月曜、夜エアロ

今日は変な時間にうどんを食べたので　夜は食べんどこう～と思っていたのに やっぱりなんだかんだとつまんでしまいます 食欲の秋が入ってしまってる ここいらでやめな…

きょうようが大事、だって。

今日も暖かい一日 土砂降りは朝だけでしたが一日どーんよりとしていました  今日はひさーしぶりに　Uっつん先生のルーシーダットン ほぐし、ストレッチがメインのタ…

内部か外部の「犯行」か

おはようございます 気付いたら大雨！　そういう予報だったかな 一雨ごとに季節が進む時期ですね。　今週は一段階寒くなりそうです  少し前に、マンションの可燃物ゴ…

(*´ω｀)　まったり日曜日

こんばんは プレミア12という野球の国際大会 色々とよくわからなくて 昨日、韓国と対戦して日本が勝ったから終わったのかと思ったら 今日また韓国と決勝戦をしてい…

猪鹿蝶じゃないけど。

お土産を頂きました　 猪鹿鶏のジャーキー さっき　ピグのゲームの話を書いて、どうしてあんなに頑張ったのかと思い返すとやはりシンプルだから！ 例えば庭だと、、ち…

ピグ　カウントダウン

もう全然やっていないのですが ピグのゲーム。 12月2日でPCでのゲームは終了ですもうすぐじゃん！！ その昔、あのハマっていたのは何だったのか (^-^; で…

ちゃんと入金されて一安心

もうすっかり普段使いに組み込まれてますPayPay払い還元率が3%から1.5%になり、だいぶ旨味がなくなりました(大盤振る舞いしすぎて、きっと首を絞めてるんじ…

土曜日のエアロ。最高(´∇｀)

土曜日、ホームでSつき先生のテクニカルエアロ一週間で一番笑って一番疲れるエアロです今日も快調にとばす先生昨日とあちこち変えてあって大変今週のおNewコリオは、…

パティスリー KuRi

お菓子のネタが続きますが ANAの飛行機土産 機内でいつも売り切れなので　興味あったそう。 兵庫のお菓子屋さんのようです  　栗ケーキですって♡   甘いもの…

今日はいいいろ塗装の日

子供の頃、塗り絵好きだった？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう子供の頃はお絵かきとかぬりえ大好きでした育児後の楽しみの一つが昔描いてい…

金曜日のコナミ

秋が深まっていきますね   遠方に紅葉狩りに行く余裕もないけど　あちこち色付いて楽しませてもらってます  いい天気でした    今日は朝から筑紫野 Sつき先生…

あと10日！

Wi-Fiがはずれていたのに気が付かなくてやらかしたのはいつだったかしらあと10日。3ギガ内に収めなきゃ(笑)外ではたまの調べものとしぶしぶのラインのみ他のS…

秋はイクラ

今朝はよく晴れて冷えましたね 想定の範囲内　　寒さ対策はばっちり、というかやりすぎぐらいですｗもこもこ着込んで出かけました  この週末は寒くはないらしいですよ…

木曜夜　Mっちゃんレッスン

さむーい夜でした 昨日が満月だっけ。今夜も晴れた空に綺麗に輝いておりました ってことは　朝は放射冷却～　絶対に寒かろーっっっ  UNIQLOのダウンのベストに…

全力で否定してみたけど。

こんばんは 疲れましたー今日はお仕事。話を聞くだけだけどね あぁ　ブラックな会社だと改めて感じる今日この頃 それはいいとして。  帰り、都市高速のバスから西の…

手作りコンビーフに挑戦してみた

昨夜の夜なべ仕事です Pさんの旦那さまが作っていたという話を読んで、コンビーフって作れるんだーと初めて知りました レシピはググったらたくさん出てきたからとりあ…

セイロンベンケイソウと今日のコナミ

ハカラメ　（葉から芽？）とか　マザーリーフとか呼び名があるみたいなこの植物 ＠実家 ピント合っていないな わかるかしら  実に子だくさん！　笑 植えたら、とい…

遊び上手

 一人でよく遊びます  でも　ピッチ（文鳥）と一緒に放鳥していると最近は求愛？かなんか追いかけまわしていてよろしくないから、の「一人」 1羽ずつ交代です(;^…

書類を放り投げたい気分ｗ

あれです 小さすぎて字が読めない～！　と　バサッと書類を投げるやつ 昨夜の私がそれ 私世代の人なら経験おありでしょう(￣▽￣) ハズキルーペ、欲しい・・・・・…

火曜日のホーム【追記で嵐】

こんばんは びーっくりしましたね嵐の二宮君が結婚ですよ！！　 いやーとにかく　びっくりの一言！！  もう36歳、大人盛りなんですねぇ～ 天皇皇后両陛下の前での…

映画とは違うリアル

香港 警察がデモ参加者に発砲 21歳男性が重体 各地で混乱☆（NHKニュースアプリ） これですね～ ブロ友さんも書かれていましたが　本当に人が撃たれるシーンと…

玄米ご飯を食べよう

お友達が健康の為にも玄米ご飯を、というのを聞いて 今朝は私も炊いてみました パパさんは好きじゃないからいない日に。   炊き方は炊飯器で 簡単です　でも炊く前…

おかしなテンションのSつき先生

こんばんは 月がとてもきれいな夜 そろそろ満月かな  今日のジャパン周東くんが大激走よ　さすがだわホークスの周東くんです。　犬より速いのよｗ　よろしくお見知り…

3時のおやつ、

が　食べたい！甘い物が。うちには今甘いものがない～ 冷凍干し柿ぐらい　   これは　土曜日にお土産で持って行って「お持たせ」で一緒に食べたケーキ（理一くんち　…

久々 KALDIの危険物

11月も1/3が過ぎちゃいました明日は少し気温が上がるようですが秋は深まっていきますね祝賀パレード 美しかったですねなんだっけ、「祝賀御列の儀」か。お天気もよ…

楽しんだが勝ち

笑って生きるも渋い顔で生きるのも人生ですが　出来るなら笑って過ごしていける方がいいです 今日は福岡の街は　福岡マラソン！　ジム友さんも走っています 近所を走り…

オヤジギャグ、、

長崎の知人宅にて  理一くん    まだ一ヶ月ちょいですめちゃ可愛い  もう一度。名前を。 理一くんです 片仮名で書くとリーチくん  時代に乗ってみた～と、リ…

どんな事情が・・・。

その身内、6人兄弟なのですが以前はとても仲が良かったのです 我が家も遠いし年賀状での付き合いしかなかったのですが、昔は（お義母さんが元気だったころ）は行き来も…

今日は長崎へ

遊びじゃないんですが 身内の訃報が来たと書きましたがそのお参りです  今日もいい天気になりそうですね～ 久しぶりに朝日を見た (笑)いつもゆっくりな起床です …

金曜日、筑紫野のSつき先生レッスン

今日は立冬 二十四節季ってこんな流れなんですねｗ これから小寒、大寒、冬へまっしぐら。  朝晩はすっかり寒くなって、今日は灯油も買ってきました 灯油は重い・・…