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  • 出勤派

    在宅勤務で静かな自宅にいるけど、バタついている職場の様子がメールや電話で伝わってくる。12月らしい雰囲気だ。忙しいのは嫌いじゃない。みんなでバタついていると「お祭り騒ぎ」みたいで楽しい。そして忘年会、年末年始休暇が待ってる。在宅勤務も飽きてきた。どうせ働くなら出勤派だ!12/7(水)walk61min6km出勤派

  • 昭和なオレ

    コロナ療養でしっかりと休養してるので昨夜は0時キックオフの日本クロアチア戦をLIVEで観てしまった。同点で延長戦まで頑張って最後はPK負けてしまったけど元気と勇気と誇りをもらった。サッカー日本代表ありがとう。寝不足の朝、久しぶりに布団をあげる。金曜日の夜から寝込んでいたので4日間敷きっぱなしだった。途中、高熱を発し、大汗をかいて熱が下がるも、再び発熱し、大汗をかくというドラマがあった。布団には2リットル以上の汗が滲み込んでいるはずだ。今日の天気予報は晴、迷いなく布団はベランダの手すりで天日干しだ。ホカホカぬくぬく…病気の臭いがしていた布団がお日様の匂いに変わった。今夜は幸せな夜が迎えられる。コロナ感染症は、金曜の夜から日曜の昼くらいまでが辛かった。発熱、倦怠感、喉痛で正味2日間といったところか。感染力は強...昭和なオレ

  • シュトレンで元気回復

    今日も一日中6畳の和室に閉じこもってコロナ養生。和室を出るのはトイレ、洗面、食器の返却のみ。一日の移動距離は30mもないだろう…昨日の夕方から熱も下がって24時間が過ぎた。山は越えたようだ。新型コロナ感染症オミクロン、感染力は強いが重症化は少ないとの評価は自分にも当てはまったようだ。明日は少し屋外を歩いてみたい。(もちろん誰にも会わないようにして)先週、コロナに感染する前に購入していたブランジェリートワのシュトレン。嫁さんが薄く切ってくれた。栄養たっぷり、滋養ばっちりの味わい。元気百倍だ。美味いものを食べると元気が出るなぁ。ブランジェリートワ合志市須屋1928-10国道387号沿いドン・キホーテから200mシュトレンで元気回復

  • コロナ療養2日目

    久しぶりに本格的な病人になった。微熱、咳、痰、鼻水、喉痛、頭痛、腰痛。昨日の昼過ぎから和室に閉じこもって、ボーッとしたり、うつらうつらしたり、何もしたくない。昼過ぎには熱が下がった。暇つぶしに午後からは布団の中で本を眺めてる。窓の外は曇り空、気分も晴れない。明日は、晴れるかな。窓際の日向ぼっこで治る気がする。コロナ療養2日目

  • コロナ感染

    あ〜っ、やっちまった昨日から微熱、喉痛、咳、痰、倦怠感かかりつけ医の発熱外来を受診したら…コロナ感染陽性反応普段は流行に乗り遅れるんだけど今から1週間軟禁状態だコロナ感染

  • 寒い中を走ったら日本酒とおでん

    急に寒くなった。在宅勤務を終えて17時半に駆け出す。気温5度!上下ウインドブレーカーで身を包み、手袋もして完全防寒の出で立ちだが、さ、寒い。。。1時間ちょっと走って、背中には汗がにじみ身体の芯は温まっているが、手先は感覚が鈍くなるほど冷え切ってしまった。夕食はおでん山口の銘酒「獺祭」純米大吟醸を開ける。これよこれ冬はおでんだよ日本酒は一年中だけど笑12/1(木)jog69min10.6km寒い中を走ったら日本酒とおでん

  • 女子ハンドボール世界選手権を思い出す

    3年前の今日は忘れられない。2019年11月30日、熊本で女子ハンドボール世界選手権大会が始まった。縁あって大会運営に携わったオレ。身体が壊れるくらい多忙だったけど、それ以上に楽しくて、やりがいのある、人生一番の仕事だった。当時のブログを読み返し始めると止まらない。https://blog.goo.ne.jp/bentenjoger/e/bb798159e8ff051e57a2c953d8e7cb33あの時のことが思い出される。不得意な英語と戦い、最低気温が0度になる寒気と戦い、大勢の観客とスタッフの笑顔に救われた。楽しかったなぁ。11/30(水)PR51min10.7km女子ハンドボール世界選手権を思い出す

  • 発症しないよう祈る

    コロナ感染症濃厚接触者になった。ついに自分事だ。朝から手を付けていた仕事は切りをつけて、職場には昼から休みをもらった。日曜日までの5日間、自宅か実家で静かに過ごす。会議や飲み会の予定が数件あったが、なんとか代理をお願いした。けっこう周りに迷惑をかけることになり申し訳ない気持ちだ。ワクチン4回接種したし、健康には気を付けているが、昨夜の飲み会疲れが残っている。夕方、少し走ったが、身体が重くて半分歩く羽目になった。自分が発症しないことを祈るだけだ。今夜は早く寝よう。11/29(火)jog51min6.5km発症しないよう祈る

  • 断れないオレ

    今夜は仕事関係の飲み会月曜日なので一次会でサッと帰ろうと思っていたが…誘われたら断れないタイプのオレ帰宅は日付変更線を跨いで1時そんな気がしてた11/28(月)飲み会休足断れないオレ

  • 茶のくに八女ハーフマラソン

    青空が広がった日曜日、自宅を7時に出て向かったのは大藤で有名な八女市黒木町、その大藤のすぐ近くが今日のハーフマラソン大会のスタート地点だ。8時10分過ぎに会場到着、スタート地点横に車を停めることができてラッキーだ。10時20分のスタートまで2時間あるので準備はゆっくりできる。気温10℃、とりあえず黒木の街並みを散歩して身体を温め、受付をしたり、シャツにゼッケンを付けたり、着替えたり…改めてアップジョグ。う~ん、身体が重い。昨日の農作業の影響?いや、一昨日の飲み会の影響だ。10時20分号砲とともに駆け出す。スタートから9km過ぎまで標高差200mをひたすら上る往路、一旦折り返し、しばらく走った後に、14km地点から脇道にそれて1.5kmを上り、残り5km超は下るというタフなコースだ。実は2011年のこの大会...茶のくに八女ハーフマラソン

  • いつもの病気

    昨夜は野球チームの忘年会だったこの秋、一緒に白球を追いかけたメンバー同士盛り上がらないわけがない大いに飲んで語り合い…おかげで昨夜はブログを更新できず、今朝はいつもの病気になった笑今朝は、アルコール臭のする自分の息を感じながら、嫁さんが運転する車に乗せられて友人の生姜畑に向かう今日は、収穫の終わった畑の後片付けスプリンクラーと給水ホースを撤去、洗浄、片付けひと汗かけば二日酔いも完治今シーズンの生姜掘りボランティアも終わりとなった(^^)v大好きなウチアゲBBQは12月10日(土)とのことう~ん、残念、仕事が入っている…11/25(金)飲み会休足11/26(土)農作業休足いつもの病気

  • 吉次園カフェの隣にプリン専門店

    熊本市北区植木町木留の県道熊本田原坂線沿いにある吉次園カフェ。洒落た店構えに美味しいアイスクリームが有名で若い女性に人気だが、なんとその隣に熊本プリンなるプリン専門店が11月19日にオープンした。弁天Jrが、さっそく買ってきてくれた。その名は「なめらかプリン」マダガスカル産の高級なバニラビーンズを使用し、卵のコクとほんのりバニラビーンズの香りが広がり、とろけるなめらかな舌触りのプリン。普通に購入するには少し贅沢な価格設定もなるほど食べれば文句なし。弁天Jrによると、他にも数種類のプリンがあるらしい。全種類食べてみたい。熊本プリン熊本市北区植木町木留556-1(吉次園直売所&カフェの隣)営業時間:10:00~17:00電話:096-274-8223定休日:毎週水曜日11/24(木) jog39min6.5k吉次園カフェの隣にプリン専門店

  • 雨空の畑でアイブラック

    朝起きると、予報どおり雨だ。しかし、友人Tから生姜掘りの集合がかかる。気が乗らないが、、行くしかない。合羽を着て、冷たい雨に打たれて、ドロドロの土から生姜を掘る。泥汚れを気にしてはいけない。小さな子供が泥だらけになって楽しんで遊ぶように今日は泥遊びだ。長靴に付いた泥が重い。泥だらけの手袋でタオルを使ったり帽子をかぶりなおしたりして頭から足の先まで泥だらけだ。一緒に働いた高ちゃんは顔にも泥がついていて、その姿はまるでデイゲームの野球選手のアイブラック。曇り空で眩しくもないのに(笑)11/23(水)jog31min5km雨空の畑でアイブラック

  • 魅力的な古酒屋「和来」を発見、次いってみよう

    本日飲み会飲酒解禁(笑)明日は休みなのでガッツリ飲もうか、明日の休みを有意義に使うために今夜は早めに切り上げようか、と相反する行動のどちらを選択するか悩みながら1次会終了後、とりあえず藤崎宮前駅方面に向かっていると、良い感じの飲み屋が目に入ってきた古酒屋和来熊本市中央区南坪井町5-6096-312-2678店の前に地酒のお品書きが見てくれと言わんばかりに置いてある。男山、田酒、じょっぱり、一白水成、浦霞、出羽桜、雪漫々、楯野川、越の雪椿、越の寒梅、久保田、八海山、北雪、菊姫、手取川、立山、みむろ杉、酔鯨、船中八策、鍋島、亀萬、喜多屋、れいざん、香露、花の香なんと素晴らしい品揃えだ名前は聞いたことがあるが飲んだことのないものも多数しばし、品書きの前に留まり、じっくりと眺めるう~ん、品ぞろえも価格も、ものすご...魅力的な古酒屋「和来」を発見、次いってみよう

