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2k生活 http://katie005127.blog.fc2.com/

築50年UR団地2kで一人暮らしです。

雑貨・インテリア・映画・海外ドラマなど、ごちゃごちゃな内容のブログです。

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2015/05/10

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  • 994円!

    先日宣言してしまった、締め日(3/19)まで、あと1,000円しか使いません!締め日は明日なんですが、明日はおそらく買物しないので…8日間で食品購入に使ったのは 994円!めちゃくちゃ1,000円を意識して買物してました。<買ったもの> ヨーグルト バナナ×2 にんじん わさび菜 レタスミックス かぼちゃ本当はフルーツとか買いたかったけど、我慢我慢。たまにはそういう節制も必要なのかも。20日は買物行くよーラ...

  • 140円と13週間がんばった結果の1本

    CokeONのスタンプが15個貯まったので、こちらと交換してきました。本当はコカ・コーラZERO SUGARがよかったんだけど、売り切れで仕方なく。 ゴールドのスタンプは、自販機で140円出してペットボトルを買ったときのスタンプです。ふだんは節約とSDGs的な理由でペットボトルをあまり買わない私ですが、ときどきやっているこのキャンペーンの時は買ったりします。 140円で2本なら安いですもんね。スタンプも2個。SDGs的はどこいった...

  • 今週のお昼ごはん

    <月曜日>ツナときのこのスパゲッティ決して嫌いではないけれど、めったに作らないパスタ系料理。保存食として買っておいたのが、あと一食分残っていたのでこの際食べきって新しいのを買っておこうかと。<火曜日>クリームシチューとチョコ蒸しパンこれも決して嫌いではないけれど、いつもうちにあるわけではない牛乳があったので、クリームシチューを作りました。私が楽しみにしている弁当ブロガーさんが自宅に牛乳がないとソワ...

  • 低反発で低めの枕を買いました

    この前の楽天SSで低反発低めの枕を買いました。しっかし、すごい状態で届いたんです。丸めてテープで留めてあって、ヤマトさんに「はい」って渡されたとき、枕とは思いませんでした。いったい何が届いた?さすが、Made in お隣の国。かなり強引な包装でしたが、封を開ければ普通に枕でした。これまでいくつ枕を買ったのか、ってくらい買ってます。こういうものは人によって好みがあるし、頭の形なんかも違うので、レビューがいくら...

  • アレがないと終わるんだ…

    先週の『不適切にもほどがある!』のジュンコとナオキの江の島デート。最後にレストランで食事中、ナオキがスマホがないことに気が付きます。少しだけ持っていた現金も絵馬を買ったときに使ってしまって、誰かに連絡を取ろうにも連絡先はスマホに入っているのでわからない。ナオキ「終わった」ジュンコ「アレ(スマホ)がないと終わるんだ…」私は38年前の昭和も知っている年齢ですが、懐かしいと思っても、あの頃に戻りたい、昔の...

  • 締め日(3/19)まで、あと1,000円しか使いません!

    昨日今日の買い出しで4,286円も使ってしまいました。ま、ドレッシング4本と鶏ももで約2,000円ですから、それくらいいっちゃいますよね。チーズデザート「瀬戸内レモン」↓が大好きなのよ。他、冷凍庫に入ってるものもいろいろあるので、おそらく締め日(3/19)までほとんど買物しなくても大丈夫でしょう。ヨーグルトや野菜の買い足しで1,000円ぐらいあれば大丈夫なはず。現在、食費18,085円なので、今月は予算(2万)内に収まるはず...

  • ダボっと着たくて3L

    しまむら でマウンテンパーカーを買いました。しまむら は遠くはないけど行きにくいところにあるので、(仕事帰りに気楽に立ち寄れないような)目的がないと行かない店ですが、去年買ったレギンスパンツ(裏起毛)がメチャクチャ気に入り今シーズン履きまくったので、そろそろ春に着られる裏起毛じゃないのが欲しくな、と。店内入って最初に目に付いたのが、こちら↓その場で体にあててみたら、サイズも良さそう…と思ったら、なんと...

  • キムチ鍋と今週のお弁当

    <月曜日>二色丼弁当(鶏ごぼう・卵焼き)<火曜日>焼鮭と鶏つくね弁当<水曜日>チャーハンと海老餃子スープ近くのスーパーで同じような海老餃子を買ってみたことがあるけど、やはりここのが一番好みです。買っておくと何かと使えて便利ですが、冷凍食品なので送料(1045円)が… 海老餃子 エビ餃子 業務用 約750g(15g×50個入)※冷凍 ぎょうざ ギョウザ えび<木曜日>ランチ付きミーティング<金曜日>キムチ鍋キャベツをた...

  • 私の2025年問題

    昨日から天気予報では「明日は雪」と大騒ぎの東京ですが、朝起きてどんな感じなのか外を見てみたら ↓ ↓ ↓それほど積もらないのでは?私は有休を取っていたので、部屋にこもって1日中ごろごろする予定です。今年は近場にどんどん出かけようと思っていたのに、なぜか私が有休を取る日は天気が悪いという…2月に64歳になりました。勤務先は私のような契約社員も社員と同じで、60歳定年、希望すればほとんどの人が65歳まで延長...

  • 見えないところで使う電池でもカッコイイほうがいい

    仕事帰りにStandard Productsに寄って、電池を買ってきました。電池なんてどうせ見えないんだから、なんでもいいじゃない? とも思うけど、どうせ買うならカッコイイほうがいい。電池はコレ↓に使うため。 【衝撃価格】 センサーライト 屋内 昼白色 電球色 BSL40M 屋内室内 おしゃれ 人感センサーライト 乾電池式LEDセンサーライト マルチタイプ 人感ライト LEDライト 電池式ライト LED照明 照明 玄関 廊下 クローゼット 物置 ア...

