上海暮らしの旅行好きです。中国語の勉強の為にドラマをよく見ています。
微博、QQなどの使い方、中国時代劇、旅行先のレビュー、日々の生活状況などを 書いています
式後の宴会・プールでのバカ騒ぎ・さらには繁華街に・インドネシア バリ島旅行⑧
2026-5-5 インドネシア バリ島 バリ島5日目です。友人の結婚式に参加しています。前回までで式が終わりました。www.sonnagaya.com帰ってきてプールサイドで宴会です。今回の写真はぼぼ動画から抜き出したものばかりなので画質が微妙です。貸し切りのようですね。最初はおとなしく話していましたが、なんかお約束で、一気が一番遅かった人がプールに飛び込むというゲームになります。 若い人にはとてもついていけないと思いましたが。。。なぜか参加する羽目に。。。ビール瓶（小瓶）一本一気飲みするのっていつぶりでしょう。 というか私は後数時間でフライトなんですけど。。。タクシーも準備してあります。Hサ…
2026-5-5 インドネシア バリ島 バリ島5日目です。友人の結婚式に参加しています。www.sonnagaya.com前回まででメンバーもそろいましたが、チャペルのほうはすこし時間が押しているようですね。新婦サンの衣装も3着ぐらい変更しているんじゃないでしょうか。撮影が長引いてます。 結局30分ぐらい遅れてチャペルに案内されます。ガラス張りでこれはとても暑そうですね。席に座ってから立って写真を撮ったりしないように言われました。。座りっぱなしで色ってことですね。 新郎が入場してきますが、なんか入場失敗？上手く撮影できなかった？分かりませんがTAKE2です。マジか。。。こんなん何TAKEするつ…
2026-5-5 インドネシア バリ島 バリ島5日目です。昨日は割とまったりとした日を過ごしました。www.sonnagaya.com普通のバカンスはここまでで終了です。今日はついに友人Hさんの結婚式です。彼は2019年に彼と知り合ってから、いろいろあって相手を見つけて、ここまでたどり着いて本当にめでたいです。ちなみに私は宴会が終わってすぐ6日朝（0：55）の飛行機で上海に戻る予定です。自身何でこの飛行機にしたのかよく覚えてません。。。 朝食時に2人で話し合って彼らは昼12：30までに来てくれということなので、昼食は食べずに行くことにします。その前に部屋をチェックアウトしなければいけないようで…
グヌンパユンビーチとパンダワビーチ・インドネシア バリ島旅行⑤
2026-5-4 インドネシア バリ島 友人の結婚式に参加するためバリ島に来ています。 バリ島4日目です。昨日は夕日が綺麗なジンバランビーチに行きました。まあ普通の夕日でしたが、夕日は見られてよかったです。www.sonnagaya.comこの日は午後から彼らが明日の指揮に向けて忙しいということで午前中、わたしもちょっと写真撮影に付き合います。Hさんしっかり黒くなってます。ちょっと日焼けしすぎなんじゃ。。 午前中4人で朝食を食べて、そのあとちょっとだけ撮影します。そのあと、部屋のプールで泳いだりしました。 行きたいところの話になり、この国というかバリ島にはところどころに寺院みたいなのがあります…
ジンバラン（Jimbaran）ビーチの美しい夕日と砂浜ポートレート・インドネシア バリ島旅行④
2026-5-3 バリ島 ジンバラン（Jimbaran）ビーチ バリ島3日目です。1日の夜というか深夜に到着しているので、実質私にとっては2日目みたいなもんですね。www.sonnagaya.com朝、同室のYさんはなかなか起きてきません。私は友人夫婦と一緒に少し遅い朝食に行きました。 朝食は注文形式でまあまあおいしいです。帰ってきてから彼らは打合せのために出かけなければならないので、先に出ていきました。 私はYサンが起きて、食事が終わるのを待ちます。。。昼ですね。私は昼食もルームサービスで注文しちゃいましたwwちょっと昼寝してもう15時ぐらいです。丁度彼らが帰ってきたので、ここからオートバイ…
2026-5-2,3 インドネシア バリ島 ペニダ島観光が終わりました。観光の様子はこちらになります。そういえばインドネシアのドゥコノ火山が5/8日に噴火して続いているようです。 距離的に遠いので、今の所バリ島には影響ないようですけど、実際に行っていた時に噴火したらちょっと怖かったかもしれませんね。www.sonnagaya.com港から宿まで途中ものすごい渋滞でした。まず港から出るのに時間がかかりました。後は通勤ラッシュなのかこちらにGWがあるのかは分かりませんが、モーターバイクがちょっと怖いくらいです。帰りの送迎車の運転手さんは日本語が少しできます。広島で2年ぐらい働いていたようです。こ…
ペニダ島 Nusa Penida 絶景スポットポートレート・インドネシア バリ島旅行②-2
2026-5-2 インドネシア ペニダ島 バリ島から船に乗ってペニダ島 Nusa Penidaまで来ています。前回はシュノーケリングをしました。前回に引き続きペニダ島 Nusa Penidaの記事です。www.sonnagaya.com潜水から戻ってきて軽く昼食を食べてから絶景スポットに行くそうです。ペニダ島のアイコンになっているクリンキンビーチとかですかね。昼食を食べますが、運動の後なので全然足りませんね。。。もうちょっとゆっくりしたい気もしますが、なんかせかされます。 絶景スポット（3か所） ここから3か所行くそうです。 Sightseeing and photography in Nus…
ペニダ島 Nusa Penida マンタを見る・インドネシア バリ島旅行②-1
2026-5-2 インドネシア ペニダ島 2日目というか私にとっては実質1日目ですがこの日はペニダ島一日ツアーです。到着までの様子はこちらの記事になります。www.sonnagaya.com朝6：30に起きて7：00出発です。朝食はホテルのケータリングです。 友人の女性、Yさんと呼びます、朝から女の子の日が来たようでものすごい調子悪そうです。ロビーで結婚する友人（Xさん、Eさん）に再開しました。多分1年ぶりぐらいですね。Xさんは体重83kgまでやせたそうです。体重だけなら私とあまり変わらんじゃんww なんか日本語がうまくなってますww ということで4人で船が出る港まで行きます。バリ島の道路を走…
2026-5-1 上海→インドネシアバリ島 今回友人の結婚式に誘われてバリ島に行くことになりました。最初はちょっと躊躇していたんですが、どうしても来てほしいということで行くことにしました。 バリ島はおろかインドネシア自体行くのは初めてです。 インドネシアに入るには到着ビザVOAまたはe-VOA）が必要です。GWなので混雑することを考えて、事前に取得しておきました。 e-VOA（電子到着ビザ）は 事前に「evisa.imigrasi.go.id」から申請・支払い可能です。クレジットカードを使えるようですが、ショートメールの確認？がとれない（私は日本の携帯を使えない）状態なので、クレジットカードが…
武坑・飛鹰道トレッキングツアー2026(3)・2回目の飛鹰道
2026-4-26 台州 今回昔の旅行仲間に誘われ台州にハイキングに来ています。昨晩は飲みすぎました。武坑・飛鹰道トレッキングツアー2026(2)・ちょっと飲みすぎました - 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ 二日目体力が全然回復してない感じです。お酒を飲むとこういう感じになりますね。朝食はホテルで食べます。そこから飛鹰道ですが、現在開発中とのことで逆走することになります。9時過ぎに登山開始。 最初は普通の登山みたいな感じでしたが、途中から道が険しくなります。というか開発全然開発されてないですね。 ここから飛鹰道という看板の近くの立ち入り禁止看板が取り除かれています。鍵もかかってません…
武坑・飛鹰道トレッキングツアー2026(2)・ちょっと飲みすぎました
2026-4-25 台州 今回昔の旅行仲間に誘われ台州にハイキングに来ています。1日目のハイキングも無事終わりました。武坑・飛鹰道トレッキングツアー2026(1)・昔の仲間に誘われて参加 - 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ今夜は久しぶりに中国のホテルに宿泊します。最近はほとんどキャンプだったのでもう本当に久しぶりですね。 これから夕食ですが、実は友人が現地のサプライヤー（本人は退職しているので以前のお客さん）の人に食事に誘われているということで、同席してくれということでご相伴にあずからせてもらいました。臨海は海鮮が有名とのことで海鮮メインでの料理でした。 これズワイガニですかね？多分…
武坑・飛鹰道トレッキングツアー2026(1)・昔の仲間に誘われて参加
2026-4-25 上海→台州 今回昔の旅行仲間に誘われて武坑・飛鹰道に行くことにしました。この場所は再開発中で長らく封鎖されていたようですが、今回一瞬開放された見たいで、そのすきに行っておこうということのようです。 今回誘いに乗ったのは、友人はもう定年して来年65になるのですが、久しぶりだったのと、私自身今年でもしかして最後かもしれないので行ける時に行っておこうと思ったからです。 まあ月があって星空が撮れないというのもありましたが。。。。2週連続の浙江省です。 前回の記事はこちらになります2022年ですね。www.sonnagaya.com www.sonnagaya.com今回は1日目武坑…
2026-4-30 上海 5月1に向けて頑張っていたダイエットですが、今日で一段落です。目標の80kg以下には到達しましたが、体脂肪はまだ残ってます。明日の朝までもうちょっと落ちますかね？？ 誤算は先週の登山です。2日間で6500KCal強の消費なので、1kgは7200KCalだったはずなので結構減量すると思ったんですけど。。。記事はGW中に公開しますが、食べる量というか、ビールの量が悪かったようで、金曜朝と月曜朝で1.55kgも太ってました。 その内体脂肪が1㎏近く増えてます。 体重以外は目安とはいえ、体重1.5kgってちょっとやりすぎですよね。1日で戻るかと思いきやこれが戻らず。。。緒と焦…
2026年5月1日から中国ドローンの規制「無許可飛行」時代の終焉・実名登録とRIDが必要・運用が変わるようです。
2026-4-29 上海 前々からちょっと言われていましたが、2026年5月1日からドローンの規制が変わるようです。 実名登録とRIDが必要になります。中国的にはこういう感じのようです。ドローン登録システムが導入され、120メートル以下の空域は「自由区域」となり、空はもはや無法地帯ではなくなる。 一、テクニカルケージ：RIDモジュールと「電子ナンバープレート」 しかし、「運用識別仕様」に基づき、新たに製造・運用されるすべてのドローンは、遠隔識別RID（Remote Identification）機能を搭載しなければなりません。DJIでいうと以下のドローンはサポートされるようです。 記載されてい…
海鮮麺をたべて上海に戻ります-週末高速鉄道寧海東海雲頂竜潭村小環線⑥
2026-4-19 浙江省寧波市寧海県→上海 東海雲頂キャンプですが、前回までで下山しています。今回は最終回です。流石に腹が減ったのでここ寧海は海鮮が有名らしく、海鮮麺を食べようということで、近くの有名？というか人気のある店に入りました。結構活気のある店でしたが、席は空いていました。私が注文したイカ海鮮麺は面がいまいちでした。。。他の人のはおいしそうですね。ただ、面はちょっと太りそうで怖いです。 みんなお酒を飲まないのはやはりキャンパーだからですかねww 食事が終わりますが、まだ時間があります。駅に行くのもちょっと早いので、隣のコーヒーショップで時間をつぶします。15：00過ぎに一つ早い高鉄で…
下りだけだって言ったじゃない-週末高速鉄道寧海東海雲頂竜潭村小環線⑤
2026-4-19 浙江省寧波市寧海県 東海雲頂キャンプ昨日の星空は綺麗でした。最高ではないにしろ、天の川見れたのでよかったです。台州の山では光害が多くて空の低い部分が黄色く成ります。恐らくこの辺が限界ですね。www.sonnagaya.com 空が明るくなり始まるくらい、他の人が日の出に出かけるぐらいに寝ました。1時間～1時間半ぐらいでしょうかね。目覚めました結構すっきりしています。 腰はちょっと痛いです。ずっと空を見上げてるとこれになってしまうんですよね。ということで日の出があったかはわかりませんが、結構空はガスっている気もします。 お湯沸かして、α米とコーヒーで朝食です。一晩中何か食べて…
なかなか出てこない天の川-週末高速鉄道寧海東海雲頂竜潭村小環線④
2026-4-18,19 浙江省寧波市寧海県 今回東海雲頂キャンプに来ています。25kgを背負っての急な上り坂ですが、登り切りました。www.sonnagaya.com 空が完全に暗くなりましたかね。ここからが私の時間です。再び頂上に登ります。ちなみに上はハードシェルジャケット、ダウン（FP1000）、アクティブインサレーション（薄手）、メリノウールシャツ、下はアクティブインサレーションパンツ（薄手）、ダウンパンツを着こんでます。 やはり寒さ対策は必要です。下のほうは雲海に包まれてきましたね。下にテント場が見えてますが、もうそこまで雲海が迫ってきている感じです。ほんの数十メートルだと思いますが…
