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＜月曜日＞麻婆豆腐と海老餃子スープ＜火曜日＞そぼろ弁当＜水曜日＞チャーハンと焼売弁当お弁当箱を買いました。依然と比べてお弁当作る頻度もそんなにないし、すでにお弁当箱はたくさん持っているのに。以前からフードマンに興味津々でした。でもまぁまぁいいお値段しちゃうのです。 シービージャパン 弁当箱 ライトグレー 抗菌 薄型 フードマン 400ml DSK 送料無料 【SK06036】フードマンは買えなくても、
少し前の記事（私の2025年問題）の中で、いつまで働くか選択肢は3つ と書きました。 ①ふつうに2025年3月末まで働いて、 高年齢求職者給付金をもらう （基本手当×50日分） ②2024年12月末で退職し、失業保険をもらう （150日分） ③2025年4月以降も働き続ける③に関しては、来年度どうやら延長できるようになるかも、ということで、私のほうがそれを望んでもダメかもしれませんが…ただ、先日の上長との面談では可能性はあ...
無印良品週間のときにパンツを買いました。いつも行く実店舗にはサイズがなかったので、ネットショップで店舗受取りにしました。それが、3/20。「受け取り店にてご用意できました」のメールが来たのが3/27。3/27にその店舗に受け取りに行って試着し裾上げをお願いしたところ、出来上がりは4/10 とのこと。えっ、4/10！？ミシンでダダダーっと縫う裾上げになぜ2週間もかかるのか…ユニクロやGUでも裾上げをお願いしたことがあります...
＜月曜日＞豚汁と炊き込みご飯おにぎり弁当日曜日、切って冷凍しておいた、大根・人参・ごぼうを使って豚汁を作ったんですが、ほぼ同じ材料で炊き込みご飯も作れるんじゃない？ と。＜火曜日＞前日とほぼ同じ内容の家ごはん前日、作ったのにスペースの関係で入れられなかったポテサラ追加で。＜水曜日＞＜木曜日＞カレーいつもは8食分ぐらいのカレーを作って3日間食べ続けるんですが、そんなに一度にたくさん作らなくてもいいんじ...
Yahooで読んだ記事です。NOVAランゲージカンパニーが外国人講師287人を対象に、一番好きな日本語のフレーズに関するアンケートを行った結果。外国人が好きな日本語とは？「大丈夫」や「お疲れ様」を抑えて人気だったのは便利さが評価されたフレーズだった＜第3位＞大丈夫です「最も使い勝手の良い言葉だと思う。いろんな場面で使えます」たしかに。私もよく使ってます。本当は大丈夫じゃない時もあるけど、表情や言い方で察してく...
昨日の暴風雨で散ってしまうかと思われましたが、なんとか持ちこたえてくれたようです。団地内には大きな桜の木がたくさんあって、うちのベランダからも見えるんですが、桜はやっぱり下から見上げたほうがいいかな。ここの団地は、5階、8階、11階といろんなデザインの棟が、自由な建ち方をしていますが、5階建ての棟にはエレベーターがありません。でも5階建ての棟のベランダ側には桜の木が並んでいて、1階2階に住んでる人は家に居...
また今月も…前半使い過ぎて、現在食費16,265円！学習能力がない私です。でも今月はお米も買ったし、冷凍庫は満杯だし、ってことで、先月同様締め日（4/19）まで、あと1,000円しか使いません！これから買う予定のもの。ヨーグルト3、バナナ3、ごぼう、豆腐 以上。たぶん1,000円以内でいけると思う。こうやって宣言すると俄然とやる気が出るのです。なんか楽しくなってきたーランキングに参加しています。ポチっとしていただけると...
金曜日、休みを取って『PERFECT DAYS』を観に行きました。前から観たかったのですが、上映館が少なく時間もなかなか合わなくて、でもそろそろ終わりかな？と初めてのミニシアターで鑑賞。平日の昼間だし、内容を考えても高齢者が多いかなと思っていたら、意外と若い人が多かったです。東京・渋谷でトイレの清掃員として働く平山(役所広司)は、変化に乏しいながらも充実した日々を送っていた。同じような日々を繰り返すだけのように...
＜月曜日＞歓迎ランチ会のため弁当なし＜火曜日＞ロコモコ丼弁当ハンバーグはいつも買ってる
東京都心では、28.1℃ですってー私は一日家でゴロゴロしていたのでそれほど暑さを感じなかったのですが、夕方、ゴミ捨てで外に出たら、空気が もわん としてて夏日を実感しました。昼間外で動いていた人はさぞかし暑かったことでしょう。だからというわけじゃないんですが、アイスコーヒーを淹れました。これまでも飲んではいましたが、自分でドリップしたのは今シーズン初 です。粉はいつもの業務スーパーのヤツ。毎日淹れてるとす...
