これです@お店のトイレ 治らない五十肩すぐに治るとも思っていないけど腕が上がらないのでトイレで荷物をかけるフックが上にしかないとすごく不便右手は上がるけどねで…
最近よく見かけるようになってきましたでも高い！めちゃくちゃ高いそこまでして食べなくていいと思っていたけど先日野菜屋さんで見かけて安かったので買ってみましたしろ…
浮かれちゃいかん！と思いますよね去年の12連敗の悪夢もあるし僅差で上に上がれなかった2年を思うと。でも調子がいいときは素直に嬉しいhttps://youtu.…
ホークスブログじゃないとかいいつつネタが溢れる日々大興奮でしたこの3連戦、3連勝すべてサヨナラ勝ちです1戦目、サヨナラタイムリー2戦目、サヨナラパスボール3戦…
ホークスの話を読みたくてきてくださった方には申し訳ないですよねエアロの話をたくさん書きたいのですがネタが少なくて（笑）おのずと絶好調ホークスのネタになります …
足に合うのがこれなので、これ一択たまに浮気したアビアはやはり同サイズでは窮屈です 金曜日、気になっていたこれ、早くも履いている人を発見ミズノ mizuno フ…
BBQ、美味しかったです飲むのが私だけ！なBBQ構わず持参して飲みますよこの新製品やっと飲みました味オンチなので特に感想と言われると困るけどスッキリと飲みやす…
薄曇り？な今日夫さんの知人宅でBBQやります しかしお誘いは嬉しいとしてエアロが優先なのであります 夫さんもそこらへんは最近理解あるので、私はあとから合流でO…
夫さんの帰宅が遅かったので(遅れたみたい)今頃やっと一段落夕飯は筍のフライとか。筍をフライ？って最初は驚いたけど どこかで食べてからだっけ… 美味しさに感動し…
季節はずれの暑さ！とテレビで流れています32℃？どこ？と思ったら福島駅前だって関東も気温が上がってるみたいですねこちらは18℃雨も降り始めましたエアロ後汗をか…
やだぁ〜闇？ ウケるんですけど今日は昼前から実家でケアマネさんと訪問看護師さんとデイサービスさんとショートステイさん交えて。2時間近くかかりましたが…
https://www.softbankhawks.co.jp/news/detail/202400533067.html 「福岡ドーム」のネーミングライツ契…
どうしようもないぐらいの円安 止まりませんね 1ドル 155円1ユーロ 166円 5月に入ってすぐに(旗が増えた)なのですが忙しすぎて用意が遅々として進…
全然知りませんでしたむしろ可愛い〜と庭にあるのも眺めていましたよ今日の道端ピンボケですけどあちこちで見かけますナガミヒナゲシ数日前にテレビで取り上げていて知り…
たったこれだけ～～ 今日は母の整形外科の迎え もう今後は火曜の午後とか、私がコナミに行ける日に変えてもらわないと元を取れないww （これが一番イヤ！！） …
火曜日は春日でM崎先生のサークル 4月も4週目なので、さささーっと進みます 毎度のことながら先週の事を覚えているはずもないんだけど、そこは4週目思い出すのが早…
二日酔いした日の食事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 最近は二日酔いするほどの量のお酒は飲まないかも 二日酔いが飲んだ翌日に、と…
フェイスブックですほぼ見るだけだけど、「イタリア掲示板」というグループに参加していて皆さんの投稿を楽しんでおります（ほかにも「海外旅行」「ホークス」とか(^…
きぃちゃんが餌を散らかすのでマキタの掃除機が大活躍です マキタ 掃除機 コードレス クリーナー 正規品 バッテリー 軽量 保証付 日本製 カプセル式 パワフ…
ギリギリアウト系 PCメールはスパムばかりで今も久しぶりに開いたら200件（笑）アカウントの停止とか料金未払いとかカード利用のお知らせエトセトラ。嘘ばっかりの…
一日雨続きで肌寒い日曜日でした次の朝ドラのニュースを見ました福岡が舞台だって知りませんでしたそして主人公の橋本環奈が福岡出身だって！知りませんでした（笑）今田…
おはようございます今日はどんより…と思ったらまた雨ですセーターを洗うような天気じゃないなぁ足も冷たいモヤモヤの続きというかhttps://www3.nhk.o…