キャンプ仲間のご相伴に預かりました-週末高速鉄道寧海東海雲頂竜潭村小環線③
2026-4-18,19 浙江省寧波市寧海県 引き続き東海雲頂の話になります。前回まででキャンプ地まで到着、今回はその続きになりますwww.sonnagaya.com到着してさっそくNINJAテントを張ります。 遠くから来るとこんな感じです。後から逆で上ってくる人たちにこれ以降上にテント張るスペースがないと話すと。。。皆さんこの場所にテントを張り始めました。平地がなかなか確保できないので結構狭い場所に密集してテントを張りました。そこから夕日ですが。。。 先ほどまで天気が良かったのですが、また少し曇ってきましたね。 夕日は雲に隠れてしまいます。 少し早いですが、夕食です。私はガスボンベを仮に食事…
かなりきつい岩場を登る-週末高速鉄道寧海東海雲頂竜潭村小環線②
2026-4-18 浙江省寧波市寧海県 引き続き東海雲頂登山の話になります。前回までで竜潭村まで到着、今回は本格的な山登りとなります。www.sonnagaya.com 登山開始ですが、天気が良くないです。ぽつぽつと雨が降ってますが、まあそれほど気にする必要はないでしょう。私はレインジャケットは着ませんでした。 最初はハイキングのようです。上り坂は有りましたが、まあまあ行けます。ちなみに今回は新しい靴（Kailas FUGA DU GTX）を履いてます。 ところどころ水のある場所が有りましたので防水の靴でよかったです。やはり登山は防水の靴にしておくべきですね。5.27kmとりあえず貯水池のとこ…
寧海でガスボンベを探す-週末高速鉄道寧海東海雲頂竜潭村小環線①
2026-4-18 上海→浙江省寧波市寧海県 週末新月期なので星空撮影に行きます。運が良ければ彗星C2026R3も撮影できれば良いかと思ってます。登山仲間に行くとは言ったものの、この週末の天気があまりよくなくて、最後までどうしようか迷ってましたが、金曜夜のWindyの予報を見てやはり行くことにします。（昼間雨、夜間晴の予報） そして今回の登山は高速鉄道で行きます。高速鉄道で寧海まで行きます。 上海虹橋-浙江省寧波市寧海県 朝7:40の高速鉄道に乗るために、上海虹橋火車駅（Shanghai Hongqiao Railway Station）に行きます私の住まいからは結構遠いので大体1時間ぐらいか…
今週も筋トレ頑張ったつもりなんですが体脂肪はあまり減らないです。
2026-4-17 上海 今週も火水木と筋トレを行いました。3日連続だったせいか、今日は体がちょっと疲れています。一番大切といわれる食事ですが、平均でだいたい1800KCalをキープしたんですけど（土曜夜は少し多かったが2200ぐらい）。。。体重減はほぼ誤差といってもよいのではないかと思います。 体脂肪のほうもこのようにあまり減っていません。実際の見た感じも変わらないですね。 このままの調子で続けて言ってよいのかやっぱりちょっとわからなくなってきますね。増やせばよいのか、減らせばよいのか本当に謎です。 ちなみに朝と夜の自分の姿の違いにちょっとびっくりします。夜はけっこうたれさがっているんですよ…
上海一人歩き・浦东嘉里城-世紀公園-科技館-正大広場-浜江大道
2026-4-4 上海 10日前の話ですが、とにかく歩数を稼ごうと上海浦東をぶらぶら歩いたので記事を書いていこうと思います。 浦东嘉里城のショッピングモールですが、アウトドアメーカーの出店が多いのでWindowショッピングに良く行きます。 歩き足りない気がしたのでそこから世紀公園の駅まで行きました。浦东嘉里城はほぼ世紀公園に接していますが、世紀公園の周りはランナーや自転車が多いです。 結局世紀公園に入って上海科技館まで歩きました。夕暮れ前の感じですね。 そこからいったん地下鉄2号線に乗って陸家嘴まで行き、正大広場に行きます。 正大広場のアウトドアメーカーをWindowショッピングして、滨江大道…
週末Windowショッピングのはずが、KAILASの靴 FUGA DU2 GTXを購入していました。
2026-4-12 上海 週末の上海は雨でした。外に出るのが嫌だったのですが、カロリー消費のためにちょっと歩かないと行けないと思いWindowショッピングに出かけました。 ショッピングモールを一回りすれば10000歩ぐらい行くかなと思ってましたが、なかなか歩数を稼げませんね。地下鉄で徐家汇まで行って港匯恒隆広場を見て回りましたが、KAILASの店がありました。実は先日浦东嘉里城に行ったときに気になった靴があって見るだけ見てみようと思って入ると、なんと昔嘉里城にいた店員さん。。。今はここにいるようですWW 最初は見るだけ。。。。と決めていたんですが、履いてみると新しい靴はやっぱほしくなっちゃいま…
2026-4-10 上海 週末です。自分の基礎代謝がわからなくていろいろなサイトを見て回りましたが、やはりしっくりきません。ちなみに体脂肪計やガーミンの時計アプリだと1900kcal/日近い値が出ていますが、実際の計算サイトだと計算方法がいくつか（Mifflin-St Jeo、Harris-Benedict等）あって、1600～1700kcal/日ぐらいの場合が多いです。200Kcalって米100gぐらい違うので結構違いますよね。。。摂取カロリーは除脂肪体重の35倍という方法もあるようですが、体脂肪計の徐脂肪体重があっているかが怪しいです。だって徐脂肪体重が70.7kgもあります。これだと24…
2026-4-9 上海 5月1まで20日ほどです。清明節は乗り切りました月曜日に銭湯（極楽湯）に行ってサウナに入った成果体重が1㎏減ってました。（水分が減っただけだと思われる）週末というか休み明けで体重が減ったというか増えなかったのは初めてかもしれません。結構 ほんと体組成計って全然信用ならないですね。体組成計は水分が＋になって、40kg目指していた筋肉が減ってました。39.4kg（3/17日84.5kg）ぐらいあった筋肉が38.9（4/7日80.5kg）になってしまってもったいないとは思います。そういっている間に38.98kg（4/8日81.3kg）となっていて、昨日のは何だったんだろうと思…
2026-4-5 上海 清明節休みの間、体を動かすために撮影会に参加しました。一度外に出ると、いろいろ動き回って、帰ってきたらもう夜になってました。 撮影会が始まる前にちょっと近くでスナップショットを撮ってました。まずはは撮影会の様子です。14時からの予定でしたが、なんか遅れて15時近くに始まります。この日は人が多くてちょっとびっくりです。久しぶりにこのような上海を見た気がします。 桜の場所にはやはり人が群がっています。 この日は距離的に70-180がメインとなりそうです。モデル撮影している人たちが本当に多いです。まずはビルの間の通りでの撮影。カメラはα7R4です。 この辺でしばらく撮影した後…
桜ポートレート気づいたら2026年上海の桜はもうそろそろおしまいのようです
2026-4-6 上海 4月の頭ですが、上海の桜、桜咲きだしたと思ったらもう終わりですね。本当に1週間ぐらいしかなかった気がします。清明節の2日間、どこにも行かずに上海でポートレート撮影をしていました。久しぶりです。まあどこにも行かないけど運動したかったからなんですけどね。来週はきっともう葉桜ですね。 昨日（6日）は上海地下鉄1号線汶水路の桜を撮影しに行きました。カメラはα7R4、レンズは50mmF1.2とタムロン70-180F2.8を持っていきました。 遠い距離は70-180を使ってそれ以外はほぼ50mmを使用しています。初めて撮影するモデルさんです。昼13：30の開始でしたが、だんだん気温…
2026-4-4 上海 今年の中国のカレンダーでは4月4～6日は三連休です4月5日が清明節だからなんですけど、今回は満月直後なので月があるのでどこにも行かない予定です。今回久しぶりに筋トレ、ダイエットの記事を書こうと思います。というのも1月（正月）、2月（春節）と色々食べすぎた？おかげで体重が83kgぐらいまで上がってしまいました。 まあ朝寒くてずっと体重計に乗ってなかったというのもあります。普段通りに生活していると少しは落ちていきましたが、最近少し暖かくなってきたのと、五月に友人の結婚式に呼ばれバリに行く予定で少しやせようかなと思ってダイエットとしようかなと思います。 ただ、以前と違うのは体…
Robotou StackerとLRTimelapseを比較してみる
Robotou Stacker 表題のRobotou Stackerというアプリですが、最近知りました。 説明は以下になります RoboTou Stackerは、天体写真のタイムラプス撮影専用に設計された画像スタッキング処理ソフトウェアです。 従来のタイムラプス撮影におけるカメラの動きや撮影環境の変化によって発生するノイズやちらつきといった問題を解決することを目的としています。 中国の人が開発されたようです。まあタイムラプス作成時のちらつきを抑えるアプリと思っています。ちらつきを抑えると言えばLRTimelapseがありますが、私の感触ではRobotou Stackerのほうがはるかにちらつき…
2026-3-22 済州島 韓国済州島へキャンプ旅行に来ています。最終日、前回まででショッピングが終わりました。www.sonnagaya.com今日宿泊する友人のホテルまで行きます。ホテルについてからホテルに荷物を預けさせてもらってまずは免税店を目指すことにします。 バスのチャージですが、あと一回だけなので不要だそうです。 ホテルについてから荷物を預ける時に秤があったので重さを計ってみました。全部で25kg弱ありましたwww 出発です。なんかこういう看板があると 結構歩いて大きな免税店に到着しました。済州島はみかんみたいなやつが有名なんだそうですが、私は最上階で韓国のり（ワサビ味）を買いまし…
2026-3-22 済州島（韓国） 済州島（韓国）に来ています。前回までで2日目のキャンプが終了しています。2日間あっという間でしたね。www.sonnagaya.com今日（22日）は最終日です。夜22：30の飛行機で上海に戻る予定です。 今日の予定は午前中ハイキングコースを歩いて、昼食を食べてから街に行く予定です。 まずは朝食ですが、私は前日購入していた食品とα米で過ごしました。他の人はどうしたのかわかりません。。。711でも行ったのでしょうかね。。。 結局出発が9時30ぐらいになります。ハイキングコースというか道を歩いていきますが、なんか平屋の家が多いです。普段風が強いんでしょうね。。。…
金寧海水浴場の夜はちょっと寒すぎました・済州島キャンプ旅行Ⅴ
2026-3-21 済州島（韓国） 済州島に来ています。前回までで2日目の金寧海水浴場キャンプ地についたところまでを書きました。www.sonnagaya.comもう2日目の夜です。3日ですからね。今日はちょっと星空を期待できそうにありませんね。17時に外に出て食事に行きます。フィッシュマーケットというだけあって海鮮しかない店です。店自体は狭いですが掘っ立て小屋みたいなところに広く拡張されています。 この店の欠点。。。炭水化物は辛い面のみ。。。辛い物が苦手な私にはちょっと厳しいです。 鯛の刺身は昨日と同様にプリっぷりでおいしかったです。 盛り合わせみたいなの。。。結構怪しいものがあります。後海…
牛島（Udo Island）観光後、次のキャンプ地 金寧海水浴場へ・済州島キャンプ旅行Ⅳ
2026-3-21 牛島（Udo Island）→済州島 1日目終わりました。まず星空が撮影できてよかったです。というかここまで一睡もしてませんね。www.sonnagaya.com結局いつもは見ない日の出を見ました。 まあ綺麗でしたが、そこまで幻想的ではなかったです。日の出も見てない人いるみたいですww 今日の予定ですが牛島をぶらついてから、再びフェリーに乗って済州島本当に戻り金寧海水浴場付近のキャンプ場でキャンプをする予定です。 まずは牛島（Udo Island）を堪能します。といっても綺麗な景色とカフェみたいな感じですね。 とりあえずキャンプ地の近くに朝尼さんが店を出していました。皆さん…
ものすごい光害の中、何とか天の川を鑑賞-撮影・済州島キャンプ旅行Ⅲ
2026-3-20,21 牛島（Udo Island） 済州島にキャンプに来ています。前回は夕食を食べたところまで記載しました。www.sonnagaya.com 今回はこの旅行で一番期待していた星空観賞です。この日の空は晴れてるんですけど薄雲がある感じです。ずっとこんな感じなんでしょうかね。 キャンプ場に戻ってきてまず最初に遠くの灯台がぐるぐる回っているのと、近くの灯台が光が点滅しています。。。これはちょっとどうしようもないですね さらに付近の街灯がキャンプ場を照らします。。。。私がテントを立てた場所も結構明るいです。。。これはちょっと失敗でしたかね。撮影のほうですが、まずはオリオン座。。。…
牛島（Udo Island）でのキャンプ・済州島キャンプ旅行Ⅱ
