『将来展望型学習塾 HOP（高松市）』宮池のブログランキング

『将来展望型学習塾 HOP（高松市）』宮池のブログ http://blog.livedoor.jp/supermm19820903/

理系の相棒と二人、高松市で将来展望型学習塾 HOP を経営しとります。そんな私の挑戦記録。

とりあえず今のところ英検１級を受験しようと思っております。

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本日のランキング詳細

宮池誠

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住所: 高松市

出身: 高松市

ブログ村参加: 2016/03/29

宮池誠さんの人気ランキング

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参加テーマ

過去記事

ウエイトトレーニング Day 411 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月21日(月) 体重 Body Weight 73.2kgA[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 2 plates 5reps 停滞1回目PB 軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx8reps重 No Plate 5setsx5
2020/09/21 11:12
ウエイトトレーニング Day 410 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月18日(金) 体重 Body Weight 73.1kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 67.5kgx8repsSet2 kgxreps PB 77.5kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比126% )[ヘックスバーデッド Hex
2020/09/18 14:06
ウエイトトレーニング Day 409 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月16日(水) 体重 Body Weight 71.9kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 2 plates 5repsPB 軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx8reps重 No Plate 5setsx5repsBW 71.3k
2020/09/16 13:28
ウエイトトレーニング Day 408 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月14日(月) 体重 Body Weight 72.7kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 67.5kgx7repsSet2 kgxreps PB 77.5kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比126% )[ヘックスバーデッド Hex
2020/09/14 12:39
ウエイトトレーニング Day 407 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月11日(金) 体重 Body Weight 71.8kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 2 plates 8repsPB 軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx8reps重 No Plate 5setsx5repsBW 71.3k
2020/09/11 13:48
ウエイトトレーニング Day 406 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月9日(水) 体重 Body Weight 73.3kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 65kgx10reps 次➚Set2 kgxreps PB 77.5kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比126% )[ヘックスバーデッド He
2020/09/09 15:16
ウエイトトレーニング Day 405 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月7日(月) 体重 Body Weight 72.2kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 2 plates 72.2kg 7repsSet2 plates kg reps PB 軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx8reps重
2020/09/07 12:08
ウエイトトレーニング Day 404 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月4日(金) 体重 Body Weight 73.2kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 65kgx8reps Set2 60kgx8reps PB 77.5kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比126% )[ヘックスバーデッド Hex
2020/09/04 16:43
ウエイトトレーニング Day 403 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/9月2日(水) 体重 Body Weight 71.8kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 4 plates 71.8kg 12repsSet2 3 plates 71.8kg 9reps PB 軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx
2020/09/02 12:27
ウエイトトレーニング Day 402 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月31日(月) 体重 Body Weight 72.2kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 80kgx2reps 停滞次回67.5㎏10発目指す。Set2 80kgx1rep PB 77.5kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比12
2020/08/31 12:03

ウエイトトレーニング Day 401 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月28日(金) 体重 Body Weight 71.3kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 BW 71.9kg 3reps PB BW 71.3kg 6reps軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx8reps重 No Plate 5s
2020/08/28 11:52
ウエイトトレーニング Day 400 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月26日(水) 体重 Body Weight 72.2kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 80kgx2repsSet2 80kgx3reps PB 77.5kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比126% )[ヘックスバーデッド Hex
2020/08/26 13:48
ウエイトトレーニング Day 399 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月24日(月) 体重 Body Weight 71.3kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 BW 71.3kg 6reps PB 6reps軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx8reps重 No Plate 5setsx5reps
2020/08/24 11:45
ウエイトトレーニング Day 398 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月21日(金) 体重 Body Weight 71.8kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 77.5kgx4repsSet2 80kgx2reps PB 70kgx5setsx5reps75kgx4reps77.5kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比1
2020/08/21 13:07
ウエイトトレーニング Day 397 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月19日(水) 体重 Body Weight 72kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 No Plate 4reps PB 6reps軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3setsx8reps重 No Plate 5setsx5reps最 N
2020/08/19 15:29
ウエイトトレーニング Day 396 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月17日(月) 体重 Body Weight 72.2kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 77.5kgx3rep PB 70kgx5setsx5reps75kgx4reps77.5kgx3repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比126% )[ヘックスバ
2020/08/17 10:47
ウエイトトレーニング Day 395 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月14日(月) 体重 Body Weight 71.4kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 No Plate 3reps PB 6reps 停滞2回目次回＋2.5kgで4reps目指す軽 3 Plates 2setsx12reps中 2 Plates 3
2020/08/14 12:14
ウエイトトレーニング Day 394 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月12日(水) 体重 Body Weight 70.8kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 77.5kgx2rep Set2 75kgx3repSet3 72.5kgx4repsPB 70kgx5setsx5reps75kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重
2020/08/12 12:51
ウエイトトレーニング Day 393 (上半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月10日(月) 体重 Body Weight 70.7kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 No Plate 6reps PB 6reps 停滞1回目Set2 1 Plate 6reps Set3 2 Plates 7reps 軽 3 Plates 2setsx12r
2020/08/10 15:57
ウエイトトレーニング Day 392 (下半身)

将来展望型学習塾 HOP』(高松市太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/8月7日(金) 体重 Body Weight 70.7kg[ハングクリーン Hang Clean]Set1 75kgx4rep 次➚Total reps PB 70kgx5setsx5reps75kgx4repsMAX 87.5kgx1rep @69.4 (体重比126% )[ヘックスバ
2020/08/07 12:22