これです@お店のトイレ 治らない五十肩すぐに治るとも思っていないけど腕が上がらないのでトイレで荷物をかけるフックが上にしかないとすごく不便右手は上がるけどねで…
夫さんがコーヒーをこぼしたんで よくこぼすよねと言ったら(事実)謎の100倍返しにあいイライラしながら歩いて買物へ途中で母に電話したら、また同じような事のマシ…
ステップタッチ効果？ところどころで思い出して(時には怒られw)意識してステップタッチを動いたら、今日のエアロ滝汗です燃えてるー？消費してるー？ってことで本日2…
お花見は来週末がいいのかしら今から、ですねまだ枝と、ラインがきましたベビーカー初おろしだそうです高かったです(うちからのお祝い)そのベビーカーにカラスにされた…
勝ちましたー٩(ˊᗜˋ*)و 開幕◯連勝でもあとでコケる事も多いけど まずは白星スタート！めでたし コンちゃんのナイスな守備も光りましたね てなわけでご機嫌で…
膠着状態のです 6回でヘトヘトです（笑）開幕しましたー！有原頑張ってます金曜日、エアロのハシゴが出来る日朝から春日までまずは母を迎えに行って春日のお風呂へ連れ…
見ているだけでほっと安らぐものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ほっと安らぐ→この時期なら桜かな日本人ですねこれ見に行く時間作らね…
ドラマなど見てくつろいでます外はまだ雨そしてひんやり。日中は12℃でした明日は暖かくなるのか？ケアマネさんとのお話はいつも何も解決しない…そもそも解決する問題…
昨日は一日青空で桜の開花宣言も出て気持ちよかったのですが 今日はまた雨！ しかも一日中雨三日どころか一日しか晴れない このところ雨ばっかり！ でもダム貯水率…
福岡は開花宣言、出ましたね標準木に5輪！桜の日に開花宣言なんて洒落てる桜の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようTVでは休眠打…
話題の紅麹。紅麹原料の成分を分析したら想定していない成分が入っていた可能性があるって カビから生成されるもの？まだ原因の解明には時間がかかりそうですね すっ…
お買い物マラソンで買った物が次々に届きます 【クーポンで8％OFF★3/27 13:59まで】【予約販売】ショルダーバッグ レディース / バック 鞄 カバン…
ぼんやりとテレビをつけていたら、夜なのに「あさいち」が始まりました朝ドラのあとやってる情報番組系なんだけど、あさいちゴールデンという特番です 博多華丸大吉さ…
さぁ寝ましょうと布団に入ったのはいいけど、雷がすごい！バリバリバリ！っていうやつビカビカ光って。土砂降りだしうるさくて眠れなくなっています(´；ω；｀)えーん
眠いなぁすごく眠い目がしょもしょもする！！ なら早く寝ろと思うんだけどまだする事がいっぱいあるー 今日から新年度開始なので、やらなきゃ！なんですよ ええと。…
本当に「ご飯」100gずつ。4合で13個できました以前から母は毎日ご飯を炊くのをやめて冷凍ご飯を作って食べていたのですが、最近はそれも出来なくて(やる気の問題…
おはようございます昨日は1日調子が悪くて。夜は薬を飲んで寝たけど…夫さんがお腹の弱い人なので薬も色々あります真ん中の百草丸を飲みましたこれ効くんですよ〜正露丸…
ゆっくり過ごすつもりでしたが、、知人に誘われ中華でランチ(いつもの中華)からのdocomoで聞きたいとこがあって行ってきてその後はダラダラしてます今日は負けた…
今の言葉においていかれてるおばさんです「不適切にもほどがある」で最初の頃阿部サダヲさんがなんじゃそりゃ！と叫んでいた今どきの言葉遣いです(「よろしかったですか…
https://news.yahoo.co.jp/articles/0fad629732f1559e8797fd7cabee5f3354152f0b 「走っ…
こんにちは雨ですが生暖かいですパーカー1枚でお出かけできました買物と実家にもどこも車が多いお昼にラーメンを食べて眠たくなってる昼下がりです金曜日は春日のSつき…
https://u.lin.ee/cmXmY74?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_ca…
コナミの話で4月から金曜日のテクニカルエアロが20分早く始まります春日の日の金曜日母を春日のお風呂に連れてきて、ご飯でも食べさせて連れて帰って城南にハシゴ…非…