  • 大きな大きな豚カツと今週のお昼ごはん

    <月曜日>鯖の竜田揚げ弁当あまおうが399円と安かったので買ってみました。「あかい」「まるい」「おおきい」「うまい」の頭文字を取って「あまおう」ですが、勘違いしている人も多い

  • 新しい楽天カードが届きました

    が、めんどくさい!!期限が2024年から2029年に変わるだけなんだから、自動的に更新してくれればいいのに。ちなみに、水道料金は地域にもよるようですが、自動更新でした。 ↓ ↓ ↓カード番号や有効期限が変更となった場合、お客さまにお知らせすることなく、新しいカード番号又は有効期限がカード会社より東京都水道局に通知され、クレジットカード払いが継続されます(一部のクレジットカードでは継続できない場合があり...

  • ダイエット(294日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.4kg(先週比)スタート時から -13.2kg結果を見て、思わず「ヒェッ!」って声出ちゃいました。 なんとなく続けているとはいえ、かなりゆるゆるで、特に今週は腰痛が悪化したこともあって歩いてもいないし、(5月のスタート時から初めて週35000歩をクリアできなかった)食事も結構食べているのに、です。(公開しているお昼ご飯と同じ量+バナナヨーグルトを朝...

  • 今週のお昼ごはん

    <月曜日>鯖の塩焼き弁当前日にバニラヨーグルトがトレンドに上がっていて、Xを見ても何でだか私にはわからなかったけど、食べたくなって買ってきました。昔から大好きなんです、これ。<火曜日>焼きそば弁当帰りの荷物を少なくしたかったので、使い捨て容器で。サラダはミニトマトが入っていた容器です。<水曜日>カキフライ揚げ物はよくしますが、なぜかカキフライは総菜を買ってます。20代の頃、一度だけ自分で揚げたことあ...

  • 手動シュレッダー

    紙類を結構溜め込んでまして、古いものは処分しよう、と、録りためた番組を観ながら、手動シュレッダー(ハサミでチョキチョキです)。私が捨てたごみ袋の中身なんて誰も見ないとは思うけど、時々ゴミステーションのコンテナのフタがちゃんと閉まってなくて、開いた隙間からカラスがゴミ袋を引っ張り出してるのを見ちゃってから、やはり、個人情報の部分はわからなくしておかないと、と思うのです。書類全体を切らなくても個人情報...

  • 【慣らし年金生活】月11万円(家賃込み)で暮らします

    65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな~というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日~翌月19日までをひと月として計算。<計上の仕方>・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上(使用率は年単位で考える)・①~⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...

  • 頼りになるヤツ

    昨日から腰が痛くて痛くて、普通に歩くのも苦痛なほどで、ゆっくりゆっくり小股で歩いていると、どんどん抜かされるのが悲しいです。若い頃は何度もぎっくり腰になって、整骨院やスポーツトレーナーのお世話になりましたが、ここ何年かはぎっくり腰はないけれど、時々ひどい腰痛に悩まされています。今日はテレワークだったので、午前中休みを取って、整形外科に行こうかと考えたのですが、雨の中わざわざ行っても、痛み止めと湿布...

  • ユニクロのワイドパンツ、何万人とお揃いなんだろ

    安くなったら買おうと決めていたので、先週金曜日のチラシに出ていたのを見て、土曜日に買いに行きました。残念ながらそのままの丈だと長いので、まつり縫いで裾上げしてもらったのを、今日受け取りに行ってきました。この画像だと色がよくわからないと思うけど、ベージュとグレーです。どちらも好きな色。白もいいな、と思ったけど、さすがに3本は…ところで、この大量生産されたワイドパンツ、全国で何本ぐらい売れたんだろう。一...

  • かぼちゃ・カボチャ・南瓜

    すごく大きいかぼちゃを丸々1個買ってしまいました。今、国産は高くて100g88円とかするし、かぼちゃに関しては国産のこだわりはないので、今回買ったのもメキシコ産398円でした。今日は忙しくてもうクタクタだったけど、帰宅してすぐに切りまくりー丸々1個なんてめったに買わないから、切る前の状態でも撮っとけばよかったな、と。手前の色が濃いのは明日食べる分(レンチン後)。なかなか美味しそうなかぼちゃです。ところで、こ...

  • ドレッシングボトルと今週のお昼ごはん

    よく使ってるドレッシングはキューピーの

  • いろいろ安く買えて小さな幸せを感じた連休最終日

    ホットケーキミックスが激安だったので、まとめ買いしました。なんとこれ、111円!近所のスーパーでは258円で売っているので半額以下です!実は2週間ほど前、138円で売っていたので2袋買ったのですが、あまりの安さに3袋購入。(ってことで、今うちには5袋もある)当分蒸しパンの材料には困りません。嬉。あと、バレンタインが近いということで、製菓材料もいろいろ安くなっていて、私自身はバレンタインは縁がない人間ですが、特...

  • 捨てなくてよかったブラウス

    全般的にモノが捨てられない私ですが、特に服と布はなかなか思いきれません。何かを作ろうと思って買った布はもちろん、着なくなった服も、これ何かに使えるかも、と取っといてあるのが二袋分。少し整理しようかと押し入れから引っぱり出して全出ししたところ、こちらのブラウス↓を発見。これ買ったの、10年ぐらい前? もっと前かも…今だったら1万以上のブラウスを買うなんて考えられないけど、その当時はBshopに売っているような...

  • 久しぶりの海老カツと今週のお昼ごはん

    <月曜日>職場の人たちと外食(雪のため食べてそのまま帰宅)<火曜日>鶏つくね弁当<水曜日>海老カツあっ、卵焼きのせるの忘れた、と別撮りしたのを重ねてみました。子どもの頃、集合写真を撮るときに欠席した子を後撮りして重ねるみたいな。今の卒アルはもっと自然な形で重ねてるのかな。そもそも今卒アルって紙なの?データで送るのでタブレットやスマホで見てね、なのかも。いつから冷凍庫に入っているのかわからないほど昔...

