2021年2月のランニング記録

はい、こんばんは('ω')ノ 月一更新のレオロイでございます 2021年2月のランニングはこんな感じでした 全体的にキロ6分ペースでダイエット目的のトコトコ走りが中心 体重はギリ40kg台をキープしているものの、ランニングもダイエットも1月から全く成長していません 確か1月末に「2月は本腰を入れてランニングもダイエットも頑張る」と決意したような～ 平日は自宅周辺で夜ジョグ、週末は旦那と一緒にカンセキスタジアムに走りに行きました カンセキスタジアムはロイのお散歩でも利用する私のお気に入りの場所です 特記する日は2月13日 この日はキロ530で20km走にチャレンジ 10kmを過ぎてから右膝外側に…