酵素石鹸☆ってのをヨガの生徒さんに頂いた↓eco enzyme って言われて調べたら⁇使い心地はとてもいいです今日もお時間のある方は連続2枚でゆっくり起きてか…
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インドネシアのロンボク島在住１５年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
満月だけどサンガ(自宅のお寺)でお祈りできません。先週の水曜日親族が亡くなったので木曜日からお祈りできません。来週の月曜日にお葬式〜3日後過ぎたらお祈りできる…
8月も終わりますね8月はなんだろう？凄かった。色々とあったわぁーー！バタバタだった今日もお時間のある方は連続3 枚でベッドで瞑想＆自主練習ニョマンの朝準備して…
今朝がたロンボク島でも揺れを感じましたとても長くゆっくり揺れる感じ2018年8月に起きた大きな地震の時は私は父の事で一人で日本帰国中だったので実際は分からない…
にんにく＆バワンメラと言えばインドネシア料理には欠かせないけれど、今日はその上の部分です、左がにんにくの茎？右はバワンメラ(紫小玉ねぎ？)後者はよーく買います…
次女あーたんの記事はこの辺からの続きかな？『あーたんバリ島へ』あ～たんバリ島へ戻りました。2泊3日というとても短い帰省だったけどど〜しても帰りたいって言って楽…
この辺からの続き↓『フィオ明日はジャカルタへ』この辺からの続き↓『大学の卒業式の事』大学の卒業が🎓決まった『卒業出来ることに』昨日の記事の続き『最近の長女フィ…
今日はGanesha Cafe リクエストは茶巾寿司記憶ではこれは人生2回目で作ったと思いますとても喜んでくれたょ昨晩仕込んでた椎茸＆人参＆3尺ささげと炊きた…
この辺からの続き↓『大学の卒業式の事』大学の卒業が🎓決まった『卒業出来ることに』昨日の記事の続き『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多い最近ですが、実…
今日は1日盛りだくさんに予定が詰まってた日。バタバタの1日だったけどとても充実していた日。今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想＆自主練習からニョマンの朝作…
大学の卒業が🎓決まった『卒業出来ることに』昨日の記事の続き『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多い最近ですが、実は長女フィオもかなり大きく流れが変化し…
うどんで有名な丸亀がロンボク島に？オープンしたらしいなんとま〜信じられないけど本当らしい。町中に旗が沢山あった。写真撮ってないけどエピセンと言うモールの中にで…
バトゥボロン寺院でお祈りスンギギエリアの昨日に引き続きこちらも団体さんがいました昨日から泊まっていたみたいです今日もお時間のある方は連続3枚で朝はゆっくりと起…
スラナディ寺院でお祈りバリ島からのお祈りツアー？の団体さんが来てて激混みダンスしたりもしてたよ反対側は？大学のオリエンテーションぽい事もしてて、こんなに人がい…
次女あーたん、有給休暇が申請できるようになったそうです。1年間で最初の年は12日頂けるそうです。先日希望の日（何個かある中から選べる）を選択してて、ママと日本…
なんだろう。ねねねむいねむい(=o=;)あくびが止まらない疲れが溜まってるのかな？今日もお時間のある方は連続4 枚で早朝瞑想＆自主練習からニョマンの朝からの1…
フィオバリ島行きチケット購入今週末長女フィオバリ島へ行きます。卒業の諸々手続きもほぼ終わったそうです。スラバヤ〜バリ島はお安いです。何故か？ロンボク島〜バリ島…
ブログの中のお友達↓『接待旅行1日目』今日から本格的な接待旅行目的地は初めてのインドネシア国内旅行はロンボクにしました上空からキレイにギリ3島が見えて今回Su…
8月17日は？インドネシアの78年目の独立記念日です。愛国心のとても強いインドネシア人とても大事にしている感じがします。町中も赤い×白も多く目立つし、昨日海の…
最後に海ヨガ行ったの？『そこまで呑まなくても』ニョマンさん毎週日曜日は基本親父たちとの飲み会へ行く。それはいいんです。楽しく飲んでバクタクシーで行って帰ってく…
今日はクニンガン早朝からお祈りの前に瞑想＆自主練習から黄色を着るクニンガン自宅でお祈り後プラダラムへニョマンの朝一緒に🍊ジュースお供え物〜自分のランチニョマン…
昨日の記事の続き『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多い最近ですが、実は長女フィオもかなり大きく流れが変化していました。この辺からの続きです。『サプラ…
次女あーたんの話題が多い最近ですが、実は長女フィオもかなり大きく流れが変化していました。この辺からの続きです。『サプライズ(TOT)』昨日はとてもハッピーなサ…
