当ブログに何度も登場しているCoke ON。 → 15週間がんばった結果の1本 → 15週間がんばった結果の1本（2）毎週自分が設定した歩数をクリアするとスタンプが1個、スタンプ15個でドリンクチケット1枚いただけるというもの。つまり15週がんばって歩いてペットボトル1本なんですが、それが歩くモチベーションになって、長く続けていられています。で、このおにぎりスタンプはなに？ ですが、現在こんなキャンペーンをやっていて、キ...
当ブログに何度も登場しているCoke ON。 → 15週間がんばった結果の1本 → 15週間がんばった結果の1本（2）毎週自分が設定した歩数をクリアするとスタンプが1個、スタンプ15個でドリンクチケット1枚いただけるというもの。つまり15週がんばって歩いてペットボトル1本なんですが、それが歩くモチベーションになって、長く続けていられています。で、このおにぎりスタンプはなに？ ですが、現在こんなキャンペーンをやっていて、キ...
＜月曜日＞クリームシチュー弁当いつもの
リハビリの先生が「週1回しか来られないんだったら家でも頑張ってくださいね。例えばこんなものを使って」と見せてくれたのは洗濯ばさみ。「あー、これ今一番つらいヤツなんですよ」「でも痛いからって動かさないでいると本当に動かなくなっちゃうからね」…がんばります洗濯物を干すときもピンチハンガーの洗濯ばさみをつまめず、左手に頼ってました。あとこの洗濯物用ハンガー（↓右）を竿にかけるのも左手でやってたけど、これか...
築50年のUR団地2kで一人暮らしです。
午前中、休みを取って病院に行ってきました。もうだいたい骨はくっ付いているそうですが、まだ抜釘は先になるようです。こんなに小さな骨折でもこれだけ長くかかるのか…先生：リハビリしないとね私：えっ、リハビリ？先生：うん、週2回ぐらい通ってくださいねというわけで、整形外科のあと、リハビリ科へ。これまで少し動かすと痛いので、あまり無理しない方がいいのかと思っていたら、動かしちゃった方がいいそうです。「整形の先...
土曜深夜『らんま1/2』が始まりました。（放送局によって曜日が違うようですが）お湯をかけるとパンダになっちゃう、らんまのお父さん。どうやったらこんな設定が思いつくのか…登場人物の中で、最も好きなキャラクターです。昔のアニメは観ていないのですが、漫画は全巻読んだはず。うちの娘は漫画・アニメオタクで、一緒に住んでいた頃は自分の部屋に収まり切れず、家じゅうのあちこちに置いてあって、それにイラっとしていたので...
698円のキウイでした。以前は冷蔵庫の常連だったキウイ、最近は高くて手がでなかったけど、11個で698円だったら買いかなぁ、と。（小ぶりですが…）歩数を稼ぎたいというのもあって、めったに行かないスーパーへ行ってきました。歩いて30分くらいですが、アップダウンが激しくて結構キツイ。いい運動になりました。 ちょっとすっぱい…いまいちすっきり晴れない日が続いていて洗濯物は外干し派の私としては、「曇り時々雨」み...
＜月曜日＞すきやき丼弁当月曜日は前日の残りもの（残しもの）多し。日曜日はそれを意識して作っていることが多いです。シャインマスカットは780円の特売品だけど、甘くて美味しかったー780円のフルーツは私にとっては贅沢品、でも今回8回に分けて食べたので1回分約100円、と考えるとそれほどでもない？かな。＜火曜日＞お稲荷さん弁当買い置きしておいた、賞味期限間近の味付き油揚げを使って。＜水曜日＞焼きそば弁当白身がどう...
2025年カレンダー（A3）を作りました。フレームはダイソーの300円商品です。最初、プラスチックシートが曇ってるな、やっぱり安物フレームだから？と思ったら、使用する際はプラスチックシートに貼ってあるフィルムを剥がしてから使用してください と書いてありました。ちゃんと裏面の説明も読まないとね。剥がしてみたら透明感が！画像だとあまり変わらないように見えますが…1年1枚モノのカレンダーは、毎年セリアのPP・B3ポスタ...
よく行く近所のスーパーにスタッフ募集が貼ってあって、へぇ～75歳までokなんだ、髪色も自由なのね、給与即払制度（!?）と見ていたら、えっ、時給が？ ＜一般＞1,205円 ＜学生＞1,195円一般と学生で10円違います。もし私がここで働くとしたら（雇ってくれたとしたら）一般になりますが、おそらく、いや絶対に私より学生のほうが、仕事覚えも早いし、体も動くでしょう。学生は試験や帰省などで長期で休みこともあるかもしれな...
＜月曜日＞おでん＜火曜日＞おでんとおにぎり弁当＜水曜日＞そぼろ弁当＜木曜日＞豚汁他いろいろおでんに入れる蒟蒻が一度で使い切れないため、という理由から、おでんを作った後は豚汁という流れになっています。（その逆もあり）豚汁を作るときに味噌の賞味期限切れに気が付きました。夏の間、味噌汁を作る気になれず、長いこと放置していたからです。多少過ぎても大丈夫だろう、という自己責任において、しばらくの間味噌汁をせ...
昨日、違う部署の社員さんから話しかけられたんです。 ↓ ↓ ↓ ↓彼女は娘と同年代で新卒で入社してきたときに同じ部署でした。優しくて穏やかな性格、頭が良くて仕事もできる、そしてなんといっても見た目がカワイイ。生まれ変われるものなら、こんな人で生まれたいと思ってしまうような素敵な人です。私は別に年度末で退職することを隠してるわけじゃないし、隠す必要もないので、彼女にそう言われてもなに...
秋になるとよく行くスーパーでは毎週水曜日に練り物・こんにゃく20％引きというのをやっています。夏の間その特売はお休みですが、先週の水曜日、5か月ぶりぐらいにその特売があって、さつま揚げ、はんぺん、蒟蒻などを買ってきました。で、今シーズン初おでん！私は夏におでんもいいと思うんですが、たくさん作っちゃうと冬だったら鍋出しっぱなしでも大丈夫だけど、夏場は持たないですもんね。今朝は涼しくて半袖だと寒いくらい...
＜月曜日＞豚きのこの生姜焼き＜火曜日＞鰻丼弁当ふるさと納税の返礼品の鰻が届きました！おいし～こういう楽しみも今年最後かな…＜水曜日＞焼鮭弁当卵焼きの中に入っているのは、前日に1cmくらい残しておいた鰻です。＜木曜日＞皿うどん＜金曜日＞焼うどん今シーズン初めての柿！最近はフルーツが高くて、縁遠いものとなってしまいました。梨なんて1個300円くらいするからとても買えません。そんななか、大好きな柿が98円！大変甘...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
今日はテレワークだったので、朝洗濯物を干して、2時頃そろそろ雨が降ってきそう、と取り込んだ直後、雷が鳴り響き、風雨が強くなってきて、これまで経験したことがないくらいの嵐に。窓から見える大木も折れるんじゃないかってくらい曲がってましたが、家の中にいる分には大丈夫だと思っていたところ、浴室が大変なことになっていたのでした。この小さな窓から雨が入り込んで、突っ張り棒や棚が落ちて浴室内がめちゃくちゃな状態...
お月見のお団子はこういうのじゃない？仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、みたらし団子ばかりたくさん売れ残っていて、2割引きだったため買っちゃいました。たくさん仕入れちゃったのかな。『団地のふたり』のなっちゃんちのベランダみたいなテーブルとイスはないので、ランドリーグッズを入れてるボックスに座って、一人お月見。満月は明日らしいけど、今日もほぼまん丸できれいなお月様でした。「お」を付けて「様」まで付けて呼...
