朝から整骨院大分よくなった、と書きたいところですが ほぼ変わらず そう簡単には治らないですね お昼はサイゼリヤへ母と行くばかりで夫さんと行くのは久しぶり まだ…
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こんばんは関東は猛烈な雨が降っているようですね こちらは今日は夕立はなし。今夜は宇宙ステーションきぼうが見えるはずだったのですが 夜空明るいしそもそも…
世の中7月1年も半分過ぎたというのに我が家のデッキの中にいつまでも残っている…これ！ご存知、去年の大河ドラマですよう゛〜〜 と思ってあと何話あるの？と昨夜確…
今日も暑くて福岡の朝倉では日本一の高温（38.4度だったか）だったそうで煮えるね～ それでも夕方は待望の夕立。短い時間だったけどゲリラ的豪雨でした 34℃だっ…
本日も暑いですね今日は夕立が欲しいな朝からは整骨院整骨院のある西新（二駅先）は昨日は激しい夕立があったそうで。こちらの建物も冷やしてほしいね帰りに近所のクリニ…
火曜日、夕立予報ははずれて雨は降らず6月おわりに梅雨明けしてから全然降りませんのでちょっと降ってほしいところ ヒマワリがしなしなになってきました・・ 月…
連投です能天気な話のあとは（ホークス勝利♪） 『相手の気持ちになってみるw』 「w」です重たい話じゃなくて 野球の話～ ホークスがね、交流戦でも勝ったし頑張…
「w」です重たい話じゃなくて 野球の話～ ホークスがね、交流戦でも勝ったし頑張ってて3連戦で勝ち越しも続いていたしでも勝っても勝っても上にいる日ハムさんも…
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ほぼ楽天で買うのですが、先ほど教えて頂いた品物は楽天にはなくてAmazonで。 でも私にとってAmazonは使いづらい 今回も購入までいくのに 海外からの…
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大漁で大量！今日は今からイカ捌き。前回は夫さんも横で流れ作業で処理しましたが、申し訳ないけど一人のほうが早いと思うの笑100ハイぐらいいるかも丸のまま冷凍して…
らしいです私が。今日も朝から整骨院へ夫さんも一緒に先生が力を抜いて〜と再三言うんだけど… 私はいつも力が入っているらしいです凝りがひどいのもそのせいもあるって…
びっくりしました世良さんって、Xに政治的な事をよく書いていて、そういう人なんだ〜と思っていましたがとても熱いこの度、参院選 大阪で無所属で立候補！Σ(･ω･ﾉ…
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先ほど載せた写真、はい、今夜も観戦今夜のはちゃんと自分で取った試合ですカスタムセレクト、残り2試合です(多分)その前の、木曜日の出来事を先に書きますねコナミ。…
新燃岳が激しいですトカラ列島といい、本当に怖い 例のデマらしき日のことはおいといて、、それにしてもヤバイって感じがしますね 九州、大丈夫なんでしょうか …
おはようございますまだセミは鳴きませんね〜 昨日は、午前は整骨院左の股関節にも不具合！肩も左左が弱いのね…大昔部活で転んで左膝の靭帯を伸ばしちゃって松葉杖生活…
ご近所のスーパーで見たことないよねと友達と話したばかりです令和4年産我が家はお米は買わなくても大丈夫なのですが、例えば2キロとかね、そのサイズが売っていたらち…
梅シロップ製作中ですがその泡がすごい話コメントで教えて頂いて。酢を入れる、冷蔵庫へ、火を入れる等の対処法。 昨夜は瓶に移してみたんだけど朝から泡泡！あわわわ…
こんばんは まずはたかほ～♡首位日ハムに初戦白星でよかったです3連戦。ここで首位に肉薄できるか下へ転がり落ちるかゲーム差が詰まっているので大変です 今月は…
実際に訪日観光客が減っていると聞くとデマも悪くないと思ってしまうwww溢れかえるインバウンドにはうんざりです マナー悪い人多いもちろんそれで（インバウンドで）…
毎日暑いけど、真夏というには物足りない そうよ！まだセミの声が聞こえない！ なんか違うなと感じていたけど腑に落ちました 今日から7月ですが、梅雨明けは6月中だ…
