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ブログタイトル
Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も
ブログURL
https://ameblo.jp/mamavio-atan/
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インドネシアのロンボク島在住15年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
更新頻度(1年)

437回 / 365日(平均8.4回/週)

ブログ村参加:2015/10/22

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ママフィオさんの新着記事

1件〜30件

  • すんごい風と雨!

    またまた突風が二回目でヨガ部屋の竹2つ!倒れた!すんごい雨と風そして停電最近夕方前に毎日雨。雨季らしいお天気です!今日もお時間のある方は連続8枚でどうぞ久し振…

  • 懐かしい写真

    携帯の写真見てたら懐かしい写真去年の帰国時にアルバムの写真を撮ってたものだろう!多分1996年、両親初バリ島この時はまだニョマンの事は話してないロンボク島にも…

  • 突風!!!

    お昼過ぎに急に風が強くなりすんごい突風!!!ヨガ部屋の竹の2つ倒れたびっくりしたけどすぐ収まった今日もお時間のある方は連続2枚でどうぞシニアヨガレッスンでした…

  • 太陽礼拝108回

    来週はガネーシャヨガでの年末恒例?太陽礼拝108回予定していますなので時間配分そして満月でアシュタンガお休みの日だか一人で太陽礼拝108回行いました太陽礼拝A…

  • 続きます年末は。

    またニョマン友人のお父さんの不幸があり、日曜日お葬式だそう重なって場所も違うから行けないここ最近毎日「オニェ」という夜に亡くなった方のお宅へ行く行事?お葬式の…

  • たまに私がやらかす事!

    たまに私がやらかす事!それは?買ってきた物を忘れる事です勿論お金は払って来てます!しかも自宅に帰って来てから気づく今日はパサールへ買い出し日買ってきた物を並べ…

  • 突然滝に行く!笑

    日曜日の本日は海へ行く予定...でしたが、突然滝へ行く!笑去年の地震からニョマン滝も山もギリ(島)も行きたがらずにいた今日もあまり乗り気ではなかったけど行こう…

  • I love you

    マイナスイオンでも 😍

  • 1週間お疲れ様でした!

    1週間お疲れ様でした!皆さんはどんな1週間でしたか?今日もお時間のある方は連続4枚でどうぞ今週もヨガレッスン頑張りましたシニアヨガレッスン朝からお料理一気に作…

  • 長女フィオも期末テスト

    大学生でも期末テストって言うのかスラバヤ生活にも慣れてきたフィオ昨日からテスト始まったんだって最近の様子クラスの友人たちとやっぱ皆ブラウスみたいなの着てるね未…

  • 食べてみたいな!笑

    そろそろクリスマス🎄実家から今日写真が送られて来た派手目のツリー玄関にお正月っぽくもなってたお花が大好きなかっちゃん季節感ない南国なんでいいね インスタでこ…

  • 過去人気おかずGanesha Cafe

    本日はGanesha Cafe Open過去人気おかずでナシチャンプルでグリルチキン手羽先だし巻き卵とうもろこしビーフンゴレンいんげんソテー豆乳マカロニグラタ…

  • サロンが出来たよ!

    先日インドネシア人の方に頂いたバティックの布でサロン出来たよ!私には派手かな?と思ったけど出来たら可愛い、スレンダンもあーたんと一緒にシェアーして着ます今日も…

  • Ayam betutu

    バリ料理になるのかな?Ayam Betutu アヤムブトゥトゥレシピはべべッアヒルバージョン蒸す前の状態、アヤムカンプン地鶏そして少し焼くと出来たぁー!見た目…

  • 海ヨガそしてインドカレー

    今日は6時前に海へ お天気良かったニョマンはいつものウォーキングねっいつものワンコもお出迎えいつもの場所&マットで私は海ヨガスンギギのスーパーであーたんから電…

  • 11月のヨガチャレンジ 後半

    11月のヨガチャレンジ 後半すでに12月ですが 興味のある方のみどうぞいつも読んでくれてありがとう12月も挑戦します 

  • 11月最後の日!

    11月最後の日!今日もシニアヨガレッスンでした滝汗!モリンガティーの気分今日もお時間のある方は連続4枚でどうぞニョマン朝&ランチ豚肉メインであーたんごはんも準…

  • 11月ヨガレッスンと葛藤!

    11月ヨガレッスンと葛藤!今月もお忙しい中お越し頂き感謝8月から自宅スタジオ以外でもレッスンNamaha Yoga Studio 素敵なスタジオ今週からインド…

  • 携帯の動画をテレビで観る!

    友人に教えてもらってこちらをニョマン購入したテレビの後ろに取り付けて何かして携帯の動画が観れるようになったユーチューブとかも観れてたけどリモコンで操作するのが…

  • 11月のあーたんミニ弁当

    11月のあーたんミニ弁当!撮り方同じだから全部同じに見える相変わらず量は少なめ希望今月からカフェラテを止めて珈琲&ブラウンシュガーに変えたよお肌にこっちの方が…

  • 衝撃の映像ならず事実!

    衝撃の映像ならず事実!3つ紹介しますがすべて1週間以内ね1つ目月曜日朝イチに最寄りの銀行へニョマンただの入金したかっただけですが散々待たされて行列になっていく…

  • お久し振り!衝撃の映像

    お久し振り!衝撃の映像目の前の小さめのバス🚌よーく見ると?山羊が乗ってたここに住んでると毎日色んな事があり飽きません  ぜひロンボク島へ今日もお時間のある方…

  • Paket Vio November !

    来月はクリスマス前に長女フィオロンボク島へ帰ってきますが今月もPaket Vio 送ります 昨日仕込んでたの全部茶色 がっつり揚げて油多いから日持ちするタンパ…

  • Movie Day !

    本日は映画を2本観たよ!1つ目のタイトルは?The Game Changersトップアスリート&ベジタリアンヴィーガンがキーワードになってて気になっててユーチ…

  • Ganesha Cafe 2回 Open

    本日はGanesha Cafe Openリクエストはさっぱり系ごはんそしてチキンで ミンチにしたチキンで和風ハンバーグ大根おろしでさっぱりにしました副菜は肉な…

  • カミナリ雷

    昨日に引き続きまとまった雨カミナリ雷が凄かったけどそんな中でも昼寝が出来る自分も凄いよね 今日もお時間のある方は連続5枚でどうぞ朝からパサールへ買い出しへ普段…

  • vegan ヴィーガン

    最近よく見る記事これ系 ↓オリンピックに向けて頑張ってる感じ食に対しては人それぞれだけど選択の自由もあるから安心して食べたい入院中食事 2012年の過去記事で…

  • ブルーベリー!

    先日ロッテマートがロンボク島にも出来て行ってきましたがこれと言って特段興味もなく下手すると高くない?ってな商品が多い気がするがそれほど値段も把握してないので定…

  • テレビ購入した!

    最近計画停電で停電がよくあり20年近く使ってるテレビが壊れて修復不可能→スタッフ用のテレビ去年の地震で自宅のテレビ2回棚から落ちてて画面が多少曲がってて笑ひび…

  • クソ暑い!

    クソ暑い!という言葉がピッタリ最近とても暑いロンボク島汗疹に気をつけないとです 今日もお時間のある方は連続5枚でどうぞガネーシャヨガでのプライベートシニアの前…

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