燃える秋、清水寺紅葉RUN 今日は秋を満喫する紅葉RUN、その第2弾です 先日はでたし～親父の実家近く信州高山村の紅葉。 そして、今日は長野市保科地区にあるお寺 清水寺の紅葉
アル中でもサブスリー！うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走／温泉／酒の３点セットで楽しみます
美味しいお酒全般を飲むためにマラソンで汗かいてます。長野、新潟、富山各県のレースに出場しています。『スーパーアスリートの会』という走り仲間の会の世話人やってます。世話人と言っても、たまにやる練習会と飲み会の招集・開催連絡が主な役目です。でも、このスーパーアスリートの会、連続出席していると、いつの間にかサブスリーになっています。刺激あるメンバーが揃っています
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信州高山紅葉RUN いや～ お久しぶりです またまた、ブログ投稿、サボってましたが 皆さんは、お変わりありませんか～ さて、久しぶりの わたしのマラソンブログ 最近は、その中
信州高山ヒルクライム観戦 今日はレースの観戦報告です レースといっても、マラソンでもトレランでも駅伝でもなく、 今日は 自転車。 ヒルクライムの観戦に行ってきました。
志賀高原／四十八池、大沼池トレッキング 新型コロナウィルスが猛威を奮っていた2021年 感染拡大防止の観点からも県を跨いだ移動は厳に慎みました。 その時に行ったのが、身近な行楽地、志賀高原
霧ヶ峰高原 車山トレッキング 危うく大事故？に巻き込まれかけた でたし～親父の プチRUN旅行。 新装なった湖畔のホテルに宿泊、 そして、お気に入りのコースの朝RUN。 そして、本日
お気に入りのコースに再び 危うく大事故？に巻き込まれかけた でたし～親父の プチRUN旅行 のっけから大波乱の様相を呈していますが、 さて～ どうなるのでしょうか？ 当初の予定で
プチRUN旅行でプチアクシデントに遭遇 すべてを手作りで本格的イタリアンに挑戦した でたし～シェフのお料理編 いかがでしたか～ まだ、バジルが生えているので また、バジルソース作
でたし～親父の夏休み スーパーなアスリートの菅平合宿を思い出し 久しぶりの湿原コースRUN
でたし～親父の夏休み スーパーなアスリートの菅平合宿を思い出し 久しぶりの湿原コースRUN すべてを手作りで本格的イタリアンに挑戦した でたし～シェフのお料理編 ニョッキ の ジュノベ
でたし～親父の夏休み 台風が来る前にバジルを収穫。そしたら・・・
でたし～親父の夏休み 台風が来る前にバジルを収穫。 そしたら・・・ 暑い夏は涼しい田舎で過ごしている今年のでたし～親父。 信州高山村の実家のすぐ近くにある公園の芝生広場。 先
でたし～親父の夏休み 北竜湖で夏のアクティビティがイイですね～
でたし～親父の夏休み 北竜湖で夏のアクティビティがイイですね～ でたし～親父の『夏のアクティビティ』 今日はJOGでもRUNでもなく、 野沢温泉近くにある神秘の湖『北竜湖』で カヌー を初体
でたし～親父の最近の練習コース 信州高山村の芝生広場がイイですね～
でたし～親父の最近の練習コース 信州高山村の芝生広場がイイですね～ でたし～親父の『宮古島RUN旅行記』くどくどとやっていた割には 番外編の投稿も結局はないままで・・・ なんだかな～って
でたし～親父の宮古島 なんと、もう最終日 なんと、でたし～親父の宮古島RUN旅行も 今日が最終日です ( ブログ、まだやるのか！ 完全に、飽きてるぞ！ ） 非
でたし～親父の宮古島 三日目はSHIGIRAリゾートで 想定外の雨天気 予定を変更して宮古島島内をドライブ 宮古島の最東端、東平安名崎まで来ました。 雨で海は見えません。 本当なら
でたし～親父の宮古島RUN 宮古島観光、そして、來間島：シーウッドホテル
でたし～親父の宮古島RUN 宮古島観光、そして、來間島：シーウッドホテル 宮古島での二日目は來間島がメインです。 ですが～ 先ずは伊良部大橋渡って伊良部島へ。 それで、ついでに 渡口