  • 大雪警報

    この程度の雪で大雪警報が出ちゃう東京はやっぱり暮らしやすいと思います。だって、それだけ普段は雪が降らないってことだから。今日は在宅の予定が事情があって出社になったのですが、出勤してすぐに上司が「早めに帰っていいよ」と言ってくれたので、お昼を食べて帰ってきました。往復3時間20分かけて3時間仕事したっていう。これ、4時半頃です。今はもっと積もってます。使い捨てカイロがなくなったので、帰りに買ってきました...

  • できれば部屋干しはしたくないけど

    今日の午前中は天気が悪くてお昼頃洗濯して外に干したけど、乾くはずもなく、明日も午後から雪の予報が出ているので、仕方なく部屋干しにしました。襖や戸をすべて外しているので、部屋のどこにいても洗濯物が見えてしまうのがイヤで、できれば部屋干しはしたくありません。でもこの時季、エアコンで暖房をかけていると、結構乾きが早いんですよね。それに湿度が保てるというのもありますし。エアコンは寝る前には切りますが、部屋...

  • カレーを作るタイミングと今週のお昼ごはん

    <月曜日>そぼろご飯弁当そぼろ(豚・ごぼう)、錦糸卵、ともに自作冷凍品で朝のっけただけ弁当。<火曜日>冷しゃぶサラダとかぼちゃ蒸しパン弁当最近よく作っている、チョコ蒸しパンのかぼちゃ版。不気味な出来上がりとなりましたが、味は◎でした。<水曜日>チャーハンと海老餃子スープ<木曜日>カレーカレーは大量に作るので、3日ぐらいは食べ続けることになるのですが、お弁当では持って行かないので、3日以上連続で在宅ご...

  • 耳からうどん(初めてのワイヤレスイヤホン)

    突然スマホで音楽が聴けなくなってしまいました。他の端末では使えるからイヤホンの故障ではなく、イヤホンジャックがバカになったのか?PCもスマホもすぐにでも買い替えたい、できればPCを先に、と思っていたけど、先にスマホを買い替えたほうがいいのかも、と ここ2,3日は買い替えるならiPhoneにするかアンドロイドにするかばかり考えていました。が、イヤホンジャックがバカでも、Bluetoothで繋げばいいじゃんと考え直し...

  • ユニクロのワゴンで見つけた、革のロープベルト

    昨日、ユニクロをうろうろしていて、セール品のワゴンで見つけたこちら↓袋に丸まって入っていたので、「なんだコレ?」よくわかんないけど、790円で本革って書いてある。さっそくその場でネットショップを見てみたら、なかなか良さげなスタイリングで、大変参考になりました。で、購入。ユニクロさんのこちらの画像のほうがわかりやすいです。こんな留め方で、ベルト本来の役目を果たすのか、と思いましたが、今日さっそく落ちそう...

  • 『作りたい女と食べたい女』シーズン2が始まります

    同じマンションに住んでる(同居はしていない)、作りたい女・野本さん(比嘉 愛未さん)と食べたい春日さん女・春日さん( 西野恵未さん)のほのぼのとした関係を描く夜ドラ。明日からシーズン2が始まります。(月~木 夜10:45~11:00 全20回)野本さんが一人暮らしを始めた頃、雑貨屋さんで見つけた大皿。「こういうお皿いっぱいに料理作れたら楽しいだろうな いつか使える日が来るかもしれないし…」使える日がきました...

  • ダイエット(266日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.9kg(先週比)スタート時から -12.8kg久しぶりのダイエットネタ。相変わらず便秘がちだし、先週は増えてしまったし、(50.2→50.3→50.2→50.8)だからといって今週がんばったわけではないので、また今日も増えてるんじゃないかと恐々体重計に載ってみたら、なんと、なんと、 49.9kg!!!!! (やったー!) 頭の

  • 今週のお弁当

    <月曜日>クリームシチューとチョコ蒸しパン弁当前日作ったクリームシチューと作り置きのチョコ蒸しパン。そういえば、ブロッコリーが「指定野菜」に追加されることになりましたね。1974年のじゃがいも以来50年ぶりだそうですが、xには「昇格おめでとう!」の書き込みが。「おめでとう」っていう話なの? と思ったら、「指定野菜」になると、価格が下落した際に生産者に補助金が多く支払われるため、生産者が安心して生産でき、...

  • 結局、もう1足買ってしまいました

    今日、新しいコンバースを履いたら、やっぱりこの靴好きだなーとあらためて思いまして、在庫があるうちに買っておくことにしました。一週間で3足のスニーカーを買うなんて初めてです。家計簿的には新しい1年が始まったばかりだというのに、のっけからこんなに使っちゃっていいのか…ここ一週間、やたらスニーカーばかり探しているので、バナー広告もスニーカーだらけになりました。 不快な気持ち悪い広告よりずっといいですけ...

  • コンバースとニューバランス

    2足一気に買いました。なぜ2足買ったかというと、2足ともボロボロだったからです。自分で足元を見て、つま先部分はそれほど傷んでいなかったので、まさかかかとがあんなにひどい状態だったとは…私の足元なんてそれほど多くの人が注目しているわけではないと思うけど、でも気付いている人もいたはず。そう思ったらすごく恥ずかしくなって、一気にポチリました。<ニューバランス>今まで履いてたのと型は違うけど、雰囲気は似ていま...

  • すべりにくいノンスリップハンガー

    ニット類やシャツはたたまず、ハンガーにかけているので、ニット類が多いこの時期は数が足りなくなるため、買い足しました。以前買ったキャン・ドゥに行ったら白がなかったので、セリアで買いましたが、ほぼ同じものです。(2本100円)もう少し先端部分が内側に入っていたほうがいいのにな…あと幅42.5cmっていうのも…41cmぐらいだったらいいのに…と思ったら、41cmがありました、無印さんに。(画像お借りしました) すべにく...

