今日も雨か~と憂鬱になっていたら午後から雨が上がった空は相変わらずグレーだが雨は降っていない仕事を定時に切り上げて素早く帰宅雨が降り出す前に、、ひとっ走り途中、見事な紫陽花を発見@須屋駅前足を止めてスマホで一枚紫陽花の季節になった5/31(水)jog63min9.7km須屋駅前の紫陽花
山下久美子の曲が聞きたくなった『雨の日は家にいて』まとまった雨、梅雨らしい雨、湿度も気温も高く蒸し暑いこんな時は逆に思いっきり汗を流すのがいいよっし、全天候型パークドームに行こう仕事を定時に切り上げて直行でと意気込んでいたらマイカーにシューズも着替えも準備していたのに…靴下がないグレーのビジネスソックスでは格好悪い56歳のおっさんランナーの足元なんて誰も見てないと思うが自分が納得できない一気に気持ちが萎える今日はやめだおとなしく帰宅自宅でストレッチ5/30(火)雨天休足雨の日は家にいて
待ち合わせ時間より早く到着する仕事が予定より早く終わる早いことは良い余裕をもって次の行動ができるまだ5月だというのに熊本は梅雨入りした早い、早すぎるせめて今週末までは晴れてほしかった…早いことは良いことばかりじゃないなぁ5/29(月)宴休足早すぎる到来
今日は山の会のメンバーYさん、Mさんと3人で阿蘇高岳へ山の会のメンバーといっても2人とは初のパーティしかも女性のMさんは初顔合わせどんな方だろう待ち合わせ場所に来られたMさんから元気で爽やかな挨拶お互いに自己紹介楽しい山行きになりそうだ7時20分、仙酔峡駐車場から足を踏み出す今日のルートは仙酔尾根～天狗の舞台～高岳東峰～月見小屋～高岳～中岳～火口東～仙酔峡リーダーは俺だ大丈夫か…標高約900mの仙酔峡登山口から標高1592m高岳直下まで約700mの標高をあげる仙酔尾根山野郎からは馬鹿尾根と呼ばれている馬鹿みたいに上りが続くし、溶岩石がゴロゴロしてるし、風当りは強いし、日を遮るものはない…そんな馬鹿尾根だが、いつでも振り返れば絶景の阿蘇谷が見渡せるその絶景のみを楽しみに汗を流し息を切らし足を進めていると標高...真っ白な世界の阿蘇高岳でピンクに叫ぶ
昨日のことだ会議に出席した後、自席に戻ったら机上に見たような白い袋が･･･「吉田屋」と記載されている（写真は無い）以前一緒の部署で勤務し、今は山鹿市に住むK君が顔を出してくれたようだしかもお土産つきﾌﾌﾌ吉田屋と言えば山鹿温泉桜湯の前に位置する饅頭店餡子好き弁天ジョガーの三本の指に入るお気に入りの品だ良い感じにつぶされた粒あんの黒も良いが、しつこくない上品な甘さの白あんに軍配が上がる黒餡派と白餡派の対決は常に拮抗だええい、両方食べよう(笑)昨夜は飲み会でブログ更新できず1次会で帰ったのに疲れてる…庭のジューンベリーを鳥に食べられる前にいただこう元気が出るぞ5/26(金)宴会休足5/27(土)walk36min3.6km 山鹿市の吉田屋「灯篭饅頭」をもらって喜ぶ
5月は宴会ラッシュだ昨夜の飲み会で8回目明日も宴の予定が入っているし来週も3回予定が入っているもう肝臓がクタクタだ今日は朝からグッタリ一生懸命に働いて定時には仕事を切り上げるさっさと帰宅して18時過ぎからラン咲き始めの紫陽花前からスタート梅、桜、ふじ、つつじと繋がってきた花咲きバトンが紫陽花に渡ってきたこれからは紫陽花めぐりランだな5/25(木)jog58min8.5km花咲きバトンは紫陽花へ
今夜は飲み会東京と沖縄から来られたお客様をお気に入りの飲み屋『酒菜ひがし』に案内熊本のオススメ地酒4種飲み比べ津奈木町の亀萬酒造『+9』和水町の花の香酒造『神田』山都町の通潤酒造『雲雀』和水町の花の香酒造『花の香』気に入っていただけたようだ良かった…5/24(水)宴休足熊本の日本酒
週末にオデカケした翌日の月曜日は楽しみが残っているまずは水俣ローズマラソンの際に買ってきた美貴もなかお～っ、たっぷりの粒あんしつこくない上品な甘さでペロリといただくこれまでに何度も食べているが、毎回感動する美味さ餡子好き弁天ジョガーの餡子年間ベスト3に20年以上連続ランクインの絶品ださらに見るからにフワフワだフワフワorふわふわ平仮名がより実態を表現していると思う南阿蘇村の久永屋で買ってきた資本ケーキシフォンではなく資本と表記されているこだわりも良きフォークを横にして潰してカットしても元の形に戻る弾力もgoodこのシフォンケーキもNo1だオデカケしたら自宅用お土産は必須だな5/23(火)残業休足週の初めはスイーツが充実
南阿蘇鉄道長陽駅構内のカフェ久永屋のシフォンがふわふわすぎる
南阿蘇鉄道「長陽駅」熊本地震の影響で不通となり今夏の開通を待ち望むホームのベンチにて土日祝日のみ営業されるシフォンケーキ店『久永屋』烏帽子岳の花見登山帰りに嫁さんと立ち寄るシフォンケーキの先に見える緑色の阿蘇の山々が素晴らしいシフォンケーキとマフィン、かき氷がメインメニュードリンクの種類も豊富だ初訪問なので一押しをいってみたいダブルシフォンケーキセットシフォンケーキは、その日に準備されている中から選ぶことができるオリジナルとシナモンをオーダーフワフワのシフォンに生クリームとフルーツの相性が抜群!!アイスコーヒーも良き嫁さんはダブルマフィンセットこちらも完璧だ7月の開通を前に試運転中の列車がゆっくりと走っていった南阿蘇鉄道開通の折には多くの方に長陽駅で下車していただき久永屋のシフォンケーキを手に取ってほしい...南阿蘇鉄道長陽駅構内のカフェ久永屋のシフォンがふわふわすぎる
阿蘇五岳烏帽子岳のミヤマキリシマがピークを過ぎつつあるらしい早く行かねば嫁さんを強引に誘ってレッツゴー草千里駐車場を1時間渋滞待ちして、ちょうど正午にスタート旧火口である草千里をグルッと囲む火口壁から烏帽子岳に続くルートがピンクランナーの旦那を置き去りにし花に誘われテンポよく歩く嫁さんの尻を追う待ってくれ…もう言葉は要らないやっと頂上に着いた何枚も似たような写真を撮りまくってなかなか前に進まない下山して振りかえる一面に広がるミヤマキリシマのピンクの絨毯確かに花は終わりに近かったが十分に楽しめた素晴らしいとしか言いようがないこれから阿蘇高岳→九重平治岳→大船山、三俣山とミヤマキリシマの便りが続くもちろん、霧島や雲仙にもミヤマキリシマが咲き誇る来週末も行きたいなぁ山を下りたら長陽駅のホームカフェ久永屋へ…つづ...一面ピンクの烏帽子岳