でたし～親父の宮古島RUN旅行 最初の晩餐は焼鳥、地物野菜＆泡盛で
でたし～親父の宮古島RUN旅行 最初の晩餐は焼鳥、地物野菜＆泡盛で 青から始まる親父の宮古島 感動の『宮古ブルー』 さて、まずは1泊目のホテルにチェックイン。 宮古の
でたし～親父、宮古島 に キター！！！ 北信五岳の ま・み・く・と・い その次は、 沖縄離島 の ま・み・く・と・い ま：前島 み：宮古島 く：久米島
南の島のま・み・く・と・い トレランからビーチRUNへ ま・み・く・と・い 地元、北信濃では北信五岳をこう呼んでいます。 ま：斑尾山 1381m み：妙高山 2454m く：黒姫山 2053
斑尾山登山アフター 実はこれが本来の目的カニ？ ま・み・く・と・い 北信五岳のうち、今回登ったのは？ ま：斑尾山 1381m 北信五岳のなかでは最も低い山。 登山道はその
斑尾山登山 信越トレイルを行く ま・み・く・と・い 地元、北信濃では北信五岳をこう呼んでいます。 ま：斑尾山 1381m み：妙高山 2454m く：黒姫山 2053m と：戸隠山 1904m い：飯縄
つぎは、『小布施見に・・・・』 ですか？ お暑うございます いかがお過ごしでしょうか ホント、暑くなってきましたね～ 梅雨を飛び越して 夏、夏、夏、夏、ココナッツ ですね
青山剛昌、長野県警を視察。 今日はマラソンの話しとは違います (なに～ またか！？ これで最後だぞ！ ） 今週の信濃毎日新聞朝刊に人気漫画「名探偵コナン」の作者青山剛昌さんが、長野県
軽井沢ハーフ 観戦＆応援のアフターは？ まだ一週間なのですが、随分と前のことのように感じます。 今日は先日の軽井沢ハーフマラソン観戦＆応援ツアー そのアフターをお送りいたします。 予告通りですね
軽井沢ハーフマラソン2024 観戦＆応援レポート・後編 軽井沢に行って来ました。 息抜きと静養と癒しを求め、日帰りでもイイのに わざわざ泊りで行って来ました 一応、目的は軽井沢ハー
軽井沢ハーフマラソン2024 観戦＆応援レポート 軽井沢ハーフマラソン2024 その観戦、そして、応援に行って来ました でたし～親父、自分では今現在、走られる状態にありませんから もっぱ
第26回長野マラソン前日の過ごし方。 信州高山ワイナリー春のVINまつりを満喫
第26回長野マラソン前日の過ごし方 信州高山ワイナリー春のVINまつりを満喫 第26回長野マラソンに出場された選手のみなさ～ん お疲れ様で～す！ 少し疲れは取れましたか～？ まだ、色々なと
すべてはこの日のために！ 祝！ 第26回長野マラソン 第26回長野マラソンに出場されたランナーの皆さん そして、大会を支えてくださった多くのボランティアの皆さん 沿道で大きな声で声援を送り続
長野マラソンを走った25年 いろいろなことを我慢して いろいろなものを犠牲にして たくさん努力して そして、この日を迎えていました。 すべてはこの日のために。 なに
第26回長野マラソン 出場者名簿の新聞掲載、今年はあるんですよね！
第26回長野マラソン 出場者名簿の新聞掲載、今年はあるんですよね？！ 長野マラソンまであと10日。 スタート会場の東和田運動公園のレンギョウ、ユキヤナギは満開。 桜も満開間近でイイ感じにな
【長野マラソン回想第1弾】 長野マラソンの『Aじゃないか！メダル』
【長野マラソン回想第1弾】 長野マラソンの『Aじゃないか！メダル』 まさかそんなミスは有り得ないでしょ・・・ でもまあ、人間がやることですから、無いとも言えませんが・・・ って、
ジム友N美さんの『マラソンブルー』 ジム友の女性ランナーN美さん フルマラソンを3時間半で走るスーパーなランナーの一人です。 彼女は毎年長野マラソン前にシューズを新調しています。 もちろん今年
東京マラソン2024観戦ツアーは グルメ・ツアーとなりにけり。
東京マラソン2024観戦ツアーは グルメ・ツアーとなりにけり。 東京マラソンで刺激を受けて、走ってみました。 自分を更新 できるような状態ではありませんが、 なんと、少しだけですが
