子供達が小さい頃は毎月の様に誕生会に呼ばれてプレゼントを持参してチキンを食べてお土産貰って帰って来るという事が多かった。インドネシアでは誕生日の人が御馳走して…
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インドネシアのロンボク島在住１５年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
子供達が小さい頃は毎月の様に誕生会に呼ばれてプレゼントを持参してチキンを食べてお土産貰って帰って来るという事が多かった。インドネシアでは誕生日の人が御馳走して…
Lebaran ketupat 2024レバランの1週間後にあるイスラム教のセレモニー⁇の日手前のがketupat 中にお米が入ってる義妹が今朝届けてくれた今…
サラダ食べたい!色んな種類の野菜が食べたい欲があって今日のランチはがっつりサラダビッグサイズ中身はリーフレタストマト🍅生のテンペ意外と好き枝豆今日買ってきて茹…
私には師匠的なとても慕っている先生はいません。素敵な先生にはたくさん出会っているけど、心から尊敬できる人にはまだ出会っていません。いいなぁ～と思う時もたまにあ…
アシュタンガの練習全部ではないけどほぼ通しでやっぱりきついけど好きだわ♡あの独特の淡々とこなす感じ風も気持ちよくスタジオで70分の自分時間でした今日もお時間の…
お久し振りにGanesha Cafe Openでした。しかも今日は日本からのお客さんもいます初めてかと思いきや17年前に1度うちに来たことがあるそうです記憶っ…
バリ島おまけの記事です信号待ちでpink×blueの猫がヘローケテェーーー☆何かしらの寄付なのか⁇何も書いてないけど⁇暑いよね中々ハードだと思いますちなみに鼻…
今回バリ島バイク旅4泊5日旅費っておいくら⁇かかった⁇意外と気になる方はいますか先ほど大まかにですが計算した持参した現金＆QRで支払った合計rp2800000…
バリ島バイク旅最終はキンタマーニ高原経由してクサンバのお塩を買ってこのおばちゃんから1㌔お塩途中行きたかったここ↓偶然通ってブロガーさんの見てて行きたかった迫…
あ～たん今日からロングフライト出発でブリスベンへからの関空大阪行ってからケアンズから成田便に乗務予定フライトで食べるお弁当作ったよヨガ練習からの自分のブランチ…
Pantai tanah barak ここに行ってみたかったヌサドゥアを越した辺り?撮影隊みたいな外国人いたとても迫力はあるけど作られた感が否めないかなおじさ…
バリ島でも♡
今回のバリ島バイク旅の1番のメインで行きたいと思ってたヌサプニダ島。とても良かったです。泊まる予定はなく日帰りです。昨日下見をしたので予約してた早朝の6時半の…
昨日の続きで、ローカル船に乗り4時間ぴったりにロンボク島のレンバル港からバリ島のパダンバイ到着。夜中の12時着、船では私はかなり寝たニョマンは寝れなかったって…
多分、ニョマンと二人でバイクでバリ島に行ったのはこの時だと思う。 『ニョマンとバリ島旅行 パートⅠ』子供たちは只今日本に一時帰国中 こんな機会は滅多にありませ…
超久しぶりに人参ドレッシング美味しくできました!今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆ストレッチからニョマンのご飯準備して 1本目オンラインヨガ続けて2本…
昨日の記事でも書いた↓ 『HKT＆BKK』HKT＆BKKとは⁇空港コードですプーケット＆バンコクこの辺からの続きです↓ 『オーマイガー続編』昨日の記事↓『オー…
HKT＆BKKとは⁇空港コードですプーケット＆バンコクこの辺からの続きです↓ 『オーマイガー続編』昨日の記事↓『オーマイガー!!!』次女あーたんこの辺からの続…
2011年4月1日(日付は2日になってるけど)は初めてブログを投稿した日です 『はじめまして。』はじめまして。インドネシアでバリ人のパパとフィオとあーたんと4…
明日から4月新しい生活が始まる方も多いでしょうね。4月は断食明けのレバランも控えているのでインドネシアもなんとなく賑やかになってきています!今日もお時間のある…
