日時：2025/6/8 9:00気温：くもり 25℃くらいコース：9:00スタート今回はコスプレなので後ろの方からスタートしました。最初は平坦なのですが、最初の3kmくらいは陽射しが強くて暑かった。でも後半はくもりになったので何とか完走できたという感じです。走り出して5kmくらいですっぽんスープの私設エイドがありました。スープはあるものの紙コップが売りれていたのでマイコップ持参をお勧めします。8km過ぎから上りが始まります。...
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
旅ランナーまろが2015/1急性骨髄性白血病[inv(16)]発病。2015/9退院。2016/3フルマラソン完走。2016/6再発。2016/10血縁者間末梢血幹細胞移植。2016/12退院。できないことも増えたけれど前向きにすすみますよん♪
【ふくい桜マラソン2025】4.速報！移植後PBで完走しました！
速報です。名古屋に続いて歩かないで完走できました。しかも移植後の自己ベスト（PB）です。でも、天気は厳しく、私の体力もギリギリで大変なレースとなりました。ホテルに戻ってお風呂に入って、熱いお茶と福井名物水羊羹を食べて少し復活しました。詳細は改めて報告します。やった！...
明日は雨か雪という予報で気温も低いです。寒そうなのでアームカバーから長袖のCWXに変更しました。見かけましたら応援よろしくお願いします。...
【ふくい桜マラソン2025】2.福井到着＆ウェルカムフェスタ
3/29（土）福井へは北陸新幹線ではなく飛行機で行きました。羽田空港ー小松空港が45分。バスで小松空港ー福井駅が45分。新幹線だと3時間座ったまま。列車は大荷物の私は荷物の置き場確保が大変なのです。東海道新幹線は大きい荷物を置ける席を購入するのですが北陸は早いもの勝ちなのです。インバウンド多い今は列車の荷物置き場は戦いです。朝イチ便で小松空港へ。飛行機は10分遅れで8:25に到着。バスは飛行機に合わせているので...
【ふくい桜マラソン2025】1.ふくい桜マラソンで今シーズンのレース終了
今週末のふくい桜マラソン2025で今シーズンのフルマラソンは終了です。昨日茶道のお稽古で長時間正座をしたので太腿が筋肉痛なのですが日曜には治っていて欲しいな。今シーズン最後のフルマラソンなの目一杯楽しんで走ります。桜咲いているといいなぁ。...
明洞の喧騒はなんだか懐かしい。日曜なので屋台がいっぱいあるけれど、昔は大混雑だった化粧品のお店は閑古鳥が鳴いているお店が多い。石を投げれば珈琲ショップに当たるくらい珈琲店が多いのだけど潰れないのかな。昔は洋服も安かったのよ。でもまずはマラソン後に何も食べていないので食事です。温かいものを食べたかったので「神仙ソルロンタン」に行きました。ビルの2階にお店があります。キムチとカクテキはお皿に好きなだけ...
【ソウルマラソン2025】10.レース後はホテル移動（ル・メリディアン明洞）
ゴール後は雨で濡れて寒いので、写真撮影もそこそこに荷物をピックアップしてホテルに戻りました。ホテルに戻ったのが10:45頃。部屋でシャワーを浴びてからホテルのコインランドリーへ。ホテルのコインランドリーはクレジットカード決済だけのもので、洗濯（洗剤自動投入）、乾燥が各々4000w。洗濯と乾燥が終わって荷物を整理したらホテル移動です。9年ぶりのソウルはやっぱり明洞に行かなきゃ！ホテルは初めて泊まるル・メリディ...
日時：2025/3/16 7:50 WAVEスタート天候：雨のち曇り 10℃くらいコース：ソウルマラソンではフルは記録証提出でブロックが決まります。10kmは提出義務はありません。でも後から知ったのですが10kmでも提出すると前のブロックになりますが、提出しないとデフォルトでDブロックになるようです。なので記録を狙っている方は10kmでも記録を提出した方が良いです。スタート〜5kmスタートはWAVEスタート。Aブロックが7:50スタートでDブ...