2026-3-20 済州島→牛島（Udo Island） 前回自身初の韓国済州島上陸し、フェリーの手前までの記事を書きました。www.sonnagaya.com いよいよフェリーに乗り込み牛島（Udo Island）に向かいます。風が結構冷たいです。 海の色はとても綺麗です。南国みたいな感じですが上海より緯度が低いのでやっぱ寒いです。ダウンがないと寒いですね。 牛島（Udo Island）の港からキャンプ地までは約3.8km 飛行機からもところどころ見えてましたが、青い海がいいですね。到着して、キャンプ場までハイキングします。 島の中は電動自転車や、自転車、三輪車がレンタルできるようですが、私…
自身初の韓国上陸・全く文字が読めません・済州島キャンプ旅行Ⅰ
2026-3-20 上海→済州島 3月の新月期、大陸のほうの天気がよろしくないのでキャンプ仲間の済州島キャンプ旅行に便乗させてもらいました。20日～22日の3日間です。 彼らは以前にも行ったことがあるようで写真などを見ていて星空が撮影できるのではないかと聞いてみた所、できるかもしれないが、できないかもしれないという返事でした。 韓国には行くことはないと思ってましたが、まあ機会があったってことでしょうね。 上海→済州島フライト 上海→済州島のフライトは約1時間です。時差あるので9:00-11:20となっていますがフライト自体は一時間程です。ちなみに帰りは22：25-23：00とか。。。30分で到…
帰りは速攻で下山するも・仙居公盂・3月星空撮影のためのハイキング③
2026-3-15 浙江省台州市仙居县→上海 星空撮影に仙居公盂に来ています。昨日の夜というか今日の朝といいますか沈むオリオンと登ってくる天の川を見ることができました。良かったです。www.sonnagaya.com皆さんが日の出をみるために起きてくる時間帯、私は少し寝ることにします。後ひそかに山の上に備え付けておいたINSTA360も回収に行きます。 回収したINSTA360ですが、なんと途中で電池が無くなって終了していました。モバイルバッテリーを着けていたんですけどね。。。。何ででしょう。。。。 夜中に行けない場所なんで失敗しました。後山の上に犬がいるらしくめっちゃ吠えられました。もしかし…
冬の天の川は沈み夏の天の川が昇る・仙居公盂・3月星空撮影のためのハイキング②
2026-3-14,15 浙江省台州市仙居县 星空撮影に仙居公盂に来ています。前回まででこの日14日のハイキングは終わり、夕食になります。果たして今年初の夏の天の川は見られるのでしょうか？www.sonnagaya.com 夕食→キャンプファイヤーといういつもの流れですが、オリオン座が沈む前に先に冬の天の川のアーチを撮影しようと思います。今回は赤道義がありますので一枚1分ぐらいでいこうかと思います。大体180°撮影に8～9毎ですかね、赤道義は動かしたまま雲台を回しながら撮影していきました。 こちら側から撮影するのは初めてかもしれませんね。途中タイムラプスに切り替えて、キャンプファイヤーの様子を…
2026-3-14 上海→浙江省台州市仙居县 今回の撮影ですが浙江省台州市仙居县にある仙居公盂に行きます。これで6回目です。多分。。。。直近では去年の11月に行きました。 何でここが良いかといいますと、まず一番が車で来ることができません。必ず徒歩で来る必要があります。そして光害が割と少ないです。村自体が若干谷になっているので、光害も遮断される感じですかね。 稜線のほうは流石にちょっと明るいです。欠点は東南の風景が余りきれいではない、（西北は綺麗）後夜中も村に明かりがある。。。そして犬がうるさい。ぐらいですかね。www.sonnagaya.com www.sonnagaya.com www.so…
今週末は済州島でキャンプをする予定です。果たして星空は見られるのか？
2026-3-19 上海 上海のほうは今週に入って少し暖かくなり気温が上がった感じですかね。 今週末の新月を逃したくなくて、明日20日から22日まで韓国済州島でキャンプをする予定です。上海→済州島の直通便でフライトします。 そのせいもあってか、今週はめっちゃ忙しかったです。同僚が一人日本に帰るようなので、食事に行ったり、先週から残っている仕事、来週の分。。。 もうちょっと回らなくなって来てます。筋トレも1回しかできてません。あっという間に木曜日です。実は韓国に行くのは初めてです。なので現金を用意しました。といっても円は持ってないのでではなく人民元です。久しぶりにATMに行って現金を下ろしてきま…
2026/3/12 上海 旅行記事がひと段落しました。今回の旅行で持って行ったリュックですが、グレゴリーバルトロ75lです このバックとてもよくて特に腰回りがしっかりしてますね。www.sonnagaya.com 今回も20KGオーバーを背負って1日20km（登りなし）歩きましたが、バックの重さを腰で受け止めて楽にしてくれます。 ただ、腰の位置をしっかり合せておかないと下がりすぎて、歩いていると脚の付け根のほうに負担がかかるようになります。 私は実際に上海の店に行ってあわせて、Mサイズということで購入したんですけど、買った製品はあわせなかったんです。 身長は178なんですけど、Mサイズでぎりぎ…
2026-2-21 陽朔県→桂林市→上海 桂林-陽朔漓江100kmハイキング旅行に来ています。後は上海に帰るだけです。www.sonnagaya.com宿に戻る前、昨日のレストランで飲んだお茶を買いたくて、それっぽいお茶（罗汉果茶）を探しますが、見当たりません。こういうのは各店でオリジナルにブレンドするものだそうです。 ちなみに河马や淘宝で探しても出てきますね。それにしても西町もう人であふれています。 空港までは80分ということですが、渋滞があるかもしれません。前回10年前も渋滞した記憶があります。かなりの余裕をもって16時に出発することにします。260元だそうですが、おっちゃんとAAで行きま…
陽朔県内観光・桂林-陽朔漓江100kmハイキングキャンプ旅行⑪
2026-2-21 桂林市陽朔県 桂林-陽朔漓江100kmハイキング旅行に来ています。ハイキングは昨日までで終了し、今日はそれぞれ帰郷する予定です。www.sonnagaya.com 私（国航22時）ともう一人のおっちゃんは（东航21時）夜の飛行機で上海に帰ります。時間もだいたい同じだったのですが、私のほうが1時間半遅延になりました。。。 まあ元々は今日の午前中までハイキングする予定でしたのでこの時間にしたんですけど、予定が変わって丸一日空いてしまいます。朝連絡して、ロビーで待ち合わせ、とりあえず朝食を食べます。外に出るとどんよりした天気です。 そのあと実はおっちゃんは陽朔が初めてのようで筏に…
陽朔の繁華街は人だらけ・桂林-陽朔漓江100kmハイキングキャンプ旅行⑩
2026-2-20 桂林市陽朔県 桂林-陽朔漓江100kmハイキング旅行に来ています。今回はいよいよ陽朔の街に入るところです。www.sonnagaya.com 昼食を食べて、船で反対側にわたってからその後、観光地を離れましたが、結構歩きます。 いや聞いてないよまだ歩くん？？？とおもってたら、山登りですって。。。。まじか。。。え？？山は上らない？？？信じましたよ。。。天気が良くなってきてこの旅行で一番の天気です。晴れれているとまた綺麗ですね。というか山と川、景色が今回一番の景色ですね。 と思ってたら勾配がだんだんきつくなってきます。山登りないって言ったじゃん。。。結局結構上りました。今回のハイ…
精華ルートは人だらけ・桂林-陽朔漓江100kmハイキングキャンプ旅行⑨
2026-2-20 桂林市陽朔県 桂林-陽朔漓江100kmハイキング旅行に来ています。昨日から楊朔県に入り、九馬画山峡の河川敷で一泊しました。www.sonnagaya.com 今日は予定では最後のハイキングになります。一気に楊朔の街中まで行きたいと思います。各自朝食を取り、朝テントを畳んで、まずは渡し舟です。 昨日の夕方は渡し舟にはものすごい行列になっていましたが、朝は流石に並びませんね。朝のエネルギー補給にさつまいもを買って食べました。そこから川沿いを歩いていきます。歩いているとちょこちょこと売店みたいなのがありますが、バッタとか売ってますねこれ。。。私は無理です。 この辺りは精華ルートと…
九馬画山峡・星空が撮影できるかと思いました・桂林-陽漓江100kmハイキングキャンプ旅行⑧
2026-2-19 桂林 桂林漓江100kmハイキング旅行に来ています。九馬画山峡、キャンプ3日目の夜になります。前回まではこちらになります。www.sonnagaya.com 九馬画山峡の河川敷でのキャンプです。石と砂利が多くてテントを張るのに少し苦労しますが、まあ何とか張れました。でもここ。。。車で来ることができるんですよね。。。ちょっと残念です。 この場所は一応楊朔県なので陽朔についたと言えば着いたのかもしれませんね。 私たちのハイキングですが、総ルート100kmから残すところまた40km近くあります。 残った日は20、21日ですが、最速で21日の昼の高速鉄道で帰る人がいますので、実質明…
水墨画のなかのようなハイキング・桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行⑦
2026-2-19 桂林 桂林漓江100kmハイキング旅行に来ています。昨日一人上海より合流して5人でのハイキングになりました。www.sonnagaya.com 明けて19日、3日目です。朝を食べて、テントを片付けようとしたら、雨です。少し雨が弱まるのを待ちます。雨が弱まってからテントに小さいカタツムリがたくさん張り付いていてはがすのにてこずりました。 昨日予約しておいたおばちゃんに電話して渡し舟を出してもらいます。もう本当に対岸に行くだけです。 ここから再び漓江に沿ってハイキングになります。 景色は霧があってまるで水墨画のようです。そういえば昨日泊まるはずだった川向のキャンプ場ってあったん…
2日目の夜は食事処で夕食・桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行⑥
2026-2-18 桂林 桂林漓江100kmハイキング旅行に来ています。前回までで草坪回族乡にたどり着きました。www.sonnagaya.com私たちは17時前につきましたが、徒歩でやってくる2人はまだかかりそうです。街についた瞬間、ひっきりなしに宿の勧誘と、渡し舟の勧誘をしてきます。私たちはテントなので宿は要らないと。。。渡し舟も仲間が来るまで乗れないと、断り続けます。。 まあでも18時前につきそうにないですね。本来なら船でわたって、渡った先のキャンプ場というのが良いようなんですけど彼らを待つともう渡し舟の時間は終わってしまいます？まあ夜でもやってるかもしれませんけどね。 ということで明日…
2日目26km最後は科技を使用・桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行⑤
2026-2-18 桂林 桂林漓江100kmハイキング旅行に来ています。今回ハイキングに参加しているのは主催（上海人）、その友達（上海人初心者）、現地で知り合った女性（浙江省人） 私の4人です。後、本日到着する仲間（上海人）が到着してフルメンバーということになります。www.sonnagaya.com 今日から2日目のハイキングになります。26kmの予定です。本当は26km地点の村ではなく、そこから渡し舟で川を渡った先のキャンプ場という事でしたが、既に10km近く遅れてますので。。。 まあこの26kmは行かないといけない距離です。朝起きて朝食を食べます（αの五目飯）テント片づけて大体8：30ぐ…
1日目夜・忍者テントを初使用・桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行④
2026-2-17 桂林 桂林漓江100kmハイキング旅行に来ています。1日目のハイキングは22kmで終了とします。ちなみに今日は春節当日、日本でいう所の元旦という日です。www.sonnagaya.comさっそくキャンプ場でテントを張りました。するとどこからともなく、お金を徴収に来る人が。。。どうやらこのキャンプ場は10元費用が掛かるようです。 今回は正月に日本から持ってきたパーゴワークスNINJAテントを張ります。ちなみにもう一人の上海人も同じテントです。そしてこのキャンプ場、なんと近くの民宿から出前ができます。後、民宿まで行けばシャワーも使用できます。 ということで土鶏湯,啤酒魚といくつ…
徒歩初日22kmの道のり・桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行③
2026-2-17 桂林 桂林漓江100kmハイキング旅行に来ています。前回は大晦日の桂林の夜の記事を書きました。除夜の桂林・桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行② - 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログそして今日から100kmハイキングが始まります。当初の予定では今日は30km先のキャンプ地に宿泊の予定ですが、30kmって結構厳しいのではないかと思います。ルートはこんな感じです。計算で1キロ13分で6時間ですが、重装（20kg）でこのペースを続けられるとは思えません。とりあえず行けるところまで行きましょうというところです。道はほぼ平坦な道です。 公道もあるのでどうしても無理だったら…
