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ブログタイトル
Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も
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https://ameblo.jp/mamavio-atan/
ブログ紹介文
インドネシアのロンボク島在住15年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
更新頻度(1年)

428回 / 365日(平均8.2回/週)

ブログ村参加:2015/10/22

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  • あんこで色々♬

    あんこで色々500㌘一気に作る正月か?昨日の夕方から朝まで浸水(大事)何度かお水を入れ替えて寝る時は冷蔵庫に入れました(腐ると怖い)膨らんですでに愛おしい綺麗…

  • 初のVegan レストラン

    ロンボク島の観光地じゃない私の住んでいるマタラム市に出来たVeganレストラン数件ありますが、中々大変だろうインスタで見てた週末プロモラーメン&エノキの揚げ物…

  • こんにゃくステーキ

    こんにゃくステーキ最近よく買うこんにゃくいつもは煮るんですがたまには別でステーキ風で焼いたけど?今日の蒟蒻は多分冷蔵管理?で1度凍ったのかな?スカスカな部分が…

  • ニュースになってた(+_+)

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  • 現実味をおびて来た台湾

    この辺りからの記事の続きかな?『Dual Degree について』この記事の続きです『学科が高い理由。』前回の記事の続きです『大学の学費って?』この記事の続き…

  • 塩麹で浅漬け

    先日書いてた記事『地元食材で塩麹』地元食材で塩麹こちらを参考にしましたインドネシアの発酵食品タペの実力 – +62 | plus 62plus62.co.id…

  • 手作り板チョコ

    コロナの陽性から食生活変化シュガーフリー楽しくしてたけどそれどころじゃなくなり味覚が崩壊して甘さが1番感じる事もあり美味しく感じよく食べた落ちた体重は戻るのは…

  • 甘酒出来たと思う??

    昨日書いてたこの記事⇓『甘酒出来るかな??』先日書いてた記事で⇓麹の様なタペクタンで『地元食材で塩麹』地元食材で塩麹こちらを参考にしましたインドネシアの発酵食…

  • I love you

    花びらで💕

  • 茄子のコトレッタ♡

    茄子のコトレッタ♡とっても美味しいのでお薦め茄子のコトレッタ♪ by ママフィオ茄子嫌いな娘も大好きになりました~!!!是非1度作ってみて下さい♪cookpa…

  • 甘酒出来るかな??

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  • こんにゃく

    こんにゃく、あーたん大好き私も大好きです!フォークで指してゆっくりと味を染み込ませるロンボク島でも購入できます今日もお時間のある方は連続6枚で朝から1日分調理…

  • 久し振りに海ヨガ♡

    最後の海ヨガ6月月末『気持ちのいい海ヨガ♡』気持ちのいい海ヨガ♡自然はいいねやっぱり風もなくちょうどいい気温最近午後から雨ばかりでニョマンも日課のウォーキング…

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    キッシュでランチBox♡かわいい💞自画自賛今日はね久し振りにあ~たんお出かけ親友チトラちゃん宅へ行ったの実はチトラちゃんも陽性で(私より先)そして私も陽性だ…

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    真っ黒くろすけ☆ほぼ何が入ってるか分からないょ昨日の残りのカシューナッツカレーベースにイカ墨を入れたら真っ黒味はとても美味しかったです。早朝5時台に出発してニ…

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     THT=耳鼻科に行ってきた昨晩予約を入れて、元々同じ村のとっても優しいアユ先生この写真は受付&助手の方完全防備先生は誰だか分からない程の完璧な防備でしたアク…

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    よく作るスモークチキン☆15分位で出来ます鍋と蓋はスモーク用の古い使い古しかなりの強火で15分から20分程私はずっと前に頂き物の緑茶パウダー状でインドネシアで…

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    あ~たんの高校から連絡でワクチン接種してない子はしませんか?と連絡が来ました。ニョマンの分も一応名前入れたらちゃんと通ってたそうで、本日接種うちからも近いハラ…

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    鶏肉のさっぱり煮&お豆腐もいつもオーブン、燻製、揚げるばっかりでね。フィオが煮たチキン嫌がっていたから作ってこなかったお酢が沢山入るからどうかなと思ったけど、…

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    マンガマドゥー♡スタッフの家のマンゴーの木家にマンゴーの木があるっていいよね1番ポピュラーなマンゴーマドゥー=蜂蜜の名の通り中にみつが入っているみたいとても美…

  • 便秘にはVegetaが効く

    また最近便秘気味色々と試した事があります腸もみだの、蒟蒻アガー醗酵食品、水を多く飲むオイル飲んだりハーバルお茶系等も色々と便秘薬的な物は飲んでいませんそこまで…

  • 嗅覚と味覚&食欲

    未だに1番戻っていないのが嗅覚です※加齢臭の枕(ニョマンの)0%※汗、おなら等の異臭0%※生肉等の苦手な香り0%※トラシーやカレー🍛30%※ミント系の香りは…

  • Shank cube

    Shank cube 牛肉のどこの部位?もも肉らしいですブロックだったので半解凍で切って市販のソースでお手軽に今日もお時間のある方は連続7枚で早朝6時からのオ…

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