  • 1年半待った本

    図書館でおととしの夏に予約していた本の順番が来たということで、借りてきました。この本を借りてみたいと思ったのは、私との共通点で、この本のタイトルにもなっている、

  • 【慣らし年金生活】月11万円(家賃込み)で暮らします

    65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな~というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日~翌月19日までをひと月として計算。<計上の仕方>・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上(使用率は年単位で考える)・①~⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...

  • 今週のお弁当

    今週は毎日出社毎日弁当なのでした。<月曜日>おでんとおにぎり弁当日曜に作った大量のおでんで月火同じです。<火曜日><水曜日>カキフライと鶏の炭火焼き弁当カキフライはスーパーの総菜(30%off)。 鶏の炭火焼きはだいぶ前に備蓄食品として買っておいたものですが、そろそろ食べないとダメかな?と思って賞味期限を見てみたら、なんと 2026.5.20。まだまだ先だけど、こういうものはローリングしたほうがいいので、少し...

  • 今週の新宿駅東西自由通路はムーミン!

    今週終わったー疲れたーもうクタクタです。メールの宛先間違えたり、文章ぐちゃぐちゃだったり、ミスやらかしまくりの一週間でした。今週の新宿駅東西自由通路のデジタルサイネージはムーミン!このほんわかムードで「会社行きたくない」が解消されるわけではないけど、わたし、結構ここのデジタルサイネージを楽しみにしています。日本一乗降客が多い新宿駅で朝の通勤時間帯なのに、不思議とあまり歩いてなくて、写真撮っても人が...

  • ちょこっとヘアカラー

    きのう東京は雪が降ったようでしたが、何回かベランダにでて見てみても降ってなくて、都心だけ?と思っていたら、 今朝、うっすら積もってました。(この状態を積もっていると言っていいかどうか…)今日も一日部屋でごろごろ…前髪の白髪が密集している部分(50本くらいだと思うけど前髪なので目立つ)が気になっていたので、そこだけ染めてみることにしました。使っているのは

  • 『正直不動産』シーズン1一挙観

    今週はもう本当にクタクタで、週末は掃除も洗濯も買物も、とにかく何もしないぞと決めていたので、アマプラで『正直不動産』シーズン1(10話)一挙観しました。(スペシャルとシーズン2の第一話もついでに)実は2日ぐらい前まで

  • 今週のお弁当

    <火曜日>すき焼き丼弁当憂鬱な連休明け、前日のすき焼きをのせただけ弁当。<水曜日>焼鮭弁当<木曜日>肉まん弁当サラダは栗きんとんが入っていたプラ容器で。毎年同じ栗きんとんを買って再利用していますが、フタがしっかり閉まって、なかなか使えるヤツなのです。自家製お手軽中華スープはこの状態↓で持って行って、紙コップやマグカップにお湯を注いで食べることが多かったのですが、100均でフタつきの容器を買ってしまいま...

  • ほんのり温かいベッド

    年末からエアコンの暖房を使い始めました。去年までは小さいストーブとホットマットだけでなんとかなっていたけど、高血圧の人は厚着をしないで、部屋全体を暖めたほうがいいというのを聞いたので、そうしてみようかと。初めて使ったとき、たまたまこの状態↓(毛布と掛け布団を半分めくっている状態)だったのですが、ベットの上にあるエアコンからの温風で、モコモコの敷きパットと毛布がほんのり温かくなって、とても寝やすかっ...

  • 当月のデータ通信量 0.00GB

    昨日まで外出といえばスーパーぐらいだったので、外では使ってないと思ってはいたけど、まさか 0.00GBとは… LINEもほとんど使ってないし…今の契約は3GBだけど、リタイヤ後は1GBでもいいかも。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...

  • 浴室の不思議な鏡

    毎年12月の排水溝の清掃、今年は給水管の工事なんかがあったので、いつもより少し遅くて下旬になったのですが、その日出社しなければならなかったので、予備日の今日になりました。で、いつもの他人が訪ねてくる前の大掃除を午前中にやって、午後一に業者の人が来て、5分足らずで終わりました。(いつものことです)掃除をしていて思ったのが、鏡のキレイさです。浴室用ではなくて、普通の室内用の木製ミラーですが、カビも生えず...

  • ダイエット(245日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット(止め時がわからないので、当分続けることにしました)今週 +0.1kg(先週比)スタート時から -12.4kg先週(12/31)も一応計測しましたが、期待していた、頭

  • 卵が158円だったので…

    今日、よく行くスーパーに午前中買いものに行ったら、なんと、卵が特売で 158円!これは買うしかない、でもうちには7個残ってるし食べきれるのか…でも、久しぶりの200円以下の卵に心が揺らぎ、買ってしまったのでした。一人暮らしで17個の卵。買ったからには食べきらないと。というわけで、古いほうの卵7個を使って、4個:卵焼き(→冷凍に)1個:錦糸卵(→冷凍に)2個:ゆで卵(1個は今日のお昼ごはんで食べて、もう1個は味付き卵...

  • 龍グッズ と なると

    練り製品は好きで、さつま揚げや竹輪はよく買いますが、なるとを単体で買ったことはないかもしれません。可愛らしいピンクのぐるぐる模様を料理に使うのが苦手、かも。今回のこれも蒲鉾、伊達巻、なるとのセット。お手頃価格でサイズ的にもいいということで買いました。 せっかく買ったのだから食べなきゃ。賞味期限は1月7日です。<冷やし天ぷらそば>年明けそばです。(年越しそばは食べませんでした)<チャーハン>なる...

  • 100均のキッチン泡スプレーはあきらめました

    あちこちの100均でキッチン泡スプレーを探しましたが、売ってないので潔くあきらめました。 → どこにも売ってない…そんなわけで、花王のキッチン泡ハイターが特売のときに買おうと思っていたら、年末に138円という激安で売っていたので3本買っておきました。100均のは300ml、キッチン泡ハイターは400mlなので、138円だったら、まぁ納得です。私がここまで漂白にこだわるのは、毎日のように食べている人参やかぼちゃを切ると白...