2026-2-16 桂林 桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行に来ています。ハイキングは17日（春節）からで、今日16日（除夕）は移動だけです。前回は桂林に到着したところまで書きました。www.sonnagaya.com18時ぐらいに到着、先にホテルにチェックインします。 私は部屋の予約はCtripで外宾接待を付けて検索してます。明日の朝の集合場所に近いホテルにしました。ホテルまではタクシー拼车（乗合）で行きました。何度か単独で探しましたが、この辺りは拼车にしないとタクシーつかまりませんね。ホテルは思ったよりしょぼかったですが、部屋広いですね。これで200元しません。流石は大晦日といったと…
まずは高速鉄道で桂林へ・桂林漓江100kmハイキングキャンプ旅行①
2026-2-16 上海→桂林 今回の春節は広西チワン自治区桂林市へ100kmハイキングに行くことにしました。100kmハイキングですが、5日かけて進んでいきます。1日大体20kmですね。途中は全てテント泊の予定です。 桂林の有名な漓江沿いをハイキングして陽朔まで行く予定です。まあでもこういうルートよく考えますね。 後は新月期なので星空撮影できれば良いなと思ってますが、天気はあまりよくない予報です。桂林ですが、上海からは高速鉄道で桂林に行きます7時間ぐらいかかります。今回はハイキングなのでスーツケースは持たずリュックだけです。直前に購入したグレゴリーバルトロ75Lに荷物を詰めます。グレゴリーの…
unsupport proxy type: vless ようやくなんとかVPN（プロキシ）に接続することができました。
2026-2-24 上海 春節はきのうでおわりまして、今日から出勤日なんですけど、休みの間というかその前からここ最近ずっとVPNにつながらない状態が続いていて、はてなブログ自体も書けない状態になっていました。 私が使用しているのはVPNといってもProxyなんですが、どうやってもうまく行きませんでした。 原因ですが、ずっとプロファイルに以下のエラーが出ていたんですけどこれどうしても解決できなくて困ってました。 proxy 0: unsupport proxy type: vlessvlessをサポートしてないようです。ちなみにこのvlessとは以下のプロトコルのようです。ちなみiPoneではエ…
*2026-2-13 上海 春節に桂林に行くため予約済みの高速鉄道のチケットを取りに行くために火車駅まで行ってきました。 この時期もうチケットは大体売り切れているので、並んでいる人はほぼいません。 取票と言ってチケットをもらおうとしたら没票と言われます。チケットないじゃなくて、取票なんだけど。。。と思ってたら、予約できていればどうやらチケットは不要らしい。本当なのかわかりませんが。。。早就没有了と言われました。 本当かどうかわかりませんけど。。。Railway12306で乘车吗の登録はしておきました。 果たしてこれで乗れるのでしょうか？？ ちなみに上海火車駅の地下商店全部閉まってました中もない…
2026-2-8 上海 グレゴリーのバルトロザックを見に、上海徐家汇の港汇恒隆广场5Fの格里高利(GREGORY)専門店を見に行きました。 今年の春節のキャンプに使用しようと思ってます。今使っているのが55Lのザックですけど、上蓋がくるくるまくやつなので、飛行機だとちょっと心配、後は5日ぐらいのキャンプに耐えられなさそうな感じなので、もう大きいの買っちゃえと思い、とりあえず見に行こうと思いました。 上海にグレゴリーの店があるのはわかってましたが、いつもの浦東ではなく徐家汇まで行かなけれはならなかったのでちょっと億劫でしたがついに行ってきました。 流石に春節前でひとはそれほどでもなかったですが、…
2026-2-9 上海 昨日は衆議院選挙がありました。私は今日本に住民票がないので選挙できるのかよくわかりませんが、時間がなくて在外投票にも行ってません、個人的にこの結果はとりあえずまあよかったのではないかと思っています、ここからですね。まあ仕方ないですが、上海-富山便は復活しそうにありませんね。。。。昨年からまあいろいろあってそろそろ私の上海生活のほうも終了かもしれません。 それにしても野党はなんで合併したんでしょうかね。普通の人が聞いたこともない党名にしたってこれはちょっと難しかったんじゃないですかね。それにしてもまともな野党ってなかなかできてきませんね。独裁過ぎると腐敗するので、ちゃんと…
![2026年春節前・上海豫園のランタン祭りの行灯[元宵节彩灯灯展-春迎彩灯]・午（うま）](https://img.blogmura.com/sites/758232/post-images/76867320.webp/crop/435x435)
2026年春節前・上海豫園のランタン祭りの行灯[元宵节彩灯灯展-春迎彩灯]・午（うま）
2026-2-5 上海 この時期になると始まる豫園のランタン祭りの行燈ですが、大体毎年行っています。時期になるといつもハンパなく混みます。混むのが嫌なので週末を避けて、木曜日に行きました。そのおかげか今回は割とすいていました。開催期間は1/26～3/3までのようです。2026年の元宵節は3/3ですね。普段無料の豫園。。。この時期は入場料が80元になっていたというのもあるのでしょうね。 今年のテーマは以下のようです。 2026年豫园灯会的主题是以梦为马,旷野生花，寓意人生如广阔旷野而非固定轨道，鼓励人们勇敢追逐梦想。 訳すとこうなります。 「2026年の豫園灯会のテーマは「夢を馬に、広野に…
2026-2-4 上海 2月に入って少し忙しくなりました。春節前に駆け込み報告が立て続けにあって準備に時間を取られています。 今年の春節は2月15～23日となっていて14日は出勤日ですが、うちの会社は13日から有休消化日（強制有給）になっているようです。ということで先週金曜会社の年会（忘年会）がありました。去年と同じホテルでの開催となります。 料理はこんな感じでした。 フリードリンクでしたが、お酒は飲まないつもりだったんですけど2次会のカラオケで結構調子に乗って飲んでしまいました。帰ったのがもう3時です。明けて土曜日ですが、今度はキャンプ仲間の年会（忘年会）がありました。こちらは結構食べました…
FP1000 Rab Mythic G Jacket ダウン・いろいろと被るのでかぶらなそうな物をチョイスしたい。
2026-1-29 上海 先日はダウンジャケットの話をしました。www.sonnagaya.com Kailas（カイラス） 5000GTだと熱い、モンベルイグニスだとちょっと寒いということで、ちょっともったいないですが、日本でRab Mythic G Jacketを購入しました。Rabは最初寝袋で見ていてTILT (サーモイオンライニングテクノロジー)チタン粒子コーティングが使われているので温かいというので、ちょっと興味がありましたが、そこからダウン見てると見た目がなんかよい感じでした。Mサイズでダウン量が127gと結構たくさん入っていて、結構前にいろいろ悩んだ末に公式Webt通販サイトから…
軽くてFP1000のダウンKailas 5000GT の着心地
2025-1-27 2年前にモンベルのイグニスを購入したんですけどこのダウンってFP1000なんですけどダウンが60gしか入ってません。町の中ではまあこれでもよいんですよ。アウトドアではインナーダウンできてました。 www.sonnagaya.comでも流石に本当に寒いところに行くとこれじゃ寒いんですよね。浦東嘉里城ウインドウショッピングしていて結局カイラスのダウンを購入しました。 浦東嘉里城、ここにはいろんなアウトドアのブランドがあります見ているだけで楽しいですが、恐ろしい場所でもあります（お金を使っちゃう） カイラス（凯乐石）というブランドの説明です。 [カイラスは国内の中高級プロアウトド…
2026-1-22 上海 今週1/19～上海は冷え込んでます。かなり寒いです。緯度的には九州ぐらいだと思うんですけど、上海独特の冷たい風が体にしみてきます。火曜日は雪も降りました。私自身富山から帰ってきたばかりで雪は全然珍しくないんですけど、上海の人にとっては珍しいんでしょうね。Wechatの投稿が雪で埋まってました。高架橋を登れない車や、また事故も多発していたようですね。 毎回思いますが、気温よりも体感温度がやばいです。体の芯から冷えている感じでした。昨日初めてヒータを2台付けました。寝る時は1台消しましたが。。。。 今朝起きる時も。。。目覚まし1回目をスルーしましたww、会社の暖房もなんか…
2026-1-9 氷見-高岡 今回も正月帰省時のポートレート撮影の様子を書いていきます。今回はこれで最後ですかね。 前回は晴れてきて山と海と美女の撮影をしました。最後は雨晴です。www.sonnagaya.com氷見線で雨晴に到着ですが、流石に疲れてきました。今日は朝から撮影やってますからね。。。どうやら雨晴ではまったりするようです。 いつもは車で来るんですけど、列車できてみるのもよいかもしれませんね。 私はお約束の女岩と山の写真を撮りに海辺まで下りました。中国語も聞こえますが、よくわからない言葉も聞こえます。何語なんでしょう？ベトナム語？？わかりませんが、外国人も結構いるんですね。後は列車待…
ポートレート富山遠征③・氷見漁港付近の海岸で立山連峰を眺める
2026-1-9 氷見 今回も正月帰省時のポートレート撮影の様子を書いていきます。久しぶりに撮影会で氷見まで来ました。前回までで昼食を食べたところまで書きました。www.sonnagaya.com漁港の食堂で昼食を食べてから外に出るとなんと。。。太陽が出て雲が晴れて空は青くなってきていました。 そしてなんと、山が見えてますね。午前中は上のほうが隠れていましたが、今は左から剱岳、立山、薬師、全部上のほうが見えますね。良い感じです。中国ツアー御一行様は港が、お気に召したようで、港で撮影を続けます。私自身遠い昔に着た記憶があってちょっと懐かしいのと、後は複雑な思いがありますね。まあ気を取り直していき…
ポートレート富山遠征②・氷見駅周辺、山と海、漁港までの道のり
2026-1-9 氷見 前回氷見駅のホームでの撮影の様子を書きましたが、今回はそれの続きです。www.sonnagaya.comようやく駅の外に出て、駅周辺での撮影となります。人が多いので何人かに分かれて撮影するとこにしました。それにしても富山の雪は相変わらず湿めっぽいですね。 上海の人たちはやはり雪を見ること自体がめったにないので珍しいんだと思います。撮影は駅の周りでも結構な時間続けられます。ここから漁港まで行くんですけど、歩いていきます。 駅から漁港まで歩いたのは初めてかもしれません。漁港の食堂で昼食を取る予定のようです。よく考えましたね。海岸が見えるので海岸線を歩くことにします。天気は晴…
ポートレート富山遠征①・氷見駅のホームでこれだけ盛り上がれるとは。。。
2026-1-9 高岡-氷見 少し遡ります。今回の帰省時に中国の撮影仲間が富山-長野に撮影ツアーで来るということで、一日だけ参加させてもらいました。 彼らは富山から来るということでしたので高岡駅で集合です。私は車で高岡駅まで車で行って後は彼らと同じ氷見線に乗って行くことにします。確か8：43分高岡発の氷見行です。家から高岡駅まで車で30分、8時には出ないと。。。こんな早く起きることになるとは。。。 前日少し雪が降って路面は滑る感じでしたが、なんとか同じ列車に乗ることができました。氷見線に乗るのはいつぶりでしょうか。。。。一応氷見にも昔住んでいた時があります。終点氷見駅まで行って海岸にでも行くの…
2026-1-14 上海 一年ぶりに帰省して、改めて富山の立山連峰の景色は美しいと思いました。これって普段何気なく過ごしているとずっと住んでいる人は気づかないんですよね。私も小さい時からいますが、気にしたこともなかったです。 またこの地方冬は特に晴れませんので、なかなか見ることができない景色とも言えますね。 飛行機から空の景色 山側は降り立つなら左の席、飛び立つなら右の席になります。フライト時に晴れてないといけないのでなかなかムスカしい。 富山空港の展望台 富山空港の展望台、空港の駐車料は無料なので晴れた日に行ってみるのもよいです。 高岡駅 夕方思いがけなく見た景色です。今回偶然見見つけました…
今回の富山-羽田-上海はフライトにいろいろとありました②復路
2026-1-13 上海 昨日に引き続き今回のフライト復路についてのお話です。前回の往路についてはこちらを参照願います。 https://www.sonnagaya.com/entry/2026/01/12/183000休み中時間は豊富にあったんですけど何もせずだらだらと至福の時間を過ごしました。もうだめになりそうです。一週間あっという間に過ぎ去っていきました。 当初の予定では1月11日富山-羽田-上海と全てANAのフライトで帰る予定でした。。。。が昨日から明日は暴風になると言っていましたがなめてました。前日10日の夜6時ぐらいですかね、Ctripのお知らせで「悪天候のためフライトを取り消しま…