8月は色んな事があります。ガルンガンから始まり〜あーたん帰省〜次はクニンガン。色々といい方向に進んで行けますように願っています今日もお時間のある方は連続3枚で…
次女あーたんもバリ島へ帰り普段の日常に戻るニョマンとの生活にまたヨガヨガヨガな感じであーたんがいる時にずらしていたレッスンもあったので。今日もお時間のある方は…
バワンメラで♡
あ～たんバリ島へ戻りました。2泊3日というとても短い帰省だったけどど〜しても帰りたいって言って楽しかったよニョマンと一緒に送りに空港へパパと♥もう飛行機は慣れ…
あーたんの親友♡小学校時代からのチトラそしてもう一人いますこの時に書いた子↓『あーたん友人との時間』今日は親友ブレンダと最後にまたデート♡クタロンボク島に行っ…
あーたん帰宅中♡昨日はちょうど空港からスタジオに迎えに来てくれて3ヶ月弱振りに↓最後に会った日『あーたんバリ島へ戻りました』あーたんバリ島へ戻りました!お昼過…
夕方あ～たんが帰宅するからバタバタしそうなので早めの更新早朝瞑想＆自主練習から早朝オンラインヨガニョマンの朝＆ランチ準備からの2本目オンラインからの軽めのラン…
この辺からの続き↓『色々と話題が絶えない』次女あーたんこの辺からの続きです『8回フライト終えて合格』この辺からの続き『あーたん元気にしてます』この辺からの続き…
今日はガルンガンもう何年もクバヤ新着してないお揃いの家用サンダル二人だけだから早いよ自宅＆プラダラムへこんな感じ。街中にあるけど中は静かです今日もお時間のある…
明日はガルンガンですヨガの生徒さんから送られてきた。手作りで作ってくれた甘さ控えめで美味しい。早速そのままお供え物にする事にインドラからもいつもありがたいです…
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酵素石鹸☆ってのをヨガの生徒さんに頂いた↓eco enzyme って言われて調べたら⁇使い心地はとてもいいです今日もお時間のある方は連続2枚でゆっくり起きてか…
この辺からの続き↓ 『最近のフィオの様子』この辺からの続き↓ 『フィオ初お給料♡』この辺からの続き↓ 『コンパウンドとは⁇』昨日の続き↓しばらくフィオの話題 …
この記事でも書いたけど↓ 『フィオ初お給料♡』この辺からの続き↓ 『コンパウンドとは⁇』昨日の続き↓しばらくフィオの話題 『フィオ無事に着きました』これの続き…
4月9日にあーたんと別れて↓ 『あ～たんフライトへ』あ～たん今日からロングフライト出発でブリスベンへからの関空大阪行ってからケアンズから成田便に乗務予定フライ…
この辺からの続き↓ 『フィオ初お給料♡』この辺からの続き↓ 『コンパウンドとは⁇』昨日の続き↓しばらくフィオの話題 『フィオ無事に着きました』これの続き↓ 『…
最近良く見る生春巻きの皮でお好み焼き。グルテンフリーはしてないけど美味しかったです↓海苔とかも入れて上と下でかぶせました今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑…
この辺からの続き↓ 『コンパウンドとは⁇』昨日の続き↓しばらくフィオの話題 『フィオ無事に着きました』これの続き↓ 『長かったぁーフィオの事』3月14日の続き…
日本はもうすぐゴールデンウィークですね。インドネシアはつい最近大型連休だったので入れ替わりですね今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆ストレッチからニョマ…
昨日の続き↓しばらくフィオの話題 『フィオ無事に着きました』これの続き↓ 『長かったぁーフィオの事』3月14日の続き↓ 『ジャカルタでのトレーニング終了』この…
これの続き↓ 『長かったぁーフィオの事』3月14日の続き↓ 『ジャカルタでのトレーニング終了』この辺からの続きです↓『今週のフィオ』この辺からの続き↓『フィオ…
今日は目覚まし無しで9時頃かな⁇って思って起きたら12時ちょっと前だった12時間ほどベッドに居たらしいニョマンも笑ってたお陰でスッキリした今日もお時間のある方…
ロンボク島に以前住んでいた友人がロンボク島に来ていたので久し振りに再会♡ランチしてきました!5時間もお喋りしてた🤣🤣🤣行きつけのここで↓ゆっくりお喋りできてエ…
3月14日の続き↓ 『ジャカルタでのトレーニング終了』この辺からの続きです↓『今週のフィオ』この辺からの続き↓『フィオ頑張ってるよ』この辺の続き↓『長女フィオ…
子供達が小さい頃は毎月の様に誕生会に呼ばれてプレゼントを持参してチキンを食べてお土産貰って帰って来るという事が多かった。インドネシアでは誕生日の人が御馳走して…
Lebaran ketupat 2024レバランの1週間後にあるイスラム教のセレモニー⁇の日手前のがketupat 中にお米が入ってる義妹が今朝届けてくれた今…