2025/3/165:00起床。朝食は文明堂のおやつカステラ、文明堂のバウムクーヘン、名古屋ウィメンズでもらったういろう。地下鉄2号線で駅三駅から総合運動場駅まで3駅。駅三駅のホームにはランナーの姿がなく「この電車でいいんだよね？」とちょっと焦るが、電車が到着するとランナーがたくさん乗っていました。総合運動場駅の改札を抜けるとランナーがたむろってます。オリンピックスタジアムの駅なので構内はかなり広いので雨も降っ...
ソウルマラソン10km、寒かったけれど完走しました。レースレポは後日書きます。これから食べて飲んでソウルを満喫します！...
【ソウルマラソン2025】6.3/15に食べたものと明日のウェア
3/15に食べたものお昼頃にホテル近くの「PARIS BAGUETTE』というパン屋さんで生クリームスフレ（3900W）を購入してラウンジでお茶と一緒に食べました。最初コーヒーを淹れたのですが、美味しくなくて紅茶に変えました。紅茶は安定の味と香りのアールグレイ。少しホテルでゆっくりしてから夕食はホテルから徒歩5分の「ジニあわび粥」へ。ビルの2階にあります。店内はとても綺麗でお粥屋というよりカフェですね。スペシャルあわび粥...
駅三（ヨッサム）駅から総合運動場（Sports Complex）駅までは3駅なので電車が来たらすぐです。7番出口から出て、オリンピックスタジアムに向かいます。写真のゲートの奥にあるのが野球場です。ゼッケン受け取りのテントが見えました。どうやって行くかわからず、アディダスのブースの方に行ったらゼッケン受け取りの裏側に出てしまい、裏側から前に回って受取りました。入ってすぐ右側に折れたらよかったようです。矢印とかないん...
駅三（ヨッサム）で降り、Googlemapでホテルを探すが、なせか徒歩ルートが出てこない。でも目の前だったので無事辿り着く。Googlemapについて調べると韓国では外国企業に詳細な地図データを提供する際は制限をしているそうです。そのため韓国ではNeverマップ、kakaoマップ、コネスト地図などのアプリが必要となります。私はコネスト地図を利用しました。ホテルは10kmのスタートゴールのSports complexに3駅なのでACホテル江南にし...
2025/3/155:00起き。6:10に羽田行きのリムジンに乗車。羽田行きよりその前の成田行きがカオスなくらい混んでいました。6:50羽田着。12月のホノルル以来の羽田第3ターミナルですが、チェックインカウンターが少々変わっていました。JALの有人カウンターはファースト、ダイヤ、JCGプレミアのみとなり、単なるJCGはセルフチェックインになっていました。私は今年はJCGプレミアなので有人カウンターでチェックインしたのですが、スタッ...
日曜日のソウルマラソンのお天気は雨か雪。スタートが7:50なのでかなり寒そうです。名古屋での筋肉痛がまだ少し残っていることもあり完全なるファンランで10km走ります。名古屋ウィメンズでピカチュウコスの方がたくさんいてとても可愛かったので思わずポチりました。出発前に無事届きました。雨（か雪）のソウルをピカチュウで走ります！...
今週末は初めてのソウルマラソンです。私が出場するのは10kmです。10kmはオリンピックスタジアムがスタート＆ゴールで制限時間が1時間半。メールでゼッケン番号が送られきましたが、スタートブロックは一番最後のDブロック。10kmは記録を送らなくていいので申請タイム順なのかしら。確か59分で申請したと思うので59分でDブロックということはレベルが高い大会なの？？今更ながら焦っています。そして懸念事項が・・日曜のソウルの...
最後に名古屋ウィメンズで頂いたものを載せておきます。エイドでもらったもの。頂いてポーチに入れて走っていました。ゴール後にもらった金銀財宝。リタイヤしたらタオル1本もらえないから頑張りました。完走バカラ。まずは箱から。箱から出したところ。リボンは2度と同じようにつけられないです。ずっしりと重いです。普段使いにするか悩みどころです。マラソンを完走した直後からひどい筋肉痛で下り階段が地獄でした。月曜も筋肉...
来年のウィメンズに備えて備忘録を残しておきます。1.土曜〜日曜に地下鉄に乗るなら24時間券土曜のEXPOに行く時に地下鉄に乗るなら土日券ではなくて24時間券がおすすめ。日曜の朝のスタート前も使うので土日券では使えないの。24時間券が良いです。2.トイレは7:30を過ぎると激混みトイレ渋滞を甘く見てはいけない。7:30を過ぎると激混みするのでその前がお勧め。7:20にはトイレに並んだ方が良い。スタート前に写真を撮って間に合わ...