鰆の味噌煮イマイチでしたやはり鯖じゃないと駄目だわ今日もお時間のある方は連続3枚で早朝オンラインヨガからバナナ食べてシーフード市場へニョマンのごはん1.5㌔の…
去年の8月↓ブログで知り合った『絶景ホテルでヨガ』ブログの中のお友達↓『接待旅行1日目』今日から本格的な接待旅行目的地は初めてのインドネシア国内旅行はロンボク…
Bakcang =ちまきインドネシアの中華系の方は時期が来るとこれを作って食べる事が多い。ちゃんとしたちまきって食べたことあったかな⁇でももち米が好きだから好…
おうちごはん今週はちゃんと作ってます😂今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆ストレッチからニョマンのごはん朝オンラインヨガしてからグリスム飲んで↓ニョマン…
断食明けに食べるデーツ=クルマ昨日生徒さんからドバイ土産に頂いたの。ドンピシャ好き美味しいデーツ何個か食べちゃった昔良く自分で作ってたけどまた作ろーと思う今日…
シーフード☆市場でイカとエビを今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想＆ストレッチからオンラインヨガしてイカはとても新鮮でイカ墨ニョマンに褒められたよ♡ニョマ…
今日は満月なのでお祈りへいつものスラナディ寺院へ日がいいから人も多しプアサだからねいつものサテは無し帰宅後ニョマンはいつものナシチャンプル3食で、私は昨日の残…
今日はまたクタエリアへとっても歩きたい気分だったのでMereseムレセの丘へ行きました1時間半程丘の端から端まで歩くとても暑いのでお水や日焼け対策は万全にして…
早いもので3月も中盤過ぎて、卒業式等の写真もよく見ますね。🌸の季節ですねこの頃に私もずっと前ですがインドネシアに移住を決めた。25年目に入ります。早かったなぁ…
強風もおさまってずっと家ばかりでそろそろヨガ以外の外出を夕方からいつもの海へ先日ニュースでいつものおじさんのワロンが強風で椰子🌴が倒れ壊れた。おじさん直してた…
ロンボク島でも美味しい焼き芋が買えるけど最近何故か飽きてしまった。昨日作った大学芋が美味しくてリピして作りました!ちゃんと素揚げして〜罪悪感があるから紙を敷い…
昨日の記事↓『オーマイガー!!!』次女あーたんこの辺からの続き『あーたん忙しかった2月』この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパー…
次女あーたんこの辺からの続き『あーたん忙しかった2月』この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しか…
手作り餃子最後に作ったのは次女あーたんの冷凍ストック分でバリ島でチョコチョコ食べてるって私の分はベジでキャベツ＆お豆腐＆チーズ入り美味しくできたよ今日もお時間…
久し振りに海苔巻作ったよサーモン＆アボカドロール珍しくニョマンも同じメニュー自分のランチ探してた滅多にニョマンには作らないからニョマンの朝早朝瞑想＆ストレッチ…
そういえば忘れてたトルコ旅行中に結婚式があったニョマンの妹の子供が結婚した19歳で行く前に急に結婚するというから、あーいつもの旦那さんになる人が娘を奪うという…
この辺からの続きです↓『今週のフィオ』この辺からの続き↓『フィオ頑張ってるよ』この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT…
ここ数日強風が吹き荒れてるホテルの2階の上の屋根部分落ちた誰もいなくて良かった週末バイクでニョマンとバリ島予定は延期します。特に何も予約してなかったから今はタ…
2015年3月バリ島でTTCを受講してインストラクターの資格を取る↓『最終章♪ 思い出いろいろ』連続投稿していて、皆さんついて来ていますか？もういい加減にアッ…
今日はニュピですいつもの様に早朝に起きてしまった朝6時から明日の朝6時まで毎年の事なので特に特別な事も何もなく家の中で静かに過ごすニョマンの1日は昨日の残りで…