こんばんは。土曜日は盛りだくさんでした楽しい時間もあったけどプラマイで言うと…空気がまずはモヤモヤしています午後から雨で黄砂は一段落？でも喉のイガイガが酷くて…
が近くにいると行事が増えます行事はいいんですよただ土曜日はやめてえんえんただ大方の現役は日曜日より土曜日にやりたいですよね日曜日はゆっくりして月曜からの英気を…
今夜もヒリヒリした試合(もうさ！周東にぶつけんといて怪我したらどーしてくれる)簡単には勝てないてか、負けそう？ 勢いが…。さすがに王者オリさんです鷹の祭典が名…
黄砂で遠くの山は霞んでいるけど、今日もいい天気です車も冷房入れましたもうずっと20℃超えてきそうだし…衣替えしなきゃでもまだセーター類は洗い終わっていないので…
コナミ、マリナタウンが閉店したのが2021年5月。もうすぐ3年になりますねまだほとんどお名前は覚えていないけど（笑）移った城南でお話する人も増えましたさてその…
陽気に誘われて今日はチャリ活爽やかです一番いい季節ですね黄砂の予報もあったけど少ないのか青空がきれいどこも花盛り朝から仕事の操作が出来なくて、電話して遠隔操作…
びっくりしますね 何回聞いてもドキッとします どうする？テーブルの下に・・？と考えながらまずはテレビをつけて こちらは震度2だったので、ひとまず大丈夫だと落…
かっこ、笑い、ですもう、笑い話 朝から何も食べてなくてお腹ペコペコ今帰宅して 豆腐と麻婆豆腐の素だけで麻婆豆腐を作って食べています 写真はないけど麻婆豆腐、…
“絶メシ”の話をテレビでしてましたなくなったら悲しい飲食店、だって。 皆さまにも1つや2つそういうお店があるかもしれませんね 私の場合はなんと言っても「…
夜呟☆火曜日は朝早めに出かけるサークルの日なので早く寝たいけど、仕事の目処はつけたいーと集中して夜なべ仕事して終わった！でも集中しすぎて眠さがどこかへいってし…
買いました〜という食レポをしたかったんだけどニュースを見かけてから楽しみにしていたご近所。https://www.fashion-press.net/news…
お土産何がいい〜なんて気軽に言うもんじゃないですね って何があるの？と聞かれて、プラダはイタリアのブランドだよねーと軽い気持ちで言って、じゃプラダのバッグとか…
今日も勝って4連勝！わーい٩(ˊᗜˋ*)و 今年から先発に変わったモイネロ、大津がとても良くて 先発が足りないと心配していたのが嘘みたい気付けば周東が首位打者…
朝からモワッとしています暑くなりそうです30℃近くまで上がるってー乾燥しているし厚手のセーターを洗うなら今日ですね 今日は洗うだけなので、衣替えはまだ出来…
◯川のお陰でネタに事欠かないホークスですブーイングやらどすこいやらネット大騒ぎの模様そんな中今日は周東5安打6出塁だって残念ながらエアロ中で試合は見られません…
父の退院、水曜日にしましたこっちで決めていいってそしたらエアロのない日数字が良くなった＝治療は終わった＝病院にはいられないしごく当たり前のことだけど、もう少し…
今日も楽しい1時間でしたSつき先生のエアロサークル最近途中にあるお風呂へ母を連れて行くので、母がこんな遠くまでエアロに来るなんて～！と感心するやら呆れるやら。…
今日はベルーナドームにて対西武戦です【ホークス】ネットがざわついてる例の◯川へのブーイングがものすごいらしいですまあ仕方ないけど打席に立つ度に、ってのもどうな…
今日は朝から春日までサークル＆母のお風呂終わってからダッシュで父の病院へ主治医の話と今後の話なんと、今後の話が出来るぐらい回復しているそうで すごい（笑）あ…
映画2本目にまでは行きつけませんでした でも明日の用意がいっぱいできたので満足 この前のサイゼリヤで母はハンバーグを食べて、見ていたら私も食べたくなった！な…
今日は自分のことだけするぞ！と自分にだけ時間を使ってますわりと至福仕事は朝のうちに終わってるしで、以前録画していて気になっていた『すずめの戸締まり』を今見まし…
おはようございます 今朝は6時にアラームをセットして！ 7時にようやく起きました 昨夜は日付跨いでわりとすぐに寝たのです 眠くて怠くて。夜仕事は今夜は無…
【ちょんぼ】って今どき聞かないですね “なにかミスりそう”と自分に注意喚起したはずなのに まずは整形外科の結果ですけど、半年前より腰椎が3％アップ、大腿骨は…