  • 肌にやさしいボディタオル

    体を洗う時のボディタオルは、いつ買ったのか覚えてないほど昔のもので、柔らかいタイプに買い替えたいな、と思っていたところ、近所のホームセンターで良さげなものがあったので、買ってみました。 健康診断のとき、ガサガサに乾燥している私の足を見て、医者からも「顔を洗うのと同じように足もやさしく洗わないとダメよ」と言われてたんですよね。細長い形です。24cm×100cmで、期待していた泡立ちですが…ボディタオル自体...

  • かたたたきけん

    12/31~1/2まで3日間、ドラマ再放送の一挙観とか駅伝とか、部屋にひきこもって、だらだらと過ごしました。毎年正月には来る娘も、今年は仕事で行けないと連絡があって、ま、娘には娘の生活がありますから、仕方ありません。「日を改めて」と言っていたけど、おそらく来年の正月じゃないか、と思います。ところで、昨日から『ラストマン-全盲の捜査官-』の一挙放送を追っかけで観ているのですが、ドラマの中で、年老いた育ての父が...

  • 2024やりたいこと

    <やりたいこと①>出かける。もともとインドア人間なので、部屋に籠っているのはまったく苦にならないのですが、今年はなるべく外へ。普段あまり行かないところに行ってみようと思ってます。(ただし近場)今の職場で仕事ができるのは1年ちょっと。新宿までの定期があるうちになるべく出かけようかと。例えば、うちから品川に行く場合、往復2,290円かかりますが、新宿まで定期があれば、816円なんです。都心に住んでいた時は交通費...

  • 迎春

    あけましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年もまた、団地ベランダからの初日の出です。こちらに越してきて9回目の正月ですが、毎年晴れて、キレイな初日の出でした。良い年になりますように。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...

  • 2023買って良かったもの

    2023買って良かったもの① テレビが届きました40→55型になって、大変見やすくなりました。今時テレビなんて見ないという人も多いかもしれませんが、私にとっては必需品なのです。一緒に買ったHDDも、全録できて大変便利です。今日午後は『VIVANT』一挙放送を、ダラダラと寝たり起きたりしながら観る予定。2023買って良かったもの② キッチン節水シャワーヘッド <良かった点>・デザインがシンプル・手に当たる水が柔らかい・...

  • ドラマ一挙観と今週のお昼ごはん

    今年の仕事、終わったー今年の年末年始休暇は12/30~1/3までも5日間ですが、1/4、1/5は在宅勤務、その後3連休なので、のんびり過ごせそうです。昨日は1日中細かい数字を確認するという業務をしていたため、もう夜はぐったりで、一挙放送していた、『ブラッシュアップライフ』を観たり寝たり、巻き戻してまた観たり寝たりの繰り返しで、ソファで朝を迎えたのでした。もしもう一度生まれた時からやり直せるのなら、(このドラマの場...

  • ノルウェーの漁師も使っているハンドクリーム

    もうだいぶ前の話ですが、ニュートロジーナのハンドクリームの広告で、「ノルウェーの漁師も使っている」というコピーを使っていたんです。厳寒のノルウェーの、しかも漁師さんが使っているハンドクリーム、これは良さそうだ、ってことでしばらく使ってました。でも、日本の出回っているハンドクリームに比べるとやはりベタつく感は否めない。で、ここ数年は濡れた手にも使える、アトリックスのハンドミルクを使ってて、こちらは本...

  • 無印で靴下をまとめ買い

    無印で500pいただいたので、昨日の仕事帰りに店舗に寄ってみました。お菓子でも買おうかと思ったけど、そういえば靴下が色褪せたな、と靴下に変更。3足990円なので、ダークネイビー5足、グレイッシュブラウン1足の組み合わせにしました。ダークネイビーって、あまり売ってなくて、あったとしてもダークじゃなくて青寄りのネイビーだったりで。グレイッシュブラウンは、最近この手の色合いの服を着ることが多いので、1足だけ混ぜて...

  • サンタが来ない!

    世界中のサンタさん、お疲れさまでした!ところで、私はコントが大好きでYouTubeでもよく観ているのですが、特に好きなのが、チョコプラのクレーマーシリーズ。「サンタが来ない!」と区役所に来た悪質クレーマー 悪質クレーマーというけど、「自分の子どもがいい子じゃないから来ないのか」と心配する結構子ども想いのお父さんなのです。このシリーズ、他に、「てるてる坊主を作ったのに雨だった」とか「亀の恩返しがない」とか...

  • 大学芋作ったり、髪を切りに行ったり

    前回業務スーパーで買った、天ぷら用さつまいも(冷凍)が、いろいろと便利に使えたので、また買ってきました。(278円)前回も作ったんですが、簡単で美味しかったので、また大学芋を作りました。まったくクリスマスっぽくないけれど、おいしいー天ぷら用なので薄いため、火の通りは早いけど、気を付けないと崩れやすいです。---------------------午前中、髪を切りに行きました。いつもの1200円カットです...

  • ダイエット(231日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.8kg(先週比)スタート時から -12.6kg相変わらず夜は食べていませんが、朝昼は甘いものや揚げ物などを暴食しているので、ちょっとビックリな結果でした。測定は今年最後にしようと思っていましたが、これ、もしかしたら今年最後の最後で頭の

  • 【慣らし年金生活】月11万円(家賃込み)で暮らします

    65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな~というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日~翌月19日までをひと月として計算。<計上の仕方>・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上(使用率は年単位で考える)・①~⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...

  • わさび菜と今週のお昼ごはん

    <月曜日>肉まん弁当いつものようにレタスとサニーレタスを買おうと思っていたけど、その隣にあった、わさび菜が目に留まり、久しぶりに買ってみました。ピリッとしたわさびの辛みは大好きだし、見た目の鮮やかな緑と葉先のギザギザも大のお気に入りです。お手頃価格も、ね。肉まんは大好きな中村屋さん。職場でレンチンして熱々をいただきます。<火曜日>オムライス弁当<水曜日><木曜日>冷やし天ぷら(わさび菜・かぼちゃ)...

