こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は音楽が命です。 「良い曲だな～」という心の高揚感があってこそ、自然と体もウキウきして動けちゃう …
ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです
ちいさなお祭りのような、ライブコンサートに行った時のような、テーマパークに遊びに行った時のような高揚感と解放感を日常の中でふと体験できる。そんな息抜き&リフレッシュタイムをぜひどうぞ。ラテン音楽や世界中のダンス音楽に合わせて陽気に楽しみましょう。
こんにちはお元気ですか? コロナ禍になってソーシャルディスタンス少人数クラスになり、大声でアナウンスしていなかったのですが 当サークルはお子さん同伴参加大歓…
こんにちはお元気ですか? 春は次々に花が咲いて心が華やぎますね ということで、 春の訪れを祝って「春ZUMBAクラス」を開催します 春や花にちなんだ色柄のウェ…
5月のZUMBAサークルBailandoスケジュール発表です!!
こんにちはお元気ですか? お待たせしました。 5月のZUMBAサークルBailando開催スケジュール発表です※先日モリノスタジオで5/18と予告しましたが5…
アカデミー賞おめでとう「ミラベルと魔法だらけの家」南米コロンビアが舞台の物語
こんにちはお元気ですか? 「ミラベルと魔法だらけの家」がアカデミー賞を受賞ブラボー!MOVIE WALKER PRESS@moviewalker_prs ＼…
こんにちはお元気ですか? 2022/3月ZUMBAクラス使用曲のリストを公開します。baila🌸@bailandooo 2022/3月ZUMBAクラス使用…
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」ご参加ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 一昨日の夜は、よみうりカルチャー荻窪(以下よみカル荻窪)「はじめてのズンバ」でした。みなさんご参加ありがとうございました よみカル荻…
第583回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 昨日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」でした。ご参加ありがとうございます モリノスタジオ周辺も春ですよ～ ふきのとう発見!…
【受付中】明日3/23(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」遊びにきてね～
こんにちはお元気ですか? 今日は雪ですね。そして明日は晴れの予報。 明日3/23(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」開催します ズンバはラテン音楽で…
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」でした。 みなさんご参加ありがとうございました 去年春にスタートしたクラスが次回4/3…
こんにちは、みなさん筋トレしてますか? ダンベル使った本格的な筋トレじゃなくても、一日に数回スクワットをするだけでも立派な筋トレです 単純に言うと、筋トレをす…
【ラテンな雑談】アンダルシア観光PR動画が日本のコンテストで二位になったよ
こんにちはお元気ですか? スペイン人俳優アントニオ・バンデラスがTwitterで大喜びしていたニュース。 日本国際観光映像祭に出品したアンダルシア観光PR動画…
【ZUMBA音楽】大盛り上がりのパーティソング「Jump＆Sweat」
こんにちはお元気ですか? 当ZUMBAクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです。 今回はコレ Garmiani ガーミアーニの「 Jump & Sweat…
こんにちはお元気ですか? 今日はこんな話題です ZUMBAの時どんなシューズがいいのか? 当クラスはZUMBA GOLD(やさしいズンバ)なので激しく飛び跳…
【ZUMBA音楽紹介】不朽の名作エンリケ・イグレシアスのBailando
こんにちはお元気ですか? 当ZUMBAクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです。 今回はコレ Enrique Iglesiasエンリケ・イグレシアス 「B…
モリノスタジオ目の前「万助橋」バス停に停まるバスの種類がすごい
こんにちはお元気ですか? 当サークル会場の一つである吉祥寺三鷹モリノスタジオは「万助橋」バス停の目の前という好立地にあります。それゆえ吉祥寺発着バスがこのバス…
【ZUMBA音楽】Ondatrópica コロンビアの新旧オールスター大集合
こんにちはお元気ですか? 現在ZUMBAクラスで使用している音楽を紹介しますOndatrópica 「Cien Años」 (日本語で100年の意味)古いサル…
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」ご参加ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 一昨日の夜は、よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」でしたみなさんご参加ありがとうございました。この講座も半年目を迎えて、いつも…