今日は駅近のスーパーに行きたいと思っていたのですが、午前中雨が降ったりやんだりで午後は雨の予報。どうにか11時までなんとかもってくれないかな、と家を出たところ、途中でポツポツ降ってきて、あぁ、やっぱり降ってきちゃった…今日そのスーパーに行きたかったのは、 オリーブオイルがもうすぐなくなりそうだったから、です。数年前は特売だと698円とかで売っていたのに、今では1000円を切ることはありません。このスー...
少し前にプリンターを買いまして、買ったのはいいけど置く場所に困って箱に入れたままで放置。どうしようかなと思っていたところ、ある方のブログでIKEAのサイドテーブルを見て、サイズを確認したら幅・奥行・高さなんかがちょうどよく、値段も1999円とリーズナブルで色も白があって◎。さっそく買いに行ってきました。 コレ↓本来の使い方は↓ 休日のIKEAはカップルやファミリー層で大混雑。皆さん楽しそうで、「サイズは大...
＜月曜日＞鶏つくね弁当＜火曜日＞焼き素麺（皿うどん風）素麺を食べようとしたら麺つゆがなかったので、焼いて皿うどん風にしようと思ったら、今度はオイスターソースがなく、片栗粉も小さじ1/2ほどしかなく、深みのない味でとろみもあまりないあんかけになりました。最近、多いんですよね。調理始めてから「あっ、ない」と気付くことが。自分へ。調理始める前に確認しましょう！前日冷凍ごはんがなくなったので、今週は麺が続き...
1日で4店舗まわったわけではないけど、自宅から一番近いよく行く店舗、会社の近くの店舗、買物行ったついでに寄ってみた店舗、そして昨日、病院近くの店舗で探していたものを見つけました。こちら↓ガラスなので割れやすくて、これまでに3個割ってます。でもシンプルなデザインが好きで（＆200円という価格も）、できればこれがまた欲しい。だから病院帰りに寄った店舗で見つけたときは、嬉しくて小躍り（心の中で）しちゃいました...
これまで幸いなことに大けがをしたことがないので、私の包帯の知識は昭和で止まっています。今回、病院で包帯を巻かれたときに感動したのは、くっつくんだー！私の知っている包帯はこういうの（↓）で留めるヤツ。 ＊ホータイ止 入数：100コ 包帯止め 業務用 包帯を止めるパーツ 包帯止めるやつ まとめ買いこれも売ってるってことは今でも需要があるのかな。何を今さら、だけど、本当にこれ便利。でも今、上手く親指が使えないから...
令和5年度の共益費収支状況表が届きました。これによると、次年度繰越費が約-1,600万円。今年度の運営計画書を見ると、次年度繰越費が約-3,100万円。なお、当団地におきましては、共益費の効率的運営に努めているところですが、本年度以降の運営が困難な状況となっていることから、値上げを検討せざるを得ない状況となっております。と書いてあるので、どうやら近いうちに値上げになりそうです。植栽手入費に約3,000万円、一般清掃...
（欲しいのに買うのを躊躇ってしまう理由）で書いたワイドチノパンツが、今週セール価格になりました。喜嬉！（3,990円→2,990円）たかが1,000円、されど1,000円、です。さっそく金曜の仕事帰りに買って裾上げをお願いし、今日の仕事帰りに受け取ってきました。 ユニクロさんの裾上げはいつも早くてキレイ。今回まつり縫いでお願いしたんですが、スタッフさんがすまなそうに「それだと翌日のお渡しになりますが」と。いえいえ...
この前断水になった時、歯磨きの水に困って、やかんに残っていた少しの水とペットボトルの水でしのいだけど、水道水も少し用意しておこうかと、空いたペットボトルで備蓄しておくことにしました。常温でも（飲食用で）3日は大丈夫だということだし、歯磨きとかだったら1週間ぐらいはいいだろうという自己判断で、週一で洗濯に使用して入替えます。こういう↓ウォーターボトルを買おうかとも思ったけど、まずはペットボトルでいいか...
業務スーパー総力祭のクーポン付きチラシが入っていたので、9月中に行きたいと思っていたのですが、今日は業務スーパーからさらに500m先にある、ロピアにも行ってきました。ロピアはだいぶ前に一度行ってみたことがありますが、思ったほど安くない？ のと、業務スーパーだって遠いのに、さらに遠いということでなかなか行ってみようっていう気になれなかったんです。今回行ってみる気になったのはコチラ↓が買いたかったから。楽天...
＜月曜日＞焼鮭弁当まとめて焼いて冷凍しておいた鮭と卵をのっけただけ弁当。＜火曜日＞菓子パン手術後片腕は使えない状態なのかも、と思って、前日に菓子パンを買っておきました。袋も開けられないかも、と朝開けておいたけど、正解でした。＜水曜日＞鉄火丼ずっとお寿司が食べたくて、でもなかなか行けなくて、そうこうしているうちに、今回転寿司とかで、私、注文や支払いが出来るのかな、と心配になってきました。＜木曜日＞き...
お隣さんは告知の紙も剥がされたので、もう鍵も取替えて荷物も出したのかな。ほとんど物音を立てない存在感のない人だったので、いなくなったと聞いても、「あ、そうですか」って感じですが、それよりも私が気になっていたのは階下で、話をしたことはないけど、たしか高齢女性の一人暮らし。2か月くらい前からかな、その部屋の前を通ると、説明が難しいような臭いが漂ってて…まさか？昨日玄関ドアがガムテープで目張りしてあって、...
中一の盲腸以来なので半世紀ぶりの手術を昨日受けてきました。以下、思ったこと、考えたこと、言いたいこと…など。＜①手術前＞11時からの開始予定で20分前までに総合受付を済ませて手術室の受付まで来てください、と言われていたので、少し余裕をみて時間を調整して25分前に着き、「あちらでお待ちください」と言われてから1時間。待たせるよね…だって、そっちが11時って言ったわけじゃん。ま、私の手術より病院として優先させるこ...
スーパーのレジ近くにあったので買ってみました。ソース付きの焼きそばの中で一番好きなのがマルちゃんなので、「再現しました！」に興味津々。実食。ま、「再現」はないような…やっぱり麺が違う？ちょっと辛いなと思ったけど、美味しくいただきました。ところで、焼そばをレンジで作るという動画がたくさんでているので、そのうちそれも試してみようと思います。でも、結局焼くのが一番という結果に終わるような気もする…ランキン...
＜月曜日＞菓子パン弁当午前中、紹介していただいた病院へ。午後から出社することになっていたので、前もって買っておいたパンとサラダ（自作）を持っていったら、会社に着いたのが1時ぎりぎりで、パンを口に放り込みながらの仕事になり、結局サラダは食べられませんでした。手は来週手術することになりました。日帰りの簡単なものですが、それでも手術なんて中一のときの盲腸以来なので、ちょっと不安です。＜火曜日＞チャーハン...
子どもの頃から夏休みの宿題はぎりぎりにやるほうでした。その傾向は今でも変わらず…うちの会社は時々研修があって、自分の空いてる時間に資料や動画を見て学習し、最後にテストを受けるというもの。少し前までは80点以上で合格とか優しめだったのが、ここ最近は満点取るまで何度でも受験する、になって、今日はその最終日。午前中格闘してなんとか終わったー昔から引っかけ問題にまんまと引っ掛かるタイプでした。先日某番組で東...