日時：2025/3/9 9:10スタート天気：晴れ 9.8℃（スタート時）コース：今回の目標1月の風邪と喘息悪化で1ヶ月走れず、やっと良くなって愛媛を走ったあとひどい食あたりで2週間練習できず。練習不足のフルが辛いのはわかっている。今回は歩かず完走。最近は歩いてばかりなので最後まで歩かないでゴールしたい。スタート前朝食は高島屋で購入した赤飯100gと五目おこわ100g、サンロードで購入したエッグタルト、コンビニで購入したワン...
【名古屋ウィメンズ2025】5.速報！歩かず完走できました！
名古屋ウィメンズ館さあしました！当初の目標の歩かず完走を達成しました。風邪と喘息で1ヶ月半練習できず、良くなったと思ったら今度はひどい食あたりで2週間練習できず。でもでも歩かないで42.195km走れるまで回復しました！...
EXPOを後にしてパワースポットの熱田神宮にお参りに行きました。『神様どうか足攣りや胃痛なく、最後まで歩かないで完走させてください』と祈ってきました。神頼みです。境内では梅がちらほら。EXPOに熱田神宮と歩き回って疲れたのでホテルでひと休み。毎年反省するのですが、マラソン前日に歩き過ぎて脚を使い過ぎて疲れ果てているのが良くないよね。明日のウェアです！Tシャツは今年の名古屋ウィメンズのTシャツです。今回はピン...
2025/3/89:30過ぎにゼッケン受け取りの為、ホテルから名古屋ドームに向かいました。地下鉄で40分くらい。名古屋ドーム到着。保険証を提示してゼッケンを受け取りました。ゼッケン受け取りは5階でかなり歩きます。EXPOはすでに大賑わい。やっぱり初日に行けばよかったかな。ゆるキャラ達もたくさんいました。大阪万博のミャクミャクスギや極のスーギーとスーニャ香薫のあらびき星人ソップリンティファニーが撤退して、今年からバカ...
2025/3/712:48発のぞみ71号でいざ名古屋へ！新幹線の車内でスタバのカフェラテをひっくり返す人がいて床がラテだらけ。ちょうど警備の方がいらしてペーパータオルで拭いてくれました。警備の方とっても素早かったです。富士山は雲で一部が見えず。名古屋到着ホテル前のぴよりんショップでぴよりん一羽購入してからチェックイン。お部屋は1ランクアップグレード。嬉しい。16:00からクイーンズウェイで脚のマッサージを予約していた...
【名古屋ウィメンズ2025】1.今年の名古屋は歩かないで完走したい
いよいよ今週末は名古屋ウィメンズマラソンです。今年の勝負レースは月末の福井マラソンとしているので、名古屋を前にしてもリラックスしています。昨年は風邪からの喘息悪化、一昨年は胃痛と足攣りで勝負レースなのに不甲斐ないレースでした。今年は2月の食あたりからまだ胃の調子が完全に復活していないのですが、福井に向けてのロング走との割り切ったらいつも緊張する名古屋も楽しみになってきました。2024/1の石垣島マラソン...
今年はゴール時に「表彰対象者」のタグをつけてもらえるので、入賞したのがわかって良いですね。 その代わり今年からグロスでの表彰となりました。私はグロス1時間13分49秒、ネット1時間1分42秒でした。トップとはグロスで6分差と足元にも及ばない。個人的にはネットでキロ6を切って走れたことに大満足です。表彰式は11:10から行われますが、他のカテゴリの表彰が先で移植者は一番最後。表彰に呼ばれたのが11:45頃。表彰されてい...
日時：2025/3/2 9:10スタート天気：曇のち晴れ、13℃コース：10.7kmは日本橋ゴール5:00起床。朝食は無印のバームクーヘン2個、OS1、紅茶6:15家を出発。朝焼けが綺麗。コンビニでジェルを購入する。7:20大江戸線で都庁前到着。備忘録に書いたけれどこれが失敗。A1出口まで戻ることになったので新宿駅で降りるのが正解でした。ジェルを2口飲んで喉を潤す・・・合わなかったのかお腹がゴロゴロ。ワシントンホテルに向かう。例年会社...