  • 映画を観たり、動物園に行ったり

    今日は給水管交換工事のための、2回目の断水。家にいる必要はなく、休みが取れたので出かけてきました。まずは新宿で映画。『ゴジラ-1.0』を観ました。公開されてからだいぶ経つけど、時間が合わず行けなくて。朝一の回だったので、20人程しかいなくて、堂々と隣の席にコートやバッグが置けたのがよかったです。特攻隊の生き残りの主人公が自分の戦争を終わらせるため、アルマゲドン的な終わり方(一人が犠牲になって…)になるのか...

  • 2024スケジュール帳

    来年のスケジュール帳も今年とまったく同じものをダイソーで買ってきました。あまりたくさん書き込むタイプではないので、これくらいのがちょうどいいのです。(A6・薄め)ビニールカバーが付いているのもうれしい。今年は体重測定をして書き込むのが日曜朝の楽しみでした。でももうそれもアプリで簡単に記録できるようになったら、書くこともなくなるのかな。でも古い体重計のほうが体脂肪率が低く測定されるのでやっぱり手書きし...

  • 体重計アプリとダイエット(224日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 +0.2kgスタート時から -11.8kgちょっと増えてしまいました…ところで、新しい体重計と古い体重計、体重はほぼ同じ数値が出るんですが、体脂肪率は全然違いまして、例えば今朝だと、(新)31.5% (旧)24.8%この差はなんだ!ま、当然私としては、24.8%のほうを信じたい、信じます!体重が先週比0.6kg減となっているのは、先週このアプリでの測定が食事をしたあとで、スマ...

  • 初めての日産スタジアムと14年ぶりの横浜

    昨日、ラグビーの試合(キャノンシーグルスvsトヨタヴェルブリッツ)を観に日産スタジアムに行ってきました。3日前までは天気予報は曇り(降水確率40%)で雨具を持って行った方がいいのか考えていましたが、曇りどころか、めちゃくちゃいい天気で、私はバックスタンドだったので、前半は西日がまぶしく、気温も22℃くらいあって、12月なのにコートを着て観戦してる人がほとんどいないほど、でした。この試合を観たかったのは、今年...

  • 晩秋

    何枚か撮ったのがあったので…この赤いの(名前がわからん)が色づくのを毎年楽しみにしています。朝日が昇る前の幻想的な山々。紅葉や銀杏はほとんど散ってしまいました。誰かが掃いて集めたのか…西新宿の銀杏もそろそろおしまいかな。 ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...

  • 今週のお昼ごはん

    <月曜日>豚バラの照焼きちょっと大きめの豚バラブロックを買いまして、近いうちにカレーを作ろうと一口大にカットして冷凍しておいたのですが、一部スライスして、照り焼きにしました。自分でスライスした分厚い豚バラは食べ応えありでした。<火曜日>クリームシチューとチョコ蒸しパン弁当大きいほうのスープジャーに注ぎながら、「こんなに食べられるのか」と思いましたが、問題なく完食。<水曜日>クリームシチューとチョコ...

  • 断水!

    1週間ほど前、玄関ドアの郵便受けに入っていた、

  • ルームシューズ届きました

    楽天SSのときに買ったルームシューズが届きました。【楽天SS限定】2足で800円クーポンあり とのことだったので、2足買ったんですが、SS終わった後もクーポンは出ているようです。ただし私が買ったときは、1,280円→1,152円 (そこから400円off)、少しは安く買えたのでよしとします。 ルームシューズといっても、かかとがちゃんとある靴やブーツだと、さっと履けないのでこういうスリッパに近いほうが好きです。24cm~24....

  • 冬でも大活躍なミニ扇風機

    去年の夏にニトリで買った、マグネット付きクリップファン、もともと調理中の暑さを軽減するためでしたが、今ではもっぱら「暑」ではなく「熱」を軽減するために使っています。料理レシピによくある、「粗熱を取る」ですが、一度熱々になったものは、そう簡単に冷めません。こんなオモチャみたいなミニ扇風機でも、結構早く冷めるんですよね。ふだんは冷蔵庫にくっつけてます。買った当初はそれほど「買ってよかった」と思ってなく...

  • やっぱり、人→毛布→布団がいい

    先ほど某番組で毛布は布団の上がいい、というのをやってました。それは以前他の番組でも見て知ってましたが、専門家にそう言われても、私はやっぱり毛布の上に布団のほうがいいです。毛布の肌触りを気にする人は多いと思うけど、布団の上に毛布だったら肌触りなんて関係ないわけで。ネットショップのHPでも、

  • スイートキャベツ

    キャベツが安いからといって1玉買ってしまうと、結局後悔して消費するのが大変、という経験をこれまで何度もしているのに、また買ってしまいました。今回の場合は安いから、という理由ではなく(結果的に安かったけど)先週の

  • 新しい体重計とダイエット(217日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.3kgスタート時から -12.0kgついに12kg減達成です!でも一度は見てみたい、頭の

  • リーグワン開幕!

    世間的にはあまり盛り上がっていないと思いますが、私はこの日を待っていました!これから5月まで、週末の楽しみができましたーはい、こんなの↓買って準備万端でございます。ラグビーマガジンさん、デクラークのパンツ画像を表紙に使ったんですね。パンツネタが受けるのは全世界共通なんでしょうか。明日のクボタの初戦を絶対に観に行きたいと思っていたのに、発売日すっかり忘れていて、午後気づいたときにはもう後ろのほうの席し...

  • 今週のお昼ごはん

    <月曜日>キムチ鍋この日は在宅だったので、昼間からキムチ鍋です。本当は翌朝この残り汁にご飯を入れ卵をでとじて雑炊、といきたいところですが、火曜は出勤なのでやめておきました。(マスクはしていても臭いがきになるので)<火曜日>鶏つくね弁当大のお気に入りの鶏つくねが残り少なくなってきたので注文しました。照焼きにしても鍋に入れてもいいので、安い時に買っておいて冷凍庫に常備しています。今週は15個も食べました...