鹿児島の地震が収まりませんね怖いなぁ久しぶりに夫さん出張ですゆっくり時間を割けなかった実家へ行くとあちこち気になります…庭仕事茶色いのは剪定分私は手前の一袋肩…
瓶が足りない分はジブロックを利用しましたが袋パンパンに膨らむし。おビールのようだ混ぜるとこんなになるのです味をみてみると、特に変わった味はしない甘くて美味しい…
時系列逆ですが、夜の誕生会の前にエアロ土曜日、激ムズエアロSつき先生のエアロスクール毎週1個押し出しの32で4ブロック一つのブロックが前半後半構成の時もあり、…
朝から晴れ上がって今日も暑い夫さんを連れて朝から整骨院へ私もこの1週間で3回目です夫さん、非常に気に入った様子移動ばかりで乗り物が多いし背中にも腰にもきている…
もう歳だからかな飼い主と一緒だね丸まってしまっていますとまり木ではちゃんと足は開いてとまっているけど、平らなところでは歩きにくそうで 始終気にして足を噛んで引…
おはようございます 朝からいい天気！おうちで過ごしたくなる日差しですw コバエ、その後は効果ありそれでもたまにバカにするように目の前をふわ〜っと飛んでいきま…
史上最速？梅雨明けしましたよー！夏が来る〜蒸し暑い毎日、やっぱりコバエがブンブンと飛び回るようになりました ↑これも最初は効果があったように感じましたが、だ…
金曜日。今日は春日まで行く日おつかいものにパンはどうかなと寄ってみましたhttps://www.bluejam-fukuoka.com/ Blue Jamww…
おはようございます今日はまた暑くなりそうですね最近では色んな自販機があるようですが(ラーメンとか出汁とか）昨日も面白い自販機を見かけました車からなので何を売っ…
やっぱりアメリカは広島長崎の原爆で戦争を終わらせたと思っているんですね大統領だけじゃなくて、以前も街頭インタビューでそう答える市民が多かった 原爆を正当化す…
これです@お店のトイレ 治らない五十肩すぐに治るとも思っていないけど腕が上がらないのでトイレで荷物をかけるフックが上にしかないとすごく不便右手は上がるけどねで…
水曜日です～朝は太陽が出ていたけどこの先大雨の予報みたい 夫さんを送っていった駅の近くの川は昨夜の土砂降りでちゃぷちゃぷでした 2級河川、そこそこ大きい早く…
https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/bicycle/kentokai/03/siryou3.pdf来年4月から？色んな情…
先ほど書いたけど今日また一つおばばになりましたメッセージありがとうございますまだまだ楽しいことをたくさんやりたいのでしょぼくれている場合ではありません！東京の…
な、月曜日 今週は日帰り仕事の夫さんは朝出ていく ので♡ 普段出られない昼跨ぎのエアロに行けます！ でもとても忙しい。仕事も大量に依頼があった でもでも、や…
いつ買ったのか？と見たら2023年12月最近すっかりペタンコになってて、ビーズの追加をと考えていました今日はドームでは野球もないしマークイズへお買物へあれこれ…
世界情勢も選挙を控えている日本もどうなることやら心は晴れませんね梅雨空も相まってどんよりです 笑って過ごせる有難いエアロの時間大事な時間です Sつき先生の上…
早かったね2週間とか言いよったくせにやめてほしいわも、辞めてほしい
また梅の話これだけの梅(10kg)を捨てるのは勿体ない気がしてジャムはたくさんあるのです…https://lee.hpplus.jp/100nintai/32…
こんにちは蒸し暑いけど雲が広がって昨日よりは過ごし易い・・かもしれない土曜日です 近所のヒマワリ、第一号が咲いていました去年は途中で全滅（水不足だ…
こんなに上がる予報でしたか？一日経って帰宅したけどパセリはしなったまんまですがんばれーアガパンサスに涼を感じます（嘘です どうしたって暑い）今日のジム友さんと…
ショックだわ〜栽培キットを買って植えた紫蘇10粒芽が出て喜んでいたのにシナシナと倒れていた暑すぎるのねしっかりするまで室内に置いておけばよかった先日買ったパセ…
こんばんは今日はたかほーでした たまにある、明日に数点回して〜というような大量得点でした 昨日は負けたけど、ずっと連勝していて。でも勝っても勝っても上との差…
