バスケや日常について

夜勤後のルーティーン

どうも、じょにおです。 今週から夜勤週スタートしました！ ということで今回は会社員をやってる私の夜勤ルーティーンをご紹介します！ 夜勤後にやっていること 夜勤は夜から仕事がスタートするので昼間は時間があるんですよね。 なので昼間にやっていることをご紹介

2023/02/28 05:14

「買う価値あり」バスケットボール検定球

どうも、じょにおです 今回はバスケをしている人・これから始めようと思っている人向けにバスケットボールのご紹介をしたいと思います！ バスケを始める際に必要なものはシューズ・ウェアそしてボールです。 最低でもこの3つがあれば問題なくバスケができます！

2023/02/25 22:41

相模原でバスケットボール

どうも、じょにおです。 昨日は相模原でバスケしてきました。 私ってホントバスケばっかりですね。だが、それがいい(笑) だんだんとバスケをするのが当たり前に近い感覚までいきたいので頑張って継続してます！ 相模原のバスケは、私のチームメンバーがやって

2023/02/25 08:33

気軽にバスケ 行ってきました

こんばんは、じょにおです。 今日も仕事終わりにバスケに行ってきました。 今回も昨日に引き続き初参加の所で、特にチーム名はなく「気軽にバスケ」というバスケの会みたいなニュアンスのバスケでした。 場所は藤沢だったので仕事終わってそのままフラっと向かいました。

2023/02/22 23:27

今年初の平日バスケ

どうも、じょにおです。 今日は今年初の平日にバスケをしてきました。 藤沢に引っ越してからしばらくは平日にバスケをするのに躊躇してたんです。 まだ仕事に慣れていないっていうのもあり渋っていましたが、とうとう解禁しました！平日にバスケをするということは、

2023/02/21 22:31

バスケが日常になってきました

どうも、じょにおです。 最近の日常が本格的にバスケに染まりつつあるなと思った今日このごろです。 先週の土日は2日連続でバスケをしてきました。 土曜日 土曜は大船でギニュー特戦隊のバスケで人数が6人だったので、ひたすら3：3をやって普通の試合並みに動きました。

2023/02/20 20:56

トレーニングのお供 プロテイン

どうも、じょにおです。 今まで筋トレ始めたって言って気づけば止めてるを2，3回ほど繰り返してきましたが、今年に入ってからプロテインを買って意地でも継続させることを目標にまた始めました。 正確には1月中旬からプロテインを買って家トレを始めて一応今

2023/02/14 00:02

夜勤明けのバスケ

どうも、じょにおです。 昨日と今日で雪が降っている所が多いみたいですが、藤沢は積もる気配すら起きず普通の雨でした。 そんななか今日も週1のバスケをしてきました！ 今回もギニュー特戦隊のバスケに参加させていただいて鎌倉でダムダムしてきました。 コート

2023/02/11 15:27

ブログ 休憩期間終わります

どうも、じょにおです。 前回の記事から1週間ほど投稿をお休みしていました。 これといった理由はないんですが、書く気が起きなかったからですかね。 ブログに至っては、一定期間投稿を開けるのは2度目なんですが、前回は1か月ほど続けてその後放置って感じ

2023/02/08 18:48