東京マラソン2024 アフターは？（後編） 東京マラソン観戦後、ちょっと遅くなってしまった昼食 豊洲から築地に移動していつものお店でいただきました 築地適正価格 ですからね！ このお店
東京マラソン2024 アフターは？（前編） 東京マラソンの興奮さめやらず、 まだ、ホッカホカの湯気を立てている状態で 親父が向かったところは？ 実は、東京マラソンリアル応援と共
東京マラソン2024 歴史的瞬間に立ち会う また、東京が一つになりましたね！ でたし～親父も、きっと起こるであろうと予測された、 その歴史的快挙達成の瞬間に立ち会うために、
東京マラソン2024、焦点はズバリ、これだ！ 昨日、投稿した 東京マラソンの裏話その1 （オレが消してやった、完全に削除したぞ！ オレをなめるなよ！ ） 毎年お話ししている、恒
恒例の東京マラソンネタはやっぱりコレですね～！ 桜 3月、散歩道。 今年も早いもので3月。 いよいよ、東京マラソン2024 その時がやって来ますね！ 走る人も、見る人も ワクワ
大阪マラソン、 ゴールシーンと履いていたシューズを分析
大阪マラソン、 ゴールシーンと履いていたシューズを分析 ゴールするときのポーズ。 実は、でたし～親父の場合、事前に考えています 平林君はどうだったのでしょうか？ そ
熱烈？ クリック！に後押しされて・・・ ここ何日も、 ブログの更新をしていないのに、 押し上げていただいております ここ1週間、 にほんブログ村 にほんブロ
大雪でも走る凄過ぎるランナー 今週降った大雪のため、 ここ数日、通勤にはいつもより1時間近く早く家を出るようにしている。 すると、思いのほか順調に進み、 予定より随分と早く会社に着
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大阪国際女子マラソン応援の後は神戸観光、 そして、ちょっとだけRUN 本当は黙っているつもりでしたが、気が変わり 少しだけ公開することにします 大阪国際女子マラソン観戦＆応援ツアーに
第43回大阪国際女子マラソン観戦＆応援記 その1 パリ五輪の残る一枚の切符をかけた女子ランナーの戦い。 その決戦を見守るために、 そして、18年以上止まったままでいる日本女子マラソン界の時計、 そ
ランナラーズの今年のX’mas会はリアル飲みで！ スーパーなアスリート達の飲み会。 新型コロナ感染拡大の影響により、ここ数年間はリアル飲みは休止。 せめてものオンラインでの開催でした
近年のマラソンシューズの価格について この話題に関しては過去に何度か投稿してきました 直近では下記の題名にてアップしました。 クリックすれば見られます。 クリック 厚底シ
晩秋の大江戸RUN 東京に走りに行ってきました。 今一番会いたい人に会うために上京したのですが そのついでに晩秋のお江戸を走って来ました。 走るといってもキロ8前後の速度ですか
続・クリスマス・リースを作ってみました。 最近はレースへの出場は控えていますのでレースネタはありません。 それどころか、マラソントレーニングネタすらもなくなって すでに マラソン・ブロ
クリスマス・リースを作ってみました。 なんとなく思い立ってやってみることにしました。 特に理由はありません 先ずはリースの土台づくりから 。 それには、つる、ですよね！ 実
信州高山村のワイナリーを巡るRUN 今日は久しぶりにでたし～親父のふるさと 信州高山村 を走ってみました 走るというと聞えがいいですが、正確にはウォーキング。 ほぼ歩くよう
横浜マラソン2023。 今年の完走メダルはどんなん？ 横浜マラソン2023 明後日、10月29日 に開催されます。 親父の決断は、DNS 走りません 残念で
横浜マラソン2023 DNSの決断 いつまで迷ってるの！？ 往生際が悪い！ そう言われそうですが、なかなか諦めがつきませんでした。 横浜 ですからね・・・
あきらめない！ 半月板損傷の克服。 佐藤悠基 選手が半月板損傷を理由に MGCを欠場するそうです。 本当に残念です。 それにしても、半月板損傷とはマラソン選手の 選手生命の終わ