おはようございます ぴーーーーーかんの晴れ 今日も暑くなりそうです 我が家のジャカランダは毎年葉は茂るけど待てど暮らせど花は咲かない私が元気なうちに咲いてく…
面白い出来事以下、長い説明です 大人気でどこも品切れらしいもっちゅりん 最近ミスドも買わなくなりましたし…食べなくてもいいかな〜なお年頃 でもあちこちでもっ…
今日は娘とコストコへ娘のお友達が入店させてくれました（＾◇＾）で。朝から行って今帰ってきてコストコから我が家エリアは西へ向かいますので思い切り西日を浴びて暑い…
今日も「いろいろ」(^▽^;) たまには何も無い日が欲しいですね 春日でM崎先生のサークルステップとエアロ ゴリゴリ難コリなのではないのが助かります全然簡単…
いつも「いろいろ」 時系列で書いてみたり 思い付きで書いてみたりと 毎度のこと雑なブログですm(__)m そんな今週もいろいろと活動した月曜日 夫さんが仕事…
やはりコロナビールでしょうか ふうひょう【期間限定 ポイント5倍】バケツ 付き コロナ・エキストラ ラガービール 瓶 330ml 8本 コロナ ビール 酒…
パインが届いたと書きましたが🍍早速ジュリオスターを食べてみましたちょっと酸味があるけど美味しい昼は娘宅へ私は会ったばかりですが夫さんが会いたがる！静かだと見た…
石垣島よりパインが届きました！早速食べようかと思いましたが匂いがしないまだ食べるには早いかな…ゴールドバレルはふるさと納税や普通に楽天などでも買えますがすごく…
今夜は帰ってきた夫さんのリクエストで、焼鳥 飲めないけど焼鳥は好きな夫さん私が飲めてよかったね（笑） 名古屋にいたのね いつものご近所焼鳥屋さんへいつも毎席の…
エアロ左のデモは成功しましたよ（Onlyサイドマンボ）←優しさキャンペーン本日のバカだなぁ…は、ホームでエアロしてシャワー浴びてさぁ帰ろう！と思ったら靴箱の鍵…
おはようございます今朝は降ってはいないけど今にも降りそうな梅雨空です 鬱陶しい肩もうずく感じで鬱陶しい 体も怠い 毎日毎日こんなネガティブワードを書いているだ…
多分これを書いている間に終わると思うHvsG12回裏で0-0軒並みパが勝っているのでここは勝ちたいところですが・・・ 終わったのは仕事ですちょっと多めで。終…
今日も午後は実家なので午前に整骨院へ 雨模様だし車です駐車場が前回もでしたが辺り一帯満車🈵 狭い住宅地の路地を探し回りやっと空いていた！と停めようとしたらイベ…
あなたは日記帳持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ブログが日記 丁寧に書いている方のブログと違い自分がのちのち見返して役に立つ…
母のお風呂の日にあてている水曜日なんですが、娘が遊んで欲しそうにしているんで育休が終わるまでのことだしと思って、せっせと遊びに付き合っています 月曜は夫さん…
よかったですそんなに大きな穴ではなかったようですが（2×4×2とか）幹線道路なので朝方に復旧できたのは大助かりでしたね 雨の激しい中の夜通しの工事、感謝です…
Gはキライ～ Gってアレですよwwww じゃなくて 友達とサークルへ行った帰りに母から電話がありましてGが出た～～～と訴えてきて はいこれ買いに行きました …
あ～ 同点に追いついた！ という H対Gの交流戦です 今日は同点になったからといって万歳はしないわよ ＼(^o^)／ （この前肩が痛いのを忘れてしてしまって激…
ホームで唯一夜にあるエアロM崎先生のシェイプエアロ夫さんがいるので夕飯は早めにご機嫌取りを兼ねてのイカの刺身とイカの天ぷら、舞茸も天ぷらに。大好物攻めです（笑…
おはようございます腕がうずいて(T_T)よく眠れなかった夜です朝から体ががダル重すぎるのは梅雨のせいにしておこう昨日梅雨入りしたこちら今朝は朝から雨 この先2…
最近CMでタコハイタコハイって耳にしますそれは一体何だ？と思っていましたが初タコハイ気になるなら早く調べたらよいのに。多幸ハイ！笑そーなのね、麦なのねはい チ…
土曜日。少し蒸し暑くて雨を持っているような雲に覆われた一日でした 梅雨も近そうですね紫陽花の開花宣言が出たそうで、紫陽花。ガクの真ん中の小さい花が開いたら開花…
今日のお昼は福寿飯店 歩いていけます車で行くときもあるけど有料のコイン駐車場しかないので、散歩がてらのお昼ごはん 麻婆焼きそば 麻婆豆腐が大好きな私と麺…