オゴオゴパレード自宅からすぐの大通り↓始まる前です。盛り上がってたょ今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガして今週は10レ…
先日の記事で↓『はとこが来たよ!』家族がロンボク島に来るのは本当に久し振りです成人してから多分1回か2回しか会ったことないしでもはとこが来たよお酒のリクエスト…
明日はクニンガンですその次の日はオゴオゴその次の次の日はニュピ忙しいなバリ人頑張ろう早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガニョマンは実家でお手伝い私はいつ…
丘で❤
早朝3時頃すんごい雷＆大雨目が覚めてもう眠れない早朝3時半起きたよ😂今日もお時間のある方は連続6枚で超早朝瞑想＆ストレッチから早朝ヨガ自主練習ニョマンのご飯準…
この辺からの続き↓『フィオ頑張ってるよ』この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT)朝早く起きてお弁当作って早朝オンライ…
新しいタイプのバイク何だろ⁇日除け⁇なんだろうけど正直すぐに壊れそう今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガして昨晩ははとこ…
家族がロンボク島に来るのは本当に久し振りです成人してから多分1回か2回しか会ったことないしでもはとこが来たよお酒のリクエストしたとらやの羊羹食べたことないお互…
頼まれていたお土産を取りにスンギギへ行きましたずっとずっと前に差し上げたお土産があって名前入りのこのおじさん↑手作りです間違ってこちらを注文してしまって=私と…
最後に行ったのはこれかな↓『New スンバルン』今日はレッスンが1日お休みなので行ってみたかったKedai sawah というスンバルンへ新しい所が出来るとイ…
この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しかった家族時間とてもいい時間だったあーたんもお友達との時…
久し振りのこのシリーズ2度見しちゃうよね電気のバイクだけど、それでも凄いこのバランス感覚お見事!今日もお時間のある方は連続6枚でゆっくり目に起きていつもの瞑想…
今日はガルンガン在住24年目にもなるとこなれて来ていてまたこの時期がという感じだけどせめて....7ヶ月に1度じゃなく1年に1回でいいんじゃないかなと毎回思っ…
この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT)朝早く起きてお弁当作って早朝オンラインレッスンしてまた準備に戻ってバタバタと…
この続きの続き『国籍問題の続き』去年の10月から待ってた↓『国籍問題に動きあり』何度か書いています↓『子供達の国籍問題続編』バリ島のお友達からの情報でニュース…
増えたコレクション🤣ミニボトルのお酒たちアクリルの台をネットで購入して頂き揃ってきたら今度はスタバのカップも増えてきたスタバのタンブラー系も好きであるけどそれ…
Ganesha cafe open今日のリクエストはお雛様に近い事もありちらし寿司＆焼売でしたお持ち帰り分もスープはトルコ土産のスープこれは↓当たりだったヨー…
今年はニョマンと二人で10月に日本に帰る事は決めていました。私の父の7回忌があるので→別に特別な事はしませんが今日からspecial faresがあるので→間…
ここ最近の暑さはエルニーニョなんとかで暑いとニョマンがニュースで見たとか言っていました。そんな暑い中夜停電→何かの罰ゲームですか今日もお時間のある方は連続4枚…
最近ご飯の炊く量が定まらず昨日の残りごはんあるのにいつも通り炊いてしまったり中途半端に残るごはん。インドネシアのお米は冷凍にはあまり向いてない。私は炊飯器の御…
ここ最近異常に暑い日々日差しも強いし蒸し蒸しするしあまり雨も降らないエアコンonにするとoffにするタイミングが無くなる程暑い日もあります今日もお時間のある方…
長年愛用していたブレンダーもう何代目⁇何度も壊れてもニョマンが直してくれたり古い方のブレンダーの部品を使って直したり→いつも同じブランドのを買っていたので。イ…