  • 明日の朝が楽しみ

    数年前から卵の自販機が人気だ。さきほど買ってきたのは緒方エッグファームのかぐや姫たまご。精米に行くついでに自販コーナーで買ってきた。精米したての新米を炊いて卵ごはん。あ~想像しただけで…よだれが…明日は早く目が覚めそうだ。11/21(月)jog35min5km明日の朝が楽しみ

  • 宮嶋園芸さんで多肉植物を買う

    昨日今日で農業公園で開催中の蚤の市。芦北町の宮嶋園芸さんが出店されると聞いて行ってみた。宮嶋さんは多肉植物を専門で育成販売されている園芸さん。小さくて一鉢200円のものがあったので5鉢購入。可愛いなぁ。しっかり育てよう。中3日のランはビルドアップ。自宅から須屋駅~みずき台~御代志駅~北熊本SA~自宅と回る15kmコース。キロ6分半から入って、少しずつスピードを上げていき、最速でキロ4分55まで。気持ちとしてはラストはキロ4分10まで上げたいところだが、回復中の肉離れの再発を用心して控えめに。一週間後は八女市黒木町のハーフマラソンに参加。今できることをしっかり準備しよう。11/20(日)jog1h31min15.2km宮嶋園芸さんで多肉植物を買う

  • 麦の宿

    飲み会の翌日はラーメンが食べたくなる。利尿作用により水分と塩分を失った身体が、塩辛いスープと炭水化物を欲しているサインだ。昨日のこと、熊本市北区飛田の国道3号沿いユニクロの対面にあるラーメン店を訪ねる。創業46年、随分と昔からあるのに、我が家から車で10分の近距離なのに、初めて訪ねた「麦の宿」まずは基本のラーメンセットをオーダー。白濁の優しくてサラリとして、でもコクのある豚骨スープ。ストレート細麺の熊本ラーメンの基本の麺。キクラゲ、チャーシュー、万能ねぎ、ゆで卵。昭和の来民町にあった「きりしまラーメン」を思い出す味だ。小学校の頃に友達と並んで食べた映像が頭に浮かぶ。そして、セットのホルモン煮込みが抜群だ。しっかりと下処理され、臭みも全くなく、柔らかく、味噌味が良い。店のイチオシは二重かつ丼とのこと。ラーメ...麦の宿

  • 禁酒宣言

    金曜日の夜、やっと長い一週間が終わった。今週は、大分市に出張したり、飲みに行ったり、呑みに行ったり、のみにいったり…さすがに3日連続で飲み会があると身体に疲労がたまってくる。しかも3日とも楽しくて随分と飲んだからなぁ性懲りもなく反省昨夜はお洒落なカフェでディナーだった。最初に生ビールを2杯飲んだら、あとはひたすら白ワイン。ワインは全く知識がないが、美味いワインは分かる。ガブガブ、ゴクゴク…ビールのように飲んでいたら、、脚に来た。フラフラだ。1次会の店を出たら、すぐ隣のバーに。知らないウイスキーが並ぶ棚とママ。初めて訪ねた「エキチカ」という名のバーだ。テーブルに置かれたミニボトルも気になるところだが、ママのオススメのグレンモーレンジィをロックで。スコットランドの水と木と大麦の味がする(らしい)。トロリとした...禁酒宣言

  • おでんと日本酒が美味い季節になってきた

    11月17日木曜今夜も飲み会飲み会は大好きだが3日連続壁一面に貼られた全国の銘酒の数々。目で追いかけるだけで笑みがこぼれる想像しただけでほろ酔い気分だ。大根とスジのおでんを注文したら和水町の花の香酒造「産土」今や全国レベルの逸品強烈な発泡がグラスを白く染める熊本が世界に誇る抜群の一杯いつ飲んでも大満足の「山本」熊本の飲み屋には意外に置いてない一本ヘベレケの自分をふりだしに戻してくれる純粋で爽やかでキレのあるオススメの酒いつ飲んでも美味い(^^)vラストは長崎県の「飛鸞」店主の今夜のイチ推しの一本知らなかったが、巷では人気で手に入らない品だとか最後の一本を開けてくれた杜氏が直接お店に来られたそうで店員さんの熱い語りに情に流されるオレは酒の美味が一層増す一杯目にじっくり味わいたい繊細な美味さ酔っ払って飲んだの...おでんと日本酒が美味い季節になってきた

  • 大分の朝、熊本の夜

    大分市内に泊まった朝はランから始まる。府内城を囲むお堀に沿って走れば、朝の静かな空気を肺いっぱいに吸い込むことができる。そして、ホテルの朝食バイキング。とり天はかかせない。昨日の昼も夜も食べたよ(笑)さぁ、熊本に戻ってバリバリ働いたら、今夜は東京からお越しいただいた方々と飲み会だ。よく知らない方ばかりだけど、一緒に美味しいものを飲んで食べて楽しい時間を過ごせばグッと親近感が増してくる。仕事の話しもスムーズにいくこと間違いなし。ノミニケーションだな11/16(水)jog42min5km大分の朝、熊本の夜

  • 大分を満喫

    さぁ、今日は準備万端で臨んだ大分出張。仕事は滞りなく終え、まずは日暮れ前に大分川沿いを軽くラン。海からの風に難儀…ひと汗かいたら、ホテルのオススメの居酒屋にレッツゴー。とりあえずビールと刺身盛り合わせから、琉球、中津唐揚げ、とり天、カボスハイボールなど大分名物を満喫して地酒の飲み比べ三種。始めて飲む千羽鶴、知恵美人、鷹来屋。どれも美味い。大分県産酒、恐るべし。侮っていたことを反省。特にフルーティな「ちえびじん純米」の美味さは格別だ。瓶で購入せねば。〆は日田焼きそば。所々パリパリに焦げた麺、シャキシャキのもやし、アクセントのニラ…く~っ、もう一度生ビールに戻りそうになった(笑)飲み屋を出て、ホテルに帰る道沿いに東京駅を設計した辰野金吾氏の設計による旧二十三銀行本店の大分銀行「赤レンガ館」が目に入る。大正2年...大分を満喫

  • 出張準備

    明日は会議のため大分市に出張予定。ビジネスホテルを予約して、バスの時間を確認し、手持ちの資料は何度も目を通した。良し、とりあえず仕事は大丈夫そうだ。出張バッグに一泊分の着替えと、念のためランシャツ、短パンを入れておく。良し、とりあえず身仕度はできそうだ。さて、あとは…とり天、中津唐揚げ、日田焼きそば、琉球、関アジ、関サバ…カボスをしぼって地酒の智恵美人を飲もう良し、夕食のイメージトレーニングもできた笑11/14(月)jog37min5.7km出張準備

  • イチョウが色づき始めて

    休日出勤職場のビルから外を見ると、色づき始めたイチョウと赤く色づき始めたカエデだろうか冬を目前に最後の自己主張をしているようで何となく淋しくなる秋だなぁ11/13(日)jog1h12min11.1kmイチョウが色づき始めて

  • 生姜掘りボランティア

    小川町北海東で生姜を作っている古くからの友人がいる。今日は、生姜の収穫のボランティアだ。昼食、10時と3時のおやつ、お土産生姜付きで参加費無料。とてもお得な感じだが、よく考えるとタダ働きに近い(笑)乾いた空気に包まれ雲一つない青空の下で、気心の知れた友人と、長い付き合いになった友人の家族と一緒に汗を流す。心が澄み渡る時間が過ぎる。まぁ、腰にはずっしりと疲労がたまっていくが…何にしても、農業が収穫が一番楽しい。茎を持って、グイグイと引き上げると、、大きな生姜が目に飛び込んでくる。おおぉ、デカい!一日中、その繰り返し。嬉しさ×無限だ。朝9時から夕方の5時まで、しっかり働いて、しっかり楽しませてもらった。今夜から雨が降るので、明日の収穫作業は午後からとのこと。明日も行こうかなぁ。11/12(土)農作業休足生姜掘りボランティア

  • ナンバーワン佐賀酒「光栄菊」抜群の美味さ

    先日、佐賀に出張した際に立ち寄った酒屋で売り切れだった光栄菊。光栄菊こそ佐賀酒のナンバーワン。居酒屋で一杯だけ飲んだが、一人で四合飲み干したい。。。佐賀に出張した同僚が買ってきてくれた。なかなか熊本では手に入らない光栄菊。本来の仕事の成果は知らないが、光栄菊を買ってくるとは・・・良い仕事をしてくれた。(もちろん代金は手数料込みで払いました)さっそくプシュッと栓を抜く。無濾過生原酒なので発砲していて日本酒だけどプシュッと開栓。たちまち広がるフルーティな香り。口に含めばシュワシュワ感がたまらなく、少し甘めだけど、サラリと爽やか、後味も良し。これは抜群の美味さだ。とりあえず今夜は二合。残りは明日。日本酒は生き物、明日の夜は味が変化する。楽しみだなぁ。11/11(金)晩酌休足ナンバーワン佐賀酒「光栄菊」抜群の美味さ

  • 月夜のラン

    コロナワクチン接種の翌朝、接種跡の強い筋肉痛、けだるさ、少し熱っぽい。体温を測ると36.5℃自分としては高熱だが、世間一般では平熱なので頑張って仕事に行く。午前中は少しフラッとする感じだったが愛妻弁当を食べたら回復した(笑)ありがとう嫁さん~最後に愛は勝つ♪~KAN仕事は定時で切り上げて夕食前に走る。日暮れが早くなって18時過ぎには真っ暗、交通事故にあわないよう白色のシャツに安全タスキ。できるだけ明るい住宅街をゆっくりラン。しかし、最後は街灯の無い真っ暗なとうきび畑の農道。と思いきや、大きくて真ん丸の月が出ていて明るい。立ち止まって、しばし月の観察。月明かりのランも良き。一昨日に比べれば足が軽くなった。先週末のハーフマラソンの疲労は抜けたようだ。月末の大会参加に向けて一歩一歩。11/10(木)jog67m...月夜のラン

  • 飲み会予定もコロナ感染者数も増加…どうなる?