終わりに近いバラの花咲く水俣広域公園小さな池いっぱいに浮かべられた薔薇の花は贅沢極まりない今日は、今シーズン最後の大会となる水俣ローズマラソン10kmに参加！今日は最高気温29度の夏日空気が澄んで遠くの山が近くに見え、青い海は眩しく光っていた気温は高いが冷たくて強い風が吹き心地良いスタートは12時!!久しぶりにお会いした見知ったランナーも数人いて笑顔でスタート今日の目途はキロ5分ペース50分cut号砲とともに抑え気味に駆け出したコースは広域公園内を2kmちょっと走ったのち、アップダウンの激しい海沿いのロードを約3km、折り返して公園までは同じコースを戻り往路とは少し異なる公園内のコースを走る気持ちがいいのは海を眺める海沿いのロードだが…風も強いし坂も厳しいそれでも景色が良いので気分的に気持ちいい息を切らし...水俣ローズマラソン＋水俣満喫
一昨日の水曜日の事だ飲み会帰りに日本酒を一杯だけ飲んで帰ろうと酒菜ひがしにぶらりと立ち寄るガラリお店の扉を開けると誰もいない「あらら、本読んでました」気のいい女将が俳句のテキストを手にカウンターの奥から顔を出されたこれは帰れないかもしれない(笑)「昨日はお客さんゼロだったんですよ」楽しそうに笑う女将が商売気ゼロだカウンターに並べられた田舎料理の大皿を気にしつつ日本酒4杯飲み比べ千円を注文数ある品から女将と相談して初飲みの4種をチョイス左から宮城県大沼酒造「乾坤一（けんこんいち）」特別純米岐阜県中島醸造「子左衛門（こざえもん）」特別純米福島県大七酒造「大七生酛（だいしちきもと）」純米生酛熊本県花の香酒造「神田（じんでん）」純米肴は大皿からツワブキの煮物、ヒジキの煮物、きびなご南蛮＋ポテトサラダ全て良き4杯と...日本酒飲み処「酒菜ひがし」はのんびりゆったり
国道387号、ドン・キホーテから北に徒歩1分海鮮食堂「七屋（ななや）」2年くらい前に開店して噂は聞いていたが初訪問だメニューは大分名物りゅうきゅう丼1,000円の一択のみ釣り好きの店主が持ち込まれた魚を買い取って漬丼にして提供されているそのため、魚の種類は毎日変わるらしいいただいたのはヒラマサとクロの2種サイコロ風にカットされた新鮮な魚に抜群のタレがからみゴマとネギが良い感じで仕事をするプルプルの卵黄も良き御飯大盛り無料だったので当然のごとくオーダーこれが予想を大きく上回る大盛りで満腹満腹明るくて元気な大将の接待も心地良く心もお腹も満たされて店を出るぜひ、多くの方に食べてもらいたいオススメだ海鮮食堂「七屋」合志市須屋1932-1 営業時間10:30～15:005/18(木)jog61min9.4km合志市「七屋」のりゅうきゅう丼は面美味い
お袋を入院させて2か月が過ぎた毎週土曜日には病院に洗濯物を取替に行っているがコロナ対策で面会は出来ず看護師さんに様子を聞くだけはっきり言って様子が分からない…良い方向なのか、悪い方向なのかそんな中、平日のみの予約制だが、家族に限って週1回、15分の面会が可能になったさっそく今日、2か月ぶりにお袋に会いに行く久しぶりに会ったお袋は、痩せて小さくなっていた目は開いて息子が来たことは認識したと思うが言葉が出らずはっきりとは分からない食事も出来ずにずっと寝ているそうだ何とも…言葉にならない5/16(火)walk45min3.2km2か月ぶりにお袋に会う
筋肉痛がひどい腕、腰、太腿、ふくらはぎがガチガチだスコップを使っての泥入れ5kgくらいの重さのパレット運び刈払機を振り回しての草刈り一つ一つは軽作業だが回数を重ねたのでダメージを受けたようだ今日は月曜日定例休足日だが積極的休養でウォーキング身体を動かして血流を促せば筋肉のダメージ回復に効果的だ筋肉痛の箇所を意識しながらサクサク歩く5/15（月）walk35min3.2km農業の筋肉痛は歩いてほぐす
さぁ、いよいよ稲作が本格稼働だ早朝から嫁さんと弁天Jrとパレットに土を入れ、種もみを蒔いて、更に土をかけて田に並べる簡単だけど140箱を作るのは仕事量が多い親戚一同が集まっての共同作業だならべ終わった苗床をチェックする弁天Jr勤務する小学校でも田植えがあるので真剣だ苗床作業が予想以上に早く終了したので少し草が伸びた畦を切る草刈りは刃の幅の分、一払い一払いずつ前に進んでいく途方もない長さを切る初めのうちはボーッとなるのだが少し進んで後ろを振り返った時の達成感が良い刈り終えた時の達成感が更に良い小さな一歩を繰り返して42kmを走るマラソンに似ている今日の苗床の作業も一緒だ単純な肉体作業を繰り返してパレットを作り並べていく農作業はマラソンに似ているそんなことを考えながら、今日もよく働いたちょっと腰が痛いなぁそん...農作業はマラソンだ
人からの誘いを断るのが苦手なオレ昨夜の飲み会も遅くなる飲み会は好きだが、続くと体力的に辛い水曜日の飲み会疲れを残したまま参加した昨夜の飲み会2次会途中からグッタリ…それでも3次会に行ってしまった大いに反省した今朝今日は1日中雨午前中、職場に顔を出してやり残していた仕事を片付ける二日酔いなのでさばけない(笑)ランは雨が小降りになった夕方からシャワーラン濡れて走るには少し気温が低かったが20分も走れば温まってくる走り終える頃には汗と雨で濡れ鼠帰宅して暑いシャワーを浴びれば元気復活だしばらくは禁酒しよう5/13(土)jog69min10.6km二日酔いの復活にはシャワーラン