ずっと行ってみたかった所でMilky wave 日本食レストランでMilky Wave Lombok Instagram LinktreeJapane…
サーモンのお頭のプロモお安いので2つ程購入ニョマンさん好きなんだよね今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想＆ストレッチからパサールで買い出し行ってニョマンの…
2ヶ月以上前に書いた↓記事で『日本語能力試験JLPT』日本語能力試験JLPTJLPT Indonesia - Japanese Language Profic…
フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しかった家族時間とてもいい時間だったあーたんもお友達との時間もあったし行きも帰りもお友達達が空港…
明日バリ島へ帰る次女あーたん19歳の今、初めての選挙へパパに若干無理やり連れて行かれた感あるけど行ってきたよ!ネイル汚くなったとパパと二人でお祈りへも行った今…
皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT)朝早く起きてお弁当作って早朝オンラインレッスンしてまた準備に戻ってバタバタと昨日の夜はフィオと二人でリゾット作って食…
昨日あ～たん9日間のロングフライトから帰宅してアパートへ戻り数時間後バリ島からはロンボク島へトルコ旅行から10日経ったんだ。もう随分前な感じです遅くなったけど…
残り数日でジャカルタへ行く小さい頃から食育はとても気を使ってきたつもりです。ここ最近も何を作ろうかよく考えていて、これから食べれなくなりそうな物やフィオの好き…
先日のトルコ旅行でたくさん色んな物を食べましたが特に好きだったのはカラキョイにある鯖ロール↑は有名店で本当に美味しい↓下も有名なおじさんで移動してるあーたんは…
今日はヌサンガお久し振りにクバヤ着用もう何年も新調してないので毎度毎度同じですたまにはバリ嫁らしく⁇お供え物なんか買って並べる1箇所ニョマンとお祈りへフィオは…
CAとして働く次女あーたん初めての大阪KIX便乗務楽しみにしていました大阪の前が成田便でした!今日はなんと丸1日free day 3人のクルー仲間とUSJに行…
シフォンケーキで♡
旅行中のヨガの練習旅行中もヨガスルンデスカ???→はい、します基本的に朝練習する事が多いです↑イスタンブールのホテルカッパドキアのホテルへ↓移動や熱気球の時は…
1月のあーたんと行ったトルコ旅行で最初はツアーで行くか少し迷いました!インドネシアの旅行会社からもトルコツアー等が数多く出ていました。結局バス移動が多く詰め込…
この記事の続き『トルコ旅行のお土産①』この辺からの続き↓『ロンボク島自宅へ帰宅』10日間の次女あーたんとのトルコ旅とっても楽しかった♥昨日からの続きです↓『ジ…
この辺からの続き↓『長女フィオ23歳に♡』長女フィオ23歳に♡生後6か月位かな??実は5日前の私の誕生日の日にフィオから連絡があり、先日の最終面接に受かったと…
この辺からの続き↓『ロンボク島自宅へ帰宅』10日間の次女あーたんとのトルコ旅とっても楽しかった♥昨日からの続きです↓『ジャカルタでフィオと合流』トルコ旅行最終…
今日から早速スタジオでのレッスン再開です! ニョマンには驚かれたけどね、フィオはママならあり得るよねっと言われました😂いつものテラピークラスの皆様お菓子を頂い…
10日間の次女あーたんとのトルコ旅とっても楽しかった♥昨日からの続きです↓『ジャカルタでフィオと合流』トルコ旅行最終編↓続き『ギョレメ散策』昨日の続き↓『念願…
トルコ旅行最終編↓続き『ギョレメ散策』昨日の続き↓『念願の熱気球♡』念願の熱気球♡この旅行のメインクライマックス行けば乗れると思っていたけど、今はベストシーズ…
長女フィオ23歳に♡生後6か月位かな??実は5日前の私の誕生日の日にフィオから連絡があり、先日の最終面接に受かったというgood newsこの時の↓『フィオの…
昨日の続き↓『念願の熱気球♡』念願の熱気球♡この旅行のメインクライマックス行けば乗れると思っていたけど、今はベストシーズンではない真冬。天候、風、雨、雪、湿度…