  • 今年もまた、いつものブリキのサンタ、と

    タイトルまで毎年同じなので、画像も去年のをそのまんまコピーしました。去年の動画もそのまま貼って。今年もちゃんと動いてますよ。 で、このサンタを出した時についでに出してみた、昔のクリスマスグッズ。これ、15年前くらいの無印の福袋に入っていたものです。おそらくクリスマスグッズの売れ残りを初売りの福袋に入れたのだと思います。当時の無印の福袋は初売りの日に行くと、スタッフさんが「福袋いかがですかーーー」と...

  • 昼休みにオリーブオイルを買いに走る

    オリーブオイルが残り少なくなってきて、そろそろ買っておかないとな、と思っていたところ、今週、駅近のスーパー4店のうち3店でチラシに出ていました。まずはスーパーA。昨日の日替わりで539円だったのですが、6時半ごろ、仕事帰りに立ち寄った時には、

  • 種あり柿と種なし柿

    もうそろそろシーズンも終わりかな、とここのところ食べてなかったのですが、柿は便秘にいいですよ、と教えていただいたので、さっそく買ってきました。今日は朝むいた1個を朝昼で食べ、夜も1個食べたのですが、朝むいたのは種なし、夜は種ありだったんです。私が子どもの頃は柿といえば種があって当たり前でしたが、(私がそう思っていただけかも…)いつしか種なしのほうが多く出回るようになり、(これも私がそう思っていただけ...

  • 要再検査

    健康診断の結果が届きました。今回は結構期待してたんですが…D判定 要再検査(泣)コリンエステラーゼは毎年数値が高くて、再検査に行ったこともありますが、「あっ、これは気にしなくていいですよ」と言われ、その後も「コリンエステラーゼが高いので〇〇に気を付けて」、なんて言われたこともないんですよね。

  • 15週間がんばった結果の1本(2)

    先週でまた15個スタンプが貯まりました。週35000歩という、超ゆるいハードルを、地味にがんばった結果です。この前はCokeON自販機になかなか接続できなかったのですが、今回はすんなりと一度で接続できました。選んだのは、またコカ・コーラZERO SUGAR。 これ、あらためてちゃんと栄養成分を見てみると、(100ml当たり) エネルギー 0kcal タンパク質・脂質 0g 炭水化物 0g(糖類0g)おっ、見事に全部0(ゼロ)じゃん、...

  • アイノポテチとダイエット(210日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 +0.1kgスタート時から -11.7kg体脂肪率がなぜか27.4%→25.0%に大幅減。ま、体脂肪率は減ったり増えたりだけど、これくらいが続けばいいな。体重が増えた原因はわかっています。便秘です。どうしたら解消できるか、その手のYouTubeばかり見ていたら、おすすめがうんち関連の動画ばかりになってしまいました。で、いろいろやってみたけど効き目なし…ところで、私がやってる...

  • 斜め掛けバッグが好き

    昔からトートバッグより、リュックより、ショルダーバッグ斜め掛けが好きでした。最近はPC持ち運びが多いので、小さめショルダー(ポシェット?)+大きめトートが多かったけど、また斜め掛けしたいな、と思いまして、大きめで軽めのバッグを買いました。これを選んだポイントは、 ①外側にポケットがある ②軽い(300g) ③金具が金ピカじゃない(アンティークゴールド) ④ところどころに本革使ってる ⑤変なタグが付いてない ⑥...

  • 自家製お手軽スープと今週のお昼ごはん

    <月曜日>鶏の唐揚げ弁当唐揚げより鮭のほうが目立っているという。<火曜日>麻婆豆腐と海老餃子スープ<水曜日>麻婆豆腐と海老餃子スープ弁当前日とほぼ同じ内容の弁当です。自家製スープといっても、 鶏がらスープの素:小1 しょうゆ:小1/3 ごま油:数滴 コショウ:少々を、混ぜただけ。それに乾燥わかめと海老餃子とごまを足して、昼にお湯を注ぐだけという簡単なものです。今まで、インスタントの中華スープを買っ...

  • 他人が訪ねてくる前日の大掃除

    今日はガス設備の点検が来ることになっていたので、昨夜と今朝はいつもの

  • 大好きな鍋だったけど処分することにしました

    このお鍋、内側がコーティングされているので、焼いたり炒めたりにもok。そのまま煮込めるので、カレーとかおでんとかよく作りました。見た目もすごく好きだったけど、今回処分することにしたのは、コーティングが剥げてきたからです。なんかね、このまま使っていると体に悪そうで。後任はこちら。夏に買った、THERMOSのフライパンセットの26cmです。(ちょっと大きい)今使っているフライパンがダメになったらこれを使おうと思っ...

  • マグカップ

    職場で長年愛用していたマグカップを割ってしまいました。ふつうに洗っていただけなのに、手持ちの部分がバリっと。100均でいつ買ったのかも覚えていないくらい古いものなので、あきらめもつくというもの。というわけで、買ってきました。またダイソーで。たくさんのマグカップの中でこちらを選んだのは、口径があまり大きくない割には深さがあるので容量はそれなりにあり、口径が小さすぎるわけではないので洗いやすそう、という...

  • 忘年会はやっぱりやるんですね

    コロナ禍でよかったのは、飲み会がなかったことと在宅勤務ができるようになったことです。別に今の部署の人たちと飲むのがイヤってわけではありません。皆さん常識的で頭がよく話題も豊富な人たちなので、参加すればおそらく楽しいひと時が過ごせるはずです。でも、気が重い…一番の理由は、飲んで少し酔ってる状態で混んでる電車に乗って帰ることです。もちろん座れません。それを考えると気が重い…ちょっと考えたんですが…「すみ...