今日は上司と2人で八代市へ出張上司は今年の4月に赴任され『人となり』をよく知らない車の中であれこれと話をしながらうどん好きが判明した八代市でうどんといえば「けんたろう」最近、SNSで話題になっている店だ2人そろって初訪問麺好きの2人に無駄なウンチクは必要ないお店オススメの『とり天梅とろ』をオーダー讃岐うどんらしい角が立った麺だがニュルッとした食感で、しかも、、しっかりとしたコシあり讃岐うどんと紹介してあるが、讃岐うどんと福岡うどんの中間にあるような麺四国から福岡に渡ってくるうどん文化の中央に位置するような良いとこどりだズズズ…目の前に出されたうどん麺をひたすらすするこれは美味いふわふわのとり天が更に美味さを加速する麺の大きさも太すぎず細すぎずベストサイズ魚介出汁のスープも麺との相性抜群だこれは、わざわざ八...八代市「けんたろう」うどんは熊本県民の心を鷲掴み間違いなし
夕方6時、働いているビルの正面に集まったメンバーは12人フルマラソンを3時間をカットして走るエリートランナーもいればほとんど走ったことがないランナーも今日から職場のビルの有志による超スロージョギングが始まった開催は不定期早歩きと同じくらいのスピードのキロ9分ペースで足を進める上江津湖の湖畔をワイワイガヤガヤおしゃべりしながら進んでいく集団走らなくても早歩きでついていける安心感透きとおった清らかな川のうえを気持ち良い風が渡ってくる発起人Sさんが設定したコースをグルッと回ると5.1km走る前後に、輪になってのストレッチや挨拶も新鮮だ次の開催が楽しみ5/11(木)jog47min5.1km江津湖畔を超スロージョグ
昨夜の飲み会二次会のスナックに山崎があったこれはロックでいただかないとハイボールではもったいない5/10（水）宴休足たまにはウイスキー
先日、宇佐神宮に行った際に購入してきたお神酒萱島酒造の特別本醸造「西の関」千三百年の祈りちょっと甘くてぬる燗がオススメらしいがしっかりと冷やしてグビッ今日は仕事は定時に切り上げて18時前には帰宅ガッツリ走る気温が高く身体のキレ悪し5/9(火)jog1h26min13km平日なのに13km走る
長かった9連休が終わった今日から日常Yシャツを着てネクタイをギュッとしめて男は戦士になる「弁天ジョガー、行きま～す」「貴方なら、できるわ」と、言ってくれるセイラさんは日常にはいない5/8(月)定例休足アムロ、行きま～す
GW9日目、最終日明日から日常に戻ることが恐ろしい仕事を忘れた気がする今日も終日雨昨日、走れなかったのでパークドームへ砂入り人工芝が広がる広々としたエリアは屋根付きで雨が降っても大丈夫テニスプレーヤーが声を出して楽しんでいたその人工芝の周囲に450mのランコースがありこちらも多くのランナーやウォーカーが皆、雨のGWを何とか楽しむために汗を流しに来ているようだ一人で走りに行ったが、一人のようで一人じゃない短い周回コースだが人が多いと張合いがあるまるで大会に参加しているような雰囲気GWラストランをしっかりと楽しむことができたさぁ、明日から普通に戻ろう!5/7（日）jog1h27min14.1km連休最終日はパークドームラン
GW8日目いよいよ今日明日の2日で長い連休も終わりだラスト2日を満喫したいところだが天気予報は雨しかも、まとまった大雨だアウトドア派のオレ雨が降って意気消沈撮りためたTV番組は見てしまったし読みかけの本もない…そんな中で待っていたのはバスケットBリーグでB1昇格をかけた熊本ヴォルターズ戦地上波で放送があるということでTVにかぶりつきで観戦!!見応えのあるシーソーゲームでハラハラドキドキしかし、応援の甲斐なく負けてしまった｡｡｡貴重な休日、何か楽しいことがないといけない久しぶりに嫁さんと弁天Jrと3人そろっての外食をしよう近所の食事処「華乃家（かのや）」へ肉屋直営なので低価格で良い肉を出してくれるハンバーグと鶏唐揚げのセットをオーダー大満足だちなみに弁天Jrは肉厚の生姜焼き定食嫁さんは新鮮で甘みのある刺身定...雨の休日はB2ヴォルターズをTV観戦
GW7日目曇り空、湿度も気温も高くムシムシ玉東町の友人宅を訪ねる友人宅は蜜柑山の中腹に建っていてちょうどミカンの花の甘い香りが漂っていた幸せな季節だ帰省して山鹿市の蜜柑山である蒲生山を嫁さんとウォーキングこちらもミカンの花の甘い香りが漂っていた見上げれば奇岩で巨岩の不動岩子供の頃から慣れ親しんだ景色だが何度見ても凄いと感じる神々しい石川県能登半島で震度6強の地震が発生した能登半島は過去にも何度か大きな地震があっており建物をはじめとするインフラの地震対策はかなり進んでいると思うが強い揺れへの恐怖心への対策は難しいきっと、何度も続く余震に怖くてたまらないだろう石川県の方々が一日も早く普通の生活に戻られることを心から願う5/5(金)walk1h28min6.7km故郷の「蒲生山」の麓を歩く
GW6日目は寝不足の朝から始まった昨夜は友人と2時まで飲み歩き帰宅して寝たのは3時過ぎそれでも6時過ぎには目が覚めて眠い朝を迎える昨夜はひたすらビールを飲んでいて覚えているだけでも1次会でジョッキ5～6杯2次会は瓶ビール小を2～3本3次会はジョッキ2杯飲み過ぎだそれでも二日酔いはほとんどなく眠いだけ二日酔いよりも昨日の農作業による筋肉痛に苦しむ昼過ぎから走りに出るも、右腰、左尻、右腕の疲労がひどく走るのが辛い今日はウォーキングで血流を促し筋肉疲労の回復に努めるで、今夜は隣の家にお邪魔してBBQ先日の大分ドライブで購入してきた日本酒2種（八鹿、西の関）を持ち込み更に、お隣さんが準備された青森の特別純米酒「作田」をいただくチョイ辛で爽やかで少しフルーティガス感はほとんどなし万人受けする飲みやすい美味さあ～今夜...隣の家で日本酒を飲む
GW5日目青空の下で生姜農家の友人を手伝う種生姜をひたすら畑に並べていき鍬で整えていくこれがけっこうな重労働仕上がりはこんな感じだ(^^)v朝9時から昼の2時までたっぷりと汗をかいて夜の準備はできた午後6時、からっからに乾いた身体でビアホールオーデンへ22人の仲間とともにビールを浴びる2時終了!!眠いzzz5/3(水)jog26min4.1km生姜の種蒔きをしたら
GW4日目今日も青空が広がった今日は自宅の野暮用に手を付ける新芽が出過ぎて茂り過ぎた庭のブルーベリーの剪定重なった葉や枝を剪定して全ての枝葉に陽が当たり風通しも良くなるようにするこれで実がグングン大きくなるし害虫防止にもなるぞ(^^)v昼からは撮りためたTV番組を観たり床屋に行ったりランニングに出たり…で、夜はイタリアンで飲み会今日も充実5/2(火)jog63min9.7km雑用を済ませた連休4日目