来年以降、東京マラソンに出ることになった時のための備忘録。すぐ忘れちゃうのでブログにメモを残させてください。大江戸線都庁前で降りたらダメ・都庁前はのA2-A4の出口が封鎖されているのでA1出口に誘導される。A1は新宿側なので戻ることになる。新宿駅で降りた方が良かった。トイレ激混み・ランニング部集合場所のワシントンホテル地下のトイレを利用。ゲート3はワシントンホテルからすぐ、セキュリティ激混み・セキュリティ激...
まろにゃん、無事完走！移植者女子2位。レースレポは落ち着いてからUPします。疲れたよ〜...
今日から3月。昨年2月から1年間自由な時間を過ごしてきましたが、4月からまた再就職します。3月が最後の自由な日々となります。貧乏性なのでとにかく3月は詰め込めるだけマラソンを詰め込みました。このブログもタイムリーにアップできるように頑張ります。2/27の虎ノ門病院に行った後に東京マラソンのEXPOに行ってきました。昨年も思ったのですが6大メジャー大会になってからは外国の方がとても多くなりましたね。日本の方は昼間...
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日時：2025/6/8 9:00気温：くもり 25℃くらいコース：9:00スタート今回はコスプレなので後ろの方からスタートしました。最初は平坦なのですが、最初の3kmくらいは陽射しが強くて暑かった。でも後半はくもりになったので何とか完走できたという感じです。走り出して5kmくらいですっぽんスープの私設エイドがありました。スープはあるものの紙コップが売りれていたのでマイコップ持参をお勧めします。8km過ぎから上りが始まります。...
6/8（日）5:00 起床6:30 ホテルの食堂で朝食バスケットを受け取る。かなり豪華な朝食です。メニュー盛り付けしてみました。パンは量が多いのでここまで送ってくれたYさんにプレゼントしました。7:30過ぎにスタート地点に向かいました。コスチューム賞の受付をやっていたので登録すると名物の「とち餅」をいただけました。とち餅はゴールである中学校のグランドでも販売していましたが、朝イチで買わないとゴール後は売り切れていま...
ホテルから近道を通って前夜祭会場であるおじろドームに向かいました。残酷マラソンの登りがありました。おじろドームの入口にはともやさんの写真がたくさんありました。ともやさんは残酷マラソンの常連でいつも前夜祭で歌を歌って、翌日は走られいたのです。追悼コンサートではエジソンディキシーバンドのLeoさんが智也さんの懐かしい曲を奏でてくれました。久保井さんとのトークショーでは久保井さんがともやさんとの出会いをお...
6/7（土）羽田から伊丹へ。お昼頃に伊丹に到着して徳島のYさんの車に乗車。まずは腹ごしらえ。空港の近くのうどん屋を調べると「空飛ぶうどん」が高評価なので行ってみました。お昼時だったので行列になっていて20分位並んでお店に入れました。ちくわ天うどんをいただきました。伊丹空港から2時間でようやく香美町に到着しました。と、とおい・・・ここまで乗せてくれたYさんに感謝しかありません。宿は楽天トラベルで予約した「宙...
今回は昔話から始まります。（年寄りの昔話は長いよ）まろにゃんは高石ともやさんというシンガーソンクライターのファンです。中学から高校時代、勉強しながらラジオを聴いていました。永六輔さんの「六輔七転八倒」という番組があってそれを楽しみに聞きながら勉強していました。（親が来ると消していたけれど）その番組の中で高石ともやとナターシャーセブンの曲を聴いてファンになりました。中学、高校の時の小遣いを捻出してLP...
5/25（日）2:50 起床。外は真っ暗。シャワーを浴びてから支度を始める。朝食は昨日購入したポー玉、ホテルの無料朝食でもらったクロワッサン（半分）、バナナ、紅茶4:30 ホテルのロビーでラン友さんと合流してスタートのカピオラニ公園へ向かいました。6名で歩いているので夜中でも大丈夫でしたが、ひとりだとちょっと怖い。15分くらいでカピオラニ公園に到着。ハイビスカスマラソンのテントと垂れ幕がありました。テントでは当日...