    今週は飲み会の予定がないが、来週は3日、再来週は1日、その次の週は2日。忘年会シーズンも近くなり、飲み会の予定が目白押しだ。新規コロナ感染者が増えている。職場でも1人が感染して休み、1人は配偶者が感染したので、数日間の自宅待機中。身近なところでも感染者の増を感じる。このまま感染者が増えていけば、再びイベントや飲み会参加自粛の動きになるに違いない。飲食業界のことを思うと…なんだかなぁ。今日は4回目のコロナワクチン接種を受けた。接種会場の熊本城ホールは接種者が少なくてガラガラだった。人によって、いろんな考え方があるとは思うが、感染して他に迷惑をかけないよう、せっかくならばワクチン接種してほしいと思う。11/9(水)ワクチン接種休足飲み会予定もコロナ感染者数も増加…どうなる?

  • 立冬を過ぎて

    自宅近くのランニングコースのコスモスはまだまだ見頃。咲き始めが遅かった分、立冬を過ぎても花見ランができる。立冬と言えば、冬の始まり。冷たい木枯らしが吹き始め、木々の葉は落ち始める。今朝は、吐く息が白かった。バイク通勤の30分で体の芯まで冷え切った。職場についてしばらく寒くて震えていた。明日からは職場のあるビルの11階まで階段を上って身体を温めよう。季節が進んで、汗の心配はしなくてよさそうだ。先日のハーフマラソンのラストに足がつったが、軽い肉離れをしているようだ。今日のランは疲労抜きラン。ガチガチで重い足をゆっくりほぐすように走る。次のレースは20日後の11月27日、八女市黒木町の茶のくに八女ハーフマラソン。スタート地点から標高差250mを上って折り返す激坂コースだが、随分前に参加したときに自己ベスト91分...立冬を過ぎて

  • もう一つの ぐい吞み

    昨日は、亡き母の三回忌の法要だった。命日はもう少し先だが、あっという間の2年。月日が経つのは早い。お義母さんが手を入れていた田は嫁さんと自分で引き継いだ。今年は、2人力を合わせて畔の草取りや水田内の雑草取りにも汗を流した。おかげで美味い米ができた。お義母さんも喜んでいるだろう。坊さんの経を聞きながら、そんなことを考えていた。仏事が終わって御馳走を食べた後、稲刈り後の田にレンゲの種を蒔く。もう、来シーズンの準備が始まった。春のレンゲ畑が楽しみだなぁ。先日、天草大陶磁器展で購入した花という文字が描かれたぐい吞み。大きさも良い感じでさっそく利用しているが、実はもう一つ購入している。大好きな朱色の色付けに一目ぼれ。この2つのぐい吞みのどちらを購入するか…随分と悩んだ挙句に両方購入だ(笑)縁の薄さも絶妙で緑色のラベ...もう一つのぐい吞み

  • 苓北夕やけマラソン

    天草下島の北西端、苓北町で開催される夕やけマラソン。その名のとおり、天草灘に沈む夕日を楽しむことができる。昨日(11/5)は、その夕やけマラソンハーフ21.1kmに参加してきた。熊本市から苓北町は遠い。しかし、夕やけマラソンはスタートが14時30分。いつもと同じ時間に起床し、朝の身支度を整えて8時に自宅出発。仕事の出張と同じ感覚だ。天草市本渡で開催されている天草大陶磁器展を少しだけ覗いて、会場には12時30分に到着。スタート2時間前会場入りは余裕の時間設定。受付を済ませスタート場所とトイレの場所を確認したら、シャツにゼッケンをつけたり、故障中の左ふくらはぎにテーピングをしたり、日焼け止めを塗ったり、配付された資料に目を通したり・・・ゆっくりと準備を進める。会場には速そうなランナーがけっこういて驚く。前回2...苓北夕やけマラソン

  • 天草大陶磁器展でぐい吞みを買う

    今日は早起きして天草へ天草大陶磁器展天草の窯元はもちろん、全国の多くの窯元が集まっての一斉販売会だ。会場の写真は撮ってないが、大勢の客で賑わっていた。客層は女性率が高く、男としては器にも女性にも目が移る(笑)狙いは美人、じゃなくて、、ぐい吞み写真以外も多くの個性的なぐい吞みがあって、、、全部ほしい(笑)そんな中から選んだのは花という文字に惹かれたこれだ。さっそく佐賀県天山酒造の看板酒「七田」をいただく。ふくよかでフルーティ、大満足の美味さだ。なお、本当の天草行きの目的は苓北夕やけマラソン参加。詳細は明日のブログで!11/6(土)race21.1km+jog2.9km天草大陶磁器展でぐい吞みを買う

  • トワ・グリュのアマンドルロー

    熊本市南区江越(流通団地)のフランス菓子店トワ・グリュの不思議なスイーツをいただいた。スポンジ生地にシュー皮を重ね、バタークリームを塗って巻き上げられたもの。種類としてはロールケーキだろう。これまで食べたことがない不思議な食感。その名はアマンドルロー。その名の意味も分からない不思議さ。この手のものは一回ハマるとクセになる。リピートしそうな感じだ。11/4(金)宴休足トワ・グリュのアマンドルロー

  • しすいコスモスマラソン

    青空が広がった文化の日菊池市泗水町で開催された「しすいコスモスマラソン」に参加した。泗水町の商店街をスタートし、合志川沿いのロードを5km東進して折り返し、川の流れとともに西に向かって孔子公園がゴールの10km。川沿いにはコスモスの花が揺れ、田舎の香りが混じった心地よい風が吹き、暑い日差しで汗が流れ続けた。やっぱり一人で走るよりも大勢で走ったほうが楽しくて、知らないランナーでも頑張ってる人と一緒に走るのは刺激があって、抜きつ抜かれつ、ゼェハァゼェハァ・・・息づかいを聞くのも新鮮だ。少しスピードを出すと回復途中の肉離れの痛みが出て自分の身体の声をよく聞きながら慎重に足を進める。往路の5kmは抑えて走って、復路は少しスピードアップ。いつもよりもスピード控えめなので余裕かと思いきや、暑さもあっていっぱいいっぱい...しすいコスモスマラソン

  • SNSで見る紅葉

    この時期、SNSを見るのが楽しい。あちこちの紅葉の写真がアップされている。九州の紅葉は、九重の1700m級の山から始まり、次第に高度を下げていく。しばらくは晴天続きの予報。時間を作って紅葉狩りに行きたいなぁ。11/2(水)ちょっと残業休足SNSで見る紅葉

  • 焼酎の日

    11月1日今日は本格焼酎の日えっ、そんな記念日があったとは。聞いたことがあるような、ないような…ということで、今夜は焼酎を飲まなければならない。しかし!自宅に焼酎が無いなんてこった我が家の焼酎の日は延期11/1(火)オク乱明けて何となく休足焼酎の日

  • オクトーバーラン終了

    10月末日長かった戦が終わったオクトーバーラン、略してオク乱走った日数は17日、走った距離は239km目標の250kmに11km及ばず敗因は飲み会だ肝臓トレーニングと称した飲み会は8晩体力も財力も相当つぎ込んだ(笑)う~ん、反省会をせねば10/31(月)残業休足オクトーバーラン終了

  • 炭火焼鳥 炎帝

    昨日はホテル日航で開かれた同僚の結婚披露宴に招かれた。新郎新婦は同じ小学校の同級生26才。披露宴参加者も若い人が多く華々しい。幸せな空気と時間を十分に楽しませてもらい、昼間っからアルコールも随分といただいた。愛娘と同世代の新婦の挨拶には目から汗が…若い二人に幸あれ17時過ぎ、披露宴会場を出るとまだ明るい。「まだ、早いですねぇ。」幸せ空気に包まれたオジサン族は帰りたくない病が発症する。この時間から開いている飲み屋は少ない。パッと目に入った炭火焼鳥『炎帝』のドアを開ける。これが大正解だった。炎帝熊本市中央区水道町3-5上通Kビル2F(上の裏通り・上通りセブンから徒歩1分)096-288-1933営業時間17:00~0:00HPhttps://akr6504198811.owst.jp/有名店で修行したという大...炭火焼鳥炎帝

  • いつでもあんたの思惑どおりにいかねぇSo Hevay ~Street Sliders

    今日はスケジュール帳に余白が多い。打合せが2つだけ。よっし、定時に仕事を切り上げて、温泉に車を停め、ラン、ザブン、プシュ!!楽しいアフター5を頭の中に描く。さぁ、定時に向かってレッツ仕事!4時過ぎには積みあがった書類も、たまったメールも処理できた。上司への相談や報告も済ませた。よっし、あとは不要となった資料をシュレッダーして、机のまわりの掃除でもして定時に帰ろう。ニヤニヤしながら消化試合の様な作業をしていると、「今からよかですか。」「よかよ。」飛び込みの打合せが始まる。まだ定時までは時間がある、大丈夫だ。「よかですか。」「よかよか。」なぜか金曜日の夕方は相談や報告、打合せが飛び込んでくる。皆、握っているものを片付けて週末を迎えたいとの思いだろう。5時を過ぎる。「もう帰られますか?」「いや、何かあるならよか...いつでもあんたの思惑どおりにいかねぇSoHevay~StreetSliders

  • 今日から温泉三昧

    今の家に住んで20年近く。ここ最近、ガス給湯器の調子が悪くなって追い焚きができなくなってしまった。通信機能の故障で交換部品もなく新品に変えるしかない。う~ん、せっかくなので流行のエコ給湯にすることにした。ということで今日から工事、数日は風呂なしの生活だ。でも、大丈夫。自宅から20分も車を走らせれば温泉がいくつもある。今日は、亀の甲温泉300円。ぬるぬるの柔らかい泉質で、風呂あがりは肌はつるつる、髪はしっとり。小さい温泉だが客が少なくて、今日は最大で3人だった。一人は湯舟、一人は露天、一人は洗い場。ゆったり…極楽、極楽10/27(木)極楽休足今日から温泉三昧