今回の上海-羽田-富山はフライトにいろいろとありました（1）。
2026-1-12 上海 1月1日から11日まで日本に帰省していました。ひたすら何もせずだらだらしていた感じです。富山で晴れたの（太陽を見た）がたったの3日間だけでしたね。 行くときは上海-羽田で遅延、羽田-富山でも遅延でした。帰りは富山-羽田が天候不良で欠航になりました。そのため新幹線で東京まで行く羽目になります。移動にこれだけ労力を使ったのは久しぶりかもしれません。 今回のフライトは上海-富山の直通便が無くなったことにより、上海-羽田-富山になります。このルート実は初めてです。 上海T2-羽田T3 1月1日夜2：30の飛行機で日本に向かいます。11時過ぎに空港に到着です。実は日本で使用する…
2025-12-31 上海 2025年最後の記事です。 本来なら今頃は日本にいる予定でしたが、フライト取り消しのせいで、2年ぶりぐらいに大晦日を上海で過ごし、本日も出勤していますが、本日退勤後、開けて元旦の朝2時30分のフライトで東京、そこから午前中に富山というフライトを予定しています。ちなみに羽田経由のフライトは初めてです。荷物受け取ってターミナル移動が必要なようです。 空港でWIFIをレンタルする予定ですが、予約日を31日にしていてもし遅くなって1日になっても受け取り出来るのかを確認しました。それなら1日～の予約に変えてくれと言われて、1日からだと31日でも取得できると言われます。まあそう…
2025-12-29 上海 年末です。日本ではもう正月休みに入っていると思いますが、中国では元旦から3日まで休みとなり、4日仕事というカレンダーです。 私は休暇を取って1日から10日まで日本にいる予定です。 ということで電話は不要ですが、ネットだけは必要かと思いWIFIを調べてみました。Chinaモバイル見たらアジアに韓国しかないです。あれ、これってもしかして例の件ですかね？？それとも元から？？ と思ってChinaユニコムを見てみるとなんと日本ありますね。。。China電信は見てませんが私がSIMの契約しているのは2社だけなので。。。それにしてもChinaモバイルにないのはちょっと痛いかも。 …
上海世紀公園付近の完全無人自動運転タクシーを体験してきました。
2025-12-19 上海 先日同僚の車の自動運転を体験して、まあすごいと思いましたが、上海には完全自動運転のタクシーが走っている場所があります。今の所まだ限定地域ですが、それでも実用化されているのはすごいかなと思います。 場所は浦東世紀公園のあたりです。この範囲内ならタクシーを呼べます。とりあえず世紀公園まで行って、そこからガンダムまでタクシーで行ってみることにします。アプリで呼びます。自動運転でレクサスが来ました。車のモニターに表示されている番号をアプリに入れてドアを開けて電話の番号末尾4桁を入力して出発します。 ハンドルが自動で着られるのはちょっと不思議な感じですね。すべて自動です。走行…
シャッターを切った回数がわかるサイト「digeeker」を試してみました。
あっという間に年末ですね。年末はさすがにちょっと忙しかったです。先日友人からシャッターを切った階数がわかるアプリがあるということでさっそく試してみました。 最後に撮った写真のARW/JPGどっちかをUPすれば回数が出てきます。試してみました。sony.digeeker.com私のα7R4はこんな感じでした。 総シャッター回数 なんと169892回です。結構シャッター切ってますね。ちなみにα7S2は9万ぐらいでした。索尼（ソニー）以外にも以下のメーカーのシャッターを切った回数がわかるようです。 尼康（ニコン） 佳能（キアノン） 富士（フジ） 宾得（ペンタックス） 理光（リコー）20万回で買い替え…
双子座流星群を見に氷点下7℃極寒の临安三尖キャンプ(4)快晴状態での下山
2025-12-13-14 浙江省杭州市臨安区 双子座流星群を見に浙江省杭州市臨安区、百丈岭、童公尖、花岩山キャンプ場に来ています。昨晩の流星良かったですね。www.sonnagaya.com流星動画を張り付けておきます。youtu.be昨晩はなんとか流星を見ることができて、月の出とともに就寝しました。 朝、日の出前、明るくなっているのは確認しましたが、寒くて外に出る気がしません。いずれにしてもこの場所は日の出を見ることができませんので。。。。太陽が出たようなので外に出てみます。テントには粉みたいな氷がついています。 気温はマイナス7℃になっています。夜より寒いです。これ。。。動きたくないです…
双子座流星群を見に氷点下7℃極寒の临安三尖キャンプ(2)流星群撮影＋鑑賞
2025-12-13-14 浙江省杭州市臨安区 双子座流星群を見に浙江省杭州市臨安区、百丈岭、童公尖、花岩山キャンプ場に来ています。今回はいよいよ流星鑑賞ですwww.sonnagaya.com 自分のテントarata AX-130は速攻で組み立ててしまったので、他の人の手伝いをします。中国の人はNaturehikeやMOBI GARDENのテントを使っている人が多いですね。MSRの人もいますが、びっくりしたのはパーゴワークスの人もいたことですww上海に代理店みたいな感じの所があるようです。 テントによって仕組みが微妙に違ってちょっとてこずりましたが、暗くなる前に立てられました。日は暮れて、暗く…
双子座流星群を見に氷点下7℃極寒の临安三尖キャンプ(2)極寒の登山・銀世界
2025-12-13-14 浙江省杭州市臨安区 双子座流星群を見に浙江省杭州市臨安区に来ていますここから百丈岭、童公尖、花岩山キャンプ場に向かいます。 途中4km地点に山小屋が有ります。まずはそこまでですね。登山を開始してしばらくして霧で何も見えなくなりました。先頭ももう見えません。しばらく山を登っていくと、ぽつぽつと地面が白い色になっています。木にも氷みたいなのがついていてこれ中国語だと雾凇wùsōngというのですが訳すと樹氷.霧氷という感じですね。 樹氷.霧氷というとちょっと大げさですが、それのなりかけみたいな感じでしょうか。途中結構急坂もあって、寒さはあまり感じません。荷物が固定しきれて…
双子座流星群を見に氷点下7℃極寒の临安三尖キャンプ(1)荷物が想像以上に重い
2025-12-13 上海→浙江省杭州市臨安区 双子座流星群を見に今回は浙江省杭州市臨安区の臨安三尖を目指します。 今回はキャンプ仲間21人でバスを貸し切って行くことになりました。 この日の天気予報ですがは夕方にかけて天気が良くなる予報です。最近は日没も早いのでできれば早く晴れてほしいですね。流星群のピークの見ごろは13の深夜から14日ということですが、2時過ぎには月が出ますのでその前までとなります。 ちなみに临安三尖は太子尖、百丈岭、童公尖を指します。このうち今回は百丈岭（1334M）、童公尖（1558M）です。標高はそれほど高くありませんが、当日の気温は氷点下6℃まで下がるようです。とい…
年末のフライトがキャンセルに・首相発言が初めて私に影響を与えました
2025-12-7 上海 最近ちょっと忙しくて書けてませんでした。いろいろSNSチャットとかすみません。無視しちゃってます。 年末31日に富山に帰ろうとチケットを予約していたんですが、7日にCtripから突然フライトが無くなったと連絡がありました。ね。。。。 そのあと、電話がかかってきて変更かキャンセルの手続きをしてくださいと言われます・・・・ しかも行きの便だけです。この状況帰りだけ残るってことはないとは思いますけど・・・・ 何かの間違いかと思いましたが、富山空港のHPを調べても出てきませんね。。。 ちなみにおそらく6日の便は動いていたようです。。。なんか火曜日を探すと水、土曜日を探せと言わ…
2025-11-30 上海 上海に来て15年ぐらいたちますが、今回機会があって初めて上海雑技を見ました。場所は上海馬戯城です。ちなみに京劇もいまだに見てないですw 実はお客さんにとってどっちが良いか迷いましたが、京劇は言葉があるので理解しずらいということで、単純に見るだけの雑技にしました。 今は「上海雑技超級多媒体梦幻劇“ERA—時空之旅2」というのをやってます。上海馬戯城では昼と夜の1日2回の講演のようです。私たちは夜の部を見に行きます。 ここの席なんですが以下のようなっていて料金が違います。 C 380元、B 389元、A 580元、S 880元 私たちはお客さんもいることだしA席にしまし…
2025-11-30 上海 久しぶりに朱家角に行ってきたので記事を書いてみます。 上海の観光地の一つ朱家角、ここに来るのは2018年の2月以来7年ぶりです。その前は10年前とかです。一番最初は多分2008年です。結構来ているのかな。。。www.sonnagaya.com www.sonnagaya.com 今回は同僚の車で行きました。奇瑞というメーカーの電気自動車なんですけど、本人はペーパードライバーなんですけど、ほぼ自動運転をしていました。車庫入れとか、縦列駐車とかは自動でやってくれます。 目的地を設定したら速度、車線変更、右左折なども自動です。アクセルとブレーキすら踏んでないそうです。。た…
2025-12-1 上海 先週末金曜から日曜の夜にかけて、お客さん対応、および知り合いの誕生会、などで連続飲み歩いた結果、金曜の朝に79.95KGだった体重がなんと。。。。。83.9KGと過去最大の上り幅を見せてました。。。というかこの体重自分史上もっとも重い体重です。 いつもの体重計が本人確認をしてきました。。。。まさかここまで増量するとは。。。思ってもみませんでした。体脂肪率も2％も上がっていてここ1年でみたことない領域に。。。。ちょっとやばいですね。金曜日はお客さんと会食 土曜日は飲みに出ます。ビールやら、ケーキやら。。。日曜は再びお客さんと深夜まで。。。でもこれまだ肉にはなってないです…
iceflameのキルト型800FP寝袋蝶舞NXT360標準Rを買ってみたので部屋で一晩試してみた。
2025-11-28 上海 27日の上海の夜は冷え込む（最低2度）ということで、購入したばかりの寝袋を試してみました。実際気温は計ってないのですが、部屋の窓を全開にして寝袋にくるまって寝てみました。このiceflame蝶舞NXT360ですが、コンフォート温度-2のキルト型寝袋です。実は自身極端な寝袋しか持っておらず、マミー型の密閉感（温度が合ってないと熱い）がなんか嫌で、キルト型を試してみたかったので購入してみました。キルト型ってなかなかないんですよね。名前の通りダウン量は360gで全体の重さは547gなのでかなり軽いと思います。 結構頑丈な段ボール箱のなかに、圧縮しない袋で入ってました。圧縮…
2025-11-27 上海 今朝体重を計ると79.9kgでしたきっちり戻ってましたね。昨日はいったい何だったんでしょうか。。。ちなみに昨日も同じように筋トレしてドレッドミルをしました。www.sonnagaya.comそして今日の上海ですが、昼から空気がとても悪いようです。そして夜は冷え込むということです。 今天随着冷空气南下，沙尘也来到了上海，白天空气质量迅速转坏，13点实时空气质量指数达到了232，重度污染，首要污染物PM10。PM10浓度已超过370微克/立方米，天空显得昏黄。 提醒儿童、老年人、心脏病和肺病患者停留在室内，停止户外活动，一般人群减少户外活动。本日、南下する寒気に伴い、上…
2025-11-26 上海 先週は木、金、土、日と筋トレしました。日曜はドレッドミルもしたのですが、体重は変わらず、というか逆に増えました。週末はいつもなぜか体重が増えます。動いても動かなくても大抵増量します。 平日も最近は体重なかなか落ちないなと思っていましたというか、値にほとんど変わりがなかったのですが。。。。今週月曜日はお休みして、火曜日筋トレ後にドレッドミル（歩きのみ心拍は130ぐらいをキープするように早歩きで歩く）をしたところ、次の日。。。なんと。。。 体重1.5kg、体脂肪率1.0%落ちてます。んんっ？これはいったいどういうことなんでしょうか？単に水分抜けただけでしょうかね。ちょっ…
上海でユニクロの極暖ヒートテックカシミヤブレンドを買ってみました。
2025-11-252上海 寒くなってきたのでアウトドアでウールのインナーを着ようと思って探していましたが、なかなかよさげなのが見つかりませんでした。 ということでぶらつきついでに久しぶりに优衣库（UNIQLO）に立ち寄ってメリノウールの製品ないか見てみましたが、ウールはありましたが、明確にメリノウールと書いたものはなかった気がします。 ヒートテックの所を見てみるとHEATTECH極暖喀什米爾混紡圓領T恤（HEATTECH極暖カシミール混紡丸襟Tシャツ）とあったので、サンプルを触ってみるとなんかすごい良い肌触りです。暖かいかどうかは別として、これ、つるつるというか、さらさらといいましょうかこの…
2025年11月・日本の郵便局ATMから5万円を引き出し・中国人民元為替レート