半月板損傷でMGC欠場 2023年10月15日（日）に行われる、パリ五輪マラソン競技の 日本代表選手の選考レース 『マラソングランドチャンピオンシップ：MGC』 この競技大会に出場資格
黒姫山登山(下り編） 鉄人と怪物との遭遇、驚きました！ さあ、黒姫山頂 でのお昼ご飯です 昨年の 古池湖畔 でのお昼は な、なんと・・・！ 3 2 1 0 すき焼き
黒姫山登山 ナイキ・ペガサストレイル4の初おろし ご無沙汰しております。 お元気でしたか～？ しばらく休んでいたら少し秋めいて来ちゃいましたね～ 皆様にはお変わりございませんでしょ
隅田川沿い 両国橋から浜離宮 往復RUN 隅田川の全長は北区にある岩淵水門から東京湾に注ぐ流路まで23.5km。 今日はこのうち 両国橋 から 築地大橋 西詰先ﾆある 浜離宮 を往復する ピッタリ16km
浅草グルメ、ところで、RUNは？ 浅草に来たら是非とも寄りたいお店、食べたい物 ありますよね！ すき焼き 天婦羅 もんじゃ焼き うなぎにお寿司 人形焼きにおこし そして、ど
浅草ほおずき市とビアボール 夏祭りの季節ですね～ ということで、浅草寺の『ほおずき市』に行ってきました。 7月10日に浅草寺の観音さまにお参りすると、 この日、1
高山ワイナリーRUN シャインマスカット、美味しいですね～ 親父もこのぶどうは大好きです。 さらに、ブドウのお酒はもっとスキですけどね！ さて、でたし～親父のふるさと
夏が来れば思いだす、その2。 急性○筋○塞の思い出。 夏が来れば思い出すことありますよね～ 親父にもいくつかあります。 楽しかったこと、 笑い過ぎてあごがはずれかけるほどオモ
夏が来れば思いだす。 野尻湖TAの思い出。 ここだけの話しですが 過去には、トライアスロンのリレーの部 に 出場していた時代がありました。 親父達のトライアスロンチーム名
神戸マラソン2023 抽選結果の発表 本日、6月30日（土）『神戸マラソン2023』の エントリー抽選結果の発表がありました。 今年の倍率は 1.8倍 以前の1／3以下の倍率です。
サザンビーチから瀬長島RUNはやらないの？ 最終日の沖縄・糸満RUN
サザンビーチから瀬長島RUNはやらないの？ 最終日の 沖縄・糸満RUN 昨日、夕方に 糸満 に到着し、今朝はサザンビーチ界隈での 1回目のRUNをやっつけちゃいました とり
糸満・サザンビーチ・朝RUN でたし～親父の、 『長野マラソンを再び走れるようになるためのプロジェクト』 その 第2弾 ゆっくり 沖縄 を走る 今日は午後2時過ぎ
本部・エメラルドビーチから糸満・サザンビーチへ 明日は午後から 糸満 へ移動します。 エメラルドビーチと伊江島のモトブを離れるのはちょっと寂しいですが 時間いっぱい、めいいっぱい遊
エメラルドビーチと美ら海水族館。 RUNは海洋公園内7.5キロコースを走ります。
エメラルドビーチと美ら海水族館 RUNは海洋公園内7.5キロコースを走ります。 でたし～親父の、 『長野マラソンを再び走れるようになるためのプロジェクト』 その 第2弾 沖縄モトブRUN旅行
モトブ・オリオン・ RUN 今回の 沖縄RUN旅行の目玉は 美ら海 と エメラルドビーチ メインの目的地 モトブ で走るために、 昨晩はお酒も多少セーブしました
国際通り、若狭公園、波の上うみそら公園RUN 今回の 沖縄RUN旅行。 メインの目的地は モトブ ですが、先ずは 那覇 に宿泊。 沖縄に来て 国際通り で飲まない訳にはいき
復活プロジェクト第2弾は南国で・・・ エメラルドビーチでGPT！
復活プロジェクト第2弾は南国で・・・ エメラルドビーチでGPT！ みなさん、ご無沙汰しております しばらくの間、南の島に流されていた者です。 正確に言うと、
ゴールデンウイークは安近短で。 親父は近所でちゃんとGPT！ でたし～親父の、 『長野マラソンを再び走れるようになるためのプロジェクト』 その第一弾、 Chant GPT
第25回長野マラソン 最高の一日をありがとう！ やっぱり最高でしたね！ みんなカッコ良かった！ 輝いていましたよ！ 第25回長野マラソン 一年に1