  • 九重「大船山」登山

    数日前からインスタやFBで大船山の紅葉が賑わっている。何とかして行きたいと考えていたら、今日の仕事のスケジュールは真っ白。会議も来客もない。これは休みを取る大チャンスだ。1年間の20日間の有給休暇があるが、まだ5日しか取得できていない。今年も残り2月ちょっとなのに…突然だが今日は休ませてもらおう。登山道は色づいた落ち葉。う~ん、紅葉は終わったばかりのようだ。真っ赤な絨毯の上には葉が落ちてしまった木々。それもまた美しい。久しぶりの大船山今日は空気が澄んで遠くまで見渡すことができる。祖母山、阿蘇山、由布岳はもちろん、大分湾の先には、めったに見ることができない四国の山々の形がうっすらと確認できた。大船山の頂上直下の御池はかろうじて色づいた木々が残っていた。湖畔まで下りてまさに自然が作った和庭園だ。朝方の頂上の気...九重「大船山」登山

  • お腹が重い食後ラン…うっ

    今日は火曜日。走る日だ。仕事は定時に切り上げて夕食前に走る。というのが理想だけど…帰宅は19時半、腹が減っては戦はできぬ。まずは夕食だ。お腹一杯になったら、とても走れない。雑用などをやって21時過ぎから走る。夕食後1時間半を経過しているのにお腹が重い。フルマラソンを走るとなれば、食べながら走る練習も必要。上下に揺さぶられても平気な内臓を作らなければならない。たまには食後ランも必要だな。10/25(火)jog67min10.1kmお腹が重い食後ラン…うっ

  • 山からの便り

    今年は九重の大船山の紅葉が当たりみたいだ。あちこちのSNSサイトに紅葉の写真がアップされ、その素晴らしさに息をのむ。台風14号で葉っぱが落ちてしまったかと思いきや、全くその気配はなく、ここ最近の急激な冷え込みで一気に紅葉が進んだようだ。山に行きたい病が発症した。いや、ネットから感染したという表現が適切かもしれない。どうにかして紅葉登山の時間を作らないと悪化しかねない。今週末も所用があるんだよなぁ。処方箋の写真を見て気を紛らすしかないか…10/24(月)定例休足山からの便り

  • 草刈りボランティア

    生姜農家の友人から草刈りボランティアの要請がきた。来月から始まる生姜掘り前の準備だ。朝9時半に畑に向かうと、お~っ、燃料満タンの刈払い機が4機並べてある。少しでも働く時間が確保できるよう準備万端だ。ファーマーの友人とボラ3人の合計4人。刈払い機をブンブン振り回したら4倍の速さ。あっという間に広い土手が綺麗になっていく。午後3時まで大汗をかいて終了。実家の田の畔は一人で黙々と機械のように刈っていくが、今日は皆で草刈りなので何となく楽しい。特に、途中の休憩や昼食時間は最高だ。仲間と一緒に汗をかく農作業。スポーツみたいだ。10/23(日)walk67min5.1km草刈りボランティア

  • 甲佐町のB級グルメ『にらメンコ』はビールを呼ぶ

    飲んだ翌日はラーメンが食べたくなる。今日は久しぶりに北熊支那ソバ。見た目は濃厚だけど、意外とスッキリした豚骨スープ、歯ごたえのいいメンマ、厚切りチャーシュー、大きめのネギが良い仕事をしていて、縮れ玉子麺がガツンと空腹を満たしてくれる。モチモチの餃子とライスも食べたら元気バリバリだ。七城町のプリマハム工場近くを通る県道熊本菊鹿線沿いにひまわり畑がある。ちょうど夕暮れ時に通ったら、花たちが物憂げに下を向いているような気がしてなんとなく淋しい…こんな時は、昨日、甲佐町で手に入れてきた甲佐名物にらメンコだ。もちろん、ビールをプシュッといってグビグビと。10/22(土)jog1h38min15.3km甲佐町のB級グルメ『にらメンコ』はビールを呼ぶ

  • あゆ尽くし

    今夜の飲み会は、甲佐町の緑川沿いにある鮎やな場。一昨日の佐賀に続いての遠征だ。まずは、鮎の刺身、甘露煮、うるか、生ビール。そして味噌焼きに塩焼き、鮎が入った吸い物も。鮎尽くし、なんて贅沢なんだ。川の流れの音をBGMに、山都町の通潤酒造「蝉」をチビチビ、そして瑞鷹純米酒へ。今日の酒のお相手をしていただいたのは、30年以上のつきあいになる高校の先輩で、一度は直接仕えたMさん。70歳になられるのに先日はソフトボール試合に出場し、ピッチャーとして4回投げたとのこと。お洒落で爽やかで格好良くて、優しくて仕事もできる。久しぶりに酒を酌み交わしながらM先輩の魅力に酔った夜。10/21(金)頭から尻尾まで鮎にかぶりつき休足あゆ尽くし

  • 金木犀の香りを楽しんで走る

    日本酒を飲み過ぎた翌日は身体が重い。仕事は定時に切り上げて早々と帰宅。夕食前に走る。高速道路脇の斜面に数本並んでいる金木犀から強烈な香りが漂っている。この香りに気づくとニヤッとしてしまう。けっこう好きな香りだ。佐賀駅から西に300mほど歩いた所にある酒店しめなわ。なんと、壁一面の棚も冷蔵庫も全て佐賀県酒だ。自分用のお土産を買おうと店の方に説明を求めると、どれもこれもオススメで全部飲みたい気分になる。ラベルを眺めているだけでも面白いし、一つ一つに添えられた店主のコメントを読むのも楽しい。1本の酒を買うのに30分くらいかかった。儲けさせない客だ。それにしても、日本酒王国SAGA、やるなぁ。10/20(木)jog68min10.5km金木犀の香りを楽しんで走る

  • 佐賀県酒は九州一かも

    本日、仕事で佐賀市に日帰り出張。九州新幹線と長崎戦特急を乗り継げば佐賀は近い。仕事は17時過ぎまでかかり、帰り際に知人オススメの佐賀駅近くの酒屋で地酒を買って話していたら地酒と美味い肴を出してくれる小料理屋をすすめられた。判断は一択、行くしかない。山里久と書いて「さんりく」5人掛けのカウンターと、4人掛けのテーブルが二つ、こじんまりとした店内で地酒と地元食材に凝った大将が全力でもてなしてくれる。この写真は一緒に出張した酒好きの同僚と大将。一生に一度は飲みたい佐賀県酒ナンバーワンの光栄菊。初めて口にする。アワビなどつまみながらグビッと。フルーティでキレが良くて、メタリックピンクのラベルそのままの口当たり。あ~佐賀に来て良かった。自分用のお土産に購入した七田(しちだ)も美味すぎるし、東一(あずまいち)も良い。...佐賀県酒は九州一かも

  • 座右の銘

    今夜は久しぶりに夕食後に走る。走り出すまでは、おっくうで、、なかなか走る気にならない。でも、10月月間高校対抗の走行距離チーム戦に参加しておりこれ以上足を引っ張るわけにはいかない。自宅玄関をスタートし静かな住宅街を走る。所々から漂ってくる金木犀の香りに癒される。走り出す前は気持ちが乗らなくても、走った後は「走って良かった」と必ず思う。夜遅くなって風呂に入るのが面倒になって頑張って入った時も風呂から上がると入って良かったと必ず思う。何だって同じような気がする。「悩むときはやる。迷ったら進め。」座右の銘にしよう。走り終えてストレッチをしながら澄んだ夜空を見上げたら、白鳥座のデネブ、わし座のアルタイル、こと座のベガ、夏の大三角が天頂から西に進み南の空には木星が大きく光っていた。夜ランのおかげだ。10/18(火)...座右の銘

  • グッタリの原因

    朝からグッタリ…飲み過ぎて肝臓が弱っているのか?夕方には両腕が痛くなってきた。んっ、これだ。昨日、30kgの米袋を20袋くらい運んだ。どうりで腰も重い。今夜はマツコの月曜から夜更かしを観ながらストレッチマン10/17(月)定例休足グッタリの原因

  • 合志市須屋の寿司屋「伊勢」が素晴らしい

    昨日は早朝から深夜まで多忙な一日でブログ更新できず…昼間は職場のレクレーションがあって、夜はウチアゲの飲み会。2次会の乾杯後の記憶がほとんどない。日本酒をガブガブ飲んで、最終バスに乗って、自宅近くのコンビニでウコンの力を買ったくらいしか覚えていない。2次会の会場からどこを歩いて、どこのバス停に行ったのか…飲み会で日本酒を飲むのは危ない。何しろ財布が空っぽだ(反省)二日酔いの朝はコスモスが揺れるロードの散歩から始まる。90分歩いて、しっかりとアルコールを抜いたら、先週終わった稲刈りの新米を受け取り。今年は嫁さんと二人で頑張って田の世話をしたので感慨深い。台風の被害もほぼなく豊作だ。さっそく、おにぎりにして有明海苔で包む。最高だ。至福の時。数日前から東京に住む愛娘が帰省している。嫁さんと弁天Jrと一緒に久しぶ...合志市須屋の寿司屋「伊勢」が素晴らしい

  • 大切なのはストレッチマン

    実は先の日曜日の野球の練習試合で左足を痛めている。55歳にもなって普段やってないことをやるから…性懲りもなく…と、言われることは明らか。なので、自分だけの秘密にして回復を待っていた。そろそろ大丈夫だろうか。中3日で走ってみる。走り出し、強い痛みあり。痛みを探るように、バランスの取れたフォームを意識しながらゆっくりゆっくりと足を進める。走り方によっては痛くない場合がある。足全体、身体全体で走るイメージを意識すると痛みが小さくなる。逆に痛みのある膝付近だけを意識するとぎこちない動きになって痛みが増していく。30分くらい走って筋肉が緩んでくると痛みが消えていった。走り込みの10月。走ることに加え、ケアをしっかりしないといけない。走る前の準備体操。走った後の整理運動。寝る前のストレッチ。朝起きてすぐのストレッチ。...大切なのはストレッチマン