ハイビスカスハーフマラソンのレポが途中ですが、昨日の通院日の結果を先にあげますね。まずは甲状腺超音波検査。前回、胸部CTを撮った時に「甲状腺に低濃度域あり」と診断されたため超音波検査をすることになりました。技師さんから「最新鋭の機械が導入されたばかりでメーカーの方とやりとりしながらですがいいですか」と事前に聞かれました。勿論OK。かなり解像度が良いみたいで技師さんとメーカーの方が「よく見えます」という...
5/24（土）今朝はKCCマーケットに行きました。ホノルルマラソン前日の土曜日はメリーマイルを走るので行けないKCC。今回は予定が何もない1日なのでお友達とKCCに行ってきました。お目当てはソーセージとホワイトはちみつです。今回JALの特典航空券でビジネスに乗ったので、JALOALOカードの赤が使えるのでHi-Busのダイヤモンドヘドルートも無料で乗れました。Hi-Busの乗り場はDFSが乗り場と地図に書かれていたけれどよくわからない...
ホテルで荷物を片付け、先に現地入りしている友人と合流してゼッケン受け取りに向かいました。ゼッケン受け取りはアロヒラニホテルの3階。ハイビスカスハーフマラソンは今回で3回目なのでゼッケン受け取りの場所もバッチリです。初めての時は迷いましたもの。バンケットルームに行きのエレベータ前にこの札があります。行かれる方は見逃さないように。事前にメールで送られてきたゼッケン番号を伝えて、パスポートと提示してゼッケ...
5/23（金）HANAタクシーでホテルに到着したのは11:00。ベルデスクでチェックインは15時からだと言われたけれどフロントに行くとお部屋に入ることができました。スイートへのアップはなりませんでしたが、最上階の29階のオーシャンビューのお部屋になりました。部屋からはハイアットがよく見えますが、ちょっと斜めに見ると海が見えます。シェラトン・プリンセス・カイウラニには初めて宿泊します。お部屋は2ベッドルームです。ラナ...
4月から仕事を再開したのですが、初年度の契約社員は有休が少ないので今年はハワイにはいけないと思っていました。ところがGWに出社が決まり、その振休を翌月までに取らないとならなかったで急遽5月のハイビスカスハーフに参戦することになりました。チケットはソウル発券で購入したけれど以前のように安くはなかったです。ホテルはハイビスカスハーフマラソンに参加する友人たちがみんなシェラトン・プリンセス・カイウラニ宿泊だ...
久しぶりにウルトラ走った後の身体の状態がわからなかったので小渕沢に後泊することにしました。当初のプランでは14:45までにゴールしてバスで野辺山駅に戻り、15:38発の小淵沢行きの小海線に乗り、17:15のホテルシャトルに乗る予定でした。ゴール後呆然としていて、その後蕎麦など食べていたから15:38の列車に間に合わず17:01の列車に乗ることになりました。となると、ホテルシャトルには乗れないのでキャンセルの電話を入れて駅...
レース後編です。第一関門（22.8km）〜第二関門（41.4km）第一関門に到着したものの、予定よりかなり遅いペースに焦る。次の関門までは20km弱で関門まで2時間45分。ここからは写真を撮ったり、エイドでゆっくりすることなくひたすら進んでいく。下りコースに入ったはずなのにいきなり上りが続く。どこまで続くこの上り。歩いたり、少し走ったりの繰り返し。沿道のスタッフから「この先から下りですよ〜」との声。きたっ、下りだ！...
日時：2025/5/18 4:55スタート天気：曇り コース：スタート〜第一関門(22.8km）明るくなってきた空を見ながらスタート。事前にyoutubeでコースを確認していました。最初の5kmは平坦なのでそこは6:30ペースで走っていたのですが、野辺山天文台が見えたので思わず撮影。最初のエイドはJR鉄道最高地点。ここも思わず写真撮影。目の前の雲が「龍のように見えるなぁ」とか思いながら最初はいい気分で走っていました。平坦部分が終わっ...
5/181:45起床。1:30にスマホのアラームを設定していたつもりが設定ミスで同部屋の方のアラームで目が覚める。しっかり5時間半の睡眠が取れました。ウルトラでこれだけ眠れるのはありがたい。顔を洗って2:00から朝食。朝からボリュームのある朝食です。3:30に宿が用意してくれたバスでスタート前へ向かいます。道が結構混んでいて20分位かかって到着。体育館内の女子更衣室で最後のチェック。体育館は靴を脱がないで土足でも大丈夫...