今、ユニクロのこのパンツ↓がすごく欲しいのです。 ワイドチノパンツ3,990円、買えないことはない。実際に見に行って、素材なんかも確認してきた。欲しい。けど、躊躇ってしまうのは、今週の金曜日まで待ってみようかな、と思ってしまうから。ユニクロのチラシは毎週金曜日に出るので、もしかしたら安くなるかも、と考えてしまうのです。これまで何度もこういう経験が → 先週買ったばかりなのに…でも欲しい時が買...
キーボード操作はまったく問題ないけれど、それ以外は握ることができないため苦労しています。利き手親指の存在の大きさをあらためて実感。少しでも生活しやすいように買ったものいろいろ↓①ボディブラシ ニトリ 399円100均にはなかったのでニトリで買いました。これで背中が洗えます。②手袋 セリア 各100円ゴム手袋のほうが丈夫そうだし、Lサイズなのでいいかな、と思ったけど、肝心の手が入れづらく、これは使えないな、と。使...
先日無印で買ったサーキュレーターが届きました。やっぱり360度回るのはいいですね。ただ回っているだけなのになんか可愛くてずっと見ていられます。ただ、取説によると、浴室は「設置できない場所」なので、ホントはここでの使用はダメなんだろうけど、私の場合は常設ではなくて、入浴後1時間ほど動かして、モヤっとした空気を外に出してくれればいいな、という使い方なので、ま、いいかな。（あくまでも自己責任で）このサーキュ...
＜月曜日＞アジフライ弁当毎朝食べているバナナ＋ヨーグルトですが、今回買ったバナナ（半額のブランド品）が大きかったので、朝昼2回に分けて食べました。
今日は本当は有休予定だったんですが、やんごとなき事情からAM半休PM在宅にして、朝一で整形外科に行ってきました。というのも、3か月ほど前から左腕が痛くて、たぶん五十肩だろうな、と思ったものの、やはり一度診てもらったほうがいいかな、と思ったからです。愛用の孫の手。最近大変お世話になってます。ところが…行く途中自転車で転んで、右手の指の付け根を骨折してしまい、これまで左腕が上手く使えないのを右手で補っていた...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
このとき（→いつの間にかいなくなった隣人）は引っ越したと思っていたのですが…2週間ほど前、隣の玄関ドアに貼紙が！内容は、下記期限までにご連絡ないときは、鍵を取り替えます。 連絡期限：8月19日 鍵の取替予定日：8月20日朝はまだこの告知が貼ってあったので、昨日までに連絡はなかったのでしょう。夜帰宅すると、別の貼紙が！貴殿がこの住宅を無断で退去したものと認定することとし…今日、鍵は取り替えたのかな。何か月...
辞めるのは64歳11か月か65歳か。これは60代の方にはよく知られている話ですが、64歳11か月と65歳以上では、失業保険の給付が違うんですよね。雇用保険加入期間が20年以上の私の場合だと、 64歳11か月（基本手当）：日額×150日 65歳（高年齢求職者給付金）：日額×50日こちらのサイトで日額の計算ができます → keisanなんと100日も違って、日額5千円だとすると50万円違うわけです。ただし、65歳の場合だと7日間の待期期間ですが...
近くのスーパーがリニューアル工事のため9/20で休業、10月中旬にオープン予定だそうです。このスーパーはホームセンターも兼ねているのですが、ホームセンターのほうは閉店するらしいです。ここではいろんなものを買いました。端材コーナーは必ずチェックしてたし、ネジやらワトコオイルやら、本当にお世話になりました。閉店のお知らせは店内至るところに貼ってあるし、HPにも載っているのに、その後どうなるのかの説明がどこにも...
＜月曜日＞ハンバーグ以前、職場の方と行ったランチで木製プレートに盛りつけてあるのを見て、欲しくなり購入。食器類は増やさないように、とは思うけど…この業務スーパーの煮込みハンバーグは5個入りなので翌日にも…＜火曜日＞ロコモコ丼弁当朝に1個食べて完食。＜水曜日＞おにぎり弁当久しぶりに焼きおにぎりを作りました。米2合でこれだけできます。（ふつう5個・ミニ4個）焼いてから刷毛などでしょうゆを塗るより、ご飯を炊く...
来年からは年中休みなわけで、これが人生最後の夏休みかも…といっても、一週間とか休む予定ではなくて、今日（8/16）と来週金曜（8/23）に有休を取って、3連休×2。8/11は祝日だったので、3週にわたって3連休というわけです。特に旅行や帰省がない場合は、こういうのもアリかと。うちの会社の場合は、5連休取得は必須となっているのですが、（別に夏に取る必要はないけど、ほとんどの人は夏に取る）私の場合は最後の年休消化でそれ...
おとといの仕事帰り、久しぶりに無印の実店舗に寄ってみました。無印が西友のPBとしてデビューしてからずっと好きで、当時はまだ直営店がなく、西友も近くになかったので、東池袋まで行ったりしてました。商品数は今とは違い少なかったけど、シンプルなデザインのティッシュとか、そういうのが他に売ってなかったので、行くとまとめ買いしたりして。その後あちこちに店舗が出来て、多い時は週3～4はコンビニって感じで寄っていまし...
DIYというより工作でしょうか。網は台所用の網戸を作った時の残りを使いました。築50年の団地のため浴室には換気扇が付いていないので、小さな窓を開けっぱなしにしているのですが、どうやらセミはそこから入ってきたと思われ、（→浴室で踏んだもの）これはどうにかしないとね、ってことで。また踏みたくないし、迷い込んで入ってきたセミだって可哀そうだし。わかりにくいけど、両面テープで設置済みです。幅はピッタリ、下は微妙...
痩せたときに買いなおしたMのパンツがきつくなってきたので、太ったのは実感していました。だから怖くて測れなかったけど、思い切って久しぶりに測ってみたら…53.0kg！一番痩せた2/25と比べると＋3.5kg！そりゃあ、あれだけ食べてたら太るはずだ。なんなんだ、この右肩上がりなグラフは！ 3.5kg痩せるのは大変なのに、太るのは難なく。また2か月くらい頑張ってみます。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると...
災害用の備蓄の水は、以前は9月と3月にまとめて入れ替えていましたが、今は台所の棚に6本、玄関の棚に12本です。多い時で18本、日常生活で使って12本まで減ったところで、6本買い足すようにしています。所謂ローリングストックってヤツです。2、3日前、そろそろ買っておこうかな、と思っていたところ、昨日の地震。スーパーから水がなくなるのでは、と思ったら、予想どおり売り場にはあと数本しか残っていませんでした。（人手が足...
＜月曜日＞鶏の唐揚げ弁当＜火曜日＞ぼんじり丼弁当久しぶりにひじき煮を作りました。この小さな扇風機が粗熱取りに大変重宝してます。一度充電するとしばらく持つのもいい。＜水曜日＞チョコ蒸しパンとコロッケ弁当この日めずらしく朝起きられず、急遽弁当の中身も変更。相変わらず作り続けている、冷凍してあったチョコ蒸しパンと割引総菜のコロッケで、いつもより3本遅い電車になんとか乗ることが出来ました。それでも15分前に...
帰宅して手を洗おうと浴室に入ったところ、サクッ？何かを踏んだようだけど、浴室の床にサクッと音がするものなんてないはず。では私は何を踏んだのか、というと、ひっくり返っているセミでした。もともと死んでたんだよね。私が踏み殺したわけじゃないよね。でも、本当に死んでるの？ヤツら時々死んだふりするから。と、こわごわとホウキでチリトリに載せ外に出しました。昔は夏になるとセミがうるさくて大嫌いだったのに、去年エ...
