『将来展望型学習塾 HOP(高松市)』 宮池のブログ
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住所
高松市
出身
高松市
ハンドル名
宮池 誠さん
ブログタイトル
『将来展望型学習塾 HOP(高松市)』 宮池のブログ
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/supermm19820903/
ブログ紹介文
理系の相棒と二人、高松市で 将来展望型学習塾 HOP を経営しとります。そんな私の挑戦記録。
自由文
とりあえず今のところ英検1級を受験しようと思っております。
更新頻度(1年)

155回 / 260日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2016/03/29

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宮池 誠さんのブログ記事

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ハンドル名
宮池 誠さん
ブログタイトル
『将来展望型学習塾 HOP(高松市)』 宮池のブログ
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  • ウエイトトレーニング Day 234 上半身

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月17日(木) 体重 Body Weight 71kg[プルオーバー Pull Over]Set1 35kgx7[ショルダープレス Shoulder Press]Set1 50kgx7[ベントオーバーリアレイズ Bent Over Rear Raise]Set1 9l

  • ウエイトトレーニング Day 233 下半身

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月16日(水) 体重 Body Weight 70.6kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 80kgx1Set2 82.5kgx0Set3 82.5kgx1[スクワット Squat]Set1 115kgx5[ブルガリアンスクワット Bulgarian Squ

  • ウエイトトレーニング Day 232 上半身

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月14日(月) 体重 Body Weight 72.5kg(ほぼ)毎日ハングクリーンは俺には向いてなかった・・・全然伸びんし、手首をこれでもかという位酷使し痛めつけただけやった・・・悲しい結

  • ウエイトトレーニング Day 231 上半身

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月10日(木) 体重 Body Weight 70.5kg(ほぼ)毎日ハングクリーンは俺には向いてなかった・・・全然伸びんし、手首をこれでもかという位酷使し痛めつけただけやった・・・悲しい結

  • ウエイトトレーニング Day 230 下半身

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月9日(水) 体重 Body Weight 7kg(ほぼ)毎日ハングクリーンは俺には向いてなかった・・・全然伸びんし、手首をこれでもかという位酷使し痛めつけただけやった・・・悲しい結果や・

  • ウエイトトレーニング Day 229 上半身

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月7日(月) 体重 Body Weight 71.5kg(ほぼ)毎日ハングクリーンは俺には向いてなかった・・・全然伸びんし、手首をこれでもかという位酷使し痛めつけただけやった・・・悲しい結果

  • ウエイトトレーニング Day 228 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月5日(土) 体重 Body Weight 70.3kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx1

  • ウエイトトレーニング Day 227 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月4日(金) 体重 Body Weight 70.5kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx1

  • ウエイトトレーニング Day 226 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月3日(木) 体重 Body Weight 70.7kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx1

  • (ほぼ)毎日ハングクリーン 20日経過

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中全然伸びません(笑)俺の糞ぼろ遺伝子誰かどうにかしてくれ!クリックしたらええんやで↓

  • ウエイトトレーニング Day 225 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月2日(水) 体重 Body Weight 70.3kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx1

  • ウエイトトレーニング Day 224 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/10月1日(火) 体重 Body Weight 70.5kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx1

  • ウエイトトレーニング Day 223 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月30日(月) 体重 Body Weight 71.3kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx1

  • ウエイトトレーニング Day 222 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月29日(日) 体重 Body Weight 70.4kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx1

  • ウエイトトレーニング Day 221 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月28日(金) 体重 Body Weight 69.9kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx3

  • プロフィール

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/プロフィールリンク俺の糞ぼろ遺伝子誰かどうにかしてくれ!クリックしたらええんやで↓

  • 大人向け英語講座に早くも二名入会していただきました!!

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) HOPの大人向け英語講座https://www.hopforhope.info/05丸暗記ではない、単語の数珠繋ぎでもない、英文構造に依拠した英文の読み方を身につけることで、英語の「読む・聴く・書く・話す」能力を底上げすることができます。そのため

  • ウエイトトレーニング Day 220 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月27日(金) 体重 Body Weight 70.1kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx3

  • ウエイトトレーニング Day 219 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月26日(木) 体重 Body Weight 70.6kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx3

  • ウエイトトレーニング Day 218 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月25日(水) 体重 Body Weight 70.8kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中手首の痛みをごまかしながら実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx3

  • ウエイトトレーニング Day 217 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月24日(火) 体重 Body Weight 71.0kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中サムレスグリップにしたら、手首の痛みを騙し騙しやれそうである。ほんまは騙したらいかんのやろけど。[ハング

  • ウエイトトレーニング Day 216 (ほぼ)毎日デッドリフト

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月23日(土) 体重 Body Weight 70.8kg手首が癒えるまで(ほぼ)毎日デッドリフト実施中[デッドリフト Dead Lift]Warm-up1 60kgx3Warm-up2 100kgx2Warm-up3 130kgx1Warm-up4 147.5kgx1

  • ウエイトトレーニング Day 215 (ほぼ)毎日デッドリフト

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月22日(日) 体重 Body Weight 70.4kg手首が癒えるまで(ほぼ)毎日デッドリフト実施中[デッドリフト Dead Lift]Warm-up1 60kgx3Warm-up2 100kgx2Warm-up3 130kgx1Warm-up4 140kgx1Wa

  • ウエイトトレーニング Day 215 (ほぼ)毎日デッドリフト

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月21日(土) 体重 Body Weight 70.3kg手首が癒えるまで(ほぼ)毎日デッドリフト実施中[デッドリフト Dead Lift]Warm-up1 60kgx3Warm-up2 100kgx2Warm-up3 130kgx1Warm-up4 140kgx115

  • ウエイトトレーニング Day 214 (ほぼ)毎日デッドリフト

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月20日(金) 体重 Body Weight 70.9kg手首が癒えるまで(ほぼ)毎日デッドリフト実施中[デッドリフト Dead Lift]Warm-up1 60kgx3Warm-up2 100kgx2Warm-up3 130kgx1Warm-up4 140kgx115

  • ウエイトトレーニング Day 2132 (ほぼ)毎日デッドリフト

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月19日(木) 体重 Body Weight 70.3kg手首が癒えるまで(ほぼ)毎日デッドリフト実施中[デッドリフト Dead Lift]Warm-up1 60kgx3Warm-up2 100kgx2Warm-up3 130kgx1Warm-up4 140kgx115

  • ウエイトトレーニング Day 212 (ほぼ)毎日デッドリフト

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  • ウエイトトレーニング Day 211 (ほぼ)毎日ハングクリーン

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  • ウエイトトレーニング Day 210 (ほぼ)毎日ハングクリーン

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  • ウエイトトレーニング Day 209 (ほぼ)毎日ハングクリーン

    将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月15日(日) 体重 Body Weight 69.9kg(ほぼ)毎日ハングクリーン実施中[ハングクリーン Hang Clean]PR 87.5kgx1repWarm-up1 20kgx5Warm-up2 50kgx3Warm-up3 60kgx2Warm-up4 70kgx1Wa

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