多分会社の業績とか諸々問題がありそうで、いつもは秋にある方針説明会が来月あると連絡が来ていました 大きな会社なんだけどこのご時世ってやつでしょう 前倒しの方針…
もう昨日のことは忘れました（人騒がせなw）金曜日楽しいエアロが2本できる日午前はSつき先生のサークル何気に「ズル」が多い （私は毎週がズルです）W-upでいき…
胸クソ悪い負け方事件ブログからの〜（お品が悪くてごめんあそばせ）お土産！やった！！軽井沢にいたのね最近はどこへ出張しているのか全く把握してない私ですビールは冷…
あーーーーーーあモイネロが可哀想ですなんの残酷物語○スナ○すな！と叫んでるホークスファン多いと思う腹立つー負け方よね、負け方っ！！失礼致しました呟かずにはいら…
おはようございます 昨日も帰宅後は疲れて何もする気が起きず だらーーっと野球を見てから寝てしまいました 勝ちました！交流戦3連勝 勝つのに慣れていない今年は喜…
この当たり前のことをなかなかしない私 でも昨日は思い切って（仕事を放り投げて）日付跨ぎぐらいの時間に寝ましてたっぷり8時間ぐらい、熟睡それでも起きたらダル重な…
する気はなかったのになおかしいな母がお風呂の間に、雑草に熱湯をかけに実家に戻りコイツら皆殺しだぜ（ドクダミ）熱湯をかけるのは意外に大変で、ハサミで切る作戦に出…
朝のひと仕事の合間に母と電話。 母のサポートは病院に連れて行くのと 日々の買物これは完全に私の手伝いなしでは無理なんだけど 家でじっとしているわけではないう…
せっせと使っている回数券【カスタムセレクト】今月からは月に一試合ペースで消化していけば使い切れそう 他にファンクラブ招待券もあるしイベントのは他に買うし…ち…
私の時代は 親が夕飯時必ず巨人戦をつけていて野球を見ながらの食事でした巨人戦しか中継はなかったんじゃないかな(@鹿児島)自ずと子供の自分も知ってるのは巨人だけ…
昨日の夜はホームでシェイプエアロM崎先生です 前回飛ばしてる～♪と楽しかったのですが、「今日は調整してきました」と言われた通り元のレベルに戻っていましたよ …
おはようございます雨の月曜。夜は寒かったのか、雪の中を駅へ急ぐ夢を見ました 自由の国・アメリカはどこへと。色々あるけど特にの留学生政策を聞いていて思います …
何がか試合のゲストです貼るのが↑ちょい、ずれましたが5回ある鷹祭のゲスト最終日の音楽ライブが三代目なのですって！最初に発表してくれたらいいのだけど。今さらもう…
ホークス昨日は負けましたがかろうじて借金無く交流戦へ！ 巨人にいってもやはり打てないリチャードもSNSで悪評が…… 今さら？です さて反省会ブログ…
今日は買い出し木の葉とオレンジ市場とメガドンキ生鮮を買いたかったからドンキが一番最後なんですが、安いですね〜お肉もお魚も 買わないけどお惣菜系もすごく安い今夜…
昨日は赤坂の店へ けやき通り、めちゃ久しぶりに走りました 狭いし混むしあまり走りたくない(^^ゞこのケヤキ、古くなったので切られるってほんと？ …
歩き出して目が離せなくなりヘロヘロになってる娘この前のららぽーともそうですけど、人に見ておいてもらいたくて仕方ないようです私もそうやって助けられて子育てしてき…
これ最近頭の中で回っている歌この前モイネロ(ホークス)もベンチで歌ってましたモイ様、なんかお茶目で可愛い今日の仙台はお天気悪くて選手は寒かったろう〜金曜日はエ…
くどいほど書いている肩の痛み。所謂五十肩！！言わずにはいられない痛さ（笑） 不便極まりなく 時間が経てばある程度治っていくもののようですが 待てない！ 今…
普通のピラティスとどう違うのかなボディバランスのピラティスのパートの部分を特化したやつなのかな気になるけどポンコツの肩では体験会にも出られませぬ残念
わー！と思いっきり万歳してメガホンを叩きます球場全体大盛りあがり 我を忘れて、、万歳って 激痛じゃ！ ヤバかったアタクシの上腕 7回まで見て帰ろうと…
特に買い物はしていないけどぐるっと回って色んな店を見てプチプラから高い店まで色々ガンダムは後ろ向きお昼は利休(大奮発)ちびは元気ずぶ濡れ…また行こうからのチャ…
4時間睡眠で今ららぽーとへ向かってること車中でお昼寝をさせたいのだけど私が気になって寝ない(-_-;)は私を見ようと覗き込んでおります喋るな！と言われてますの…