青空が広がったGW3日目職場には休みをもらって山へ二本杉峠の登山口からカタクリ群生地を目指す新緑が眩しいネット情報ではカタクリは終わっているとのことだったが少しはあるだろうと淡い期待をして…全くなしう～ん、今年は春の妖精に会えずせっかくなので雁俣山の山頂まで行って京丈山縦走コースに足を伸ばすコース脇の水たまりにいたオタマジャクシの多さにびっくり季節が凄い勢いで進んでいるなぁ宮崎の酒を手に入れた木挽きで有名な雲海酒造の唯一の日本酒「初御代」かなりの辛口で食事をしながらグビグビこれで全国日本酒制覇チャレンジも42都道府県を制覇残り4県(山梨、岡山、鹿児島、沖縄)5/1(月)トレイル2h42min6.9km+jog35min4.4km雁俣山に春の妖精はいなかった
GW2日目嫁さんが宇佐神宮に行ってみたいというならば、ご当地のB級グルメをセットで楽しみたい途中、大分県玖珠町の豊後森駅でSLと転車機関庫を眺め宇佐神宮に参拝しここだからいち中津総本店からあげグランプリ7年連続金賞受賞の実績うぉ～からりと揚がった熱々の鶏唐揚げ丁寧な下処理で脂身やスジを除き優しい味付けが肉の旨味を増幅させる美味すぎだはるばる130kmを車で飛ばした甲斐があった青空に映える黒田官兵衛の中津城を見上げ中津市を後にし日田市へ陽が落ちて暗くなり始めた日田市豆田町にある日田焼きそば「えこう」小さな店舗だが、地元で抜群の人気店ソース焼きそば大盛り900円特徴のある焦げてパリッとした食感の麺が楽しい温泉に寄って帰宅充実のGW2日目4/30(日)早朝jog40min5.2km中津唐揚げと日田焼きそば
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今夜も飲み会昨夜飲みすぎたようで朝はいつもの病気だ二日酔いと言うなの病気もはや持病になりつつある笑そんな病気の日は飲み会に行く気が乗らない…でも、半分仕事のような飲み会ドタキャンは許されない気が乗らないまま参加した飲み会だが生ビールをグビッと飲んだら頭がスッキリ向かい酒効果が十分に出てきて今夜もゴキゲンだ明日の朝も病気は治ってない気がする 5/1(水)宴休足飲み会2連チャン
今日は午後1時から天草市で仕事午前10時に水前寺の職場を出発し天草市で美味い飯でも食って午後の仕事に挑もうと目論んでいたらなんと、交通事故渋滞が2か所あって昼食をとる暇もなく午後の仕事に突入不可抗力だ1時間の打合せを終わり、熊本への帰路の途中で昼食を取ろうとしたら…どこもかしこも「準備中」だ確かにランチタイムは14時半までが一般的何軒も何軒も訪ねる店に入れず温厚な自分もいい加減に腹が立ってきた腹が減るとイライラする法則は間違いないそんな中で助けてくれたのが上天草市大矢野町登立、天草方面から熊本方面に向かって登立IC手前の左側「ときん茶屋」だ口コミもなく初訪問だがネットでの評判は良いとにかく何か食わせてもらえば満足だ洋風海鮮丼1,100円を注文したら大正解だった天草の海鮮に死角無し新鮮で味の濃い刺身にカルパ...午後3時の上天草ランチは登立地区のときん茶屋
今日は南関町で開催された関所マラソンに参加天気予報どおり大雨の中を会場に向かう気分が乗らないまま会場到着しかし、ラン仲間のもっちゃんやウラトルマンさんに会って気分が上がってきた 南関町特産の南関あげ、くろぼう、南関素麵、くろぼう、なぜか分からないフルグラ受付でもらった参加賞が品が多くて気分上々だ さて、レース大粒の雨が落ちる中、10時の号砲とともにスタート先週のぎっくり腰から回復中であり様子を見ながら走るイメージ目標タイムは特に設けず、完走が第一目標だスタート位置を後方に取ったので、ゆっくりとスタート走りながら足腰の様子を見ながらスピードを上げていくおっ、けっこういけるぞ昨日の山登りの影響か、足が重く筋肉に張りを感じるが良い感じだ気温高く、大雨も気にならないかえってシャワーランが気持ちいい大雨の中の地元の...大雨の南関町にて関所マラソン
3連休2日目貴重な晴天の予報自宅を6時15分に出発、高森町を経由して宮崎県高千穂町五か所へ目的は名峰「祖母山」のアケボノツツジだ北谷登山口から風穴コースで頂上を目指す新緑が眩しい苔むした岩がゴロゴロする登山ルート、ジブリの世界まずはシャクナゲそしてアケボノツツジ終わりかけだが何とか間に合ったフワフワと舞っているように見える柔らかいピンクの花びら可愛くて可愛くてたまらないあと1週間早ければ、この100倍くらい花が多かったはずだ悔やまれるが…仕方がない来年こそ8時15分に出発してアケボノツツジの多い風穴コースを写真を撮りながら2時間半10時45分に頂上着老若男女、大勢の登山客で賑わっていたあいにく雲が沸き立って下界の景色はあまり見えなかったが障子岳から古祖母山に向かう稜線が顔を出していた地球の息吹を感じる幻想...日本百名山「祖母山」で終わりがけのアケボノツツジ
GW初日新しい仕事では肥薩おれんじ鉄道に関係する「一度も乗ったことがない」とは言えないGWを利用して、こっそりと全線乗ってみることにした一日フリーパス券2,800円を購入し、無料ガイドブックもいただいて八代駅から出発進行!!ピ～ッ…とは警笛はならないようだ八代駅から南に向かう列車は、海が見える右側の座席が人気だちょっと乗り遅れたので右側席を確保できず立ったまま窓に寄りかかって流れていく景色を眺める西に向かって広がる八代海は波もなく穏やかガタンゴトンと規則的な振動と心地良い音が懐かしく感じボ～ッとしているだけで心が穏やかになる 出水駅で途中下車出水ツルマラソンで何度も訪れたことのある街駅前をちょっと歩いてみると見覚えのあるマラソンコースだこっそり乗り鉄してるのに「弁天ジョガーさん」なんと!!背後から同期のM...肥薩おれんじ鉄道(八代～川内）乗り鉄してみる