波があります迷惑メール来始めるととことん続きますこの一週間ぐらいひどいんですひと目でわかる意味不明な内容。読む気はないし即消すからいいんですが、いえ、よくない…
こんばんは☆ 今夜もメジャーリーグ、ドジャーズvsパドレスを見てしまいました 乱打戦打たれた山本が目立たなくてよかった…いや、目立ちましたかね(^▽^;)先発…
リアルでしょ〜 娘のところ夫婦して釣り師なので我が子にも魚好きになって欲しいらしいけど 見た目もリアルだけど、尻尾がリアルにバタバタと動くおもちゃ…
朝から落ち着かない。わー一平さん解雇？とTVを見ていたら関東で大きな地震夫さんが今日はどこにいるのかはおいといて、ちゃん怖がってないかなと心配する…笑それから…
こんばんは ついに大谷vsダルビッシュ！韓国での開幕戦、時差の心配もなくゆっくりと見られます 大谷はそのうち打つでしょうし、とりあえずダルビッシュを応援したい…
うちにはいくつかあるのです дﾟ)昔は金属のスプーン、フォークでしたよねこれ普段使いによさそうと…泥棒！その話をしたらジム友さんもうちにもあるよ〜と笑ってまし…
今日の試合！あのまま観戦していたら怒ったかな？笑ったかな？今日は勝ちだなと思ったのに！笑うぐらいの負け方ですなかなかに熱い戦いだったみたい(・_・;) 阪神の…
ついに支配下！仲田、緒方、川村くん(かな)努力が報われ素晴らしいですでもここから！応援しますー今日はオープン戦3回目も練習観戦のみ！( ；∀；)夫さん、5時に…
おはようございます昨夜洗車したのに、また雨マークがついてる！信じられないw 本当に私の洗車は雨乞いだ お気に入りの音楽は？→いつも車の中ではエアロの曲が…
燻製作り以前は深い中華鍋で作ってました中華鍋にチップを敷いて網乗せて具材を乗せてピチッと蓋したらOKでしたが。忘れていたのよ中華鍋は捨てたのでした😨ボロいフラ…
おはようございます 関西の大学に行ってる姪②は今日が卒業式もちろん妹夫婦も参列です 晴れたようでなにより 写真を見るのが楽しみですよ 今週は週の真ん中に祝日…
土曜日～楽しい楽しいエアロのお時間 夫さんが車を使うので私はNASまでチャリでたった10分程度なんだけど暑い寒い雨だ花粉だと言い訳していつも車なんです 昨日…
何回目でしょうかこれを取り上げるのは まだ気になります・・www なんということでしょう さらに増えてました こんな数になる意味がわからないのでとても気に…
ぼんやりと知っていたような話お友達と話して盛り上がりました「あのですね」です↑言ってる言ってる！こういう話し方してる！ここからコピペしましたhttps://f…
これは、昨日釣果はメインは鯛で、夫さんは7匹(そんなにいらないのに)でかいのは大変！部屋中ウロコ！！( ；∀；)サバも7匹でっかいアジホウボウちびマグロ捌くの…
コーヒーの写真はないけど、セブンのねコーヒーを買いに寄ったのに、ついカヌレには目がないのですでもセブンのスイーツも高くなりましたね夫さんを迎えに@漁港思ってい…
夫さんの釣りは5時出港とのことで はやっ！と思いつつ港まで送って行きました 金曜日は車なしではどうにもならない春日サークルの日なので、送迎やむなし さあ…
もう随分筋トレをしていませんー！やばい、、さすがに。 でも、書きましたが 布団を天袋に押し上げる作業を頑張りすぎてwwまた肩が痛いんよ今日からパンプ・バランス…
コナミのあと行ってきましたクラブホークス会員は早めに練習見学に入れます今日の対戦相手はこちら昨日は負けちゃいましたね〜試合開始前に撤収ですw今日は鷹が飛んでい…
雨ばかりで、と言い訳しながら部屋に積んだままの泊まり客の布団 ぐちゃぐちゃですが (*˘ｰωｰ˘*) 普段使わない部屋なので見て見ぬふり… 先日やっと干せ…
大人げないので、妹にも妹さんにもラインして母も迎えに行って。病院のミモザ きれいこの前買ったのとは葉っぱが違いますねサンドイッチに挟みたい具材は？▼本日限定！…
愚痴の回ですよ～ дﾟ) 怒り（オーバー）のパワーの方が筆が進む（オーバー） その① 私がイタリアに行く際には父をショートステイに入れた方がとかなんとか…
火曜日は朝が早い遊びで8時半には出るようにしておかないといけないのはなかなかのもんです 毎週寝坊しないよう緊張するのです。 春日でM崎先生のサークル エアロ…
