おはようございます。 カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ 1分で…
自分軸が揺らぎ、モヤモヤや不調を感じている人のための、体と心を調える方法や、日常に生かせるスピリチュアルについて発信しています。
ヨーガ療法士として、ヨガを通じて心と体を健康にするお手伝いをしています。 体・呼吸・心・魂をひとつにして、 毎日毎日の日々の暮らしを楽しくゆたかに、 自分の思い通りの人生を送るための 日常で使えるヨーガの智慧をお伝えします。
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満月前夜に感謝の瞑想しませんか?今日の「無料・3分瞑想会」のお知らせ。
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鼻呼吸、正しいのはどっち?口から吐くか、鼻から吐くの2つの方法。
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今日はおうし座新月。あなたに必要な「新月からのメッセージ」プレゼントします。
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新月前にデトックスしよう!今日の「無料・3分瞑想会」のお知らせ。
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5月4日下弦の月。憧れの奈良ホテルから「無料・3分瞑想会」お届けします!
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