次女あーたんと日本帰国からのジャカルタ泊中飛行機までの時間があって暇なので昨日の続きの記事帰国の振り返り②私的にとても気になったそして何度も遭遇するので色んな…
インドネシアのロンボク島在住１５年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
1件〜100件
次女あーたんと日本帰国からのジャカルタ泊中飛行機までの時間があって暇なので昨日の続きの記事帰国の振り返り②私的にとても気になったそして何度も遭遇するので色んな…
次女あーたんと日本帰国からのジャカルタ泊1つ前の記事でも書いたけどあーたんは友人のアパートに泊まるので、私は何年振り？家でもなく実家でもなくホテルに一人で全く…
次女あーたんと日本帰国も終わりロンボク島に帰りたい所ですが、最後にジャカルタ2泊する事にしました。あーたんの友人がジャカルタの大学に進学して卒業してから何だか…
次女あーたんと日本帰国からのインドネシア帰国成田国際空港泊思っていたよりは人いたあまり寝れなかったけどコンビニはあるので良かった仙台から送ってた大きな2つの荷…
次女あーたんと日本帰国中今日は5泊した京都最終日早朝瞑想＆自主練習からチェックアウトギリギリ11時までホテルで過ごすホテルアマネク 京都河原町五条 - HOT…
次女あーたんと日本帰国中京都ド観光続いてます朝はゆっくりと始まり瞑想＆自主練習からブランチはホテルご飯で金閣寺に行く事に昨日も使ったバス１Dayパスめちゃくち…
次女あーたんと日本帰国中今日も朝はゆっくりと瞑想＆自主練習からブランチはホテルでお料理！からの嵐山観光へ30秒にまとめました!早めの夜ご飯は京都駅でピザはやは…
次女あーたんと日本帰国中京都3日目はゆっくりとでもあーたん今日はどこ行く？のって？昨日は明日はゆっくりとするって言ってたけど？笑どこ行く？って聞いたら。お寺は…
次女あーたんと日本帰国中今日は京都2日目。台風接近しているらしいので今日行ける所行こうかと言う事で昨日のバスの中で浴衣レンタル予約。昨晩は洗濯をホテルでしてて…
次女あーたんと日本帰国中ほぼ順レギュラー化琢磨くん→知らない方はこちらから過去記事へ『琢磨くんとフィオ』ブログを長く読んでくれてる方の中にはもしかすると？覚え…
次女あーたんと日本帰国中今日は移動日なのでまたバス中暇なので寝たりネット三昧昨日散々歩いたのでちょうど良い休憩日です！向かっているのは？？京都です歌舞伎町のホ…
次女あーたんと日本帰国中東京2日目観光Dayまずは予約してたジブリ美術館へ行ってきたよ行きは三鷹駅から歩いて帰りはバスで楽ちんしていい感じでした15分程の短い…
次女あーたんと日本帰国中移動中に付き時間があるのでブログ更新。仙台であーたんに小さいキャリー買うと約束してて超あーたん好みの見つけた↑はかっちゃんの色中も可愛…
次女あーたんと日本帰国中無事に東京にバスで到着ネット三昧で早く感じた今日はお楽しみの日ロンボク島出身の旦那さんのいる旧友。以前ロンボク島に住んでいて家族ぐるみ…
次女あーたんと日本帰国中早いもので3週間仙台の実家で暮らしました！今回の旅のメインイベントとも言える親孝行=出来たょ！今の私が出来る事はほぼほぼ出来たので自分…
次女あーたんと日本帰国中明日は東京へ移動なので仙台最終日！2回目、友人と会ってまたしばらく会えない私のリクエストで大好きインド料理へ学生時代から馴染みのナマス…
次女あーたんと日本帰国中残り数日の仙台滞在3週間弱経った感じはしないずっと動いていた感じです瞑想＆自主練習からゆっくり目にブランチ準備黒い納豆なんて買ってみた…
たっちゃんの5周忌本当は10月ですが早めにかっちゃんのピアスkawaiiこの時もあーたんと帰国『たっちゃん１周忌』この為に帰国しました父ことたっちゃん１周忌早…
次女あーたんと日本帰国中大掃除もファイナルが近いか？1番の難関のかっちゃんの寝室に手を付け始めましたここはどこから始めたらいいのか？困っていました。今まで物が…