サークルで出ましたもう諦めているチェルシースーパーでは当然みかけません楽天やAmazonでチェルシーを見たわけではないのに、アメブロを見ていたら楽天の広告がぽ…
妹さんが入院するんですよ手術です 癌とかの重篤なものではないです多分。 夫さんとしかやりとりしていないのでよく知らないけど 緊急連絡先に頼まれた夫さん。手術は…
週末お休みした実家行き朝から電話しても母は出ません珍しいことではない。補聴器をつけていてもそこに意識がいってないと電話の呼び出し音も聞こえないんです何が必要な…
晴れています朝からティッシュを半箱ぐらい使ったかもしれません ひー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日はいのちの日https://w…
日曜日、「今日来ていいよ」という娘娘の旦那さんが留守でに会いたいなら来ていいよという話なんでしょう（笑）最近ワンオペの日が辛そうです出産直後から親を頼らず自…
毎回楽しい土曜日のエアロの時間NAS姪浜のエアロスクールSつき先生の60分エアロ安定の引きの弱さでくじ引きは23/30 もってないねーでもいいの。今日は後方だ…
きいちゃんのおもちゃがボロボロです 逃げた 放り投げて遊ぶんです 以前は近所のペット屋さんで買えたけど閉店したし てことで楽天。 みずよし貿易 ゴーゴ…
ウェーブダイバースの赤と黄色を買ってからしばらくご無沙汰なNewシューズ 【送料無料】MIZUNO ミズノ ウエーブダイバース WAVE DIVERSE LI…
▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 感謝の話その②ってことで昨夜のご飯です 予定より数時間早い便で戻って来れた夫さんはご機嫌wそうだ…
今まで一番感謝していることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 日々感謝しなくてはとよく思うけど気付けば愚痴ばかりで反省してます 一…
楽天のポイントが切れそうで欲しいものもなく…夫さんのIQOSを買うことに。2月末に注文しましたなかなか来んな〜と思っていましたが忙しゅうて💦そのうち届くでしょ…
最近この話題をまた情報番組で取り上げていてSNSを使って接触してきてどうこうで、最終的にお金を振り込んでしまって。という話です見ず知らずの人とSNSで仲良くな…
晴れましたよ！多分今日は雨は降らないってことでようやく泊まり客の布団を干しました！やっぱり干さないとなおせないあ、しまえない。↑自分の寝る布団は絶対に干せませ…
晴れてます…でも夜は降っていたからきっとまた車は汚れているだろうな そして花粉やばい もらって嬉しいおみやげは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタン…
コナミの血圧計で測ったら上が95 帰りに寄ったドラッグストアでも測ってみました (値上がり予定の紙ものを買いましたよ)血圧下がった！いつもこのぐらいなのでこの…
いつもナイスな情報 助かります！こんなのやってるって知りませんでしたhttps://www.amazon.co.jp/%E5%AE%8C%E5%85%A8%E…
先ほど帰宅して軽く食べてホッと一息ついてぼーっとしている時間…こういう時に体か動かなくなって（笑）気絶ですねwそうすると夜に眠れなくなる寝ないぞ！ということで…
その前に。出会えませんチェルシー 血眼になって！、までは探していないけどスーパーに行くと棚を覗いてますもう二度と食べられないのは寂しいですね 飴の棚（キャン…
急に父が具合悪くなってせっかく最近は調子良かったのに朝から母の用事と 娘の用事とかつ私の用事で娘にうちに来てもらっていたらデイサービスから電話熱が出たから迎え…
今日は一日中雨でした 福岡の人あるある、、でもない、「よくある」程度だけど水不足に過敏に反応するんです あのS53・大渇水経験者ですから 給水制限287日。…
チャプチェが大好きでたまに韓国料理屋さんで買うんですが久しぶりに手にしたらとても軽い値段は同じサイレント値上げでも食べたいから買ってしまったけど〜午前中はサー…
土曜日の話、、もう記憶がぺらっぺらに薄いですけど(^-^;書く事には全て「多分」の枕詞付きです 戦い済んで、な 駐車場 少し日が長くなってきました～ …