昨日の出勤時、団地内の商店街で工事をやっていたので、新しいお店でもオープンするのか、と思ったら、どうやらチョコザップのようです。それにしても朝7時前から工事やってるなんて、どれだけタイトなスケジュールなのか。ただ工事と言っても床と壁を貼りなおして、荷物を置く棚を設置して、マシンを搬入するくらいだろうから、2～3日で終わるのでしょうね。狭いのでカラオケとかはなさそうです。以前入会を考えたときは近くには...
週末にご飯を炊いて小分けして冷凍しておき、それでだいたい一週間分、という感じでやってますが、今週は何だか炊くのが面倒で、麺類の在庫もいろいろあったので、麺麺麺麺麺となりました。＜月曜日＞焼きそば弁当＜火曜日＞冷やしうどん弁当＜水曜日＞冷やしごぼ天そば＜木曜日＞今シーズン初素麺どなたかの真似をして素麺をくるくる巻きにして盛ってみましたが、すごく食べやすいです。弁当で持って行くときもくるくる巻き決定。...
先週私はアマプラで
大失敗です…3か月無料のDisney＋、この内容↓だと7月29日に解約手続きをすればいいと思っていたのですが…－－－－－－－－－－－－－－－－－－7月29日に解約手続きをしたところ、「8月29日までご利用いただけます」と。ん？ もしかして無料期間終了後からの月額1,320円が発生しちゃったのかも。でもふつうは終了日と次の開始日はダブらないのではないかと…もっと余裕を持って解約すればよかったんですけどね。ま、次からは気を付...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
＜月曜日＞オムライス弁当＜火曜日＞職場の人たちとの外食かなり高級なランチ（自己負担なし）でした。＜水曜日＞アジフライ弁当このアジフライは長崎県産で衣が付いている状態の冷凍食品。全然魚臭くなくて、衣もサクサクで美味しいです。10枚598円と大変リーズナブルですが、いつも売っているわけではなくて、時々数量限定（売り切れゴメン）なので、タイミングが合わないと買えません。でも、そういうもののほうが買えた時、ち...
2，3日前、シャワーがなんか熱いな、と思ったら給湯温度が42℃になっていました。もともと冬だって40℃で、2か月ほど前に40℃→38℃に下げたはず…それがなんで42℃になってるの？で また、38℃に下げたはずなのに、今日また42℃に…風呂の水位もこんなに少なくなかったはず。暑さで風呂もバカになっちゃったか。なんか気味悪い…ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
先週から朝ドラ『虎に翼』が新潟編になりました。タイトルは、休みの日に娘と出かけたいから新潟のおすすめを教えて、という虎ちゃんに先に新潟地裁の裁判官として赴任していた星さん（岡田将生）が、「家と地裁の往復だけなのでわからない」と。「では休みの日は何を？」「休みの日は…休んでいますね」自分と似たタイプの人だな、と思いました。休日は出かけたりすることで、精神的にリフレッシュできて、それが
＜火曜日＞牛きのこ丼弁当前日の残りもの弁当。＜水曜日＞お稲荷さん弁当＜木曜日＞冷やしうどん弁当＜金曜日＞鶏の唐揚げとミニクロワッサン弁当から揚げは前日仕事帰りに立ち寄ったスーパーの半額惣菜。たくさん入っているパックを買ったので、半分は冷凍し来週登場予定。私にとって夕方のスーパーは、テーマパーク以上のワクワク感があるのです。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
プライムデーを待っていたかのように燃え尽きたFireタブレット
もともと調子が悪かったので、プライムデーのときに買い替えようとは思っていましたが、先週までは何とかだましだまし使えていたんです。が、月曜日、まったく充電できなくなってしまった…まるで、「どうにかプライムデーまで頑張ったんだけど、もうこれ以上は無理みたいです、ごめんなさい」と言ってるみたいに燃え尽きてしまいました。3,280円で6年間使えれば十分。あなたがいたから遠距離通勤も耐えられたんです。ありがとうご...
もう長いこと愛用しています。ここ↑に書いてあるように、「まるで着けてない感覚」「乾きやすい」は実感しています。ガードルほどのホールド感は求めていないし、誰に見せるわけではないので、着けてる本人の快適さを第一優先。ウエスト周りは締め付けすぎず、ちょうどいい深さでお腹のぜい肉が乗っかる感じにはならないし、ヒップラインもピッタリとしたパンツ（ズボン）を履いたときに響きません。くたびれてきたことだし、そろ...
コーヒーのペーパーフィルターを買いにダイソーに行ったところ、入口すぐの観葉植物売場で、つやつやの緑の葉が美しい小さなポットに惹かれ…買ってしまいました。 コーヒーの木。これまで何度も失敗し、今後うちの緑は豆苗だけでいいと決めていたのに。捨てずにとっておいた小さな鉢がちょうどよかったです。土を買ってきて植え替えないと。花言葉は「一緒に休みましょう」。一緒に休む相手はいないけど、一人でものんびり過...
＜月曜日＞すき焼き丼弁当＜火曜日＞海老カツ前日の仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、半額のはんぺん（賞味期限あと2日）を見つけて、明日は在宅だし揚げたてを食べられる、と。衣まで付けておくと、あとは揚げるだけ。昼休み、揚げて食べるが十分出来るのです。＜水曜日＞冷やし中華＜木曜日＞チャーハン海老餃子スープ＜金曜日＞おにぎりと豚汁弁当実は今週、社員さんとの面談がありまして、ここ最近のもやもやイライラ鬱々とし...
今年、母が亡くなった年齢に私がなって、いろいろ整理しておかないと、と思っていたのですが、やっぱりどこかまだ数年先のことだろうとのんびりしていたら、今朝出血してかなりびびっています。特に痛みもなく、ただ出血しただけだけど、出血ってただごとじゃないから。（慌ててナ〇キン買いに走りました）こちらに越してきて婦人科なんて行ったことがないので、ネットで探してみたら、良さそうなところは予約制で、受診希望日当日...
台所のスポンジホルダーはコレ↓（水道栓に引っ掛けるタイプ）なんですが、この周辺が汚れるのが気になってもう少し下のほうに付けたいと、セリアでマグネットタイプのを買ってきたんです。シンプルでなかなかいいでしょう。ところが、ステンレスのシンクにくっ付かず…ステンレスには磁石が付くと思い込んでいたんですが、付くのと付かないのがあるようです。たしかに、裏の説明書きの「取り付けられない場所」にステンレスの記載が...
今日は一歩も外に出ず引きこもってました。ほんと期日前投票しておいたよかったです。先週、水木は在宅でしたが、まだエアコンはつけなくてもどうにか大丈夫だったけど、金曜はさすがにもうムリでつけてしまいました。一度つけるとこれからもうず～っとになっちゃうんですよね。だって、快適だもの。金曜の『あさイチ』のゲスト、打首獄門同好会、私はこのバンドの曲はバンド名から絶対過激な歌詞なんだろうと思って聴いたことがな...
見事にリバウンドしてます。 最後に測ったのが5/19で50.4kg（+1.1kg）一番痩せたのが2/25で49.5kg なんとそこからだと2kgも太っちゃってる…Lサイズが緩くなって買い替えたMのパンツで、太ったことは実感していました。 でも、あんなに暴食して2kgで済んだ…、とも。この思考は↑危険です。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
＜月曜日＞クリームシチューとバナナ蒸しパン弁当12本のバナナ、今朝食べ終わりました。明日の分がないのでまた買ってこよ。＜火曜日＞とうもろこしご飯とぼんじり弁当3本300円のとうもろこしを買って、1本はとうもろこしご飯に。めちゃくちゃ甘くて美味しい！あとの2本。 とうもろこしの加熱方法はレンチンだったり、茹でたり、人によっておすすめがいろいろですが、今回はフライパンで蒸してみました。3本300円という値段で...