  • 飲み会、絶好調

    コロナが下火になって経済活動が盛り上がってきた。今日の飲み会。おかげで財布が軽くなっていく…1次会で失礼してバス停に向かうと、自宅近くを通るバスは40分待ち。1人2次会。入り口に三線が置いてある沖縄料理の店「ぬちぐすい」へ。久しぶりの泡盛とゴーヤチャンプルーでおでんはサービス。今日も飲んだなぁ。10/13(木)宴休足飲み会、絶好調

  • 磯辛のり天@玉名の木村海苔

    カニ印がシンボルの玉名市にある木村海苔ここに辛くてビールが進む美味いスナックがある。It'sSo辛い!!磯辛のり天だ。玉名市の友人からお土産にいただいた。食べると口の中がしばらくピリピリ、熱いお茶でも飲んだら大変なことになりそうな辛さだ。ビールだな。10/12(水)野球練習磯辛のり天@玉名の木村海苔

  • 熊本城マラソン

    今日は熊本城マラソンの抽選結果発表日。朝から気にはなっていたが仕事が忙しくて忘れていた。昼頃からスマホがピーピー鳴きだした。抽選結果が分かったラン友からのラインが盛り上がっている。自分にも大会事務局からメールが届いていた。くじ運は強いほうだ。『当選』だ。残り4か月。時間はたっぷりある。まずはスタミナ、次にスピード。これまで何回もフルマラソンを走っている。自分なりの練習メニューは確立している。せっかくならば頑張って走りたい。熊本城マラソン、今日からスタート!!10/11(火)完全休足熊本城マラソン

  • 移転オープンする御代志駅をチェックラン

    今日も朝のうちに走る。気温18度、長袖シャツを着用。下は短パンで大丈夫と思ったが寒い。上下ウインドブレーカーで走っている美ジョガーがいるかと思えば、短パンにTシャツの筋肉ランナーがいたりして、夏と秋と冬が同居してるようだ。これぞ熊本の秋。身体を季節の移り変わりに合わせるのが難しい。熊本電鉄の御代志駅が、今日移転オープンした。ランのついでに駅に行くと、記念式典の直前でスーツ姿の関係者がたくさん。こっそり横から駅舎をパチリ。広々としてシンプルで利用しやすそうだ。また、改めて見に行ってみよう。今日はスポーツの日。以前は体育の日と呼んでいた。明け方までの雨は朝には上がって青空が広がった。涼しい風が吹く爽やかな朝のラン。3連休最終日に相応しい良い汗を流すことができた。10/10(月)jog1h40min14.5km移転オープンする御代志駅をチェックラン

  • オクトーバーラン高校対抗戦で足を引っ張っててプレッシャー

    今日は職場の野球チームの練習試合。応援のつもりで球場に着いたら…9人しかいない。野球って9人でやるもんだよなぁ(笑)55歳にしてレフトを守る。ゆっくり長くは走れるが、瞬間にトップスピードで走る力はない。楽にとれるフライが上がって、落下予測地点まで余裕で走って間に合うと足を回したが、あと50cmくらい届かず。自分の身体のことは自分が一番わかっているつもりだったのに…思っている以上に走力が落ちている。けっこうショック。。。ランニングアプリTATTAの高校対抗戦が面白い。現在、母校鹿本高校が県内で4位だ。1~3位の高校は登録者数が1名なのでチーム戦としては実質1位。母校は9人が参加し、現在の平均走行距離が90.16km。月間300kmペースで距離を重ねている。今日のランで自分は88.91km。うわっ、高校対抗戦...オクトーバーラン高校対抗戦で足を引っ張っててプレッシャー

  • 農家のもてなしはフードファイティングだ

    よく晴れた土曜日。今日は伯母の一周忌の仏事があるので朝のうちに走る。6時、軽く準備体操をして玄関前からスタート!!週末の静かな住宅街、人も車もほとんど通らない。左膝に違和感あり慎重に足を出す。自分の身体の声を聞きながら…のんびりラン。帰省してお袋を車に乗せて菊水の田舎の伯母の家へ。お坊さんからありがたいお経さんとお説教を聞いたらお楽しみの宴だ。伯母さんは亡くなられてしまったけど、仏事という御縁で親戚が集まって賑やかな会となる。豪華な仕出し弁当に箸を出すが、ノンアルコールビールなのが無念。そして、この仕出し弁当の他に自家製の煮しめや煮豆、手作りこんにゃく、畑に実ったブドウに栗、、、ドンと喰え!!食べきれない量の料理が準備されている。田舎の農家らしい「お・も・て・な・し」滝川クリステルもびっくりだ。けっこう大...農家のもてなしはフードファイティングだ

  • 断捨離、日本酒の瓶を資源ごみに出す

    なんてこった。オク乱中なのに月曜から昨日まで、まさかの3連休足。夜は飲み会なので朝から走らなければ…と思っただけ。今日は定時に仕事を切り上げてさっさと帰宅。18時前にはランスート!しかし、すぐに辺りは暗くなり夕方ランというより夜ランの雰囲気。足元に気をつけてゆっくりゆっくり走る。明日も飲み会で走れないので10km+α。少しでも長く。明日の資源ごみ収集に向けて日本酒の空き瓶を整理。祈念の写真を撮る(笑)3か月で10本、健康的なペースだ。日日、醸し人九平次、楽器正宗、羽根屋はリピートしたい銘酒だ。蓋も良い感じだなぁ。10/6(木)jog1h31min13.5km断捨離、日本酒の瓶を資源ごみに出す

  • 故郷の安堵感に包まれる宴

    今日も飲み会(笑)仕事関係の高校の同窓会。高校を卒業して今年の4月に社会人になった18才の新採さんから70歳過ぎの大大大先輩まで60人超の同郷の士が集まった。何を話して飲みすぎたのか、よく覚えていないが、同じ地域で生まれ育った者同士、言葉では表現できない安堵感がある。自分の子供のような青年から、兄貴や親父のような大先輩。何を語っても共感できる。楽しかったなぁ。10/5(水)宴休足故郷の安堵感に包まれる宴

  • 焼き鳥「空」

    本日、気の合う同僚3人で宴。競輪場前の焼き鳥ダイニング空。初めての訪問だ。店内に入るとお~っ、いい酒があるじゃないか。鍋島、一白水成、醸し人九平次…さっそくメニューをチェックすると写楽、而今、獺祭の全国区の銘酒に加え花の香、香露、泰斗、れいざん…県産酒の品揃えも素晴らしい。焼き鳥のほか、鉄板焼などの居酒屋メニューはどれも美味しくて食も進む。飲み過ぎ、食べすぎ、喋りすぎた夜。楽しみすぎた。10/4(火)焼き鳥休足焼き鳥「空」

  • 菊池市のお好み焼き屋「ふる田」が気合十分で味も美味し

    菊池市にあるお好み焼きの店「ふる田」ずっと気になっていたものの一度も行ったことがない。行ってみた。戸を開けて中に入ると「いらっしゃいませ。」「いらっしゃいませ。」「いらっしゃいませ。」と若い衆が威勢のある元気な大声で叫ぶ。お~っ、背中がピンと伸びる気持ちのいい店だ。モダン焼きを注文すると「モダン入りました。」「モダン入りました。」「モダン入りました。」とこれまた気持ちいい掛け声が店内に響き渡る。ネギモダンだ。熱々の鉄板に乗ったモダン焼きを覆う小ネギと鰹節。バエルこれがまた味が良い。毎週通いたくなるお気に入りの味だ。嫁さんが頼んだ特製ミックスお好み焼き。バエナイ…しかし、味は超一流だ。山芋たっぷりでフワフワ。イカ、エビ、豚肉の豪華ミックス。ボリュームもけっこうあるけど美味いのでペロリといってしまう。気合が入...菊池市のお好み焼き屋「ふる田」が気合十分で味も美味し

  • 夏目漱石が歩いた草枕の道を走る

    オク乱2日目は、草枕の道を逆走だ。「草枕」は夏目漱石の小説。熊本の名士前田案山子が来客をもてなすために趣を凝らして建てた別邸が舞台。明治30年の大晦日、漱石がこの別邸を訪ねて滞在した数日間の出来事が小説になっている。弁天Jrに小天の街中まで車で送ってもらいスタート。まずは小説から名を取った那古井館へ。そして草枕道の道標を逆目印に足を進める。これが、なかなか分かりにくい。熊本に向かうので矢印の反対に行かねばならないが、反対のルートが分からない。途中、草枕交流館に寄ってコースマップをもらい、コースの説明を受けると…「熊本からこちらに来る向きで案内があるので難しいかなぁ…」と、なるほど小説草枕でも主人公は熊本から小天に向かっている。逆走するのは想定外のようだ。マップを何度も見ながら、立派な石垣で造られた柑橘畑を...夏目漱石が歩いた草枕の道を走る

  • 10月1日と言えば、オク乱開戦…日本酒の日

    さぁ、今日から10月だ。月間ランニング雑誌ランナーズ主催によるオクトーバーランが始まる。オクトーバーラン、略してオクラン→オク乱。ネットに走行距離を登録してライバルと競ったり、自分で設けた目標に向かって走りこんだり、他のランナーの頑張りをリスペクトしたり、刺激を受けて更に頑張ったり…毎年、楽しませてもらっている。そんなオク乱に今年は、全国の高校対抗戦が始まった。現役もOBも含めての学校対抗戦。エントリー者の平均距離で順位を競う取り組みだ。これは高校母校愛の強い熊本では間違いなく盛り上がるはずだ。特に、熊高と済々黌高の動きに注目したい。と言いながら、しっかりと鹿本高校に登録しているオレ。初日では9人参加で平均14.46km。なんと県内では2位だ!!朝夕と2部練した甲斐があった。どんなメンバーが登録しているの...10月1日と言えば、オク乱開戦…日本酒の日