やっぱり疲れがどよ～んと出て 仕事もはかどらず(^-^; 眠い！今ごろになって馬力をかけるけど夕飯までに終わるかな 夫さんは明日出発らしい 聞いてない～ 夕飯…
https://news.yahoo.co.jp/articles/cdd15752e0dd14ac18d630e30b0c1d6a48d41892 「チェル…
「つつがなく」という感じで楽しく歓談、終わりました 生後3ヶ月にならないなら翌年で、とも書いてあったけど 来年はちょこちょこ動いて雛人形など飾ってられないで…
お弁当が届きました包んであるのは酢飯NGの人用の。かわいいですね～準備万端一息ついているところですそこでブログを書く私って(^^ゞそれにしても寒いのです！今も…
今年もこの季節です オープン戦が始まりましたオープン戦なのに早くも一喜一憂するのです 推しの(支配下から早くあがってきて！タオル買うから)仲田慶介くんがチャン…
昨夜、夫さんが帰宅は9時過ぎと言っていたからそのつもりで段取りしていて7時台のステップにも出られる〜とワクワクしてましたがしかし7時に着く便に間に合う！ってこ…
おはようございます今日も最高が7℃ほどで寒い！昨日も寒かったなぁ〜久しぶりに朝から晴れていますしかし花粉はMAXの時期、相変わらず風も強くて毎日地獄のよう花粉…
https://youtu.be/bHMjFt7QRA4?si=6gOHSM8IBk4dfQq4 史上No.1のバックホーム…ガチです。VITASさんのキャン…
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これです@お店のトイレ 治らない五十肩すぐに治るとも思っていないけど腕が上がらないのでトイレで荷物をかけるフックが上にしかないとすごく不便右手は上がるけどねで…
水曜日です～朝は太陽が出ていたけどこの先大雨の予報みたい 夫さんを送っていった駅の近くの川は昨夜の土砂降りでちゃぷちゃぷでした 2級河川、そこそこ大きい早く…
https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/bicycle/kentokai/03/siryou3.pdf来年4月から？色んな情…
先ほど書いたけど今日また一つおばばになりましたメッセージありがとうございますまだまだ楽しいことをたくさんやりたいのでしょぼくれている場合ではありません！東京の…
な、月曜日 今週は日帰り仕事の夫さんは朝出ていく ので♡ 普段出られない昼跨ぎのエアロに行けます！ でもとても忙しい。仕事も大量に依頼があった でもでも、や…
いつ買ったのか？と見たら2023年12月最近すっかりペタンコになってて、ビーズの追加をと考えていました今日はドームでは野球もないしマークイズへお買物へあれこれ…
世界情勢も選挙を控えている日本もどうなることやら心は晴れませんね梅雨空も相まってどんよりです 笑って過ごせる有難いエアロの時間大事な時間です Sつき先生の上…
早かったね2週間とか言いよったくせにやめてほしいわも、辞めてほしい
また梅の話これだけの梅(10kg)を捨てるのは勿体ない気がしてジャムはたくさんあるのです…https://lee.hpplus.jp/100nintai/32…
こんにちは蒸し暑いけど雲が広がって昨日よりは過ごし易い・・かもしれない土曜日です 近所のヒマワリ、第一号が咲いていました去年は途中で全滅（水不足だ…
こんなに上がる予報でしたか？一日経って帰宅したけどパセリはしなったまんまですがんばれーアガパンサスに涼を感じます（嘘です どうしたって暑い）今日のジム友さんと…
ショックだわ〜栽培キットを買って植えた紫蘇10粒芽が出て喜んでいたのにシナシナと倒れていた暑すぎるのねしっかりするまで室内に置いておけばよかった先日買ったパセ…
こんばんは今日はたかほーでした たまにある、明日に数点回して〜というような大量得点でした 昨日は負けたけど、ずっと連勝していて。でも勝っても勝っても上との差…
おはようございます ぴーーーーーかんの晴れ 今日も暑くなりそうです 我が家のジャカランダは毎年葉は茂るけど待てど暮らせど花は咲かない私が元気なうちに咲いてく…
面白い出来事以下、長い説明です 大人気でどこも品切れらしいもっちゅりん 最近ミスドも買わなくなりましたし…食べなくてもいいかな〜なお年頃 でもあちこちでもっ…
