２ｋ生活

今日で退職、明日から無職

今日で有休消化は終わりで退職となり、明日からは正真正銘無職となります。どこにも属していない自分にしばらくは慣れそうにないし、ほんの少し寂しい気持ちもあります。末端の契約社員の私でもそうなんだから、仕事一筋40年みたいな方は、ぽっかり空いた自由な時間を持て余すんじゃないかな。すぐにでも高年齢求職者給付金の申請をしたいところですが、

2025/03/31 23:17

まずは1日5000歩から

午前中、駅の方まで買物に行きました。せっかくバスに乗ってきたのだから、とあっちに寄ったりこっちに寄ったり、うろうろ歩いていたら、結構な歩数になりました。これくらい歩くと家に帰るころにはもうぐったりで、午後はほとんど寝て過ごすことになってしまいます。 入院中、病室の前の廊下を往復すると200歩、6往復で1200歩。毎日3回（朝昼夜）×1200歩＝3600歩 歩いてました。看護師さんから「たくさん歩いてえらいですね...

2025/03/30 21:46

25年間契約していたwowowを解約しました

wowowでは、海外ドラマ、オリジナルドラマ、映画、ライブ、スポーツ中継など、本当にこれまで楽しませていただきました。ただ最近はあまり観たい番組がなく、その割に2,530円は年金生活者にとっては負担が重い、というわけで、3月末で解約することにしました。3月は半分が入院なので、2月末で解約、とも思ったんですが、どうしても『グッド・ドクター7』が最後まで観たかったのです。ネタバレになるので細かくは書けないけど、素晴...

2025/03/29 22:44

続・排尿障害

相変わらず尿意は感じません。だからといって出さないわけにはいかないので、3～4時間ごとにトイレに行って出すようにしています。出すためには水分を摂らないと、ということで、水やお茶を以前よりたくさん飲むようになりました。こちら↓は350mlで1日に3杯は飲んでいます。 昨日ドンキで安い割には美味しい緑茶を買ってきました。他に水や牛乳、コーヒー等も飲んでいるので、1日1500ml～2000mlは飲んでると思います。これは...

2025/03/28 21:04

とにかくワンピースが欲しかったのです

無印実店舗に行ってきました。欲しかったのはワンピース。出費がかさんで服なんか買ってる場合じゃないんですが… 入院前に比べると体重は2kgほど減ったんですが、お腹は張っていて、ウエストサイズは以前より増えました。あと、おへその上から下に20cmほど切っているので、傷にあたるウエストマークのパンツやスカートは履きたくない。そんなわけで、ストンとしたワンピースが欲しかったのです。 （おへそを切るわけにはいかな...

2025/03/27 20:50

auひかり から softbank光へ

先月スマホをUQモバイルからY'mobileに乗り換えたときに自宅ネット環境も一緒に乗り換えると安くなるというのでauひかりからsoftbank光に変えたのですが、その工事日が今日でした。入院とかもあったので、なんと1か月以上も空いてしまいました。もうね、ここ何日かはLINE、SMS、ハガキ、電話 で「3/26は工事日です」のお知らせが届くこと届くこと。これだけ頻繁に連絡が来ると、絶対に忘れないよね。いつものように、他人が訪ねて...

2025/03/26 21:39

団地の住民との初めての会話は「桜について」でした

東京は昨日桜の開花が宣言されたけど、うちのほうは東京の寒冷地と言われているような地域なので、まだ咲いてないな、と見上げながら歩いていたら、突然背後から「このへんは（都心より）10日ぐらい遅いんですよね」と声をかけられました。振り返ると品の良い70代くらいの女性が。「〇〇寺の枝垂れ桜ってご存知ですか？」と。「いいえ」「すごく素晴らしい桜があるので見に行ってみたらいかがですか」と。その女性と少し話してから...

2025/03/25 21:21

月500円なら広告非表示にしたい、けど

2か月ほど前からやたらと某葬儀会社の広告が表示されるようになりました。これは私の年齢によるものか、ブログ投稿文にある「年金」「がん」「手術」などのワードからなのか、スマホで見ていると、上にも下にも間にも同じ葬儀会社の広告が表示されるときがあって、ひどい時は画面の9割を埋めつくします。ちなみに「葬儀」について検索したことはありません。ブログ村は広告収入によって運営されているので、仕方がないとは思います...