  • 埼玉県の純米酒「神亀(しんかめ)」

    多忙な1週間が終わった。19時半過ぎに帰宅。プシュっといきたいところだが…今週はまともに走ってないので少しでも走らねば。自宅から鶴の原温泉団地の住宅街を抜けて堀川方面を走っていると、ドン、ドンと大きな音が聞こえ始めた。花火があがっているようだ。住宅街の中で音が反射して、どちらの方向から聞こえているのか分からない。みずき台の熊本天使園近くまで走ってきたら大きな花火が見えた。恵楓園から上がる花火は、ちょうどフィナーレを迎えて連発で夜空を明るくしていた。道路沿いには20人近い人が並んで最後の豪勢なしだれ花火にため息と歓声が上がった。そして拍手。真っ暗になった空に向かっての拍手。日本人って良いなぁ。いい気分で汗だくで帰宅したら、埼玉の純米酒「神亀」を開ける。香りが強く、トロリとして、コクのある濃厚な味わい。最近は...埼玉県の純米酒「神亀(しんかめ)」

  • ウエストのもつ鍋がリーズナブルで美味い

    残業で帰宅が遅くなったら誰も家にいない。嫁さんも弁天Jrも仕事が遅くなっているようだ。と、5分もせずに二人が帰ってきた。ほぼ3人一緒の帰宅。今夜は近場で外食にしよう。向かったのはウエストうどん。自分がオーダーしたのはもつ鍋だ。ウエストのもつ鍋は一人前290円。注文は二人前からとなっているので580円で二人前をオーダー。大盛りのキャベツ、もやし、ニラ、ゴボウ。気持ちだけのモツ(笑)これにうどん玉一人前200円を追加。それでも780円。安い…気温が下がってきて熱々の鍋料理が美味い季節になってきた。途中から弁天Jrも箸を出し始めたので野菜とうどんを追加。嫁さんも箸を出す。みんなで囲む鍋ものはいいなぁ。幸せを感じるひとときだった。お腹いっぱい食べて3人合わせて2,260円。安すぎる(^^)9/29(木)残業&もつウエストのもつ鍋がリーズナブルで美味い

  • 10月の目論見

    彼岸を過ぎて夜が昼より長くなっていく。9月も残り2日。あっという間に上半期が終了する。下半期は、もっと早く過ぎていく。あ~だ、こ~だと言ってる間に年末になり、年明け後の3か月は、それこそあっという間だ。10月のスケジュールを確認する。なんと、既に飲み会が5回予定されているし、あと1つか2つは増える見込みだ。10月は全国のランナーと走行距離を競う『オクトーバーラン』に参加予定。時間を上手く作って走るぞ(^^)v9/28(水)jog15min2km10月の目論見

  • 多忙だ

    今週は多忙だ。金曜日まで乗り切れば…9/27(火)残業休足多忙だ

  • アークホテルの朝食ビュッフェは郷土料理

    熊本市内繁華街近くのホテルで目覚めた朝、嫁さんを誘って、とりあえず朝の散歩。加藤神社から見上げる熊本城天守閣。あいにくの曇り空で映えない…それでも堂々たる姿には息をのむ雄大さがある。加藤清正公、やるなぁ。ちょっと歩いてお腹を空かせたらお待ちかね、お楽しみの朝食ビュッフェだ。何度もおかわりをして具合が悪くなるくらいに食べ過ぎる(笑)からし蓮根、豆腐の味噌漬け、高菜飯、豚骨ラーメン、ちくわサラダ、馬すじカレー、いきなり団子、といった熊本ならではのメニューもあって嬉しい。食の細い嫁さんが、ある程度の食事をしたうえで、いきなり団子、大学イモ、プリン・・・スイーツを頬張っていた。女性には別腹があるという噂は本当のようだ。これに球磨焼酎や地酒があれば更に嬉しいんだけど。9/26(月)超残業休足アークホテルの朝食ビュッフェは郷土料理

  • 熊本再発見の旅を満喫

    今月末までとなっている熊本再発見の旅。3000円払って2000円の地域クーポンをもらい朝食バイキングも付いてるというアークホテルに今夜は泊まる。夕食は地域クーポンを利用して紅蘭亭でガッツリ(^-^)v夜は、ホテルのマンガコーナーで読みかけの「約束のネバーランド」全20巻を読み上げるのが今回の目的だ。読書の秋(笑)明日の朝の朝食も楽しみ9/25(日)jog1h25min12.5km@弁天山熊本再発見の旅を満喫

  • 日本酒全国制覇の旅、大阪銘酒「秋鹿」

    3連休2日目は昨日に引き続き実家の田の畔の草刈り。山登りに行こうと思っていたが、ネット(ヤマップ)をチェックしていたら、行こうと考えていた酒呑童子山は蛇がまだ出るようで一気に気分がダウン。蛇とムカデと蜂は、できれば避けたい…ということで、昨日の刈り残しの畔の草刈りへ。刈り払い機をブンブン振り回していたら、朝の低い気温で活動の鈍い小さな蛇を切った気がする。気づかないふりで先に進むオレ。今夜は大阪府の銘酒「秋鹿」を飲む。全都道府県日本酒制覇にチャレンジしているため普通は飲まない大阪の酒にもチャレンジ。販売している酒屋を見つけるのが難しい。飲んだ印象は、普通に美味い。飲み始めは辛口と感じるが、口の中で甘口に変化するような感じ。フルーティーな香りも良い感じだ。でも、もう飲むことはないかなぁ。これよりも、千代の園「...日本酒全国制覇の旅、大阪銘酒「秋鹿」

  • 山鹿千人天燈

    19時20分に山鹿小学校グラウンドに到着すると、2,000円払って灯りのついたランタンを手にする人が多数。こちらは無料で見学させてもらう笑イベント事務局の案内で一斉に解き放たれるランタン真っ黒の夜空に映える環境に優しいランタンは、糸がついていて簡単に言うと凧揚げと一緒大勢が手に持ったタコ糸を少しずつ出してランタンを空に浮かばせるなかなか幻想的で美しいしかし、風が強く、糸を出したり巻いたりしていると次第に『お祭り』状態になってきた。『お祭り』、糸が絡み合う状態である。まさにフェスティバル見ているほうは存分に楽しませてもらった。山鹿千人天燈(スカイランタン)山鹿市の初の取り組みだ。次回も開催して欲しい。9/23(金)畔草刈り4h+jog48min7.9km山鹿千人天燈

  • 「山鹿千人天燈」予告

    今週は忙しかった。でも月曜と金曜が祝日なので中の3日だけ働けばいい。3日なら忙しくても大丈夫だ。山鹿千人天燈(ヤマガセンニンスカイランタン)なるイベントがある。https://yamaga-tanbou.jp/events/16325/明日9月23日(金)19時半、山鹿小学校グラウンドに灯りがともったランタンが夜空に舞い上がる。アジアに伝わる伝統行事。雑誌やテレビで見たことがある。きっと、とても綺麗なはずだ。なんとか時間を作って見に行きたい。楽しみだなぁ。9/22(木)残業休足「山鹿千人天燈」予告

  • 焼酎球磨川と温泉食パン

    球磨焼酎「球磨川」は、令和2年7月豪雨で浸水被害を受けた大和一酒造元の米焼酎。先祖代々続く焼酎蔵には自然の蔵付き酵母がたくさんいたのだが、2mを越える浸水により球磨川に流れていった。でも、上流から新しい酵母菌が蔵に流れてきたはず。そう考えた下田社長が被災後に造られたのが球磨焼酎「球磨川」だ。一口飲めばトロリとした濃厚な舌触り、昔ながらのクセのある匂いと味わい。焼酎好きならばストライク、焼酎が苦手な方にはちょっと辛いかな。そんな球磨川の後ろにあるのは、今日、人吉市のベーカリーポポロから買ってきた食パン。大和一酒造元に湧く温泉をつなぎに作られた温泉食パンだ。その味わいは、フワフワでしっとり。一人で一度に一斤食べてしまいそうな軽さ。今夜は、温泉食パンを肴に球磨焼酎を飲みながら球磨川を想う。これはこれでありだ(笑...焼酎球磨川と温泉食パン

  • 大先輩の訃報

    台風一過、雲一つない青空が広がった朝。気温がグッと16度まで下がって少し肌寒い。朝の通勤バイクは薄手のウインドブレーカー着用。それでも寒かった。台風とともに一気に季節が進んだようでそろそろ自転車通勤も気持ちよさそうだ。地元紙の朝刊を開いて驚く。地元の偉大な大先輩の訃報が載っていた。20代初めから10年近く、社会人として成長していく過程で随分とお世話になった方だ。強いリーダーシップ、率先垂範、ぶれない信念。特に20歳と21歳の2年間は直属の部下として大きな影響を受けた。もしも、お会いしていなかったら今の自分はないと思う。嫁さんとともに通夜に参列する。斎場には古いアルバムが置いてあった。ページをめくると懐かしい顔が並ぶ写真が…胸がギュッとしめつけられる。最後まで現役で頑張られた大先輩。長い間、お疲れさまでした...大先輩の訃報

  • エリザベス女王の国葬にベアスキンの近衛兵

    この3連休は台風14号に振り回された。昨夜は強い風が吹いて何度も目が覚める。しかも、職場で待機している同僚から夜中にメールは届くし…眠れない、いや、寝られない夜。夕方には風も収まって日常が戻ってきた。TVの前で眠い目をこすりながらエリザベス女王の国葬を観る。なぜ、近衛兵は大きい黒い帽子を被っているんだろう…同じことを考えている人はいないものか。あの黒い帽子はベアスキンと呼ばれ、熊の毛皮でできているそうだ。昔、背が高いベアスキンを歩兵に着用させることで、兵に威厳を与えるとともに、身体を大きく見せることで敵軍に威圧感を与えたらしい。なるほど、そんな由来があったとは。エリザベス女王の国葬を観ながら一つ賢くなった。9/19(月)jog&walk39min5kmエリザベス女王の国葬にベアスキンの近衛兵