火曜日のホークスはホームで負け 花火はあがらなかったんだろうな（花火をあげるというか落とすというか…） 花火の思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなた…
お米の高騰の話題ばかりですが、ついこの前まで野菜の値上がりも酷かった最近ようやく落ち着いてきてよかったですしかし、安くなったことは情報番組では知らんぷりなのね…
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こんばんは☆いや、★です（笑）★★よ！ま、しゃんなかたい！という諦め。焼酎イベントの帰りはマークイズでお買物。飾り山、一つだけでも見ることができてよかったです…
試飲しまくり祭嬉しいのはここを通って入れるところ！高くて買えないコカ・コーラシートに座ったりベンチを覗き込んだりして楽しみますもとい。焼酎を楽しむのです焼酎も…
以前はそういう動きって見かけなかった気がする グリコみたいに、って立ち止まって手を挙げるわけじゃなくて動いている最中にやるやつ（伝わりにくい・・？）両手をグ…
今日知ったんですが。沢尻エリカさんが可愛かった頃のドラマ さすがの私も涙なしでは見られなかった1リットルの涙ALS(脊髄小脳変性症)という難病になった女の子の…
でもエアロは死守そろそろ土曜サークルに出かけます雨雲接近で真っ暗になってきましたお腹の調子がイマイチでお昼はうどんです夫さんは鰻のセットお腹の調子が悪いなら天…
材料がシンプル〜小麦粉・食塩・イースト 楽天でサルディーニャのパンを見つけて買っちゃいました カーザ・ディ・グラーノ パーネ カラザウ 250g 【 …
とても涼しい夜です！23℃しかないもちろんエアコンはオフ久しぶりだー木曜日は人生で初めてのことが2つありました1つは鍼とお灸たまに書くけど注射が大嫌い鍼なんて…
5/9 サルディーニャ島 3日目の③ 地中海に囲まれた島なので 食べるものは海鮮三昧かと想像していましたがその気配なし！スーパーにも海鮮の売り場がない！ 聞…
楽しい木曜日ですが、テンションあがらないし明け方足は攣るし今日はコナミ欠席です いくぞー！とならない日は休むに限る のせいじゃないですよ 雨も夜のうちにあが…
5/9 サルディーニャ島 3日目の② 海を見た後「3時に約束しているよ」とジュリオ。3時にガイドさんを頼んでいたようで、遺跡巡りをしました 3ヵ所回りまして…
水曜日、朝イチのボディバランスは開始時間が早い 10：15ですもたもたしていたらすぐに出る時間になって・・ 下手したら出そびれる 今朝も遅くなってしまって、…
昼前の予報が夕方5時前になってポツポツと降り始めた福岡降るまで草取りしようと思ったら降らないもんだから袋いっぱいになりましたミョウガも出てきましたが小さい母は…
忘れた頃に旅日記 m(__)m 5/9 サルディーニャ島 3日目 この日は↓トイレに苦労した日 ビーチへのドライブと遺跡巡り 約300㎞のドライブでした …
暑すぎて背ばっかりのびて花が大きくならない？ひょろひょろ(;・∀・) 近所のヒマワリ 火曜日は午前に春日でM崎先生のサークル ステップとエアロ、2本立て…
気温が下がりそう！まだ梅雨は明けていないという予報になってます今日は最低が30℃(日本一)最高は36℃ぐらい明日は33℃と少し落ち着いて、明後日からは30℃前…
今週はずっと暇なはずだったのですが 火曜日は…水曜日は…木曜日も……と何かしら予定が入って(大半が私のことじゃない用事) うーん(+_+)です 突然来週のホ…
夫さんが買ったすっぱムーチョもう開けてるけど。これを食べてひと涼みしましょうということかな酸っぱくて塩気もある！間違いない（笑）でぶるけどね
おはようございます よかった！昨夜は勝利の美酒でした3連敗でストップ(^_^;) 七夕からの悲劇はいったん回避です（去年の12連敗の話、しつこい？そのぐらい…
え？今日も負けてる？今日もめちゃくちゃ暑いですね静岡で40℃！外国の方もうんざりしてるでしょうね夏は日本の観光はオフシーズンってことで（笑）歩き回るなんて無理…
お友達が面白いよ～と教えてくれて映画の公開に合わせて金曜ロードショーで一挙公開をしてるキングダム(アマプラとかでも見れるのかもね)2週分続けてみましたあれが吉…