駅に到着するとしんたく山荘の送迎バンに乗りました。16:00からピックアップすると言われていたのですが、10分前には宿泊者の皆様が乗り込んでいました。私は駅の写真を撮っていたので一番最後の乗車でした。私の後からも宿泊者が来ていましたが満員なので16:30に再度お迎えに来ると伝えていました。駅からしんたく山荘まで車で10分程で到着しました。結構広いです。入口を入ると熊さんと鹿さんがお迎えしてくれます。お部屋は2階...
5/17（土）新宿からのあずさ35号で小渕沢へ。今回は奮発してグリーン車にしました。足元が広くていいですね。でも特急電車って揺れます。電車の揺れが苦手なのでいつも飛行機にしちゃうけれど野辺山までは飛行機では行けないのよね。駅弁は毎回お馴染みの山登りさんの「山」弁当に焼き鳥屋さんで追加の焼き鳥3本。タンパク質補給です。鶏肉にまみれています（笑）更に出発前に近所のケーキ屋で購入したカヌレとチョコレートフィナ...
萩往還を走った翌週は野辺山ウルトラ68kmでした。なんでこんな強行スケジュールにしたのか思い出せないのですが、勢いでポッちっとしたのだと思います。【宿】野辺山ウルトラで一番の問題は宿。友人は車で行ってキャンプ場で車中泊をするそうですが、免許のないまろにゃんは宿が取れなければ新宿から深夜バスで行くしかないです。深夜バスだと眠れないからできれば避けたい。大会HPの宿一覧に片っ端から連絡をして土曜日は「しんた...
日時：2025/5/11天気：曇り スタート時気温14℃スタート（湯田自動車学校）～長州庵エイド（4.3km)湯田自動車学校からコープ前を通って国道9号線にでます。山口は車優先社会なのか大きな道には地下道が整備されていています。県庁前は地下道を通らないと先にすすめないので注意が必要です。最初はサポーターのYさんのペースについていったのですが、6:30/kmは今の私にはちょっとオーバーペース。でも頑張ってついて行きました。香山...
5:30起床。温泉に入って支度をしてから朝食です。ちょっとバタバタしたので来年は5:15に起きようと思います。（来年へのメモ）おにぎり、カステラ、スープ、ういろう、緑茶。おにぎりは2個購入したけれど2個は無理でした。1個だけ食べて残りは走り終わってから食べました。（来年へのメモ）7:00過ぎにホテル出発。湯田温泉自動車教習所まで徒歩8分くらい。受付は7:00から始まっているのでゼッケンを付けたランナーがわらわら。2階...
サロマのレポがまだ途中なのですが、割り込みで書かせてくださいな。2025年の名古屋ウィメンズの完走賞はティファニーのネックレスではなくて、バカラのタンブラーだそうです。ティファニーのネックレスじゃないの！！ティファニー撤退です（涙）バカラは高級品ですが、タンブラーが欲しくて走る女子は少ないと思います。バカラにもアクセサリーがあるのですよ。アクセサリーならまだアリですが、実際はタンブラー。ウィメンズの運...
5:30起床。朝食は宝屋さんの餡団子2本、大丸さんのどら焼き（1/2）を食す。奥に写っている大丸さんのカステラ巻きはお腹いっぱいで食べなかったけど、前半で少しガス欠気味になったので無理しても食べた方が良かったと反省。サロマ湖ウルトラは、免許を持っていない私にとってはスタートの場所に行くのが最初の関門。今回は一緒にサロマを走るいとこのお姉様に送ってもらうことになっていました。ところがレース当日の朝にいとこの...
報告が遅れましたが、灼熱のサロマ湖ウルトラ50kmですがなんとか完走しております。筋肉痛も少しですが、小間使い業務がそこそこ大変でレースレポは少し待ってくださいね。完走メダル（表）100kmと50kmはリボンの色が違うだけでメダルは同じです。100kmのリボンはブルーなのです。完走メダル（裏）大会シンボルのサロマ湖が描かれています。今年が39回で来年は40回の記念大会。来年はどんなメダルなんだろう。サロマ当日は31℃と地...