  • 台風が来る前の朝ラン

    牧ノ戸のライブカメラをよくチェックするが車が1台も無い状態は初めて見た。台風が接近し、山は最大風速の強い風が吹いているはずだ。恐ろしい…熊本市内は今夜から明日朝にかけて猛烈な風が吹く見込みなので、早起きして7時前から走る。せっかくの休日なので走らないと時間がもったいない。須屋から黒石の住宅街をグルッと10km。走っているもの好きなランナーなど一人もいない。せいぜい犬の散歩の方くらい。車もほぼゼロ。全くストレスなしで道の真ん中を走る。気持ちいいなぁ。良い汗かいてゴールしたら、台風襲来に向けた最後の準備。ありったけの容器に水を溜めて、家の大きめのガラス窓に段ボールなどを貼って、嫁さんの愛車には使い古しの毛布を紐かけして、眠れない夜のために昼寝をして、停電する前にブログ更新だ。あとは、なるようにしかならない…9...台風が来る前の朝ラン

  • 良い店を発見した「酒のかわしま」

    気象庁の情報ではこれまでに経験のないような大型の台風が来ている。予想がつかない。とりあえず家の外の雑多なものを飛ばないように整理。雨戸を閉めて被害が無いことを祈りながら耐えるしかない。。。まな板の上のコイ状態だ。少しでも台風が小さくなりますように。台風の風が北東から吹いてくる中を走る。自宅から高速道路の側道を北上。逆風だ。北熊本SAまで来たら進路を東に取り御代志駅を過ぎ恵楓園の先まで東進。逆風だ。しかし、ここで進路を南に取れば強い風が背中を押す。まるで下流に向かって川を泳いでいる感覚。電動自転車でアシストされている感覚。1mくらいと思って出した足がグンと1.2mくらい前に出る。伸びるストライド。この感覚、最高だ。気持ちよく走り終える。清水バイパスのゆめマートの西側の路地に洒落た酒屋を見つけた。酒のかわしま...良い店を発見した「酒のかわしま」

  • 福島県産の日本酒は美味い!楽器正宗

    飲み会の予定の無い週末金曜日。朝から「今夜はとっておきのあれを家飲みしよう」とワクワクしていた。仕事は少し遅くなったが18時前には終了。さぁ、帰ろうかと片付けていたら緊急事態発生!帰れない。。。なんやかんやと対応していたら帰宅は22時半過ぎ。どうしても開けたくて、日付変更線ギリギリで開封(^^)v福島県産の純米酒「楽器正宗」先日の東京出張の際に自分への土産として購入(^^)v宮内庁の雅楽師で君が代の作曲者とされる奥好義氏が、「酒造りも楽器を奏でることも、元は同じく神様への捧げもの」と言われたことが酒名の由来と言われている。口にふくむと様々な味わいが変化していく。純米酒らしいふくよかさ、甘み、そして、少しだけの発泡感。柑橘系の爽やかな酸味、甘みの中の辛味。これは美味いぞ。熊本では見たことが無い貴重な酒だ。ど...福島県産の日本酒は美味い!楽器正宗

  • 台風の週末予報

    台風14号の進路がヤバイ熊本県を直撃しそうな予報が流れている。土曜日に予定していた仕事の行事は延期になった。日曜日に参加予定だった山の会の祖母登山も中止。土日のスケジュールが一気に真っ白だ。さて、台風準備はする必要があるが、それ以外、何をしよう。読書か映画観賞か…少しでも走れるかなぁ9/15(木)残業休足台風の週末予報

  • 野球の練習に顔を出す

    職場対抗の軟式野球大会が10月に計画されている。コロナの流行具合によっては中止になるかもしれないが、あるかないか予想できない大会に向けての練習に意味があると思う。今日は職場の練習会。試合に出るつもりはないが練習に顔を出す。いつもはデスクワークで真面目に大人しくしている青年が水を得た魚のように軽やかに走り回ってプレーしたり、50代の加齢臭のするおじさん達が昔取った杵柄で華麗にプレイする姿など普段は見られない姿をアピールするのが良い。明日からは、これまでよりずっと親近感を持って接することができるはずだ。昔ながらの職場レクレーションって良いよね。9/14(水)球拾い休足野球の練習に顔を出す

  • 日本を守るお兄さん

    朝の通勤、交差点で単車にまたがって信号待ちしていたら後ろのバイクが横に並んできてトントンと肩をたたかれた。んっ、けげんな顔で振り返ると迷彩服を着た爽やかな若いお兄さんがニコニコ笑顔で「ブレーキランプ切れてますよ。」って教えてくれた。けげんな顔してスミマセン。ホームセンターでランプを買って早速交換。お兄さんのおかげで警察にお世話にならずに済んだ。さすがは日本を守るお兄さん、おっさんも守ってくれたのね。ありがたや、ありがたや。9/13(火)walk35min2.9km日本を守るお兄さん

  • プライベートが忙しくなりそうで嬉しい秋

    月曜日は定例休足日だが仕事が定時に終わったので少しだけ走る。陽が傾いた18時過ぎに自宅玄関をスタート。乾いた風が涼しい。のんびり、ゆっくり足を進めても、やっぱり汗は吹き出して、10分も過ぎればTシャツが汗で肌にへばりつく。まだまだ暑い。今年中の大会参加の計画がまとまった。11月3日(木)泗水コスモスマラソン10km11月5日(土)苓北夕やけマラソンハーフ11月27日(日)茶のくに八女ハーフマラソン12月18日(日)倉岳えびすマラソン10kmこの他にも、稲刈りをしたり、紅葉登山をしたり、BBQもしたいし、陶器市に行って酒が美味く感じる猪口も買いたい。忙しいなぁ。仕事以外の忙しさにワクワクしてきた。あとはコロナが再び大きく流行しないことを祈るばかりだ。9/12(月)jog41min5.6kmプライベートが忙しくなりそうで嬉しい秋

  • 彼岸花が咲き始め

    実家の田の見回りをしていたら彼岸花が咲き始めていた。あと10日ちょっとで彼岸、確かに花も咲く頃だ。夕方6時から1時間走る。日中は35度まで上がった気温も夕方にはグッと下がり、走り終える頃には日も落ちて涼しい風を受けながらゴールした。季節が確実に進んでいる。9/11(日)jog61min10km彼岸花が咲き始め

  • 呑んだ翌日はラーメンが欲しくなる

    日本酒を飲みすぎた翌日は乾いている。おまけに、、農作業をしたり、走ったり、ランニングコースの草刈りをして滝汗。1日中ずっと喉が渇いて、喉が渇いて…こんな日は身体がラーメンを欲する。嫁さんを誘って獅子王へ。ズルズル。。。白濁の優しいスープ、中太のストレート自家製麺、トロトロのチャーシュー、キクラゲと小ネギが抜群の仕事をしている。あ~落ち着いた。9/10(土)jog61min9.8km呑んだ翌日はラーメンが欲しくなる

  • 大宴会

    今日は、職場のTさんの結婚祝という理由をつけて日本酒を飲みに行く。先日、Tさんから「8月30日、大安吉日に入籍しました。」という報告を受けたが、コロナ禍もあって披露宴の予定なし。では少数でお祝いの宴をしようと弁天ジョガー企画、日本酒の会だ。ちょっと高級で上品な、出水ふれあい通りの「いた炉」を予約して、刺身をつまみながらメニューに記載された日本酒6種を全ていただく。重複して注文しないように下から羽根屋(富山)→まんさくの花(秋田)→作(三重)→遊穂(石川)→勝駒(富山)→赤武(岩手)特にお気に入りは羽根屋と赤武だ。日本酒の品揃えが素晴らしく、酒好きの新婦も大満足していたが、いつのまにか今日の主目的(結婚祝い)を忘れてしまいただの日本酒の会になってしまった…二次会は庶民の焼き鳥屋どらみ。板わさのワサビが多くて...大宴会

  • マラソンは準備

    26度、今朝は涼しかった。朝のバイク通勤に長袖登場だ。このまま季節が進むなら今年の紅葉は早いぞ。紅葉登山が楽しみになってきた。「申し込んだ?」職場の若手ランナーに聞く。主語はないが、もちろん熊本城マラソンのことだ。「申し込みました。」「でも、今年は練習できそうにないんですよねぇ。」今年の4月に異動してきたI君は忙しい。確かに1年目の新しい職場では、思い通りに仕事が進まないことが多い。マラソンは、いかにして練習時間を作って準備をするかにかかっている。申し込んだ時からゴールするまでがマラソン。申し込んだ時点で、スタートだ。ゴールまで、まだ5か月以上ある。上手に時間を作って準備してほしい。毎日顔を合わせるI君の楽しんで走る姿を見たい。9/8(木)残業休足マラソンは準備

  • 熊本城マラソンにエントリー

    夕方6時、気温27度。自宅玄関から駆け出す。乾いた風が北西から吹いていた。少し走れば汗が吹き出すが、涼しくて気持ちいい。走りやすい季節になった。まさに「スポーツの秋」到来という感じだ。駆け出しは重かった身体が1km、2km、3kmと進むにつれキレてくる。弁天山まで5km、折り返して少しずつスピードを上げていく。気分も上々だ。こんな日はレースにエントリーしたくなる。まだエントリーしていなかった熊本城マラソンをポチッといく。フルマラソン。簡単には走れない。少なくとも4か月間の準備が必要だ。ぼちぼち準備していくか。9/7(水)B-uptotal60min10.2km熊本城マラソンにエントリー