祝！第25回長野マラソン開催ありがとうの言葉を添えて･･･ もし、走っていなかったら もし、マラソンを趣味としていなかったら 自分の人生はつまらないものになっていたに違いない
『第25回長野マラソン出場者名簿』の新聞掲載 第25回長野マラソン の号砲まで、あとわずか 本当に近づいて来ましたね～ ペースランナー が発表になったり、 大会前日の緊急 トーク＆
小布施・桜堤RUN・2023 長野マラソン前の最後の日曜日。 一夜漬け勉強 のようなマラソントレーニング たくさんのランナー、やっちゃいましたか～ 日曜日の長野市内、多くのランナーの姿を
第25回長野マラソンの招待選手発表 ようやく発表になりましたね。 第25回長野マラソンの招待選手 今年はいないのかなって、思っちゃいました。 今年の長野マラソンの招待選手は男
第25回長野マラソンまで2週間 さて、第25回長野マラソンまで2週間となりました。 いよいよですね！ すべてはこの日のためにやってきた。 だからこそ、後悔しないように頑張らなくちゃ
第25回長野マラソンの公式テーマソング 第25回長野マラソンの公式テーマソングが発表になりました。 今年は随分待たされました さて、出し渋りの、その曲名は？
『桜・RUN 2023』 長野市内の桜の名所 たくさんあります。 さて～、どこの桜にしようかと散々迷った挙句に決めた場所。 ココの桜に決めました。 ココとは
第25回長野マラソンまで3週間余 桜がどんどん開き続けている長野市ですが、 第25回長野マラソンまで3週間余りとなって来ました 出場を予定されているランナーのみなさんは、 桜、桜っ
桜咲く長野。さあ、走ろう！ 28日、長野市でも桜の開花が発表されました 善光寺東側に位置する城山公園にある長野地方気象台の ソメイヨシノの標本木。 「花が5、6輪開いた状態」となり、開花
未公開の『月刊ランナラーズ』 依然として休眠状態が続いている 月刊ランナラーズ 2019年の5月号、6月号が最後で、4年近く休刊していますが、 実は、『2019年7月号』 作って
ご無沙汰しております。 熱狂的な愛読者に支えられ、この上もなく幸せなブロガー でたし～親父 です みなさん、お元気でしたか？ 1か月以上、ブログ更新することがありませんでし
Chant GPT（ちゃんとGPT） Chat GPT が話題ですね！ ここ数日はまさにトレンド入り。 出たし～親父、びっくりです！ GPT がそんなに有名になるなんて・・・？ (オイオイ！ AIチャッ
八重咲きの胡蝶蘭 我が家で育てている胡蝶蘭。 また今年も開花し始めました 最初の一輪が開花したのが先月27日。 そして、2輪、3輪、現在、4輪目が開花しま
箱根駅伝のスタートラインはどこにある？ 今日は前回投稿のつづきのようなものです なので、ちょっと退屈で、つまらないかも知れません。 （ いつもつまらん！ ） 来年の大会で1
箱根駅伝のスタートライン 来年、2024年の正月2日、3日に開催される『箱根駅伝』 第100回の記念大会になります。 記念すべき第100回大会で総合優勝するのはどの大学なのか？ 今から楽しみで
国内屈指の高速レース 香川丸亀国際ハーフマラソン 全国に住む54万9836人の20歳以上の男女を対象に、大東建託は居住満足度調査を実施したそうです。 2020～2022年の回答を累積して集計した結果を
厚底シューズの価格、高すぎないか！？ 2017年にナイキがいわゆる厚底シューズを発売しました。 今年で6年を迎えます。 今では厚底レーシングシューズはトップアスリートのみならず、 サブス
あれから3年・・・ 今朝の長野市内も冷え込みました 今シーズン一番。 今朝の出勤は路面凍結が心配でしたから1時間早めに家を出ました。 リモートスターターで車のエンジン
都道府県対抗男子駅伝。 長野県大会新で2連覇。 9度目の優勝。
都道府県対抗男子駅伝 長野県大会新で2連覇。9度目の優勝。 いや～ 失礼いたしました。 「本当に走るのか？」 なんて、そんな失礼な発言、お許しください。 それにして
都道府県対抗男子駅伝大会を前に いよいよ、今度の日曜日です。 第28回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会。 楽しみです。 上野は本当に走るのでしょうか？ さて、第28