今日は仕事で苓北町へ職場から車で2時間半超、青い空が広がっていれば碧い海が広がる絶好のドライブなのだが…曇り空せめて昼食くらいは海を楽しみたい立ち寄ったのは天草市五和町二江の海鮮レストラン「丸健水産」合宿所みたいな外観で、中に入っても合宿所みたいな造り、最近流行りの洒落たランチ処ではないが食事は超一流だ ちょっと奮発して「丸健の豪快昼飯」1,870円を注文きたよ新鮮な刺身に、名物のウニコロッケ、煮つけ、地魚のフライ、バイ貝…そして、たっぷりの海苔がのったウニめしどれも最高だあ～、仕事じゃなければビール→焼酎といったのになんとも勿体ない 昼飯が美味いと仕事も上手くいった気がするのはオレだけか 4/26(金)雑用休足天草市の丸健水産で豪快に海鮮を喰う
先週の原因不明のぎっくり腰発症から1週間が経った痛みは残っているものの、いつまでも動かずにいてはいけないぎっくり腰は、腰のどこかの筋肉の損傷であり動かしながら治していくのがベスト治療法だ 昨日までガツガツ歩いていたので今日からはゆっくりと走ってみるゆっくり、ゆっくりと自宅から北熊本SAを往復ガツガツ歩くより、ゆっくりでも走るほうが腰への負担を感じる走るということは、少し空中に浮いてからの着地の衝撃を膝や腰で吸収している証拠だ 4日後の昭和の日は南関町で開催される関所マラソン10kmに参加予定少なくとも完走できるところまで仕上げていこう今日はキロ7ペースで6km(^^)v慌てず焦らず一歩一歩 4/25(木)slowjog49min6.6kmぎっくり腰からのリハビリラン開始
先週末のランチの件旧国道57号と言ったほうが分かりやすいかもしれない大津街道の弓削に古いカフェがある「グリーンスポット」JR武蔵塚駅から東に800mくらいの場所だ店内に入るとマンガが並んだ棚があり落ち着いた茶色の板張りの床に同色のテーブルとイス昭和の喫茶店がそのまま残っている何とも落ち着く居心地のいい空間メニューは、ハンバーグ、オムライス、カレー、ナポリタンといった定番のものからミックスフライ、チキン南蛮、唐揚げなどの定食もいったん店内に入ってしまったら実に悩ましい選択をしなければならないさんざん悩んで注文したのはデミグラスソースのオムライス見てのとおりだ濃厚なデミグラスソース、柔らかめフワフワの玉子焼き、ケチャップライス抜群に美味しいうえにボリュームたっぷり大食漢のランナーの胃袋を十分に満たしてくれる価...昭和な喫茶店グリーンスポットで心もお腹も落ち着く
昨夜に引き続き、今夜も飲み会だしかも、昨夜に引き続き、今夜も下っ端だ先の定期異動で昇任したものの、お付き合いすることになった方々は偉い方ばかりで飲み会では末席になり、皆さんのグラスに目を配る必要があるしかし、すぐに自ら酔っぱらって役立たずなオレ改めて初心に戻り精進せねば…今夜は石川県の純米酒「遊穂」を飲んで被災地を応援!! 4/23(火)飲み会休足飲み会2連チャン
雨の月曜日今日も早朝から夜の飲み会まで多忙な一日4月の人事異動から強烈な勢いで時間が経過している良く考えると今週末からゴールデンウィークに突入だ昨年は有給休暇を2日もらって9連休を楽しんだが、異動してすぐの今の職場では休んでいる暇はなさそうカレンダー通りの3連休と4連休を楽しむしかないただ、今のところ天気予報がイマイチだまずはテルテル坊主を作って晴天祈願だな今夜も良い人たちに囲まれて美味い酒を飲みゴキゲン 4/22(月)宴休足なんと今週末からGWに突入じゃないか
昨夜は、お気に入りの日本酒飲み処「酒菜ひがし」の酒の会に初参加店内に入ると参加費5千円を払い、提供される日本酒の一覧が配られる参加者は12人、初めて会う方が8人、初めて飲む酒が3種、ワクワクだいつもは70歳過ぎの女将がワンオペで対応してくれる小さな飲み屋だが今日は満員のためお手伝いの兄さんもいて店内が賑やか新鮮なぶりの刺身や、アユの塩焼き、ワラビの佃煮、筍の煮物、酢牛蒡、高野豆腐、いりこのゴマ佃煮…日本酒にあう和食がテーブル一杯に並べられて、準備された日本酒が順番に提供されるお名前も、お住まいも、仕事も知らない方と、ひたすら料理と日本酒を語り同じペースで飲んでいくのは楽しいお店で準備された8本の他に、持ち込み3本、追加注文1本もあって飲んだ酒は12種、合計で6升、一人当たり5合飲んだ計算だ味わって飲むには...酒菜ひがし酒の会
久しぶりにブログを2日さぼった水曜日は飲み会、木曜日は早く寝て… 水曜日は酒好き3人でAさん宅を訪問1升瓶が二本、而今（じこん、三重）と旦（だん、山梨）テーブルの上にドンと乗っていた日本酒好きには間違いないメンバーだがそんなに強くないぞ着いた瞬間からヤバイ予感案の定、飲み始めると美味いものだから酒が進むすぐには酔いが回らないのでガブガブ飲んでしまう1時間過ぎたくらいから記憶が怪しい途中、酒好きのNくんが遅れて参加総勢5人、2本の1升瓶は空になり、ジンにも手を出していたどこでどうなったのか記憶がない時間帯にぎっくり腰になったオレいつの間にか電車に乗って、駅に嫁さんが迎えに来てくれていて目が覚めると木曜日の朝良い酒だったので二日酔いはそれほどなかったが寝不足と腰痛で辛い一日となった木曜日そして金曜日、睡眠負債...飲みながらギックリ腰
熊本地震から8年住宅や社会インフラの復旧は随分と進んだドン底から一生懸命に頑張った熊本県民の強さを改めて感じるまだ元の生活に戻られていない方も少なからずいらっしゃる一日も早い完全復旧復興を願うばかりだ地震で亡くなられた方に黙祷 今日から新しい職場同室で一緒に働くメンバーは、顔は知ってるが人となりはあまり知らない「弁天ジョガーさん、趣味はなんですか？」突然聞かれて言葉がでない「趣味はたくさんあります」しばらく考えて口に出たのはマラソン、山登り、日本酒、野焼きボランティア、農作業…今考えると「日本酒」との回答は変だ日本酒全国制覇の旅、日本酒飲み比べ、酒造巡り…と言うべきだったそれにしても、突然趣味を聞かれるとは、、合コンに行ったようだ聞かれたのは男性からだけど笑 4/16(火)jog50min8.2km趣味は何ですか