今日は娘とコストコへ娘のお友達が入店させてくれました（＾◇＾）で。朝から行って今帰ってきてコストコから我が家エリアは西へ向かいますので思い切り西日を浴びて暑い…
今日も「いろいろ」(^▽^;) たまには何も無い日が欲しいですね 春日でM崎先生のサークルステップとエアロ ゴリゴリ難コリなのではないのが助かります全然簡単…
いつも「いろいろ」 時系列で書いてみたり 思い付きで書いてみたりと 毎度のこと雑なブログですm(__)m そんな今週もいろいろと活動した月曜日 夫さんが仕事…
やはりコロナビールでしょうか ふうひょう【期間限定 ポイント5倍】バケツ 付き コロナ・エキストラ ラガービール 瓶 330ml 8本 コロナ ビール 酒…
今日は涼しかったです実家2往復に買い物などうろうろしましたが汗もかかず。 でも週明けは暑くなりそう毎日35℃前後になる！ 日曜日で梅雨明け？ってような週…
昨日が給与振込の日でしたATMに並ぶのが嫌だから当日におろしに行くことはないけど 昨日はたまたま並んでなくて、振込もあったしATMへ。そしたらいつもより何万円…
1週間が早いこの前火曜日で春日へ行ったのにまた火曜日（笑） なのに先週のコリオは覚えていない！ M崎先生のサークルステップ＆エアロ 大分回復されてきた先生…
今日はサークルからの実家等いろいろで、帰宅してしばしの気絶タイム か～ら～の野球です 3点差を1点差に詰め寄られてしまったあと また追加点を取りました好調…
5/8 サルディーニャ島 2日目 朝から釣り！暗いうちから出かけるのかと思っていたけど、朝ごはんを用意してくれました 今回の旅行のメインイベントの一つ 朝…
今日は愚痴です 父、入院したせいで 薬がだぶって余っているということで、今月はかかりつけ医には行かなくていいねと母と話したばかりでしたが 父が（病院に）行き…
私の最難関な毎週土曜日のエアロ もうイベント的な大都会サークルエアロへ遠征することも卒業したので、本当にこの時間がMax難しい Sつき先生のNAS姪浜上級エ…
まぁ皿数多いよねという呟き焼鳥とかその他色々と私の好きそうなものを買ってきてくれましたケーキもちびたんがむちむちですごいのですもうすぐ半年あっという間に大きく…
いつできたんでしたっけ？小学校の跡をホテルや広場で新しくして、学校の校舎も再利用した新名所リッツ・カールトンが輝いていましたhttps://fukuoka-d…
ホームは水漏れのため スタジオの半分がクローズ定員も100→50名と書いてありました人気のレスミのクラスに入る人は大変だM村先生のテクニカルエアロスタジオの半…
おはようございます本降りです豪雨予報もきましたそして蒸し暑いブログで写真代わりに商品のPickをよくします ↑お中元せな……でもこれで稼ごうとは思いませんが、…
朝のブログ、恥ずかしい誤字発見(泣)目が見えないせいにしておきます дﾟ)昨日涼しかった分今日の落差が堪えます(ToT)蒸し暑い〜春日のサークルは今日も別会場…
東京都都知事選…なんかスタートからカオスですね都民じゃないから見てるだけですが蓮舫さん。いきなり声がガラガラなのが気になりますね あれでもつのかしらなんか違…
今日のコナミは、ステップとボディバランス メガダンスのあとのシェイプステップ。エアロ同様あの施設では集客は少ないです（あんなに楽しいのにもったいないねぇ） …
メッカ巡礼でたくさんの死者…気温も50℃って巡礼に行って亡くなるって気の毒ご近所の畑、今年も空いてる時期に畑一面のひまわり。ぽつぽつと開いてきました（火曜日の…
今日は朝から自分の皮膚科 その後は母とか娘とかの用事 夕方、最後に区役所へ https://ameblo.jp/pon-z623/entry-1285648…
5/7 サルディーニャ島に着いてから、ドライブしつつジュリオ宅へ オルビア空港から南下 「」と「P」が立ち寄ったところレストランに寄ったわけじゃないけ…
こんばんは☆少し涼しくて過ごしやすかった今日。気温は上がったけど湿度が低いと全然違う 今日は朝から春日まで M崎先生のサークルの日 昨夜の夜更かしがたたっ…
姪浜にできた北海道発の生仕立てドーナツ屋さんの。昨日は、実家に妹も来てて2週間に1回程度だけどね。母はお茶菓子出してコーヒーいれてるけどね(；´∀｀)あのドー…
昼過ぎに夫さんは出ていきましたが お昼ご飯はイカ♪駅まで送って行って実家に行ってあれこれして。これで午後は潰れる夜エアロして帰宅して 洗濯ほかあれこれして。…
