2021年4月のランニング記録

4月は、人生で初めて月間走行距離が300kmになりました 28日に無理やり300kmにしたってのもあるけれど、全ては『Virtual UTMF』で距離を稼いだから(*´∀｀*) night-jog.hatenadiary.com 実は3月末に延期になっていた「ミヤラン」の開催が発表されたんだけれど、内容がちょっとアレで… こんな時代でもどうにか工夫して開催する事にしてくれたミヤラン実行委員会の方々には感謝しかないし、参加という形で協力したいとも思うし… でもさ、内容がさ〜 ミヤランらしさはどこいった？ 結局、参加しない事にしました そんなこんなで4月前半は走る意欲がなくてランオフばかり そんな…

Virtual UTMF 2021 完走しました！

はてブロランナーさんの記事に影響されて、うっかりエントリーしてしまった『Virtual UTMF 2021』 うっかりとは言え、エントリーしたからには完走したいのが本音 そこで、自分の走力を考慮して獲得標高には挑戦しないで、なるべく平坦な道をチョイス バーチャルなUTMFだけどルール違反ではないしね 終始マイペースでポクポクと(*´ω｀*) 1day : 43km2day : 38km3day : 30km4day : 24km5day : 28km ヤル気に満ち溢れている前半に距離を稼ぐ作戦！ 3日目から内蔵がやられて、ジェルも受け付けないし家での食事も気持ち悪…

2021年3月のランニング記録

3月の走行距離は250kmでした 相変わらずダイエットジョグ中心で距離を稼いだだけですが、3月も毎回走りの中に「WS」「1km頑張り走」「ビルドアップ」などを取り入れるようにしました その内容は走る前に決めるのではなくて、走っている最中に（よ～し、次の1kmはキロ5を切ろう）とか（これより先はペースを落とさない）なんて感じでチャレンジしているから、走る前から憂鬱になることはありません こんな緩い感じが私には合っていて、だからランニングが続いているんだと思います それから下記のランニングドリルを始めました youtu.be 最初はYouTubeを見ながら一つ一つ動きを確認してやっていたけれど、今…