次女あーたんと日本帰国中小学校の同級生と会ったよ顔は隠しました笑皆同じ年もうすぐ50歳全員子供が女の子だよ子供の反抗期の話子供の不登校の話子供のゲームやり過ぎ…
次女あーたんと日本帰国中今日は午後からあーたん一人でお出かけ先日のお友達と二人で待ち合わせして、一人で地下鉄乗って仙台駅へ目的は一蘭ラーメンを食べに普通に美味…
次女あーたんと日本帰国中お掃除続いてます瞑想＆自主練習から今日は朝からずっとノンストップで玄関＆床磨き=超頑張ったぞ靴箱の中も全部整理して断捨離そして売りに行…
生チョコで♡
次女あーたんと日本帰国中今日もお掃除Day頑張ったリビング＆もう一つのお部屋＆階段小さな窓のカーテン2種類もうすぐ80歳のかっちゃんには無理だよね。私でも大変…
次女あーたんと日本帰国中銀だこ♡お家で食べたよ！ドーナツも食べて今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想＆自主練習あーたんの朝ごはん少しお掃除してからお出かけ…
次女あーたんと日本帰国中3年前に行ったのが最後『荷物大阪へ発送！』あーたんとの２人日本帰国そろそろロンボク島へ向けて帰国準備に入ってます笑本日は大阪へ荷物発送…
次女あーたんと日本帰国中お掃除続いてます今日は床の間の掃除色々と書類等などafter 綺麗になったょ！今日もお時間のある方は連続3枚で瞑想＆自主練習から皆でブ…
次女あーたんと日本帰国中過去何度か日本の小学校へ体験入学しています。その時に仲良くなったお友達で私の小学校の同級生の娘さんと言う事もあり,仙台に来ると会います…
次女あーたんと日本帰国中今日は私の友人と会ったよ5人の子供のお母さんだょ！実家まで迎えに来てくれてあーたんも一緒に街へ行ってお土産もニョマンに頂いちゃった。他…
次女あーたんと日本帰国中今日は実家のある仙台市内から母方の方のお墓参りへ遠出かっちゃんの運転です途中いつも寄る道の駅でソフトシェアーチョコも買ってリッチなお味…
今日で5日目のお掃除やっとこさキッチンから抜け出せました！今日はリビングルームの床＆窓そしてここにあったカーペットを2階に移動させて2階の洗濯部屋も綺麗にした…
beforeafter~4日かかりました！レンジフードから全部の引き出し洗って拭いて断捨離して最後今日は床と壁達成感半端ないまたかっちゃんは袋を貯めてた。4年…
土日は少し外出は控えてて今日は月曜日なのでまた仙台の街の方へあーたんと地下鉄乗って帰りの高速バス乗り場の確認もしてきて(いつもと違う)仙台の駅裏東口とかなんだ…
日本のお米は美味しいね実家では親戚から頂いている玄米を食べる時に精米しているのでとても美味しい今日はミニおにぎりにしたよ鮭、筋子、味噌、うに味噌たっちゃんのお…
自家栽培しているパプリカピーマンも大量過ぎる焼きパプリカにしたよ今日もお時間のある方は連続6枚で昨日は街に出てかなり歩いたので疲れててかなりの寝坊2度寝ブラン…
今日はあーたんとshopping day ♡仙台駅へ地下鉄で歩いた歩いた日でしたねお目当てのあーたんの機内持ち込みスーツケースを購入めちゃお気に入りゲット(写…
昨晩は久し振りにゆっくりと眠れました。数日移動やらホテルやらでちゃんと寝てなくて。きっちりいつもの早朝に起きる自分の体にもびっくりしたけど流石に今日は2度寝し…
ロンボク島~ジャカルタ泊ジャカルタ〜シンガポールシンガポール〜成田成田〜新宿〜仙台長かったぁーーーー日本入国は歩いて歩いて歩いて歩いてどこまで歩くん？って程歩…
シンガポール着トランジット長めに取ったのでイミグレ通ってジュエルに空港内を歩いた歩いた疲れたシンガポールはコロナ前に戻っててマスクはしてるけどね。入国にはMy…
無事に次女あーたんとジャカルタ到着外国人結構乗ってたよジャカルタのホテル泊フィオもスラバヤのアパートへ空港に迎えに来てくれた友人お土産でサテ(辛いよ)今日もお…
冷蔵庫の整理して。明日はジャカルタへ行きますフィオもスラバヤへ。今日もお時間のある方は連続6枚で朝はゆっくり目に起きて瞑想＆ストレッチニョマンのご飯鶏肉がまだ…
