今日は眼科へ通院。緑内障なので3カ月に1回通っている。行ってみたら待合室はかなり混んでいる、と思ったが予約していたためそれほど待たされずに眼圧測定に呼ばれ、その後それほど待たされずに診察に。今日の眼圧は右15に左11と、右が少し高いかな、と...
障害者雇用で働いていたが体調が悪化して離職し、今は無職な元ITエンジニアの躁うつ病患者の毎日。
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もノンストップで眠れたのだが、朝になって起きてみるとどうも眠りが浅いような気がする。朝食を食べてまた布団に倒れこむ。今日も外に出られなかった。歩きに行こうと思っているのに、しんどくて外に出...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは悪かった。なかなか眠れない。寝たと思っても眠りが浅くてすぐに目を覚ましてしまう。おかしいな？いつもと同じ眠剤なのに。何かが抜けている気がする。でもちゃんと確認しているのになあ。1時か2時くらいにいったん起きて...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝方に眠りが浅くなって、寝たり起きたりを繰り返しているときに夢を見ていた。朝8時ごろ目を覚まして、8時半頃起きた。今日はメンタルクリニックへ通院。しんどい中、風の強い中、なんとか病院へたどり着...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝目が覚めたら8時過ぎ。それから布団の中でうだうだして、結局起きたのは8時半くらいだっただろうか。昼ごはんはブラックフライデーにちなんだ商品、黒い豚カレー。まるちゃんのカ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、またもや眠りの浅い時間帯があった。何やら夢を見ていたが、何度か目が覚めた。朝は8時15分起床。だるさが残っている。午前中はまた寝てた。15時くらいになってなんとかやっと起きあがり、着替え...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠りが浅かった。何度か目が覚めた。何度か夢を見た。兄弟が出てくる夢だった。朝は8時半に起床。いつもの通りサラダとロールパンをもぐもぐと食べて、性懲りもなくまた寝床に潜り込む。団地の雑排水...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。目が覚めたら9時過ぎ。あらら、いつもなら9時になると妻が起こしに来てくれるのだが、今日は妻は団地の清掃に出ていていなかったのだ。眠い目をこすりながらサラダとロールパンを食...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝になって目が覚めたがすぐには動けない。30分くらいしてようやく動けたか。8時50分だった。起きたはいいがふらふらである。今日もロールパンを口に押し込んで、また寝てしまう...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝は8時40分頃起床。相変わらず眠い。朝食はサラダとロールパンを2個。最近トーストを食べれてないので、手軽に食べられるロールパンを妻が勝ってきてくれた。正直ロールパンの方...
昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのに時間がかかった。夜中も何度か目が覚めた。ちょっと眠りが浅いか。朝になって目が覚めて、眠くて眠くて起きようと思っても動けない。9時になって妻に起こされてようやく起きたが、朝食をサラダだけ食べてまた速攻で寝てし...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。眠れるのはよいことだ。朝は8時20分頃起きたっけな。今日はサラダとトーストを食べた。そしてまた寝てしまったのだった。今日は寒いが羽毛布団の中は暖かい。昼、PCを立ちあげて...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。久々に夜中によく眠れた。1回目を覚ましたが、4時過ぎだった。その後もよく眠れた。朝は8時に起きた。眠いからもう少し寝ていたかったが、トイレがそれを許さなかった。ぼんやりした頭でサラダを食べて、...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もようやくよく眠れた、と言えるくらい眠れたか。中途覚醒したかすかな記憶はあるのだが、一瞬目が覚めたとかその程度だろう。朝は・・・目が覚めたが眠たい。体がだるい。これも元に戻ってしまった。こ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中はまたぶちぶち目が覚めたような気がする。気がするというのは曖昧な表現だが、少しずつ睡眠が改善しているということだ。途中で目が覚めても深く眠れているのでそんなにしんどくない。朝は8時40分く...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は昨日は3時過ぎまで眠れた。その後はまたしても中途覚醒を繰り返していた。ただ、いつもより深くは眠れていたような気がする。だんだん元の睡眠に戻ってくれるだろうか。朝目が覚めたが何もする気力が...
昨日はばたばたして、それでも22時過ぎに寝た。ビプレッソ200mgで昨日と同じように中途覚醒した。眠りも浅くて朝起きてもずっとぼ～っとしている。体がしんどい。これはずっと続くのだろうか。午前中は横になっていた。うつらうつらしていた。午後から...
昨日は少し余っているビプレッソ150mg錠を使って200mgで寝てみた。減らす前の量に戻したわけだから、ぐっすり眠れるはずなのだが、やはり夜中目が覚めて眠れなくなった。昨日よりも睡眠が悪い。これはなんとなく予想していた。自分の中に蓄積されて...