昼間は30℃越えの北見からこんばんは。レース前日は北見神社に完走祈願のお参りをしてきました。神様、どうか無事元気に完走させてください。もう最後は神頼みです。レース前日の晩御飯は、うなぎです。栄養をつけて明日は頑張ります！...
小間使い日記（笑）6/27（木）27日は母の月命日なのでサロマのレースには少し早いですが帰省。この日の気温は24℃で心地よい風もあり、こういう日に走りたかった。サロマ当日の日曜は30℃予報。家に着くと「今日はすき焼きだから買い物行ってくれ」とスーツケースを片付ける暇ももらえず小間使い開始。野菜とすき焼きのタレを買ってくると、「これお前のか？」とピンク色のプラスチックを見せられる。入れ歯の歯茎に似ていたので「お...
毎日サロマの天気予報チェックしているまろにゃんです。気温は変わらず30℃ですが、雨予報が40%と上がってきました。晴れのち曇り。雲が厚くなれば少しは楽かな。豪雨は困るけれどシャワーランだとありがたい。熱中症対策として水で濡らした手拭いを首に巻くことにしました。カッコ悪いけれど、熱中症対策は万全にしないとなりません。手拭いは2019年の東京マラソンウィークでもらったもので、もう1つあるのでいらなくなったら捨て...
いよいよ今シーズンのラストレースサロマ湖ウルトラマラソン50kmが今週末に迫ってきました。5月からの連続レースはサロマのための練習でした。フルだと疲れが残るのでハーフを中心に走ってきました。ハーフは6:30/kmで走れる自信がついたのですが、5月は柏崎マラソンを除いてそれほど暑くならず身体が暑さに慣れていません。サロマの週間天気予報を見ると、30℃！昨年が最高気温28℃でヘロヘロになっていたのですが、今年はそれより...
レース後の話。・温泉エスコンから3箇所の温泉への無料バス（予約制）がありました。私は新札幌に戻らないとならないので温泉行きはパスして、新札幌の駅前ホテルの中にあるスパ・アルパに行きました。ここは手ぶらでOKなのですが通常料金が2600円。でもホテルエミシアで無料のクラブ・エミシアカードを作ると半額の1300円で利用することができます。タオルやバスローブも使えるので新札幌ならエミシアカードでの利用がおすすめ。...
日時：2024/6/9 10:00スタート（10km）天気：曇り、19℃、風強い参加賞：エスコンフィールドTシャツコース：高低差：10kmは10:00スタートなので9:35〜9:55にスタートラインに並ぶように言われたのですが、外は風が強くて寒いのでギリギリまで球場内にいて9:50頃に並びました。ハーフはスタート前にファイターズガールによるキツネダンスのウォーミングアップなどで盛り上がっていましたが、10kmは特に何もなく10:00にスタート！スタ...
Fビレッジマラソンのレポが途中ですが、本日開催された虎ノ門移植患者会である「13会」のレポを先にあげます。虎ノ門病院には「13会」（じゅうさんかい）という患者会があります。名前の由来は旧病院では13階が移植病棟だったので、そこから来ています。上の写真は数年前にできた新病院。コロナ前の13会はお世話になった先生や看護師さんや移植コーディネーターさんと患者での飲み会でした。コロナで13会は数年中止。昨年秋に虎ノ...
6/9（日）5:45起床。黒糖まんじゅうとべこ餅を食べる。10kmなのでこれくらいで平気かな。べこ餅というのは北海道では端午の節句の時にたくさん出ていますが、コープでは6月になってもべこ餅がありました。これはまろにゃんお気に入りなのです。黒糖まんじゅうは一口食べてから写真撮っていないことに気が付いたので食べかけで失礼しました。昨年のレース評価を見ると荷物預けがものすごく混んでいたようなので早めに出発。7:32新札...
（事の発端）毎年6月は父の腹部ステントの定期検査のため札幌の病院に付き添います。3年前、父に腹部大動脈瘤が見つかったのですが、「地元の病院はダメだ。札幌で治療を受ける」と宣言して札幌でステント手術を受けたのでした。それ以来、年イチで大動脈瘤が大きくなっていないか、ステントに問題がないかを確認しています。5年間は経過観察が必要と言われているので毎年通院しています。担当する先生が水曜のみの診察なので、こ...