2023年度、終了ーああ、もうホントこの時期が嫌いです。今週はずっとバタバタしていて、やっとのこと年度末を乗り切ったと思ったら、来週は年度初めのバタバタが待っています。昨日、東京の朝の通勤時間帯は、愛用のユニクロ折り畳み傘も負けてしまうくらいの暴風雨。使えないことはないけど、骨が一部曲がってしまったようです。せめて、豪雨が強風か、どちらか一つにしてくれーで、今日は夏日予想のいい天気。本当に嫌いだわ、こ...
築50年の団地の風呂ですから、入居時それなりにキレイになっていたとしても、オシャレでも最新設備でもありません。あくまでも
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 ±0.0kg（先週比）スタート時から -12.9kg ここ一か月はほとんど変化なし。 ま、あれだけお菓子を食べて変化なしなんだから良しとします。ただ、体重は変わらなくても筋肉はつけないと、ってことで、腰痛悪化から中止していたカエル足ダイエットを昨日久しぶりにやってみました。が、今朝、やっぱり腰が痛い…無理は禁物。腰の様子を見ながら何か考えてみたいと思...
＜月曜日＞麻婆豆腐っぽいのと焼売弁当3個パックの豆腐の1個が残っていたので麻婆豆腐にしようと思ったけど、市販の素を使うのは量が少なすぎるので自分で適当に味付けしました。挽肉もなかったので鶏ももを小さめに切って、適当に作った割にはおいしいー中華の天才か？ （んなわけない）＜火曜日＞鶏つくね弁当＜水曜日＞オムライス＜木曜日＞担々麵上にのっかってるのは挽肉じゃなくてチャーシューだし、青梗菜じゃなくてほうれ...
実は先日、ネイビーのワイドパンツが欲しくて2店舗まわったけど在庫がなく、ネットストアで買ってショップ受け取りにしたのですが、それだと4/5期限の1000pが使えず、覚えているうちに使ってしまおうと、有休を取った今日行ってきました。食べものばっかり。1000p使って269円の買物でした。帰りに近くのドンキに。こちらでも食べものばっかり。
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
包丁を買いました。これまで使っていたのはシャープナーで研いでも全然切れなくて、私にとってストレス解消のキャベツの千切りも、切れなさ過ぎて逆にストレスになるという…新しいの買おうかな、と思っていたところ、目に付いたのがコチラ↓4,400円が2,200円になってる。安いじゃん、と飛びついて買ったのはいいけど、帰宅してAmazonで見てみたら、1,691円…えっ…（絶句）なぜ売場で確認しなかったのか…後悔先に立たず。上：旧 下...
先日宣言してしまった、締め日（3/19）まで、あと1,000円しか使いません！締め日は明日なんですが、明日はおそらく買物しないので…8日間で食品購入に使ったのは 994円！めちゃくちゃ1,000円を意識して買物してました。＜買ったもの＞ ヨーグルト バナナ×2 にんじん わさび菜 レタスミックス かぼちゃ本当はフルーツとか買いたかったけど、我慢我慢。たまにはそういう節制も必要なのかも。20日は買物行くよーラ...
CokeONのスタンプが15個貯まったので、こちらと交換してきました。本当はコカ・コーラZERO SUGARがよかったんだけど、売り切れで仕方なく。 ゴールドのスタンプは、自販機で140円出してペットボトルを買ったときのスタンプです。ふだんは節約とSDGs的な理由でペットボトルをあまり買わない私ですが、ときどきやっているこのキャンペーンの時は買ったりします。 140円で2本なら安いですもんね。スタンプも2個。SDGs的はどこいった...
＜月曜日＞ツナときのこのスパゲッティ決して嫌いではないけれど、めったに作らないパスタ系料理。保存食として買っておいたのが、あと一食分残っていたのでこの際食べきって新しいのを買っておこうかと。＜火曜日＞クリームシチューとチョコ蒸しパンこれも決して嫌いではないけれど、いつもうちにあるわけではない牛乳があったので、クリームシチューを作りました。私が楽しみにしている弁当ブロガーさんが自宅に牛乳がないとソワ...