今日は油そば★最近あーたんが好きになってきた。前回フィオにだけ作って、味見したら美味しいじゃんって→いつも上からの目線でジャッジします笑具材は別にしてみたよ好…
ガスが高いな！昨日ガスが無くなって購入買う度に高くなるわ1ヶ月ちょいうちは持ちますなるべく煮物系は減らそう今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆自主練習か…
スーツケースのコロコロゴムの部分が壊れてきた久し振りにスーツケース出して次の日？？？黒いのボロボロと出てきて？？？破壊してるしかも4つともガタガタするからニョ…
今日は美容Day ♡あーたんと予約してたのまつ毛パーマへ独立記念日プロモで17％offからの美容室へ日曜日に切った髪型がどーしても嫌で直してもらってきたけど.…
pelemeng と言う物↓フィオが食べたい食べたいってよくおじさんが売ってるの見るけど探し出すとなかなか会えない竹の中に餅米入れて焼いたものなんだけど知って…
クルプックで有名なのは海老せんべい風で日本人にも好きな方多いですよね。ナシゴレンとかに乗ってるあれです。クルプックにも色々とあって、たくさんの種類もあります。…
セルフィースタジオ右から2番目の目を瞑ってる子がリモートを持っててonして写真を撮影いいカメラやライトらしい綺麗に撮れてる高校の同級生5人組ロンボク島にいない…
久々にびっくりな事ヘアーカットに行きました切り方が斬新で最初から心配な感じ。繊細な部分は何もなくて久々にびっくりな事。ブローして巻くと分からないけど伸ばすと長…
日本帰国まで10日を切りました。正直ハプニング続きです。4回程エアーラインからリスケジュールがあり(初めての経験)、LCC今まで何度も乗ってるけどスケジュール…
この日から早いもので↓『お寺のセレモニー☆』この記事の続き『お寺出来てきた！』続きです『お寺のペンキ塗り』この続きで毎日少しづつ！『お寺の修繕途中経過』先日の…
クルマ=インドネシア語デーツ=英語ナツメヤシ=日本語インドネシアでは大変ポピュラーな物です。ベジタリアン料理、ヴィーガン料理本にもよく出てくる食材です今回はこ…
キャンドルナッツオイル髪の毛にいいらしいです試したら書いてみますね今日もお時間のある方は連続7枚で早朝瞑想＆自主練習から早朝オンラインヨガ子供達はジムの日ニョ…
プラム久し振りに買ったよ今日もお時間のある方は連続8枚で早朝瞑想＆自主練習から早朝オンラインヨガ今日はあーたんは一人でジムの日ニョマンの朝ごはんあーたんのブラ…
乾燥きのこきのこをたくさん買ったので乾燥きのこ今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆自主練習ニョマンの朝ごはん準備して家族のブランチからのテラピーオンライ…
ラブ ❤
昨日はかなりいつもよりも遅くまで起きてました。フィオとパパと3人で家飲みって言っても2杯で酔っ払う(最近お酒量も減って弱くなってる)。途中あ～たんも帰宅して家…
子供達にいつも言われるママは何もしなさ過ぎる美容についてね今日はフィオと夜にパックしたりしました夕方はフィオとお出かけ近くのアイス新しく出来た所に、以前1回食…
幼稚園小学生の時のあーたんの同級生の男の子が今朝病院で亡くなったそうです。肺の病気で1年程闘病生活していたそうですが、小学校卒業からは会ってはいなかったけど,…
フィオスコーン作る作り方伝授しながら全部フィオ作小さい頃は一緒に作ってたりもしたけど子供とお料理するのって正直面倒で大変なんだよねいつからかお料理は各自でする…
気づけば8月カレンダーめくるの忘れてた今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆自主練習から早朝テラピーオンラインヨガ子供達はジムの日買い出し2件回ってからニ…
