会社員として働いている男の普段の日常を主に投稿しています。 雑記ブログと思ってもらえればと思います。 2022/09/04にブログを始めて奮闘しております。 通りがかったら見に来てください！
ジャンルは問わずに思ったことを日々書いてます。 仕事の事や趣味のバスケの事など、読者のためになるようなことを中心として書いていければと思ってますので、よろしくお願いします。
2023年3月
どうも、じょにおです。 今日も夜勤終わりに家トレをしてブログを書いています。 今回はトレーニングのちょっとしたお話です。 皆さん、筋肉を大きくしたりダイエットを目標にトレーニングをしたことが一度はあると思います。でも実際にやってみて効果を感じ
2023年3月
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