昨日はビプレッソを150mgにして寝てみた。先週の診察で200mgから100mgに減量してから夜中に中途覚醒の嵐で眠れなくなったのだが、150mg錠が若干余っていたので、150mgで寝てみた。その結果、やはり夜中目が覚めて、それから中途覚醒...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、また目が覚めた。中途覚醒の始まりだ。昨日はあえて目が覚めるごとに時計を見てみた。そんなことをしたらよけい眠れなくなりそうだが、一種の実験である。3時台が激しかった。3分おき、4分おきに目...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、何時ごろかわからないが、目が覚めて、それからまた中途覚醒の嵐。同じ夢をずっと通しで途中目が覚めながら見ているという不思議な状態。7～8回、いや10回くらい目が覚めたのではないだろうか。眠...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中トイレに行ってまた寝た。2時ごろまでは眠れた。その後が昨日と同じ。ビプレッソの効果が切れるのだろうか。中途覚醒の嵐。5～6回は目が覚めたのではないだろうか。ただ目が覚めるだけならまだしも、...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。しかし夜中、何時ごろかわからないが途中までは眠れたのだが、途中から目が覚めて眠れなくなった。いや、眠れなくではないな。頻繁に目が覚めるようになった。夢をいくつも見た。朝は眠れなくなったが、布団...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。ビプレッソが減ってどうなるかと思ったら、夜中何回も目が覚めた。やはり眠りが浅くなってしまった。朝方、切ない夢をいくつも見ていた。いいところで目が覚める。朝になったら眠気が残っているか？若干残...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝はまたしても妻に「朝ですよ」と起こされる始末。起こされたはいいが、まだまだ眠たい。朝食をサラダだけ食べてまた横になる。今日はメンタルクリニックへ通院。かなりしんどかったが、...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中はよく眠れたが、途中で目を覚ましたかすかな記憶がある。あれは昨日のことだっただろうか。朝になった。昨日の太もものチクチクと針を刺すような痛みは嘘のように消えている。あれはなんだったんだ？...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。ぐっすり、ぐっすり・・・突然「朝ですよ」と妻の声が。びっくりした。え？もう朝？時計を見ると9時。時間の感覚を全く失うほどぐっすり眠っていたのか。昼前になった頃、左足の太も...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中はよく眠れたが、布団が重たかったせいか朝起きたら左足の足首が痛い。ずっと圧迫されていたからか。困ったなあ、これからますます布団が重たくなってくるというのに。なんでこんな風になってしまったん...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中4時ごろ目が覚めて、布団が重いようと思った記憶がある。最近夜は寒くなってきたので布団を追加したのだった。それでもまだMAXではないのだが。筋力が低下していてまともに寝返りも打てない。そう思...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、なぜか兄とサーベルか何かで戦う夢を見た。場面変わって今度は高校時代の部活のメンバーで戦う夢を見た。なんで戦ってばかりなんだ。朝は目が覚めたら8時10分。う～ん、もうちょっと、と思ってまた...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は久々に自力で起きた、と思って時計を見たら8時55分。9時ぎりぎりではないか。なんとか起きてサラダをぼろぼろこぼしながら食べてトーストを焼いて食べた。それだけで意識朦朧であ...
「ブログリーダー」を活用して、はまーさんをフォローしませんか？
今日は眼科へ通院。緑内障なので3カ月に1回通っている。行ってみたら待合室はかなり混んでいる、と思ったが予約していたためそれほど待たされずに眼圧測定に呼ばれ、その後それほど待たされずに診察に。今日の眼圧は右15に左11と、右が少し高いかな、と...
今日はメンタルクリニックへの通院だった。病院に入ったら待合室には誰もいなかった。この病院がこんなにすいているのは珍しい。受付で診察券と自立支援の受給者証を出し、マイナ保険証を機械に通したら、「通信エラーです」との表示。あれれ、と思ってもう一...
退院した。心臓の手術はうまくいった。が、状況は芳しくない。心臓は電気で動いている。その電気は心臓のある部分から規則的に出て、それで心臓が規則的に動くのだが、それ以外の変なところから電気が出ていることがある。すると心臓の動きが不規則になる。こ...
どうやら生き延びたらしい、詳しい話はまだ医師からないが。私が麻酔で寝ている間に、妻には説明があったらしいが、もしかしてそれだけ？うまく誘発できて、手術できたということなのだが。まあなんのこっちゃわからんだろう。詳細は気が向けば追々。スマホか...
おはようでござる。今日は朝からカテーテルアブレーションという心臓の手術。9時から病室で点滴を開始し、車椅子に乗って手術室に移動して、それから全身麻酔して手術開始。昼には終わる予定。つらいのがそれからで、手術では両鼠径部を切開して静脈にカテー...