2025/03/24 21:43

聞き間違え？を確認するために30年前のドラマを観てみる

術後3日間ぐらい、酸素飽和度の数値が低くて、医師や看護師が「う…ん、低いですね」「いつも低い方ですか？」と聞かれるも、これまで酸素飽和度なんて測ったことがことがない？やっと正常値になり、鼻カニューレが外されたときは、解放感いっぱいでした。酸素飽和度ですが、私は昔、

2025/03/23 21:50

【年金生活】月11万円（家賃込み）で暮らします

おそらく4月から年金が支給されると思います。 （このへんがどうもはっきりしないけど）私の年金額は月9万程。今年の住民税・健康保険料はまだどれくらいになるかわからないけど、恐ろしい金額になると思われます。個人年金が月3万（70歳まで）。足りない分は少ない貯金を崩して充当、と考えております。医療費については、今は取りあえず考えないようにしています。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うも...

2025/03/22 10:49

無印良品週間 初日朝

本日からの無印良品週間を待っていた人は多いと思いますが、私も買いたいものがあり、500円クーポンもあったので、この機会にぜひ、と思っていました。でもうちから一番近い実店舗はバスと電車に乗っていかなければならないため、今回はネットストアで、朝の早い時間ならそれほど混みあってもないだろ、とお気軽に考えていたら…6:41－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...

2025/03/21 13:07

寝る前のスプーン一杯のはちみつ

入院中、『マル日後にわかるホント』という番組で、やす子がスタンフォード式睡眠法に挑戦というのを見ました。『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者・西野氏の指導を受け、1週間睡眠習慣を改善するというもの。①就寝90分前に10分の入浴②枕を冷やす③朝起きたときに日光を浴びる④寝る前にスプーン一杯のはちみつを口にする寝る前のはちみつは初めて聞いたような気がします。うちにはちみつがなかったので、入院最終日に病院でポ...

2025/03/20 21:05

排尿障害

今回受けた、広汎子宮全摘出術のデメリットとして、排尿障害やリンパ節浮腫などの合併症のリスクがあるということは、事前に説明されていました。実際術後はほとんど尿意を感じず（朝起きたときにほんの少し感じる程度）、自分で3～4時間ごとにトイレに行って出すようにしています。出なくて残尿が多い場合は、自己導尿といって、管（↓）を自分で入れて出さなきゃならないのです。これを習得しないと退院できないと言われましたが...

2025/03/19 20:29

手術前に娘に渡しておいたもの

今回の手術は生死にかかわるようなものではありませんでしたが、全身麻酔のため医師からは必ず付き添いが必要と言われていました。万が一のときに、どうするかを決める人が必要だからです。娘には以前から延命措置不要と伝えていましたが、それを他人（医師）に伝えるには文書にしておいた方がいいと思い、渡しておきました。実は夫が脳出血で倒れたときに、胃ろうを拒否した私に、「それはご主人の意思ですか？」と言われたからで...

2025/03/18 21:35

退院しました

やっと。今回受けたのは、

2025/03/17 21:44

入院に持っていくもの

いよいよ明日入院です。昨日まではあんなに暖かかったのに、まさかの雪！空も泣いているけど私も泣きたい。明日の午前中は降りませんように。100均で買ったもの（ほんの一部です）コインランドリーはあるけど、洗剤は自分で用意してくださいということで、1回分ずつになっているのを買いました。（右下）個室ではないので耳栓は必須だそうです。（Youtube情報）フタつきカップも用意しましたが、手術後2～3日は自分で洗うなんて出...

2025/03/03 20:39

冷蔵庫整理

火曜日から入院なので、冷蔵庫の整理をしました。レタスなどの葉物は明日食べる分で完食。大根がかなり残っていたので、いろいろな大きさに切って冷凍しておくことに。卵は4個残っていたので卵焼きにして冷凍。人参が1本残りました。これも切って冷凍しておこうかと思いましたが、2週間ぐらいなら大丈夫かな？とこのまま置いておくことにしました。冷蔵庫はスッキリしましたが、退院後すぐに食べられるものを、と冷凍食品やレトル...

2025/03/02 22:37

ダイソーのType-C イヤホンがかなりいいです！

ここ数日、ダイソーやセリアでいろいろ買っているのですが、その中でも

2025/03/01 20:33