令和5年の走り初め第2弾は裾花川沿いを・・・ 「1月15日と言えば、成人の日」 今でもその感覚が染みついています。 1月15日が成人の日、それが分かり易いし、 それが良かったって思うんで
膝サポーターの正しい使い方は？ 膝を保護するためのサポーター。 昨年はサイズ違いを含め3種類の膝サポーターを購入してみました。 大町アルプスマラソンではこのサポ
令和5年の走り初め、そして、温泉浸かり初め。果たして、その結果は ?
令和5年の走り初め、そして、温泉浸かり初め。 果たして、その結果は ? 「もう、そろそろ、いい加減に・・・」 そんな声が聞こえてきていましたから・・・ 新年のご挨拶の後、しばらく
謹賀新年 2023 令和5年 皆さ～ん！ 新年あけまして おめでたし～ ことしもよろしくお願いしますね～！ 2022年は相変わらずのコロナ感染、そして円安 ものの値段
年越し鰻 ＆ 松本RUN 細く長く伸びることから長寿や無病息災、開運を願う縁起物としていただく 年越しそば 年越しそば もいいですが、今日はでたし～親父、 コレをいた
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編：最終回】
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編：最終回】 フルマラソンを走り終えた 達成感 と 満足感。 いつもなら、もう次のレースへの闘志が燃え始めている頃なのですが、 やはり
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編：その2】
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編：その2】 今日は連日？お伝えしている 『第10回神戸マラソン BE KOBE』 今日は親父の アフターレース その続編です。
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編：その1】
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編：その1】 ワールドカップサッカー、日本、凄いですね～ 今回採用されている VAR って、あれもまた凄いですね～ 今回の
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【レース編：その1】
BE KOBE！ 神戸マラソン2022遠征旅行 【レース編：その1】 完走できるかどうかわからないけど、とにかく頑張ってみよう！ きっと、コレが最後のフルマラソンだから・・・
アドレナリンの効果なのか？ BE KOBE！ 神戸マラソン2022
アドレナリンの効果なのか？ BE KOBE！ 神戸マラソン2022 第10回神戸マラソン でたし～親父の記録は 3時間 35分 23秒 でした。
神戸の風になったの？ いいや、それは無理！ BE KOBE！ 神戸マラソン2022
神戸の風になったの？ いいや、それは無理！ BE KOBE！ 神戸マラソン2022 ご報告が遅れており大変申し訳ございません。 このまま、バックレちゃおうかとも思いましたが
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夏が来れば思いだす、その2。 急性○筋○塞の思い出。 夏が来れば思い出すことありますよね～ 親父にもいくつかあります。 楽しかったこと、 笑い過ぎてあごがはずれかけるほどオモ
夏が来れば思いだす。 野尻湖TAの思い出。 ここだけの話しですが 過去には、トライアスロンのリレーの部 に 出場していた時代がありました。 親父達のトライアスロンチーム名
神戸マラソン2023 抽選結果の発表 本日、6月30日（土）『神戸マラソン2023』の エントリー抽選結果の発表がありました。 今年の倍率は 1.8倍 以前の1／3以下の倍率です。