サラダ食べたい!色んな種類の野菜が食べたい欲があって今日のランチはがっつりサラダビッグサイズ中身はリーフレタストマト🍅生のテンペ意外と好き枝豆今日買ってきて茹…
私には師匠的なとても慕っている先生はいません。素敵な先生にはたくさん出会っているけど、心から尊敬できる人にはまだ出会っていません。いいなぁ～と思う時もたまにあ…
アシュタンガの練習全部ではないけどほぼ通しでやっぱりきついけど好きだわ♡あの独特の淡々とこなす感じ風も気持ちよくスタジオで70分の自分時間でした今日もお時間の…
お久し振りにGanesha Cafe Openでした。しかも今日は日本からのお客さんもいます初めてかと思いきや17年前に1度うちに来たことがあるそうです記憶っ…
バリ島おまけの記事です信号待ちでpink×blueの猫がヘローケテェーーー☆何かしらの寄付なのか⁇何も書いてないけど⁇暑いよね中々ハードだと思いますちなみに鼻…
昨晩と言うか？超早い朝方トイレが我慢できない位で起きてからなんか？寒い、そして尿をする時に違和感があったこれ感じたことある痛みだ。フィオを妊娠したばかりの頃に…
ご近所の赤ちゃんが6ヶ月のセレモニーと言うことで1日前にお祝いを渡しに行くのが習わし産まれた時の記事⇓『盛り沢山な1日』今日は10月8日結婚記念日と1つ前の記…
次女あーたんがバリに引っ越して私話し相手が減りました日本語を話す機会も激減した！今日は久し振りに日本語でランチ！数少ない友人とキャッチアップしてここ最近のアレ…
今日は地味な作業。shoppi で買ってたの⇓これが届いたので？？枕カバーのカバー？？枕のカバーのその中のカバーがまー汚くてね。破って洗っても汚くてね。sho…
インドネシアは大型連休が終わり普通モードに入り始めたけど日本はこれからゴールデンウィークですね！皆さんはどこに行くのでしょうね？今日もお時間のある方は連続3 …
この辺からの続き『あーたん無事到着』昨日の続き⇓『あーたんメルボルンへ出発』この辺からの続き⇓『夜会巻き』この辺りからの続き⇓『新入社員研修初日』4月3日月曜…
昨日パサールで春巻きの皮を買ってて、2日連続で春巻き作り。ニョマン好きだから今日もお時間のある方は連続3枚でゆっくり目に起きてベッドで瞑想＆ストレッチからニョ…
大掃除＆断捨離中に一時中断する事もしばしばありました写真やら何だかんだ昔の物が出てくるとつい眺めて見て読んだりしてね。その中に昔の今の家に引っ越す前のロンボク…
以前の断捨離＆大掃除『こんまりさんの影響で』こんまりさんのユーチューブ最近見始めて、影響されてます名前は聞いた事あったけど？アメリカでも活躍？されてる様で細々…
最近ソフトオープンした⇓Home - Kalandara ResortDISCOVER Romantic Resort in Senggigi Villa R…
今日はレバランでインドネシアは今週お休みモード全開なので私達もお出かけ多いょ。最後に行ったのは？？これかな？いや行ってる気がするが探せなかった！クタはよく行く…
過去に何度も行っています『悪天候の中の滝～！（笑）』去年の年末に家族で行ったロンボク島の滝 『ロンボク島の滝♪』ガイドブックによれば、ロンボク島には大小27の…
昨日の続き⇓『あーたんメルボルンへ出発』この辺からの続き⇓『夜会巻き』この辺りからの続き⇓『新入社員研修初日』4月3日月曜日あーたん社会人デビュー新入社員研修…
この辺からの続き⇓『夜会巻き』この辺りからの続き⇓『新入社員研修初日』4月3日月曜日あーたん社会人デビュー新入社員研修初日お姉ちゃんのかばん借りてシャツもフィ…
昨日頂いたお魚でお刺身♡超美味しい、煮物も作った危なく焦がす所だった今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想＆自主練習から早朝オンライン急いでニョマンのごはん…
昨日のおやじの飲み会でいつもお邪魔するニョマンの友人＝彼の携帯電話を何故か？持って帰ってきた昨晩釣りが趣味で海釣り？って言うのかな？船を出して沖に出る漁ですか…
最後に行ったのは去年？『今年最後か？海ヨガ』今年最後かな？海ヨガ朝日がいい感じ風が強かったな今日は今週は疲れが中々取れず→掃除やり過ぎ？笑 でもスローフローで…
Cafe Date 時間がある時に二人で近くのカフェ巡りしようねと最近始めたカフェデート♥今日は場所を決めずにバイクでここにしようと入った(実は2件目で1件目…
以前は毎日飲んでた！最近また美味しいなと今日レッドドラゴン＆🍌＆青汁入れてグラノーラ振りかけてうんまい♥今日もお時間のある方は連続3 枚で早朝瞑想＆自主練習…
クリーニング屋さんこちらではランドリーと言われていて1キロでいくらという感じが支流ですね。日本であるようなコインランドリー的なものは少なくて、洗ってアイロンま…