今日、無事に入院した。人生通算で12回目の入院。アブレーションでの入院は3回目である。病室入りしてから点滴やらCT検査やら採血やら明日の手術の流れの説明やら心エコーやら、入れ代わり立ち代わり忙しい。ハンディ式のエコーの機械は初めて見た。前2...
詰める。スポーツバッグに明日からの入院の荷物を詰める。たった3泊4日の予定なのに、けっこうな荷物になってしまった。重い。これを持って混んだバスに乗るのは嫌だな。お金かかるがタクシーで行くか。評判のいい病院なのだが、アクセスが悪いのが玉にきず...
今日は整形外科に通院。薬だけもらって速攻で終了。2週間おきに通院しているのだが、前の通院が先週の月曜日だったから、本当なら来週の月曜日に行けばいいのだが、その日に入院である。前倒しで薬をもらってきた。その帰りにスーパーに寄って入院中のおやつ...
今日皮膚科から帰ってくる途中にローソンストア100に寄って、定番のバタピーをゲット。前とは商品が変わっていた。このローソンストア100には店内に小さなダイソーがあるので、少し見てみた。吸い飲みがないか探したが、まあないだろうなと思ってたらや...
梅雨に入ってから急に暑くなったような気がする。昨日はこの夏（もう夏だよね？）はじめてエアコンを入れて寝てしまった。過ごしやすい季節はあっという間に過ぎ去ってしまった。電気代のことを考えると頭が痛い。今日は15時20分頃家を出て皮膚科へ。2ヶ...
今日は内科クリニックに通院。先月の血液検査の結果が出ていた。クレアチニンは前から高いが、今回さらに値が上がった。動脈硬化が進んでいる可能性が高いとのこと。やれやれ。動脈硬化が進むと脳梗塞とか起こしやすくなるので、今飲んでいる血液をサラサラに...
マイナンバーカードの更新手続きが完了したので取りに来てください、というはがきが来ていたのだが、今週は昨日を除いて全く動けなかった。今日、なんとか重い腰を上げて区役所まで行ってきた。区役所はわりと混んでいた。マイナンバーカード関連の人が多いの...
今日はメンタルクリニックへ通院だった。最近午後も調子が悪くて横になっていることが多いので、行けるか心配だったが、なんとか体は動いた。行ってみると最近にしては少ない4人待ち。しかもさくさく進んであまり待たされずに呼ばれた。相変わらず調子が悪く...
今日、カテーテルアブレーションという心臓の手術をする病院に、循環器内科クリニックからの紹介状を持って行ってきた。こういう大きな総合病院は久しぶりだが、待つ、待つ、待つ。初診で9時半の予約のところ、9時ごろ病院に着いたのに、受付自体が混んでい...
今日は近くの整形外科に通院。薬だけ出してもらい、お買い物して帰ってきた。前回の神経ブロック注射が多分空振りで痛みが取れてないので、薬を飲んでも痛いのだが、飲まないともっと痛いのかもしれないと思って、薬は欠かさず飲んでいる。飲まなくても一緒な...
今日は歯医者に通院。前に通院して1カ月近く経ってるが、一連の歯医者通院も今日の歯石除去でとりあえずいったん終了。また半年後くらいに来てくださいとのこと。今回は親知らずを抜いたりとちょっと大変だった。血液をサラサラにする薬を飲んでいるが大丈夫...
昨日は一睡もできなかった。6時半に起きて午前中から無理やり動いて、体が疲れているかと思いきや、神経が高ぶっていたようだ。5月8日にやはり6時半起きで整形の大きな病院に行ったときも夜眠れなかったが、それでもうつらうつら寝ていた。昨日は目が冴え...
今日は6時半に起きて整形の大きな病院に行った。先々週の木曜日に神経ブロック注射を打ったあと、2日くらいで痛みがぶり返して、それから徐々に痛みが強くなってきた。これはもう一回打たないとだめだな、と思って朝早くに起きて病院に行った。この病院は予...
今日はメンタルクリニックへ通院だった。病院ばっか行っている。病院に着くと7番目。混んでいる方で1時間以上待つのを覚悟したが、意外とさくさく進んで順番が来た。診察では毎度毎度同じようなことを繰り返し話している。あいかわらずしんどくて気力が出な...
今日は循環器内科に通院。先週の水曜日も通院したが、その時に「腰も手術と言われていて」と話したので、整形外科に行ってからまたスケジュールを調整したりしましょう、とのことだった。今日行って「腰の手術はなくなりました」と話した。それなら心臓の方も...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見た。またしてもいいところで目が覚めた。なんでかなあ。夢の中くらいいい思いをさせてもらいたい。朝は8時前に起きたと思う。ちょっと記憶が曖昧だが。朝食を食べて、また横になってしまった。...