好きな季節ランキングは、秋冬春夏の順です。一般的に人気があると思われる春より冬？春もいいんですが、風が強い日が苦手でして、
私のPCは立ち上げるとMicrosoft Start画面が表示されるのですが、そこによく出てくる【漢字穴埋めクイズ】にハマってます。これは今朝の↓今日のは秒でわかったー（答えはバナー下に）すぐにわかるときもあれば、しばらく考えてもわからない時もあり、そういうときは悔しいと思いながら答えを見てしまいますが、なぜこんな簡単な答えがわからなかったんだろうとさらに悔しくなり…あと、4つの数字を＋、－、×、÷を使って10にするとい...
これでは暗くてなんだかよくわからないと思いますが…先日、CokeONアプリ1日の歩数33歩でショックを受けたので、1年前に買ってほとんど使ってなかったスマートウォッチを引っ張り出しました。今日の買物はスマートウォッチとCokeONアプリの両方で計測。＜結果＞ スマートウォッチ 2134歩 CokeONアプリ 1811歩スマートウォッチは足を動かしていない時でも腕を動かすとカウントされるため、こんなものかもしれません。でも、この...
2週連続でチリ産のぶどうを買いました。私がよく行くスーパーはどこも安く売っているので、今が旬なのでしょうか。これ↓で249円です。少し前まで毎日のように食べていたキウイも今は手が出なくなりました。フルーツは高い…このチリ産のぶどうは
半年ぶりくらいに業務スーパーにいったので、最近の話ではないのかもしれませんが、コーヒーが値上げされてました。360g 275円（税抜き） だったのが、320g 328円（税抜き）！価格が上がって、量が減りました。まあ、UCCなんかも去年値上げして量も減り、コーヒークーポンも20p→15pになりましたから、仕方がないのかな、とも思います。1杯どれくらいなんだろ、とあらためて計算してみたところ…だいたいいつも600ml（3杯分）...
昨日アイスコーヒーがなくなって、今日もともと有休予定にしていたので、久しぶりに業務スーパーに行ってきました。いつもと同じようなものだけど…買いたいものはたくさんあったけど、今月も食費2万円超えなので抑えました。業務スーパーは遠いけど途中の川沿いの遊歩道が好きです。牛いたーここに牛がいるのは知ってるけど、外に出てないことも多いのです。今年最後の桜？もう少し経つと、もっと鮮やかな緑になりますね。ところで...
先に買ったレギュラーサイズは、「もっと小さければいいのに」と思ってました。そういう意見が多かったのか、その後スモールサイズが発売されそちらも買って使ってみたら、断然使いやすい。断然使いやすい。（2回言いました）今ではレギュラーはまったく使っていません。調理するのにはスモールサイズが使いやすいけど、私としてはさらに小さいのがあればいいのに、と思っています。希望はスモールサイズと↓のジャムスプーンの間く...
送別会に出なかった私ですが、歓迎会も出ないことにしました。フルタイム働いた後に飲んで満員電車で帰り、翌日また朝早いのはキツイという理由で前回断っているので、今回も同じ理由でお断りしました。2回続けて欠席だと、「あの人は誘っても断る人」と思われると思いますが、むしろそういうレッテルを貼られた方が気が楽です。飲み会に出ないと職場内の情報に疎くなりますが、まあ、そういうのもいいかな、もう。いただきました...
朝ドラを週末のBS一挙放送で観ているので、土曜日『らんまん』、日曜日『あまちゃん』再放送の第一週を観ました。もうオープニング曲からワクワクです。能年ちゃん、かわいい！これをリアルタイムで観ていた頃は春子（小泉今日子さん）と同世代（私のほうが少し上ですが）と思っていたけど、いつの間にか夏ばっぱ（宮本信子さん）に近くなりました。でも64歳ってあんな感じですか？私の周りはもう少し若いような… ここに生まれ...
＜月曜日＞職場の方とカレー屋さんでランチ＜火曜日＞冷やしたぬきうどん弁当＜水曜日＞鯖の塩焼き弁当＜木曜日＞カレーうどん実は先週の土曜日に久しぶりにカレーを作り、土（昼夜）、日（朝昼夜）、月（朝）と食べ続け、月曜に職場の方とランチに行くことになって、またカレー。「なんでもいいよ」と言ってしまった手前、「カレーはちょっと…」とは言えず、結局月曜も（朝昼夜）カレーになったのでした。でも、さすがプロの作る...