ロンボク島↔バリ島移動①飛行機は最近値段が跳ね上がりジャカルタ行きのチケット代並に高い(以前は安かったけど家族全員とか往復すると鼻血ブーです)=時間が30分と…
私が知る限りハーフの子インドネシア×日本人=子供でインドネシア在住の子供は2つのパスポートを所持している場合がとても多いですうちは？二人ともインドネシアンパス…
これからフィオと二人で映画夕方が良かったけど無いんだって20:10pm~から110分ってカーサンネルジカンダヨちなみに名探偵コナンですフィオ大好きです全部見て…
月末の家計簿一応付けてます今月はフィオが帰ってきたからたくさん買い出ししててかなりオーバー気味になったので今日は粉もので節約でした目覚ましかけずにゆっくり寝た…
アヒルの塩卵薄い青色塩っぱいけど何故か？あーたん好きなので買いました。他の家族はあまり好きじゃないですどこかのレストランでsalted egg味で食べた時は美…
毎回ではないですがほぼ毎回満月＆新月に頭痛があります昨日は夜から吐き気がする程9時前にはベッドに入りました治し方って無いのかな？？酷い時は薬を飲むとケロッと治…
塩ラーメン♡得意料理ですザ・シンプルな味、チャーシューも今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆自主練習から早朝オンラインレッスンニョマンの朝ごはん＆ランチ…
あーたんのサプリメントしばらく休んでた亜鉛zinc処方されるのが高くてね自分で購入ベジタリアン仕様カプセル💊だからついでに私もフィオも飲み始めよういつもいつ…
台湾から持参してきた⇓麻辣火鍋の素的なものフィオ＆ニョマンに作ったよ辛さが足りないからと唐辛子増しで美味しかったそうです今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑…
日にもよりますが朝晩寒い今日の朝は21℃、早朝はもっと寒い普通に毛布かけて寝てますよ今の日本に比べたらかなり涼しい乾燥肌には辛いですカピカピ今日もお時間のある…
フィオが台湾から帰ってきたら4人で何処かにお泊り行きたいと考えていました。いつも節目節目でお泊りしてたけど、子供達の成長と共に減ってきて,そしてコロナ等も丁度…
家族旅行2022年♡ロンボク島です
昨日の色が消えてしまったボルシチ、ビーツ足したよ煮込み過ぎてスープが足らないキレイな色が出てやっぱりこれだ今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆自主練習か…
お年頃の子供達はまーず、スキンケア商品、化粧毛の事もろもろ、お洋服等など二人で趣味が違う物の借りたり貸したりと忙しいですね今日は二人でセルフヘアーカラーやり合…
不評だった物(T_T)インスタント系で時短と思いフィオにトッポギソース=甘いそうあーたんにはパスタソース=粉っぽくケミカル系な味ソーリー今度はちゃんと作るから…
フィオは食の好みが面倒くさい→私も面倒なのでそっくりそんなフィオだけどダントツで大好きなのは海老なんです🦐おーーーーきい海老買ってきてたのこのサイズは特大で…
歯のメンテナンス去年は自分の歯で散々だったので歯のメンテナンスはちゃんとすると決めていました。丁度半年だったのでクリーニングにフィオも初めて以前矯正もやってた…
インドネシア在住の方なら共感して頂けると思いますがパンのクオリティーが爆上がりこの数年とても美味しくなってる昨日あ～たんがお土産で買ってきてくれたパンがまじで…
フィオと二人でサンセット♡夕方からいつもの海ヨガの所ね朝しか来ないから人が沢山いた優しいおじさんが撮ってくれた綺麗な夕日でした帰宅してからずっとお喋り三昧スー…
賑やかです笑長女フィオうちの家族の中で1番喋ります。ずっと動いてます一言でいうと明るいですニ言でいうとやかましいです今日はパパと二人でXLサービスセンターへ携…
昨日シンガポール経由で帰国台湾のお土産♡覚えてる方はいるかな？『フィオ元気です♡』台湾留学中のフィオ元気です先月はもう一人だけまだ台湾入り書類の関係で出来てな…
