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最近はマラソン主体になってます。

ブログタイトル
気ままな旅っていいよね
ブログURL
http://ken2.blog.jp/
ブログ紹介文
バイクツーリングが好き。マラソンが好き(ラン歴7年目の51才でサブ4出来た!)。ウルトラも完走!
更新頻度(1年)

27回 / 365日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2016/12/18

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気ままな旅っていいよね

ken2さんの新着記事

1件〜30件

  • モネの池

    本当に久しぶりに(11カ月ぶり位?)バイクでの県外へツーリング。といっても、特に目的もなく山へ軽く走りに行った感じでしたが、途中で見つけた、名もなき池(通称、モネの池)※今回のカメラは、OLYMPUS OM-D E-M5 Mark II話題になってからもうしばらく経ってますが、観

  • 今年は乗鞍に行けず

    昨年、一昨年の乗鞍エコーライン(長野県側)でのヒルクライム。今年は乗鞍スカイライン(岐阜県側)からアタックする予定でしたが・・・、新型コロナで知事から県外への移動自粛を呼びかけたこともあり、行けなくなりました。(仮に実質的に問題はないとしても、実行するこ

  • ラダー(トレーニング)の代わり

    最近、ただ走る距離を増やす、ということではなく、例えばフォームの見直しとか、地面からの反発力をどう利用するか、とか、いろいろ試行錯誤中です。そんな中、ラダーを使ったトレーニング動画を見つけたのですが、(大東文化大学で活躍されていた福内櫻子さんの動画で

  • 飛騨高山ウルトラの参加賞など

    残念ながら中止となった、飛騨高山ウルトラ2020の参加賞が届きました。・THE NORTH FACE 大会オリジナルTシャツ・スーパーアーリーエントリー特典のオリジナル金のさるぼぼ・手作りの一位箸・天然湯の花Tシャツはノースフェイスで、左右の袖のプリントはこんな感じ。

  • 月間330km到達と、次の大会どうする?

    昨日は常滑方面へラン。大野海水浴場あたりで海に出てから、(人とすれ違う時はバフで完全防備)新舞子へ。トータル33km。今週も順調に距離を延ばして、自身初めての300km超え(330km)となりました。ただ、スピード練習はなくロング走中心なので、さほどトレーニング効

  • 5月は初めて300km超えるかも?

    この5月はGWの自粛と平日の在宅勤務が続いたので、走る時間が増えて、5月24日の時点で月間走行距離は250km超え。これは・・・、自分史上初めて月間走行距離が300km超えるかも。JRや名鉄も部分的に利用しながら、※JR最古の跨線橋です。休みの日はとにかく知多半島

  • ニンジャでお散歩@知多半島

    緊急事態宣言は先週解除されたものの、まだ県外へのツーリングは自粛。ということで、GPZ900Rでいつもの知多半島へ。今回は海岸線だけでなく、中央ルートも使いました。内海の海岸も人が多かったですね。最後はアルザスでお土産を購入。ここの千鳥チーズは、本当に

  • GPZ900R Ninja その24 (オーリンズを出品中)

    今年のGWは、新型コロナの影響のため、ほぼ毎年言っていた長野ツーにも行けず。その代わり、というか、自宅にずっと保管していたオーリンズをヤフオクに出品しました。https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s738679062終了日時:2020.05.16(土)21:20GPZ90

  • 大会中止でも参加賞は届いた

    今年エントリーしていたマラソン大会のうち、1月の「みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」は参加できましたが、3月の「日本大正村クロスカントリー」(初エントリー)4月の「恵那峡ハーフマラソン」(初エントリー)は、新型コロナの関係でご多分に漏れず、中止でした

  • GPZ900R Ninja その23 (オイル交換など)

    以前のこの記事の時以来、自分で交換する機会がなかったエンジンオイル交換、本日やっとできました。まずはアンダーカウルを外し、暖気後、オイルパンの2か所のドレンボルト(赤〇部)から、オイルを抜きます。前回交換から3700km、1年3カ月。ちょっと長く使っていま

  • 唯一無二のラン用カメラを修理

    2015年のこの記事で書いた、ラン用のデジカメ、SONY DSC-TX30http://www.sony.jp/cyber-shot/products/DSC-TX30/ふと電源カバーを確認すると、若干浮いている・・・。ロックする爪を保持する部分が折れているためです。ここは強度が必要なので、接着修理とかでは再発

  • ニンジャでお散歩with新しいカメラ

    ちょっと前のこの記事で、「新調したNikon D7500」(APSの一眼レフ)と書きましたが、操作性、画質、所有感等まったく不満はなかったものの、やっぱり大きくて重たい。ツーリングなどで気軽に持ち出してどんどん使うには、もっと小型の物がいい、ということで、ミラーレ

  • ぎふ劇坂(?)のひとつ、みのかもハーフに参加

    "ぎふ劇坂"、という三大会連携イベントのひとつになっている、「みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」に参加してきました。三大会トータルの累積標高は959mで、今回は295m、です。コースとペースはこんな感じ。今回はタイムはさほど気にせず、坂をしっかり走ることを

  • 2019北陸ツー(3日目)

    北陸ツーの3日目、最終日です。例によって、早朝、旅ラン。氷見の海岸です。ホテルに戻って、ゆっくりしてから出発。すぐ近くの道の駅氷見とかに寄ったりしながら、高岡ICから高速へ。でも、このままずっと高速では面白くないので、白川郷ICで降りるも、すぐに大渋

  • 2019北陸ツー(2日目)

    前の記事からずいぶん間があいてしまいましたが、北陸ツーの2日目です。ルートはこんな感じ。赤丸部(あわら温泉)から赤丸部(氷見)まで。でも、考えていた能登半島一周は時間的/距離的にちょっと無理でした。もっとゆっくり、分割しないとダメですね。朝の宿にて。ニン