母の予約の時間に合わせて私も来ましたが10人待ちしばらく待つだろうな母は毎週のリハビリです私は骨密度の測定と骨粗鬆症の薬をもらうこと肩もついでに診てもらおう整…
いいお天気です！ 昨日はすごく寒くて（15℃ぐらい）雨も降る一日でしたが一転してカラっと晴れています 冬物のセーターを洗いたい！ 服の入れ替えが気になりますが…
今日も朝から夕方まで予定で埋まっていましたが、全部自分のことなので最後は美容院先週の予約をお花見でキャンセルしたので もう限界！wサッパリしました美容師さんの…
またきぃちゃんネタよくネコちゃんが仕事の邪魔する動画をみかけますが小鳥も邪魔するキーボードにぺったりお腹をつけて寝るのです可愛くて追い払えない〜笑文鳥ならまん…
今日は肌寒かったですね 結局一日雨だったし、午後は雨足が強くなり風も強くなり・・ 聞いてないよと思いながら過ごしました午後は上がるのかと（勝手に）思っていま…
NH〇の夜9時のニュースの前に 8：45から地域のニュースが流れるんですけど エアロから帰ってきてまずは夜のニュースをとテレビをつけたらなぜか金沢エリアの…
巷で人気のワークマンワークマン女子！ってよく特集されていますよね ご近所にあるのですが、この記事を読んで初めて行ってみました https://u.lin.ee…
アプリなんですけどね。メーカーの車のアプリ自分の車を登録すると 自分の車のことがなんでも分かる！燃料満タン、あと何キロ走れる燃費も今ちゃんとロックされているか…
土曜日NAS姪浜 エアロスクール たまにはこんなこともあります
春。週末だしいつにも増して車も多いNASの駐車場も久しぶりに数台待ちでした子供のプールが終わる時間が近いので、待っていたらそのうち空きます最初の頃は慌てて別の…
木の葉モールにイベントで来ていたハンドメイドのお店キラキラとかわいいアクセサリー水引で作られているそうでジュリオの義妹さんにプチお土産 あっちの人には珍しいで…
おはようございます桜もこの週末までかな 夫さんの知人夫婦から花見のお誘いがあったけど、仕事あるし母も気になるし お断り。 何よりも花見だ紅葉狩りだと誘ってくる…
マリノアシティ福岡閉店と聞いて駆けつけました午前だったこともあり？子供用イベントにも人は少ない連れてきたら喜ぶやろねーへんな写真ですが、駐車場で停めたお隣の車…
金曜日 お花見ドライブをしながらの春日往復でしたどこも最高にきれい！母も喜んでました道中長いので 帰りはフラの曲を流しながら。フラもいつかまたやりたいなぁ…S…
噂はありましたが閉店ってhttps://news.yahoo.co.jp/articles/ad7ffbe5db36303477742672aa61ab5e2…
お花見、野球、そして父の入院と 4月がスタートしてあっという間に金曜日（遊びが大半や！） 相続登記については色んな方からコメントやメッセージを頂いて、避け…
無事に父は入院 一旦帰って 入院グッズに記名してまた持っていって 9時→3時でした からの。地下鉄！昨日より遥かに近い黒の軍団この柵の向こうこれは大変始まる…
もう1時間半経ちましたがまだ検査の段階で 遅々として進みません各検査でそれぞれ時間がかかりますねコナミははなから諦めていますが。。あわよくばステップ…と思って…
4/1から、こうなったそうですまさにうちのこと！相続登記の申請義務化https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/4924…
代打で中村晃くん！ 声援がものすごかったです （初球打ってゴロ） 押し出しで9回裏に追いついてフルベース！なのにあと1本が出ない 今日はあと1本に泣かされま…
地下鉄まで近そうに書いているけど徒歩20分 速歩き今日は土砂降りで、まーよー濡れました 花見に2日 今日はこれ 実家のことで出遅れたので 買っていた引換券…
さて、入院となると また何かと大変ですねー(母の愚痴もw)入院する前に、長期になるかもしれないし父の眼科へ行ってきました朝イチ！のつもりが起きたら10時 びっ…
父ですーその前に、昼間はサークルと娘らとお花見昨日と同じところ(^_^;)夜と昼とは違う顔夜のほうが賑わっていたかも満開ですね！トンビとカラスがすごすぎて地面…