フィオ無事にロンボク島の自宅に帰宅しました♡荷物開けまくってお喋りタイム長旅お疲れ様でしたそしてしばらくロンボク島にいます来月からはまたスラバヤの大学生活ラス…
この辺からの続き『7月帰国のフィオ』なるべく記録の為に毎月書いてたこの辺からの続きです『最近のフィオの様子』この辺からの続きです！『フィオ元気です♡』台湾留学…
甘くないさつま芋(T_T)流石の私も美味し感じないのであんこと一緒にローカルコラッ生まれ変わったわ今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想＆自主練習から早朝オ…
2泊3日のギリトラワガンから帰ってきたあーたん♡親友チトラ＆弟君と3人で小学校1年生からの親友楽しかったそうです沢山歩いたんだって外国人80％以上多めで観光客…
２年前の今日7月10日『海ヨガそして...』今日は朝から海へニョマンと早朝ではないので風が強かったけど久々の海ヨガニョマンの脚黒いなぁーラブユー。帰宅してから…
大好きシンコンチップスキャッサバ芋のチップスここのが1番好きで美味しくないのもあるので要注意です塩、芋のみ食べ過ぎると顎が痛くなります→そこまで食べるか今日も…
手作りトッポッキ超早朝に目覚める。昨日寝すぎた朝から一人時間フィオに作った来週帰国だからね丸ぱんも仕込んでたけどあーたんと出来立て2枚食べちゃった今日もお時間…
海で💕
キャッサバのマカロニこのブランド色々と出してます量が少ないのがちょっと気になる普通のマカロニよりも歯ごたえあって私はキャッサバのマカロニ好き今日もお時間のある…
2回目接種の記事⇓『やっとこさワクチン接種』やっとこさワクチン接種2回目です4ヶ所目で打てました1ヶ所目＝ハビス(ワクチン無い)2ヶ所目＝土日休み3ヶ所目＝ハ…
うちにある果物の中トップ３パイナップル🍍レッドドラゴンみかん🍊パパイヤもいつもあったけど最近はうちの木の実が少なくなったのでみかんジュースはダントツであー…
pdfとは皆さんご存知だと思いますが↑日本帰国予定の準備始めてますあーたんのVISA取得の為に色々と書類を初めてpdfにしてみたネットでやり方見たら私でもでき…
海ヨガ♡波が凄かったよバリ島のアグン山綺麗ね珈琲持参で今日もお時間のある方は連続4枚で帰宅後はあーたんのブランチレッドドラゴンだーい好き自分のランチあーたん早…
あーたんジャカルタから自宅へ戻ってきました先月行った1回目↓記事はこちら『CAへの道』CAへの道次女あーたん高校卒業してギャップイヤーの年にしようかと↓『ギャ…
あーたんジャカルタへ2週間程前にも1度行ってます↓『あーたん初めての一人旅』あーたん初めての一人旅ロンボク島の空港に着いたと新しく作った家族のWAグループで今…
カチャンヒジャウ♡緑豆のブブール＝おやつだよヤシ砂糖＆ココナツミルク入りで今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆自主練習からの早朝オンラインヨガニョマンの…
なるべく記録の為に毎月書いてたこの辺からの続きです『最近のフィオの様子』この辺からの続きです！『フィオ元気です♡』台湾留学中のフィオ元気です先月はもう一人だけ…
酒だぁー！酒だぁー！笑お客さんに頂いちゃったインドネシアではお酒は高級品２年程うちにバイクを預けてて→どんだけ信用されてるんだろう？息子さんが高校生になったか…
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次女あーたんと日本帰国からのジャカルタ泊中飛行機までの時間があって暇なので昨日の続きの記事帰国の振り返り②私的にとても気になったそして何度も遭遇するので色んな…
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次女あーたんと日本帰国も終わりロンボク島に帰りたい所ですが、最後にジャカルタ2泊する事にしました。あーたんの友人がジャカルタの大学に進学して卒業してから何だか…