我が県のビッグボス、蒲島知事が4期16年の任期を本日で全うされた就任してすぐに自身の給料を100万円カットされるなど私利私欲がなくいつも県民の幸せや、熊本の明るい未来の夢を語られる純粋な方で多くの県民に愛されていたTVニュースで流れる蒲島知事の様子を見て今日は少し寂しい気持ちだ同郷で同窓であり我が故郷の自慢の偉人だ蒲島知事、ありがとうございました、お疲れ様でした 昨日、その蒲島知事が学生時代を過ごされた山鹿市鹿本町庄地区を通った稲作を待つ田にはストロベリーキャンドルの花が咲き風に揺れていた蒲島知事が描かれた熊本の夢も大きく花開いたものと思っている 4/15(月)定例休足ストロベリーキャンドルも満開
玉東町役場の西隣にある「たっくんバーガー」青空が広がり夏日となった行楽日和の日曜日帰省するついでに遠回りして寄ってみた3年前からあるのに、満を持しての訪問だ 嫁さんは本格チーズたっぷりのチーズバーガー 自分は基本のプレーンバーガーと禁断の炙りチーズポテトなにしろ肉肉しい本格ハンバーグが美味しくて地元産のトマトとシャキシャキレタスとの相性が抜群薄焼き卵も良い感じで自己主張580円は満足の価格設定そして、フライドポテトにチーズをのせバーナーであぶった焦げの苦みが良いハンバーガーとポテトとドリンクのセットはボリューミーたっくんバーガーはキッチンカーでの出店も多いのでリピートしよう夕方までお腹が空かず夕食前の10kmランで消費できたかなぁ… 4/14(日)jog60min10.2km玉東町のたっくんバーガーはオススメ
飲み会明けの朝は遅い自宅を9時半出発11時過ぎに美里町早楠と八代市泉町の境にある二本杉峠に到着お目当ては山の妖精カタクリの花気温が上がって陽が射さないと花が開かないのでカタクリ群生地に昼過ぎに着く目標で遠回りルートから雁俣山山頂を目指す途中、黒原地区ではシャクナゲが咲き始めているまだまだツボミが多くて満開は1～2週間後かな山頂周辺はヒカゲツツジが咲き始め満開の木もあれば、ほとんどツボミの木もありこれまた満開は1～2週間後かな 頂上で持参したお握りを食べて時間調整したらカタクリ群生地へさて、咲いているだろうか 咲いてるよ可愛くて、綺麗だなぁちょうど良い時期に来たようだ南西向きの斜面に多くのカタクリが花を開いていた可憐という言葉がぴったりなんだか胸がキュンとなるような花に恋する感じだ 十分にカタクリを観賞した...山の妖精カタクリに会いに雁俣山へ
桜の開花は遅かったが、ここ最近の気温上昇と雨で田の畦畔がどこか分からないくらいに草が生い茂ってきた土日はやりたいことがあるので今日は職場に休みをもらって草刈りど～だ畦畔の形が見えたこれから先、1か月に1回程度の草刈りが続く暑いし、きついけど、、、結構好きだ25cmの刃の分だけ一歩ずつ前に進んでいく草刈り「千里の道も一歩から」に通じるものがあって少しずつ、少しずつ下を見て前に進んでいき、ふと振り返った時の達成感が気持ちいい思えばマラソンも同じようなものだ 最高気温25度、炎天下の3時間の作業で大汗をかいたら身体がカレーを欲していた合志市須屋のナマステでチキンカレーランチ990円でかすぎるナンがお気に入りだ 午前中の作業で身体をカラカラにしランチで4辛のカレーを食べてさぁ、夜は飲み会に突入!!ビールがどれだけ...夏日にはビールが美味い
ネットで山情報を収集九州脊梁でアケボノツツジの写真がチラホラ出始めたピンクのひらひらした花びらが可愛い来週末あたりがピークの予想山に行きたくなってきたぞ 4/11(木)jog 58min9.3km脊梁の山々に春が駆け上がってる
気温8度、冷え込んだ朝布団にくるまっているのが気持ち良い起き上がるのに気合が必要だ 朝の通勤道路に子ども達が戻ってきたハラハラと散る桜の花びらの中を登校する子ども達の姿が微笑ましいドキドキワクワクの新学期子ども達にとって楽しい1年になりますように 4/10(水)walk40min4km新学期
今日は仕事で人吉市へお昼に伺ったのは人吉高校正門前の食堂なとり人吉高校の食べ盛り部活生の胃を満たすボリュームたっぷり食堂だ650円のカツカレーをオーダー普通盛りなのに御飯は軽く1合半はありカレーの中に豚肉がゴロゴロ入っているのにトンカツもビッグ57才にはイジメの世界普通盛りなのに大盛りのカツカレーと戦っていたら7人の若い衆がぞろぞろと入ってきた「カツカレー大盛り」え～っ、凄いものを頼んでるぞお店の方が出てきて「大盛り、凄い量ですよ、大丈夫ですか」と念を押しているたぶん、初訪問の彼俺が食べているカツカレーを大盛りと勘違いして「大丈夫です」力強く答えていたしばらくして出てきたのがこれだお店にいる全ての客が注目、「お～っ」と声が出た「これ、無理」、注文した若い彼の口から言葉が漏れる思わず写真を撮らせてもらうこれ...人吉市ボリューム系大衆食堂のキング「なとり食堂」
GW4日目今日も青空が広がった今日は自宅の野暮用に手を付ける新芽が出過ぎて茂り過ぎた庭のブルーベリーの剪定重なった葉や枝を剪定して全ての枝葉に陽が当たり風通しも良くなるようにするこれで実がグングン大きくなるし害虫防止にもなるぞ(^^)v昼からは撮りためたTV番組を観たり床屋に行ったりランニングに出たり…で、夜はイタリアンで飲み会今日も充実5/2(火)jog63min9.7km雑用を済ませた連休4日目
青空が広がったGW3日目職場には休みをもらって山へ二本杉峠の登山口からカタクリ群生地を目指す新緑が眩しいネット情報ではカタクリは終わっているとのことだったが少しはあるだろうと淡い期待をして…全くなしう～ん、今年は春の妖精に会えずせっかくなので雁俣山の山頂まで行って京丈山縦走コースに足を伸ばすコース脇の水たまりにいたオタマジャクシの多さにびっくり季節が凄い勢いで進んでいるなぁ宮崎の酒を手に入れた木挽きで有名な雲海酒造の唯一の日本酒「初御代」かなりの辛口で食事をしながらグビグビこれで全国日本酒制覇チャレンジも42都道府県を制覇残り4県(山梨、岡山、鹿児島、沖縄)5/1(月)トレイル2h42min6.9km+jog35min4.4km雁俣山に春の妖精はいなかった