びっくりなニュースそして悲しい今日発表3店舗同時に閉店だそうです回数券でたまに行くのが楽しかったし スタジオは賑わっていましたし。会員さんの間では噂ぐらいあっ…
写真、たくさん撮ってしまいますなにしろきれい！ 夜だったのでよく分からないけどもう満開近いのかもしれません だ〜っと見て下さいねLet'sスクロール まず…
夜桜散歩はここです地下鉄の大濠公園で降りて。舞鶴公園辺りの 福岡城さくらまつり20時から22時30分までの楽しいお散歩でした タイムラインを見たら4km歩いて…
だいたいギリギリセーフな月曜日の夜エアロですが今日はアウト(´；ω；｀)実家に行って、病院にいくよーと声をかけるけど 行かないって起きてこない父ちぇっと思いつ…
おはようございます4月になりましたね 昨夜はすごい雷のあと土砂降りでしたが今朝は晴れました。快晴で気持ちのいい新年度のスタートです エイプリルフールで笑った…
何をか。写真の整理〜スマホに(SDカード)9000枚！Googleフォトの容量も残りわずかで 何とかしろ〜と再三の警告が鬱陶しい12Gまでいってまして。一念発…
「ブログリーダー」を活用して、ぽんずさんをフォローしませんか？
これです@お店のトイレ 治らない五十肩すぐに治るとも思っていないけど腕が上がらないのでトイレで荷物をかけるフックが上にしかないとすごく不便右手は上がるけどねで…
水曜日です～朝は太陽が出ていたけどこの先大雨の予報みたい 夫さんを送っていった駅の近くの川は昨夜の土砂降りでちゃぷちゃぷでした 2級河川、そこそこ大きい早く…
https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/bicycle/kentokai/03/siryou3.pdf来年4月から？色んな情…
先ほど書いたけど今日また一つおばばになりましたメッセージありがとうございますまだまだ楽しいことをたくさんやりたいのでしょぼくれている場合ではありません！東京の…
な、月曜日 今週は日帰り仕事の夫さんは朝出ていく ので♡ 普段出られない昼跨ぎのエアロに行けます！ でもとても忙しい。仕事も大量に依頼があった でもでも、や…
いつ買ったのか？と見たら2023年12月最近すっかりペタンコになってて、ビーズの追加をと考えていました今日はドームでは野球もないしマークイズへお買物へあれこれ…
世界情勢も選挙を控えている日本もどうなることやら心は晴れませんね梅雨空も相まってどんよりです 笑って過ごせる有難いエアロの時間大事な時間です Sつき先生の上…
早かったね2週間とか言いよったくせにやめてほしいわも、辞めてほしい
また梅の話これだけの梅(10kg)を捨てるのは勿体ない気がしてジャムはたくさんあるのです…https://lee.hpplus.jp/100nintai/32…
こんにちは蒸し暑いけど雲が広がって昨日よりは過ごし易い・・かもしれない土曜日です 近所のヒマワリ、第一号が咲いていました去年は途中で全滅（水不足だ…
こんなに上がる予報でしたか？一日経って帰宅したけどパセリはしなったまんまですがんばれーアガパンサスに涼を感じます（嘘です どうしたって暑い）今日のジム友さんと…
ショックだわ〜栽培キットを買って植えた紫蘇10粒芽が出て喜んでいたのにシナシナと倒れていた暑すぎるのねしっかりするまで室内に置いておけばよかった先日買ったパセ…
こんばんは今日はたかほーでした たまにある、明日に数点回して〜というような大量得点でした 昨日は負けたけど、ずっと連勝していて。でも勝っても勝っても上との差…
おはようございます ぴーーーーーかんの晴れ 今日も暑くなりそうです 我が家のジャカランダは毎年葉は茂るけど待てど暮らせど花は咲かない私が元気なうちに咲いてく…
面白い出来事以下、長い説明です 大人気でどこも品切れらしいもっちゅりん 最近ミスドも買わなくなりましたし…食べなくてもいいかな〜なお年頃 でもあちこちでもっ…
今日は娘とコストコへ娘のお友達が入店させてくれました（＾◇＾）で。朝から行って今帰ってきてコストコから我が家エリアは西へ向かいますので思い切り西日を浴びて暑い…