第582回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 昨日は吉祥寺三鷹モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」の日でした。 みなさんご参加ありがとうございました モリノスタジオでは30分…
【ZUMBA音楽】バラードの名曲「Fuego de Noche, Nieve de Día 」
こんにちはお元気ですか? 今回ご紹介するのは、ZUMBAクラスのクールダウンで使ってるバラードです。 Ricky Martinの 「Fuego de Noch…
こんにちはお元気ですか? LINEでアホな誤字をやらかしたので、ひっそりここで訂正したいと思います LINEのことはLINEでやればいいのですが、LINEって…
【参加受付中】3/9(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」
こんにちはお元気ですか? 明日3/9(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」開催します ズンバはラテン音楽で踊るダンスパーティーのような陽気なエクササイ…
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」でした みなさんご参加ありがとうございました感染対策で窓が全開なのですが、ZUMBAで…
こんにちはお元気ですか? 当サークル会場モリノスタジオの近所においしいパン屋さんがあるのでご紹介します。 「風のすみか」コミュニティベーカリー 風のすみか「…
【ZUMBA音楽】僕は君の彼氏になりたいだけなんだ「UN CHANCECITO」
こんにちはお元気ですか? 今回紹介するZUMBA音楽は、私が大好きな胸キュンソングです YUTHO 「UN CHANCECITO」 歌詞の内容そのままの短編…
こんにちはお元気ですか? 以前あるメンバーさんからZUMBAレッスン初参加後に質問されました。 「今回は様子見で遠慮してしまったのですが、次はもっと大きく動い…
こんにちはお元気ですか? 見ると元気が出るダンス動画を一気に紹介します ISO@iso_zin_ ウィル・スミスが母親の85歳の誕生日にお母さんと一緒に踊る…
【ZUMBA音楽】ケブラディータというチャーミングなメキシコ音楽
こんにちはお元気ですか? ZUMBAはラテン音楽にあわせて踊るダンスエクササイズ。 (※ラテン以外の世界中のダンス音楽も登場するけど殆どラテン音楽です) 今回…
こんにちはお元気ですか? 「ズンバに興味はあるんだけど、いきなりレッスンに参加するのはちょっとなぁ、、、」と躊躇している方ってあんがい多いと思うんですよ。 洋…
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こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は音楽が命です。 「良い曲だな～」という心の高揚感があってこそ、自然と体もウキウきして動けちゃう …
こんにちはお元気ですか? 各クラスに新しいメンバーさんも増えて、スタジオレッスンへの参加が初めてと言う方もおられるので、スタジオマナーの周知を目的に、今回は真…
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました。 これはスタジオ玄…
こんにちはお元気ですか? こないだこんなブログ記事を書きました。『【雑談】意外な場所でラテン音楽を聴いてワクワクした話』こんにちはお元気ですか? 私はこないだ…
こんにちはお元気ですか? 現在ちょうど梅雨ズンバ・クラス開催WEEKの真っ最中です。 雨の日に雨の曲を聴くと、いつも以上に感動的に響くので「カラダだけじゃなく…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です 【吉祥寺三…
こんにちはお元気ですか? 少し前にX(旧Twitter)でこの話題が盛り上がりました。 これは自分がババアだからそう思うんだろうなっていうの重々承知なんだけど…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は楽しいですよね。 私の担当しているクラスのメンバーさんも、「隔週じゃ物足りないなぁ」「週一でも物…
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 みなさんご参加ありがとうございました。 雨の日ならではの…
こんにちはお元気ですか? 素晴らしい記事を読んだのでみなさんにご紹介します ルッキズムと戦う女性たち──韓国ボディポシティブ運動を追え！「自分のありのままの姿…
こんにちはお元気ですか? 日曜日は、月に一度の吉祥寺シアターZUMBA GOLDでしたご参加のみなさんありがとうございました。まずはストレッチクラスからスター…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/11(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です 【吉祥寺三…