今回の選挙から近くのショッピングセンターで期日前投票ができるようになったので、昨日行ってきました。特に支持政党も応援している人もいないけど、選挙には行くようにしています。でも、ホントにいつも悩むんですよ。「あの人は絶対にイヤ」を除いていって、なんとか一票を投じる人を選ぶのだけど、今回の都知事選は…選挙ポスターの掲示枠が売買できるなんて、今回初めて知りました。ポスターには最低限立候補者の名前は必須に...
昨日最終回だった『燕は戻ってこない』。登場人物全員共感できない、胸糞悪いドラマでしたが、原作を読んでいないのでラストどうなるのか気になって最後まで観てしまいました。結局誰も幸せになってない…代理母を扱ったドラマですが、
4年前にも同じタイトル（→☆）で書いたんですが、その後に入居された方もどうやら引っ越したようで、1階集合ポストにこれが貼られていて、いなくなったことに気づきました。以前の方もそうでしたが、今回のかたもほとんど生活音が聞こえず、いつもいるかいないかわからなかったんですよね。今回空いた部屋がこの棟の中で一番いい部屋だと思っていて、なんだったら私が越したいところですが、荷物を移すのも面倒ですし。次に入られる...
一人暮らしなのになぜ？9本で200円、単に安かったからです。バナナは毎朝ヨーグルトに入れて食べていますが、1日1本だと12日かかってしまう、ということで、ホットケーキミックスでバナナ蒸しパンを作りました。初めて作ってみたけど簡単で美味しかったです。牛乳があるうちにもう一度作っておこう。きな粉かチョコレートも入れてみようかな。バナナは昔から大好きで、激安から少しお高めのものまで、いろいろと食べてきましたが、...
今週は毎日出社（ストレス溜まりまくり）、毎日弁当でした。＜月曜日＞パリパリ海苔のおにぎり弁当今回も鮭・梅・昆布が入っております。だんだん包むのも上手くなりました。＜火曜日＞そぼろ弁当＜水曜日＞焼鮭弁当＜木曜日＞焼売弁当冷凍の焼売の中では、四川飯店のが一番好きです。冷凍食品はこの時期近くで買いたいのですが、以前は取り扱っていた団地内のスーパーが、取り扱わなくなったのが悲しい…＜金曜日＞鶏つくね弁当私...
本当にコバエってどこからやってくるのか、どうやって誕生するのか…また今年も憂鬱なシーズンになりました。＆私の飛蚊症もこのところひどくなってきて、たまにコバエなのか飛蚊症なのかわからなくて、手ではらったりしています。今年もまたコバエトラップを仕掛けようかと。めんつゆ：大1 酢：大1それに洗剤を1，2滴なんですが、スプレー式の洗剤をシュっとかけ入れたら泡立ってしまいました。たくさん獲れるのが、いいことな...
今どき長財布？しかもかなりくたびれてる。（味があるとも言える）この財布は12、3年前（もっと前かも）に伊勢丹で定価で買いました。たしか2万ちょっとだったかと。伊勢丹で定価？今思えば当時からお金はなかったのに、なんでそんな買い方したのか、自分でもよくわからないのですが、ものすごく気に入って、買ったことを後悔したことはありません。ところが、先月あたりからファスナーが動かなくなったんです。もう長いこと使って...
こういう（↓）素（混ぜて炊くだけ）を使って、たけのこごはんを炊きました。 で、いつも後悔するんです。具、少な…＜月曜日＞たけのこごはんとアジフライたけのこの少なさをカバーするため、上にのせて写真を撮りましたが、中はほとんど入っていないという…＜火曜日＞たけのこごはんと海老餃子弁当＜水曜日＞たけのこごはんと鶏つくね弁当ところで、上3枚の画像に写っているメロンは賞与で買った、
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
遠距離通勤のお供、Fire 7がとうとう寿命のようです。フル充電してもすぐにこのありさま↓6年前、5,980円→3,280円 で買った、Fire 7で片道1時間の通勤電車や昼休みに、どれだけたくさんのドラマや映画を観たかわかりません。思わず笑ったり泣きそうになったりで、周りからは不気味なおばちゃんに見られたことでしょう。 （Amazonプライムデー終了5分前に買ったもの）すぐに買い替えたいところですが、6年前と同じく、7月のAmazon...
ベッドで使っている毛布やホットマットなどの冬物はほとんどゴールデンウィーク頃に洗って片付けたんですが、ソファで使っている毛布はまだそのまま出しっぱなしでした。さすがにもう仕舞わないとね、ってことで。出社の時は7時前に家を出るので、水を大量に流す音は階下に響くような気がして、朝洗濯機を使うことは控えています。今日は在宅で天気もよさそうだったので、洗うのは今日しかない、と。（結果的にそれほど天気は良く...
昨日の日中、今シーズン初めて「暑い」という理由で窓を開けました。リビング側と台所側の窓を開けると風が通って気持ちいいです。私の代謝がよくないということもあるけど、この部屋、暑さ寒さがそれほど厳しくないです。ニュースなどで、「今日は暑くてエアコンつけました」みたいな日でも、「えぇ！そんなに暑かった？」って感じ。今のところ、エアコン付けるほどではありません。もちろん真夏は暑いし真冬は寒いですけどね。あ...
＜月曜日＞サンドイッチ（卵・アップルシナモンジャム）弁当＜火曜日＞トーストプレート右下の茶色っぽいのは、だいぶ前に買った、
ストレス溜まりまくりの仕事を終え、帰りの電車、いつもは30分ぐらいでたいてい座れるのに今日は座れず…バナナを買おうとスーパーに寄ったら売り切れで買えず…（バナナが一つもないってどうなのさ）くさくさした気持ちを抱え団地まで帰ってきた私を迎えてくれたのは真っ赤な空でした。なんか泣きそう。あと1日がんばれ！ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
賞与が出ました。 70,101円！少よ…（毎回これ言ってますが）「出るだけいいでしょ」と言われそうですが、賞与を6で割った金額が毎月の給料から引かれているのです。つまり、自分の賞与分を毎月積み立てている、というわけ。少し前に給料の計算、支給方法などが変わり、社外向けには「契約社員にもボーナスが出るようになりました」でしたが、実際は年収は変わらず支給方法が変わったにすぎません。ちなみに「契約社員」という...
＜月曜日＞クリームシチューとミニクロワッサン弁当＜火曜日＞オムライス？ピラフ？弁当炒め始めてからケチャップがないことに気づき、急遽顆粒コンソメで味付けてピラフ風にしました。ま、食べられないことはなかったけど、脳がケチャップ味を欲していたので…ケチャップは嫌いではないけれど、それほど使う調味料ではないため、冷蔵庫の常連ではありません。次回から作り始める前に確認しましょう。＜水曜日＞パリパリ海苔のおに...
今日は有休で天気も良かったんですが、最近睡眠不足でお疲れ気味なので、出かけようという気もなれず、結局食料品の買い出しにスーパーへ。本当は部屋に引きこもっていたかったんですが、アイスコーヒーの粉がなくなったので仕方なく。いつも飲んでる業務スーパーのアイスコーヒーは4年ぐらい前からこれをドリップしてるけど、最初は 360g 275円 だったのが、320g 328円になり、今日は418円でした。あぁ、とうとう400円台に…い...