先週の土曜日にユニクロでこちら（↓）スカートを買いました。デニムジャージーナローロングスカート （ユニクロオンラインの公式スタイリングから画像お借りしました）ストレッチの効いた素材も長めの丈も白だけど透けないところも気に入り、すでに一度会社にも着ていきました。これで2,990円はいい買物したな、と大変満足していたんですが…今週のチラシ。 2,990円 → 1,990円あぁぁぁぁぁ…2,990円だって十分安いん...
とは言っても、King Gnuに詳しいわけでもなく、知ってる曲は4～5曲ほど、メンバーも井口さんと常田さんくらいしか知らない。そんな私がここ3日間、昼休みにお弁当を食べながら聴いているのは、アマゾンプライムで東京ドーム公演の配信がスタートしたからです。と いうことで、当分の間、お弁当の友はKing Gnuということで。そんなに詳しくないけれど、年齢の割には最近の曲を結構聴いてるほうだと思います。最近の曲はわからないか...
コーヒーやお茶もアイス、ホット、どちらも好きなんですが、一年の内半年くらいはアイスを飲んでいます。4月に入ったことだし、そろそろいいかな、と思って…今日のランチは職場の人たちと外食で弁当はなしだし先週金曜に出勤して会社端末を置いて来たので荷物が少なく、水筒2本持ちで出勤しました。左：黒豆ほうじ茶 左：アイスコーヒー満員電車を降り、会社まで歩いて、着いてすぐにごくごく飲むのが好きなんです。明日も持っ...
リサイクルショップで得た4,300円のうち、すでにケンタッキーで1,000円使ってしまいましたが、残りもないものと思って、ちょっと贅沢なものを買って使っちゃおう、と。庶民なので贅沢なものといっても、牛肉か鰻かフルーツか、です。今日スーパーの特売で和牛が100g398円で、しかも結構美味しそうなお肉だったので、思い切って3パック買っちゃいました。こういう場合でも特売のお肉を買うのが私です。寄った… 650円くらい...
＜月曜日＞お稲荷さん弁当油揚げは市販の味付きですが、かなりこれが気に入ってます。（最近これも値上げ…）久しぶりに野田琺瑯使いました。＜火曜日＞冷やしきつねうどん弁当前日と同じ油揚げを使って。麺類は熱いのも冷たいのも好きですが、どちらかというと冷たい派。これから半年間ちょいちょい登場予定です。夕方、スーパーに行ったら投げ売りでかなりキレイ目ないちごが300円だったので、久しぶりに買いました。やっぱりおい...
木曜日、久しぶりにケンタッキーフライドチキンを買いました。娘が小さい頃は近くに店舗があって、よく利用していましたが、今は近くになくて、職場近くで買って帰るのも電車の中で臭いそうだし、そこまでして、というのもあって。今回買ったのは、少し遠くのリサイクルショップから帰る途中にケンタッキーがあって、売って得たお金で何かを買おうと思ってたし、
先月、何年かぶりで行ったリサイクルショップが棚卸休業日だったというのを書いたのですが、（→ 何年かぶりで行ったリサイクルショップなのに）あれからずっとIKEAのデカバッグはそのまま置きっぱなしになっていて、どうにかしないと、ってことで今日重い腰を上げて行ってきました。この他にもう1つ袋あり。ホント、遠いのよ、あそこ。今回はちゃんとHPで「3月はお休みありません」というのを確認しました。結構いろんなものを持...
こういうものをトレーナーと呼んでしまう年代ですが…と思ったら今でもトレーナーという呼び方も生きているようで、検索したらたくさん出てきます。ユニクロの商品名としては
今日は送別会だったんですが参加しませんでした。理由は、体がキツイ からです。フルタイム仕事をして、そのあと飲んで、混んでる電車で帰る（もちろん座れない）、そして翌日は朝早い。飲み会なんてなくても、ふつうに仕事しただけでも、最近ぐったりなのです。職場の人たちは皆、常識的だし穏やかだし頭もよくて仕事もできる人たちなので、参加したとしてもそれなりに楽しいんです。なので、本当に悩む。お世話になった人たちな...
寝る前にホットで飲むと眠りの質が良くなるということで、ひと月ほど前からココア+豆乳を飲んでいます。（→ココアはやっぱり森永）はっきり言って効果はよくわからないけど、こういうものは続けないとね、ということで、当分続けるつもりで、ネットでも500g入りのを買いました。 森永のがなくなり、こちら↑を開けようと思っていたところ、近所のスーパーで見つけたのがこちら↓。20％offに惹かれて、まずは一袋買ってみま...