  • ダイエット(203日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.7kgスタート時から -11.8kg体重:50.9kg 体脂肪率:27.4%大幅に減ったのは、おととい健診時に飲んだ下剤のせいです。トイレに行くたびに、でしたから。昨日の夜時点でおなかの中はからっぽでした。なので、来週の測定の時は少し増えているかもしれません。私の場合は体質もあるんだろうけど、そもそも太る食べもの、体に悪いと言われている食べものが好きで、しか...

  • 今週のお昼ごはん

    <月曜日>挽肉と大根の煮物とおにぎり弁当メインの味付けはめんつゆですが、これ本当に美味しかったです。日曜に大量に作って、3回で完食しました。<火曜日>ホットケーキ弁当この前焼いて冷凍しておいたヤツ。<水曜日>ハンバーグハンバーグはいつもの洋食亭。もう何十年自分で作ってないんだろう。つくねとかは作ってるんだけどね。<木曜日><金曜日>焼鮭と豚汁2日間、まったく同じ内容のお昼ごはんでした。金曜は健康診断...

  • サービス体重?

    健康診断終わりました。もう解放感でいっぱいです。朝を抜いていたので、とにかく何かが食べたくて、帰宅途中寄ったスーパーで、特売のまるごとバナナを買いました。久しぶり!健康診断ですが、まず問診があって、医師から、「あなたそんなに太ってないのに去年脂質異常だったの?」と聞かれたので、「今年ダイエットして痩せたんです」というと、「どれくらい?」「10kgぐらい」「それやせ過ぎよー すぐに55kgぐらいまで戻しなさ...

  • 検便と油性ペン

    健康診断のイヤな理由の一つが検便です。あれ、どうにかならないんですかね。医療がこんなに発達してるのに昔から同じやり方(容器だけは変わったけど)、もっと簡単に検査できないのか、って毎年思います。特にダイエットを始めてから便秘がちで、もう、どうしようって感じ。愚痴っても仕方ないので、出るか出ないかはわからないけど、準備だけはしておこうと思ったら、「水性ペンは避けてください」との記載あり。うちにあるペン...

  • 【慣らし年金生活】月11万円(家賃込み)で暮らします

    65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな~というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日~翌月19日までをひと月として計算。<計上の仕方>・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上(使用率は年単位で考える)・①~⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...

  • アレクサはあと16年頑張ってくれるそうです

    昨日寝る前にアレクサを見たら、「朝6時にジャズで起こして」と表示されていたので、そのとおりに話しかけると、今朝6時にジャズが流れました。とは言っても、私は5時20分にスマホのアラームで起きていたんですけどね。「アレクサ、止めて」いつもだったら音楽が止まるだけですが、なぜか今日は「〇〇町(私が住んでいるところ)の今日の天気は晴れ、現在の気温は〇℃…」と話し始めたので、「アレクサ、ありがとう」というと、「あ...

  • まるで毛布のような靴下

    築45年の団地で一人暮らしです。シンプルライフを目指しているけれど捨てられないのです。

  • ダイエット(196日目)

    8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 ±0kg(ま、増えてないだけいいか)スタート時から -11.1kg体脂肪率は先週より少し増えて28.3%でした。今週金曜、いよいよ一年で一番イヤな日、健康診断があります。憂鬱な気分が全身立ち込めてますが、体重が減ったことでおそらく他の数値も改善されているのでは、という期待もあり、でもあまり期待し過ぎると、そうじゃなかったときに立ち直れないかもしれない、そんな...

  • チョコむしパンとついでに焼いたホットケーキ

    この前作ったレンジでチョコむしパンがかなり気に入ったので、また作ってみました。 → これはおいしい!レンジでチョコむしパンで、卵、牛乳、ホットケーキミックスがあったので、ついでにそのままのボウルを使ってホットケーキも焼きました。ボウルは洗わずにそのまま使ったので、ほんの気持ちチョコ風味になったかも。来週の朝とお昼ごはんで活躍してもらいましょう。チョコむしパン、前回は出来上がったのを4等分して冷凍して...

  • 今週のお昼ごはん

    <月曜日>焼きそば弁当(じゃがいも入り)<火曜日>ポトフとチョコむしパン弁当<水曜日>豚キムチ丼おいしいなー、豚キムチ。また作ろう。<木曜日>フレンチフライカレーこの前冷凍しておいたルウだけカレー(具なし)に冷凍のフレンチフライポテトを追加して。小中学生男子かよ、ってくらいわんぱくな組み合わせとなりました。<金曜日>そぼろ丼弁当こちらもこの前冷凍しておいた豚ごぼうそぼろで朝簡単弁当。ランキングに参...

  • 今シーズン初めてのお風呂

    ずっとシャワーだけだったのですが、さすがに寒くなったのでお湯に浸かってあったまりたいな、と思いまして。 今日は在宅勤務で、午前中にちょっとめんどくさい業務を終わらせ、午後ゆるい業務をしながら考えた夕方の予定↓ 5:00~5:30でお湯を入れ、 5:30~6:30までウォーキングして、 帰ってすぐに風呂直行ー最高じゃん、このタイムスケジュール!うちの浴室には換気扇が付いてないので、365日24時間窓を開けっぱなしに...

  • 左に違和感あり

    愛用のルームシューズ。コロンとした形が可愛くて気に入ってますが、中で足が滑るというか、左に違和感があります。写真で見ても、両方右みたいな…寄ってますよね。裏を返してみると、ちゃんと左右になってるので、両方右ではないようですが、気になってしょうがない。室内で滑って転んだら目も当てられないので、次はこれの前に気に入ってたユニクロのルームシューズを買おうかな、と。年内に安くなったらいいんだけどな。ランキ...

  • まだアイスコーヒー飲んでます

    今シーズン、初コートで出勤しました。家を出てすぐにマフラーもしてくればよかった、と後悔したくらい寒かったのに、まだアイスコーヒーをドリップして飲んでます。理由は、中途半端に粉を残したくない、全部使い切ってホットに移行したいから。会社にも水筒に入れて(氷も入れて)持って行ってます。あと3回分くらいでおしまいかな。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...

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