GW2日目嫁さんが宇佐神宮に行ってみたいというならば、ご当地のB級グルメをセットで楽しみたい途中、大分県玖珠町の豊後森駅でSLと転車機関庫を眺め宇佐神宮に参拝しここだからいち中津総本店からあげグランプリ7年連続金賞受賞の実績うぉ～からりと揚がった熱々の鶏唐揚げ丁寧な下処理で脂身やスジを除き優しい味付けが肉の旨味を増幅させる美味すぎだはるばる130kmを車で飛ばした甲斐があった青空に映える黒田官兵衛の中津城を見上げ中津市を後にし日田市へ陽が落ちて暗くなり始めた日田市豆田町にある日田焼きそば「えこう」小さな店舗だが、地元で抜群の人気店ソース焼きそば大盛り900円特徴のある焦げてパリッとした食感の麺が楽しい温泉に寄って帰宅充実のGW2日目4/30(日)早朝jog40min5.2km中津唐揚げと日田焼きそば
GW初日は大雨だしかも気温も低め南関町の関所マラソンにエントリーしていたが雨の中を走る気持ちが湧き出てこず昨夜の飲み会の疲れもあって…DidNotStartDNS急にうどんが食べたくなった山鹿の実家に帰省するついでに菊池市の「手打ちうどん夕立」へ注文したのは肉ゴボウうどんだ何しろ夕立のうどんは麺が美味いお店で手打ちされた麺は太さに良い感じでバラツキがあるそして光ってる輝いていると言ったほうがあっているかも表面はニュルッとしているが抜群のコシがあり出汁との相性が良きなかなか菊池市で食事をすることがないが菊池には古くから営業されている名店が多いまた行かねば手打ちうどん夕立菊池市隈府435-1 一日中冷たい雨でシャワーランの気力がなく夕方、嫁さんを誘って屋根付き運動場パークドームへ一応10km走っておく4/29...菊池市でうどんと言ったら夕立
昨日、一昨日と久しぶりに飲み会が続いてブログ更新できず4月7日の新橋での飲み会以来だったので実に20日ぶり久しぶりに飲む酒は美味すぎたホテルで開かれた一次会の後、しっくりと日本酒を飲みに「酒菜ひがし」へ優しい笑顔が印象的な70歳過ぎの女将さんが一人で切り盛りされほんわりとした空気が漂うカウンター席壁に下げられた日本酒メニューを眺めるだけでも幸せだ日本酒飲み比べ4点、なんと1000円!!破格の価格設定にも酔ってしまうフルーティな4本をチョイス右から今夜のナンバーワン三重の作（ざく）山口の原田滋賀の喜楽長夢銀河岩手の赤武美味いなぁ～隣の席のSくんは有名どころのくどき上手、田酒、久保田、雪の茅舎で死角無しカウンターに並べられた田舎料理のおばんざいをいただきながら五凛銘酒「天狗舞」が有名な石川県の車多酒造の一本「...酒菜ひがしで美味い日本酒をいただく
1970年に結成された福岡のバンド「SONHOUSE」高校生の頃に聞きまくっていたサンハウス友人からダビングしてもらったカセットテープは擦り切れるくらいだったしかし、当時持っていたカセットテープは今はない先日、何気なくチェックしていたメルカリでサンハウスのCDを見つけた酔っぱらった勢いでポチッと購入今日、そのCDがポストに届いていた「風よ吹け」まわりはみんないい人だらけまるで自分の事みたいに優しくしてくれるそんな素敵な所さここはだから俺はここにいるのがたまらない♬ボーカル柴山俊之の詩が良いこの詩に合うメロディは、ギターの鮎川誠が作曲鮎川誠の粘っこいギターサウンドがまた良い最高だ4/26(水)jog62min10km鮎川誠のギターサウンドを聞けるサンハウス
縁あって企業の新入社員研修に30分時間をもらった高校新卒18歳の青年がほとんどの60人キラキラした120の瞳に見つめられる自分が高校を卒業して社会人になったときのことを思い出す随分と昔のことで、楽しかったことしか思い出せない仕事が分からずに先輩社員に聞いたり前例を調べたりしながら苦労したはずだが…基本的に嫌な思い出は忘れるタイプだけっこう注意を受けていた気がするが今となっては武勇伝だ新入社員の皆さん、辛いこともあると思うけど1年間頑張ってみましょう最初の1年を乗り切りましょう2年目は自分の成長を感じることができますより楽しさを感じることができます私も皆さんと同じように1年間頑張ります熱く語ったつもりだか数人爆睡してたぞ「話しが下手だから」帰宅して家族に報告したら弁天jrに痛いところを突かれてショックでも明...新入社員研修で眠らせる
今日は少し雨が降って気温も低めだったけど、昨日は晴れて気温が高く汗ばむ一日だったこんなものが食べたくなる季節到来バニラの中に粒餡たっぷりのアイスまんじゅうこれが好きなんだよなぁ4/24(月)定例休足アイスまんじゅうの季節到来
今日は生姜農家の友人の農作業を手伝う今日の作業スケジュールは生姜の種蒔きだ楽しみにしていくと「弁天ジョガー、N田、T田は草刈り！」なんと、種蒔きをさせてくれないまだまだ修行が足らないようで基本の草刈りを命じられた(笑)女性陣を中心に種蒔きが進む畑を見下ろす崖の様な土手を四つん這いで上って刈払い機を振り回すう～ん、消化不良だ…しかし、できる仕事をするのが基本決して若手ではないが、集まったメンバーで若手の男性が危険な仕事をするのはセオリーだやむなし先日、大和一酒造元で粗品でもらったスプレー牛乳温泉焼酎「牧場の夢」原酒42度が入っており洗髪後の頭や洗顔後の顔にスプレーすることが想定されているが全部飲んじゃった(笑)頭に吸収させるなんて勿体ない胃袋に吸収させないと美味し4/23(日)草刈り4h+jog55min7...ヘア&フェイススプレーを美味しく呑む
昨夜は宅飲みで酔っ払ってしまいブログ更新できずその原因となった美味すぎる酒はこれだ3月の初めに久留米市の山口酒造を訪問して購入してきた庭のうぐいす満を持して開栓美味すぎる…飲んだ瞬間は甘いと思いきや口の中で爽やかな酸味とともにチョイ辛に変化しなんとも言えない幸せな気持ちにさせてくれる絶品だラベルの鶯も可愛い山口酒造のすぐ近くにある北野天満宮から酒造場に飛んできた鶯が中庭の湧水で喉を潤し体を清めていたということに由来する銘酒その情景を頭に浮かべながらグビッとのむ一杯がまた美味し4/21(金)晩酌休足4/22(土)jog1h17min13km久留米市の山口酒造「庭のうぐいす」