時々Amazon倉庫の求人チラシ↓が郵便受けに入っています。私は少人数の家族経営のような職場より、大人数の職場のほうが人間関係も気が楽な気がして、そういう意味ではこの求人チラシ気になってます。（一度あの倉庫に入ってみたいという好奇心もあり）年齢制限の記載はないけど、職場画像は若い人ばかりなので、Amazonとして求めているのは20～30代ということなのでしょうね。こちらの倉庫はいくつかの駅からシャトルバスが出てい...
GW前に継続しておこうと思っていたのにすっかり忘れてそのままになっていたJRの定期ですが、結局6か月定期を買いました。5月は、出社：13日（往復1,142円×13日＝14,876円）在宅：6日（在宅手当200円×6日＝1200円） で、会社から支給される通勤＋在宅手当は 16,076円6か月定期83,160円÷6＝13,860円通勤＋在宅手当 16,076円 ＞ 13,860円早めに定期を買っておけばよかった、ですね。（いつものように10日出社くらいだと持ち出しにな...
＜月曜日＞麻婆豆腐弁当＜火曜日＞ロコモコ弁当＜水曜日＞鶏の唐揚げ弁当＜木曜日＞焼きそば弁当＜金曜日＞お稲荷さん弁当久しぶりの5連勤出社でした。事務とはいえ、往復3時間40分の通勤、他人の中で働くストレス、めちゃくちゃ疲れた一週間でした。（コロナ禍前まではそれが普通だったのに…）最後の極めつけは金曜帰宅時間の人身事故による電車遅延。駅のホームも電車の中もハンパない混みようで、体が斜めになっている状態でふ...
買っちゃいました。エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ（5分袖）5/30まで ユニクロ感謝祭価格で1,290円なんてことないTシャツのように見えますが、サラッと着れて、これからの季節良さそうです。男女兼用サイズなので、MかLで悩みましたが、オーバーサイズで着たかったのでLにしました。先日、夏ものをチェックしたら、「こんなにTシャツあったのか」ってくらい、まだ着れそうなのがあったので、今年はもうTシャツは買わな...
残念ながら世間ではあまり話題になっていないリーグワンですが、今日決勝でした。昨日の3決（サンゴリアスvsイーグルス）も激熱な試合でしたが、今日の決勝はそれを超えるほどのナイスゲームでした。東芝ブレイブルーパス東京、優勝おめでとうございます！最初のナイカブラのトライは届いてなかったんじゃないか、とか最後の堀江のスローフォワードでトライが取り消された件とか、ま、いろいろありましたが、最後の最後まで楽しま...
＜月曜日＞すき焼き丼弁当前日の残りもの（残しもの）を朝詰めただけ弁当。＜火曜日＞アジフライとすき焼き残りもの弁当アジフライ（冷凍）が主役のはずが、まだ少し残っていたすき焼きが主役のような…ゆで卵は画像のような超半熟が好きですが、弁当に入れるには半熟過ぎたみたいです。＜水曜日＞アジフライとお赤飯おにぎりお赤飯おにぎりは前日20％offで買ったもの。アジフライは前日使った揚げ油をそのまま使いました。やっぱり...
4月から業務が変わり、はっきり言って不満です。たかが契約社員が何言ってるんだ、と言われそうですが、ここ最近の
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
会社行きたくない病が悪化して、その鬱々とした気分を少しでも軽くしようと、朝の通勤電車の中でくだらないバラエティ番組を観ながらの出勤。くだらないのがいいのです。満員電車の中で笑ってる不気味なおばちゃんは私です。今朝、『華大さんと千鳥くん』を観ていて、シーウォーク↓（沖縄）というのをやってみたいな、と思ったのですが …これ、対象年齢が8歳～60歳までらしいのです。そんなに過激でもなさそうですけどね。8歳...
この二人の、階段と部屋の入り口で話すシーンが大好きです。虎ちゃんにとっては、
＜月曜日＞麻婆皿うどんある番組でザクザク食感の麻婆豆腐というのを紹介していて、挽肉と豆腐なのになぜザクザク？ と思ったら乾麺（ゆでずにそのまま使える）をのせて食べるからザクザク、と。ちょうど皿うどんの麺が1つあったのでさっそく試してみました。ま、確かにザクザクはザクザクだけど、麻婆豆腐にはご飯がいいなと思った次第。というわけで、＜火曜日＞麻婆豆腐弁当＜水曜日＞コロッケ弁当＜木曜日＞そぼろ丼＜金曜日...
WOWOWの
＜月曜日＞冷やし中華「冷やし中華」というと「始めました」と付けたくなる
今週日曜から始まったドラマ『老害の人』のエンディングで流れた、
もう本当に会社に行きたくない病。通勤電車の中でアマプラでダウンロードした番組をよく観てるんですが、鬱々としてふさぎ込んでるときは、重い内容のものは観たくないので軽めで笑えるものを観ることが多いです。この番組、テレビで観たことはありません。『華大さんと千鳥くん』というタイトルですが、かまいたちもレギュラーなのに、なぜこのタイトル？今朝観ていたのはコチラ↓ 私も大吉さんと同じく、食レポで「やさしい味」...
JRの定期は5/1までだったので、4月中に継続購入しておこうと思ったのに、すっかり忘れてました。ってことは5/3に新宿に行ったときも、すでに切れていたわけで…（往復1,142円）今朝、改札を入った時に気付いたんですが、そもそも定期買う必要あるの？と思って計算したら、今、出社と在宅と半々ぐらいなので、電車に乗るのは月10日ほど。往復1,142円×10日＝11,420円6か月定期83,160円を6で割ると、13,860円通勤費は実費支給なので、...
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当ブログに何度も登場しているCoke ON。 → 15週間がんばった結果の1本 → 15週間がんばった結果の1本（2）毎週自分が設定した歩数をクリアするとスタンプが1個、スタンプ15個でドリンクチケット1枚いただけるというもの。つまり15週がんばって歩いてペットボトル1本なんですが、それが歩くモチベーションになって、長く続けていられています。で、このおにぎりスタンプはなに？ ですが、現在こんなキャンペーンをやっていて、キ...
＜月曜日＞クリームシチュー弁当いつもの
リハビリの先生が「週1回しか来られないんだったら家でも頑張ってくださいね。例えばこんなものを使って」と見せてくれたのは洗濯ばさみ。「あー、これ今一番つらいヤツなんですよ」「でも痛いからって動かさないでいると本当に動かなくなっちゃうからね」…がんばります洗濯物を干すときもピンチハンガーの洗濯ばさみをつまめず、左手に頼ってました。あとこの洗濯物用ハンガー（↓右）を竿にかけるのも左手でやってたけど、これか...
築50年のUR団地2kで一人暮らしです。
午前中、休みを取って病院に行ってきました。もうだいたい骨はくっ付いているそうですが、まだ抜釘は先になるようです。こんなに小さな骨折でもこれだけ長くかかるのか…先生：リハビリしないとね私：えっ、リハビリ？先生：うん、週2回ぐらい通ってくださいねというわけで、整形外科のあと、リハビリ科へ。これまで少し動かすと痛いので、あまり無理しない方がいいのかと思っていたら、動かしちゃった方がいいそうです。「整形の先...