2025-11-21 上海 上海は今日も寒いです。10月21～総理が変わって、存立危機事態の誘導発言があったせいか？じりじりとまた少し円安が進んだようです。 今回も日本の郵便局ATMから引き落としをしてみましたので結果を記載します。 郵便局だと相変わらず最大が5万のようです。SMSに記載されるようになっていまが、込みなのか、別なのかはちょっとわかりません。 手数料が一回大体220円前後かかってます。一回最大5万円までなので、毎回10万で400円強ぐらいの手数料です。 手数料が毎回若干違うので、これもしかして込みなのかもしれませんね。 ということで今月（2025/11/19～2025/10/7）…
2025-11-20 上海 上海は今週から急に寒くなりました。ちょっと普通じゃないというかもうダウンジャケット着てないと寒いです。部屋では暖房が必要ですね。今週末も星空撮影できそうですが、3週連続と、この寒さでの山キャンプはちょっと遠慮したいです。 私はいつも寝る時、薄い掛け布団だったんですけど、今週に入ってもう耐えられなくなって、布団を出そうと思ったんですが、ちょっと問題があって、出せなくて寝袋で寝ています。適温－9℃ぐらいの寝袋だとさすがにちょっと熱かったです。それはそうと野党の議員が「日本を危機に晒す答弁を求めて質問をした」ことによって。。、政争の具に国益を弄んでどうするつもりなのでしょ…
仙居公盂・11月星空撮影のためのハイキング③復路5km強は2時間弱で終了
2025-11-16 浙江省台州市仙居县→上海 今回の撮影ですがは浙江省台州市仙居县にある仙居公盂に来ています。これで5回目です。www.sonnagaya.com一夜開けました、昨夜の星空撮影、上手く撮影できてるとよいですね。ということで皆さんが日の出を見に出かけるちょっと前に私は帰ってきました、そのまま寝ることにします。という過去の時、insta360を回収するのを忘れていたので慌てて回収に行きます。この東の空の感じから日の出は綺麗でしょうね。とりあえず寝ます。少し寝れましたかね。。。誰かが戻ってきて起きました。空はもうすっかり朝というか太陽は結構上がってますね。朝食を食べてから9：30に…
仙居公盂・11月星空撮影のためのハイキング②宴会・オリオン座を撮影します
2025-11-15～16 浙江省台州市仙居县 今回の撮影ですがは浙江省台州市仙居县にある仙居公盂に来ています。これで5回目です。www.sonnagaya.comこの場所ちょっと谷っぽくて4方が山に囲まれている感じです。光害は山がある程度防いでくれますが、村の光はちょっと防げません。 なるべく村を入れないようにするしかありません。 食事がひと段落着いた後カメラの設定に行きました。またちょっと雲がある感じです。この日は2時30ぐらいから月が出る予定なので撮影はそこまでです。早く晴れてほしいものですね。オリオン座が出るまで再びキャンプファイヤーに戻ります。結局ビール缶500ml×3と白酒2杯ぐら…
仙居公盂・11月星空撮影のためのハイキング①もう慣れたもんです。
2025-11-15 上海→浙江省台州市 11月の星空撮影ですが、今回は浙江省台州市仙居县にある仙居公盂のツアーに申し込みました。 月年齢と、天気を見てみると、天気はまあまあ、月は3時ぐらいまで無しと、なかなか良い感じです。ということで人数が33人とかめちゃ多くなってしまい残念ではありますが、参加してきました。 この仙居公盂はもう5回目になります。ここは珍しくまだ観光地化されてない車で行けない場所なので気に入っていて、ハイキングも割と楽ではあるので気に入っています。 最後に行ったのは去年の8月終わりというところでしょうかね。一年ぶりということになります。www.sonnagaya.comこの場…
筋トレ・ダイエット・先週の腐敗キャンプから今週末まで何とか体重を減らしました。
2025-11-14 上海 週末です。 先週の腐敗キャンプでたくさんおいしい料理を食べたので、週明け体重が81kgまで増えてました。最近80kg前後で推移していましたが、今週はここから体重を戻すことに努力しました。月、火、木（筋トレ1時間）トレッドミルは疲れるのでやってません。食事は朝だけ炭水化物多めで、昼夜は大体同じものです。羊肉は食べてません。そして金曜日の朝の時点での体重は、以下のようになりました。 体脂肪は以下のようになりました。 トレッドミルはやってないのですが、まあ普通に減っていきますね。やはり食事の内容のほうが重要なようですね。何とかここまで戻りましたが、やっぱ羊肉なんですかね。…
4回目の徽杭古道は小規模グループ腐敗キャンプ③2日目も曇り空。
2025-11-9 徽杭古道→上海 昨日の夜はかなり豪華な夕食でした。私は朝5時ぐらいに目が覚めて外を見ると。。。曇ってます。 テントの外は雨で濡れています。テントに落ちた落ち葉がすごいことになってます。www.sonnagaya.comとりあえずトイレに行って（ここには近くに水洗トイレがあります）ドローンを飛ばしました。ドローン飛ばした後はちょっとぬれますね。霧のせいでしょうかね。9時ぐらいに出発といっていましたが、結構だらけて皆さん起きてきませんね。夜遅かったんでしょうか？？ちょくちょく起きだしてきましたが、昨日の片付けにてこずっているのか、出発はもう10：30です。中国でもキャンプが人気…
4回目の徽杭古道は小規模グループ腐敗キャンプ②ものすごい豪華な夕食
2025-11-8～9 徽杭古道 キャンプ仲間に誘われて徽杭古道のキャンプに参加しています。前回までで古道人家付近のキャンプ地点に到着しました。www.sonnagaya.com 今回私はいつもより荷物は少ないですが、他の人たちはいつもより荷物が多いようです。キャンプ用品と調理器具ですね。 どでかい天幕が。。。これはすごい。。。これ6～7kgぐらいあるんじゃないかそうとう重いでしょうね。そしてなんかすごい鍋やフライパン、炭火焼セットみたいなやつ。。。これでもかと出てきます。 私は何もないので、ただ自分のテントを張りました。なかなか絵になると思います。そして持ち寄った食事を調理していきます。皆さ…
4回目の徽杭古道は小規模グループ腐敗キャンプ①雨と霧の中のハイキング
2025-11-8 上海→浙江省 一週間前、キャンプ仲間から、小規模グループでキャンプに行くけど参加しないかと言われました。丁度満月だったのと、天気が良くない、さらに場所が徽杭古道だったので、微妙だったのですが、15人集まらないと決行されないので、参加してみることにしました。 紅葉の時期ですし、たまには星撮影しないキャンプもよいかもしれません。 ツアー旅行ですが、完全に仲間内だけの旅行となるようです。こういうの良いですね。バスの席も考えなくてよいし。32人乗りに领队含めて18人しかいないので一人2座席使えますww 参加してみるとほぼ顔見知りでしたが、名前は分からない人が結構います。。。まあ見た…
2025-11-07上海 11月に入りました。山の中はそろそろ寒くなってきます。私はテントの中のマットはクローズドセルマットを使用しています。まあ破れても影響がないからなんですけど、クローズドセルマットでR値の高いものはなかなかありません。寒さにはそれほど強くない感じですね。R値が高いのはいずれも空気を入れるタイプのものです。 ということで色々調べてみました。タオバオ検索のときに使用できると思いますww 中国語でアウトドアマット、スリーピングマット、防湿マット 日本語ではアウトドアマット、キャンプマット、スリーピングマットということが多い？と思いますが、私たちが参加しているキャンプや登山では防…
GFX100S銀モクセイとチーパオ・桂花旗袍菲菲・上海植物園
2025-11-1 上海植物園 上海植物園ではモクセイが見ごろのようです。金銀両方あります。 銀のほうが多い気がしました。そしてこの花というか木なんですけど結構よい香りがします。 金モクセイ、銀モクセイ そしてこの日はたくさん人がいました。。。植物園には何回か来てますが、今日はまた特に人が多いです。 この状況でポートレート撮影できるのかと思いましたが、何とかなりました。 今回のカメラもGFX100S＋GF80mmF1.8一本です。毎回持ち歩いてますが、やはりこの組み合わせ結構な重量ですね。 今回も主催側で用意している補助ライト使用していますので、明るさ調整は不要ですが、ちょっと顔が明るすぎてと…
久しぶりにマッサージへ・この痛みはどうやら軽い座骨神経痛っぽい
2025-11-4 上海 最近寝て起きると左腰が痛いと思ってましたが、ちょっと左足にも違和感が出るようになってきまして、ハロウィンの日、超久しぶりにマッサージに行ってみました。上海でも万圣节（Halloween）というととで普段よりかなり賑やかでしたが、コスプレとかやってるのは中心部だけのようですね。流石にこの辺は人が普段より多いだけでした。マッサージしてもらって左腰と、お尻のほうがちょっと痛いと話すとまずはお尻のほうですね。 もんでもらって「そこそこって」いうと、ここは「ずおぐうしぇんじん」だって言われました。ちょっと考えて座骨神経zuògǔshénjīngということがわかりました。 腰痛い…
家に着いたのは23時・浙江麗水縉雲・原始雲端・大洋石鼓｜登浙東南之峰、徒原始森林古道④
2025-10-26 浙江麗水縉雲大洋山1500m 浙江麗水縉雲大洋山に来ています。ようやくハイキングが終わりました。まあまあ疲れましたね。www.sonnagaya.com 所要時間が5時間40分と出てますが、最初ちょっと計り忘れてたので、大体6時間ぐらいでしょうかね。これ絶対計画スケジュールに無理があります。 12：30ってもう荷物持たずにハイキングする時のスピードですよねきっと。。。。そこから1時間以上遅れての到着となりました。私たちが食事が終わってから、4人タクシーを呼んで先に帰るようです。このまま待っていれば多分今日中につかない可能性もあるようなので。。。。それにしてもここから上海ま…
重装ハイキング・浙江麗水縉雲・原始雲端・大洋石鼓｜登浙東南之峰、徒原始森林古道③
2025-10-26 浙江麗水縉雲大洋山1500m 浙江麗水縉雲大洋山に来ています。昨夜の星空はかなり残念でした。1000年に一度のチャンスを逃しました。。。まあでもまた別の1000年に一度が出てくることを祈ります。www.sonnagaya.com2日目、 朝8時出発ということですが、12時半到着というのはちょっと無理がある気がします。 5時過ぎに起きて、朝食（α米）を食べて、コーヒー沸かして飲みます。このためにガスバーナー持ってきてます。 皆さん寒いのと風が強いのとがあってテント片づけたくないようです。。。。 私も7時過ぎから片づけ始めました。するとちょっと霧が晴れてきて青空になっていきま…
星空撮影・浙江麗水縉雲・原始雲端・大洋石鼓｜登浙東南之峰、徒原始森林古道②
2025-10-25 浙江麗水縉雲大洋山1500m 浙江麗水縉雲大洋山に来ています。 皆さんがキャンプで盛り上がっている間、私は日の入り直後のC/2025 A6(Lemmon)彗星を見る為に準備をします。 赤道義使うの久しぶりです。今回持ってきたのはスカイメモTですが。。。でもなんかWIFIにつながらない。。何でだ。。。 どうあがいてもWIFIにつながらなくて使用不能状態です。（後から家に帰って繋いでみると繋がりました） このために持ってきた70-180mmですが、ISO12800で1.6秒とかで撮影するしかないですね。 とりあえず夕日のタイムラプスからそのまま星空天の川と彗星も丁度西側という…
2026-5-5 インドネシア バリ島 バリ島5日目です。友人の結婚式に参加しています。前回までで式が終わりました。www.sonnagaya.com帰ってきてプールサイドで宴会です。今回の写真はぼぼ動画から抜き出したものばかりなので画質が微妙です。貸し切りのようですね。最初はおとなしく話していましたが、なんかお約束で、一気が一番遅かった人がプールに飛び込むというゲームになります。 若い人にはとてもついていけないと思いましたが。。。なぜか参加する羽目に。。。ビール瓶（小瓶）一本一気飲みするのっていつぶりでしょう。 というか私は後数時間でフライトなんですけど。。。タクシーも準備してあります。Hサ…
2026-5-5 インドネシア バリ島 バリ島5日目です。友人の結婚式に参加しています。www.sonnagaya.com前回まででメンバーもそろいましたが、チャペルのほうはすこし時間が押しているようですね。新婦サンの衣装も3着ぐらい変更しているんじゃないでしょうか。撮影が長引いてます。 結局30分ぐらい遅れてチャペルに案内されます。ガラス張りでこれはとても暑そうですね。席に座ってから立って写真を撮ったりしないように言われました。。座りっぱなしで色ってことですね。 新郎が入場してきますが、なんか入場失敗？上手く撮影できなかった？分かりませんがTAKE2です。マジか。。。こんなん何TAKEするつ…
2026-5-5 インドネシア バリ島 バリ島5日目です。昨日は割とまったりとした日を過ごしました。www.sonnagaya.com普通のバカンスはここまでで終了です。今日はついに友人Hさんの結婚式です。彼は2019年に彼と知り合ってから、いろいろあって相手を見つけて、ここまでたどり着いて本当にめでたいです。ちなみに私は宴会が終わってすぐ6日朝（0：55）の飛行機で上海に戻る予定です。自身何でこの飛行機にしたのかよく覚えてません。。。 朝食時に2人で話し合って彼らは昼12：30までに来てくれということなので、昼食は食べずに行くことにします。その前に部屋をチェックアウトしなければいけないようで…