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今日は朝海に行きましたが行きも帰りも車もバイクも自転車もすれ違う頻度が違う人々が動き出してる感じ。大学のオリエンテーションも多く感じたし、団体でのイベント学校…
lotus biscoff このビスケットよく見ませんか？ずっと気になっていたの。先週食べに行ったヴィーガンカフェでも売ってて、ヴィーガン対応だし買ってみまし…
今日は一人お疲れ様アルコール摂取いつ振りでしょうか？体調不良も続いてたのでねっ！とても飲みたい気分でしたフィオの台湾行きでも進展もありクリニックでの健康診断o…
ここ最近あーたんの変化今まで紙の本にこだわっていたけど？？キンドル電子書籍に興味出してきました私もずっと薦めていたけど紙の本がずっとやっぱり好きとまー色々と考…
同日にできていました！『塩麹＆黒甘酒風活用』またかなりメモ代わりでブログを書きますのでスルーでまずは塩麹の方で、これはかなりいいまずは塩が多いのでかなりもつし…
サテ イカンsate pusut ＆sate belolong ミンチにしたお魚のサテ後者は中にはバナナが入っています甘くないバナナです親戚が作って売っている…
塩ラーメン♡焼豚を作ったので不動の人気メニューです今日もお時間のある方は連続6枚で早朝オンラインレッスンから4時半に起きます満月🌕凄かったレッスン後にもやし…
またかなりメモ代わりでブログを書きますのでスルーでまずは塩麹の方で、これはかなりいいまずは塩が多いのでかなりもつし豚肉を購入したので下味で今日は分かりやすいよ…
満月のお祈り☆自宅近くの寺院ですがとても小さい町中のど真ん中にありますよ昔からあったとニョマンは言いますビジネスの神様と言われてるそうでなのでニョマンは10日…
注射器で何を???鼻うがいをまた始めたという記事『鼻うがい始めました！』冷やし中華始めました！ではなくて鼻うがい始めました！アーユルヴェーダ、ヨガでもあるんで…
手作りYogi Tea 2レモングラス,乾燥生姜,タマリンド美味しいよ！発汗凄いけどねモリンガTea ロゼラTea バタフライピーTea 乾燥レモングラスTe…
しつこく続きますので興味のない方はスルーしてね自分のメモ代わりで更新なので色々と作ってるとどの時に成功したのか失敗したのか？忘れますこれに塩を足して黒塩麹に『…
海ヨガは気持ち良い風が強かったので落ちてたココナツの実🥥で体幹を鍛えヨガマットが飛ばされないようにニョマンとアクロヨガも今日もお時間のある方は連続4枚で早朝…
シルサックかなり熟してるけど採りたて義母(メメ)宅から収穫してきたジュースが定番ですが今回は新作アイスにパイナップル🍍＆🍊入りでお味はさっぱり酸っぱく甘ト…
今日はザ・インドネシア料理ナシクニンこちらで簡単にナシクニン＝ターメリックの黄色サンタン＝ココナツミルクパンダンの葉で炊いたごはんだよあ～たんのブランチ可愛く…
黒い甘酒(・o・)実験が楽しくて今度はこちらでタペクタンヒタム＝黒もち米実は初めて食べる私です↑いつも行くワロンのおばちゃんに頼んで作って貰ったの購入した時は…
久し振りのサンセット♡夕方ニョマンと二人でバイクで曇ってたけどまずまず海までは降りずにワロンでココナツ＆コピニョマンの夜ご飯こんな感じでワイルドにココナツリフ…
あ～たんのコロッケ♡かわいいねぇ！全部お願いしててあ～たんの本日のブランチ今日もお時間のある方は連続6枚でニョマンの朝食テラピーオンラインヨガ前に温野菜＆塩麹…
タペクタンにハマってて実験＆研究中前回作ったこちらとても美味しいけど甘過ぎるんです『甘酒出来たと思う？？』昨日書いてたこの記事⇓『甘酒出来るかな？？』先日書い…
あんこ餅＆きな粉餅もっと食べたい位美味しかった在住者の強い味方のRose brand緑の方が餅米の粉(白玉風に)赤い方は米粉、お菓子作りやお料理のとろみつけ、…