土曜深夜『らんま1/2』が始まりました。（放送局によって曜日が違うようですが）お湯をかけるとパンダになっちゃう、らんまのお父さん。どうやったらこんな設定が思いつくのか…登場人物の中で、最も好きなキャラクターです。昔のアニメは観ていないのですが、漫画は全巻読んだはず。うちの娘は漫画・アニメオタクで、一緒に住んでいた頃は自分の部屋に収まり切れず、家じゅうのあちこちに置いてあって、それにイラっとしていたので...
698円のキウイでした。以前は冷蔵庫の常連だったキウイ、最近は高くて手がでなかったけど、11個で698円だったら買いかなぁ、と。（小ぶりですが…）歩数を稼ぎたいというのもあって、めったに行かないスーパーへ行ってきました。歩いて30分くらいですが、アップダウンが激しくて結構キツイ。いい運動になりました。 ちょっとすっぱい…いまいちすっきり晴れない日が続いていて洗濯物は外干し派の私としては、「曇り時々雨」み...
＜月曜日＞すきやき丼弁当月曜日は前日の残りもの（残しもの）多し。日曜日はそれを意識して作っていることが多いです。シャインマスカットは780円の特売品だけど、甘くて美味しかったー780円のフルーツは私にとっては贅沢品、でも今回8回に分けて食べたので1回分約100円、と考えるとそれほどでもない？かな。＜火曜日＞お稲荷さん弁当買い置きしておいた、賞味期限間近の味付き油揚げを使って。＜水曜日＞焼きそば弁当白身がどう...
2025年カレンダー（A3）を作りました。フレームはダイソーの300円商品です。最初、プラスチックシートが曇ってるな、やっぱり安物フレームだから？と思ったら、使用する際はプラスチックシートに貼ってあるフィルムを剥がしてから使用してください と書いてありました。ちゃんと裏面の説明も読まないとね。剥がしてみたら透明感が！画像だとあまり変わらないように見えますが…1年1枚モノのカレンダーは、毎年セリアのPP・B3ポスタ...
よく行く近所のスーパーにスタッフ募集が貼ってあって、へぇ～75歳までokなんだ、髪色も自由なのね、給与即払制度（!?）と見ていたら、えっ、時給が？ ＜一般＞1,205円 ＜学生＞1,195円一般と学生で10円違います。もし私がここで働くとしたら（雇ってくれたとしたら）一般になりますが、おそらく、いや絶対に私より学生のほうが、仕事覚えも早いし、体も動くでしょう。学生は試験や帰省などで長期で休みこともあるかもしれな...
＜月曜日＞おでん＜火曜日＞おでんとおにぎり弁当＜水曜日＞そぼろ弁当＜木曜日＞豚汁他いろいろおでんに入れる蒟蒻が一度で使い切れないため、という理由から、おでんを作った後は豚汁という流れになっています。（その逆もあり）豚汁を作るときに味噌の賞味期限切れに気が付きました。夏の間、味噌汁を作る気になれず、長いこと放置していたからです。多少過ぎても大丈夫だろう、という自己責任において、しばらくの間味噌汁をせ...
昨日、違う部署の社員さんから話しかけられたんです。 ↓ ↓ ↓ ↓彼女は娘と同年代で新卒で入社してきたときに同じ部署でした。優しくて穏やかな性格、頭が良くて仕事もできる、そしてなんといっても見た目がカワイイ。生まれ変われるものなら、こんな人で生まれたいと思ってしまうような素敵な人です。私は別に年度末で退職することを隠してるわけじゃないし、隠す必要もないので、彼女にそう言われてもなに...
秋になるとよく行くスーパーでは毎週水曜日に練り物・こんにゃく20％引きというのをやっています。夏の間その特売はお休みですが、先週の水曜日、5か月ぶりぐらいにその特売があって、さつま揚げ、はんぺん、蒟蒻などを買ってきました。で、今シーズン初おでん！私は夏におでんもいいと思うんですが、たくさん作っちゃうと冬だったら鍋出しっぱなしでも大丈夫だけど、夏場は持たないですもんね。今朝は涼しくて半袖だと寒いくらい...
＜月曜日＞豚きのこの生姜焼き＜火曜日＞鰻丼弁当ふるさと納税の返礼品の鰻が届きました！おいし～こういう楽しみも今年最後かな…＜水曜日＞焼鮭弁当卵焼きの中に入っているのは、前日に1cmくらい残しておいた鰻です。＜木曜日＞皿うどん＜金曜日＞焼うどん今シーズン初めての柿！最近はフルーツが高くて、縁遠いものとなってしまいました。梨なんて1個300円くらいするからとても買えません。そんななか、大好きな柿が98円！大変甘...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
今日はテレワークだったので、朝洗濯物を干して、2時頃そろそろ雨が降ってきそう、と取り込んだ直後、雷が鳴り響き、風雨が強くなってきて、これまで経験したことがないくらいの嵐に。窓から見える大木も折れるんじゃないかってくらい曲がってましたが、家の中にいる分には大丈夫だと思っていたところ、浴室が大変なことになっていたのでした。この小さな窓から雨が入り込んで、突っ張り棒や棚が落ちて浴室内がめちゃくちゃな状態...
お月見のお団子はこういうのじゃない？仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、みたらし団子ばかりたくさん売れ残っていて、2割引きだったため買っちゃいました。たくさん仕入れちゃったのかな。『団地のふたり』のなっちゃんちのベランダみたいなテーブルとイスはないので、ランドリーグッズを入れてるボックスに座って、一人お月見。満月は明日らしいけど、今日もほぼまん丸できれいなお月様でした。「お」を付けて「様」まで付けて呼...
今日は駅近のスーパーに行きたいと思っていたのですが、午前中雨が降ったりやんだりで午後は雨の予報。どうにか11時までなんとかもってくれないかな、と家を出たところ、途中でポツポツ降ってきて、あぁ、やっぱり降ってきちゃった…今日そのスーパーに行きたかったのは、 オリーブオイルがもうすぐなくなりそうだったから、です。数年前は特売だと698円とかで売っていたのに、今では1000円を切ることはありません。このスー...
少し前にプリンターを買いまして、買ったのはいいけど置く場所に困って箱に入れたままで放置。どうしようかなと思っていたところ、ある方のブログでIKEAのサイドテーブルを見て、サイズを確認したら幅・奥行・高さなんかがちょうどよく、値段も1999円とリーズナブルで色も白があって◎。さっそく買いに行ってきました。 コレ↓本来の使い方は↓ 休日のIKEAはカップルやファミリー層で大混雑。皆さん楽しそうで、「サイズは大...
＜月曜日＞鶏つくね弁当＜火曜日＞焼き素麺（皿うどん風）素麺を食べようとしたら麺つゆがなかったので、焼いて皿うどん風にしようと思ったら、今度はオイスターソースがなく、片栗粉も小さじ1/2ほどしかなく、深みのない味でとろみもあまりないあんかけになりました。最近、多いんですよね。調理始めてから「あっ、ない」と気付くことが。自分へ。調理始める前に確認しましょう！前日冷凍ごはんがなくなったので、今週は麺が続き...
さつまいもご飯を炊きましたが、失敗でした…私の炊き方（水加減とか）が悪かったのかもしれませんが、さつまいも自体がしっとりねっとり感があまりなくぼそぼそした芋だったことも一因かと思います。＜月曜日＞さつま芋ご飯と豚汁＜火曜日＞さつま芋ご飯おにぎりと豚汁弁当前日と同じ内容。＜水曜日＞チキンカツ＜木曜日＞さつまいもご飯と鶏つくね8月に買った4連プレートは大変気に入って、やっぱり3連6連も欲しくなり、ニトリに...