2026-5-4 インドネシア バリ島 友人の結婚式に参加するためバリ島に来ています。 バリ島4日目です。昨日は夕日が綺麗なジンバランビーチに行きました。まあ普通の夕日でしたが、夕日は見られてよかったです。www.sonnagaya.comこの日は午後から彼らが明日の指揮に向けて忙しいということで午前中、わたしもちょっと写真撮影に付き合います。Hさんしっかり黒くなってます。ちょっと日焼けしすぎなんじゃ。。 午前中4人で朝食を食べて、そのあとちょっとだけ撮影します。そのあと、部屋のプールで泳いだりしました。 行きたいところの話になり、この国というかバリ島にはところどころに寺院みたいなのがあります…
2026-5-3 バリ島 ジンバラン（Jimbaran）ビーチ バリ島3日目です。1日の夜というか深夜に到着しているので、実質私にとっては2日目みたいなもんですね。www.sonnagaya.com朝、同室のYさんはなかなか起きてきません。私は友人夫婦と一緒に少し遅い朝食に行きました。 朝食は注文形式でまあまあおいしいです。帰ってきてから彼らは打合せのために出かけなければならないので、先に出ていきました。 私はYサンが起きて、食事が終わるのを待ちます。。。昼ですね。私は昼食もルームサービスで注文しちゃいましたwwちょっと昼寝してもう15時ぐらいです。丁度彼らが帰ってきたので、ここからオートバイ…
2026-5-2,3 インドネシア バリ島 ペニダ島観光が終わりました。観光の様子はこちらになります。そういえばインドネシアのドゥコノ火山が5/8日に噴火して続いているようです。 距離的に遠いので、今の所バリ島には影響ないようですけど、実際に行っていた時に噴火したらちょっと怖かったかもしれませんね。www.sonnagaya.com港から宿まで途中ものすごい渋滞でした。まず港から出るのに時間がかかりました。後は通勤ラッシュなのかこちらにGWがあるのかは分かりませんが、モーターバイクがちょっと怖いくらいです。帰りの送迎車の運転手さんは日本語が少しできます。広島で2年ぐらい働いていたようです。こ…
2026-5-2 インドネシア ペニダ島 バリ島から船に乗ってペニダ島 Nusa Penidaまで来ています。前回はシュノーケリングをしました。前回に引き続きペニダ島 Nusa Penidaの記事です。www.sonnagaya.com潜水から戻ってきて軽く昼食を食べてから絶景スポットに行くそうです。ペニダ島のアイコンになっているクリンキンビーチとかですかね。昼食を食べますが、運動の後なので全然足りませんね。。。もうちょっとゆっくりしたい気もしますが、なんかせかされます。 絶景スポット（3か所） ここから3か所行くそうです。 Sightseeing and photography in Nus…
2026-5-2 インドネシア ペニダ島 2日目というか私にとっては実質1日目ですがこの日はペニダ島一日ツアーです。到着までの様子はこちらの記事になります。www.sonnagaya.com朝6：30に起きて7：00出発です。朝食はホテルのケータリングです。 友人の女性、Yさんと呼びます、朝から女の子の日が来たようでものすごい調子悪そうです。ロビーで結婚する友人（Xさん、Eさん）に再開しました。多分1年ぶりぐらいですね。Xさんは体重83kgまでやせたそうです。体重だけなら私とあまり変わらんじゃんww なんか日本語がうまくなってますww ということで4人で船が出る港まで行きます。バリ島の道路を走…
2026-5-1 上海→インドネシアバリ島 今回友人の結婚式に誘われてバリ島に行くことになりました。最初はちょっと躊躇していたんですが、どうしても来てほしいということで行くことにしました。 バリ島はおろかインドネシア自体行くのは初めてです。 インドネシアに入るには到着ビザVOAまたはe-VOA）が必要です。GWなので混雑することを考えて、事前に取得しておきました。 e-VOA（電子到着ビザ）は 事前に「evisa.imigrasi.go.id」から申請・支払い可能です。クレジットカードを使えるようですが、ショートメールの確認？がとれない（私は日本の携帯を使えない）状態なので、クレジットカードが…
2026-4-26 台州 今回昔の旅行仲間に誘われ台州にハイキングに来ています。昨晩は飲みすぎました。武坑・飛鹰道トレッキングツアー2026(2)・ちょっと飲みすぎました - 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ 二日目体力が全然回復してない感じです。お酒を飲むとこういう感じになりますね。朝食はホテルで食べます。そこから飛鹰道ですが、現在開発中とのことで逆走することになります。9時過ぎに登山開始。 最初は普通の登山みたいな感じでしたが、途中から道が険しくなります。というか開発全然開発されてないですね。 ここから飛鹰道という看板の近くの立ち入り禁止看板が取り除かれています。鍵もかかってません…
2026-4-25 台州 今回昔の旅行仲間に誘われ台州にハイキングに来ています。1日目のハイキングも無事終わりました。武坑・飛鹰道トレッキングツアー2026(1)・昔の仲間に誘われて参加 - 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ今夜は久しぶりに中国のホテルに宿泊します。最近はほとんどキャンプだったのでもう本当に久しぶりですね。 これから夕食ですが、実は友人が現地のサプライヤー（本人は退職しているので以前のお客さん）の人に食事に誘われているということで、同席してくれということでご相伴にあずからせてもらいました。臨海は海鮮が有名とのことで海鮮メインでの料理でした。 これズワイガニですかね？多分…
2026-4-25 上海→台州 今回昔の旅行仲間に誘われて武坑・飛鹰道に行くことにしました。この場所は再開発中で長らく封鎖されていたようですが、今回一瞬開放された見たいで、そのすきに行っておこうということのようです。 今回誘いに乗ったのは、友人はもう定年して来年65になるのですが、久しぶりだったのと、私自身今年でもしかして最後かもしれないので行ける時に行っておこうと思ったからです。 まあ月があって星空が撮れないというのもありましたが。。。。2週連続の浙江省です。 前回の記事はこちらになります2022年ですね。www.sonnagaya.com www.sonnagaya.com今回は1日目武坑…
2026-4-30 上海 5月1に向けて頑張っていたダイエットですが、今日で一段落です。目標の80kg以下には到達しましたが、体脂肪はまだ残ってます。明日の朝までもうちょっと落ちますかね？？ 誤算は先週の登山です。2日間で6500KCal強の消費なので、1kgは7200KCalだったはずなので結構減量すると思ったんですけど。。。記事はGW中に公開しますが、食べる量というか、ビールの量が悪かったようで、金曜朝と月曜朝で1.55kgも太ってました。 その内体脂肪が1㎏近く増えてます。 体重以外は目安とはいえ、体重1.5kgってちょっとやりすぎですよね。1日で戻るかと思いきやこれが戻らず。。。緒と焦…
2026-4-29 上海 前々からちょっと言われていましたが、2026年5月1日からドローンの規制が変わるようです。 実名登録とRIDが必要になります。中国的にはこういう感じのようです。ドローン登録システムが導入され、120メートル以下の空域は「自由区域」となり、空はもはや無法地帯ではなくなる。 一、テクニカルケージ：RIDモジュールと「電子ナンバープレート」 しかし、「運用識別仕様」に基づき、新たに製造・運用されるすべてのドローンは、遠隔識別RID（Remote Identification）機能を搭載しなければなりません。DJIでいうと以下のドローンはサポートされるようです。 記載されてい…
2026-4-19 浙江省寧波市寧海県→上海 東海雲頂キャンプですが、前回までで下山しています。今回は最終回です。流石に腹が減ったのでここ寧海は海鮮が有名らしく、海鮮麺を食べようということで、近くの有名？というか人気のある店に入りました。結構活気のある店でしたが、席は空いていました。私が注文したイカ海鮮麺は面がいまいちでした。。。他の人のはおいしそうですね。ただ、面はちょっと太りそうで怖いです。 みんなお酒を飲まないのはやはりキャンパーだからですかねww 食事が終わりますが、まだ時間があります。駅に行くのもちょっと早いので、隣のコーヒーショップで時間をつぶします。15：00過ぎに一つ早い高鉄で…
2026-4-19 浙江省寧波市寧海県 東海雲頂キャンプ昨日の星空は綺麗でした。最高ではないにしろ、天の川見れたのでよかったです。台州の山では光害が多くて空の低い部分が黄色く成ります。恐らくこの辺が限界ですね。www.sonnagaya.com 空が明るくなり始まるくらい、他の人が日の出に出かけるぐらいに寝ました。1時間～1時間半ぐらいでしょうかね。目覚めました結構すっきりしています。 腰はちょっと痛いです。ずっと空を見上げてるとこれになってしまうんですよね。ということで日の出があったかはわかりませんが、結構空はガスっている気もします。 お湯沸かして、α米とコーヒーで朝食です。一晩中何か食べて…
2026-4-18,19 浙江省寧波市寧海県 今回東海雲頂キャンプに来ています。25kgを背負っての急な上り坂ですが、登り切りました。www.sonnagaya.com 空が完全に暗くなりましたかね。ここからが私の時間です。再び頂上に登ります。ちなみに上はハードシェルジャケット、ダウン（FP1000）、アクティブインサレーション（薄手）、メリノウールシャツ、下はアクティブインサレーションパンツ（薄手）、ダウンパンツを着こんでます。 やはり寒さ対策は必要です。下のほうは雲海に包まれてきましたね。下にテント場が見えてますが、もうそこまで雲海が迫ってきている感じです。ほんの数十メートルだと思いますが…
2026-4-18,19 浙江省寧波市寧海県 引き続き東海雲頂の話になります。前回まででキャンプ地まで到着、今回はその続きになりますwww.sonnagaya.com到着してさっそくNINJAテントを張ります。 遠くから来るとこんな感じです。後から逆で上ってくる人たちにこれ以降上にテント張るスペースがないと話すと。。。皆さんこの場所にテントを張り始めました。平地がなかなか確保できないので結構狭い場所に密集してテントを張りました。そこから夕日ですが。。。 先ほどまで天気が良かったのですが、また少し曇ってきましたね。 夕日は雲に隠れてしまいます。 少し早いですが、夕食です。私はガスボンベを仮に食事…
2026-4-18 浙江省寧波市寧海県 引き続き東海雲頂登山の話になります。前回までで竜潭村まで到着、今回は本格的な山登りとなります。www.sonnagaya.com 登山開始ですが、天気が良くないです。ぽつぽつと雨が降ってますが、まあそれほど気にする必要はないでしょう。私はレインジャケットは着ませんでした。 最初はハイキングのようです。上り坂は有りましたが、まあまあ行けます。ちなみに今回は新しい靴（Kailas FUGA DU GTX）を履いてます。 ところどころ水のある場所が有りましたので防水の靴でよかったです。やはり登山は防水の靴にしておくべきですね。5.27kmとりあえず貯水池のとこ…
2026-4-18 上海→浙江省寧波市寧海県 週末新月期なので星空撮影に行きます。運が良ければ彗星C2026R3も撮影できれば良いかと思ってます。登山仲間に行くとは言ったものの、この週末の天気があまりよくなくて、最後までどうしようか迷ってましたが、金曜夜のWindyの予報を見てやはり行くことにします。（昼間雨、夜間晴の予報） そして今回の登山は高速鉄道で行きます。高速鉄道で寧海まで行きます。 上海虹橋-浙江省寧波市寧海県 朝7:40の高速鉄道に乗るために、上海虹橋火車駅（Shanghai Hongqiao Railway Station）に行きます私の住まいからは結構遠いので大体1時間ぐらいか…
2025-5-4～5 河北省承德市围场县→北京→上海 旅行のスケジュール的には後1日ありますが、明日北京→上海に戻りますので今日が最終日でした。 この日承德から北京に向かう高速道路は夜12時を過ぎても渋滞中のようです。まあ私的には高速鉄道の時間17：00にさえ間に合えばよいので、それほど心配はしていなかったのですが、通常の倍の時間要するとか言われるとこの時間でも怪しくなってきますね。それを踏まえて元々朝食後に出発の所、朝5時に出ると言いだします。まあ本人が良いならと思ってOKしました。このホテルの朝食も見てみたかったですが、まあ仕方ないですね。 渋滞する理由の一つとして入京時の検問です。この検…