こんにちはお元気ですか? 最近ずーーっとお米が高いですよね。 そんなこんなで、私はお米以外の主食(麺類)も頻繁に食べるようになりました。 でも麺類は茹でる時間…
こんにちはお元気ですか? 現在数量限定で発売中の「吉祥寺シアター通い放題パスポート」のステキなお知らせです なんと 11月と12月の吉祥寺シアター開催決定。パ…
こんにちはお元気ですか? ZUMBAの創始者であるベト・ペレスさんが「健康的な50代のロールモデル」として特集された動画のご紹介です。 全部英語で日本語字幕な…
こんにちはお元気ですか? 6/8(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLD参加受付中です。 陽気なラテン音楽に合わせて楽しく身体を動かすクラスです。年齢性別関係…
業務連絡 今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようお気を付けくださいね。 ここから本文 こんにちはお元気ですか? 7月8月のZUMBAク…
業務連絡 今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようお気を付けください。 ここから本文 こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラ…
モリノスタジオの下の階にはサンドイッチ屋さんがあります。 吉祥寺と三鷹の間で営業しているサンドイッチ屋の「MOCMO sandwiches（モクモサンドイッ…
ここはNHK学園オープンスクールくにたちのZUMBA GOLDクラスの教室です。 窓の外に見えるレンガ色の建物は多摩信用金庫。 多摩信用金庫の中には「たましん…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜に開催している「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ 六月に入って、森の緑色がクッ…
こんにちはお元気ですか? 今回は私の買い物失敗談です みなさんはこういう失敗しちゃダメですよ～ あらすじ ZUMBAクラスBailandoではストレッチマッ…
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 6/19(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席若干数です。 ぜひ遊びにきてくださいね～ ※満席になり…
こんにちはお元気ですか? 来週から私の担当する全クラスで開催する「梅雨ズンバ」 梅雨にまつわるZUMBA音楽がたくさん流れるクラスです。梅雨や六月にちなんだ色…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです Wisin, Don Omar, Jowell & Randy 「Puro Guayeteo…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAに関する雑談ですよかったらのんびりお付き合いくださいね～ 雑談その(1)私は二年分の日記が一冊になった"二年日記"を…
こんにちはお元気ですか? X(旧Twitter)で今話題のテーマ「カジュアルおばさん」 カジュアルおばさんにならない為の正解はこちら(右の画像)だそうです。 …
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoはレンタルスタジオを借りて開催しているのですが、カルチャースクールのクラスと比べて大きく違うのは 他…
ZUMBAクラスBailandoはお子さん同伴大歓迎のクラスです ※でも現在はコロナ禍の影響もあり、お子さんがいつも沢山遊びにきてるよ～状態ではなく、たまーー…
ZUMBA GOLD(やさしいズンバ)は動きが簡単で強度も軽いので、ひさびさに運動する方の運動不足解消にもおすすめ ケガ病気のリハビリの一環として参加するのも…
こんにちはお元気ですか? 最近行ってきた素晴らしい美術展を紹介します。ルーマニア出身の彫刻家、コンスタンティン・ブランクーシ 人間や鳥の身体の美しさを抽象的に…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? 水曜日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ みなさんご参加ありがとうございました。 新緑が…
こんにちはお元気ですか? 私が担当しているZUMBAクラスは全て、やさしいズンバ(ZUMBA GOLD)のクラスです。 ちなみにZUMBA GOLDとは ZU…
おはようございます 本日6/5(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になりましたので当日参加受付は行いません。 次…
こんにちはお元気ですか? いよいよ6月。まもなく梅雨入りですね ということで梅雨ズンバのお知らせです。梅雨ズンバとは梅雨にちなんだ曲が沢山登場する恒例企画で、…
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 6/5(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席があります。ぜひ遊びにきてくださいね～アロマストレッチや…