  • 東尋坊へ朝ラン(2019北陸ツー2日目の朝)

    今回のあわら温泉での宿は、朝食バイキングがとても充実していて楽しみでしたが、なぜか時間が7時半~8時半と短い・・・。朝食前に温泉にも行きたいので、そこから逆算して、朝5時に起きて、6時前に朝ランに出発。コースはこんな感じで東尋坊まで。海までなのでフラッ

  • 2019北陸ツー(1日目)

    2019年11月1日(金)~3日(日)に、ニンジャで北陸ツーに出かけました。11時前と遅めに出発し、養老SAで昼食。キャリアとロングリヤフェンダー装着後の初ツーです。一日目はあわら温泉まで。北陸は曇り/雨との天気予報だったので、日程をずらすか短縮するか悩みましたが、

  • クラッシックカーミーティングin知多美浜2019

    今日は天気が良かったので、イベントに出かけてみました。クラッシックカーミーティングin知多美浜2019です。これは、僕の好きな、MB-Gこれは、スピットファイアこれは知りませんでしたが、トライアンフGT6 mk1 1966年式です。他にもいろいろありましたが、

  • GPZ900R Ninja その22 (RAMマウント装着)

    900ニンジャはセパハンなので、ナビなどを装着するためのホルダーは簡単には付きません。いろいろ考えましたが、やっぱりRAMマウントですかね。角度が簡単に変えられるのもメリットですし。ベースのボールパーツを、ロングボルトでハンドルと共締め固定して、アーム

  • いびがわマラソン2019の振り返り

    さて、今回は簡単にいきます。===以下、備忘録==========朝、4:45起床。もち2切の朝食。6:00に自宅を出発。推奨ルートの堤防道路は今年は結構混雑して、市場グランド駐車場には7:45過ぎに到着。車内でおにぎり1個食べる。シャトルバスは複数台待機していて、すぐに乗

  • いびがわマラソン2019はやっぱり撃沈!

    未だサブ4出来ていない大会の一つの、いびがわマラソン。今年は文句なく晴れたいい天気。ですが・・・、PBを出している大町アルプスマラソンでも、今年(3週間前)はPBから13分落ちの4時間4分。その後、ちょっと体調を崩してたいして走れていない状態では、やっぱりサブ4

  • GPZ900R Ninja その21 (純正ロングフェンダー装着)

    僕のニンジャはA12。なので、純正リアフェンダーはショートタイプです。でも、本当は初期型のロングフェンダーが好きなんですよね。(普通は逆にフェンダーレスに改造するんでしょうけど)で、ヤフオクで落札。中古品しかないのは残念ですが、中古でも程度がいいものは

  • GPZ900R Ninja その20 (リアキャリア装着)

    通常のツーリングなら、リヤシートバッグとタンクバッグで十分なのですが、ランニンググッズを積んだり、(昔、CB750Fで何度もやっていた)キャンプツーリングでは、ちょっと積載量が不足かと。で、ついにキャリア装着です。(ニンジャのスタイルが崩れる、という意見もあ

  • GPZ900R Ninja その19 (1番の水没対策)

    以前のこの記事で書いていた、1番の水没。水を取り除き、プラグキャップも交換済でしたが、それでは対策とはならず、昨年の大阪からの雨で再度水没しました。やはり根本対策が必要、ということで、ハイリーチプラグホールに交換です。対策構造としては、プラグキャッ

  • 大町フルの翌日、車山山頂へ

    大町アルプスマラソン2019の後、ルートイン上諏訪で一泊。サブ4出来なかったけど、特にダメージもさほどの疲労も無かったので、翌日、曇りの中、車山へ。登山というよの一時間程度のハイキングですね。(でも雨具等、装備してます)コースはこんな感じ。ここから登りま

  • 大町アルプスマラソン2019振り返り

    2015年の記事はこちら2016年の記事はこちら2017年の記事はこちら2018年の記事はこちら5年連続の参加ですが・・・、今年はなんだかピリッとしない結果だったので、写真での紹介などは少な目にして、反省などを中心に簡単にいきます。===以下、備忘録==========いつ

  • 大町アルプスマラソンでサブ4出来ず!

    5年連続参加の大町アルプスマラソン、一番好きな大会です。2年前のPB更新(3時間51分台)もひそかに狙っていましたが、最低目標のサブ4も逃す、4時間4分台でした・・・。前半のハーフを1時間59分、これが後半に足の残すためのペースであればよかったのですが、15km以降

  • バイクで陣馬形山1445m

    この週末(日曜日)はMGCのテレビ観戦が外せなかったので、翌日の敬老の日に、日帰りツーです。片道190kmで到着したここは、陣馬形山です。登山道がある山ですが、バイクでもなんとか行けます。でも、道は分かりにくかった。この道で、「信州なかがわ陣馬形山ヒ

  • 乗鞍3026mへのヒルクライム

    昨年、初めてチャレンジした乗鞍登頂は、途中で大雨になってバスで下山でしたが、※その記事今年、8月12日(月)に再チャレンジしました。コースはこんな感じ。標高1810mから3026mまでひたすら上って、ひたすら下ります。自宅を朝4時35分に出発し、乗鞍高原から7kmほ

  • 飛騨高山ウルトラ2019振り返り(70-100km)

    今年は晴天でなかったので景色は楽しめませんでしたが、その代りに気温が低く、雨もそれほど酷くなかったので、レースコンディションとしては最高だったと思います。なので、完走率も上がったと思います。今年はこんな感じで、昨年はこんな感じでした。それ以外に、

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