念願の気球♡この旅行のメインクライマックス行けば乗れると思っていたけど、今はベストシーズンではない真冬。天候、風、雨、雪、湿度による霧。この関係で飛ばない日飛…
昨日の続きです↓『カッパドキアへ』昨日からの続き↓『バクラバァを食す』バクラバァ=トルコのお菓子とても楽しみにしてたけどバター＆甘さがガツンとくる二人で1つシ…
昨日からの続き↓『バクラバァを食す』バクラバァ=トルコのお菓子とても楽しみにしてたけどバター＆甘さがガツンとくる二人で1つシェアーが十分銀座にも支店があるそう…
バクラバァ=トルコのお菓子とても楽しみにしてたけどバター＆甘さがガツンとくる二人で1つシェアーが十分銀座にも支店があるそうです今日もビデオにまとめましたKad…
昨日の続きです↓『イスタンブール観光日』昨日の続き↓『初ターキッシュエアー』昨日の続きです↓『ジャカルタであーたんと合流』ジャカルタであーたんと合流お久し振り…
昨日の続き↓『初ターキッシュエアー』昨日の続きです↓『ジャカルタであーたんと合流』ジャカルタであーたんと合流お久し振りにガルーダに乗った短いフライトなのにお食…
昨日の続きです↓『ジャカルタであーたんと合流』ジャカルタであーたんと合流お久し振りにガルーダに乗った短いフライトなのにお食事ミーゴレンイカンほぼ同じ時間に着く…
ジャカルタであーたんと合流お久し振りにガルーダに乗った短いフライトなのにお食事ミーゴレンイカンほぼ同じ時間に着くようにジャカルタのスカルノハッタ国際空港で待ち…
ルンダン☆普通は牛肉ですが豚肉で代用↓を使うととても簡単お豆腐も入れてかさ増しニョマンとフィオのご飯今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想＆ストレッチからご…
この辺からの続き↓『2度目の成田便』この辺からの続き↓『あ～たんバリ島へ』あ～たんバリ島へ戻りました。今はシドニー便に乗務してるはずです！弾丸ロンボク島帰省か…
昨日の続き↓『フィオの最終面接』昨日の続きです↓『長女フィオジャカルタへ』長女フィオジャカルタへこの辺からの続き↓『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が…
昨日の続きです↓『長女フィオジャカルタへ』長女フィオジャカルタへこの辺からの続き↓『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多かった最近の長女フィオの事11…
長女フィオジャカルタへこの辺からの続き↓『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多かった最近の長女フィオの事11月の後半にバリ島へ行き『フィオバリ島へ』フ…
来週にはあーたんとの旅行が控えてる。ここ数年はかなり断捨離も進んでて必要なもの以外、特に消耗品以外の買い物は控えていたけど、今回の旅行のためには少しだけど買い…
今年初の海ヨガ曇ってたけど最後は晴れた今年は何回来れるかな⁇今日もお時間のある方は連続4枚で早朝起きていつもの海へバイクで帰宅後はグリスム飲んで↓ゆっくりと色…
サテバビ☆=豚のサテ久し振りに買ったけど値上がりしてるのでん～～普通にナシチャンプルー買った方がいいかもね。副菜は作ってニョマンの1日ご飯ちなみにサテバビ6本…
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子供達が小さい頃は毎月の様に誕生会に呼ばれてプレゼントを持参してチキンを食べてお土産貰って帰って来るという事が多かった。インドネシアでは誕生日の人が御馳走して…
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昨日の記事でも書いた↓ 『HKT＆BKK』HKT＆BKKとは⁇空港コードですプーケット＆バンコクこの辺からの続きです↓ 『オーマイガー続編』昨日の記事↓『オー…
HKT＆BKKとは⁇空港コードですプーケット＆バンコクこの辺からの続きです↓ 『オーマイガー続編』昨日の記事↓『オーマイガー!!!』次女あーたんこの辺からの続…