暖かい朝だ数日前から原付バイクで通勤している路肩を走るスクーターは、ほぼ渋滞知らず数台連なって走ることもあるが、それでも渋滞知らず朝のピンと緊張した空気を頬に受けて走るのも気持ちいいウインドブレーカーを着て乗れば暑くもなく寒くもなく1年で一番いい季節だ明日も道路脇に咲くツツジを見ながらバイクを飛ばそう4/20(木)jog58min8.8km暖かい朝
気温18度夕方6時だというのに暖かすぎる自宅前からランスタート急に気温が上がって身体が慣れていないゆっくり走っているのに息は切れるし足は重いキロ7分のスローペースでも頑張らないといけないひと汗かけば身体も軽くなるのだが暑さに慣れていない汗腺がすぐには開かない20分以上走ってやっと汗が吹き出す急に身体が軽くなって足も進み始めるこれから夏に向かって耐暑訓練も必要になってくるなぁ4/19(水)jog40min6km暑くてランが辛い
ミズノウェーブリボルト3ランで履きつぶした後の普段履きも考えて無難なブラックを購入このシューズで年末までに1000km超の距離を踏みたいさっそく履いてみるおっ、軽いそして反発力が心地良いさっそくラン!!自宅から大通りまでは歩いて身体をほぐしさぁ、スタート…んっ、きつい、身体が重すぎる一昨日の牧野作業と田の畦切りの疲労が抜けていない今日はランは無しだこんな日もある今日はニューシューズでウォーキング4/18(火)walk60min6kmミズノウェーブリボルト3
自宅の買い置きの菓子類が枯渇しているナッツ類、チョコレート、スナック菓子を少々この3点セットを常備しておきたい夕食後にドン・キホーテに行く弁天Jrの車に乗り込むとりあえず補給完了かっぱえびせん片手にブログ更新4/17(月)定例休足買い出し
多忙な一日だ朝から阿蘇高森へ今日の牧野ボランティアは牧柵補修だ目の前に根子岳と高岳を望む最高のロケーションの牧野が今日の仕事場放牧された牛が隣の牧野に行かないように張られた有刺鉄線の補修だ人間だったらケガをするような鋭い有刺鉄線だが牛は痒い所をこすりつけるらしい（本当か??）伸びて緩んだ個所や、野焼きで高熱にさらされ傷んだ個所、錆た個所を新しい番線に交換していく何と言っても有刺鉄線なので扱いにくくて仕事に時間がかかるがそこは阿蘇時間ゆったりとした時間が流れる広々した牧野ではバタバタして働く必要はないお昼まで、のんびり働いて準備された弁当をもらって解散気持ちいいなぁで、午後は実家に帰省して田の畔の草を払う刈払い機の刃の大きさの分だけ一歩一歩少しずつ進んでいく気が遠くなりそうだが時間が解決してくれる嫁さんも自...多忙な一日は故郷の酒で〆る
終日霧雨の週末田の畔の草刈りをしようと思っていたが延期残念雨の合間にトウキビ畑の農道を走る雨を受けてイキイキとした苗が綺麗に育っている暑い夏を待っているようだ春が短い熊本半袖になる日も近づいている暑いのは嫌だなぁお昼は帰省ついでに「ひのおか･ちゃんぽん」優しい豚骨スープに大盛りの野菜アサリも沢山入っていて、麺は中太玉子縮れ麺今日はいつも以上に抜群の美味さだったまだまだ進化途中のひのおかちゃんぽん次に食べるのが楽しみだひのおか･ちゃんぽん山鹿市鹿本町津袋4/15(土)jog65min11.2kmひのおかちゃんぽん進化中
ドン！という大きな音に縦の揺れ、「わ～っ」と叫んで目を覚ます嫌な夢だったしかも熊本地震前震の日だあれから7年経ったが昨日のことのように覚えている被災した街は随分と復興が進んでいるみんな前を向いて、しっかりと歩んでいる頑張ろう熊本令和2年7月豪雨で軒下まで浸水した人吉市の大和一酒造元先週リニューアルオープンしたまるでワイン工場の様なお洒落な造作何日もボランティアに通った酒蔵もすっかり綺麗に復活していた仕込まれたばかりの焼酎瓶を特別に覗かせてもらう発酵中の米麹が泡を吹いてプチッと割れると芳香が鼻腔にフワッと入ってくる香りだけで酔いそうだ被災後の姿を見ているだけに復活した酒造を見て感無量涙が出そうになった人吉温泉と球磨の牛乳を使った牛乳焼酎「牧場の夢」原酒を購入しっかり味わって飲もう4/14(金)雨天晩酌休足熊本地震前震の日に見た夢は
今日は出張で人吉市から芦北町を回るこのコースを通る時のルーチンは、道の駅大野温泉の田舎バイキングだ1000円という低価格地元でとれた野菜を中心とした料理が心に沁みる安らぎの味だ何と言っても煮しめが美味い里芋、人参、牛蒡、椎茸、ゼンマイの煮しめはおかわり必須だそして白和え、茄子ポン酢、タケノコの中華風炒め、一口サイズの塩唐揚げと野菜コロッケも食べないわけにはいかない〆は鶏飯と鳥汁大満足のランチバイキング、年に数回は行かないと勿体ないさらに人吉市のパン屋さんポポロの温泉食パンだ1.5斤で390円なのに、巷の高級食パン1000円に匹敵するこれは明日の朝のお楽しみに取っておこうそんな大満足の出張を喜び今夜は埼玉県の日本酒を開ける黒トンボのラベルが何とも可愛らしい神奈川県の泉橋酒造の「黒とんぼ生酛（きもと）純米酒」...人吉と芦北を回った夜は黒とんぼ
さぁ、今日こそはラン!!仕事は定時に切り上げて帰宅18時半に自宅前をスタート今日のコースはみずき台住宅街コース一人で黙々と走るこの時間帯の住宅街のランの楽しみはあちこちの家から漂う夕食の香りだ特に、強烈なカレーの匂いには足を止めたくなるきっと子供たちは大喜び賑やかな食卓が想像できるいいなぁ、カレーライスお腹を空かせてゴール嫁さんお手製の夕食が出来ていたありがとう4/12(水)jog61min10kmカレーの匂いが食欲をそそる
やれやれだ今日は火曜日、そう平日ランの日仕事は定時の16時45分に切り上げて速攻で帰宅17時半に自宅前をスタート弁天山往復の10kmコースを走って18時半過ぎにゴールお風呂に入って19時にはプシュ🍺こんなイメージで朝から走る気満々だったそれなのに、なのになぜ仕事が18時半過ぎまでかかるんだ…明日こそは4/11(火)不本意休足やれやれだ