今日も「いろいろ」(^▽^;) たまには何も無い日が欲しいですね 春日でM崎先生のサークルステップとエアロ ゴリゴリ難コリなのではないのが助かります全然簡単…
いつも「いろいろ」 時系列で書いてみたり 思い付きで書いてみたりと 毎度のこと雑なブログですm(__)m そんな今週もいろいろと活動した月曜日 夫さんが仕事…
やはりコロナビールでしょうか ふうひょう【期間限定 ポイント5倍】バケツ 付き コロナ・エキストラ ラガービール 瓶 330ml 8本 コロナ ビール 酒…
今日は涼しかったです実家2往復に買い物などうろうろしましたが汗もかかず。 でも週明けは暑くなりそう毎日35℃前後になる！ 日曜日で梅雨明け？ってような週…
昨日が給与振込の日でしたATMに並ぶのが嫌だから当日におろしに行くことはないけど 昨日はたまたま並んでなくて、振込もあったしATMへ。そしたらいつもより何万円…
1週間が早いこの前火曜日で春日へ行ったのにまた火曜日（笑） なのに先週のコリオは覚えていない！ M崎先生のサークルステップ＆エアロ 大分回復されてきた先生…
今日はサークルからの実家等いろいろで、帰宅してしばしの気絶タイム か～ら～の野球です 3点差を1点差に詰め寄られてしまったあと また追加点を取りました好調…
5/8 サルディーニャ島 2日目 朝から釣り！暗いうちから出かけるのかと思っていたけど、朝ごはんを用意してくれました 今回の旅行のメインイベントの一つ 朝…
今日は愚痴です 父、入院したせいで 薬がだぶって余っているということで、今月はかかりつけ医には行かなくていいねと母と話したばかりでしたが 父が（病院に）行き…
私の最難関な毎週土曜日のエアロ もうイベント的な大都会サークルエアロへ遠征することも卒業したので、本当にこの時間がMax難しい Sつき先生のNAS姪浜上級エ…
まぁ皿数多いよねという呟き焼鳥とかその他色々と私の好きそうなものを買ってきてくれましたケーキもちびたんがむちむちですごいのですもうすぐ半年あっという間に大きく…
いつできたんでしたっけ？小学校の跡をホテルや広場で新しくして、学校の校舎も再利用した新名所リッツ・カールトンが輝いていましたhttps://fukuoka-d…
ホームは水漏れのため スタジオの半分がクローズ定員も100→50名と書いてありました人気のレスミのクラスに入る人は大変だM村先生のテクニカルエアロスタジオの半…
おはようございます本降りです豪雨予報もきましたそして蒸し暑いブログで写真代わりに商品のPickをよくします ↑お中元せな……でもこれで稼ごうとは思いませんが、…
朝のブログ、恥ずかしい誤字発見(泣)目が見えないせいにしておきます дﾟ)昨日涼しかった分今日の落差が堪えます(ToT)蒸し暑い〜春日のサークルは今日も別会場…
東京都都知事選…なんかスタートからカオスですね都民じゃないから見てるだけですが蓮舫さん。いきなり声がガラガラなのが気になりますね あれでもつのかしらなんか違…
今日のコナミは、ステップとボディバランス メガダンスのあとのシェイプステップ。エアロ同様あの施設では集客は少ないです（あんなに楽しいのにもったいないねぇ） …
メッカ巡礼でたくさんの死者…気温も50℃って巡礼に行って亡くなるって気の毒ご近所の畑、今年も空いてる時期に畑一面のひまわり。ぽつぽつと開いてきました（火曜日の…
今日は朝から自分の皮膚科 その後は母とか娘とかの用事 夕方、最後に区役所へ https://ameblo.jp/pon-z623/entry-1285648…
5/7 サルディーニャ島に着いてから、ドライブしつつジュリオ宅へ オルビア空港から南下 「」と「P」が立ち寄ったところレストランに寄ったわけじゃないけ…
こんばんは☆少し涼しくて過ごしやすかった今日。気温は上がったけど湿度が低いと全然違う 今日は朝から春日まで M崎先生のサークルの日 昨夜の夜更かしがたたっ…
姪浜にできた北海道発の生仕立てドーナツ屋さんの。昨日は、実家に妹も来てて2週間に1回程度だけどね。母はお茶菓子出してコーヒーいれてるけどね(；´∀｀)あのドー…
昼過ぎに夫さんは出ていきましたが お昼ご飯はイカ♪駅まで送って行って実家に行ってあれこれして。これで午後は潰れる夜エアロして帰宅して 洗濯ほかあれこれして。…