昨日は21時50分と少し早めに寝た。もう疲れがピークだったからだ。横になってもなかなか眠れず、と思っていたが23時ごろ目を覚ましたら妻がいつの間にか隣に寝ていた。入ってきたのに気がつかなかったということはそこそこ深く眠っていたということか。...
昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか眠れず、1時間半が経った23時半にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べて、また寝た。その後は眠れた。朝は8時半くらいに起きた。起きたはいいが眠い眠い。朦朧としながら朝食を食べ、また寝てし...
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中久しぶりにかかとが痛くなった。かかとがじんじん痛いのだ。かかとが固くなっているのと関係あるのか。尿素クリームを塗って少しふやけてきてから痛くなり始めたような気がする。朝は8時前に起きた。靴下...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日も夜中に夢を見た。昨日もいいところで目が覚めたような気がする。なんでだろう。朝は目が覚めたら8時50分を過ぎていた。最近にしては遅い。ひー遅刻遅刻と、どこに行くわけでもないのに急いで靴下...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見ていたのだが、いいところで目が覚めて残念だった。最近似たような夢が多い。決まっていいところで目が覚めるのだ。朝は8時過ぎに起きた。朝食を食べて、また横になってしまった。昼は沖縄そば...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝方何回も目が覚めた。足首が痛い。8時半に起きて朝食を食べて、また横になってしまった。今日も1日中横になっていた。しんどいのはまだ疲れが残っているからなのか、この天気のせいなのか、はたまた単に...
昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか寝付けず、1時間くらい経った頃にいったん起きて牛乳を飲み、神奈川県の広報誌をぼんやり眺めていたら眠気が来たから寝た。と思ったがそれでもなかなか寝付けなかった。いつ頃眠れたかは覚えていない。朝は8時に起き...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は何回か目が覚めたような気がする。朝は8時45分起床。少し遅くなってしまった。眠い目をこすりながら朝食を食べて、そのまままた横になってしまった。外は激しい雨。滝のような音が聞こえる。今日は...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中目が覚めたと思ったら足が痛くなった。足が痛いといっても筋肉的な痛みではなく、かかとの皮膚が痛い。一瞬痛いのを何回か繰り返すと治まる。なんだろう、これ。朝は8時に起きたが眠い眠い。なんとか朝...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つくのには少し時間がかかったと思う。夜中に目が覚めて体を動かそうとしたが、重くて動かない。はあ、ダイエットしないといかんなあ。そういう問題なんだろうか。朝は8時に目が覚めて起きようとしたのだが、なかなか体が動かない...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は8時に起きて朝食を食べた後、また横になってしまった。今日はかなり調子が悪かった。昼食の時間以外はほとんど寝ていた。ちょっと、いやかなりしんどい。梅雨の影響だろうか。雨は降...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。昨日は夜中に目を覚まさなかった。朝は8時に起きて朝ごはん。今日もぼろぼろこぼしまくってサラダを食べた。ぴしっとせい！ぴしっと。ぴしっとできないまま朝食後、横になってしまった。今日もしんどくてず...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何度も目が覚めた。寝る位置を調整しようとしていた。あまり妻の布団に近すぎると、妻が夜中トイレに行ったりするのに邪魔かなあなどと考えて、妻の布団から離れたところに寝ようとしていたのだが、夜...
昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのにかなり時間がかかったと思う。夜はよく眠れて、朝は8時に起床。眠い目をこすりながら朝食を食べた後、眠い目をこすりながら二度寝してしまった。午後からもだらだらしていた。どこかに行こうかと思ったが、いまいち気が乗...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中、0時半ごろに目が覚めてその後眠れなくなった。いったん起きて牛乳を飲んで、バタピーをポリポリと食べてからまた寝たら眠れた。朝は8時に起きたものの、眠たくて眠たくて、朝食のサラダをぼろぼろ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜はよく眠れた方だと思う。朝は8時に起きて朝ごはん。そして、調剤薬局に電話をした。なぜか？昨日1日分の薬をピルケースにセッティングするという作業をやっていた。そこでレキサルティが足りないこと...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝起きて朝食を食べたが、眠くて眠くて、その後また横になってしまった。今日は皮膚科に通院。アクセスの悪い病院だが、いい皮膚科は近くにないのでしかたがない。家を出て20分くらい歩いてバスに乗り、隣...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中のことは覚えてない。朝起きたがめちゃくちゃ眠たくて、朝食後また横になってしまった。今日はメンタルクリニックへの通院日。この土砂降りの中、行かないといけないのかとブルーになっていた。でも行か...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたのだが、夜中に寝ぼけてもう朝だと思って起きようとした。ふと時計を見たらまだ4時だった。なんのこっちゃと思ってまた寝た。実際に起きたのは8時半だった。最近にしてはちょっと遅い。便秘が...