2025-5-4 内蒙古赤峰市克什克腾旗 旅行も4日目です。明日北京→上海に戻りますので実質今日が旅行という意味では最終日といってもよいですかね。www.sonnagaya.com昨日は長いドライブでしたが、今日も長いドライブになりそうです。朝食を食べてすぐに出発しますが、この日は高速を使用せずに下道でホテルに向かいます。 途中馬に乗りたいというので乗馬もする予定です（私は馬には乗りたくない）昼食は食事処を見つけたら。。。という感じですね。 この日の移動は盛元大酒店→围场休浣温泉假日酒店の約257kmです。今日宿泊するホテルは温泉リゾートっぽいです。市内中心からは離れていますが（河北省承德市围…
2025-5-3 内モンゴル自治区シリンゴル盟正藍旗 星空撮影が終わって片づけていると、だんだん空が青くなってきました。私はどっちでもよかったのですが、なんかこのまま朝日を見るモードになっちゃっていますね。 上都湖 日の出を待つということで、彼らは日の出撮影に入っていきましたwww。わたしもドローンを出して池の近くを撮影しておきました。今回の旅行の星空撮影はここまでですかね。 上都湖パノラマ この日からは旅行の経路が変わってただの観光になります。 この日は盟正蓝旗からこの辺りで一番賑やかな街内蒙古赤峰市克什克腾旗に向かいます。少し休憩した後、出かける前にラーメンを食べます 距離は200kmぐら…
2025-5-2～3 内モンゴル自治区シリンゴル盟正藍旗桑根達来鎮 前回までで内モンゴル自治区シリンゴル盟正藍旗桑根達来鎮までやってきました。桑根達来は（サングンダライ）と発音するようですけど根は（ゲン）なのでサンゲンダライのほうが良いような気もします。この旅行での星空撮影は月年齢から言って今日が最後になる可能性があります。ここはきっちり撮影しておきたいです。 去年ここにきてずっと雨だったのを思い出しますね。www.sonnagaya.com www.sonnagaya.com 後、今回のこの旅行移動が多かったせいかもう何日も旅行している気になります。まあ普通の人はこういう旅行はしないでしょう…
2025-5-2 内モンゴル自治区シリンゴル盟 せっかく大紅山魔できましたがの星空はちょっと残念でした。というか今日は2日ということは、まだ2日目ということですwwなんかもうずいぶん旅行しているような感じがします。www.sonnagaya.com www.sonnagaya.com 夜が明けて、少し霧というかぽつぽつ雨っぽい感じです。あわててカメラを回収し、テントを片づけます。今日の夜はここも晴れる予定ですが、今日行く場所も晴れる予定で、さらに日程は変えられないので残念でしたが、撤収です。まあ露っぽいのはすぐに収まりました。 この日はシリンゴル盟 正藍旗の上都湖まで移動する予定ですが、まずホ…
2025-5-1～2 苏尼特右旗 前回に続いて GW内モンゴル追星旅行記になります。ようやく大紅山にたどり着きました。山というよりも丘というか、高さが20mぐらいポコッと出ている感じの変な地形ですが、この場所サソリとか蛇とかが出るといってます。ちょっと怖いですが本当でしょうかね。www.sonnagaya.com キャンプの準備 丁度東南方向に岩肌が見られる場所を見つけ、キャンプ地にします。明るいうちにテントを建ててしまいます。昨日と違って風は余りありません。 実は友人に最初テントは不要と言われたのですが、私は一人用のテント（NEMO Hornet™ Elite OSMO™ ）を購入したのでど…
2025-5-1 内モンゴル自治区四子王旗 GW休暇に星空撮影に来ています。前回は内モンゴルに行く前、河北省張家口で星空撮影を行いました。今年見た星空の中では別格に綺麗でした。やはり北方は空気が澄んでますね。www.sonnagaya.com星空撮影が終わって帰ってくるともう4時過ぎです。5/1は大紅山に行きます。帰ってチェックインしてすぐに寝ました。といっても7：00起床ですWW この日の予定ですが、昼にホテルにチェックインしたのち、夕方に向けて大紅山に向かいそのままキャンプのつもりですが、天気が悪かったらあきらめて帰ってくるかもしれません。高速道路を使用するとはいえ、全行程で距離が500k…
2025-4-30～5-1 河北省張家口 GW内モンゴル追星旅行の続きです。前回の記事はこちらになります。www.sonnagaya.com ということで上海→張家口までフライト出来てその足で車で、星空撮影地まで来ました。このオブジェクトがある場所。。。2025年2月に見つけてなかなかよいかんじの場所でしたがしばらくぶりですね。www.sonnagaya.com 案の定誰もいません。そしてすごい風です。この風。。。ちょっとした台風みたいな感じです。プレハブの建物が倒れていましたww。これは三脚が飛ばされないかちょっと心配ですね。 今回使用するカメラとレンズは以下の構成です。というか荷物そのまま…
今日からしばらくGW内モンゴル旅行の記事を書いていこうと思います。計画はこんな感じです。www.sonnagaya.com 2025-4-30 今回のGWは内モンゴルに星空撮影に行きます。元々高速鉄道で上海→北京、そこから車で内モンゴルという感じでしたが、いろいろ変更があって、結局張家口まで飛行機で行くことにしました。 春秋航空のフライトです尊享飛で予約しました ちなみに尊享は「尊贵地享受」という意味だそうです。それぞれ以下のような意味になります。 zūnguì【尊贵】身分が高い.尊敬すべき xiǎngshòu【享受】享受する.受ける.味わい楽しむ. 何故そうしたかというと春秋は荷物に対して課…
2025-5-6 上海 GWが終わりました。今回はなんかとても長い時間トリップしていた感じがします。。。。。内モンゴル旅行の記事はまとまり次第記載していこうと思います。 前回4月29の記事でGW後の体重はどうなっているかという記事を書きました。www.sonnagaya.comその結果を書いていこうと思います。 5月6日朝の計測した体重ですが、4月30朝計測した体重とどれだけ違うか比べてみました。。。やはり。。。体重増えてますね。。。理想は普通の生活していて増えないのが理想なんですけど。。。うまく行きませんね。6日で体重＋2.3kg脂肪∔1.84kgの増量です。筋肉量も∔1㎏になってました。な…
2025-4/29 上海 今年のGWは内モンゴル旅行に行く予定にしています。30日出発なので直前の体重と体脂肪を記載しておこうと思います。私の体重計では体脂肪は10％以下になってますが、これはどうも怪しいです。というのも。。。まだ腹に脂肪がたくさんあるからです。脂肪はある程度まではすぐに減るんですけど、腹の脂肪だけはどうしてもなくなりませんね。どうしてでしょうか。。。痩せると筋肉も減ってしまうので、調整が難しいですね。 まあGW中は筋トレも食事も適当になると思うので、値自体は悪くなると思います（体脂肪は増える予想）。まあこれは仕方ないですね。 3月4月の体重推移をグラフにしてみました。 体重推…
2025-4-28 上海 2025のGWは内モンゴルに行くことにしました。 日本はもうGWに入っているのかな？中国ではGW手前の日曜（4/27）が出勤日でした。中国ってこういう所しっかりしているというか休みが、簡単に増えないですねww ということで今回の内モンゴルの移動手段ですがですが、高速鉄道で上海→北京で、そこからは車で北京→内モンゴルといういつものパターンを考えていました。 ちなみに高速鉄道のチケット取得に手間取って。。。。遅いのしか取れませんでした。Ctripのせいですwwwww.sonnagaya.com www.sonnagaya.com さらに混雑を想定して事前にチケット窓口でG…
今週日曜が出勤日だと知ってちょっと愕然としています。通りで今週末のツアーがないわけです。。せっかく新月なんですけどね。。 句柄溢出 今日、「句柄溢出」jùbǐngyìchūの問題が出ましたとということで、「何それ！？何があふれた？」て感じでしたが、まあ内容を見てみると 句柄（Handle）はWindowsで使用するハンドルの意味でした。これから察するにハンドルオーバーフローということなんですがまあ難しいですね。 こういう言葉って少しでもかじってないとハンドル？何？って日本語デモ意味不明になりますよね。一応中国語で検索してみると以下のように出てきます。 句柄（Handle）是一个用来标识对象或者…
実は先日の星空撮影で、失敗しました。 X-S10にMFレンズ(TTArtisan 7.5mm f2)でシャッターが切れない。。。もしかして壊れた？？と判断してしまったのです。 実はその前にピントが合わなくてもシャッターが切れる設定にしていたので、それでもシャッターが切れなくなって。。。。いや前に一回撮影したはず。。。とか。。。いろいろ考えましたが。。。 まあそう思った理由の一つにGFXのシャッターが一度壊れたことがあるからです。その時もうんともすんとも言わなくなり、結局修理しましたが、実は私の今までの経験でシャッターが壊れた経験があるのはFUJIのカメラだけです。なのでちょっと今回も疑ってしま…
2025-4-21 上海 この日21日は5月5日の高速鉄道チケットの購入できるようになる日です。時間的にいうと12：30～ということになります。前回は13：30分でしたが、日によって違うのでしょうかね。 そして前回は携程ctripでの搶票が失敗した件を話しましたが、今回飛猪APPではどうだったのかを書いていこうと思います。www.sonnagaya.com 結論的にいうと飛猪APPでの搶票は出来ました（顔認証無し）。これで携程ctripのアプリがダメダメだってことが分かりました（思い出したらイラっとしてきた）。やっぱり高速鉄道システムは顔認証必須じゃないじゃないですか。。。。(ちなみに私が使っ…
2025-4-13 上海 先々週の週末は天気が悪くなると聞いていましたが、日曜は良い天気でした。 撮影会に参加するために上海浦東浜江森林公園まで行ってきました。 私は行はタクシー帰りは徒歩（5km）＋地下鉄です。天気が良すぎたせいか、私が行ったときはもう駐車場の空がない状態でした。タクシーの運転手さんには公園の手前で下ろしてもらいました。 今日の目的は紫陽花なんですが、これはちょっと人が多すぎて撮影になりません。。。。フリーレンCOSの人とかいるんですけど。。。。 いくつかある紫陽花スポットを点々として行きました。最初は離れて撮影するつもりだったので70-180を付けていたんですけど、周りの環…
2025/4/18 上海 今日は金曜週末です。昨日（17日）の夜に出張者が来ていたので誘われてお酒をというか食事に行きました。 まあ当然お酒も飲むわけですが、ビール一杯だけ、後はワインを飲んで、食べて話してと個人的には久しぶりにとても楽しい時間のように思えますが、体的にはというかGarminのBody Batteryはまあずっとストレスを計測していたようです。その状態は朝まで続いてもずっと続いています。まあ体はちょっとけだるい感じはしますけどね。お酒を飲んだという感じです。 ↑このようにずっとオレンジでストレスを感じている状態が続いています。 そしてHRVステータスです。Search Labs…
2025-4-17 上海 表題にも書きましたが携程（ctrip）アプリを使用しての高速鉄道チケット購入はもうできないようです。以前はできたんですけどね。。。。 この日は久しぶりにちょっとイラっと来ました。4月30日の高速鉄道のチケットを購入しようとしましたが、高速鉄道のチケットは20日前からしか購入できません。 そして12306（中国鉄路）アプリでは抢票が出来なくて抢票（切符を奪う）するためにctripを使用しようとしたのですが、設定時には出来ましたが、エラーになるので問い合わせると、実際の購入時には問題がないと言われたのでそのままにしておきました。そして昨日実際の抢票の時間になりました。。や…
2025-4/15 上海 インプラントの様子を見るための定期健診です。最近奥歯がしみるなと思っていました。丁度言われたのが右のしたの歯、ちょっと歯周病が進んでいそうです。一番奥の歯（親知らず）がしみると話しました。 なんかつついてここですかと。。。チクチク痛みます。これなんと親知らずに穴が開いているそうです。。。 どうしてこうなったのでしょうねww歯間ブラシで引っ掛かるなとは思ってたんですが、まさかこうなっているとは。。。 治療するのにも手間がかかるし、上の歯とも当たってないし、不要な歯なので抜きましょうと言われ。。。。まあ抜くしかないですよね。。 なんと1100元もするそうです。。。前からこ…
2025-4-14 上海 ダイエットに毎週、週末が鬼門だと言ってますが、先週末はたくさん動いたにもかかわらず。。。体重が、2kgぐらい増えてました。まあこの体重計太ると健康度が上がる謎仕様ですけど。。。今朝朝起きてから鏡を見ると。。。なんだこれ。。。太った？と思ってしまうほど違ってましたね。75.65kg→77.65kgです。見た感じ腹の脂肪が増えたって感じです。 2kg体重が多くなりそのうちの1.51kgが脂肪ですww体脂肪率のほうは9.6%→11.3%とか、しかもこれほぼ下半身です。 土曜日、日曜日とちょっとずつ増えていっているのはわかってたんですけど、それで土曜ちょっと太り気味だったから…
