連休＋4連休の…
こんにちは！朝一番の新幹線のひかりに乗って、静岡まで行ってきました清水駅～三島駅前の国道1号線入口までの51.5kmを走ってきました清水駅を出て国道1号線のバ…
こんにちは！昨日の芦ノ湖経由の三島駅～小田原駅40kmの筋肉痛はほぼなく、ダル重のみの症状。ここ数日発症していた象足の浮腫も取れたので、明日も長距離のランが可…
こんにちは！本日は、三島駅をスタートし、芦ノ湖を経て小田原駅まで走ってきました朝は一番電車の小田急で行こうと思っていましたが、小田原駅でのJRの接続が悪く、登…
こんにちは！先月、こんなものが発売されたので買ってみました謎肉放題カップヌードル47杯分の謎肉だそうです！！高たんぱく低糖質のヘルシーなカップヌードルに、大量…
こんばんは！2037～2039年に走る日本縦断還暦マラソンのコースの記録です🗾2024年4月28日に京都駅～近江八幡駅まで試走しましたが、近江八幡付近の中山道…
こんばんは！月曜日の夕方から始まった原因不明の体調不良。人生最大の全身の痛みと苦しさを体験しました。その後、全身症状は改善し、処方してもらった薬を飲んでいたも…
こんばんは！皆さんのブログにお邪魔したりコメントを返したりできずすみません。月曜日の夕方にクリームパンを食べてから吐き気が始まり、帰宅時は1駅ずつ電車を降りな…
こんにちは！飛騨高山ウルトラマラソン71km、無事に完走しましたお忍び参加？のブロガーさんと偶然に最高地点付近で出会い、写真を撮り合いましたゴール地点アップダ…
こんばんは！明日は飛騨高山ウルトラマラソン（71km）いつもの服装にて出走今回はバックパックを背負わず、手ブラの予定タローワークスのマルチポケットランパンに、…
こんばんは！もう日付が変わって土曜日。飛騨高山ウルトラマラソンの前日になりますが、71kmを走る実感がありません参加案内もほぼ読んでおらず、当日の朝はどういう…
こんばんは！生石高原トレイルランのレポの続きで、中間地点の生石神社～32kmのゴール地点までです16km～24kmのコース主に下りになります生石神社を出ると階…
こんばんは！今週末は飛騨高山ウルトラマラソン。そろそろ天気傾向が落ち着いてきてほしいところ実は、先週末に台風2号の話題で持ちきりの時に、次の台風3号になりうる…
こんばんは！GW最終日から始めたダイエット、昨日で4週間を迎えましたダイエット前: 75.6kg（BMI25.6）4週間後: 69.8kg（BMI23.6）4…
こんばんは！土曜日は昼頃には雨が止んだので、多摩川沿いを走ってきました気温24℃で湿度70%と蒸し暑い上に、日差しも強くてかなり辛かったです2週連続の、鯖街道…
こんばんは！水曜日の記事に、東海道新幹線の運転見合わせ基準を上回る降水量が予想されていると書きましたが、確度が高い予想だったこともあり、1日前倒して木曜日に帰…
こんばんは！今週の天気は、梅雨入りや台風の話題が多いですが、早くも梅雨前線が大暴れする懸念が出てきました2日（金）9時～3日（土）9時の24時間降水分布100…
こんばんは！レポの続きです第1エイドの8km地点から16km地点の中間地点までの上り区間高低図第1エイドを出ると緩やかなロードの上り。この先の民家の人から応援…
こんばんは！生石高原トレイルラン、「なまいし」ではなく、「おいし」と読みます最近、大会のレポを書いていないような気がするので、久しぶりに書いてみようと思います…
こんにちは！初めてのトレイルランの大会となった生石高原トレイルラン2023、無事に完走できました5時間台で走れたら嬉しいなと思っていましたが、予定外の4時間台…
こんばんは！明日は生石高原トレイルラン。こんな風景が見られるらしく、今から楽しみです携行品に熊鈴がなかったのですが、不安になって町のHPを調べてみました。する…
こんばんは！いよいよ今週末の日曜日は生石高原トレイルラン。先週末の鯖街道ウルトラマラソンも晴れましたが、今週末も晴れ予報先週末もそうでしたが、ピンポイントで晴…
おはようございます！今週末の生石高原トレイルランYAMAPではルートがない場所を進むことになっており、道なき道を進むことになると不安を感じていましたが、、実際…
こんばんは！最近アメブロで話題の成分チェッカーをやってみました本名を入力してみると・・・あなたの成分は・・・ レアタイプの光！？私の成分は100%光です…
こんばんは！本日は鯖街道ウルトラマラソンに参加してきましたスタート前、市長の有難いお話を一番前のど真ん中で聞かせてもらい、昨年と同様に市長の真後ろで集合写真に…
こんばんは！明日はいよいよ鯖街道ウルトラマラソンこちらの服装にて出走します参加者で分かっているのは、日本縦断還暦マラソンメンバー2名気象予報士2名気象予報士の…