ゴール後の話。（雨が降ってきたこともあり写真少なめ）ゴール後、会場内を冷凍フルーツを持ってうろうろしていると「まろにゃんさん！」と石垣マラソンで会ったラン友さんに声をかけられたり、朝、写真を撮ってくれた方が声をかけてくれたりと嬉しい声かけあり。更に友人が年代別優勝をしたので表彰式を見てきました。優勝の賞品は箱に入ったさくらんぼでした。天気が崩れてきて雨が降ってきました。瀬古さん、金さん、千葉ちゃん...
日時：2024/6/2（日） 8:40スタート天気：曇り、気温：18.8℃、湿度：70.8%コース：7:30頃会場入り。ラン友さんと写真を撮り、スタート前のトイレに寄って8:30には後ろの方に並びました。8:40スタート！昨年、さくらんぼが頭にゴンゴン当たって走りずらいという教訓を得て、今年はさくらんぼの周りをざく縫いしておきました。これが効果てきめん。さくらんぼが揺れない。さくらんぼ帽子を被る人はざく縫い必須です。（なんてニッチ...
6/2（日）4:45起床で目覚ましをかけていたのに二度寝をしてしまい目が覚めたのが5:20！急いでシャワーを浴びて超速で支度をしました。5:55に1階のレストランへ。通常6:30からオープンなのですが、マラソンに合わせて6:00オープンと前倒しをしてくれています。とてもありがたいです。この時間に食べているのはランナーばかりです。食べ過ぎ注意なので軽く食べました。7:00にチェックアウトをして荷物を預けて、駅前のシャトルバスへ...
6/1（土）午後の部天童からさくらんぼ東根まで列車で移動。1本前の列車に乗る予定が一山越えたので遅くなり東根到着は14時過ぎ。13:50から子供達のチアでの歓迎セレモニーには間に合いませんでした。もう可愛いし、おばちゃんになると子供達のおもてなしだけでうるうるしちゃうのに見れなくて残念。セレモニーが終わった淋しいステージ。歓迎レセプションが開催される東根温泉の多目的コート行きのバスは駅前に何台も待機していた...
6/1（土）午前の部羽田からさくらんぼ山形空港へ。明日のひがしねさくらんぼマラソンに出場するための東根入りです。山形空港に8:15着。8:30ワンコインタクシー乗車、8:40駅前着。駅前のホテルに荷物を預けてダッシュして8:55発さくらんぼ東根駅発天童行きの列車に飛び乗りました。この電車を逃すと次は10:11なので必死に走りました。昨年は東根を観光しましたが、今年は将棋の街天童を観光です。この王将は羽生先生の書です。駅の...
楽しかったハワイも帰国の日となりました。12:45の便だとHISの送迎のお迎えは9:00なので帰国日は何もできないです。翌日に仕事がないのでもっと遅い時間にすればよかったと後悔。12月のホノルルマラソンも帰国日は11:55発なので更に早い帰国となりそうです。ラナイからの最後の風景。こんなすごいオーシャンフロントのお部屋にはもう泊まれないと思うのでしっかり見ておきます。朝ごはんは昨日までの残り物。チェックアウトをして...
打ち上げ解散後、早々にお風呂に入ってから気になっていた名人戦第5局をAbema TVで見ながら横になっていたら寝落ち。ガヤガヤしている音で目が覚めたら豊島九段が投了したところでした。慌てて、最後の投了シーンを見返して藤井名人が防衛したことを確認して心置きなく眠りにつきました。Abema TVやTVerは国外からは見れないのですがVPNをかますと見れます。今回は有料のMillen VPNを7日間契約して名人戦やAbemaトーナメントを空き...
ゴール後、フィニッシュゲートとメダルをパチリ。公園内では水、ゲータレード、ココナッツウォーターなどが飲めます。お菓子ももらえました。そうこうするうちになんだかぼーっとしてきたのでレース中に摂取しなかったANDOを飲みました。するといきなり血糖値が上がったのか貧血気味になり慌てて公園の椅子に座りました。椅子に座って少し大人しくしていたら体調が戻ってきました。昨年もレース後に貧血気味になったのでやっぱりハ...