  • 台風一過

    台風一過。しっかりと準備して迎えた台風。我が家は大きな被害もなく無事に済んだ。唯一の人的被害は寝不足といったところだな。ビュービューと吹く風の音、キーキーと軋むカーポートの支柱、バタバタと騒ぐ雨戸、、、昨夜は何度も目を覚ました。おかげで寝不足だ。仕事は定時に切り上げて18時前に帰宅。片付けていた日除けや植木鉢などを元の位置に戻す。そして自宅周辺をラン。どこの家も特段の被害はなさそうだった。良かった、良かった。それにしても子供の頃は『台風一家』って思ってた。お父さん台風、お母さん台風、子ども台風って次々にやってくるのが台風一家。皆さんも同じですよね9/6(火)jog51min8.2km台風一過

  • HINNAMNOR(ヒンナムノー)

    超大型の台風が近づいてきている。台風は予報がしっかりしているので、随分と前から心と現実の準備をして迎えるが、実際は『あっと言う間に』来て去っていくことがほとんど。今回も大きな被害が無く去って欲しい。それにしても、今回の台風の名前「ヒンナムノー」が、「ひん飲むのう」に聞こえてしまう熊本県民。瓶に1合無いくらい残った日本酒を明日に残すほどないな、と思って「ええい、ひん飲め」とグビッといくことが多いオレ。ちなみに、食べ物の場合は、「ええい、いち喰え」と言って口に入れる。死んだ親父が、よく使っていた言葉だ。ヒンナムノー、どんな意味だろう?9/5(月)定例休足HINNAMNOR(ヒンナムノー)

  • 2部練の日曜日はオリオンビール2本

    実家の田は稲が頭を垂れてきた。良い感じなのに、台風が来ている。自然のことなので見守るしかない。少しでも台風が近寄らないよう西側に向かって風を送ろう。山鹿市菊鹿町、あんずの丘にあるケーキ店「杏」に行くと店頭に栗が展示してあった。美味そうだなぁ。モンブランシュー中には栗が丸ごと入っていた。定番のモンブランは安心・安定の美味さ。秋の味だなぁ。今日は、朝と夕方と2回走った。朝はゆっくり、夕方はゆっくり&ダッシュ。少しずつレースモードに入れていく。どこまで戻せるかなぁ。2部練したのでビールも2本(^^)v9/4(日)jog48min7.1km+jog28min5km2部練の日曜日はオリオンビール2本

  • しっかり走ったら山鹿和栗スイーツフェア

    昨夜は随分と飲んだようで、今日はいつもの病気だ。頭痛、倦怠感、、、二日酔いと言う名の病気。懲りないオレ。二日酔いの朝は、ゆっくり長く走るのが良い。ロング・スロー・ディスタンス。略してLSD朝10時、自宅からゆっくりと駆け出す。坪井川の流れとともに南下し、八景水谷から万石、立田山に駆け上がる。誰もいない立田山の森の中。四方八方に道があって、どこを走っているのか…いつも現在地が分からなくなる。イメージでは南側に下りるつもりだったが東側の世継宮のほうに出てしまう。とりあえず、迷子にならなくて良かった(笑)まぁ、いざという時はスマホのマップがあるのでいいけど。約2時間、たっぷり汗をかいたら二日酔いは完治だ(^^)v山鹿市鹿本町の水辺プラザで仕入れた栗だけ団子。西日本一の栗の産地である山鹿市で9月1日から山鹿和栗ス...しっかり走ったら山鹿和栗スイーツフェア

  • 競輪場通りの洒落た居酒屋「和彩炭香ななし」で酔う

    今日は、ちょっとした仕事の山を越えたので、、自分への御褒美。競輪場通りの洒落た居酒屋「和彩炭香ななし」仕事仲間4人で、つきだし3点セットをチビチビ口にしながら生ビールを3杯。銀白ハイボールを2杯。飲みながら話題になったウイスキーをストレートで1杯。十分に酔っ払ったら、日本酒全国制覇に挑む。愛媛県の媛一会(純米吟醸生酒)日本酒度△3ちょっと甘口だけどサラリとした清涼感あり暑い夏にピッタリ。東京都の嘉泉(特別本醸生酒)日本酒度+2ほどよい辛口で芳醇な香りと強い旨味醸造酒はグビッと一気に飲むのが良い茨城県の百歳(純米酒)日本酒度+11米の旨みがしっかり出てて超辛口自分には辛口過ぎるなぁ大分県の花笑み(純米酒)日本酒度+5フルーティーな香りと口当たりのいい辛口涼しげなラベルが良いね写真は無いが福岡県の若波(純米酒...競輪場通りの洒落た居酒屋「和彩炭香ななし」で酔う

  • 熊本城マラソンエントリー開始

    「申し込みましたか?」たまたまトイレで一緒になったラン友に聞かれた。主語が無くても想像できる。熊本ランナーなら誰もが気にしている熊本城マラソンのエントリーだ。「もっちゃんは申し込んだそうですよ。」既にエントリー情報も出回っている…「申し込みますか?」職場の同僚にも聞かれた。一時のマラソンブームは去ったものの、熊本城マラソンの開催を契機に走り始めた方も多い。一年に一回だけ大会を走る。それは地元最高の熊本城マラソン。そんなランナーも多いはずだ。これまで何度も参加した熊本城マラソン。コロナ禍で3年ぶりの開催となる。参加したいという気持ちはあるが、3年前の様な走力も気力もない。せっかく参加するなら、それなりのタイムで走り抜けたい。そして参加費が14500円に大幅アップ。う~ん、高い。何となく気持ちがのらない…今日...熊本城マラソンエントリー開始

  • 大忙し

    ちょっと思うところあって、早起きして出勤。朝イチからず~っと全力で働く。ず~っと全力で働いたのに定時に帰れず久しぶりの残業。しかも、明日に繰越した。全力は長続きしないんだよなぁ。マラソンと一緒でロングはペース配分しないと…8/31(水)残業休足大忙し

  • 単車通勤

    朝夕は随分と涼しくなった。特に朝はヒヤッとすることも。今日から通勤を単車にした。春の間は単車だったが梅雨入りと共に車にしていたので約3か月ぶりだ。身体全体で受ける朝のまだ熱くない空気は気持ちいい。頬で風を切る感覚も格別だ。単車に乗ると、職場じゃなくて自然豊かな場所に行きたくなる。車の多いバイパスでなく、田園地帯や川沿いを走りたいなぁ。8/30(火)約束の日休足単車通勤

  • 人間ドックのあとは『うえけん道場』

    今日は、数日間の禁酒をして臨んだ人間ドック。昨年に比べて体重、体脂肪、腹回りが増えてしまったが、他の数値は、昨年と変わりなく年相応の結果だった。55歳になると、100点という訳にはいかず、健康に気を配りながら暴飲暴食していくしかない。ということで、帰宅して夕方17時半過ぎからラン。気温は30度超だが、陽が傾いて走りやすい。自宅から高速道路側道を北上し北熊本SAまで来たら西へ。坪井川源流から川の流れとともに南下する。と、正面から手を振って近づいてくるランナーが…お~っ、うえけんキャプテンだ。せっかくなので合流してうえけん道場。北BP葉山大橋の階段を駆け上がる地獄のしごき。キャプテンと言う肩書を利用したパワハラではないだろうか。息を切らし滝汗をかいて走り終える。さぁ、人間ドックも終わったし御褒美だ。月曜日なの...人間ドックのあとは『うえけん道場』

  • 葛飾北斎

    「くつした、臭い!」弁天Jrが独り言を言ってる。??何だ??「くつした、臭い!」「えっ、何?」「葛飾北斎」。。。1年半前から右耳が悪くなったオレ。耳鳴りも重なって、けっこう聞きづらい。会話は前後の流れで想像もできるが、いきなり単語を言われると聞き間違えることがある。それにしても、なぜ、、葛飾北斎。8/28(日)walk44min4.2km葛飾北斎

  • 涼しすぎる朝

    今朝の気温21度。昨夜は久しぶりにエアコンなしで朝までグッスリ眠ることができた。しかもタオルケットにくるまって…一気に季節が進んだ感じだ。青々とした稲が広がる実家の周囲の水田。入道雲などない秋の空。よく見ると稲穂が出ていた。このまま順調に育ってほしい。台風が来ませんように。8/27(土)jog70min10.8km涼しすぎる朝

  • リンガーハットのチャンポンを300杯は食べた自信あり

    リンガーハットの野菜たっぷりチャンポンが好きだ。まず、野菜のみをひたすら食べる。絶妙の火の通り具合で、しんなりとシャキシャキが共存するキャベツとモヤシ。目に見える野菜が無くなるまで麺に手を付けてはいけない。弁天ジョガーの野菜たっぷりチャンポンに挑む厳しいマイルールだ。食べても食べても…なかなか姿を現さない、ちじれ玉子麺。やっとのことで野菜を完食したら、縁の下の力持ちのように野菜を支えていた麺をすする。最高だ。社会人デビューと共に、昭和60年から行きつけとなったリンガーハット清水店。もう37年の付き合いだ。ちゃんぽん何杯食べたかなぁ、年10杯でも370杯。ちゃんぽんが400円を切っていた頃は週2~3杯は食べてたぞ。少なくとも人生で300杯超は間違いなく食べている自信あり。8/26(金)チャンポン休足リンガーハットのチャンポンを300杯は食べた自信あり

  • 怒涛のエントリー

    新型コロナ感染症の勢いは、なかなか収まらないが、経済活動は元に戻りつつある。9月23日開催の氷川梨マラソンは開催予定。エントリーしようとしたら既に定員に達し受付終了だ。これはいかん。出遅れた。10月は大会が無いので、11月3日菊池市しすいコスモスマラソン10km、11月5日苓北町夕やけマラソンハーフ、11月6日和水町金栗四三翁マラソン10km、11月27日茶のくに八女ハーフマラソン、11月に開催される4つの大会に怒涛のエントリーだ。わくわく、ワクワク、楽しみだなぁ。盛り上がってきたぞ(^^)8/25(木)jog65min9.7km夕方ランは涼しくなってきた怒涛のエントリー

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