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プロフィール PROFILE
ブログタイトル
日々これイチジン
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https://ameblo.jp/hibikoreitijin/
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札幌在住の自遊人。ラン・自転車・家庭菜園・趣味についての独り言。そして2018年夏欧州サイクリング。
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147回 / 365日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2016/12/03

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イチジンさんの新着記事

1件〜30件

  • CANYONで手稲山ヒルクライム

     今年  新たにロードバイクを購入したが 新型コロナの影響で目標とするヒルクライム大会は無し そこで目標を 『手稲山ヒルクライムタイムの更新』  とする 新た…

  • 中華製サイクル用品購入

     昨年  台湾1周サイクリング「環島」時に 急遽購入したROCKBROS社の自転車用フレームバック 使用頻度は少なかったが しっかりとした作りの商品 昨年購入…

  • キャンプツーリングの準備

    昨日の札幌の最高気温 29度 今日の予想最高気温 23度 昨日の朝里峠越えサイクリング  暑かった ナゼ今日にしなかったと後悔?   夏場への暑さ慣れと思えば…

  • CAYNONで朝里峠

     そろそろツーリングバイクでキャンプ旅行の時期 その前にCAYNONバイクで2度目のライド 少し距離をのばし   自宅(手稲区) ⇒ 小樽 ⇒ 朝里ダム ⇒ …

  • 熱中症予防対策?

     気温の変化が激しい 最高気温  昨日は17度は肌寒く  今日は23度で暑いくらい 思い出すのは ・ 2年前の今頃   欧州自転車旅行でフランクフルトに到着 …

  • 健康に感謝!!

    小さい頃  病弱でしょっちゅう風邪をひいていた 風邪が長引くと病院に行き  注射を打ってもらう 注射を打つと気分が悪くなり  気を失う 父親に言わせれば「意気…

  • 新車初ロード、戸田記念公園へ

    昨年12月初旬  ロードバイクを発注 今年2月中旬  納車となる これまで屋内三本ローラー上を走行 先月より屋外での自転車走行可能となったが ・ 従前バイクへ…

  • 二度目の手稲山ヒルクライム

     今年最初の手稲山ヒルクライムは5月15日 その後 弱いと思われるハムストリングスを意識した ローラートレーニングを行う その効果を検証するため? 本日(5/…

  • BOA社のサービスは素晴らしい

     先日プログ掲載した『経年劣化』?で不具合となった商品の 対策を行う  ① ロードバイク用シューズ(フィジーク R5)   症状 : ダイヤル部の破損 (購入…

  • 土づくり

    ここにきて気温が上がらない日が続いてきたが 着々と畑作業を行う 毎年最初に行うことは  土起こし 土を起こすことによって ・ 土を柔らかくし空気を含ませ 水は…

  • 今年最初の手稲山ヒルクライム

     今年のヒルクライム大会開催は期待できないが 何か進歩・向上しなければという意識がなければ  力が入らない このため今年初  手稲山へ向かう 今回お供したロー…

  • 当別スウェーデンヒルズへポタリング

    天候のせいか  例年よりロードバイク走行が少ない 徐々に距離を伸ばそうと   少し風が強かったが当別方面へ向かう 走り初め  後方から1台のバイクが追従 途中…

  • 今年の中の川桜並木

     雪が解けると  繰り出すのが近くの中の川へのランニング 膝への負担を考慮し  春先は中の川遊歩道脇の芝生をスロージョギング 夏靴に慣れ始めると遊歩道を走り始…

  • 経年劣化の時期?

    屋外スポーツの時期 これに向け身体・各種ギアを準備を とおもいきや  ここにきてギアの不調が目に付く まず   ① ロードバイク用シューズ ダイヤル部の破損 …

  • 今年の初ライド

     気温が上がらなかった4月 ここにきてようやく上がり始める 早速アクションカメラを取り付け石狩方面へライド 石狩新港を駆け抜ける アクションカメラ取付けての走…

  • 今年の初ライド

    気温が上がらなかった4月。 ここにきてようやく気温も上がり始める。 早速アクションカメラを取り付け石狩へライド、石狩新港を駆け抜ける。 アクションカメラで走行…

  • 三本ローラー練習

    ウィルス感染で外出抑制のこの時期 最近はジョギングも気を付けなければならないようだ そこで  他人に迷惑が掛からないのは屋内での運動 バイク(自転車)のトレー…

  • シーズン前にチェーン交換

    ロードバイクのタイヤ交換も終わり(屋内トレーナー用タイヤから屋外走行タイヤへ) 近々  天候・気温を確認し初乗り予定  ツーリングバイクの走行は5月以降の予定…

  • レザーサドルの手入れ

    キャンプツーリングに使用しているレザーサドル BROOKS B17 カラーブラック これまで約8,000km以上は跨り走行する キャンプ地では  バイクカバー…

  • もうTV番組は不要になる?

    不要不急の外出は控えなければならない 自ずと自宅内に滞留する時間が増える そんな時  何気にTVのスウィッチを入れると まったくどうでもよい「ワイドショー」の…

  • ドイツ贔屓?

    一昨年  自転車でドイツ・オーストリア・チェコを旅する 音楽が好きなことと  美しい川があることから これらの都市を選択する 約2カ月旅行し  これらの国の中…

  • ヴァリアスなサイコン達

     バイク(自転車)を3台所有しているが 一貫性がないのか   計画性がないのか 次々と高機能のものが発売となるためか 使用するサイコン(サイクロコンピュータ)…

  • やはり電子辞書がいい

    今年度もNHKラジオ講座を利用し語学学習を行う これまで英語学習は電子辞書を利用 一度利用すると  手放せなくなる 電子辞書のメリット ① 単語を素早く検索で…

  • 中の川ランコース

     札幌は3月末で積雪ゼロとなる そこで4月より  マイランニング・コース「中の川」沿いを走り始める このコースは昨年11月以来の5カ月ぶり 今冬は積雪が少なく…

  • インソールとの相性

    先日  今年のラン用インソールを購入 その後  使用を開始するが今イチ馴染めない ・ 踵のホールド感は良いが  甲に圧迫感がある ・ O脚気味の走りになる? …

  • 新年度からの学び《語学》

    今月末で年度の納め  4月からは新年度 この1年間通したこと ・ 英語学習 主に使用したテキスト 「NHKラジオ英会話」 そして  年度初めはセブ島語学留学(…

  • ランシーズンに向けて

     トレーニングをし  タイムを向上させようとする気持ちはもうないが まだまだ  快適に体を動かしたいもの 趣味の一つの  ランニング ことしのランニングの足回…

  • 自分のスマホ必要要件

     冬場は行動範囲が狭いため   スマホ等のモバイル機器は必需品ではない せいぜい自宅内でWiFi回線を通じメール・ニュースチェックくらいなもの しかし   ・…

  • 春が待ち遠しい

    雪解けを待つこの時期 屋外でのランニングは氷雪  又は  一部路面表出  のため 冬用シューズ・夏用シューズ  どちらを履いても走りにくい そのため  屋内で…

  • 固定ローラー用バイクへカスタマイズ

     一昨日  固定ローラーでのカーボンフレームバイクは 破損の恐れがあることを知り 対応を検討する 固定ローラーはあまり好きではないが ・ 語学講座の動画 ・ …

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