2011年4月1日(日付は2日になってるけど)は初めてブログを投稿した日です 『はじめまして。』はじめまして。インドネシアでバリ人のパパとフィオとあーたんと4…
明日から4月新しい生活が始まる方も多いでしょうね。4月は断食明けのレバランも控えているのでインドネシアもなんとなく賑やかになってきています!今日もお時間のある…
この辺からの続き⇓『夜会巻き』この辺りからの続き⇓『新入社員研修初日』4月3日月曜日あーたん社会人デビュー新入社員研修初日お姉ちゃんのかばん借りてシャツもフィ…
昨日頂いたお魚でお刺身♡超美味しい、煮物も作った危なく焦がす所だった今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想＆自主練習から早朝オンライン急いでニョマンのごはん…
昨日のおやじの飲み会でいつもお邪魔するニョマンの友人＝彼の携帯電話を何故か？持って帰ってきた昨晩釣りが趣味で海釣り？って言うのかな？船を出して沖に出る漁ですか…
最後に行ったのは去年？『今年最後か？海ヨガ』今年最後かな？海ヨガ朝日がいい感じ風が強かったな今日は今週は疲れが中々取れず→掃除やり過ぎ？笑 でもスローフローで…
Cafe Date 時間がある時に二人で近くのカフェ巡りしようねと最近始めたカフェデート♥今日は場所を決めずにバイクでここにしようと入った(実は2件目で1件目…
以前は毎日飲んでた！最近また美味しいなと今日レッドドラゴン＆🍌＆青汁入れてグラノーラ振りかけてうんまい♥今日もお時間のある方は連続3 枚で早朝瞑想＆自主練習…
クリーニング屋さんこちらではランドリーと言われていて1キロでいくらという感じが支流ですね。日本であるようなコインランドリー的なものは少なくて、洗ってアイロンま…
先日の記事⇓『hampers lebaran』hampers ＝お歳暮的な日頃お世話になっている友人知人会社関係のお得意様等に送る物で日本でいうとお歳暮的な感…
乾季になったと思いきや？毎日1回は雨が振ります。プアサ中には涼しくなっていいのかも知れませんね。残り10日程頑張ってください！今日もお時間のある方は連続3枚で…
この辺りからの続き⇓『新入社員研修初日』4月3日月曜日あーたん社会人デビュー新入社員研修初日お姉ちゃんのかばん借りてシャツもフィオのお下がり→新しいのもあるの…
今日はbuka puasa bersama と言うのにお呼ばれしてきましたナマハヨガのインストラクターの面々。2人旦那さんは外国人で国際的。イスラム教のインス…
hampers ＝お歳暮的な日頃お世話になっている友人知人会社関係のお得意様等に送る物で日本でいうとお歳暮的な感じで食べ物の事が多いです。今月はラマダンの断食…
お塩で♡
大変お世話になっていたシスターと呼んでいた方が昨日亡くなった。うちの前に夕方から開く診療所がコロナ前までありました。そのドクターには家族でお世話になってて、特…
懐かし過ぎる⇓『念願のリビングルームの模様替え♪』先日も少しブログで触れましたが 今年は最初から物凄く断捨離をしていました 今は必要なくなったものが子供の成長…
次女あーたんの話題ばかりでしたが、長女フィオにも少し変化が起きています。ママGood Newsだよっとラインがきた。インターンシップ決まったよってへ〜あんまり…
3日連続でお祈りへ明日は満月で日がいいのですが、ニョマン友人のセレモニーに呼ばれてて忙しいので自宅近くの寺院へこちらもよくお邪魔しています。田んぼの中にあり、…
4月3日月曜日あーたん社会人デビュー新入社員研修初日お姉ちゃんのかばん借りてシャツもフィオのお下がり→新しいのもあるのに8時半から5時までだったそうです。22…
ニョマンとお祈りスラナディ寺院へすべてに感謝今日もお時間のある方は連続5枚でゆっくり目に起きてニョマンとお祈りへ帰宅してニョマンとのランチ＆夜分自分のランチ先…
4月ですね！2011年4月からブログを始めて、今は2023年。はぁーーー随分長いこと書いてますね。毎日のおうちごはんの記録として書き始めて、全ては書いていませ…