今日はテレワークで一日座ってPC作業だったのですが、午後お尻が痛くなって、立ったり座ったりして何とか夕方まで耐えました。今までこんなことなかったのに…痛むのはお尻と太ももの付け根部分で、なぜか左側だけ。以前整形外科で、左右の足の長さが違うと指摘されたんですが、どうやら座ってるときの姿勢が悪いようです。椅子は3年前コロナ禍でテレワークが始まったときに買った大きめオットマン。座り心地は大変よくて、これまで...
ダイソーでベランダ用としてよさそうなサンダルを買いました。330円。ダークグレーの色も、330円という安さも大変気に入りました。24cmで私の足のサイズも24cmなんですが、あともうちょっと大きくてもいいかも、と。こちらはお風呂スリッパなんですが、これまでベランダでも同じものを履いていました。ここに越してきたときに、ベランダサンダルを買おうと思ったけど、気に入ったものがなく、前の部屋で使っていたお風呂用をベラン...
「そのマンション、終の住処でいいですか？」は予約してかなり待った本ですが、想像していた内容とはまったく違いました。しかも登場人物全員共感できず…好きになれず…（そんなことも珍しいんですが）自分の生活とは重なる部分が1mmもなく…
今夜は観たい番組が多くて、何をリアタイで観るか、何を録画にするか、大変悩ましいのです。予定としては、18:00～：どうする家康（リアタイ）18:45～：雲切仁左衛門（録画）19:00～：バレーボールWC（リアタイ）19:45～：ラグビーWC（リアタイ）20:30～：家、ついて行ってイイですか?（録画）22:00～：フィクサーSeason3（録画orリアタイ）23:00～：DOC（ドック）2 あすへのカルテ（録画）ここで悩むのはラグビーとバレーボール...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 +0.1g 増えてるじゃん！！スタート時から -10.0kgスタートから22週、これまで前週と比べて変わらないことはありましたが、増えたのは初めてです。増えたといっても、たったの0.1kg、普通の食生活をしていての0.1kg増なら、「ほとんど変わらない」と笑って終わるレベルですが、8時間は食べているとはいえ、夜16時間食べずに過ごした一週間で、増えちゃうの？体脂肪率も前...
＜月曜日＞おでんとおにぎり弁当＜火曜日＞鶏の照焼き弁当＜水曜日＞外食めずらしく職場の方たちとの外食でした。メンバーは常識的で穏やかでいい人たちばかりなのに、ふだん個食のため、なんだか落ち着かず1時間がとても長く感じてしまいました。うまく適度に話しながら食べるということが出来なくて…あのメンバーでストレス感じてるようでは、もう誰とも食事が出来ないんじゃないか、と一人のほうがのんびりできていいなぁ…＜木...
『きのう何食べた』の原作本は19巻まで持っているのですが、新しいのが出ているのかなぁ、と見てみると20巻21巻出てました。で、22巻も10/23発売だそうで…知らなかった…実は今週
少し前まではどこの100均でも売っていた、キッチンブリーチ泡スプレーですが、まったく見かけなくなりました。セリア、ダイソー、キャン・ドゥといくたびにチェックしているけどない…これはいつもの
相変わらず、スマホでYahooを開くと、芋屋金次郎の広告が表示されて誘惑されているのですが、さすがに一人暮らしでダイエット中の私は、大量の芋けんぴを買えるはずもなく、近所のスーパーで良さげなものを買ってみました。なかなか美味しそうでしょ。黄金千貫というさつまいも、初めて知りました。芋けんぴを食べるのは本当に久しぶりで、あっ、こんなに堅かったんだな、とあらためて。ほんのり甘くて美味しかったです。ここ5か月...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.4gスタート時から -10.1kgついに10kg減！！そして体重は、62.7kg → 52.6kg（嬉喜！）毎週日曜朝の体重測定はドキドキです。空腹の夜を耐えて過ごした一週間、でも減ってない時もありました。その時のショックといったらもう… 嬉しかったのは、久しぶりに体重計の頭で
昨日、ネット記事で読んだ、キャッシュレスに消極的...もっぱら「現金派」のドイツ人、背景には驚くべき理由がもう外国はみんなキャッシュレスだと思ってました。この記事のよると、イギリスでは向こう10年以内に現金による支払いは6％まで減る見通しオランダでは現金の割合は11％中国では8％、インドでは27％スウェーデンはほぼ完全にキャッシュレス ドイツ人は調査に回答した69％が今後も現金を使い続ける なんだそうです...
6月に申し込んでいたふるさと納税の鰻。9月頃になるのはわかっていたので、もうそろそろかな、と楽しみに待っていました。鹿児島県大崎町 寄付金額12,000円2尾 計330g（個体差があるので200g＋130gとかの場合あり） ふるさと納税も10月から厳しくなるようで、私が7年前にいただいた返礼品の曲げわっぱも当時たしか28,000円だったと思いますが、現在33,000円。今後はさらに上がると思われます。 そんなわけで、＜月曜日＞鰻丼弁...
最後はヒリヒリヒヤヒヤどきどきでしたがサモア戦勝ちましたー実は4時に起きられず、起きたのは試合開始10分後で、その直後のレメキからのラピースのトライで完全に目が覚めました。最高な気分で9月最終日、頑張れそうです。（忙しいんだ、今日）この、片手で「ちゃんと地面に置きましたっ！」という感じのトライが好きで、10回ぐらい巻き戻して撮ってみたけどプロのような写真は撮れず…サモアは？それにしてもオーストラリアの大...
何を今さらって感じですが…アプリのダウンロードは数年前にしたんですがまったく使ってなくて。今回使ってみようと思ったのは、誰かとお金を出し合って何かを買ったり、食事をしたりしたときの精算が
今使っているベッドは、この部屋に越してきたときに買ったもので、もうすぐ8年になります。脚だけのシンプルな本体も少し硬めのマットレスもすごく気に入っているので、すぐに買い替えるということはないけど…最近CMで時々見かける、ニトリの電動ベッドが気になってます。 [幅98cm] 【非課税】電動ベッドフレーム+マットレスセット (メリッサ3 2M LEG LBR/E2-03VB) ニトリ 【配送員設置】 【5年保証】で、週末に近くのニトリで現...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.6kgスタート時から -9.7kgあともうちょっとで10kg減だー先週まったく減ってなかったので、今週はどうかな、と恐る恐る体重計にのったら、なんと0.6kg減！同じような食生活を続けているのに、この差はなんなの？ま、減ったからよしとします。昨日は涼しかった、というより寒いぐらいでした。気温を測ってみたら、外が20℃、室内22℃、半袖だと寒いはずです。今朝少しだけ...
＜月曜日＞お好み焼き＜火曜日＞ホットケーキ弁当最近のかぼちゃは甘くなく硬いものが多くて残念です。たまたま私が買ったのがそうなのかもしれないし、そういうのが好きだという人もいるとは思うけど、私はねっとりと甘いのが好きなんです。今回も残念なかぼちゃにあたってしまったので、細かくしてレンチンし、さつまいもも足して、ホットケーキに混ぜて焼きました。シロップはこちら↓ スーパーの値下げワゴンにあった、198...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな～というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
アイスコーヒーの粉がなくなって、家計も新しい月になったので（20日～翌月19日締めなので）、業務スーパー 総力祭でいろいろ買ってきました。階段を半分まで降りたところで、クーポン券を忘れたことに気づき取りに戻りました。よかったーたかが100円ですが、スーパーとかのポイントを100p溜めるのは大変ですから、アリガタイです。10月のクーポンもあるのでまた来月行きたいと思います。総力祭といっても、チラシ掲載商品で買っ...
